എന്താണ് എന്ററോസീൽ? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

എന്ററോസീൽ എന്നത് പെൽവിക് അവയവ പ്രോലാപ്‌സ് എന്ന ഒരു തരമാണ്, ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിന്റെ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിലേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നു, പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ യോനിയുടെ പിൻഭിത്തിയിൽ അമർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളും കോശജാലങ്ങളും ദുർബലമാകുന്നതായി കരുതുക, അവയവങ്ങൾ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് മാറാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിലെ സഹായക കോശജാലങ്ങൾ കാലക്രമേണ നീളുകയോ കീറുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ആശങ്കാജനകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ എന്ററോസീൽ ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് രജോനിരോധനത്തിനു ശേഷമോ പ്രസവത്തിനു ശേഷമോ പല സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്നു.

എന്ററോസീലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എന്ററോസീൽ ഉള്ള പല സ്ത്രീകളും, പ്രത്യേകിച്ച് നിൽക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ, അവരുടെ പെൽവിസിൽ സമ്മർദ്ദമോ പൂർണ്ണതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ കിടന്ന് വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഈ സംവേദനം പലപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടുന്നു.

പ്രോലാപ്‌സ് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമായി മാറിയിട്ടുണ്ടെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ഒരു തള്ളിനിൽക്കുന്ന സംവേദനം അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും “പുറത്തേക്ക് വീഴുന്ന” പോലെയുള്ള ഒരു അനുഭവം
• ദിവസം മുഴുവൻ വഷളാകുന്ന പെൽവിക് സമ്മർദ്ദം
• താഴ്ന്ന പുറം വേദനയോ നോവോ
• മലവിസർജ്ജനത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയാത്തതായി തോന്നുന്നു
• ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ അസ്വസ്ഥത
• യോനി തുറപ്പിൽ ദൃശ്യമാകുന്നതോ അനുഭവപ്പെടുന്നതോ ആയ ഒരു തള്ളിനിൽക്കൽ
• മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് വയറിളക്കമോ വയറുവേദനയോ അനുഭവപ്പെടാം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ദീർഘനേരം നിൽക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം ഉയർത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും.

എന്ററോസീലിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അവ എപ്പോഴും എങ്ങനെയാണ് വികസിക്കുന്നതെന്ന് അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് എന്ററോസീലുകൾ പൊതുവേ വർഗ്ഗീകരിക്കുന്നത്. ഈ തരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പ്രധാന തരങ്ങളിൽ പ്രാഥമിക എന്ററോസെൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് നിലത്തിലെ ബലഹീനത മൂലം സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തെ എന്ററോസെൽ, പെൽവിക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം വികസിക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾ ജനിച്ചതോടെ ലഭിക്കുന്ന അപൂർവ്വമായ ഒരു തരം ജന്മനായുള്ള എന്ററോസെൽ ഉണ്ട്.

പ്രാഥമിക എന്ററോസെലുകൾ സാധാരണയായി പ്രായമാകൽ, പ്രസവം അല്ലെങ്കിൽ ജനിതക മുൻകരുതൽ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ കാരണം കാലക്രമേണ ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ സാധാരണ പിന്തുണാ ഘടനകൾ മാറുമ്പോൾ ഹിസ്റ്റെറക്ടമി പോലുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം രണ്ടാമത്തെ എന്ററോസെലുകൾ സംഭവിക്കാം.

എന്ററോസെലിന് കാരണമാകുന്നത് എന്ത്?

നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ സാധാരണയായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന കോശങ്ങൾ ദുർബലമായോ കേടായോ പോകുമ്പോൾ എന്ററോസെൽ വികസിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന് പകരം കാലക്രമേണ ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് പിന്തുണാ സംവിധാനത്തിന്റെ ഈ ദുർബലതയ്ക്ക് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകാം:

• ഗർഭധാരണവും യോനി പ്രസവവും, പ്രത്യേകിച്ച് നിരവധി പ്രസവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രസവങ്ങൾ
• പ്രായമാകലും കണക്റ്റീവ് കോശങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ദുർബലതയും
• ടിഷ്യൂ ശക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന മെനോപ്പോസിസിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ
• മുൻ പെൽവിക് ശസ്ത്രക്രിയകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹിസ്റ്റെറക്ടമി
• ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ നിന്നുള്ള ദീർഘകാല ചുമ
• ദീർഘകാല മലബന്ധവും കുടൽ ചലനങ്ങളിൽ മുറുക്കവും
• ഭാരം ഉയർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഭാരം ഉയർത്തൽ ആവശ്യമുള്ള ജോലികൾ
• കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂ ശക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന ജനിതക ഘടകങ്ങൾ

ചിലപ്പോൾ, മെരുപ്പിലെ അധിക മർദ്ദം മൂലമോ ദീർഘകാല ചുമ മൂലമോ എന്ററോസെൽ ഉണ്ടാകാം. അപൂർവ്വമായി, ഇത് എഹ്ലേഴ്സ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂ അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

എന്ററോസെലിനായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ പെൽവിക് മർദ്ദം, അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ യോനി പ്രദേശത്ത് ഏതെങ്കിലും വീർത്തതായി തോന്നുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കണം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മൃദുവായി തോന്നിയാലും മെഡിക്കൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

തീവ്രമായ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുകയോ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കില്‍ ചികിത്സ തേടാന്‍ കാത്തിരിക്കരുത്. ആദ്യകാല വിലയിരുത്തല്‍ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാനും കൂടുതല്‍ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകള്‍ ലഭ്യമാക്കാനും സഹായിക്കും.

മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതില്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്, തീവ്രമായ മലബന്ധം, അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ യോനീദ്വാരത്തില്‍ ഒരു ഉരുള്‍ കാണുകയോ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കില്‍ ഉടന്‍ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെയോ ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെയോ ബാധിക്കുന്ന പെല്‍വിക് വേദനയുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങള്‍ വൈദ്യസഹായം തേടണം.

എന്ററോസിലിന് കാരണമാകുന്ന അപകട ഘടകങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില ഘടകങ്ങള്‍ എന്ററോസില്‍ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും, എന്നിരുന്നാലും ഈ അപകട ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് അവസ്ഥ വികസിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല. ഇവ മനസ്സിലാക്കുന്നത് സാധ്യമായടത്തോളം പ്രതിരോധ നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നവ:

• 50 വയസ്സിന് മുകളില്‍ പ്രായം, കാരണം കാലക്രമേണ കോശങ്ങള്‍ സ്വാഭാവികമായി ദുര്‍ബലമാകുന്നു
• മുന്‍കാല യോനി പ്രസവങ്ങള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നിലധികം കുട്ടികള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ പ്രയാസകരമായ പ്രസവങ്ങള്‍
• രജോപൗരുഷം കുറഞ്ഞ ഈസ്ട്രജന്‍ അളവ്
• പെല്‍വിക് അവയവ പ്രോലാപ്‌സിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം
• മുന്‍കാല പെല്‍വിക് ശസ്ത്രക്രിയ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹിസ്റ്റെറക്ടമി
• ദീര്‍ഘകാല മലബന്ധമോ മലവിസര്‍ജ്ജനത്തിനുള്ള ശ്രമമോ
• പുകവലി അല്ലെങ്കില്‍ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ള ദീര്‍ഘകാല ചുമ
• മെരുപ്പോ അല്ലെങ്കില്‍ ഗണ്യമായ ഭാരം വര്‍ദ്ധനവ്
• ഭാരം ഉയര്‍ത്തുന്നതോ ദീര്‍ഘനേരം നില്‍ക്കുന്നതോ ആവശ്യമുള്ള ജോലികള്‍

ചില സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ദുര്‍ബലമായ കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂകള്‍ക്ക് ജനിതകമായി ചായ്വ് ഉണ്ടായിരിക്കാം. അപൂര്‍വ്വമായി, ചില കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂ അസുഖങ്ങള്‍ കുറഞ്ഞ പ്രായത്തില്‍ എന്ററോസില്‍ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.

എന്ററോസിലിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീര്‍ണതകള്‍ എന്തൊക്കെയാണ്?

എന്ററോസില്‍ പൊതുവെ ജീവന് ഭീഷണിയല്ലെങ്കിലും, ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാല്‍, പ്രത്യേകിച്ച് കാലക്രമേണ വഷളാകുമ്പോള്‍, നിരവധി സങ്കീര്‍ണതകളിലേക്ക് നയിക്കും. ഈ സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങള്‍ക്ക് അനുഭവപ്പെടാവുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീര്‍ണതകളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നവ:

• ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിൽക്കുന്ന മലബന്ധം ഉൾപ്പെടെ, വഷളാകുന്ന കുടൽ പ്രവർത്തന പ്രശ്നങ്ങൾ
• മൂത്രാശയം പൂർണ്ണമായി ഒഴിയാത്തത് പോലുള്ള മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ
• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• ലൈംഗിക പ്രവർത്തന വൈകല്യം അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ വേദന
• പ്രോലാപ്സ് രൂക്ഷമാകുന്നപക്ഷം ചർമ്മത്തിൽ അലർജിയോ മുറിവോ
• അവയവങ്ങൾ ശരീരത്തിന് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന പൂർണ്ണ പ്രോലാപ്സ്

അപൂർവ്വമായി, രൂക്ഷമായ എന്ററോസെൽ കുടൽ തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. വളരെ അപൂർവ്വമായി, തള്ളിനിൽക്കുന്ന കോശജാലങ്ങൾ കുടുങ്ങി രക്ത വിതരണം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഒരു വൈദ്യ അടിയന്തിര സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യാം.

നല്ല വാർത്ത എന്നത് ഈ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ അപൂർവ്വമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശരിയായ വൈദ്യ പരിചരണവും ചികിത്സയും ലഭിക്കുമ്പോൾ. എന്ററോസെൽ ഉള്ള ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളും ഉചിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

എന്ററോസെൽ എങ്ങനെ തടയാം?

പ്രായമായതിനോ ജനിതകമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവയെപ്പോലുള്ള എല്ലാ അപകട ഘടകങ്ങളെയും നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് നിലത്തെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.

ക്രമമായ വ്യായാമത്തിലൂടെ പെൽവിക് നിലത്തെ പേശികളുടെ ശക്തി നിലനിർത്തുന്നത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ നടപടികളിൽ ഒന്നാണ്. പെൽവിക് നിലത്തെ പേശികളെ ചുരുക്കി വിടുന്നതിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കീഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് അവയവങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

പ്രധാന പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ:

• പെൽവിക് നിലത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ക്രമമായി കീഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് നിലത്ത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക
• ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ ഉയർത്തൽ τεχνικές ഉപയോഗിക്കുക
• നാരുകൾ, ദ്രാവകങ്ങൾ, ക്രമമായ വ്യായാമം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ദീർഘകാല മലബന്ധം ചികിത്സിക്കുക
• ദീർഘകാല ചുമ കുറയ്ക്കാൻ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക
• ഉചിതമാണെങ്കിൽ മെനോപ്പോസിനിടെ ഹോർമോൺ പകരക്കാരൻ ചികിത്സ പരിഗണിക്കുക

ഭാവി ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി പ്രസവ രീതികളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക. പെൽവിക് ഫ്ലോർക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളവരിൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ സിസേറിയൻ പ്രസവം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടാം.

എന്ററോസെൽ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

എന്ററോസെലിന്റെ രോഗനിർണയം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിശദമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുത്ത് ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഗർഭചരിത്രം, മുമ്പത്തെ പെൽവിക് ശസ്ത്രക്രിയാവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ചോദിക്കും.

ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ഏതെങ്കിലും ഉള്ളിലേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നതോ പ്രോലാപ്‌സ്‌ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പെൽവിക് പരിശോധന നടത്തും. പെൽവിക് അവയവങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് നീങ്ങുന്നതെന്ന് കാണാൻ അവർ നിങ്ങളോട് താഴേക്ക് വലിക്കാനോ ചുമയ്ക്കാനോ ആവശ്യപ്പെടാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുള്ള അധിക പരിശോധനകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഡെഫെക്കോഗ്രാഫി, കുടൽ ചലനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മലാശയവും ചുറ്റുമുള്ള അവയവങ്ങളും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു എക്സ്-റേ പരിശോധന
• നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ
• മൂത്ര ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പരിശോധിക്കാൻ സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി
• മറ്റ് കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കൊളോനോസ്കോപ്പി

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ വിലയിരുത്തലിനായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു യൂറോജൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ കൊളോറെക്റ്റൽ സർജനെയോ, റഫർ ചെയ്യും. പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സിൽ അധിക പരിശീലനം ലഭിച്ചവരാണ് ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ, അവർക്ക് പ്രത്യേക പരിചരണം നൽകാൻ കഴിയും.

എന്ററോസെലിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

എന്ററോസെലിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഗൗരവത്തെയും അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

ഹ്രസ്വമായ കേസുകളിൽ, സംരക്ഷണാത്മക ചികിത്സകൾ ആദ്യം പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. ഈ ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ പല സ്ത്രീകൾക്കും വളരെ ഫലപ്രദമാകും, കൂടാതെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, സപ്പോർട്ടീവ് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

സംരക്ഷണാത്മക ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സഹായിക്കുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
• പ്രോലാപ്സ്ഡ് അവയവങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമായ പെസറി ഇൻസർഷൻ
• ടിഷ്യൂ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഹോർമോൺ റിപ്ലേസ്മെന്റ് തെറാപ്പി
• മലബന്ധം തടയാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റങ്ങൾ
• മെരുക്കം ഒരു സംഭാവന ഘടകമാണെങ്കിൽ ഭാര നിയന്ത്രണം

കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സകൾ പര്യാപ്തമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വജൈനയിലൂടെയോ ഉദരത്തിലൂടെയോ ദുർബലമായ ടിഷ്യൂകളെ നന്നാക്കുന്നതിലൂടെ ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം.

നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ പോസ്റ്റീരിയർ കോൾപ്പോറാഫി പോലുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യാം, അവിടെ വജൈനയുടെ പിൻഭിത്തി നന്നാക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അധിക പിന്തുണ നൽകുന്നതിന് മെഷ് മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഈ സമീപനത്തിന് അപകടസാധ്യതകളും ഗുണങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എങ്ങനെ വീട്ടിൽ എന്ററോസെൽ നിയന്ത്രിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ എന്ററോസെൽ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാനും നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. മെഡിക്കൽ ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ വീട്ടിലെ മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രങ്ങൾ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി ആരംഭിക്കുക. കീഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കാലക്രമേണ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

ഫലപ്രദമായ വീട്ടിലെ മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ:

• ദിവസത്തിൽ 3 തവണ കീഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, 5-10 സെക്കൻഡ് സങ്കോചങ്ങൾ പിടിക്കുക
• പര്യാപ്തമായ ഫൈബറും വെള്ളവും കഴിച്ച് ക്രമമായ കുടൽശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുക
• ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ ഉയർത്തൽ സാങ്കേതികതകൾ ഉപയോഗിക്കുക
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരു സപ്പോർട്ടീവ് അബ്ഡോമിനൽ ബൈൻഡർ ധരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോറിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ നല്ല ശരീരഭാഷ പരിശീലിക്കുക
• സാധ്യമെങ്കിൽ ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഇടവേളകൾ എടുക്കുക

അധികം വയറു കുറിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അമിതമായ ശ്രമം എന്ററോസെലിനെ വഷളാക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികളും പൂർണ്ണ ധാന്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ ഒരു നാര് അധികവും പരിഗണിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പുകൾ ഉയർത്തി കിടക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഈ സ്ഥാനം ഗുരുത്വാകർഷണം നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളെ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്തേക്ക് താൽക്കാലികമായി മടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ഏറ്റവും കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും ലക്ഷണങ്ങളും ക്രമീകരിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് സന്ദർശനത്തെ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാക്കും.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടോ ആഴ്ച മുമ്പ് ഒരു ലക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക. ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത്, അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഇതാ തയ്യാറാക്കേണ്ടത്:

• നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ്, അവ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, എത്ര കഠിനമായിരുന്നു എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ
• ഗർഭധാരണങ്ങളും ശസ്ത്രക്രിയകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എഴുതുക
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും അധികങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക
• ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചും എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക
• സഹായത്തിനായി ഒരു വിശ്വസ്തനായ സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അടുപ്പമുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് പൂർണ്ണ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രൊഫഷണലായും കരുണയോടെയും ചർച്ച ചെയ്യാൻ അവർ പരിശീലനം ലഭിച്ചവരാണ്.

എന്ററോസെലിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

എന്ററോസെൽ ഒരു ചികിത്സാധീനമായ അവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസവത്തിനോ മെനോപ്പോസിനോ ശേഷം പല സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്നു. അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ആശങ്കയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഓർക്കേണ്ടത്, നേരത്തെ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയുകയും കൂടുതൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ്. പെൽവിക് ഫ്ലോർ തെറാപ്പി, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള സംരക്ഷണാത്മക ചികിത്സകളിലൂടെ നിരവധി സ്ത്രീകൾക്ക് ഗണ്യമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ലജ്ജയോ ഭയമോ നിങ്ങളെ തടയരുത്. പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അനുഭവപരിചയമുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന കരുണയുള്ള, പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണം നൽകും.

എന്ററോസെലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

എന്ററോസെൽ സ്വയം മാറുമോ?

ചികിത്സയില്ലാതെ എന്ററോസെൽ പൂർണ്ണമായും മാറുന്നത് അപൂർവ്വമാണ്, പക്ഷേ ആദ്യഘട്ട കേസുകൾ പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും പോലുള്ള സംരക്ഷണാത്മക നടപടികളിലൂടെ മെച്ചപ്പെടാം. സാധാരണയായി അവസ്ഥ സ്ഥിരതയുള്ളതായി തുടരുകയോ സമയക്രമേണ മന്ദഗതിയിൽ വഷളാകുകയോ ചെയ്യും, അതിനാൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി നേരത്തെ ഇടപെടൽ പ്രധാനമാണ്.

എന്ററോസെൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പ്രോലാപ്‌സിന് സമാനമാണോ?

ഇല്ല, ചെറുകുടലിന്റെ ഭാഗം പ്രോലാപ്‌സ് ചെയ്യുമ്പോഴാണ് എന്ററോസെൽ പ്രത്യേകിച്ച്, മറ്റ് തരങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. റെക്ടോസെലിൽ റെക്ടം ഉൾപ്പെടുന്നു, സിസ്റ്റോസെലിൽ മൂത്രസഞ്ചി ഉൾപ്പെടുന്നു, ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്‌സിൽ ഗർഭാശയം ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരേ സമയം നിരവധി തരത്തിലുള്ള പ്രോലാപ്‌സ് ഉള്ളത് സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണമാണ്.

എനിക്ക് എന്ററോസെലുമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയുമോ?

എന്ററോസെൽ ഉള്ള നിരവധി സ്ത്രീകൾക്ക് ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും ചിലർക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടാം. വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ, മതിയായ ലൂബ്രിക്കേഷൻ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം എന്നിവ സഹായിക്കും. വേദന നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.

എന്ററോസെൽ എന്റെ മലവിസർജ്ജന ശേഷിയെ ബാധിക്കുമോ?

എന്ററോസെൽ ചിലപ്പോൾ മലവിസർജ്ജനം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയോ പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുകയോ ചെയ്യും. മലവിസർജ്ജനത്തിനിടയിൽ യോനിഭിത്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട് ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കാൻ. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.

എന്ററോസിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി എത്രകാലം എടുക്കും?

നടത്തുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ച് രോഗശാന്തി സമയം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മിക്ക സ്ത്രീകളും 6-8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങും. പൂർണ്ണമായ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ നടപടിക്രമത്തിനും വ്യക്തിഗതമായ സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയ്ക്കും അനുസൃതമായി നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ പ്രത്യേക രോഗശാന്തി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും.