ജെനിറ്റൽ ഹെർപ്പസ് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് (HSV) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധയാണ് ജെനിറ്റൽ ഹെർപ്പസ്. ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് ഭയാനകമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കല്ല - ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ജെനിറ്റൽ ഹെർപ്പസുമായി ജീവിക്കുകയും വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വസ്തുതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ സഹായിക്കും.

ജെനിറ്റൽ ഹെർപ്പസ് എന്താണ്?

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസുകളാണ് ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളെയും ഗുദഭാഗത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ് ജെനിറ്റൽ ഹെർപ്പസ്. മിക്ക കേസുകളും HSV-2 മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും HSV-1 (സാധാരണയായി ചുണ്ടിൽ വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്) വായ്മുഖ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ ജനനേന്ദ്രിയ പ്രദേശത്തെയും ബാധിക്കും.

ഒരിക്കൽ അണുബാധയുണ്ടായാൽ വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ തന്നെ നിലനിൽക്കും, പക്ഷേ അത് പലപ്പോഴും നിഷ്ക്രിയമായിരിക്കും. ജെനിറ്റൽ ഹെർപ്പസ് ബാധിച്ച പലർക്കും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വളരെ കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അവ സാധാരണയായി ജനനേന്ദ്രിയ പ്രദേശത്ത് വേദനയുള്ള പൊള്ളലുകളോ വ്രണങ്ങളോ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ജെനിറ്റൽ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെന്നത് നിങ്ങളെ നിർവചിക്കുകയോ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ പുലർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ നിയന്ത്രണത്തോടെ, മിക്ക ആളുകളും സാധാരണ, സംതൃപ്തമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

ജെനിറ്റൽ ഹെർപ്പസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജെനിറ്റൽ ഹെർപ്പസ് ബാധിച്ച പലർക്കും ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, മറ്റുള്ളവർക്ക് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ആദ്യത്തെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലാണ് പലപ്പോഴും ഏറ്റവും രൂക്ഷമായത്, സാധാരണയായി എക്സ്പോഷറിന് 2-12 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു.

ഒരു സജീവമായ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധിക്കാം:

• ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിലോ, ഗുദഭാഗത്തോ അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലോ ചെറിയ, വേദനയുള്ള പൊള്ളലുകളോ തുറന്ന വ്രണങ്ങളോ
• വ്രണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ചൊറിച്ചിൽ, കത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന സംവേദനങ്ങൾ
• മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിൽ വേദന
• ജ്വരം, ശരീരവേദന, വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പനി പോലെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ
• തലവേദനയും അസ്വസ്ഥതയുടെ പൊതുവായ അനുഭവവും

ആദ്യത്തെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പാട് സാധാരണയായി 7-10 ദിവസം നീളും, എന്നാൽ പിന്നീടുള്ള പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾ കുറഞ്ഞ ദൈർഘ്യവും കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുമുള്ളതായിരിക്കും. ചിലർക്ക് പൊട്ടിപ്പുറപ്പാട് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് പോലുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾക്കിടയിൽ, വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിഷ്ക്രിയമായി നിലനിൽക്കുന്നു. പലർക്കും മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ കഴിയും, ചിലർക്ക് ആദ്യത്തെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടിന് ശേഷം മറ്റൊരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടും ഉണ്ടാകില്ല.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമെന്ത്?

ലൈംഗികബന്ധത്തിനിടയിൽ നേരിട്ടുള്ള ചർമ്മവുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ പടരുന്ന ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസാണ് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളോ സജീവമായ മുറിവുകളോ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് ബാധിക്കാം.

വൈറസ് ഇങ്ങനെ പടരുന്നു:

• എച്ച്എസ്വി ഉള്ള ഒരാളുമായി യോനി, ഗുദം അല്ലെങ്കിൽ വായ് ലൈംഗികബന്ധം
• അണുബാധിതമായ ചർമ്മമോ ശ്ലേഷ്മസ്തരങ്ങളോ ഉള്ള നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം
• അണുബാധിതനായ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ഉപകരണങ്ങൾ പങ്കിടൽ
• സജീവമായ മുറിവുകൾ സ്പർശിച്ച് പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗം സ്പർശിക്കൽ

