സഞ്ചയ രോഗം

സ്വത്തുക്കൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നുള്ള വിശ്വാസം മൂലം അവയെ വലിച്ചെറിയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു തുടർച്ചയായ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് സംഭരണ വ്യവസ്ഥ. വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത നിങ്ങൾക്ക് വിഷമം അനുഭവപ്പെടാം. അവയുടെ യഥാർത്ഥ മൂല്യം പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങൾ ക്രമേണ വലിയൊരു എണ്ണം വസ്തുക്കൾ സൂക്ഷിക്കുകയോ ശേഖരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

സംഭരണം പലപ്പോഴും വളരെ ഇടുങ്ങിയ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ കൂമ്പാരങ്ങളിലൂടെ ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്ന ഇടുങ്ങിയ പാതകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ. കൗണ്ടർടോപ്പുകൾ, സിങ്കുകൾ, സ്റ്റൗവുകൾ, ഡെസ്കുകൾ, പടികൾ മറ്റ് എല്ലാ ഉപരിതലങ്ങളും സാധാരണയായി സാധനങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കും. അവയുടെ ഉദ്ദേശിച്ച ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി ചില പ്രദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് അടുക്കളയിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളിൽ കൂടുതൽ സ്ഥലമില്ലാത്തപ്പോൾ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഗാരേജിലേക്കും, വാഹനങ്ങളിലേക്കും, പാടത്തേക്കും മറ്റ് സംഭരണ സ്ഥലങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിക്കാം.

സംഭരണം മിതമായതും ഗുരുതരവുമായതായിരിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സംഭരണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കില്ല, മറ്റ് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും.

സംഭരണ വ്യവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾക്ക് അത് ഒരു പ്രശ്നമായി തോന്നില്ല, അതിനാൽ ചികിത്സയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. എന്നാൽ തീവ്രമായ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെയും പെരുമാറ്റങ്ങളെയും എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

സ്റ്റോക്കിംഗ് ഡിസോർഡറിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കൗമാരപ്രായത്തിലോ പ്രായപൂർത്തിയായ ആദ്യ വർഷങ്ങളിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അധിക സാധനങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം, താമസസ്ഥലങ്ങളിൽ ക്രമേണ അലങ്കോലപ്പെടുകയും, സാധനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കാത്തതും സ്ഥലമില്ലാത്തതുമായ സാധനങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം. മധ്യവയസ്സിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാകുകയും ചികിത്സിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അലങ്കോലം അമിതമാകാം. സ്റ്റോക്കിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ ക്രമേണ വികസിക്കുകയും സ്വകാര്യമായ പെരുമാറ്റമായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ സുഹൃത്തുക്കളെയോ റിപ്പയർ വർക്കറുകളെയോ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയേക്കാം. മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുമ്പോൾ പലപ്പോഴും വലിയ അലങ്കോലം വികസിച്ചിട്ടുണ്ട്. സ്റ്റോക്കിംഗ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതും സ്ഥലമില്ലാത്തതുമായ അധിക സാധനങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ എറിഞ്ഞു കളയാനോ ഉപേക്ഷിക്കാനോ തുടർച്ചയായി ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവയുടെ യഥാർത്ഥ മൂല്യം പരിഗണിക്കാതെ. ഈ ഇനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ആവശ്യകതയും അവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തയിൽ നിന്ന് അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മുറികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ അലങ്കോലം വർദ്ധിക്കുന്നു. പൂർണ്ണത നേടാൻ ശ്രമിക്കുകയും തീരുമാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ വൈകിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിലും ക്രമീകരിക്കുന്നതിലും പ്രശ്നങ്ങൾ. അധിക സാധനങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും അവയുമായി വേർപിരിയാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു: പത്രങ്ങൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, പേപ്പർ വർക്ക്, പുസ്തകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വികാരാധീനമായ ഇനങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള സാധനങ്ങളുടെ അക്രമമായ കൂമ്പാരങ്ങളോ കൂട്ടങ്ങളോ. നിങ്ങളുടെ നടക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളെയും വാസസ്ഥലങ്ങളെയും തിങ്ങി നിറയ്ക്കുന്ന ഇനങ്ങൾ. മുറികൾ ഉദ്ദേശിച്ച ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഭക്ഷണമോ മാലിന്യമോ വലിയ അളവിൽ അസാനിറ്ററി അളവിൽ കൂട്ടി കൂട്ടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയും സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ വിഷമമോ പ്രശ്നങ്ങളോ. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് അലങ്കോലം കുറയ്ക്കാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ ശ്രമിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സംഘർഷം. ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ, സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും തൊഴിൽ പ്രശ്നങ്ങളും. ഇനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടും ചിലപ്പോൾ അലങ്കോലത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഇനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്റ്റോക്കിംഗ് ഡിസോർഡറിൽ, ഇനങ്ങൾ സാധാരണയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ: നിങ്ങൾ ഈ ഇനങ്ങൾ അദ്വിതീയമാണെന്നോ ഭാവിയിൽ ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അവ ആവശ്യമായി വരുമെന്നോ വിശ്വസിക്കുന്നു. സന്തോഷകരമായ കാലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതോ പ്രിയപ്പെട്ട ആളുകളെയോ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയോ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നതുമായ ഇനങ്ങളുമായി നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരികമായി ബന്ധമുണ്ട്. സാധനങ്ങൾ കൊണ്ട് ചുറ്റപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതവും സമാധാനപരവുമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒന്നും പാഴാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. സ്റ്റോക്കിംഗ് ഡിസോർഡർ ശേഖരണത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. സ്റ്റാമ്പുകളോ മോഡൽ കാറുകളോ പോലുള്ള ശേഖരണങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകൾ, പ്രത്യേക ഇനങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരയുകയും അവ ക്രമീകരിക്കുകയും അവരുടെ ശേഖരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശേഖരങ്ങൾ വലുതായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവ സാധാരണയായി അലങ്കോലമല്ല. കൂടാതെ, അവ സ്റ്റോക്കിംഗ് ഡിസോർഡറിന്റെ ഭാഗമായുള്ള വിഷമവും പ്രവർത്തന പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. മൃഗങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുന്ന ആളുകൾ നിരവധി അല്ലെങ്കിൽ നൂറുകണക്കിന് വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ ശേഖരിക്കാം. മൃഗങ്ങളെ അകത്തോ പുറത്തോ പരിമിതപ്പെടുത്താം. വലിയ എണ്ണത്തിൽ, ഈ മൃഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും ശരിയായി പരിപാലിക്കപ്പെടുന്നില്ല. അസാനിറ്ററി അവസ്ഥകൾ കാരണം വ്യക്തിയുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യവും സുരക്ഷയും പലപ്പോഴും അപകടത്തിലാണ്. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ സ്റ്റോക്കിംഗ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, സ്റ്റോക്കിംഗ് ഡിസോർഡർ രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നതിലും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും പരിചയമുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലന ദാതാവിനെയോ മാനസികാരോഗ്യ പരിപാലന ദാതാവിനെയോ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക. ചില സമൂഹങ്ങളിൽ സ്റ്റോക്കിംഗ് പ്രശ്നങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്ന ഏജൻസികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ വിഭവങ്ങൾക്കായി ലോക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കൗണ്ടി ഗവൺമെന്റിനെ ബന്ധപ്പെടുക. എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സ്റ്റോക്കിംഗ് ഡിസോർഡർ ആരോഗ്യത്തിനോ സുരക്ഷയ്ക്കോ ഭീഷണിയാണെങ്കിൽ, പോലീസ്, അഗ്നിശമന സേന, പൊതുജനാരോഗ്യം, കുട്ടികളുടെയോ മുതിർന്നവരുടെയോ സംരക്ഷണ സേവനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മൃഗക്ഷേമ ഏജൻസികൾ എന്നിവ പോലുള്ള പ്രാദേശിക അധികാരികളെ നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ സംഭരണ വ്യവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സംഭരണ വ്യവസ്ഥയെ കണ്ടെത്തുന്നതിലും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും വിദഗ്ധരായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ മാനസികാരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ ഉടൻ തന്നെ സമീപിക്കുക. ചില സമൂഹങ്ങളിൽ സംഭരണ പ്രശ്നങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്ന ഏജൻസികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ വിഭവങ്ങൾക്കായി ലോക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കൗണ്ടി ഗവൺമെന്റിനെ ബന്ധപ്പെടുക.

എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സംഭരണ വ്യവസ്ഥ ആരോഗ്യത്തിനോ സുരക്ഷയ്ക്കോ ഭീഷണിയാകുന്നെങ്കിൽ, പോലീസ്, അഗ്നിശമന സേന, പൊതുജനാരോഗ്യം, കുട്ടികളുടെയോ മുതിർന്നവരുടെയോ സംരക്ഷണ സേവനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മൃഗക്ഷേമ ഏജൻസികൾ തുടങ്ങിയ പ്രാദേശിക അധികാരികളെ നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

ഹോർഡിംഗ് ഡിസ്ഓർഡർ എന്താണ് കാരണമെന്ന് വ്യക്തമല്ല. ജനിതകം, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം, മാനസിക സമ്മർദ്ദമുള്ള ജീവിത സംഭവങ്ങൾ എന്നിവ സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങളായി പഠനവിധേയമാക്കുന്നുണ്ട്.

ഹോർഡിംഗ് സാധാരണയായി 15 മുതൽ 19 വയസ്സ് വരെ പ്രായത്തിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. പ്രായമാകുന്തോറും അത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. പ്രായമായ മുതിർന്നവരിൽ യുവതികളെ അപേക്ഷിച്ച് ഹോർഡിംഗ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

റിസ്ക് ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്വഭാവം. ഹോർഡിംഗ് ഡിസോർഡർ ഉള്ള പല ആളുകൾക്കും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടും ശ്രദ്ധ, സംഘടന, പ്രശ്നപരിഹാരം എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ട്.
• കുടുംബ ചരിത്രം. ഹോർഡിംഗ് ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുടുംബാംഗമുള്ളവർക്ക് ആ ഡിസോർഡർ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
• മാനസിക സമ്മർദ്ദമുള്ള ജീവിത സംഭവങ്ങൾ. ചില ആളുകൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദമുള്ള സംഭവങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വന്നതിനുശേഷം ഹോർഡിംഗ് ഡിസോർഡർ വരുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം, വിവാഹമോചനം അല്ലെങ്കിൽ തീയിൽ സാധനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുക എന്നിവ.

സംഭരണ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം ഇനിപ്പറയുന്ന വിവിധ സങ്കീർണ്ണതകൾക്ക് കാരണമാകും:

• വീഴ്ചയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
• നീങ്ങുന്നതോ വീഴുന്നതോ ആയ വസ്തുക്കളാൽ പരിക്കോ കുടുങ്ങലോ.
• കുടുംബകലഹങ്ങൾ.
• ഏകാന്തതയും സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലും.
• അശുചിത്വമുള്ളതും ആരോഗ്യ റിസ്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നതുമായ അവസ്ഥകൾ.
• തീപിടുത്ത സാധ്യത.
• ജോലിയിലെ മോശം പ്രകടനം.
• ഭവനം ഒഴിപ്പിക്കൽ തുടങ്ങിയ നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ.

സംഭരണ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ആശങ്കാ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ.
• അമിതമായ നിർബന്ധബുദ്ധിയുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം (OCD).
• ശ്രദ്ധക്കുറവ്/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD).

സ്വരൂപിക്കൽ അവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് കുറച്ച് മാത്രമേ അറിയൂ, അതിനാൽ അത് തടയാൻ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മാർഗവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതിലെയും പോലെ, ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണത്തിൽ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് സ്വരൂപിക്കൽ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. അഴുക്ക് ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ പ്രശ്നമാകുമ്പോൾ, സ്വരൂപിക്കൽ ഒരു കാലത്തേക്ക് നടന്നിട്ടുണ്ടാകും എന്നതിനാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ പരിരക്ഷകൻ ബന്ധുക്കളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അനുവാദം ചോദിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വാസസ്ഥലങ്ങളുടെയും സാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളുടെയും അലങ്കോലത്താൽ ബാധിക്കപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും പലപ്പോഴും സഹായകരമാണ്. മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം.