ഹിമക്കട്ടി എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

അതിശൈത്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും അടിയിലുള്ള കോശജാലങ്ങളും തുളുമ്പുന്നതാണ് ഹിമക്കട്ടി. ശരീരത്തിന്റെ അറ്റഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറച്ചുകൊണ്ട് പ്രധാന അവയവങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു മാർഗ്ഗമാണിത്, പക്ഷേ ഇത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾക്ക് ക്ഷതം വരുത്തും.

അതിശൈത്യ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എടുക്കുന്ന ഒരു കഠിനമായ തീരുമാനമായി ഇതിനെ കരുതുക. താപനില അപകടകരമായി താഴുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കോർ ചൂടായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നു, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ, വിരൽ നഖങ്ങൾ, മൂക്ക്, ചെവി എന്നിവ ഹിമക്കട്ടിക്ക് വേണ്ടി സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു.

ഹിമക്കട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹിമക്കട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിശൈത്യത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ വേഗം തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനും ഉചിതമായ ചികിത്സ തേടാനും കഴിയും.

ഹിമക്കട്ടി വികസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം, അതിശൈത്യ അവസ്ഥയിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വഷളാകുമെന്ന് ഓർക്കുക:

• ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ: ചർമ്മം തണുപ്പും ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുന്നു, പിന്നീട് മരവിപ്പും ചുവപ്പും ആകുന്നു
• ഹ്രസ്വകാല ഹിമക്കട്ടി: ചർമ്മം തിളക്കമുള്ള ചുവപ്പായി മാറുന്നു, പിന്നീട് വെളുപ്പോ വെളുത്തോ ആകുന്നു, തൊട്ടാൽ ചൂടായി തോന്നുന്നു
• മിതമായ ഹിമക്കട്ടി: ചർമ്മം മെഴുകുപോലെയോ ചാരനിറമോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു, 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പൊള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകാം
• തീവ്രമായ ഹിമക്കട്ടി: ചർമ്മം വെളുപ്പോ നീലകലർന്ന ചാരനിറമോ ആയി മാറുന്നു, കട്ടിയുള്ളതും മരവിച്ചതുമായി മാറുന്നു, ആഴത്തിലുള്ള കോശജാലങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു
• ആഴത്തിലുള്ള ഹിമക്കട്ടി: ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ പാളികളും തുളുമ്പുന്നു, പേശികളെയും അസ്ഥികളെയും ബാധിക്കാം, ചർമ്മം മെഴുകുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു മരം പോലെ തോന്നുന്നു

ചൊറിച്ചിൽ മുതൽ മരവിപ്പ് വരെയുള്ള വികാസം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് സംവിധാനമാണ്. ഈ ആദ്യകാല സൂചനകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഗുരുതരമായ ക്ഷതം തടയാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ല സാധ്യത നൽകുന്നു.

ഹിമക്കട്ടിയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശൈത്യം നിങ്ങളുടെ കോശജാലങ്ങളിലേക്ക് എത്ര ആഴത്തിൽ കടന്നുചെന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വൈദ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഹിമക്കട്ടിയെ വിവിധ തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ വർഗ്ഗീകരണങ്ങൾ ശരിയായ ചികിത്സാ രീതി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഒന്നാം ഡിഗ്രി ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് (ഫ്രോസ്റ്റ്‌നിപ്പ്) ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തെ മാത്രമേ ബാധിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചുവന്നതായി മാറുകയും തണുപ്പായി തോന്നുകയും ചെയ്യും, തുടർന്ന് മരവിപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടും. ഇത് ഏറ്റവും ലഘുവായ രൂപമാണ്, ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിച്ചാൽ സാധാരണയായി സ്ഥിരമായ നാശമുണ്ടാകില്ല.

രണ്ടാം ഡിഗ്രി ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ പാളികളിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കടക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസവും വീക്കവും നിങ്ങൾ കാണും, പുനർ ചൂടാക്കിയതിന് ശേഷം 12 മുതൽ 36 മണിക്കൂർ വരെ പൊള്ളലുകൾ സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ബാധിത പ്രദേശം ചൂടുള്ളതായി തോന്നുകയും സുഖപ്പെടുമ്പോൾ കുത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം.

മൂന്നാം, നാലാം ഡിഗ്രി ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ രൂപങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. മൂന്നാം ഡിഗ്രി എല്ലാ ചർമ്മ പാളികളെയും അതിനു താഴെയുള്ള കോശജാലങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു, നാലാം ഡിഗ്രി പേശികളെയും അസ്ഥികളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഈ ഗുരുതരമായ കേസുകൾക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്, ഇത് സ്ഥിരമായ നാശത്തിന് കാരണമാകുകയോ അംഗഛേദനം ആവശ്യമായി വരികയോ ചെയ്തേക്കാം.

ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് എന്താണ് കാരണം?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില 32°F (0°C) ൽ താഴെയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളിൽ ഐസ് ക്രിസ്റ്റലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിനാൽ ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ബാധിത പ്രദേശത്തേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റിന് അനുകൂലമായ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

• അതിതണുപ്പ്: 5°F (-15°C) ൽ താഴെയുള്ള വായുവിന്റെ താപനില, പ്രത്യേകിച്ച് കാറ്റിന്റെ ശക്തിയോടുകൂടി
• ഈർപ്പമുള്ള അവസ്ഥ: ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം ചൂട് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വേഗത്തിലാക്കുകയും മരവിപ്പിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• ഉയർന്ന ഉയരം: ഉയരത്തിൽ കുറഞ്ഞ ഓക്സിജനും തണുത്ത താപനിലയും
• നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം: മരവിച്ച ലോഹം, ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തണുത്ത വസ്തുക്കളെ സ്പർശിക്കുന്നു
• അപര്യാപ്തമായ വസ്ത്രധാരണം: പര്യാപ്തമായ ഇൻസുലേഷൻ ഇല്ലാത്തതോ ഉണങ്ങി നിൽക്കാത്ത വസ്ത്രധാരണമോ

കാറ്റിന്റെ ശക്തി പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സമീപമുള്ള ചൂടുള്ള വായു പാളി നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ശക്തമായ കാറ്റിനൊപ്പം മിതമായ തണുപ്പുള്ള താപനില പോലും അപകടകരമാകാം.

ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റിന് വേണ്ടി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

സൗമ്യമായ ഫ്രോസ്റ്റ്‌നൈപ്പിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് കാത്തിരിക്കരുത്, കാരണം ചികിത്സ വൈകുന്നത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.

നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക:

• വെളുത്തതോ, ചാരനിറമോ, നീലകലർന്നതോ ആയി കാണപ്പെടുന്ന ചർമ്മം
• മൃദുവായ വീണ്ടും ചൂടാക്കിയതിനുശേഷവും മരവിച്ചു കിടക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ
• തണുപ്പിന് വിധേയമായതിന് ശേഷം മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ പൊള്ളലുകൾ വരുന്നു
• ജ്വരം, ദ്രാവകം ഒഴുകൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന വരകൾ പോലുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
• അസാധാരണമായി കട്ടിയുള്ളതോ മെഴുക് പോലെയുള്ളതോ ആയ ചർമ്മം

സൗമ്യമായ കേസുകളിൽ, നിർദ്ദേശത്തിനായി 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക. അധിക ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് അവർ വിലയിരുത്തുകയും സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗുരുതരമായ ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് കംപാർട്ട്‌മെന്റ് സിൻഡ്രോമിലേക്ക് നയിക്കും, അവിടെ വീക്കം പേശികളിലേക്കും നാഡികളിലേക്കുമുള്ള രക്ത വിതരണം തടയുന്നു. ഈ മെഡിക്കൽ അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിന് സ്ഥിരമായ നാശം തടയാൻ ഉടൻ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്.

ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റിന് എന്തൊക്കെയാണ് അപകട ഘടകങ്ങൾ?

