ഹെമറോയിഡുകൾ എന്തെന്ന്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മലദ്വാരത്തിനുള്ളിലും ചുറ്റുമുളള രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീക്കമാണ് ഹെമറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അർശസ്സ്. ഇത് അസ്വസ്ഥത, വേദന, രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഭാഗത്ത് ഉള്ള വെരിക്കോസ് വെയിൻസ് എന്ന് കരുതുക.

50 വയസ്സ് തികയുന്നതിന് മുമ്പ് മിക്കവാറും പകുതിയോളം മുതിർന്നവർക്കും ഹെമറോയിഡുകൾ അനുഭവപ്പെടും. ഇത് ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നല്ല വാർത്ത എന്നുവെച്ചാൽ, ഹെമറോയിഡുകൾ അപൂർവ്വമായി ഗുരുതരമാണ്, കൂടാതെ ലളിതമായ വീട്ടുചികിത്സകളിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ഹെമറോയിഡുകൾ എന്തെന്ന്?

താഴത്തെ മലാശയത്തിലും മലദ്വാരത്തിനു ചുറ്റുമുളള വലുതായ, വീർത്ത രക്തക്കുഴലുകളാണ് ഹെമറോയിഡുകൾ. എല്ലാവർക്കും ഈ രക്തക്കുഴലുകൾ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവ വലിഞ്ഞ് മർദ്ദത്തിൽ വീർക്കുമ്പോൾ അവ പ്രശ്നകരമാകും.

മലവിസർജ്ജനം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളാൽ നിറഞ്ഞ കോശജാലി കുഷ്യനുകളായി ഹെമറോയിഡുകളെ കരുതുക. ഈ കുഷ്യനുകൾ മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചതിനാൽ വീർക്കുമ്പോൾ, നാം സാധാരണയായി ഹെമറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അർശസ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നതായി മാറുന്നു.

ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ഈ അവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നു, പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാകുന്നു. അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, ഹെമറോയിഡുകൾ സാധാരണയായി അപകടകരമല്ല, ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

ഹെമറോയിഡുകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

ഹെമറോയിഡുകൾ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്, അവ വികസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആന്തരിക ഹെമറോയിഡുകൾ മലാശയത്തിനുള്ളിൽ രൂപപ്പെടുന്നു, ബാഹ്യ ഹെമറോയിഡുകൾ മലദ്വാരത്തിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിനടിയിൽ വികസിക്കുന്നു.

ആന്തരിക ഹെമറോയിഡുകൾ സാധാരണയായി വേദനയില്ലാത്തതാണ്, കാരണം ആ പ്രദേശത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന നാഡികൾ കുറവാണ്. അവ രക്തസ്രാവമോ പ്രോലാപ്‌സ് (മലദ്വാരത്തിലൂടെ താഴേക്ക് വീഴുക) ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുകയുമില്ല. ഇവ എത്രത്തോളം പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി 1 മുതൽ 4 വരെ ഗ്രേഡ് ചെയ്യുന്നു.

ബാഹ്യ ഹെമറോയിഡുകൾ നിങ്ങളുടെ മലദ്വാരത്തിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിനടിയിൽ വികസിക്കുന്നു, അവിടെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന നാഡികൾ ധാരാളമുണ്ട്. ഇവ കൂടുതൽ വേദനാജനകമായിരിക്കും, കൂടാതെ കാര്യമായ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരിക്കുമ്പോഴോ മലവിസർജ്ജന സമയത്തോ.

ചിലപ്പോൾ, ഒരു ബാഹ്യ അർശസ്സിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും ഡോക്ടർമാർ ത്രോംബോസ്ഡ് അർശസ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഒരു കട്ടിയുള്ള, വേദനയുള്ള കട്ടയായി കാണപ്പെടുകയും ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ സാധാരണയായി തീവ്രമായ വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

അർശസ്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ആന്തരിക അർശസ്സോ ബാഹ്യ അർശസ്സോ ഉണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പലർക്കും ആദ്യ ലക്ഷണമായി രക്തസ്രാവം ശ്രദ്ധിക്കാം, ഇത് ആശങ്കാജനകമാണെങ്കിലും സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷം ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പറിലോ ടോയ്ലറ്റ് ബൗളിലോ തിളക്കമുള്ള ചുവന്ന രക്തം
• വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ, പ്രത്യേകിച്ച് മലവിസർജ്ജന സമയത്തോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ
• ഗുദഭാഗത്തെ ചൊറിച്ചിലോ അലർജിയോ
• നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ഗുദത്തിനു ചുറ്റും വീക്കമോ കട്ടകളോ
• നിങ്ങളുടെ കുടലുകൾ പൂർണ്ണമായി ഒഴിഞ്ഞില്ലെന്ന ഒരു വികാരം
• മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷം ശ്ലേഷ്മ സ്രവം

ആന്തരിക അർശസ്സ് വേദനയില്ലാത്ത രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും, ബാഹ്യ അർശസ്സ് സാധാരണയായി കൂടുതൽ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കും. ഒരു അർശസ്സ് പ്രോലാപ്സ് ചെയ്താൽ, ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തേക്കാൾ പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള മൃദുവായ, ഈർപ്പമുള്ള ഒരു കട്ട നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

ചിലർക്ക് മലവിസർജ്ജനം നടത്തിയ ഉടൻ തന്നെ മലവിസർജ്ജനം ചെയ്യേണ്ടത് പോലെയുള്ള ഒരു നിരന്തരമായ പ്രേരണ അനുഭവപ്പെടാം. വീർത്ത അർശസ്സ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇപ്പോഴും കടന്നുപോകേണ്ട മലം ഉണ്ടെന്ന തോന്നൽ നൽകുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

അർശസ്സിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ഗുദ പ്രദേശത്തെ രക്തക്കുഴലുകൾ മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചതിനാൽ വീർക്കുമ്പോഴാണ് അർശസ്സ് വികസിക്കുന്നത്. ഈ മർദ്ദം വിവിധ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലും നിന്ന് വർദ്ധിക്കാം.

ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മലദ്വാരം ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മലബന്ധമുള്ളപ്പോൾ, കഠിനമായി പിടിച്ചുനിൽക്കൽ
• നീണ്ട സമയം ടോയ്ലറ്റിൽ ഇരിക്കൽ
• ദീർഘകാല മലവിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം
• ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും കാരണം ഉദരത്തിലെ അമിത മർദ്ദം
• ഭാരം ഉയർത്തുകയോ ഉദരത്തിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളോ
• ദീർഘനേരം ഇരിക്കൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കട്ടിയുള്ള ഉപരിതലങ്ങളിൽ
• പെൽവിക് രക്തക്കുഴലുകളിൽ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മെരുപെരുപ്പം

വയസ്സും ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ മലാശയത്തിലെയും ഗുദത്തിലെയും രക്തക്കുഴലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന കോശങ്ങൾ കാലക്രമേണ ദുർബലമാകാം. ഇത് പ്രായമാകുമ്പോൾ അർശസ്സ് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അതേസമയം, ചിലർ ജനിതകപരമായി അർശസ്സ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അർശസ്സ് ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അർശസ്സിന് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങൾ ഗുദരക്തസ്രാവം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അർശസ്സിൽ നിന്നാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണണം. അർശസ്സ് ഗുദരക്തസ്രാവത്തിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണെങ്കിലും, മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും വീട്ടിലെ ചികിത്സയിൽ മെച്ചമില്ലാത്ത തുടർച്ചയായ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. കഠിനമായ വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് അത് പെട്ടെന്ന് വന്നതാണെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒരു ത്രോംബോസ്ഡ് അർശസ്സിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് രക്തസ്രാവം കൂടുതലാണെങ്കിൽ, പനി പോലുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഗുദരക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പം ബോധക്ഷയമോ തലകറക്കമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ മെഡിക്കൽ സഹായം തേടുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാം, അത് ഉടൻ ചികിത്സിക്കേണ്ടതാണ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യമായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുന്നതും നല്ലതാണ്. അവർ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുകയും സമാനമായ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

അർശസ്സിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അർശസ്സ് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവയെ തടയാനോ നിലവിലുള്ളവയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

• 50 വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർ, കാരണം കാലക്രമേണ കോശങ്ങൾ ദുർബലമാകും
• ഗർഭാവസ്ഥ, പ്രത്യേകിച്ച് മൂന്നാം ത്രൈമാസത്തിൽ
• ദീർഘകാല മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജന സമയത്തെ അമിതമായ പരിശ്രമം
• ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ടോയ്ലറ്റിൽ
• അമിതവണ്ണമോ അമിതമായ ശരീരഭാരമോ ഉള്ളത്
• അർശ്ശസിനെക്കുറിച്ച് കുടുംബ ചരിത്രമുള്ളത്
• നിയമിതമായി ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നത്
• ദീർഘകാല ഡയറിയ

ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ട്, കാരണം വളരുന്ന കുഞ്ഞ് പെൽവിസിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകളെ കൂടുതൽ വീക്കം സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടാക്കും.

ചില തൊഴിലുകളുള്ള ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജോലി ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നതോ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാലക്രമേണ അർശ്ശസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അർശ്ശസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം അർശ്ശസും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല, പക്ഷേ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ സങ്കീർണതകൾ താരതമ്യേന അപൂർവ്വമാണ്, പക്ഷേ അറിയേണ്ടതാണ്.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

• ദീർഘകാല രക്തസ്രാവം മൂലമുള്ള രക്തഹീനത, എന്നിരുന്നാലും ഇത് അപൂർവ്വമാണ്
• രക്ത വിതരണം നിലച്ചാൽ അർശ്ശസ് കുരുങ്ങിപ്പോകൽ
• ബാഹ്യ അർശ്ശസിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (ത്രോംബോസിസ്)
• അണുബാധ, പ്രത്യേകിച്ച് ആ ഭാഗം പരിക്കേറ്റാൽ
• ആന്തരിക അർശ്ശസ് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുകയും തിരികെ കയറ്റാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക

ആന്തരിക അർശ്ശസിന്റെ രക്ത വിതരണം നിലച്ചാൽ അത് കുരുങ്ങിപ്പോകും, ഇത് തീവ്രമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തര സാഹചര്യമാണ്, ഉടൻ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

ത്രോംബോസ്ഡ് ബാഹ്യ അർശ്ശസ് വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും, പക്ഷേ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കോ ആഴ്ചകൾക്കോ അകം സ്വയം മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ചിലപ്പോൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയും.

അർശ്ശസ് എങ്ങനെ തടയാം?

അര്‍ശ്ശസിനെ തടയാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗം മലം മൃദുവായി സൂക്ഷിക്കുകയും മലവിസര്‍ജ്ജന സമയത്ത് വലിയ പരിശ്രമം ഒഴിവാക്കുകയുമാണ്. ലളിതമായ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ അര്‍ശ്ശസിനെ തടയാനോ അവയെ കൂടുതല്‍ വഷളാകാതിരിക്കാനോ സഹായിക്കും.

ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങള്‍ ഇതാ:

• പഴങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികള്‍, പൂര്‍ണ്ണധാന്യങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ ധാരാളം നാരുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുക
• ദിവസം മുഴുവന്‍ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക
• ആരോഗ്യകരമായ ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നതിന് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
• മലവിസര്‍ജ്ജനത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ അത് മാറ്റിവെക്കരുത്
• മലവിസര്‍ജ്ജന സമയത്ത് വലിയ പരിശ്രമമോ ശ്വാസം അടക്കമോ ഒഴിവാക്കുക
• ആവശ്യത്തിലധികം സമയം ടോയ്ലറ്റില്‍ ഇരിക്കരുത്
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിര്‍ത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ 20-30 ഗ്രാം നാര് ക്രമേണ ചേര്‍ക്കുന്നത് മലം മൃദുവാക്കാനും അത് എളുപ്പത്തില്‍ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കും. വാതവും വയറുവേദനയും ഒഴിവാക്കാന്‍ നാരുകളുടെ അളവ് ക്രമേണ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക.

ക്രമമായ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനം കുടലിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കുടലില്‍ മലം കഴിയുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ദിവസവും 20 മിനിറ്റ് നടക്കുന്നത് പോലും നിങ്ങളുടെ ദഹനാരോഗ്യത്തില്‍ വ്യത്യാസം വരുത്തും.

അര്‍ശ്ശസ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിര്‍ണയം ചെയ്യുന്നത്?

ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചര്‍ച്ചയിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ക്ക് സാധാരണയായി അര്‍ശ്ശസ് രോഗനിര്‍ണയം നടത്താം. ഈ പ്രക്രിയ ലളിതമാണ്, കൂടാതെ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സന്ദര്‍ശന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച്, കുടല്‍ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും മെഡിക്കല്‍ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ ചോദിക്കും. വേദന, രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ബാത്ത്റൂം റൂട്ടീനിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവര്‍ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ശാരീരിക പരിശോധനയില്‍ സാധാരണയായി അനല്‍ പ്രദേശത്തിന്റെ ദൃശ്യ പരിശോധനയും ഡിജിറ്റല്‍ റെക്റ്റല്‍ പരിശോധനയും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. അസാധാരണതകള്‍ക്കായി പരിശോധിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ റെക്ടത്തിലേക്ക് ഒരു ഗ്ലൗവ് ധരിച്ച ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്ത വിരല്‍ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ മൃദുവായി തിരുകും.

ആവശ്യമെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ക്ക് അനോസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് അനല്‍ കനാലിനുള്ളില്‍ കാണാന്‍ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ട്യൂബാണ്. ഈ നടപടിക്രമം സാധാരണയായി വേഗത്തിലാണ്, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ അസ്വസ്ഥത മാത്രമേ ഉണ്ടാക്കൂ.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 50 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആശങ്കജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കോളണും പരിശോധിച്ച് മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൊളോണോസ്കോപ്പി ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

അർശ്ശസിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ഭൂരിഭാഗം അർശ്ശസും നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന സംരക്ഷണാത്മക ചികിത്സയ്ക്ക് നല്ല പ്രതികരണം നൽകുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും അർശ്ശസ് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് തടയുകയുമാണ് ലക്ഷ്യം.

ആദ്യത്തെ ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• മലം മൃദുവാക്കാൻ ഫൈബർ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• ദിവസത്തിൽ നിരവധി തവണ 10-15 മിനിറ്റ് ചൂടുള്ള സിറ്റ്സ് ബാത്ത് എടുക്കുക
• കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ അർശ്ശസ് ക്രീമുകളോ സപ്പ്ളിമെന്റുകളോ ഉപയോഗിക്കുക
• അസെറ്റാമിനോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുക
• വാതം കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുക
• ഗുദഭാഗം വൃത്തിയായിട്ടും ഉണങ്ങിയതുമായി സൂക്ഷിക്കുക

ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സംരക്ഷണാത്മക ചികിത്സകൾ ഫലം കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മകമായ നടപടികൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഇതിൽ റബ്ബർ ബാൻഡ് ലിഗേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ ഒരു ചെറിയ ബാൻഡ് അർശ്ശസിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം മുറിച്ചുമാറ്റുന്നു.

മറ്റ് ഓഫീസ് നടപടികളിൽ സ്ക്ലീറോതെറാപ്പി (അർശ്ശസ് ചുരുക്കാൻ ഒരു ലായനി കുത്തിവയ്ക്കൽ) അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്രാറെഡ് കോഗുലേഷൻ (അർശ്ശസ് കോശജാലങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ ചൂട് ഉപയോഗിക്കൽ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ സാധാരണയായി ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ കുറഞ്ഞ അസ്വസ്ഥതയോടെയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

ശസ്ത്രക്രിയ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, പക്ഷേ മറ്റ് ചികിത്സകൾക്ക് പ്രതികരിക്കാത്ത വലിയതും വേദനയുള്ളതുമായ അർശ്ശസിന് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ആധുനിക ശസ്ത്രക്രിയാ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഈ നടപടിക്രമങ്ങളെ മുമ്പത്തേക്കാൾ വളരെ സുഖകരമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

വീട്ടിൽ അർശ്ശസ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിലെ ചികിത്സ മിക്ക അർശ്ശസ് ലക്ഷണങ്ങളെയും ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും സുഖപ്പെടുത്തൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രധാന കാര്യം ബാധിത പ്രദേശത്ത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും അത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയുമാണ്.

സിറ്റ്സ് ബാത്ത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ്. 3-4 ഇഞ്ച് ചൂടുള്ള വെള്ളം നിറച്ച ഒരു ബാത്ത് ടബിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മലവിസർജ്ജനത്തിന് ശേഷം, 10-15 മിനിറ്റ് ഇരിക്കുക. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഓരോ മലശോധനയ്ക്കു ശേഷവും മണമില്ലാത്തതും ആൽക്കഹോൾ രഹിതവുമായ ടൈപ്പ്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മൃദുവായി കഴുകി അനൽ പ്രദേശം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. ഉരയ്ക്കുന്നതിനു പകരം മൃദുവായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ആ പ്രദേശം ഉണക്കുക.

വാതം കുറയ്ക്കാനും വേദന മരവിപ്പിക്കാനും 10-15 മിനിറ്റ് വീതം നേർത്ത തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ ഐസ് പായ്ക്കുകൾ അപ്ലൈ ചെയ്യുക. രക്തയോട്ടവും സൗഖ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇതിനുശേഷം ചൂടു കംപ്രസ് ചെയ്യുക.

ലൂസ് ആയിട്ടുള്ള, ശ്വസിക്കാൻ പറ്റുന്ന കോട്ടൺ അണ്ടർവെയർ ധരിക്കുകയും കഠിനമായ ഉപരിതലങ്ങളിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക. ദീർഘനേരം ഇരിക്കേണ്ടി വന്നാൽ ഡോണട്ട് ആകൃതിയിലുള്ള കുഷ്യൻ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ കൈയിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ചോദ്യങ്ങളും മുൻകൂട്ടി എഴുതിവയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോഴാണ്, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശ്രമിച്ച ചികിത്സകൾ എന്നിവയെല്ലാം കണക്കാക്കുക. രക്തസ്രാവത്തിന്റെയും വേദനയുടെയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ആവൃത്തിയും ഗൗരവവും ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും, സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും, കൗണ്ടറിൽ ലഭിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ചില മരുന്നുകൾ രക്തസ്രാവത്തെയോ സൗഖ്യത്തെയോ ബാധിക്കും, അതിനാൽ ഈ വിവരങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് ലഭ്യമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ എന്നിവ.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. അർശസ് വളരെ സാധാരണമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനുമുമ്പ് ഇത്തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥകളുള്ള നിരവധി രോഗികളെ ചികിത്സിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ഓർക്കുക.

അർശസ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

അർശസ് സാധാരണവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ മുതിർന്നവരിലും ബാധിക്കുന്നു. അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതും ചിലപ്പോൾ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതുമാണെങ്കിലും, അവ അപൂർവ്വമായി ഗുരുതരമാണ്, സാധാരണയായി ലളിതമായ ചികിത്സകൾക്ക് നല്ല പ്രതികരണം നൽകുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നേരത്തെ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും അർശസ്സിനെ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. മിക്ക ആളുകൾക്കും വീട്ടുചികിത്സകളിലൂടെയും കൗണ്ടറിൽ ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സകളിലൂടെയും ഗണ്യമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ലജ്ജ മൂലം അത് തേടുന്നത് ഒഴിവാക്കരുത്. അർശ്ശസ്‌ രോഗചികിത്സയിൽ അനുഭവപരിചയമുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ശരിയായ പരിചരണവും പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അർശ്ശസ്‌ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനും ഭാവിയിലെ എപ്പിസോഡുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾക്ക് നല്ല കുടൽ ശീലങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

അർശ്ശസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

അർശ്ശസ്‌ സ്വയം മാറുമോ?

അതെ, പല അർശ്ശസും സ്വയം മാറുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അവ മൃദുവാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വലിച്ചുനീട്ടൽ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്താൽ. ശരിയായ വീട്ടുചികിത്സയോടെ ചെറിയ അർശ്ശസ്‌ പലപ്പോഴും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കോ ആഴ്ചകൾക്കോളം ചുരുങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, വലുതോ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുന്നതോ ആയ അർശ്ശസിന് പൂർണ്ണമായി മാറാൻ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അർശ്ശസ്‌ പകരുന്നതാണോ?

ഇല്ല, അർശ്ശസ്‌ ഒരിക്കലും പകരുന്നതല്ല. അവ നിങ്ങളുടെ ഗുദഭാഗത്തെ രക്തക്കുഴലുകളിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചതിനാലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് പടരാൻ കഴിയുന്ന ബാക്ടീരിയകളോ വൈറസുകളോ അല്ല. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് അർശ്ശസ്‌ പിടിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ സ്പർശത്തിലൂടെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് കൈമാറാനോ കഴിയില്ല.

അർശ്ശസ്‌ ഉണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാമോ?

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ദഹനവും മലബന്ധവും കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ, ലഘുവായ മുതൽ മിതമായ വ്യായാമം പൊതുവെ അർശ്ശസിന് ഗുണം ചെയ്യും. നടത്തം, നീന്തൽ, മൃദുവായ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ വയറിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭാരം ഉയർത്തലോ ഉയർന്ന പ്രഭാവമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക.

അർശ്ശസ്‌ സാധാരണയായി എത്രകാലം നിലനിൽക്കും?

അർശ്ശസിന്റെ ഗുരുതരതയും തരവും അനുസരിച്ച് ദൈർഘ്യം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വീട്ടുചികിത്സയോടെ മൃദുവായ അർശ്ശസ്‌ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറിയേക്കാം, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകൾക്ക് നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുക്കാം. ത്രോംബോസ്ഡ് ബാഹ്യ അർശ്ശസ്‌ സാധാരണയായി 2-3 ദിവസത്തേക്ക് തീവ്രമായ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു, പിന്നീട് 1-2 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുന്നു.

എനിക്ക് അർശ്ശസ്‌ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം?

അധികം മലബന്ധം വഷളാക്കാനോ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനോ സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, അധികമായ പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ, പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, മദ്യം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. പകരം, ധാരാളം നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ധാരാളം വെള്ളം, എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരം വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.