ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

കോളണിന്റെ ഭിത്തിയിലെ ചെറിയ പോക്കറ്റുകൾ വീക്കമോ അണുബാധയോ ബാധിക്കുമ്പോഴാണ് ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഡൈവെർട്ടിക്കുല എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പോക്കറ്റുകൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ അവ സാധാരണയായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അവ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ.

കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ ഭിത്തിയിലൂടെ രൂപപ്പെടുന്ന ചെറിയ ബലൂൺ പോലെയുള്ള കുമിളുകളായി അതിനെ കരുതുക. ഭക്ഷണകണങ്ങളോ ബാക്ടീരിയകളോ ഈ പോക്കറ്റുകളിൽ കുടുങ്ങുമ്പോൾ, അവ വീർക്കുകയും വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിലേക്ക് നയിക്കും.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അടയാളം നിങ്ങളുടെ ഇടത് താഴത്തെ വയറിൽ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന, ശക്തമായ വേദനയാണ്, അത് മാറുന്നില്ല. ഈ വേദന പലപ്പോഴും മൂർച്ചയുള്ളതോ കോളിക്ക് പോലെയുള്ളതോ ആയിരിക്കും, നിങ്ങൾ ചലിക്കുമ്പോഴോ ചുമയുമ്പോഴോ കൂടുതൽ വഷളാകും.

നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ വീക്കത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരം അണുബാധയെ നേരിടുന്നതിനനുസരിച്ച് പനി, തണുപ്പു
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്ന ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം പോലുള്ള മലവിസർജ്ജന രീതികളിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ തീവ്രമായ വയർപ്പൊക്കവും വാതകവും
• താഴത്തെ വയറ് സ്പർശിക്കുമ്പോൾ മൃദുത്വം
• സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലും വിശപ്പ് നഷ്ടം

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇവയിൽ നിങ്ങളുടെ വയറിന് കുറുകെ വ്യാപിക്കുന്ന ശക്തമായ വയറുവേദന, ദ്രാവകങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്ത തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പനി, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനം, പ്രത്യേകിച്ച് പനിക്ക് കൂടെയുള്ള സ്വഭാവഗുണമുള്ള ഇടത് വശത്തെ വേദന, പലപ്പോഴും ഡോക്ടർമാർക്ക് ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് വളരെ വേഗം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ കോളണിന്റെ ഭിത്തിയിലൂടെയുള്ള ആ ചെറിയ പോക്കറ്റുകളിൽ ബാക്ടീരിയകളോ ഭക്ഷണകണങ്ങളോ കുടുങ്ങുമ്പോഴാണ് ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്നത്. ഒരിക്കൽ കുടുങ്ങിയാൽ, ഈ വസ്തുക്കൾ പ്രകോപനവും അണുബാധയും ഉണ്ടാക്കും, ഒരു മുള്ളുപോലെ നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതുപോലെ.

ഇത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• കുറഞ്ഞ നാരുകളുടെ അളവ് മലബന്ധത്തിനും മലം പുറന്തള്ളാൻ ബുദ്ധിമുട്ടിനും കാരണമാകുന്നു
• ശാരീരിക അധ്വാനത്തിന്റെ അഭാവം ദഹനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു
• സ്റ്റീറോയിഡുകളോ വേദനസംഹാരികളോ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു
• പുകവലി, ദഹനനാളത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കുന്നു
• കൂടുതൽ ഭാരം കോളണിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു

വയസ്സ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കോളന്റെ ഭിത്തികൾ സ്വാഭാവികമായി ദുർബലമാകുന്നു, ഇത് ഈ പോച്ചുകൾ രൂപപ്പെടാനും പ്രശ്നകരമാകാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ചില ആളുകളെ ഡൈവെർട്ടിക്കുലാർ രോഗം വികസിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കാനോ പൂർണ്ണമായും തടയാനോ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വീക്കം എത്രത്തോളം രൂക്ഷമാണെന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിനെ ലളിതമോ സങ്കീർണ്ണമോ ആയി തരംതിരിക്കുന്നു. ലളിതമായ ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് എന്നാൽ അണുബാധ കോളൺ ഭിത്തിയിൽ പരിമിതപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ്, പടരുന്നില്ല.