ചില അവസ്ഥകളും സാഹചര്യങ്ങളും നിങ്ങളെ ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് വികസിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ ദുർബലമാക്കുന്നു. തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ഉചിതമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: പ്രമേഹം, പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗം അല്ലെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണം ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ
• വയസ്സ് അതിരുകൾ: വളരെ ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും കുറഞ്ഞ ഫലപ്രദമായ താപനിയന്ത്രണം ഉണ്ട്
• മരുന്നുകൾ: ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ, അവ അറ്റങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കും
• മുമ്പത്തെ തണുപ്പ് പരിക്കുകൾ: മുമ്പ് ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് ബാധിച്ചിട്ടുള്ള ഭാഗങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്
• നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം: ഈ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചൂട് നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു
• മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം: ഈ വസ്തുക്കൾ വിധിയെ ബാധിക്കുകയും തണുപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

അപകടസാധ്യതകളൊന്നുമില്ലാത്തവർക്കുപോലും അതിശൈത്യത്തിൽ മരവിപ്പ് ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി അപകടസാധ്യതകളുണ്ടെങ്കിൽ, തണുത്ത അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ അധികം ശ്രദ്ധയും തയ്യാറെടുപ്പും വേണം.

മരവിപ്പിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൃദുവായ മരവിപ്പ് ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിലും, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ നേരിടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• തണുപ്പിനോടുള്ള അധിക സംവേദനക്ഷമത: ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾക്ക് ശാശ്വതമായി തണുത്ത താപനിലയിൽ കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമത അനുഭവപ്പെടാം
• അണുബാധ: കേടായ കോശങ്ങൾ ബാക്ടീരിയൽ ആക്രമണത്തിന് ഇരയാകുന്നു
• ഞരമ്പുകളുടെ നാശം: ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മാറിയ സംവേദനം
• സന്ധിവാതം: ആഴത്തിലുള്ള മരവിപ്പിൽ ബാധിക്കപ്പെട്ട പ്രദേശങ്ങളിൽ സന്ധി പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിച്ചേക്കാം
• വളർച്ചാ പ്രശ്നങ്ങൾ: കുട്ടികളിൽ, മരവിപ്പ് അസ്ഥികളിലെ വളർച്ചാ പ്ലേറ്റുകളെ നശിപ്പിക്കും

ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, രക്ത വിതരണത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം കോശങ്ങൾ നശിക്കുമ്പോൾ ഗാംഗ്രീൻ വികസിച്ചേക്കാം. ഈ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണത ചിലപ്പോൾ ബാധിത വിരലുകൾ, കാൽവിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ മുറിച്ചുമാറ്റേണ്ടിവരും.

അപൂർവ്വമായി, ഗുരുതരമായ മരവിപ്പിനെ തുടർന്ന് ആളുകൾക്ക് ദീർഘകാല വേദന സിൻഡ്രോമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോം വികസിച്ചേക്കാം. ഈ അവസ്ഥകൾ ജീവിത നിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുകയും പ്രത്യേക വേദന മാനേജ്മെന്റ് ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യും.

മരവിപ്പ് എങ്ങനെ തടയാം?

മരവിപ്പിനെതിരായ നിങ്ങളുടെ മികച്ച പ്രതിരോധം പ്രതിരോധമാണ്, കൂടാതെ പരിക്കുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ബുദ്ധിപരമായ തയ്യാറെടുപ്പും അവബോധവും തണുത്ത അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതരാക്കും.

നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ തന്ത്രം ഈ പ്രധാന മേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം:

• പാളികളായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക: നനവ് വലിച്ചെടുക്കാത്ത അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, ഇൻസുലേഷൻ നൽകുന്ന മധ്യ പാളികൾ, കാറ്റു തടയുന്ന പുറം പാളികൾ എന്നിവ ധരിക്കുക
• അറ്റം ഭാഗങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക: ഇൻസുലേഷൻ ചെയ്ത കൈയുറകൾ, ചൂടുള്ള സോക്സുകൾ, വെള്ളം കയറാത്ത ബൂട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക
• ഉണങ്ങി നിൽക്കുക: നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉടൻ മാറ്റുക, കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• പുറത്ത് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: തണുപ്പിൽ പുറത്തു നിൽക്കുമ്പോൾ ചൂടുള്ളതും ഉണങ്ങിയതുമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ വിശ്രമിക്കുക
• ജലാംശവും പോഷകാഹാരവും നിലനിർത്തുക: ശരീരത്തിന് ചൂട് നിലനിർത്താൻ ഇന്ധനം ആവശ്യമാണ്
• മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക: അത് വിവേചനശക്തിയെ ബാധിക്കുകയും ചൂട് നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും

മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ പോലുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. ഗുരുതരമായ നാശം സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചൂടാക്കാൻ ഈ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകും.

ഹിമദാഹം എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ സാധാരണയായി ബാധിത പ്രദേശം പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ തണുപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചരിത്രം ചർച്ച ചെയ്താണ് ഹിമദാഹം രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്. ദൃശ്യ രൂപവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും സാധാരണയായി അവസ്ഥയുടെ ഗുരുതരാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ സൂചനകൾ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലിനിടെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ വിലയിരുത്തും. അവർ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം, ഘടന, താപനില എന്നിവ നോക്കും, ബാധിത പ്രദേശത്തെ സംവേദനവും ചലനവും പരിശോധിക്കും, തണുത്ത പരിക്കിന്റെ ആഴം നിർണ്ണയിക്കും.

ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, അധിക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എക്സ്-റേകൾക്ക് അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിക്ക് പരിക്കേറ്റതായി കാണിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം അസ്ഥി സ്കാൻ പോലുള്ള പ്രത്യേക ഇമേജിംഗ് ആഴത്തിലുള്ള ഹിമദാഹം കേസുകളിൽ കോശജ്വലനത്തിന്റെ സാധ്യത നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അണുബാധയുടെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും പരിശോധിക്കും. അവർ മുറിവുകൾക്കായി പ്രദേശം പരിശോധിക്കും, രക്തചംക്രമണം വിലയിരുത്തുകയും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നതിന്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഹിമദാഹത്തിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ഹിമദാഹ ചികിത്സ ബാധിത കോശജ്വലനത്തെ സുരക്ഷിതമായി വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നതിനെയും കൂടുതൽ നാശം തടയുന്നതിനെയും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ ഗുരുതരാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് സമീപനം വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സൗമ്യമായ ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റിന്, ചികിത്സ സാധാരണയായി മൃദുവായ വീണ്ടും ചൂടാക്കലും സഹായകമായ പരിചരണവും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് സുരക്ഷിതമായ വീണ്ടും ചൂടാക്കൽ രീതികളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ അടുത്തു നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

മെഡിക്കൽ ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• വീണ്ടും ചൂടാക്കൽ ചികിത്സ: 15-30 മിനിറ്റ് വരെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ ചൂടുള്ള (ചൂടല്ല) വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക
• വേദന നിയന്ത്രണം: വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്ന സമയത്ത് അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ
• രോഗബാധ തടയൽ: ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയുടെ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ
• ടെറ്റനസ് ഷോട്ട്: നിങ്ങളുടേത് കാലികമായിട്ടില്ലെങ്കിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത വാക്സിനേഷൻ
• മുറിവ് പരിചരണം: ബാധിത പ്രദേശങ്ങളുടെ ശരിയായ ഡ്രസ്സിംഗും ബാൻഡേജിംഗും

തീവ്രമായ ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് ആശുപത്രിവാസവും പ്രത്യേക ചികിത്സകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇവയിൽ കേടായ കോശജാലങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ, ഹൈപ്പർബാറിക്ക ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

വ്യാപകമായ കോശജാലങ്ങളുടെ മരണം സംഭവിക്കുന്ന അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്ന സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ വിരലുകളുടെ മുറിച്ചുമാറ്റം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റിനിടെ വീട്ടിൽ ചികിത്സ നൽകുന്നത് എങ്ങനെ?

നിങ്ങൾക്ക് സൗമ്യമായ ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് ഉണ്ടെന്നു സംശയിക്കുകയും ഉടൻ തന്നെ മെഡിക്കൽ പരിചരണം ലഭിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ തടയാൻ മൃദുവായ പ്രഥമ ശുശ്രൂഷ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മെഡിക്കൽ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയായിരിക്കണമെന്ന് ഓർക്കുക.

ഉടൻ തന്നെ ചൂടുള്ളതും വരണ്ടതുമായ ഒരു പരിതസ്ഥിതിയിലേക്ക് മാറുക. വീക്കം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബാധിത പ്രദേശത്ത് നിന്ന് നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളോ ആഭരണങ്ങളോ നീക്കം ചെയ്യുക, കൂടാതെ ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് ബാധിച്ച പ്രദേശം വളരെ മൃദുവായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

ഈ സുരക്ഷിതമായ വീണ്ടും ചൂടാക്കൽ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

1. 104-108°F താപനിലയിലുള്ള ചൂടുള്ള (ചൂടല്ല) വെള്ളത്തിൽ 15-30 മിനിറ്റ് ബാധിത പ്രദേശം മുക്കിവയ്ക്കുക
2. പ്രദേശം മൃദുവായി ഉണക്കി സ്റ്റെറൈൽ ഗോസ് കൊണ്ട് അയഞ്ഞു പൊതിയുക
3. ഫ്രോസ്റ്റ്‌ബൈറ്റ് ബാധിച്ച വിരലുകളോ വിരലുകളോ വരണ്ട ഗോസ് ഉപയോഗിച്ച് വേർതിരിക്കുക
4. വീണ്ടും ചൂടാക്കൽ വേദനാജനകമാകുമെന്നതിനാൽ ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ വേദന മരുന്നു കഴിക്കുക
5. ചൂടുള്ള, മദ്യരഹിതവും കഫീൻ രഹിതവുമായ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുക

തണുത്തുറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളില്‍ ഉരയ്ക്കുകയോ, ഹീറ്റിംഗ് പാഡുകള്‍ പോലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ചൂട് ഉപയോഗിക്കുകയോ, അത്യാവശ്യമില്ലെങ്കില്‍ തണുത്തുറഞ്ഞ കാലുകളില്‍ നടക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഈ പ്രവൃത്തികള്‍ കൂടുതല്‍ കോശക്ഷതത്തിന് കാരണമാകും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?

നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കല്‍ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് നല്ല രീതിയില്‍ തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പരിചരണം ഉറപ്പാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ വിശദാംശങ്ങള്‍ നല്‍കാന്‍ കഴിയുന്നതിന് മുന്‍കൂട്ടി പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങള്‍ ശേഖരിക്കുക.

തണുപ്പിനാല്‍ എത്രനേരം തണുത്ത അവസ്ഥയിലായിരുന്നു, ഏകദേശ താപനില എന്തായിരുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം നനഞ്ഞിരുന്നോ എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടെ നിങ്ങളുടെ തണുപ്പിനാലുള്ള എക്സ്പോഷറിന്റെ വിശദാംശങ്ങള്‍ രേഖപ്പെടുത്തുക. ലക്ഷണങ്ങള്‍ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോള്‍ എന്നും അവ കാലക്രമേണ എങ്ങനെ മാറി എന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സന്ദര്‍ശനത്തിനായി ഈ വിവരങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കുക:

• തണുപ്പിനാലുള്ള എക്സ്പോഷറും ലക്ഷണ വികാസവും സംബന്ധിച്ച കാലഗണന
• നിലവിലെ മരുന്നുകളും മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥകളും
• മുമ്പത്തെ തണുപ്പ് പരിക്കുകളോ തണുത്തുറയല്‍ എപ്പിസോഡുകളോ
• നിങ്ങള്‍ ഇതിനകം ചെയ്ത പ്രഥമ ശുശ്രൂഷാ നടപടികള്‍
• രോഗശാന്തിയും പ്രതിരോധവും സംബന്ധിച്ച ചോദ്യങ്ങള്‍

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ച മാറ്റങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക. സാധ്യമെങ്കില്‍, വിവരങ്ങള്‍ ഓര്‍ക്കാനും നിങ്ങളുടെ സന്ദര്‍ശന സമയത്ത് പിന്തുണ നല്‍കാനും ആരെയെങ്കിലും കൂടെ കൊണ്ടുവരിക.

തണുത്തുറയലിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

തണുത്തുറയല്‍ ഗൗരവമുള്ളതും എന്നാല്‍ തടയാവുന്നതുമായ ഒരു തണുത്ത കാലാവസ്ഥാ പരിക്കാണ്, ഇതിന് ഉടന്‍ ശ്രദ്ധയും ശരിയായ പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്. നല്ല ഫലങ്ങള്‍ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാര്യം ആദ്യകാല തിരിച്ചറിവ്, ഉചിതമായ പ്രഥമ ശുശ്രൂഷ എന്നിവയാണ്.