വായ് ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെ എച്ച്എസ്വി-1 ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകും, വായ് ലൈംഗികബന്ധം നടത്തുന്നയാൾക്ക് ദൃശ്യമായ തണുപ്പുമുറിവുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും. ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ വൈറസ് ഇപ്പോഴും സാന്നിധ്യത്തിലും പകരുന്നതിനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ടോയ്ലറ്റ് സീറ്റുകളിൽ നിന്നോ, തുവാലകളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വസ്തുക്കളിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ലഭിക്കില്ല. വൈറസ് മനുഷ്യശരീരത്തിന് പുറത്ത് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കില്ല, പകരുന്നതിന് നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം ആവശ്യമാണ്.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്ത് ഏതെങ്കിലും അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനയുള്ള മുറിവുകളോ പൊള്ളലുകളോ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണണം. നേരത്തെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും പകർച്ചവ്യാധി അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• ജനനേന്ദ്രിയ മുറിവുകളുടെയോ പൊള്ളലുകളുടെയോ ആദ്യത്തെ ലക്ഷണങ്ങൾ
• മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനിടയിൽ ശക്തമായ വേദന
• ജനനേന്ദ്രിയ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം പനി
• പതിവായതോ ഗുരുതരമായതോ ആയ പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾ
• ഒരു ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും മെച്ചപ്പെടാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ

ഗർഭിണിയാണെന്നും ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി സഹകരിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്. പ്രസവസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിലേക്ക് രോഗം പകരുന്നത് തടയാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കാനും കഴിയും.

ചികിത്സ തേടുന്നതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ടതില്ല. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളെ പതിവായി ചികിത്സിക്കുകയും കരുണയുള്ളതും വിധിന്യായമില്ലാത്തതുമായ പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് എന്തൊക്കെയാണ് അപകട ഘടകങ്ങൾ?

ലൈംഗികമായി സജീവമായ ഏതൊരാൾക്കും ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ബാധിക്കാം, പക്ഷേ ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സാധാരണ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പല ലൈംഗിക പങ്കാളികളുമുണ്ടായിരിക്കുക
• സംരക്ഷണമില്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക
• കുറഞ്ഞ പ്രായത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക
• സ്ത്രീയായിരിക്കുക (സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരെക്കാൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്)
• മറ്റ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായിരിക്കുക

കുറവ് സാധാരണമാണെങ്കിലും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാത്ത HSV ഉള്ള പങ്കാളിയുണ്ടായിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം, രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ മൂലം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മോശമാകുമ്പോൾ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഒരു പങ്കാളിക്ക് മുമ്പ് രോഗബാധയുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഏകഭാര്യാത്വ ബന്ധത്തിലുള്ളവർക്കും ഹെർപ്പസ് ബാധിക്കാം എന്നത് ഓർക്കുക. ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ പലർക്കും ഈ വൈറസ് ഉണ്ടെന്ന് അറിയില്ല.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകൾക്കും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉപകാരപ്രദമാണ്. സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഉചിതമായ പരിചരണം തേടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എച്ച്ഐവി മറ്റ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടത്ര ഗുരുതരമായ ആദ്യത്തെ പൊട്ടിത്തെറി (അപൂർവ്വം)
• വേദനയുള്ള മൂത്രമൊഴുക്കിനെത്തുടർന്നുള്ള മൂത്രാശയ അടപ്പു
• തുറന്ന മുറിവുകളുടെ സെക്കൻഡറി ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ
• പ്രസവസമയത്ത് नवജാതശിശുക്കളിലേക്ക് പകരുന്നു

അപൂർവ്വമായ സങ്കീർണതകളിൽ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് (മസ്തിഷ്ക വീക്കം) അല്ലെങ്കിൽ എൻസെഫലൈറ്റിസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞവരിൽ. ആരോഗ്യമുള്ളവരിൽ ഈ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ അപൂർവ്വമാണ്.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ബാധിച്ച ഗർഭിണികൾക്ക് അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളിലേക്ക് രോഗം പടരാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുകയും ഗർഭാവസാനത്തിൽ ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയോ പ്രസവസമയത്ത് സജീവ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സിസേറിയൻ ഡെലിവറി ശുപാർശ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്ക് നിരവധി രീതികളിലൂടെ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും, സജീവമായ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ പരിശോധനയിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. പരിശോധനാ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല - ഇത് ലളിതവും നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉപയോഗിക്കാം:

• മുറിവുകളുടെയോ പൊള്ളലുകളുടെയോ ദൃശ്യ പരിശോധന
• സജീവ മുറിവുകളിൽ നിന്നുള്ള സ്വാബ് പരിശോധന (ഏറ്റവും കൃത്യമായ രീതി)
• എച്ച്എസ്വി ആന്റിബോഡികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള രക്ത പരിശോധന
• വൈറൽ ഡിഎൻഎയ്ക്കുള്ള പിസിആർ (പോളിമറേസ് ചെയിൻ റിയാക്ഷൻ) പരിശോധന

ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴും രക്ത പരിശോധനയിലൂടെ ഹെർപ്പസ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ അണുബാധ ഉണ്ടായി എന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ ജനനേന്ദ്രിയമാണോ അല്ലെങ്കിൽ വായ്പാടാണോ എന്ന് അത് നിങ്ങളെ അറിയിക്കില്ല. ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ രോഗനിർണയം സജീവ മുറിവുകളുടെ പരിശോധനയിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി പരിശോധനാ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് ചികിത്സയെന്താണ്?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് മരുന്നില്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാനും പകർച്ചവ്യാപന സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്. പലർക്കും ചികിത്സ അവരുടെ ജീവിത നിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ (അസിക്ലോവൈർ, വാലസിക്ലോവൈർ, ഫാംസിക്ലോവൈർ)
• ഓരോ തവണയുള്ള പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ
• പതിവായി പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നവർക്കുള്ള തടയൽ ചികിത്സ
• കൗണ്ടറിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന മരുന്നുകളാൽ വേദന നിയന്ത്രിക്കൽ
• രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്ന ടോപ്പിക്കൽ ചികിത്സകൾ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകളുടെ ആവൃത്തി, വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സാ മാർഗം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിക്കും. ചിലർ പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകളിൽ മാത്രം ആന്റിവൈറൽ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, മറ്റു ചിലർ പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾ തടയുന്നതിനും പകർച്ചവ്യാധിയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ദിവസവും കഴിക്കുന്നു.

ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ആന്റിവൈറൽ ചികിത്സയ്ക്ക് നല്ല പ്രതികരണം നൽകുന്നു, കുറഞ്ഞ സമയം, കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ ഈ മരുന്നുകൾ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമാണ്.

ഗുഹ്യഭാഗത്ത് ഹെർപ്പസ് എങ്ങനെ വീട്ടിൽ നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിലെ പരിചരണം പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകളിൽ നിങ്ങളുടെ സുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള സുഖാവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വേഗത്തിൽ നല്ലതായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ സ്വയം പരിചരണ തന്ത്രങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകളിൽ, ഇത് ശ്രമിക്കുക:

• മുറിവുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ എപ്സം ഉപ്പിട്ട ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക
• ബാധിത ഭാഗം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ഉണക്കുകയും ചെയ്യുക
• หลวมๆ ആയ, കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങളും വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക
• 10-15 മിനിറ്റ് തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ ഐസ് പായ്ക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
• ഇബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള കൗണ്ടറിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുക
• ബാധിത ഭാഗത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾക്കിടയിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുക, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക, നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

സമ്മർദ്ദം, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം എന്നിവ പോലുള്ള ചില ഘടകങ്ങൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ചിലർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കും, അങ്ങനെ അവ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

ഗുഹ്യഭാഗത്ത് ഹെർപ്പസ് എങ്ങനെ തടയാം?

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന്റെ അപകടസാധ്യത പൂർണ്ണമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അണുബാധയുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം വൈറസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പകർച്ച തടയാനും ഈ രീതികൾ സഹായിക്കും.

പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ലേറ്റക്സ് കോണ്ടം സ്ഥിരമായി ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക
• ലൈംഗിക പങ്കാളികളുമായി എസ്‌ടിഐ സ്റ്റാറ്റസ് സംബന്ധിച്ച് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുക
• നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളികളുടെ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുക
• എസ്‌ടിഐകൾക്കായി പതിവായി പരിശോധന നടത്തുക
• സജീവമായ പൊട്ടിത്തെറികളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധം ഒഴിവാക്കുക
• അടിച്ചമർത്തുന്നതിന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദിനചര്യ ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് വൈറസ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലേക്ക് പകരുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത ഏകദേശം 50% കുറയ്ക്കും. മരുന്നും സ്ഥിരമായ കോണ്ടം ഉപയോഗവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴും ഹെർപ്പസ് പകരാം എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലുടനീളം തുടർച്ചയായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാനും സമഗ്രമായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായിരിക്കുന്നത് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലേക്ക് നയിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്:

• നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അവ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ എഴുതിവയ്ക്കുക
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും പൂരകങ്ങളും ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക
• ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക
• നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി അടുപ്പമുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ടതില്ല. അവർ ഈ അവസ്ഥകൾ പലതവണ കണ്ടിട്ടും ചികിത്സിച്ചിട്ടുണ്ട്, പ്രൊഫഷണലും കരുണയുള്ളതുമായ പരിചരണം നൽകും.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പാട് അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ഏറ്റവും കൃത്യമായ പരിശോധനയും രോഗനിർണയവും അനുവദിക്കുന്നു.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ വിജയകരമായി ജീവിക്കുന്ന ഒരു നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയാണ് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ്. ഒരു രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നത് ആദ്യം അമിതമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും വസ്തുതകൾ മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ബന്ധങ്ങളും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്, പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾ സാധാരണയായി കാലക്രമേണ കുറവും കുറവുമായി മാറുന്നു, കൂടാതെ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സംതൃപ്തമായ പ്രണയബന്ധങ്ങൾ പുലർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നില്ല എന്നതാണ് ഓർക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ. ഹെർപ്പസ് ഉള്ള നിരവധി ആളുകൾ ആരോഗ്യകരമായ പങ്കാളിത്തങ്ങളും കുടുംബങ്ങളും സ്ഥാപിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് പങ്കാളികളുമായി തുറന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ശരിയായ മാനേജ്മെന്റോടെ, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിർവചിക്കുന്ന ഒന്നല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ കഥയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമായി മാറും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടാകുമോ?

അതെ, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ബാധിച്ച നിരവധി ആളുകൾക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഹെർപ്പസ് ആയി അവർ തിരിച്ചറിയാത്ത വളരെ മൃദുവായ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ പോലും നിങ്ങൾക്ക് പങ്കാളികൾക്ക് വൈറസ് പകരാൻ കഴിയും, അതിനാലാണ് പരിശോധനയും തുറന്ന ആശയവിനിമയവും പ്രധാനം.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾ എത്രകാലം നീളും?

ആദ്യത്തെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പാട് സാധാരണയായി 7-10 ദിവസം നീളും, ആവർത്തിക്കുന്ന പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകൾ സാധാരണയായി 3-5 ദിവസം നീളും. ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പാടുകളുടെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കാനും ഗുരുതരാവസ്ഥ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നേരത്തെ കഴിച്ചാൽ.

മൗഖിക ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പകരുമോ?

അതെ, ഓറൽ സെക്സിലൂടെ HSV-1 ഉം HSV-2 ഉം പകരാം. സാധാരണയായി ചുണ്ടിലെ വ്രണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന HSV-1, വായ്മുഖ സമ്പർക്കത്തിലൂടെ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിന് കാരണമാകും. ഓറൽ സെക്സിനിടയിൽ കോണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഡാമുകൾ പോലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ കുട്ടികളെ പ്രസവിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

അതെ, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉള്ള പലർക്കും ആരോഗ്യമുള്ള ഗർഭധാരണവും കുഞ്ഞുങ്ങളും ഉണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുകയും കുഞ്ഞിന് പകരുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആന്റിവൈറൽ മരുന്നോ സിസേറിയൻ ഡെലിവറിയോ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് എത്ര തവണയാണ്?

പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് വർഷത്തിൽ നിരവധി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ ഉണ്ടാകും, മറ്റുള്ളവർക്ക് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾക്കിടയിൽ വർഷങ്ങൾ കഴിയാം അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യത്തേതിന് ശേഷം ഒരിക്കലും മറ്റൊന്ന് ഉണ്ടാകില്ല. സാധാരണയായി കാലക്രമേണ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ കുറവും കുറവുമാകും.