ഗാലക്ടോറിയ എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഗർഭിണിയല്ലാത്തപ്പോഴോ മുലയൂട്ടുന്നില്ലാത്തപ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പാലുപോലുള്ള ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഗാലക്ടോറിയ. പുരുഷന്മാരടക്കം സ്തന കലകളുള്ള ഏതൊരാൾക്കും ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും പ്രത്യുത്പാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

പാൽ പോലെയുള്ള ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ മാമറി ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, സാധാരണ ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന അതേ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന്. പ്രതീക്ഷിക്കാതെ ഗാലക്ടോറിയ സംഭവിക്കുമ്പോൾ അത് ആശങ്കാജനകമായി തോന്നാം, എന്നാൽ കാരണം തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ അത് പലപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്.

ഗാലക്ടോറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാന ലക്ഷണം ഒന്നോ രണ്ടോ നാഭികളിൽ നിന്ന് പാലുപോലെയുള്ള വെളുത്തതോ വെളിച്ചെണ്ണയോട് സാമ്യമുള്ള ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നതാണ്. ഈ ദ്രാവകം സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നാഭി മൃദുവായി അമർത്തുമ്പോൾ മാത്രമേ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ.

പാൽ ഉത്പാദനത്തിനൊപ്പം നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം:

• അനിയമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട മാസിക
• തലവേദന വരുന്നു പോകുന്നു
• ദർശനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മങ്ങൽ പോലെ
• ലൈംഗിക താൽപ്പര്യത്തിലെ കുറവ്
• സ്തനങ്ങളിൽ വേദനയോ നിറയ്ക്കലോ
• ഹോട്ട് ഫ്ലാഷുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി വിയർപ്പ്
• വിശ്രമിച്ചിട്ടും മെച്ചപ്പെടാത്ത ക്ഷീണം

ചിലർ അപൂർവ്വമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, അത് ഉടൻ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇവയിൽ സാധാരണ തലവേദനയേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുന്ന രൂക്ഷമായ തലവേദന, പെട്ടെന്നുള്ള ദർശന മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം അടങ്ങിയതോ മवाद അടങ്ങിയതോ ആയ ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനം പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഗാലക്ടോറിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് സൂചന നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് എന്തോ പറയാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഗാലക്ടോറിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും സാധാരണയായി പാൽ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രോലാക്ടിൻ എന്ന ഹോർമോൺ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഗാലക്ടോറിയ സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിനിയന്ത്രണ മരുന്നുകൾ എന്നിവ പോലെയുള്ള ചില മരുന്നുകൾ
• ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ പകരക്കാരൻ ചികിത്സ
• ചെറിയ വസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ സ്പർശനം മൂലമുള്ള പതിവ് സ്തന ഉത്തേജനം
• ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം
• തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അണ്ടർആക്ടീവ് തൈറോയ്ഡ്
• വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം
• ഫെന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ റെഡ് ക്ലോവർ പോലുള്ള ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ

കുറവ് സാധാരണമായെങ്കിലും കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയും ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള ഒരു ചെറിയ ഘടനയാണ്. ഒരു പ്രോലാക്ടിനോമ, ഇത് സാധാരണയായി ഈ ഗ്രന്ഥിയിലെ ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ ട്യൂമറാണ്, അമിതമായ പ്രോലാക്ടിൻ ഉത്പാദനത്തിന് കാരണമാകും.

ചിലപ്പോൾ, സമഗ്രമായ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷവും ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനെ ഐഡിയോപാതിക് ഗാലക്ടോറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ അത് ഭയാനകമായി തോന്നുമെങ്കിലും, അത് പലപ്പോഴും സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടുകയോ ചികിത്സയ്ക്ക് നല്ല പ്രതികരണം നൽകുകയോ ചെയ്യും.

ഗാലക്ടോറിയയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം

ഗർഭിണിയല്ലെങ്കിലോ മുലയൂട്ടുന്നില്ലെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൻ്റെ കുഴികളിൽ നിന്ന് പാൽ പോലുള്ള ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം. നേരത്തെ വിലയിരുത്തൽ ചികിത്സയ്ക്ക് കഴിയുന്ന കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

തീവ്രമായ തലവേദന, ദർശന മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവമോ ദുർഗന്ധമോ ഉള്ള ദ്രാവകം എന്നിവ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുവെങ്കിൽ കൂടുതൽ അടിയന്തിരമായി വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടൻ ചികിത്സിക്കേണ്ട അവസ്ഥകളെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുകയോ നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ ആശങ്കയുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ സഹായം ലഭിക്കാൻ കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മാനസിക സമാധാനം പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഉടനടി ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ റൂട്ടീൻ പരിചരണത്തോടെ നിയന്ത്രിക്കാനാകുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഗാലക്ടോറിയയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗാലക്ടോറിയ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഇവ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടാകാം:

• 20 മുതൽ 35 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീയാണ്
• ഹോർമോൺ അളവിനെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു
• തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചരിത്രമുണ്ട്
• നിരന്തരമായ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നു
• വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗമുണ്ട്
• ഗാഞ്ചാ അല്ലെങ്കിൽ ഓപിയോയ്ഡുകൾ പോലുള്ള വിനോദ മയക്കുമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
• പിറ്റ്യൂട്ടറി പ്രശ്നങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ട്

അപൂർവമായ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ മുൻകാല നെഞ്ചിന് പരിക്കേറ്റത്, അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ബ്രാകളിൽ നിന്നുള്ള പതിവ് സ്തന ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ പ്രദേശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഷിംഗിൾസ് പോലും ചിലപ്പോൾ ഗാലാക്ടോറിയയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഗാലാക്ടോറിയ വരും എന്നല്ല. അവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തിന് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും അവരുടെ വിലയിരുത്തൽ പ്രക്രിയയെ നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഗാലാക്ടോറിയയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗാലാക്ടോറിയയുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അവസ്ഥ ശരിയായി രോഗനിർണയം ചെയ്ത് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഓവുലേഷനെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രത്യുത്പാദന പ്രശ്നങ്ങൾ
• ദീർഘകാല ഉയർന്ന പ്രോലാക്ടിൻ അളവിൽ നിന്നുള്ള അസ്ഥി സാന്ദ്രത നഷ്ടം
• ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ
• കുറഞ്ഞ ലൈബിഡോ മൂലമുള്ള ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉറക്ക തടസ്സം

പിറ്റ്യൂട്ടറി ട്യൂമർ കാരണമാകുന്ന അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ട്യൂമർ വളർന്ന് അടുത്തുള്ള നാഡികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയാണെങ്കിൽ കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. ചില ആളുകൾക്ക് നിരന്തരമായ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടാം.

ശുഭവാർത്ത എന്നു പറഞ്ഞാൽ മിക്ക സങ്കീർണതകളും ശരിയായ വൈദ്യ പരിചരണത്തിലൂടെ തടയാൻ കഴിയും. ക്രമമായ നിരീക്ഷണവും ഉചിതമായ ചികിത്സയും ഗാലാക്ടോറിയ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും സുഖാവസ്ഥയെയും ഗണ്യമായി ബാധിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഗാലാക്ടോറിയ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ആർത്തവ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും, മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിശദമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ച് ആരംഭിക്കും. ഈ സംഭാഷണം അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാനും പരിശോധനയെ നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളും നാഭിയും പാൽ ഒഴുക്കിനായി പരിശോധിക്കുന്നതും ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് വലുപ്പത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. പിറ്റ്യൂട്ടറി പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ദൃശ്യ മണ്ഡലങ്ങളും പരിശോധിക്കാം.

ഹോർമോൺ അളവ് അളക്കാൻ സാധാരണയായി രക്തപരിശോധനകൾ അടുത്തതായി വരും. ഇവയിൽ സാധാരണയായി പ്രോലാക്ടിൻ, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് ഹോർമോണുകൾ, ചിലപ്പോൾ ഗർഭധാരണ ഹോർമോണുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും.

നിങ്ങളുടെ പ്രോലാക്ടിൻ അളവ് ഗണ്യമായി ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ എംആർഐ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യാം. ഈ ഇമേജിംഗ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും ട്യൂമറുകളോ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങളോ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കിഡ്നി, ലിവർ പ്രവർത്തന പഠനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അധിക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആദ്യകാല ഫലങ്ങൾ ഈ അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. രോഗനിർണയ പ്രക്രിയ സമഗ്രമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഗാലാക്ടോറിയയുടെ ചികിത്സ എന്താണ്?