ഭൂരിഭാഗം കേസുകളും ലളിത വിഭാഗത്തിൽ വരുന്നു, അവിടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതയുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും പനി ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അണുബാധ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളിലും ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റങ്ങളിലും നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിൽ അബ്സെസുകൾ, തടസ്സങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കോളൺ ഭിത്തിയിലെ കീറലുകൾ പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്ന സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ ഈ തരത്തിന് കൂടുതൽ തീവ്രമായ ചികിത്സയും ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയും ആവശ്യമാണ്.

തീവ്രവും ദീർഘകാലവുമായ ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിനും ഇടയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. തീവ്രമായ എപ്പിസോഡുകൾ പെട്ടെന്നും തീവ്രമായും വരുന്നു, ദീർഘകാല കേസുകളിൽ സമയക്രമേണ നിലനിൽക്കുന്ന തുടർച്ചയായ, മൃദുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിനായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉദരവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ഈ രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളും ഒരുമിച്ച് പലപ്പോഴും മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സങ്കീർണതകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുവെങ്കിൽ കാത്തിരിക്കരുത്:

• തീവ്രമായ വയറുവേദന കൂടിവരുന്നു
• 101°F (38.3°C) ൽ കൂടുതൽ ഉയർന്ന ജ്വരവും ശരീരതാപനില കുറയലും
• ദ്രാവകങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിലുള്ള തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം പോലുള്ള നിർജ്ജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങൾ
• മലത്തിൽ രക്തം അല്ലെങ്കിൽ ഗുദരക്തസ്രാവം
• വാതകം പുറന്തള്ളാൻ അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജനം നടത്താൻ കഴിയാതെ വരിക

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങളുടെ പരിചിതമായ രീതി നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഓരോ എപ്പിസോഡും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് വിലയിരുത്തണം.

അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾ അപൂർവ്വവും ഗുരുതരവുമാണ്. വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം പോലുള്ള ഷോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോടെ കഠിനമായ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ 911 ൽ വിളിക്കുക.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന് എന്തൊക്കെയാണ് അപകട ഘടകങ്ങൾ?

വയസ്സാണ് ഏറ്റവും വലിയ അപകട ഘടകം, 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ കൂടുതൽ കേസുകളും സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കോളൺ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഭിത്തികൾ സ്വാഭാവികമായി ദുർബലമാകുകയും ആ പ്രശ്നകരമായ പൗച്ചുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയുടെ നില നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു:

• ഫൈബർ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം, പ്രത്യേകിച്ച് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും
• കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനമുള്ള നിശ്ചല ജീവിതശൈലി
• പുകവലി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ ബാധിക്കുന്നു
• കോളണിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന അമിതമായ മദ്യപാനം
• അമിതവണ്ണം, പ്രത്യേകിച്ച് മധ്യഭാഗത്ത്

ചില മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. സ്റ്റീറോയിഡുകൾ, ഓപിയോയിഡ് വേദനസംഹാരികൾ അല്ലെങ്കിൽ നോൺസ്റ്റീറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കോളന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.

ചില ആളുകൾക്ക് അവരെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്ന ജനിതക ഘടകങ്ങളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് കുറവാണ്. അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്ക് ഡൈവെർട്ടിക്കുലാർ രോഗമുണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അല്പം കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടാകാം.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, സമ്മർദ്ദവും ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഒരിക്കൽ ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതിയിരുന്നു, പക്ഷേ ഗവേഷണം ഈ ബന്ധങ്ങൾ മുമ്പ് വിശ്വസിച്ചിരുന്നത്ര ശക്തമല്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് ബാധിക്കുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ സങ്കീർണ്ണതകൾ ഉണ്ടാകാം. അണുബാധ ആദ്യത്തെ സ്ഥലത്തേക്കാൾ അപ്പുറത്തേക്ക് പടരുകയോ കോളണിൽ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

കൂടുതൽ സാധാരണമായ സങ്കീർണ്ണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• അബ്സെസ്സുകൾ, അണുബാധയുള്ള ഭാഗത്തിന് സമീപം മുള്ളുകൾ രൂപപ്പെടുന്നു
• മലം കടന്നുപോകുന്നത് തടയുന്ന വീക്കം മൂലമുള്ള കുടൽ തടസ്സം
• ഫിസ്റ്റുലകൾ, കോളണും മറ്റ് അവയവങ്ങളും തമ്മിലുള്ള അസാധാരണ ബന്ധങ്ങൾ
• പെരിടോണൈറ്റിസ്, ഉദരഭിത്തിയിലേക്ക് പടരുന്ന ഗുരുതരമായ അണുബാധ

അപൂർവ്വവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ സങ്കീർണ്ണതകൾ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കും. കോളൺ ഭിത്തിയിൽ ഒരു ദ്വാരം വീഴുന്ന പെർഫറേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള രക്തസ്രാവം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള എപ്പിസോഡുകൾ ഉള്ളവർക്ക് സങ്കീർണ്ണതകളുടെ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആദ്യത്തെ എപ്പിസോഡിന് ശേഷം ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും പ്രതിരോധ നടപടികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് ഇതുകൊണ്ടാണ്.

ഉടൻ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിലൂടെ, ഭൂരിഭാഗം സങ്കീർണ്ണതകളെയും ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ പലരും സാധാരണ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് എങ്ങനെ തടയാം?

ചില ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന്റെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം, നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സുഗമമായി നിലനിർത്തുന്ന ഉയർന്ന നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ നാരുകൾ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• ബ്രൗൺ റൈസ്, ക്വിനോവ, ഓട്സ് പോലുള്ള പൂർണ്ണ ധാന്യങ്ങൾ
• തൊലിയോടെയുള്ള പഴങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ആപ്പിളും പിയറും
• പച്ചക്കറികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇലക്കറികളും ക്രൂസിഫറസ് ഇനങ്ങളും
• പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, പയറും മസൂറും ചെറുപയറും
• മിതമായ അളവിൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പും വിത്തുകളും

ക്രമമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും കോളണിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും 30 മിനിറ്റ് നടത്തം പോലും ഒരു പ്രധാന വ്യത്യാസം വരുത്തും.

നല്ലതുപോലെ ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നത് നാരുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഫലപ്രദമാക്കുന്നു. ദിവസവും ഏകദേശം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നാരുകളുടെ അളവ് കൂട്ടിയാൽ കൂടുതൽ കുടിക്കുക.

നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, പുകവലി നിർത്തുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിലുടനീളം വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പുകവലി നിർത്താനുള്ള ശരിയായ പരിപാടി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നതിലൂടെയും വയറിന് മൃദുവായി പരിശോധിച്ച് വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെയുമാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം തുടങ്ങുക. ഈ ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെ ഉള്ളിലെ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചനകൾ ലഭിക്കാറുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് കാണിക്കാനും രക്തപരിശോധനകൾ സഹായിക്കുന്നു. വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു അണുബാധയുമായി പോരാടുകയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന് സാധാരണയായി ഏറ്റവും സഹായകരമായ ഇമേജിംഗ് പരിശോധന നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ സിടി സ്കാനാണ്. ഈ വിശദമായ ചിത്രം വീക്കം എവിടെയാണെന്നും സങ്കീർണതകളൊന്നും വികസിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അധിക പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടാം. സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന് അൾട്രാസൗണ്ട് ഇമേജിംഗോ പ്രത്യേക എക്സ്-റേയോ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

രോഗനിർണയം വ്യക്തമല്ലാത്ത അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൊളോണോസ്കോപ്പി ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം, പക്ഷേ വീക്കം വഷളാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സാധാരണയായി അതിരൂക്ഷ അണുബാധ മാറിയതിനുശേഷമാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെയും സങ്കീർണതകൾ വികസിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ലളിതമായ ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കും:

• അണുബാധയെ നേരിടാൻ വായിലൂടെ കഴിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, സാധാരണയായി 7-10 ദിവസം
• അസ്വസ്ഥത കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വേദന മരുന്നുകൾ
• കോളണിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന താൽക്കാലിക ദ്രാവക ഭക്ഷണം
• ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ വിശ്രമവും കഠിനാധ്വാനം ഒഴിവാക്കലും

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, IV ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്കും കൂടുതൽ തീവ്രമായ നിരീക്ഷണത്തിനും നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ താമസിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അണുബാധ പടരുന്നത് തടയുകയും സങ്കീർണതകൾക്കായി ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സങ്കീർണതകൾ വികസിക്കുകയോ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗുരുതരമായ എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യുന്ന അപൂർവ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരും. ആധുനിക ശസ്ത്രക്രിയാ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പലപ്പോഴും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മകവും വളരെ ഫലപ്രദവുമാണ്.

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകളും മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും, എന്നിരുന്നാലും പൂർണ്ണമായ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുക്കും. സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്കും ക്രമേണ മടങ്ങുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ നയിക്കും.

വീട്ടിൽ ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് എപ്പിസോഡിനിടെ, നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ശാന്തമാവാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും സമയം ആവശ്യമാണ്. ആദ്യത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം വെള്ളം, വ്യക്തമായ കഞ്ഞിവെള്ളം, സസ്യചികിത്സാ ടീ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു വ്യക്തമായ ദ്രാവക ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ കുറഞ്ഞ ഫൈബർ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് തിരികെ ചേർക്കാം:

• വെളുത്ത അരി, പാസ്ത, ശുദ്ധീകരിച്ച ബ്രെഡ്
• തൊലിയോ വിത്തുകളോ ഇല്ലാത്ത വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ
• ചിക്കൻ, മത്സ്യം, മുട്ട എന്നിവ പോലുള്ള ലീൻ പ്രോട്ടീനുകൾ
• നിങ്ങളുടെ വയറു അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

താപ ചികിത്സ വയറുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. കുറഞ്ഞ സെറ്റിംഗിൽ ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ച് പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, ദിവസം മുഴുവൻ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുക. ഡീഹൈഡ്രേഷൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുകയും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പച്ചക്കൊടി കാണിക്കുന്നതുവരെ ധാരാളം വിശ്രമിക്കുകയും ഭാരം ഉയർത്തുകയോ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. അണുബാധയെ നേരിടാനും സ്വയം നന്നാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങള്‍ക്ക് നിര്‍ദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും കഴിക്കുക, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പേ തന്നെ നിങ്ങള്‍ക്ക് നല്ലതായി തോന്നിത്തുടങ്ങിയാലും പൂര്‍ണ്ണമായി കഴിക്കുക.

ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അവ ആരംഭിച്ച സമയവും എഴുതിവയ്ക്കുക. നിങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയുടെ തരവും അത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോ വഷളാക്കുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങളും ഉള്‍പ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങള്‍ നിലവില്‍ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു പൂര്‍ണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക, ഓവര്‍-ദ-കൗണ്ടര്‍ മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉള്‍പ്പെടെ. ചില മരുന്നുകള്‍ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയോ ചികിത്സകളുമായി പ്രതിപ്രവര്‍ത്തിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ അടുത്തകാലത്തെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും മലവിസര്‍ജ്ജനത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും ചര്‍ച്ച ചെയ്യാന്‍ തയ്യാറാവുക. ഈ വിവരങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ധാരണ സഹായിക്കും.

നിങ്ങള്‍ ചോദിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും എഴുതിവയ്ക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് സാധാരണയായി എത്രകാലം രോഗശാന്തി എടുക്കും അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ വരുത്തേണ്ട ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ എന്നിവ. അവ എഴുതിവച്ചാല്‍ നിങ്ങളുടെ സന്ദര്‍ശന സമയത്ത് പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയങ്ങള്‍ മറക്കില്ല.

സാധ്യമെങ്കില്‍, ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശങ്ങള്‍ ഓര്‍മ്മിക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരിക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങള്‍ക്ക് വളരെയധികം വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍.

ഡൈവെര്‍ട്ടിക്കുലൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

ഡൈവെര്‍ട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ആദ്യഘട്ടത്തില്‍ കണ്ടെത്തുമ്പോള്‍ ശരിയായ ചികിത്സയ്ക്ക് നല്ല പ്രതികരണം ലഭിക്കും. ലക്ഷണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയുകയും ഉടന്‍ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുകയുമാണ് പ്രധാനം, വീട്ടില്‍ തന്നെ സഹിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നതിനു പകരം.

ഉചിതമായ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളും ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, മിക്ക ആളുകളും കുറച്ച് ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും. ഈ അനുഭവം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കാനുള്ള ഒരു ഉണര്‍വ്വ് നല്‍കുന്നു, ഇത് ഭാവിയിലെ എപ്പിസോഡുകളെ തടയാന്‍ സഹായിക്കും.

പ്രതിരോധം നിങ്ങളുടെ മുന്നോട്ടുള്ള ഏറ്റവും നല്ല തന്ത്രമാണ്. ധാരാളം നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണം, ദിനചര്യാപരമായ വ്യായാമം, ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം എന്നിവ ഡൈവെര്‍ട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് വീണ്ടും വരുന്നത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

ഒരു പ്രकरणം ഉണ്ടായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളും പാലിക്കുന്നതിലൂടെ പലർക്കും വീണ്ടും ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നില്ല.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ അണ്ടിപ്പരിപ്പും വിത്തുകളും കഴിക്കാമോ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് അണ്ടിപ്പരിപ്പും വിത്തുകളും കഴിക്കാം. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന് കാരണമാകുമെന്ന പഴയ വിശ്വാസം ഗവേഷണത്തിലൂടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, അണ്ടിപ്പരിപ്പും വിത്തുകളും നല്ല ഫൈബർ ഉറവിടങ്ങളാണ്, ഇത് ഭാവിയിലെ എപ്പിസോഡുകൾ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ അവ നിയമിതമായി കഴിക്കാത്തെങ്കിൽ, അവ ക്രമേണ അവതരിപ്പിക്കുക.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം 2-3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകളും മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ 2-6 ആഴ്ചകൾ വേണ്ടിവരും. ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലയും വിശപ്പ് ശക്തിയും സാധാരണ നിലയിലാകും. സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ക്രമേണ പുനരാരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ?

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുള്ളൂ, സാധാരണയായി സങ്കീർണതകൾ വികസിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗുരുതരമായ എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ. ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ഏകദേശം 90% ആളുകളും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും ഭക്ഷണ മാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യുകയുള്ളൂ.

മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന് കാരണമാകുമോ?

മനസ്സിലുള്ള സമ്മർദ്ദം നേരിട്ട് ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസിന് കാരണമാകില്ല, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. വിശ്രമിക്കാനുള്ള τεχνικές, നിയമിതമായ വ്യായാമം, മതിയായ ഉറക്കം എന്നിവയിലൂടെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ദഹനാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അതിക്രമങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് ഡൈവെർട്ടിക്കുലോസിസിന് തുല്യമാണോ?

ഇല്ല, അവ വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളാണ്. ഡൈവെർട്ടിക്കുലോസിസ് എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കോളൺ മതിലിൽ ചെറിയ പോച്ചുകൾ ഉണ്ടെന്നാണ്, പക്ഷേ അവ വീക്കമോ അണുബാധയോ ബാധിച്ചിട്ടില്ല. ഡൈവെർട്ടിക്കുലോസിസ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും വരില്ല. ഈ പോച്ചുകൾ വീക്കമോ അണുബാധയോ ബാധിക്കുമ്പോൾ ഡൈവെർട്ടിക്കുലൈറ്റിസ് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.