ഹൃദയമർമർ എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഹൃദയമർമർ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ സാധാരണ മിടിക്കലുകൾക്കിടയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അധിക ശബ്ദമാണ്. ഒരു വൂഷിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വിഷിംഗ് ശബ്ദം പോലെയാണ് ഇത്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സ്റ്റെതസ്കോപ്പിലൂടെ കേൾക്കും. മിക്ക ഹൃദയമർമറുകളും പൂർണ്ണമായും ഹാനികരമല്ല, കൂടാതെ യാതൊരു ചികിത്സയും ആവശ്യമില്ല.

മർമർ എന്ന വാക്ക് ആശങ്കാജനകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ പലരും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിരപരാധിയായ ഹൃദയമർമറുകളുമായി പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും അനുഭവിക്കാതെ ജീവിക്കുന്നു എന്നത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില മർമറുകൾ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള അടിസ്ഥാന ഹൃദയരോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഹൃദയമർമർ എന്താണ്?

രക്തം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലൂടെ ഒഴുകുമ്പോൾ അത് പ്രക്ഷുബ്ധത സൃഷ്ടിക്കുകയും അധിക ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഹൃദയമർമർ സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സാധാരണയായി രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, പലപ്പോഴും "ലബ്-ഡബ്" എന്ന് വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു മർമർ മൂന്നാമത്തെ ശബ്ദം ചേർക്കുന്നു, ഒരു മൃദുവായ വൂഷ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വിഷ് പോലെ.

ഹൃദയമർമറുകൾ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: നിരപരാധി (കാര്യക്ഷമതയുള്ളതെന്നും വിളിക്കുന്നു) അസാധാരണവും. നിരപരാധികളായ മർമറുകൾ ഹാനികരമല്ല, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ രക്തം ഫലപ്രദമായി പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കില്ല. അസാധാരണമായ മർമറുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം, അത് വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

പല കുട്ടികൾക്കും നിരപരാധികളായ ഹൃദയമർമറുകൾ ഉണ്ട്, അത് അവർ വളരുമ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും. ജീവിതകാലത്ത് അവരുടെ ഹൃദയത്തിലോ രക്തപ്രവാഹത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാരണം മുതിർന്നവർക്കും പുതിയ മർമറുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഹൃദയമർമറുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക ഹൃദയമർമറുകളും യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സ്റ്റെതസ്കോപ്പുമായി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കേൾക്കുമ്പോൾ സാധാരണ പരിശോധനകളിൽ നിരപരാധികളായ മർമറുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമർമർ അടിസ്ഥാന ഹൃദയരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ചില അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:

• ശ്വാസതടസ്സം, പ്രത്യേകിച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നേരെ കിടക്കുമ്പോൾ
• മർദ്ദമോ കടുപ്പമോ പോലെ തോന്നുന്ന നെഞ്ചുവേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ
• അസാധാരണമായി തോന്നുന്നതോ കാലക്രമേണ വഷളാകുന്നതോ ആയ ക്ഷീണം
• ചുറ്റും കറങ്ങുന്നതായോ തലകറങ്ങുന്നതായോ ഉള്ള അനുഭവം, പ്രത്യേകിച്ച് എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോൾ
• നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേഗമോ അനിയന്ത്രിതമോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ്
• നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലോ, കണങ്കാലുകളിലോ, കാലുകളിലോ വീക്കം
• മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ മയങ്ങി വീഴാൻ പോകുന്നതായി തോന്നൽ

ഹൃദയത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ശബ്ദം കൂടാതെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ അല്ലയോ എന്ന് അവർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ഹൃദയ ശബ്ദങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടനയോ പ്രവർത്തനമോ ഉള്ള പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഹൃദയ ശബ്ദങ്ങൾ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിരപരാധിയായ ഹൃദയ ശബ്ദങ്ങൾ: ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും സൂചിപ്പിക്കാത്ത നിരുപദ്രവകരമായ ശബ്ദങ്ങളാണിവ. കുട്ടികളിൽ ഇവ വളരെ സാധാരണമാണ്, ജീവിതകാലത്ത് വന്നുപോകാം. പനി, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ആവേശം മൂലം ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ നിരപരാധിയായ ശബ്ദങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും.

അസാധാരണമായ ഹൃദയ ശബ്ദങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ഘടനാപരമായ പ്രശ്നമുണ്ടാകാം എന്ന് ഈ ശബ്ദങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ജനനം മുതൽ (ജന്മനായുള്ളത്) അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടത്തിൽ (അധികമായി വന്നത്) ഇവ ഉണ്ടാകാം. അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ കൂടുതൽ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.