പാൽ ഉത്പാദനം മാത്രമല്ല, അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിലാണ് ഗാലാക്ടോറിയയുടെ ചികിത്സ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ചികിത്സാ പദ്ധതി.

മരുന്നുകളാണ് കുറ്റവാളിയെങ്കിൽ, പ്രോലാക്ടിൻ അളവിനെ ബാധിക്കാത്ത മറ്റ് മരുന്നുകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ക്രമീകരിക്കുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്തേക്കാം. ചില അവസ്ഥകളിൽ ഇത് അപകടകരമാകാം എന്നതിനാൽ, സ്വന്തമായി മരുന്നുകൾ ഒരിക്കലും നിർത്തരുത്.

പ്രോലാക്ടിനോമകൾക്കോ മറ്റ് പിറ്റ്യൂട്ടറി പ്രശ്നങ്ങൾക്കോ, ഡോപാമൈൻ അഗോണിസ്റ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ബ്രോമോക്രിപ്റ്റൈൻ അല്ലെങ്കിൽ കാബെർഗോലൈൻ പോലുള്ള ഈ മരുന്നുകൾ ട്യൂമറുകളെ ചെറുതാക്കാനും പ്രോലാക്ടിൻ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപനമോ മാനേജ്മെന്റോ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് അളവ് സാധാരണമാകുമ്പോൾ, ഗാലാക്ടോറിയ പലപ്പോഴും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു.

കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിയമിതമായ നിരീക്ഷണത്തോടുകൂടിയ കാത്തിരിപ്പ് രീതി ശുപാർശ ചെയ്യാം. ചിലപ്പോൾ ഗാലക്ടോറിയ ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ മാറും.

വീട്ടിൽ ഗാലക്ടോറിയ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം

വേരുകാരണം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് വൈദ്യചികിത്സ സഹായിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഭേദമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം അനുഭവപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വീട്ടു നടപടികളുണ്ട്. ഈ നടപടികൾ വൈദ്യ ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

യോജിച്ചു വരുന്ന, സഹായകമായ ബ്രാ ഉടുത്ത് തളർന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിലൂടെ അനാവശ്യമായ സ്തന ഉത്തേജനം തടയുക. ചിലപ്പോൾ ചുറ്റും സ്തന കോശങ്ങളെ നിരന്തരം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മുലപ്പാൽ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം, സൌമ്യമായ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം പോലുള്ള സമ്മർദ്ദ നിർവഹണ തന്ത്രങ്ങൾ സഹായിക്കും, കാരണം സമ്മർദ്ദം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തതയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ഡയറിയിൽ കുറിച്ചുവയ്ക്കുക, ഡിസ്ചാർജ് എപ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നും ഏതെങ്കിലും ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും കുറിച്ചുവയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ എത്ര ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘത്തിന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ സഹായിക്കും.

ഊഷ്മള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും ഡിസ്ചാർജ് മൃദുവായി ശുചീകരിക്കുന്നതിലൂടെ നല്ല സ്തന ശുചിത്വം പാലിക്കുക. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ ചൊറിച്ചിലുണ്ടാക്കുന്ന കടുത്ത സോപ്പുകളോ തുടയ്ക്കലോ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ലത് ലഭിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും, അവ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോഴാണ് എന്നും അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോ വഷളാക്കുന്നതോ എന്താണെന്നും എഴുതി വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും, സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും, ഔഷധസസ്യ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു പൂർണ്ണ ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക. ഡോസേജുകളും നിങ്ങൾ ഓരോന്നും എത്ര കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നും ഉൾപ്പെടുത്തുക, കാരണം ചിലത് ഹോർമോൺ നിലയെ ബാധിക്കും.

നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതി വയ്ക്കുക. ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെ ക്കുറിച്ചോ, എത്ര കാലം പുനരുദ്ധാരണം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നതിനെ ക്കുറിച്ചോ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മുലയൂട്ടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശേഷിയെ ബാധിക്കുമോ എന്നതിനെ ക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കാം.

പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ഒരു വിശ്വസ്തനായ സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക. മെഡിക്കൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ അമിതമായി തോന്നാം, കൂടാതെ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് ഒരു ദിവസമോ രണ്ടോ ദിവസം മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ മുലക്കണ്ണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ഡിസ്ചാർജ് പാറ്റേണുകളുടെ കൂടുതൽ കൃത്യമായ ചിത്രം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഗാലക്ടോറിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമെന്താണ്?

ഗാലക്ടോറിയ ഒരു നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയാണ്, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ പലപ്പോഴും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സ്തനസംരക്ഷണം കണ്ടെത്തുന്നത് ആശങ്കാജനകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും മിക്ക കാരണങ്ങളും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, കൂടാതെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിൽ നിന്ന് കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നേടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഗാലക്ടോറിയ മരുന്നുകളിൽ നിന്നോ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സിക്കാവുന്ന അവസ്ഥകളിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് അവർക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

ഈ അവസ്ഥയെ നേരിടുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കല്ലെന്ന് ഓർക്കുക. പലർക്കും എപ്പോഴെങ്കിലും ഗാലക്ടോറിയ അനുഭവപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാനും അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്.

ഗാലക്ടോറിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

പുരുഷന്മാർക്ക് ഗാലക്ടോറിയ ഉണ്ടാകുമോ?

അതെ, പുരുഷന്മാർക്ക് ഗാലക്ടോറിയ വികസിക്കാം, കാരണം അവർക്ക് സ്തന കലകളുണ്ട്, പ്രോലാക്ടിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. പുരുഷന്മാരിൽ ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ചില മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പിറ്റ്യൂട്ടറി പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിലയിരുത്തലും ചികിത്സാ സമീപനവും സ്ത്രീകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സമാനമാണ്.

ഭാവിയിൽ മുലയൂട്ടാൻ എന്റെ കഴിവിനെ ഗാലക്ടോറിയ ബാധിക്കുമോ?

ഗാലക്ടോറിയ സാധാരണയായി ഭാവിയിൽ വിജയകരമായി മുലയൂട്ടാൻ നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല. അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ സാധാരണ നിലയിലാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്തന പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, ചില അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകൾക്ക് തുടർച്ചയായ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം എന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

ഗാലക്ടോറിയ എത്രകാലം നീണ്ടുനിൽക്കും?

അടിസ്ഥാന കാരണത്തെയും ചികിത്സാ സമീപനത്തെയും ആശ്രയിച്ച് സമയക്രമം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. മരുന്നുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ പരിഹാരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില ആഴ്ചകളിലോ മാസങ്ങളിലോ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണാൻ കഴിയും. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോ പിറ്റ്യൂട്ടറി പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗണ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ നിരവധി മാസത്തെ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഗാലക്ടോറിയയിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകം മുലപ്പാൽ പോലെ തന്നെയാണോ?

സ്തനപാന സമയത്ത് പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന അതേ സ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നാണ് ഇത് വരുന്നതിനാൽ, ഈ ദ്രാവകം മുലപ്പാലിന് സമാനമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി വെളുപ്പോ നിറമില്ലാത്തതോ ആയിരിക്കും, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ച് നേർത്തതോ കട്ടിയുള്ളതോ ആകാം. പ്രധാന വ്യത്യാസം, ഗർഭധാരണത്തിന്റെയും സ്തനപാനത്തിന്റെയും സാധാരണ സാഹചര്യത്തിന് പുറത്താണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതാണ്.

ഗാലക്ടോറിയയോടുകൂടി ചില ഭക്ഷണങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഒഴിവാക്കണമോ?

ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ജീവിതശൈലിയിൽ ഗണ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ ചില മാറ്റങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്നോ അനാവശ്യമായ സ്പർശനത്തിൽ നിന്നോ അമിതമായ സ്തന ഉത്തേജനം ഒഴിവാക്കുക. വാതകം അല്ലെങ്കിൽ മെതിക്കുരു പോലുള്ള ചില സസ്യ അധിഷ്ഠിത പൂരകങ്ങൾ പ്രോലാക്ടിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഇവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സാ പദ്ധതിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.