മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം (വസ്തു ഉപയോഗ വൈകല്യം)

മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം, പദാര്‍ത്ഥ ഉപയോഗ വ്യാധിയെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മസ്തിഷ്കത്തെയും പെരുമാറ്റത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് നിയമപരമോ അല്ലാത്തതോ ആയ മയക്കുമരുന്നോ മരുന്നോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മദ്യം, ഗാഞ്ചാ, നിക്കോട്ടിന്‍ എന്നിവയും മയക്കുമരുന്നുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങള്‍ക്ക് അടിമത്തമുണ്ടെങ്കില്‍, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിട്ടും നിങ്ങള്‍ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം തുടരാം.

സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളില്‍ വിനോദ മയക്കുമരുന്നിന്റെ പരീക്ഷണാത്മക ഉപയോഗത്തോടെയാണ് മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം ആരംഭിക്കുന്നത്, ചിലരില്‍, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം കൂടുതല്‍ തവണയാകുന്നു. മറ്റുള്ളവരില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് ഓപിയോയിഡുകളില്‍, നിര്‍ദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുമ്പോഴോ നിര്‍ദ്ദേശങ്ങളുള്ള മറ്റുള്ളവരില്‍ നിന്ന് ലഭിക്കുമ്പോഴോ മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം ആരംഭിക്കുന്നു.

അടിമത്തത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയും നിങ്ങള്‍ എത്ര വേഗത്തില്‍ അടിമയാകുന്നുവെന്നതും മയക്കുമരുന്നനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഓപിയോയിഡ് വേദനസംഹാരികള്‍ പോലുള്ള ചില മയക്കുമരുന്നുകള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, മറ്റുള്ളവയേക്കാള്‍ വേഗത്തില്‍ അടിമത്തത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സമയം കഴിയുമ്പോള്‍, ഉയര്‍ന്നതായിരിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ അളവിലുള്ള മയക്കുമരുന്ന് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഉടന്‍ തന്നെ നല്ലതായി തോന്നാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് മയക്കുമരുന്ന് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, മയക്കുമരുന്ന് ഇല്ലാതെ പോകുന്നത് കൂടുതല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തും. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം നിര്‍ത്താന്‍ ശ്രമിക്കുന്നത് തീവ്രമായ ആഗ്രഹങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുകയും നിങ്ങളെ ശാരീരികമായി അസ്വസ്ഥനാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇവയെ വിത്ത്‌ഡ്രോവല്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവില്‍ നിന്നുള്ള സഹായം, കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കള്‍, സഹായ ഗ്രൂപ്പുകള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു സംഘടിത ചികിത്സാ പരിപാടി നിങ്ങളുടെ മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തത്തെ മറികടക്കാനും മയക്കുമരുന്ന് മുക്തരായി തുടരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

Recognizing Drug Use: Signs and Symptoms

Drug use can have serious consequences for a person's physical and mental health, and relationships. It's important to recognize the signs of drug use, both in ourselves and others. This article provides a guide to common symptoms and behaviors associated with various types of drug use.

General Signs of Drug Addiction

Recognizing addiction often involves noticing a pattern of behaviors, rather than a single event. These behaviors often indicate a struggle with drug use:

• Increased frequency of use: Using the drug regularly, perhaps daily or multiple times a day.
• Overpowering cravings: Intense urges to use the drug that take over other thoughts and feelings.
• Needing more for the same effect: Gradually needing larger amounts of the drug to achieve the desired effect.
• Using more than intended: Using the drug in larger quantities or for longer periods than originally planned.
• Maintaining a supply: Making sure you always have the drug available.
• Financial problems: Spending money on drugs, even when it's difficult to afford them.
• Neglecting responsibilities: Missing work, school, or other obligations due to drug use. This might also include reduced participation in social and recreational activities.
• Continuing despite problems: Continuing to use the drug, even when it's causing problems in your life, such as physical or emotional harm.
• Engaging in risky behaviors: Doing things you wouldn't normally do to get the drug, like stealing. This could also include driving or engaging in other dangerous activities while under the influence.
• Significant time spent on drug use: Spending a considerable amount of time obtaining, using, or recovering from the effects of the drug.
• Unsuccessful attempts to quit: Repeatedly trying to stop using the drug but failing.
• Withdrawal symptoms: Experiencing physical or emotional symptoms when trying to stop using the drug.

Recognizing Drug Use in Teenagers and Others

It can be difficult to distinguish typical teenage behaviors, like mood swings or anxiety, from signs of drug use. Pay attention to these possible warning signs:

• Problems at school or work: Frequent absences, loss of interest, or a drop in grades or performance.
• Changes in physical health: Loss or gain of weight, lack of energy, changes in appetite, or noticeable physical symptoms such as red eyes.
• Changes in appearance: Less interest in personal hygiene, clothing, or overall appearance.
• Changes in behavior: Secrecy about their activities, unwillingness to let family members into their room, or a major shift in their behavior and relationships with family and friends.
• Financial issues: Sudden requests for money without explanation, missing money or items from the home, or unusual purchases.

Different Types of Drugs and Their Effects

The specific signs and symptoms of drug use can vary depending on the type of drug. Here are some examples:

• Cannabis (Marijuana): Often used as a gateway drug. Short-term effects include feeling "high," altered senses, red eyes, dry mouth, and decreased coordination. Long-term use can lead to decreased mental function, poor school or work performance, and potential respiratory problems.

• Synthetic Drugs (K2, Spice, Bath Salts): These are illegal and often contain unknown chemicals, making their effects unpredictable and dangerous. Symptoms can include euphoria, anxiety, paranoia, hallucinations, and violent behavior.

• Depressants (Barbiturates, Benzodiazepines, Hypnotics): These drugs slow down the central nervous system. Signs include drowsiness, slurred speech, lack of coordination, mood changes, and memory problems.

• Stimulants (Amphetamines, Methamphetamine, Cocaine, Ritalin, Adderall): These drugs increase alertness and energy. Signs include euphoria, increased energy, restlessness, changes in behavior, rapid speech, dilated pupils, and potential for severe health problems and addiction.

• Club Drugs (MDMA, GHB, Ketamine, Rohypnol): These drugs are often used at social gatherings. GHB and Rohypnol can cause sedation, confusion, and memory loss, increasing the risk of sexual assault. Symptoms include hallucinations, paranoia, dilated pupils, tremors, and changes in behavior.

• Hallucinogens (LSD, PCP): These drugs distort perception and reality. Symptoms can include hallucinations, distorted senses, impulsive behavior, mood swings, and potential for long-term mental health issues.

• Inhalants (Glue, Paint Thinners, Aerosols): These substances are incredibly dangerous and can lead to brain damage or even death. Signs include altered behavior, drunkenness, aggression, dizziness, and a strong odor.

• Opioids (Heroin, Morphine, Codeine, Oxycodone, Fentanyl): These drugs are highly addictive painkillers. Symptoms include feeling "high", reduced pain, drowsiness, slurred speech, and problems with attention and memory.

Important Note: This list is not exhaustive and there may be other signs or symptoms not mentioned here. If you are concerned about someone's drug use, seek professional help. There are resources available to provide support and guidance.

മരുന്നുപയോഗം നിയന്ത്രണാതീതമാകുകയോ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, സഹായം തേടുക. നേരത്തെ സഹായം തേടുന്നത്, ദീര്‍ഘകാല പുനരുദ്ധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യതകള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുകയോ മാനസികാരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുകയോ ചെയ്യുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ലഹരിവസ്തു ആസക്തി ചികിത്സയിലോ ലഹരിവസ്തു ആസക്തി മാനസികരോഗ ചികിത്സയിലോ പ്രത്യേകതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കില്‍ ലൈസന്‍സ് ലഭിച്ച മദ്യ-ലഹരിവസ്തു ഉപദേഷ്ടാവോ. ഒരു ദാതാവിനെ കാണാന്‍ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളില്‍:

• നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു മരുന്നു ഉപയോഗം നിര്‍ത്താന്‍ കഴിയില്ല
• അത് ദോഷം ചെയ്യുന്നതാണെങ്കിലും നിങ്ങള്‍ മരുന്ന് ഉപയോഗം തുടരുന്നു
• നിങ്ങളുടെ മരുന്നു ഉപയോഗം അപകടകരമായ പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് നയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് സൂചികള്‍ പങ്കിടുകയോ സംരക്ഷണമില്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുകയോ ചെയ്യുക
• മരുന്നു ഉപയോഗം നിര്‍ത്തിയതിന് ശേഷം നിങ്ങള്‍ക്ക് വിത്ത്ഡ്രോവല്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങള്‍ കരുതുന്നു മരുന്നു കഴിച്ചിട്ട് നിങ്ങള്‍ക്കോ നിങ്ങള്‍ക്കറിയാവുന്ന ആര്‍ക്കെങ്കിലുമോ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ അടിയന്തിര സഹായം തേടുക:
• അമിതമായി കഴിച്ചിരിക്കാം
• ബോധത്തില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ കാണിക്കുന്നു
• ശ്വസിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ആഞ്ഞുവിറയലോ കോണ്‍വള്‍ഷനോ
• മരുന്നു ഉപയോഗത്തിന് മറ്റ് ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നകരമായ ശാരീരികമോ മാനസികമോ പ്രതികരണം ആസക്തിയുമായി പൊരുതുന്നവര്‍ക്ക് സാധാരണയായി ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് നിഷേധിക്കുകയും ചികിത്സ തേടാന്‍ മടിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ഇടപെടല്‍ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ടവന് കാര്യങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ മോശമാകുന്നതിന് മുമ്പ് മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഘടനാപരമായ അവസരം നല്‍കുകയും ആരെങ്കിലും സഹായം തേടാനോ സ്വീകരിക്കാനോ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ഇടപെടല്‍ ശ്രദ്ധാപൂര്‍വ്വം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവോ മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലോ, ഉദാഹരണത്തിന് ലൈസന്‍സ് ലഭിച്ച മദ്യ-ലഹരിവസ്തു ഉപദേഷ്ടാവോ, അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു ഇടപെടല്‍ പ്രൊഫഷണലിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും ഇത് ചെയ്യാം. ഇതില്‍ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും ചിലപ്പോള്‍ സഹപ്രവര്‍ത്തകരും, പാതിരിമാരോ അല്ലെങ്കില്‍ ആസക്തിയുമായി പൊരുതുന്ന വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഇടപെടലിനിടെ, ഈ ആളുകള്‍ ഒത്തുകൂടി ആസക്തിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആ വ്യക്തിയുമായി നേരിട്ട്, ഹൃദയത്തില്‍ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് സംസാരിക്കുന്നു. പിന്നീട് അവര്‍ ആ വ്യക്തിയോട് ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാന്‍ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

മറ്റ് പല മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെയും പോലെ, മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തത്തിന്റെ വികാസത്തിന് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകാം. പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പരിസ്ഥിതി. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ വിശ്വാസങ്ങളും മനോഭാവങ്ങളും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സമപ്രായക്കാരുമായുള്ള സമ്പർക്കവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങൾ ആദ്യത്തെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിൽ ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
• ജനിതകം. നിങ്ങൾ ഒരു മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനുശേഷം, അടിമത്തത്തിലേക്കുള്ള വികാസം അനന്തരാവകാശമായി ലഭിക്കുന്ന (ജനിതക) ഗുണങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടാം, ഇത് രോഗ പുരോഗതിയെ വൈകിപ്പിക്കുകയോ വേഗത്തിലാക്കുകയോ ചെയ്യാം.

മയക്കുമരുന്നിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുമ്പോൾ ശാരീരിക അടിമത്തം സംഭവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. അഡിക്റ്റീവ് മയക്കുമരുന്ന് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ ചില നാഡീകോശങ്ങളിൽ (ന്യൂറോണുകൾ) ശാരീരികമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ന്യൂറോണുകൾ ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം നിങ്ങൾ നിർത്തുന്നതിനുശേഷവും ഈ മാറ്റങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കാം.

ഏതൊരു പ്രായത്തിലുള്ള, ലിംഗത്തിലുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തിക നിലയിലുള്ള ആളുകൾക്കും മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തത്തിന് അടിമകളാകാം. ചില ഘടകങ്ങൾ അടിമത്തം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ സാധ്യതയെയും വേഗതയെയും ബാധിക്കും:

• അടിമത്തത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം. ചില കുടുംബങ്ങളിൽ മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ ജീനുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വർദ്ധിച്ച അപകടസാധ്യതയും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്ഷിതാവ് അല്ലെങ്കിൽ സഹോദരൻ പോലുള്ള രക്തബന്ധുവിന് മദ്യ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• കുടുംബത്തിന്റെ പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ അഭാവം. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കുടുംബ സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുമായോ സഹോദരങ്ങളുമായോ ഉള്ള ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം അടിമത്തത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ മാതാപിതാക്കളുടെ മേൽനോട്ടത്തിന്റെ അഭാവവും.
• ആദ്യകാല ഉപയോഗം. ചെറിയ പ്രായത്തിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തത്തിലേക്ക് വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• വളരെ അടിമത്തമുള്ള മയക്കുമരുന്ന് കഴിക്കുന്നു. ഉത്തേജകങ്ങൾ, കോക്കെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓപിയോയിഡ് വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചില മയക്കുമരുന്നുകൾ മറ്റ് മയക്കുമരുന്നുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ അടിമത്തത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മയക്കുമരുന്ന് പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പ് അടിമത്തത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. "ലൈറ്റ് ഡ്രഗ്സ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കുറഞ്ഞ അടിമത്തമുള്ള മയക്കുമരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിന്റെയും അടിമത്തത്തിന്റെയും ഒരു പാതയിൽ നിങ്ങളെ ആരംഭിക്കും.

മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ഗുരുതരവും ദോഷകരവുമായ ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അളവിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകളോ മദ്യപാനത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ, വളരെ അപകടകരമാണ്. ഇതാ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ.

• മെതെഫെറ്റാമൈൻ, ഓപിയേറ്റുകളും കൊക്കെയ്നും വളരെ അഡിക്റ്റീവ് ആണ്, കൂടാതെ സൈക്കോട്ടിക് പെരുമാറ്റം, ആക്രമണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ അളവിൽ മരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഓപിയോയിഡ് മരുന്നുകൾ ശ്വസനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ അമിതമായ അളവിൽ മരണം സംഭവിക്കാം. മദ്യപാനത്തോടൊപ്പം ഓപിയോയിഡുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ജിഎച്ച്ബി, ഫ്ലൂനിട്രസെപാം എന്നിവ മയക്കം, ആശയക്കുഴപ്പം, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. "ഡേറ്റ് റേപ്പ് മരുന്നുകൾ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇവ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത സമ്പർക്കത്തെയും സംഭവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മയെയും പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവിൽ, ഇവ ആക്രമണങ്ങൾ, കോമ, മരണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. മദ്യപാനത്തോടൊപ്പം ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ അപകടം വർദ്ധിക്കുന്നു.
• എംഡിഎംഎ - മോളി അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്റ്റസി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - ശരീരത്തിന്റെ താപനില നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ശരീരതാപനിലയിലെ ഗുരുതരമായ വർദ്ധന ലിവർ, കിഡ്നി അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനും മരണത്തിനും കാരണമാകും. മറ്റ് സങ്കീർണതകളിൽ ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം, ആക്രമണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ദീർഘകാലത്തേക്ക്, എംഡിഎംഎ മസ്തിഷ്കത്തെ നശിപ്പിക്കും.
• ക്ലബ് മരുന്നുകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക അപകടം, തെരുവിൽ ലഭ്യമായ ഈ മരുന്നുകളുടെ ദ്രാവക, ഗുളിക അല്ലെങ്കിൽ പൊടി രൂപങ്ങളിൽ മറ്റ് അനധികൃതമായി നിർമ്മിച്ചതോ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകളോ ആകാം എന്നതാണ്.
• ഇൻഹലന്റുകളുടെ വിഷ സ്വഭാവം കാരണം, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വിവിധ തീവ്രതയുള്ള മസ്തിഷ്കക്ഷതം ഉണ്ടാകാം. ഒറ്റത്തവണ എക്സ്പോഷറിൽ പോലും മരണം സംഭവിക്കാം.

മരുന്നുകളിലെ ആശ്രയത്വം നിരവധി അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ സങ്കീർണതകൾ സൃഷ്ടിക്കും, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• രോഗബാധ. മയക്കുമരുന്ന് അടിമകളായ ആളുകൾക്ക് എച്ച്ഐവി പോലുള്ള രോഗബാധയുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അസുരക്ഷിത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയോ മറ്റുള്ളവരുമായി സൂചികൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെയോ.
• മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ. മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല മാനസിക, ശാരീരിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് എന്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• അപകടങ്ങൾ. മയക്കുമരുന്ന് അടിമകളായ ആളുകൾക്ക് മയക്കത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ വാഹനമോടിക്കാനോ മറ്റ് അപകടകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനോ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ആത്മഹത്യ. മയക്കുമരുന്ന് അടിമകളായ ആളുകൾ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നത് മയക്കുമരുന്ന് അടിമകളല്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലാണ്.
• കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ. പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ തർക്കങ്ങൾക്കും കസ്റ്റഡി പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.
• ജോലി പ്രശ്നങ്ങൾ. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം ജോലിയിലെ പ്രകടനം കുറയുന്നതിനും അഭാവത്തിനും അവസാനം ജോലി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും.
• വിദ്യാഭ്യാസ പ്രശ്നങ്ങൾ. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം അക്കാദമിക് പ്രകടനത്തെയും സ്കൂളിൽ മികവ് പുലർത്താനുള്ള പ്രചോദനത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
• നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ അനധികൃത മരുന്നുകൾ വാങ്ങുന്നതിൽ നിന്നോ കൈവശം വയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്നോ, മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മോഷ്ടിക്കുന്നതിൽ നിന്നോ, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ വാഹനമോടിക്കുന്നതിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ കസ്റ്റഡിയിലെ തർക്കങ്ങളിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു മയക്കുമരുന്നിനെ ആശ്രയിക്കുന്നത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ആ മരുന്നു ഒരിക്കലും കഴിക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ആസക്തിയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ ഈ മരുന്നുകൾ സുരക്ഷിതമായ അളവിൽ നിർദ്ദേശിക്കുകയും അവയുടെ ഉപയോഗം നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് അധികമായ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെക്കാലം നൽകപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു മരുന്നിന്റെ നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം തടയാൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക:- ആശയവിനിമയം നടത്തുക. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിന്റെയും ദുരുപയോഗത്തിന്റെയും അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കുക. - നല്ല മാതൃക കാണിക്കുക. മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ ആസക്തിയുണ്ടാക്കുന്ന മയക്കുമരുന്നുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന മാതാപിതാക്കളുടെ കുട്ടികൾക്ക് മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. - ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയും തമ്മിലുള്ള ശക്തവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ബന്ധം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഒരു മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, വീണ്ടും ആസക്തിയുടെ രീതിയിലേക്ക് വീഴാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾ ആ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്മേൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട് - ചികിത്സ ലഭിച്ചിട്ടും നിങ്ങൾ некоторое время മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും. - നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ചതായി തോന്നുകയും മയക്കുമരുന്നുപയോഗമില്ലാതെ തുടരാൻ ഘട്ടങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യാം. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സകനെയോ ഉപദേഷ്ടാവിനെയോ കാണുന്നത് തുടരുക, സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പ് യോഗങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്ന് കഴിക്കുക എന്നിവ തുടർന്നാൽ മയക്കുമരുന്നുപയോഗമില്ലാതെ തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. - ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് ലഭിച്ചിരുന്ന പ്രദേശത്തേക്ക് തിരികെ പോകരുത്. നിങ്ങളുടെ പഴയ മയക്കുമരുന്ന് സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക. - നിങ്ങൾ വീണ്ടും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ സഹായം തേടുക. നിങ്ങൾ വീണ്ടും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരാളുമായി സംസാരിക്കുക.

മദ്യോപയോഗ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ രോഗനിർണയത്തിന്, അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് (DSM-5) ലെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ മിക്ക മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തത്തിന് ഒരു മരുന്നില്ലെങ്കിലും, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ അടിമത്തത്തെ അതിജീവിക്കാനും മയക്കുമരുന്നില്ലാതെ ജീവിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച മയക്കുമരുന്നിനെയും നിങ്ങൾക്കുണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ. പുനരാവർത്തനം തടയാൻ ദീർഘകാല പിന്തുണ പ്രധാനമാണ്.

വസ്തു ഉപയോഗ വൈകല്യത്തിനുള്ള ചികിത്സാ പരിപാടികൾ സാധാരണയായി ഇവ നൽകുന്നു:

• വ്യക്തിഗത, ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ ചികിത്സാ സെഷനുകൾ
• അടിമത്തത്തിന്റെ സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും, മയക്കുമരുന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലും, പുനരാവർത്തനം തടയുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്ന പരിചരണത്തിന്റെയും സജ്ജീകരണത്തിന്റെയും തലങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഔട്ട് പേഷ്യന്റ്, റെസിഡൻഷ്യൽ, ഇൻപേഷ്യന്റ് പരിപാടികൾ

വിഷഹരണം, "ഡീടോക്സ്" അല്ലെങ്കിൽ വിത്ത്ഡ്രോവൽ തെറാപ്പി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ലക്ഷ്യം നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം സുരക്ഷിതമായി മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം നിർത്താൻ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നതാണ്. ചിലർക്ക്, ഔട്ട് പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിത്ത്ഡ്രോവൽ തെറാപ്പി നടത്തുന്നത് സുരക്ഷിതമായിരിക്കാം. മറ്റുള്ളവർക്ക് ആശുപത്രിയിലോ റെസിഡൻഷ്യൽ ചികിത്സാ കേന്ദ്രത്തിലോ പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഒരു ഓപിയോയിഡ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിൽ, നാലോക്സോൺ എന്ന മരുന്ന് അടിയന്തര പ്രതികരണക്കാർ നൽകാം, അല്ലെങ്കിൽ ചില സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ, അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കണ്ട ഒരു വ്യക്തിയും നൽകാം. ഓപിയോയിഡ് മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി തിരിച്ചുവിടുകയാണ് നാലോക്സോൺ ചെയ്യുന്നത്.

നാലോക്സോൺ വർഷങ്ങളായി വിപണിയിലുണ്ടെങ്കിലും, നാസൽ സ്പ്രേ (നാർക്കാൻ, ക്ലോക്സാഡോ) ഉം ഇൻജെക്ടബിൾ ഫോമും ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്, എന്നിരുന്നാലും അവ വളരെ ചെലവേറിയതായിരിക്കാം. എന്തായാലും, നാലോക്സോൺ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ മെഡിക്കൽ സഹായം തേടുക.

നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ഓപിയോയിഡ് അടിമത്തത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി മരുന്ന് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഓപിയോയിഡ് അടിമത്തത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ സുഖപ്പെടുത്തലിൽ സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ ഓപിയോയിഡുകളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം കുറയ്ക്കുകയും പുനരാവർത്തനം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഓപിയോയിഡ് അടിമത്തത്തിനുള്ള മരുന്ന് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ബ്യൂപ്രെനോർഫൈൻ, മെത്തഡോൺ, നാൽട്രെക്സോൺ, ബ്യൂപ്രെനോർഫൈൻ, നാൽട്രെക്സോണിന്റെ സംയോജനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

ഒരു മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സാ പരിപാടിയുടെ ഭാഗമായി, പെരുമാറ്റ ചികിത്സ - സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ഒരു രൂപം - ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റോ സൈക്യാട്രിസ്റ്റോ ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലൈസൻസുള്ള മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപദേഷ്ടാവിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം ലഭിച്ചേക്കാം. ചികിത്സയും ഉപദേശവും വ്യക്തിഗതമായി, കുടുംബമായി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പായി ചെയ്യാം. തെറാപ്പിസ്റ്റോ ഉപദേഷ്ടാവോ ഇത് ചെയ്യാം:

• നിങ്ങളുടെ മയക്കുമരുന്ന് ആഗ്രഹങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക
• മയക്കുമരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കാനും പുനരാവർത്തനം തടയാനുമുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുക
• പുനരാവർത്തനം സംഭവിച്ചാൽ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുക
• നിങ്ങളുടെ ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഉള്ള ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
• കുടുംബാംഗങ്ങളെ ഉൾപ്പെടുത്തി അവർക്ക് മികച്ച ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും പിന്തുണ നൽകാനും സഹായിക്കുക
• മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ വ്യവസ്ഥകളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക

എല്ലാവരും അല്ലെങ്കിലും, പല സ്വയം സഹായ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളും ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് ആദ്യം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത 12-സ്റ്റെപ്പ് മോഡൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നാർക്കോട്ടിക്സ് അനോണിമസ് പോലുള്ള സ്വയം സഹായ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകളായ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.

സ്വയം സഹായ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പിന്റെ സന്ദേശം അടിമത്തം പുനരാവർത്തനത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു തുടർച്ചയായ അസുഖമാണെന്നാണ്. സ്വയം സഹായ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ പുനരാവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ലജ്ജയും ഒറ്റപ്പെടലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റോ ലൈസൻസുള്ള ഉപദേഷ്ടാവോ ഒരു സ്വയം സഹായ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പ് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ സമൂഹത്തിലോ ഇന്റർനെറ്റിലോ നിങ്ങൾക്ക് സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

ആദ്യ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷവും, തുടർച്ചയായ ചികിത്സയും പിന്തുണയും പുനരാവർത്തനം തടയാൻ സഹായിക്കും. ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപദേഷ്ടാവുമായുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ, ഒരു സ്വയം സഹായ പരിപാടിയിൽ തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റെഗുലർ ഗ്രൂപ്പ് സെഷനിൽ പങ്കെടുക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. നിങ്ങൾ പുനരാവർത്തനം ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ സഹായം തേടുക.

ഒരു അടിമത്തത്തെ അതിജീവിക്കാനും മയക്കുമരുന്നില്ലാതെ ജീവിക്കാനും തുടർച്ചയായ ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. പുതിയ പൊരുത്തപ്പെടൽ കഴിവുകൾ പഠിക്കുകയും സഹായം എവിടെ കണ്ടെത്താമെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• ഒരു ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ ലൈസൻസുള്ള മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യ ഉപദേഷ്ടാവിനെയോ കാണുക. മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം പല പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് ചികിത്സയോ ഉപദേശമോ ഉപയോഗിച്ച് സഹായിക്കപ്പെടാം, മറ്റ് അടിസ്ഥാന മാനസികാരോഗ്യ ആശങ്കകളോ വിവാഹമോ കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉൾപ്പെടെ. ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെയോ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ ലൈസൻസുള്ള ഉപദേഷ്ടാവിനെയോ കാണുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക സമാധാനം വീണ്ടെടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ഒരു സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക. നാർക്കോട്ടിക്സ് അനോണിമസ് അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് പോലുള്ള സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ അടിമത്തത്തെ നേരിടുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. കരുണ, ധാരണ, പങ്കിട്ട അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ അടിമത്തത്തെ മറികടക്കാനും മയക്കുമരുന്നില്ലാതെ ജീവിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.