എൻകോപ്രെസിസ്

എൻകോപ്രെസിസ് (en-ko-PREE-sis), ചിലപ്പോൾ മലവിസർജ്ജന അശുചിത്വം അല്ലെങ്കിൽ കളങ്കപ്പെടുത്തൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, വസ്ത്രങ്ങളിൽ മലം ആവർത്തിച്ച് (സാധാരണയായി അനിയന്ത്രിതമായി) പുറന്തള്ളുന്നതാണ്. കോളണിലും മലാശയത്തിലും മലം കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് സാധാരണയായി ഇതിന് കാരണം: കോളൺ വളരെ നിറഞ്ഞു, ദ്രാവക മലം നിലനിർത്തിയിരിക്കുന്ന മലത്തിന് ചുറ്റും ചോർന്ന് അടിവസ്ത്രം കളങ്കപ്പെടുത്തുന്നു. ഒടുവിൽ, മലം നിലനിർത്തൽ കുടലുകളുടെ വികാസത്തിനും (വികാസം) മലവിസർജ്ജനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയ്ക്കും കാരണമാകും.

എൻകോപ്രെസിസ് സാധാരണയായി 4 വയസ്സിന് ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അപ്പോഴേക്കും കുട്ടി ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. മിക്ക കേസുകളിലും, കളങ്കപ്പെടുത്തൽ ദീർഘകാല മലബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. വളരെ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ മലബന്ധമില്ലാതെ ഇത് സംഭവിക്കൂ, അത് വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഫലമായിരിക്കാം.

എൻകോപ്രെസിസ് മാതാപിതാക്കൾക്ക് നിരാശാജനകമാകും - കുട്ടിക്ക് ലജ്ജാജനകവുമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ക്ഷമയോടും പോസിറ്റീവ് പരിശീലനത്തോടും കൂടി, എൻകോപ്രെസിസിനുള്ള ചികിത്സ സാധാരണയായി വിജയകരമാണ്.

എൻകോപ്രെസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• മലം അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക മലം അടിവസ്ത്രത്തിൽ പടരുന്നത്, ഇത് വയറിളക്കമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാം
• മലബന്ധം, ഉണങ്ങിയ, കട്ടിയുള്ള മലം
• ടോയ്ലറ്റ് അടയ്ക്കുന്നതിനോ അടയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളത്രയും വലിയ മലം പുറന്തള്ളൽ
• മലവിസർജ്ജനം ഒഴിവാക്കൽ
• മലവിസർജ്ജനത്തിനിടയിൽ ദീർഘകാല ഇടവേളകൾ
• വിശപ്പ് കുറവ്
• വയറുവേദന
• പകൽ നനവോ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി നനവോ (എൻയൂറസിസ്) ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ
• ആവർത്തിച്ചുള്ള മൂത്രാശയ അണുബാധകൾ, സാധാരണയായി പെൺകുട്ടികളിൽ

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

എൻകോപ്രെസിസിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, അതിൽ മലബന്ധവും വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആൺകുട്ടികളിൽ പെൺകുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് എൻകോപ്രെസിസ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ഈ അപകടസാധ്യതകൾ എൻകോപ്രെസിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും:

• ചുമയടക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പോലുള്ള മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്
• ശ്രദ്ധക്കുറവ്/ഹൈപ്പർആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD)
• ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ
• ആശങ്ക അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം

എൻകോപ്രെസിസ് ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ലജ്ജ, നിരാശ, നാണക്കേട്, കോപം തുടങ്ങിയ നിരവധി വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. സുഹൃത്തുക്കൾ കളിയാക്കുകയോ മുതിർന്നവർ വിമർശിക്കുകയോ ശിക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അവർക്ക് വിഷാദം അനുഭവപ്പെടുകയോ ആത്മാഭിമാനം കുറയുകയോ ചെയ്യാം.

എൻകോപ്രെസിസിനെയും അതിന്റെ സങ്കീർണതകളെയും തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില തന്ത്രങ്ങൾ ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു.

എൻകോപ്രെസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്തേക്കാം:

• ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുക മലബന്ധത്തിനോ മലവിസർജ്ജനത്തിനോ കാരണമാകുന്ന ശാരീരിക കാരണങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, മലവിസർജ്ജനത്തെക്കുറിച്ചും, ഭക്ഷണശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യുക
• ഡിജിറ്റൽ റെക്റ്റൽ പരിശോധന നടത്തുക മലാശയത്തിൽ ഒരു ലൂബ്രിക്കേറ്റഡ് ഗ്ലൗവ് ധരിച്ച വിരൽ 삽입 ചെയ്ത് മറ്റൊരു കൈ കൊണ്ട് ഉദരത്തിൽ അമർത്തി കുരുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മലം പരിശോധിക്കുക
• ഉദര എക്സ്-റേ നിർദ്ദേശിക്കുക കുരുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മലത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ
• മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധന നടത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുക നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാണെങ്കിൽ

സാധാരണയായി, എൻകോപ്രെസിസിനുള്ള ചികിത്സ നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നത് എത്രയും നല്ലതാണ്. ആദ്യപടി, കുടലിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മലം നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അതിനുശേഷം, ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലാണ് ചികിത്സ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മാനസിക ചികിത്സ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ഉപകാരപ്രദമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലായിരിക്കാം.

കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കാനും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവയിലൊന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികവും ശുപാർശ ചെയ്യും:

കുടൽ ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ പുരോഗതി പരിശോധിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടർ അടുത്ത നിരീക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്യും.

കുടൽ ശുദ്ധീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദിവസവും കുടൽ ചലനം ഉണ്ടാകാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്യും:

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദിവസവും കുടൽ ചലനം ഉണ്ടാകാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധൻ ചർച്ച ചെയ്യും. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ പെരുമാറ്റ മാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ പുനർ പരിശീലനം എന്നും വിളിക്കുന്നു.

എൻകോപ്രെസിസ് വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടർ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധനുമായി മാനസിക ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യും. എൻകോപ്രെസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലജ്ജ, കുറ്റബോധം, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ മാനസിക ചികിത്സ സഹായകമാകും.

• ചില ലക്സേറ്റീവുകൾ

• റെക്റ്റൽ സപ്പോസിറ്ററികൾ

• എനിമകൾ

• കൂടുതൽ നാരുകളും മതിയായ ദ്രാവകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റങ്ങൾ

• ലക്സേറ്റീവുകൾ, കുടൽ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ അവ ക്രമേണ നിർത്തുക

• കുടൽ ചലനത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എത്രയും വേഗം കക്കൂസിലേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുക

• കാളച്ചക്കിരുകിടാൽ നിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ചെറിയ പരീക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ കാളച്ചക്കിരുകിടാൽ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കായി പരിശോധിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ

കുഞ്ഞിന്‍റെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ എനിമകളോ ലക്സേറ്റീവുകളോ - സസ്യ അല്ലെങ്കിൽ ഹോമിയോപ്പതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ - ഉപയോഗിക്കരുത്.

എൻകോപ്രെസിസിന് കുഞ്ഞിന് ചികിത്സ ലഭിച്ചതിനുശേഷം, നിയമിതമായ കുടൽ ചലനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് സഹായിക്കുന്ന ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

• നാരുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പൂർണ്ണധാന്യങ്ങൾ, മറ്റ് നാരുകളുടെ അളവ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം കുഞ്ഞിന് നൽകുക, ഇത് മൃദുവായ മലം രൂപപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.
• കുഞ്ഞ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മലം കട്ടിയാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളും സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ കലോറികളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• കക്കൂസ് സമയം ക്രമീകരിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും നിശ്ചിത സമയങ്ങളിൽ 5-10 മിനിറ്റ് കുഞ്ഞ് കക്കൂസിൽ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷമാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലത്, കാരണം ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം കുടൽ കൂടുതൽ സജീവമാകും. ആവശ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ കക്കൂസിൽ ഇരുന്നതിനും ശ്രമിച്ചതിനും കുഞ്ഞിനെ പ്രശംസിക്കുക.
• കക്കൂസിന് അടുത്ത് ഒരു പാദപീഠം വയ്ക്കുക. ഇത് കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ സുഖപ്രദമാക്കാം, കാലുകളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത് ഉദരത്തിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും മലവിസർജ്ജനം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും.
• പരിപാടിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. സാധാരണ കുടൽ സംവേദനവും പ്രവർത്തനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പുതിയ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും മാസങ്ങളെടുക്കാം. പരിപാടിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് ആവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
• പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും പോസിറ്റീവുമായ സമീപനം സ്വീകരിക്കുക. കുഞ്ഞിന് എൻകോപ്രെസിസ് മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, ക്ഷമയുള്ളവരും പോസിറ്റീവ് പരിശീലനം നൽകുന്നവരുമായിരിക്കുക. അപകടം സംഭവിച്ചാൽ കുഞ്ഞിനെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ വിമർശിക്കുകയോ ശിക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. പകരം, നിങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ സ്നേഹവും പിന്തുണയും നൽകുക.
• ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ പശുവിൻ പാലിന്‍റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പശുവിൻ പാൽ മലബന്ധത്തിന് കാരണമായേക്കാം, പക്ഷേ ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് എത്ര ഡയറി ദിവസവും ആവശ്യമാണെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.