ഡിസ്ഫേജിയ എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഭക്ഷണം, ദ്രാവകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം ലാളിതം പോലും വിഴുങ്ങുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നാണ് ഡിസ്ഫേജിയ എന്ന വൈദ്യപദം അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഈ അവസ്ഥ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ മൃദുവായ അസ്വസ്ഥത മുതൽ സുരക്ഷിതമായി വിഴുങ്ങാൻ പൂർണ്ണമായ അശക്തത വരെ ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ചിലപ്പോൾ വിഴുങ്ങുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ആർക്കും സംഭവിക്കാം, എന്നാൽ വിഴുങ്ങുന്നതിലെ നിരന്തരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ വിഴുങ്ങൽ പ്രക്രിയയിൽ 50-ലധികം പേശികളും നാഡികളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ എന്തെങ്കിലും ഈ ഏകോപനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും പോഷകാഹാരത്തെയും ഗണ്യമായി ബാധിക്കും.

ഡിസ്ഫേജിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം നിങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലോ നെഞ്ചിലോ കുടുങ്ങുന്നതായി തോന്നുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഡിസ്ഫേജിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തവും ചിലപ്പോൾ സൂക്ഷ്മവുമായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവ:

• ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലോ, നെഞ്ചിലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണിന് പിന്നിലോ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്നു
• വിഴുങ്ങുമ്പോൾ വേദന (ഒഡൈനോഫേജിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു)
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ കുടിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷമോ മൂക്കുകയോ ചുമയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
• ഭക്ഷണം തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു (റീഗർജിറ്റേഷൻ)
• ലാളിതം ഒഴുകുകയോ ലാളിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ശബ്ദം ഭാരം കുറഞ്ഞതോ ഗർഗ്ലിംഗ് ശബ്ദമോ ആകുന്നു
• പതിവായി ഹാർട്ട്ബേൺ അല്ലെങ്കിൽ അസിഡ് റിഫ്ലക്സ്
• ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അപ്രതീക്ഷിതമായ ഭാരം കുറയുന്നു
• പതിവിലും കൂടുതൽ സമയം ചവയ്ക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ എടുക്കുന്നു
• ഒരു കടിയ്ക്ക് നിരവധി തവണ വിഴുങ്ങേണ്ടിവരുന്നു

ചില ആളുകൾ സാമൂഹിക ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ഭക്ഷണം വളരെ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുക തുടങ്ങിയ കുറച്ച് വ്യക്തമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിഴുങ്ങുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഈ പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം, ഭക്ഷണമോ ദ്രാവകമോ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിനു പകരം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ആകസ്മികമായി പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഡിസ്ഫേജിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുന്നതിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നം എവിടെയാണെന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി രണ്ട് പ്രധാന തരത്തിലാണ് ഡിസ്ഫേജിയയെ തരംതിരിക്കുന്നത്. ഈ തരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അടിസ്ഥാന കാരണവും മികച്ച ചികിത്സാ മാർഗവും നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഓറോഫറിഞ്ചിയൽ ഡിസ്ഫേജിയ വായ്, തൊണ്ട എന്നിവിടങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ തരം നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് തൊണ്ടയിലേക്കും അന്നനാളത്തിലേക്കും ഭക്ഷണം നീക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വിഴുങ്ങാൻ തുടങ്ങാൻ കഴിയില്ലെന്നോ, ഭക്ഷണം തൊണ്ടയുടെ പിന്നിലായി കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നുവെന്നോ തോന്നാം.

അന്നനാള ഡിസ്ഫേജിയ എന്നത് നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിൽ (തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് വയറ്റിലേക്ക് ഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബ്) ഭക്ഷണം കുടുങ്ങുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ തരത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി വിഴുങ്ങാൻ തുടങ്ങാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പിന്നീട് ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ പ്രദേശത്ത് കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി തോന്നും.

ഓരോ തരത്തിനും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളുമുണ്ട്, അതിനാലാണ് വിഴുങ്ങുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് എവിടെയും എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിശദമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത്.

ഡിസ്ഫേജിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ വിഴുങ്ങൽ സംവിധാനത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ഡിസ്ഫേജിയ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരം ഡിസ്ഫേജിയയുണ്ടെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ് കാരണങ്ങൾ വലിയൊരു പരിധിവരെ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

ഓറോഫറിഞ്ചിയൽ ഡിസ്ഫേജിയയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്‌ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പോലുള്ള മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ
• തലയും കഴുത്തും ബാധിക്കുന്ന കാൻസറുകളോ അവയുടെ ചികിത്സകളോ
• മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് പോലുള്ള പേശി ബലഹീനത അവസ്ഥകൾ
• ഡിമെൻഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ അറിവിലെ കുറവ്
• തൊണ്ടയിലെ അണുബാധകളോ വീക്കമോ
• ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളോ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പല്ലുകളോ
• വായ് ഉണങ്ങലോ പേശി ബലഹീനതയോ ഉണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

അന്നനാള ഡിസ്ഫേജിയ പലപ്പോഴും ഇതിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്:

• ഗ്യാസ്ട്രോസോഫേജിയൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD) മൂലമുള്ള മുറിവ്
• അന്നനാളത്തിലെ പേശി വേദന
• വീക്കമോ മുറിവോ മൂലമുള്ള അന്നനാളത്തിന്റെ ചുരുങ്ങൽ
• അന്നനാളത്തിലോ അതിനെ അമർത്തുന്നതോ ആയ ട്യൂമറുകൾ
• ഹൈയാറ്റൽ ഹെർണിയ
• സ്ക്ലെറോഡെർമ പോലുള്ള കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂ ഡിസോർഡേഴ്സ്
• ഈസിനോഫിലിക് എസോഫാഗൈറ്റിസ് (അലർജി വീക്കം)

ചിലപ്പോൾ, മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായി, പ്രത്യേകിച്ച് പേശി പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നതോ വായ് ഉണക്കുന്നതോ ആയ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായി ഡിസ്ഫേജിയ വികസിക്കുന്നു. പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാം, കാരണം വിഴുങ്ങുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന പേശികൾ കാലക്രമേണ ദുർബലമാകാം.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അചാലേഷ്യ പോലെയുള്ള അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന്, അവിടെ താഴ്ന്ന അന്നനാള സ്ഫിൻക്ടർ ശരിയായി വിശ്രമിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങുന്ന പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് ഡിസ്ഫേജിയ ഉണ്ടാകാം.

ഡിസ്ഫേജിയയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

വിഴുങ്ങുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കുറച്ച് ദിവസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണവും പാനീയവും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം. പ്രശ്നം വഷളാകുകയോ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തെ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ കാത്തിരിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• ദ്രാവകങ്ങളോ ഖരപദാർത്ഥങ്ങളോ വിഴുങ്ങാൻ പൂർണ്ണമായും കഴിയാതെ വരിക
• തീവ്രമായ മുട്ടൽ
• നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെയോ ഗണ്യമായ ഭാരനഷ്ടത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ
• വിഴുങ്ങുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങളോടൊപ്പം പനി
• വിഴുങ്ങുമ്പോൾ വഷളാകുന്ന നെഞ്ചുവേദന
• രക്തമോ കോഫിപ്പൊടി പോലെ കാണപ്പെടുന്ന വസ്തുവോ ഛർദ്ദിക്കുക

അവ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, മൃദുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നേരത്തെയുള്ള വിലയിരുത്തൽ ചികിത്സാ സാധ്യതകളെ തിരിച്ചറിയാനും പോഷകാഹാരക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിറേഷൻ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ തടയാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഉടനടി ഇടപെടൽ ആവശ്യമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ചികിത്സയിലൂടെയും നിയന്ത്രിക്കാനാകുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

ഡിസ്ഫേജിയയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിഴുങ്ങുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധവാനായിരിക്കാനും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സഹായം തേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പ്രായമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിലൊന്ന്, കാരണം വിഴുങ്ങുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന പേശികളും നാഡികളും സ്വാഭാവികമായി കാലക്രമേണ ദുർബലമാകുന്നു. 65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് അവർക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സാധ്യതയുണ്ട്.

ഡിസ്ഫേജിയ അപകടസാധ്യത സാധാരണയായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ന്യൂറോളജിക്കൽ അസുഖങ്ങൾ (സ്‌ട്രോക്ക്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്‌ക്ലിറോസിസ്)
• തലയും കഴുത്തും ബാധിക്കുന്ന കാൻസറുകൾ
• ഗ്യാസ്ട്രോഈസോഫേജിയൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജിഇആർഡി)
• കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂ അസുഖങ്ങൾ
• ഡിമെൻഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ കോഗ്നിറ്റീവ് വൈകല്യം
• തലയിലേയ്ക്കോ കഴുത്തിലേയ്ക്കോ നേരത്തെ നടത്തിയ റേഡിയേഷൻ ചികിത്സ
• ക്രോണിക് കിഡ്നി രോഗം
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ

ചില മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വായ് ഉണക്കം, പേശി വിശ്രമം അല്ലെങ്കിൽ സെഡേഷൻ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നവ. നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സംയോജിത ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിഴുങ്ങൽ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

പുകവലിയും അമിതമായ മദ്യപാനവും പോലുള്ള ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെയും അന്നനാളത്തെയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും കാലക്രമേണ വിഴുങ്ങുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഡിസ്ഫേജിയയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ, ഡിസ്ഫേജിയ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നല്ല വാർത്ത എന്നു പറഞ്ഞാൽ, ശരിയായ മാനേജ്മെന്റും ചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ച് മിക്ക സങ്കീർണതകളും തടയാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന മാൽനട്യൂട്രിഷനും നിർജ്ജലീകരണവും
• അനാവശ്യമായ ഭാരക്കുറവ്
• ആസ്പിറേഷൻ ന്യുമോണിയ (ഭക്ഷണമോ ദ്രാവകമോ ശ്വാസകോശത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ)
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ശ്വസന അണുബാധകൾ
• മറ്റുള്ളവരുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ
• ഭക്ഷണ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ
• ചുമയ്ക്കൽ എപ്പിസോഡുകൾ

ആസ്പിറേഷൻ ന്യുമോണിയ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിലോ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരിലോ. ഭക്ഷണം, ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ ലാളിതം ആമാശയത്തിന് പകരം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ അബദ്ധത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

കുറവ് സാധാരണമായെങ്കിലും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിൽ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടത്ര ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര ഇടപെടൽ ആവശ്യമുള്ള അന്നനാളത്തിന്റെ പൂർണ്ണ തടസ്സം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

മാനസിക പ്രഭാവവും അവഗണിക്കരുത്. ഡിസ്ഫേജിയ ബാധിച്ച പലർക്കും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ ആശങ്ക ഉണ്ടാകും, ഇത് പ്രശ്നം വഷളാക്കുകയും ജീവിത നിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഡിസ്ഫേജിയ എങ്ങനെ തടയാം?

ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളോ കാൻസറോ പോലുള്ള ഡിസ്ഫേജിയയുടെ എല്ലാ കാരണങ്ങളെയും നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ വിഴുങ്ങൽ പ്രവർത്തനം സംരക്ഷിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. ജിഇആർഡി, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക. ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ ഈ അവസ്ഥകൾ വിഴുങ്ങുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പുകവലിയും അമിതമായ മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക
• ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം നിലനിർത്തുക
• നല്ല വായ് ശുചിത്വവും പതിവ് ദന്ത പരിചരണവും നിലനിർത്തുക
• തുടർച്ചയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും നന്നായി ചവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• ഭക്ഷണത്തിനിടയിലും ശേഷവും നേരെ ഇരിക്കുക
• സ്‌ട്രെസ്സ് നിയന്ത്രിക്കുക, ഇത് പേശി ഏകോപനത്തെ ബാധിക്കും

വയസ്സോ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി പതിവായി പരിശോധന നടത്തുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. വിഴുങ്ങൽ വ്യായാമങ്ങൾ അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുകയോ പ്രതിരോധ നടപടികൾക്കായി നിങ്ങളെ ഒരു സ്പീച്ച്-ഭാഷാ രോഗവിദഗ്ധനിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം.

സ്‌ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നവർക്ക്, പുനരധിവാസ വിദഗ്ധരുമായി നേരത്തെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വിഴുങ്ങൽ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനോ മെച്ചപ്പെടുത്താനോ സഹായിക്കും.

ഡിസ്ഫേജിയ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, മരുന്നുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിശദമായ ചർച്ചയിലൂടെയാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആരംഭിക്കുക. വിഴുങ്ങുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് എപ്പോഴും എവിടെയാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്, ഏത് ഭക്ഷണങ്ങളോ ദ്രാവകങ്ങളോ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നുണ്ടോ എന്നിവ അവർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ വായ, തൊണ്ട, കഴുത്ത് എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം കേൾക്കുന്നതും ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം വിഴുങ്ങുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ബേറിയം സ്വലോ സ്റ്റഡി (മാറ്റം വരുത്തിയ ബേറിയം സ്വലോ അല്ലെങ്കിൽ വിഡിയോഫ്ലൂറോസ്കോപ്പിക് സ്വലോ സ്റ്റഡി)
• നിങ്ങളുടെ അന്നനാളവും വയറും ഉള്ളിൽ നോക്കാൻ അപ്പർ എൻഡോസ്കോപ്പി
• പേശി സമ്മർദ്ദവും ഏകോപനവും അളക്കാൻ അന്നനാള മാനോമെട്രി
• ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ
• അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് പരിശോധിക്കാൻ പിഎച്ച് മോണിറ്ററിംഗ്

ബേറിയം സ്വലോ പലപ്പോഴും ആദ്യം നടത്തുന്ന പരിശോധനയാണ്. എക്സ്-റേ എടുക്കുമ്പോൾ ബേറിയം അടങ്ങിയ ഒരു ചുണ്ണാമ്പു പാനീയം നിങ്ങൾ കുടിക്കും, അങ്ങനെ ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ വിഴുങ്ങൽ സംവിധാനത്തിലൂടെ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നു എന്ന് കാണാൻ കഴിയും. ഈ പരിശോധന പ്രശ്നം എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കും.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ വിശദമായ വിലയിരുത്തലിനും ചികിത്സാ പദ്ധതിക്കുമായി ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററോളജിസ്റ്റ്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പീച്ച്-ഭാഷാ രോഗശാസ്ത്രജ്ഞൻ തുടങ്ങിയ വിദഗ്ധരെ നിങ്ങൾക്ക് റഫർ ചെയ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ഡിസ്ഫേജിയയുടെ ചികിത്സ എന്താണ്?

ഡിസ്ഫേജിയയുടെ ചികിത്സ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെയും നിങ്ങൾക്കുള്ള വിഴുങ്ങൽ പ്രശ്നത്തിന്റെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സുരക്ഷിതമായി വിഴുങ്ങുന്നതിനും ശരിയായ പോഷകാഹാരം നിലനിർത്തുന്നതിനും സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ഓറോഫറിൻജിയൽ ഡിസ്ഫേജിയയ്ക്ക്, ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്പീച്ച്-ഭാഷാ രോഗശാസ്ത്രജ്ഞനുമായുള്ള വിഴുങ്ങൽ ചികിത്സ
• നിർദ്ദിഷ്ട വിഴുങ്ങൽ സാങ്കേതികതകളും വ്യായാമങ്ങളും പഠിക്കുന്നു
• ഭക്ഷണ ഘടനകളും ദ്രാവക സാന്ദ്രതകളും മാറ്റുന്നു
• ഭക്ഷണ സ്ഥാനങ്ങളോ സാങ്കേതികതകളോ മാറ്റുന്നു
• ജിഇആർഡി അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നു

അന്നനാള ഡിസ്ഫേജിയ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് കുറയ്ക്കാനോ അന്നനാള പേശികളെ ശമിപ്പിക്കാനോ ഉള്ള മരുന്നുകൾ
• കുറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ വിശാലമാക്കുന്നതിനുള്ള ഡൈലേഷൻ നടപടിക്രമങ്ങൾ
• തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനോ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനോ ഉള്ള ശസ്ത്രക്രിയ
• പേശി പിരിമുറുക്ക അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ബോട്ടോക്സ് ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ
• ഈസിനോഫിലിക് എസോഫാഗൈറ്റിസ് പോലുള്ള അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സ

ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും അവരുടെ വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പലർക്കും ഗുണം ലഭിക്കും. ഭക്ഷണത്തിന്റെ യോഗ്യമായ ഘടനയും സാന്ദ്രതയിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വായ്വഴി ഭക്ഷണം സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഉറപ്പാക്കാനും ആസ്പിറേഷൻ തടയാനും താൽക്കാലികമോ സ്ഥിരമോ ആയ ഫീഡിംഗ് ട്യൂബുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

വീട്ടിൽ ഡിസ്ഫേജിയ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വിദഗ്ധ ചികിത്സ പ്രധാനമാണെങ്കിലും, വിഴുങ്ങുന്നത് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും സുഖകരവുമാക്കാൻ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി തന്ത്രങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘത്തിൽ നിന്നുള്ള മാർഗനിർദേശവുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണ തന്ത്രങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഭക്ഷണ സമയത്ത് നേരെ ഇരുന്നു, അതിനുശേഷം 30 മിനിറ്റ് നേരെ ഇരിക്കുക
• ചെറിയ കഷണങ്ങളും മിതമായ അളവിൽ ദ്രാവകവും കഴിക്കുക
• വിഴുങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നന്നായി ചവയ്ക്കുക
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ഓരോ കടിയ്ക്കും രണ്ടുതവണ വിഴുങ്ങുക
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• ഭക്ഷണ സമയത്ത് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കമില്ലാതെയും ക്ഷീണമില്ലാതെയും ഉള്ളപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

ഭക്ഷണവും ദ്രാവകവും മാറ്റുന്നതിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കട്ടിയാക്കൽ, മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നട്ട്സ്, വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള മാംസം എന്നിവ പോലുള്ള സാധാരണയായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ വിഴുങ്ങൽ പഠന ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്പീച്ച്-ഭാഷാ രോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശകൾ നൽകും.

ശാന്തവും തിടുക്കമില്ലാത്തതുമായ ഒരു ഭക്ഷണാന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതും സഹായിക്കും. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും വിഴുങ്ങുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വഷളാക്കും, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് വിശ്രമിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

അടിയന്തര സമ്പർക്ക വിവരങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാക്കുക, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് മുട്ടൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറായി വരുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിന് മുമ്പ് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ലക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക.

ഉമിനീരൂറ്റുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്ന സമയം, എന്താണ് ഭക്ഷിച്ചതോ കുടിച്ചതോ, ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്ന കൃത്യമായ സ്ഥലം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക. ചില ഭക്ഷണങ്ങളോ സ്ഥാനങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലേക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക:

• നിലവിലുള്ള മരുന്നുകളുടെയും സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ്
• മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, സമീപകാല രോഗങ്ങളോ നടപടിക്രമങ്ങളോ ഉൾപ്പെടെ
• ഉമിനീരൂറ്റുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെയോ അനുബന്ധ അവസ്ഥകളുടെയോ കുടുംബ ചരിത്രം
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ
• ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെയോ ദ്രാവകങ്ങളുടെയോ ലിസ്റ്റ്

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി വിവരിക്കാൻ തയ്യാറാകുക. പ്രശ്നം ഉമിനീരൂറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നതിലാണോ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം പാതിവഴിയിൽ കുടുങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാൻ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കും. ഹാർട്ട്ബേൺ, ഭാരം കുറയൽ അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിക്കും.

ഉമിനീരൂറ്റുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പരിശോധനയോ ചികിത്സയോ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആ രേഖകൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുവരിക. അനാവശ്യമായ പരിശോധനകൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ സഹായിക്കും.

ഡിസ്ഫേജിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന ടേക്ക്അവേയ് എന്താണ്?

ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാധീനമായ അവസ്ഥയാണ് ഡിസ്ഫേജിയ, നിങ്ങൾ ഉമിനീരൂറ്റുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുമായി ജീവിക്കേണ്ടതില്ല. അത് ഭയാനകമോ നിരാശാജനകമോ ആയി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ഓർക്കേണ്ടതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഉമിനീരൂറ്റുന്നതിലെ നിരന്തരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ്. നേരത്തെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശരിയായ പോഷകാഹാരവും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഡിസ്ഫേജിയ ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകൾക്കും കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായും സുഖകരമായും ഉമിനീരൂറ്റാൻ തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും. ഉമിനീരൂറ്റൽ ചികിത്സ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ സമീപനങ്ങളുടെ സംയോജനം എന്നിവയിലൂടെ, ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക, അവരുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ശരിയായ മാനേജ്മെന്റിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ തുടരാം.

ഡിസ്ഫേജിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഡിസ്ഫേജിയ സ്വയം മാറുമോ?

ഗ്രീവ് ഇൻഫെക്ഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പോലുള്ള താൽക്കാലിക അവസ്ഥകളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചില ഡിസ്ഫേജിയ കേസുകൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുമെന്ന് കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ഡിസ്ഫേജിയ എല്ലായ്പ്പോഴും ഗുരുതരമാണോ?

ഡിസ്ഫേജിയയ്ക്ക് മിതമായ മുതൽ ഗുരുതരമായതുവരെ വ്യത്യാസപ്പെടാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, പോഷകാഹാരക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിറേഷൻ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത കാരണം എല്ലാ വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഗൗരവമായി കണക്കാക്കണം. മിതമായ ഡിസ്ഫേജിയ പോലും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുകയും അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ വഷളാകുകയും ചെയ്യാം.

ഡിസ്ഫേജിയയോടുകൂടി ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം?

സാധാരണ പ്രശ്നകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വെണ്ടയ്ക്ക, വിത്തുകൾ, പോപ്പ്കോൺ, കട്ടിയുള്ള മാംസങ്ങൾ, പീനട്ട് ബട്ടർ പോലുള്ള അല്പം പശിമയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാൽ ചേർത്ത സിറിയൽ പോലുള്ള മിശ്രമായ ഘടനയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വിഴുങ്ങൽ രീതിയെ ആശ്രയിച്ച് പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഒരു സ്പീച്ച്-ഭാഷാ രോഗവിദഗ്ധനോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവോ വിലയിരുത്തലിലൂടെ നിർണ്ണയിക്കണം.

മർദ്ദം ഡിസ്ഫേജിയയെ വഷളാക്കുമോ?

അതെ, മസിലുകളുടെ ഏകോപനത്തെ ബാധിക്കുകയും ഭക്ഷണ സമയത്ത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ പിരിമുറുക്കമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ വഷളാക്കും. ശാന്തമായ ഭക്ഷണാന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും വിശ്രമിക്കാനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ വിഴുങ്ങൽ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പലർക്കും സഹായിക്കും. ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

ഡിസ്ഫേജിയ ചികിത്സയിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

മെച്ചപ്പെടാനുള്ള സമയക്രമം അടിസ്ഥാന കാരണത്തെയും ചികിത്സാരീതിയെയും ആശ്രയിച്ച് വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലർ വിഴുങ്ങൽ ചികിത്സയോ മരുന്നോ ആരംഭിച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് നിരന്തരമായ ചികിത്സയ്ക്ക് നിരവധി മാസങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറയാൻ കഴിയും.