ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എന്നത് ഡയബറ്റീസ് ബാധിച്ചവരിൽ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് റെറ്റിനയിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെ നശിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു കണ്ണിന്റെ അവസ്ഥയാണ്. റെറ്റിന എന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ പിന്നിലെ പ്രകാശത്തിന് സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ടിഷ്യൂ ആണ്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ സൂക്ഷ്മമായ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവ ദ്രാവകം ചോർന്നുപോകുകയോ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യാം, ഇത് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കും.

ഈ അവസ്ഥ ക്രമേണയാണ് വികസിക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ, അതിനാലാണ് ഡയബറ്റീസ് ഉള്ളവർക്ക് നിയമിതമായ കണ്ണുപരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടത്. നല്ല വാർത്തയെന്നു പറഞ്ഞാൽ, ശരിയായ ഡയബറ്റീസ് മാനേജ്മെന്റും ആദ്യകാല കണ്ടെത്തലും ഉപയോഗിച്ച്, ഗുരുതരമായ കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി പലപ്പോഴും ഒരു ലക്ഷണവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അതിനാലാണ് ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ 'സൈലന്റ്' അവസ്ഥ എന്നു വിളിക്കുന്നത്. അവസ്ഥ ഗണ്യമായി വഷളാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി വഷളാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചില മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം, അത് അവഗണിക്കരുത്:

• ഇടയ്ക്കിടെ വരുന്നതും പോകുന്നതുമായ മങ്ങിയതോ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുള്ളതോ ആയ കാഴ്ച
• നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനു കുറുകെ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഇരുണ്ട പാടുകളോ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന വസ്തുക്കളോ
• രാത്രിയിലോ തെളിച്ചം കുറഞ്ഞ അവസ്ഥയിലോ കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• നിറങ്ങൾ സാധാരണയേക്കാൾ മങ്ങിയതോ കുറഞ്ഞ തിളക്കമുള്ളതോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു
• കാഴ്ചയുടെ ഭാഗങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതായോ തടഞ്ഞതായോ തോന്നുന്നു
• ഒരു കണ്ണിലോ രണ്ട് കണ്ണുകളിലോ പെട്ടെന്നുള്ള, ഗുരുതരമായ കാഴ്ച നഷ്ടം
• പ്രകാശം തിളങ്ങുന്നതായി കാണുകയോ ഇരട്ട കാഴ്ച അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മൃദുവായതും അടിയന്തിരവുമായതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുന്നതും ആശങ്കാജനകവുമായതിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ ഏതെങ്കിലും പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ ചില രൂപങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വഷളാകുകയും ഉടനടി ശ്രദ്ധ ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യും.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായിട്ടാണ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയെ തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നത്, അവസ്ഥ എത്രത്തോളം മുന്നേറിയെന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നോൺ-പ്രൊലിഫറേറ്റീവ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി (NPDR) എന്നത് അവസ്ഥയുടെ ആദ്യകാലത്തെ, മൃദുവായ രൂപമാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ ദുർബലമാകുകയും മൈക്രോഅനൂറിസങ്ങളെന്ന ചെറിയ ഉള്ളിപ്പുറങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ കേടായ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള റെറ്റിനൽ കോശങ്ങളിലേക്ക് ദ്രാവകമോ രക്തമോ ചോർന്നേക്കാം, പക്ഷേ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ ഇതുവരെ വളരുന്നില്ല.

പ്രൊലിഫറേറ്റീവ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി (PDR) എന്നത് കൂടുതൽ മുന്നേറിയ ഘട്ടമാണ്, അവിടെ നിങ്ങളുടെ റെറ്റിന കേടായവയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കാൻ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ വളർത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. ദുരഭിമാനകരമായി, ഈ പുതിയ കുഴലുകൾ ദുർബലവും അസാധാരണവുമാണ്, പലപ്പോഴും തെറ്റായ സ്ഥലങ്ങളിൽ വളരുകയും രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് രൂപീകരണം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഡയബറ്റിക് മാക്കുലർ എഡീമ എന്ന ഒരു ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥയുമുണ്ട്, ദ്രാവകം മാക്കുലയിലേക്ക് (തീക്ഷ്ണമായ, വിശദമായ കാഴ്ചയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയായ നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയുടെ കേന്ദ്രഭാഗം) ചോർന്നാൽ ഏത് ഘട്ടത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. ഈ വീക്കം വായിക്കാനും, വാഹനമോടിക്കാനും, നല്ല വിശദാംശങ്ങൾ കാണാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കും.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയ്ക്ക് പോഷണം നൽകുന്ന ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെ തുടർച്ചയായി ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കേടാക്കുമ്പോഴാണ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി വികസിക്കുന്നത്. ഈ കുഴലുകളെ സമയക്രമേണ അധിക പഞ്ചസാരയ്ക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ ദുർബലവും ചോർന്നതുമാകുന്ന സൂക്ഷ്മമായ തോട്ടക്കുഴലുകളായി കരുതുക.

ഈ കേടുകളിലേക്ക് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകുകയും അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

• മാസങ്ങളോളമോ വർഷങ്ങളോളമോ ദുർബലമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം
• രക്തക്കുഴലുകളിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ നാശം വഷളാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉള്ള കാലയളവ് (ദൈർഘ്യം അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു)
• ഗർഭധാരണം, ഇത് നിലവിലുള്ള റെറ്റിനാ നാശം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു
• പുകവലി, ഇത് റെറ്റിനയിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ ഒഴുക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു
• ചില ആളുകളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്ന ജനിതക ഘടകങ്ങൾ

ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി വർഷങ്ങളായി ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ആദ്യം മുതൽ നല്ല പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനം. നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാലമായി പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് റെറ്റിനാ നാശത്തിന്റെ വികാസത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതിക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച പൂർണ്ണമായും ശരിയാണെന്ന് തോന്നിയാലും, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു കണ്ണുചികിത്സകനെ സമഗ്രമായ വിപുലീകൃത കണ്ണു പരിശോധനയ്ക്ക് കാണണം. ഗുരുതരമായ കാഴ്ച നഷ്ടത്തിനെതിരായ നിങ്ങളുടെ മികച്ച പ്രതിരോധമാണ് നേരത്തെ കണ്ടെത്തൽ.

എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഉടൻതന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. പുതിയ ഫ്ലോട്ടറുകൾ, ഫ്ലാഷിംഗ് ലൈറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച തടസ്സപ്പെട്ടതോ നഷ്ടപ്പെട്ടതോ ആയി തോന്നുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻതന്നെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുചികിത്സകനെ ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച കൂടുതൽ മങ്ങുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കണ്ണിമചിമ്മുമ്പോഴോ കണ്ണുകൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ അത് മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്നും പ്രമേഹമുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തവണ കണ്ണു പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഗർഭധാരണം പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതി ത്വരിതപ്പെടുത്തും.

അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പെട്ടെന്നുള്ള ഗുരുതരമായ കാഴ്ച നഷ്ടം, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിലുടനീളം ഒരു വെളിച്ചം പോലെയുള്ള നിഴൽ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിൽ ഗുരുതരമായ വേദന എന്നിവ പോലെ, അടിയന്തര മെഡിക്കൽ സഹായത്തിനായി അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലോ അടിയന്തര പരിചരണ കേന്ദ്രത്തിലോ ഉടൻതന്നെ ചികിത്സ തേടുക.

പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം (നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം)
• രക്തസമ്മർദ്ദ നില
• കൊളസ്‌ട്രോൾ നില
• പുകവലി ശീലങ്ങൾ
• ക്രമമായ കണ്ണ് പരിശോധന ഷെഡ്യൂൾ
• മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രമേഹ മാനേജ്മെന്റ്

നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത അപകട ഘടകങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്രകാലം പ്രമേഹമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ജനിതക മുൻകരുതൽ, നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ടോ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഘടകങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവയെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് നിരന്തരമായ നിരീക്ഷണം എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഗർഭധാരണം പ്രത്യേകം പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ അത് താൽക്കാലികമായി നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഗർഭം അപകടകരമാണെന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം, പക്ഷേ ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തവണ കണ്ണ് പരിശോധന ആവശ്യമായി വരും.

പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതിയെ നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അത് ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ സ്ഥിരമായി ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ നിരന്തരമായ നിരീക്ഷണം എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് എടുത്തുകാണിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• വിട്രിയസ് രക്തസ്രാവം, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ വ്യക്തമായ ജെല്ലിൽ രക്തം ചോരുന്നു
• റെറ്റിന ഡീറ്റാച്ച്‌മെന്റ്, മുറിവ് ഉണ്ടാക്കുന്ന കല നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ പിന്നിലെ ഭാഗത്തുനിന്ന് റെറ്റിനയെ വലിച്ചെടുക്കുന്നു
• നിയോവാസ്കുലർ ഗ്ലോക്കോമ, അസാധാരണമായ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗ്ലോക്കോമയുടെ ഗുരുതരമായ രൂപം
• ബാധിത കണ്ണിൽ ഗുരുതരമായ കാഴ്ച നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ അന്ധത
• ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതികരിക്കാത്ത മാക്കുലർ എഡീമ

അപൂർവ്വമായി, വളരെ മുന്നേറിയ ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി പൂർണ്ണ അന്ധതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സകളും നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ രീതികളും കാരണം ഇന്ന് ഈ ഫലം വളരെ കുറവാണ്. സങ്കീർണ്ണതകളുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ ശേഷിക്കുന്ന കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രോത്സാഹജനകമായ വാർത്ത, ഈ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണ്ണതകളിൽ പലതും നല്ല ഡയബറ്റീസ് നിയന്ത്രണവും നിയമിതമായ കണ്ണുകളുടെ പരിചരണവും ഉപയോഗിച്ച് തടയാനോ കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും. ലക്ഷണങ്ങൾ രൂക്ഷമാകുന്നതിനുമുമ്പ് ഇടപെടുന്നത് പലപ്പോഴും വളരെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എങ്ങനെ തടയാം?

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി തടയാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ A1C അളവ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യ ശ്രേണിയിൽ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി അടുത്തു പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം.

നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ നിരവധി ജീവിതശൈലി തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയമിതമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക
• സ്ഥിരമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്തുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക
• ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റിയും രക്തപ്രവാഹവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിയമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രണത്തിൽ വയ്ക്കുക
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും മരുന്നുകളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ കൊളസ്‌ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക
• വാർഷിക സമഗ്ര കണ്ണു പരിശോധനകൾ നടത്തുക

പ്രതിരോധം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പ്രതികരണശേഷിയുള്ളതായിരിക്കുക എന്നാണ്. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റീസ് മരുന്നുകൾ നിയമിതമായി കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മെഡിക്കൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിലും പങ്കെടുക്കുക, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ആശങ്കകളോ മാറ്റങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുമായി തുറന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വന്നാലും പോലും, ഈ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് അതിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും വരും വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി രോഗനിർണയത്തിന് ഒരു ലളിതമായ ദർശന പരിശോധനയ്ക്ക് അപ്പുറം പൂർണ്ണമായ കണ്ണ് പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയിലെ രക്തക്കുഴലുകളെയും കോശജാലങ്ങളെയും കുറിച്ച് വിശദമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിരവധി പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കും.

പ്രധാന രോഗനിർണയ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

• ഡയലേറ്റഡ് കണ്ണ് പരിശോധന, റെറ്റിനയുടെ മികച്ച കാഴ്ചയ്ക്കായി കണ്ണിലെ തുള്ളികൾ വിദ്യാർത്ഥികളെ വികസിപ്പിക്കുന്നു
• ഫ്ലൂറോസീൻ ആൻജിയോഗ്രാഫി, രക്തക്കുഴലുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ഡൈ ഉപയോഗിക്കുന്നു
• ഓപ്റ്റിക്കൽ കോഹറൻസ് ടോമോഗ്രാഫി (ഒസിടി), വിശദമായ റെറ്റിന ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു വേദനയില്ലാത്ത സ്കാൻ
• സമയക്രമത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താനും കണ്ടെത്താനും ഫണ്ടസ് ഫോട്ടോഗ്രാഫി

നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, വികസിപ്പിക്കുന്ന തുള്ളികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് താൽക്കാലികമായി മങ്ങിയ കാഴ്ചയും പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമതയും അനുഭവപ്പെടാം, എന്നാൽ ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ മാറും. നടപടിക്രമങ്ങൾ തന്നെ വേദനയില്ലാത്തതാണ്, എന്നിരുന്നാലും ചില പരിശോധനകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രകാശത്തിന്റെ ഹ്രസ്വമായ ഫ്ലാഷുകൾ കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് എത്രകാലം പ്രമേഹമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എത്ര നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും. ഈ വിവരങ്ങൾ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യത മനസ്സിലാക്കാനും ഉചിതമായ നിരീക്ഷണ ഷെഡ്യൂൾ വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ ചികിത്സ എന്താണ്?

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ ഘട്ടത്തെയും ഗുരുതരതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട "ചികിത്സ" വാസ്തവത്തിൽ കൂടുതൽ നാശം തടയാൻ മികച്ച പ്രമേഹ മാനേജ്മെന്റാണ്.

കൂടുതൽ മുന്നേറിയ കേസുകളിൽ, നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്:

• അസാധാരണമായ രക്തക്കുഴൽ വളർച്ചയും കാര്യക്ഷമതയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-വിഇജിഎഫ് ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ
• രക്തസ്രാവം ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ അടയ്ക്കാൻ ലേസർ ഫോട്ടോകോഗുലേഷൻ
• വാക്കിംഗും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സ്റ്റീറോയിഡ് ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ
• രക്തസ്രാവമോ റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റോ ഉള്ള ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ വിട്രെക്ടമി ശസ്ത്രക്രിയ

കൂടുതൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിച്ച ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിക്ക് ആന്റി-വിഇജിഎഫ് ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ പലപ്പോഴും ആദ്യത്തെ ചികിത്സയാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ വളരെ നേർത്ത സൂചി ഉപയോഗിച്ച് നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു, ഇത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെന്ന് തോന്നിയേക്കാം എങ്കിലും, മിക്ക രോഗികളും മരവിപ്പിക്കുന്ന ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടപടിക്രമം നന്നായി സഹിക്കുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്നുള്ള കാര്യമായ രക്തസ്രാവം അടയ്ക്കാനും അസാധാരണമായ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ച തടയാനും ലേസർ ചികിത്സ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ നടപടിക്രമം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ ചെയ്യുന്നു, മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി നിരവധി സെഷനുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി വ്യക്തിഗതമാക്കും, ഓരോ ഓപ്ഷന്റെയും അപകടസാധ്യതകളും ഗുണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യും.

വീട്ടിൽ ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിക്ക് വൈദ്യചികിത്സ അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും അവസ്ഥയുടെ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വീട്ടുചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പതിവായി പരിശോധിക്കുകയും വിശദമായ രേഖകൾ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക
• എല്ലാ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകളും സ്ഥിരമായിട്ടും സമയബന്ധിതമായും കഴിക്കുക
• പച്ചക്കറികൾ ധാരാളമുള്ളതും പ്രോസസ് ചെയ്ത പഞ്ചസാര കുറഞ്ഞതുമായ ഡയബറ്റിസിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക
• ചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാനും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
• ശുപാർശ ചെയ്താൽ വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുക
• നല്ല ഗുണമേന്മയുള്ള സൺഗ്ലാസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുകയും മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിലെ ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ ലളിതമായ ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തിന് ഈ വിവരങ്ങൾ വിലപ്പെട്ടതായിരിക്കും.

വീട്ടിൽ ഒരു പിന്തുണാപരമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഇതിനർത്ഥം വായനയ്ക്കായി പ്രകാശം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വലുതാക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച ബാധിക്കപ്പെട്ടാൽ വീഴ്ചാപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വസതിക്രമം ക്രമീകരിക്കുക എന്നിവയായിരിക്കാം.

ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് ഡോക്ടറുമായുള്ള സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. ലഘുവായ മുൻകൂർ ആസൂത്രണം വളരെ സഹായകരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക:

• സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും പട്ടിക
• താമസിയ്ക്കെടുത്ത രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ലോഗുകളും A1C ഫലങ്ങളും
• നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുള്ള ഏതെങ്കിലും ദർശന മാറ്റങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ
• നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
• ഇൻഷുറൻസ് വിവരങ്ങളും മുൻ കണ്ണ് പരിശോധന രേഖകളും

പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ വികസിപ്പിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ ആരെയെങ്കിലും ക്രമീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പൊതുഗതാഗതം ഉപയോഗിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുക. വികാസത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇത് ഡ്രൈവിംഗ് അപകടകരമാക്കുന്നു.

അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു വിശ്വസ്തനായ സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക. പരിശോധനയോ സാധ്യതയുള്ള രോഗനിർണയത്തെയോ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിൽ അവർക്ക് വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടെ ചോദിക്കാൻ മറക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി എഴുതിവയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ അവസരമാണ്.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റീസ് പരിചരണത്തിൽ നിങ്ങൾ സജീവമായ പങ്കുവഹിക്കുമ്പോൾ അത് വലിയൊരു പരിധിവരെ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും എന്നതാണ്. ക്രമമായ കണ്ണ് പരിശോധനകൾ വഴിയുള്ള നേരത്തെ കണ്ടെത്തൽ, നല്ല രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണവുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്, വരും വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ദർശനം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി പലപ്പോഴും അതിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ വികസിക്കുന്നു എന്നത് ഓർക്കുക, ഇത് വാർഷിക കണ്ണ് പരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഡയബറ്റീസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദർശന പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതിന് ശേഷം മാത്രം കണ്ണ് ഡോക്ടറെ കാണരുത്.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ രോഗനിർണയം അതിയായി ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ഒരു ദശാബ്ദം മുമ്പ് ലഭ്യമായിരുന്നില്ലാത്ത നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്. ശരിയായ വൈദ്യസഹായവും നിങ്ങളുടെ ഡയബറ്റിസിനെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധതയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല കാഴ്ച നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടരാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സജീവമായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി അടുത്തു പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മൂല്യവത്താണ്, ഇപ്പോൾ നടപടി സ്വീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളിൽ ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തും.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി തിരിച്ചുപിടിക്കാനാകുമോ?

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി പൂർണ്ണമായും തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ശരിയായ ചികിത്സയും ഡയബറ്റീസ് മാനേജ്മെന്റും ഉപയോഗിച്ച് അതിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ നിർത്താനോ കഴിയും. നല്ല രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തോടെ ആദ്യഘട്ടത്തിലെ നാശം സ്ഥിരപ്പെടാം, മാത്രമല്ല മികച്ച ചികിത്സകൾ ശേഷിക്കുന്ന കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. പ്രധാന കാര്യം അത് നേരത്തെ കണ്ടെത്തുകയും സുസ്ഥിരമായ പരിചരണം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഡയബറ്റീസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എത്ര തവണ കണ്ണു പരിശോധന നടത്തണം?

ഡയബറ്റീസ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു സമഗ്രമായ ഡൈലേറ്റഡ് കണ്ണു പരിശോധന നടത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുഡോക്ടർ 3-6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഓരോ ട്രൈമസ്റ്ററിലും പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി മൂലം എനിക്ക് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുമോ?

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി മൂലമുള്ള അന്ധത അനിവാര്യമല്ല, ആധുനിക ചികിത്സകളും മികച്ച ഡയബറ്റീസ് മാനേജ്മെന്റും ഉപയോഗിച്ച് അത് വളരെ കുറവായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. ശരിയായ പരിചരണം ലഭിക്കുകയും നല്ല രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ചില കാഴ്ച നഷ്ടം സംഭവിച്ചാലും, ചികിത്സകൾക്ക് മറ്റ് വഷളാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി വേദനാജനകമാണോ?

ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി സാധാരണയായി വേദനയുണ്ടാക്കുന്നില്ല, അതിനാലാണ് നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിയമിതമായ കണ്ണുപരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനമാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, കണ്ണിലെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ ആകസ്മികമായ വർദ്ധനവ് പോലുള്ള ചില ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും. കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങളോടൊപ്പം കണ്ണുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ഡയബറ്റീസ് ഉള്ളവർക്ക് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി തടയാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ, രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, നിയമിതമായ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മറ്റും വാർഷിക കണ്ണുപരിശോധന നടത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനോ അതിന്റെ വികാസം മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ കഴിയും. വർഷങ്ങളായി ഡയബറ്റീസ് ഉള്ളവർക്കുപോലും മെച്ചപ്പെട്ട ഡയബറ്റീസ് മാനേജ്മെന്റിൽ നിന്ന് നേട്ടമുണ്ടാകും.