ഹൃദയമിടിപ്പിനിടയിലെ സമയം, അതിന്റെ ഉച്ചത്തിലുള്ള സ്വഭാവം, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ സ്ഥാനം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ ശബ്ദങ്ങളെ തരംതിരിക്കുന്നു. ഈ വിവരങ്ങൾ ശബ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്നും ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

ഹൃദയ ശബ്ദങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്ത്?

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലൂടെയുള്ള രക്തപ്രവാഹം മിനുസമായിരിക്കുന്നതിനു പകരം അസ്ഥിരമാകുമ്പോൾ ഹൃദയ ശബ്ദങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായും സാധാരണ വ്യതിയാനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഘടനാപരമായ ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ ഈ അസ്ഥിരത സംഭവിക്കാം.

സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നതും പൂർണ്ണമായും സാധാരണമായ വ്യതിയാനങ്ങളുമായ നിരപരാധമായ ഹൃദയമൂളികളുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് ആദ്യം പരിശോധിക്കാം:

• ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനമോ വ്യായാമമോ
• രക്തത്തിന്റെ അളവും ഒഴുക്കും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗർഭധാരണം
• ഹൃദയത്തിന്റെ താളം വേഗത്തിലാക്കുന്ന ജ്വരം
• തായ്റോയ്ഡ് അധിക ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം
• ഓക്സിജൻ വഹിക്കാൻ കുറഞ്ഞ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉള്ള അനീമിയ
• കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ചാ കാലഘട്ടങ്ങൾ

ജനനസമയത്തോ അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ വികസിക്കുന്നതോ ആയ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് അസാധാരണമായ ഹൃദയമൂളികൾ ഉണ്ടാകാം. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• ശരിയായി തുറക്കുകയോ അടയുകയോ ചെയ്യാത്ത വാൽവുകൾ പോലുള്ള ഹൃദയവാൽവ് പ്രശ്നങ്ങൾ
• ജനനസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ ഭിത്തികളിലെ ദ്വാരങ്ങൾ (സെപ്റ്റൽ ഡിഫക്ടുകൾ)
• ഹൃദയപേശിയുടെ കട്ടിയാക്കൽ (ഹൈപ്പർട്രോഫിക് കാർഡിയോമയോപ്പതി)
• ഹൃദയവാൽവുകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഹൃദയ അണുബാധകൾ
• ഹൃദയവാൽവുകളെ മുറിവേൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന റൂമാറ്റിക് ജ്വരം
• കാലക്രമേണ ഹൃദയത്തെ കൂടുതൽ കഠിനമായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അസാധാരണമായ മൂളികൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ജന്മനായുള്ള ഹൃദയസ്ഥിതികളെയോ സ്വീകരിച്ച ഹൃദയരോഗങ്ങളെയോ സൂചിപ്പിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മൂളി ഏത് വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുന്നു എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ വിലയിരുത്തലിലൂടെ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹൃദയമൂളികൾക്കായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ കാത്തിരിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഹൃദയമൂളി ഉണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയതോ വഷളായതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൂളിക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണെന്നോ മറ്റെന്തെങ്കിലും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നുവെന്നോ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഹൃദയമർമർ ഉള്ള കുട്ടികളിൽ, മർമറിന് മാറ്റമുണ്ടോ എന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ നിയമിതമായ പരിശോധനകൾ പ്രധാനമാണ്. കുട്ടികളിൽ ഭൂരിഭാഗം നിരപരാധിയായ മർമറുകളും പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വളരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഡോക്ടർ അത് നിരീക്ഷിക്കും.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടുകയും ഹൃദയമർമർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഗർഭധാരണം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ജോലിഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ചില ഹൃദയരോഗങ്ങൾ ഗർഭകാലത്ത് നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.

ഹൃദയമർമറിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഹൃദയമർമർ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, എന്നിരുന്നാലും അപകടസാധ്യതയുള്ള പലർക്കും മർമർ വികസിക്കുന്നില്ല.

ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ ജനനം മുതൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്:

• ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളുടെയോ ഹൃദയരോഗങ്ങളുടെയോ കുടുംബ ചരിത്രം
• ഹൃദയ വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്ന ജനിതക അവസ്ഥകൾ
• ഗർഭകാലത്ത് കഴിച്ച ചില മരുന്നുകൾ
• ഗർഭകാലത്തെ മാതൃരോഗങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് റൂബെല്ല
• കാലാവധിക്ക് മുമ്പുള്ള ജനനമോ കുറഞ്ഞ ജനനഭാരമോ

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യനിലയും ജീവിതശൈലിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ ജീവിതകാലത്ത് വികസിക്കുന്നു:

• നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്ത ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• മുൻ ഹൃദയരോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ റൂമാറ്റിക് ജ്വരം
• തൈറോയ്ഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം
• ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ
• ഹൃദയ വാൽവുകളിലെ പ്രായത്തെ അനുസരിച്ചുള്ള മാറ്റങ്ങൾ
• ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയോ മറ്റ് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുടെയോ ചരിത്രം

അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു കരുതി നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഹൃദയമർമർ വികസിക്കുമെന്നില്ല, കൂടാതെ അപകട ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തവരിലും പല മർമറുകളും സംഭവിക്കുന്നു. നിയമിതമായ പരിശോധനകളിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ഹൃദയമർമറിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന നിരപരാധമായ ശബ്ദങ്ങൾക്ക് സങ്കീർണ്ണതകൾ ഉണ്ടാകില്ല, കാരണം അവ ഹൃദയത്തിലെ യാതൊരു പ്രശ്നത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. നിരപരാധമായ ശബ്ദത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സാധാരണമായ, സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, ഘടനാപരമായ ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ ഹൃദയശബ്ദങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ സങ്കീർണ്ണതകൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് പ്രത്യേക സങ്കീർണ്ണതകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു:

• ഹൃദയസ്തംഭനം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ഫലപ്രദമായി രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ
• രക്തപ്രവാഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന അനിയന്ത്രിതമായ ഹൃദയതാളം (അരിത്മിയകൾ)
• ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ
• സ്‌ട്രോക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചില വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ
• ചില ഹൃദയസംബന്ധമായ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകളിൽ ഹൃദയ അണുബാധ (എൻഡോകാർഡൈറ്റിസ്)
• തീവ്രമായ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് മരണം

അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹൃദയസംബന്ധമായ അവസ്ഥകളിൽ മിക്കതും ശരിയായ വൈദ്യസഹായത്തോടെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നേരത്തെ കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും സങ്കീർണ്ണതകളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ഐസൻമെൻഗർ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ചില അപൂർവ സങ്കീർണ്ണതകൾ പ്രത്യേക ജന്മനായുള്ള ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളോടെ സംഭവിക്കാം, അവിടെ അസാധാരണമായ രക്തപ്രവാഹ പാറ്റേണുകൾ കാലക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. ഈ സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥകൾക്ക് ജനനം മുതൽ പ്രത്യേക ഹൃദയ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.

ഹൃദയശബ്ദങ്ങൾ എങ്ങനെ തടയാം?

നിങ്ങൾക്ക് നിരപരാധമായ ഹൃദയശബ്ദങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലൂടെ രക്തം ഒഴുകുന്നതിലെ ഒരു സാധാരണ വ്യതിയാനമാണ്. അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ജന്മനായുള്ള ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളും തടയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ ഗർഭകാല വികാസത്തിനിടയിൽ വികസിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ജീവിതത്തിലെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹൃദയസംബന്ധമായ അവസ്ഥകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും:

• ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക
• പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പൂർണ്ണധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുക
• ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശാനുസരണം നിയമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, രണ്ടാംകൈ പുക ശ്വസിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• മദ്യപാനം മിതമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക
• പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, മറ്റ് ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക
• അണുബാധകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട അണുബാധയ്ക്ക്, ഉടൻ ചികിത്സ തേടുക

ഗർഭിണികളിൽ, പ്രീനാറ്റൽ വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുന്നതും, മദ്യപാനവും പുകവലിയും ഒഴിവാക്കുന്നതും, ശരിയായ പ്രീനാറ്റൽ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നതും കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയ വികാസത്തിന് സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ചില ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, പല്ല് ചികിത്സയ്ക്കോ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കോ മുമ്പ് ഹൃദയ അണുബാധ തടയാൻ ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിനെ ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രൊഫൈലാക്സിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

ഹൃദയമർമറുകൾ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

സാധാരണ പരിശോധനയുടെ ഭാഗമായി ഡോക്ടർ സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കേൾക്കുമ്പോഴാണ് ഹൃദയമർമറുകൾ ആദ്യമായി കണ്ടെത്തുന്നത്. സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പിനിടയിൽ അധിക ശബ്ദം അവർക്ക് കേൾക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിനിടയിൽ എപ്പോഴാണ് അത് സംഭവിക്കുന്നത്, എത്ര ഉച്ചത്തിലാണ്, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ എവിടെയാണ് അത് ഏറ്റവും നന്നായി കേൾക്കുന്നത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ മർമറിന്റെ നിരവധി സവിശേഷതകൾ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധിക്കും. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മർമർ നിരപരാധിയാണോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ അന്വേഷണം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അസാധാരണമായ മർമർ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ അധിക പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ഹൃദയത്തിന്റെ ചലിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇക്കോകാർഡിയോഗ്രാം
• ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി)
• ഹൃദയത്തിന്റെ വലിപ്പവും ആകൃതിയും കാണാൻ നടത്തുന്ന നെഞ്ച് എക്സ്-റേ
• ഹൃദയത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ നടത്തുന്ന കാർഡിയാക് കാതീറ്ററൈസേഷൻ
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന് ഹൃദയം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് കാണാൻ നടത്തുന്ന എക്സർസൈസ് സ്ട്രെസ്സ് ടെസ്റ്റ്

ഹൃദയമർമറുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ മർമർ നിരപരാധിയാണോ അല്ലയോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഒരു ഇക്കോകാർഡിയോഗ്രാം മാത്രം മതിയാകും. ഈ പരിശോധന പൂർണ്ണമായും വേദനയില്ലാത്തതാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടനയെക്കുറിച്ചും അത് എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ വിലയിരുത്തലിനായി ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെ, ഹൃദയ വിദഗ്ധനെ, നിങ്ങൾക്ക് റഫർ ചെയ്യാം. ഇത് അനിവാര്യമായും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വിദഗ്ധ വിലയിരുത്തൽ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഹൃദയമർമറിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

നിരപരാധമായ ഹൃദയമർമറുകൾക്ക് യാതൊരു ചികിത്സയും ആവശ്യമില്ല, കാരണം അവ ഹൃദയ പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മർമർ ഹാനികരമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണ പരിശോധനകളിൽ നിങ്ങളുടെ മർമറിനെ നിരീക്ഷിക്കും.

അസാധാരണമായ ഹൃദയമർമറുകൾക്ക്, മർമറിന് കാരണമാകുന്ന അടിസ്ഥാന ഹൃദയ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മർമറിനെക്കാൾ അതിന്റെ മൂലകാരണം ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

അസാധാരണമായ മർമറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകളുടെ സാധാരണ ചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഹൃദയം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പമ്പ് ചെയ്യാനോ ഹൃദയതാളം നിയന്ത്രിക്കാനോ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ
• നിങ്ങൾക്ക് ചില വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ
• ഹൃദയ അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ
• കേടായ ഹൃദയ വാൽവുകൾ നന്നാക്കാനോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനോ ശസ്ത്രക്രിയ
• ഹൃദയത്തിന്റെ ഭിത്തിയിലെ ദ്വാരങ്ങൾ അടയ്ക്കാനുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ
• മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

അസാധാരണമായ ഹൃദയധ്വനികളുള്ള പലരെയും മരുന്നുകളിലൂടെ മാത്രം വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. മറ്റുള്ളവർക്ക് ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, പക്ഷേ ആധുനിക ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് മികച്ച വിജയനിരക്ക് ഉണ്ട്, ജീവിത നിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ജന്മനോന്മുഖമായ സങ്കീർണ്ണമായ ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ കേസുകളിൽ, ചികിത്സയിൽ കാലക്രമേണ നിരവധി ശസ്ത്രക്രിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശിശുഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ നടത്തുന്ന പ്രത്യേക നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. സങ്കീർണ്ണമായ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അനുഭവപരിചയമുള്ള പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ ടീമുകളിൽ നിന്നുള്ള പരിചരണം ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ ആവശ്യമാക്കുന്നു.

ഹൃദയധ്വനികളോടെ വീട്ടിൽ സ്വയം പരിചരിക്കുന്നതെങ്ങനെ?

നിങ്ങൾക്ക് നിരുപദ്രവകരമായ ഹൃദയധ്വനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകളില്ലാതെ സാധാരണമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടരുക, സാധാരണപോലെ വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുക.

അസാധാരണമായ ഹൃദയധ്വനികളിൽ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പരിചരണം നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഹൃദയ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഹൃദയധ്വനികളുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ബാധകമായ പൊതുവായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം എല്ലാ നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്നുകളും കൃത്യമായി കഴിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുക
• സോഡിയവും സാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പും കുറഞ്ഞ ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്ത പരിധിക്കുള്ളിൽ ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുകയും മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘവുമായി എല്ലാ ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും നിലനിർത്തുക

ദിനചര്യകളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ക്ഷീണം എന്നിവ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത നിശ്ചയിച്ച അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ചില ഹൃദയരോഗങ്ങളുള്ള ചിലർ ദന്തചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കോ ​​ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കോ ​​മുമ്പ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ അവസ്ഥയും ആൻറിബയോട്ടിക് ആവശ്യകതകളും അറിയുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എഴുതിവയ്ക്കുക, അവ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതായി തോന്നിയാലും. അവ എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, എത്രനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക, ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ മരുന്നുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, സസ്യചികിത്സ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ. ചില മരുന്നുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കാനോ ഹൃദയ മരുന്നുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാനോ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക. പരിഗണിക്കേണ്ട ചില പ്രധാനപ്പെട്ടവ ഇതാ:

• എന്റെ ഹൃദയമർമർ നിരപരാധിയാണോ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമാണോ?
• എനിക്ക് ഏതെങ്കിലും അധിക പരിശോധനകളോ നിരീക്ഷണമോ ആവശ്യമുണ്ടോ?
• എനിക്ക് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ടോ?
• എന്നെ വിളിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
• എനിക്ക് ഒരു ഹൃദയ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ?
• എന്റെ മർമർ എന്റെ ആയുസ്സെയോ ജീവിത നിലവാരത്തെയോ ബാധിക്കുമോ?

ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളുടെ ഹൃദയസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗം നിർണ്ണയിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.

വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ പരിഗണിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമർമറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിൽ. പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാനും വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകാനും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

ഹൃദയമർമറുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

ഓർക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, മിക്ക ഹൃദയമർമറുകളും പൂർണ്ണമായും ഹാനികരമല്ല എന്നതാണ്. പലരും ഒരിക്കലും പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും അനുഭവിക്കാതെയോ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാതെയോ നിരപരാധമായ ഹൃദയമർമറുകളുമായി അവരുടെ മുഴുവൻ ജീവിതവും ജീവിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമർമർ ഒരു അടിസ്ഥാന ഹൃദയസ്ഥിതിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ പോലും, നല്ല ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ചികിത്സകൾ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാനും അവരുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

ഹൃദയമർമറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള ആശങ്ക നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയരുത്. ശരിയായ വൈദ്യസഹായവും ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഹൃദയമർമർ ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയും.

ഹൃദയമർമർ നിങ്ങളെ നിർവചിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയം നിലനിർത്തുക, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.

ഹൃദയമർമറുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഹൃദയമർമറുകൾ സ്വയം മാറുമോ?

അതെ, നിരപരാധമായ നിരവധി ഹൃദയമർമറുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്ത് വന്നുപോകാം. കുട്ടികൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ അവരുടെ ഹൃദയമർമറുകൾ പലപ്പോഴും മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ഘടനാപരമായ ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന മർമറുകൾ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ ചികിത്സയില്ലാതെ അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല.

എനിക്ക് ഹൃദയമർമർ ഉണ്ടെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാമോ?

നിരപരാധമായ ഹൃദയമർമറുകൾ ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും യാതൊരു നിയന്ത്രണങ്ങളും ഇല്ലാതെ സാധാരണമായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായ ഹൃദയമർമർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഹൃദയസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സുരക്ഷിതമായ വ്യായാമ നിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദിഷ്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും. ഹൃദയസംബന്ധമായ അവസ്ഥകളുള്ള നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഉചിതമായ മാറ്റങ്ങളോടെ സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.

ഹൃദയമർമറുകൾ അനുമാനമാണോ?

നിരപരാധമായ ഹൃദയമർമറുകൾ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അസാധാരണമായ മർമറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ജന്മനായുള്ള ഹൃദയവൈകല്യങ്ങൾ കുടുംബങ്ങളിൽ കാണപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്താനും ഉചിതമായ നിരീക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രായമാകുമ്പോൾ ഹൃദയമർമറുകൾ വഷളാകുമോ?

നിരപരാധമായ ഹൃദയമർമറുകൾ കാലക്രമേണ വഷളാകില്ല, കാരണം അവ യാതൊരു അടിസ്ഥാന ഹൃദയപ്രശ്നവും സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയസ്ഥിതി മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ മർമർ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ പ്രായത്തോടുകൂടി വികസിച്ചേക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ ക്രമമായ നിരീക്ഷണം സഹായിക്കുന്നു.

ഗർഭധാരണം എന്റെ ഹൃദയമർമറിനെ ബാധിക്കുമോ?

ഗർഭകാലത്ത് ഹൃദയം കൂടുതൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിരുപദ്രവകരമായ ഹൃദയമർമറുകൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ആശങ്കയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായ ഹൃദയമർമർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ ഗർഭകാലത്ത് കൂടുതൽ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ഹൃദയമർമറുകൾ ഉള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളും ഉചിതമായ വൈദ്യസഹായത്തോടെ വിജയകരമായ ഗർഭധാരണം നടത്തുന്നു.