പ്രതിരോധം ചികിത്സയേക്കാള്‍ എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണെന്ന് ഓര്‍ക്കുക. തണുത്ത കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം നിലനിര്‍ത്തുക, ലക്ഷണങ്ങള്‍ വികസിക്കുന്നതായി നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോള്‍ അഭയം തേടാന്‍ മടിക്കരുത്.

ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ മിക്കവാറും മൃദുവായ മുതല്‍ മിതമായ തണുത്തുറയലുള്ളവര്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, തീവ്രമായ കേസുകള്‍ക്ക് ദീര്‍ഘകാല ഫലങ്ങളുണ്ടാകാം, അതിനാല്‍ തണുത്ത കാലാവസ്ഥാ സുരക്ഷയെ ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദീര്‍ഘകാല ആരോഗ്യത്തെയും ചലനശേഷിയെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു.

തണുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആന്തരികബോധത്തിൽ വിശ്വാസമർപ്പിക്കുക. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്.

കരിഞ്ഞുപോകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

കരിഞ്ഞുപോകാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ, സൗമ്യമായ കരിഞ്ഞുപോകൽ 7-10 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണയായി മാറും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സൺബർണിനെപ്പോലെ തൊലി കളയാം. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകൾക്ക് പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിരവധി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുക്കാം, ചിലർക്ക് തണുത്ത താപനിലയിൽ ദീർഘകാല സംവേദനക്ഷമത അനുഭവപ്പെടാം.

വീടിനുള്ളിൽ കരിഞ്ഞുപോകാൻ സാധിക്കുമോ?

അപൂർവ്വമായിട്ടാണെങ്കിലും, വ്യാവസായിക ഫ്രീസറുകൾ പോലുള്ള അങ്ങേയറ്റം തണുത്ത അവസ്ഥകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നുകാട്ടപ്പെട്ടാൽ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തണുത്ത വസ്തുക്കളുമായി ദീർഘനേരം നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീടിനുള്ളിൽ കരിഞ്ഞുപോകൽ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മിക്ക വീടിനുള്ളിലെ കരിഞ്ഞുപോകൽ കേസുകളും തൊഴിൽ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ തകരാറുകളുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു.

കരിഞ്ഞുപോകൽ സ്ഥിരമായ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

സൗമ്യമായ കരിഞ്ഞുപോകൽ സാധാരണയായി മുറിവുകളില്ലാതെ സുഖപ്പെടും, പക്ഷേ ആഴത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയിലും നിറത്തിലും സ്ഥിരമായ അടയാളങ്ങളോ മാറ്റങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കാം. കഠിനമായ കരിഞ്ഞുപോകൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പൊള്ളലുകൾ വികസിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുമ്പോൾ പ്രദേശം അണുബാധിതമാകുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, ഗണ്യമായ മുറിവുകൾക്ക് കാരണമാകും.

കരിഞ്ഞുപോയതിനുശേഷം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് വ്യായാമത്തിന് അനുമതി നൽകുന്നതുവരെ കഠിനാധ്വാനം നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. മുമ്പ് കരിഞ്ഞുപോയ പ്രദേശങ്ങൾക്ക് തണുപ്പിനും പരിക്കിനും കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയുണ്ടാകാം, അതിനാൽ തണുത്ത അവസ്ഥയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ബാധിത പ്രദേശത്തെ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ അധിക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കരിഞ്ഞുപോകലിനും ഹൈപ്പോതെർമിയയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

അങ്ങേയറ്റം തണുപ്പിന് വിധേയമാകുന്ന ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളെ കരിഞ്ഞുപോകൽ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് പ്രാദേശിക കോശജ്വലനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കോർ താപനില അപകടകരമായി കുറയുമ്പോൾ ഹൈപ്പോതെർമിയ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, ഇത് പ്രധാന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അവസ്ഥ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, എന്നിരുന്നാലും അവ ചിലപ്പോൾ കഠിനമായ തണുത്തുറഞ്ഞ അവസ്ഥയിൽ ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു.