മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നത് ഖരമോ ദ്രാവകമോ ആയ മലം അനിയന്ത്രിതമായി പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നതാണ്. മലവിസർജ്ജനം ചെയ്യേണ്ടതായി അടിയന്തിരമായി തോന്നുമ്പോൾ ശൗചാലയത്തിലെത്താൻ സാധിക്കാത്തപ്പോഴാണ് മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നത്. അതുപോലെ, മലവിസർജ്ജനം ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അനുഭവപ്പെടാതെ തന്നെ മലം ചോർന്നുപോകാം.
മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് സാധാരണ കാരണങ്ങൾ വയറിളക്കം, മലബന്ധം, പേശീ-നാഡീക്ഷത എന്നിവയാണ്. മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ, ദിനചര്യകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും ലജ്ജയോ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടാക്കും.
ഈ അവസ്ഥ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും പലപ്പോഴും ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. ചികിത്സകൾ മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥയും മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തും.
മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ കുടൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ അനിയന്ത്രിതമായ കുടൽ ചോർച്ച എന്നും വിളിക്കാം.
പ്രധാന ലക്ഷണം മലം പുറന്തള്ളുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരിക എന്നതാണ്. വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കുറഞ്ഞ കാലയളവിലുള്ള അസുഖത്തിനിടയിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ചിലരിൽ, മലവിസർജ്ജന അശുചിത്വം ഒരു തുടർച്ചയായ അവസ്ഥയാണ്. മലവിസർജ്ജന അശുചിത്വത്തിന് രണ്ട് തരമുണ്ട്: ആഗ്രഹ അശുചിത്വം എന്നാൽ മലം പുറന്തള്ളാൻ പെട്ടെന്നുള്ള ആഗ്രഹം അനുഭവപ്പെടുകയും പക്ഷേ ആ ആഗ്രഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയുമാണ്. മലം പുറന്തള്ളേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യം അത്ര പെട്ടെന്ന് വന്നേക്കാം, അതിനാൽ ശൗചാലയത്തിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ സാധിക്കില്ല. നിഷ്ക്രിയ അശുചിത്വം എന്നാൽ മലം പുറന്തള്ളേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യം അറിയാതെ മലം പുറന്തള്ളുക എന്നാണ്. മലാശയം മലം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. മലവിസർജ്ജന അശുചിത്വം വാതകം പുറന്തള്ളുമ്പോൾ മലം ചോർച്ചയായും ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ മലവിസർജ്ജന അശുചിത്വം വന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനെ കാണുക. മലവിസർജ്ജന അശുചിത്വം ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്: പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു. കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, മലവിസർജ്ജന അശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആളുകൾക്ക് നാണമുണ്ട്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത് എത്രയും വേഗം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് എത്രയും വേഗം ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
നിങ്ങൾക്കോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോ മലവിസർജ്ജന അശുചിത്വം (fecal incontinence) ഉണ്ടായാൽ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനെ കാണുക. മലവിസർജ്ജന അശുചിത്വം ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്:
പലരിലും, മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ട്.
കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
വയറിളക്കവും മലബന്ധവും. വളരെ മൃദുവായതും വളരെ കട്ടിയുള്ളതുമായ മലം മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കും. പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ക്ഷതമോ ദുർബലപ്പെട്ടതോ ആയ പേശികൾ. ഗുദം, ഗുദനാളം, പെൽവിക് ഫ്ലോർ എന്നിവയുടെ പേശികൾ മലം പിടിക്കുന്നതും പുറന്തള്ളുന്നതും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ക്ഷതമോ ദുർബലമോ ആയ പേശികൾ മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ ക്ഷതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഞരമ്പുവ്യവസ്ഥാ വൈകല്യങ്ങൾ. പരിക്കോ അസുഖമോ ഗുദം, ഗുദനാളം അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിസിന്റെ ഞരമ്പുകളുടെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും. ഞരമ്പുവ്യവസ്ഥാ വൈകല്യങ്ങൾ മലം പുറന്തള്ളേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവബോധത്തെയും ബാധിക്കാം. ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
ഗുദത്തിന്റെയോ ഗുദനാളത്തിന്റെയോ ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ. ഗുദത്തിലോ ഗുദനാളത്തിലോ ഉള്ള അസാധാരണമായ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് കാരണമാകും. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
നിരവധി ഘടകങ്ങള് മലവിസര്ജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കും, അവയില് ഉള്പ്പെടുന്നവ ഇവയാണ്:
മലദ്വാര അശുചിത്വത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകളിൽ ഉൾപ്പെടാം: വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം. പലർക്കും മലദ്വാര അശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് ലജ്ജ തോന്നുന്നു. അവർ പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ അനുഭവിക്കുന്നു. അവർ പ്രശ്നം മറയ്ക്കാനും സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ശ്രമിക്കാം.
കോശജ്വലനം. ഗുദത്തിനു ചുറ്റുമുള്ള തൊലി മൃദുവും സെൻസിറ്റീവുമാണ്. മലവസ്തുക്കളുമായുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്പർക്കം വേദനയ്ക്കും ചൊറിച്ചിലിനും കാരണമാകും. അൾസർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മുറിവുകൾ ഗുദത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, മലവിസർജ്ജന അസന്തുലിതാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനോ തടയാനോ സാധിക്കും. ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം:
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ചും, മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. ഒരു വിശദമായ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മലം പുറന്തള്ളാൻ എത്രത്തോളം കഴിയുന്നുവെന്ന് കാണുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:
മലാശയവും കോളണും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:
ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മലദ്വാര അശുചിത്വത്തിന് കാരണമാകുന്നതോ അത് വഷളാക്കുന്നതോ ആയ അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും മലാശയത്തിന്റെയും ഗുദത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയുമാണ്.
ആദ്യപടി ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക എന്നതാണ്. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടാം:
കൂടുതൽ ഉയർന്ന നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു ക്രമേണ, ഉദാഹരണത്തിന്:
വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ പെരുമാറ്റത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്:
മലദ്വാര അശുചിത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ മരുന്നുകളോ അനുബന്ധങ്ങളോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വ്യായാമങ്ങൾ ഗുദത്തിന്റെയും മലാശയത്തിന്റെയും പെൽവിക് നിലത്തിന്റെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾ മലം പുറന്തള്ളുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
സാക്രൽ നാഡി ഉത്തേജന സമയത്ത്, ശസ്ത്രക്രിയാപരമായി നട്ടുപിടിപ്പിച്ച ഉപകരണം മൂത്രസഞ്ചി പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളിലേക്ക് വൈദ്യുത ആവേഗങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇവയെ സാക്രൽ നാഡികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. യൂണിറ്റ് താഴത്തെ പുറകിൽ, ഒരു പാന്റിലെ പിൻ പോക്കറ്റിന്റെ സ്ഥാനത്ത്, ചർമ്മത്തിനടിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ചിത്രത്തിൽ, യൂണിറ്റിന്റെ മികച്ച കാഴ്ച ലഭിക്കുന്നതിന് ഉപകരണം സ്ഥാനഭ്രഷ്ടനായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ സംരക്ഷണാത്മക ചികിത്സകൾ പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മലദ്വാര അശുചിത്വത്തിന് കാരണമാകുന്ന അടിസ്ഥാന പ്രശ്നം, ഉദാഹരണത്തിന് മലാശയ പ്രോലാപ്സ്, ശരിയാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മറ്റ് ചികിത്സകൾ പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.