എച്ച്പിവി അണുബാധയെന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

എച്ച്പിവി അണുബാധ മനുഷ്യ പാപ്പിലോമ വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിലൊന്നാണിത്. ലൈംഗികമായി സജീവരായ മിക്ക ആളുകൾക്കും ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് എച്ച്പിവി ബാധിക്കും, പലപ്പോഴും അവർക്ക് അറിയില്ലെന്നുവരെ.

ഈ വൈറസ് കുടുംബത്തിൽ 100-ലധികം വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ട്, അത് അമിതമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ഇതാ ഒരു ആശ്വാസകരമായ വാർത്ത: രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മിക്ക എച്ച്പിവി അണുബാധകളെയും സ്വാഭാവികമായി നീക്കം ചെയ്യും. ഒരു സാധാരണ ജലദോഷത്തെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ നേരിടുന്നുവോ അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നായി എച്ച്പിവിയെ കരുതുക.

എച്ച്പിവി അണുബാധയെന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലോ ശ്ലേഷ്മ സ്തരത്തിലോ ഉള്ള ചെറിയ വിള്ളലുകളിലൂടെ മനുഷ്യ പാപ്പിലോമ വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് എച്ച്പിവി അണുബാധ സംഭവിക്കുന്നത്. വൈറസ് വളരെ ചെറുതാണ്, ഈ പ്രവേശന പോയിന്റുകൾ പലപ്പോഴും സൂക്ഷ്മവും പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തതുമാണ്.

അടുപ്പമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ചർമ്മവുമായി ചർമ്മം സമ്പർക്കത്തിലൂടെയാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ വൈറസിനെ പ്രധാനമായും കണ്ടുമുട്ടുന്നത്. മറ്റ് അണുബാധകളിൽ നിന്ന് എച്ച്പിവിയെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്, സജീവമാകുന്നതിന് മുമ്പ്, സജീവമാകുകയാണെങ്കിൽ പോലും, മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിഷ്ക്രിയമായി തുടരാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, വായ, തൊണ്ട എന്നിവിടങ്ങളിലെ കോശങ്ങളെയും ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളെയോ കാലുകളെയോ വൈറസ് ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാതെ തന്നെ അതിനെ നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എച്ച്പിവിയെ ഒരു അനാഗത അതിഥിയായി തിരിച്ചറിയുകയും ശാന്തമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എച്ച്പിവി അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക എച്ച്പിവി അണുബാധകളും ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ പലർക്കും അവർക്ക് വൈറസ് ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്നോ ഉണ്ടെന്നോ അറിയില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പലപ്പോഴും അണുബാധയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള എച്ച്പിവിയാണുള്ളതെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എവിടെയാണ് ബാധിക്കുന്നതെന്നും അനുസരിച്ച് അവ വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയ പ്രദേശത്ത് ചെറുതും, മാംസത്തിന്റെ നിറമോ ചാരനിറമോ ഉള്ള വളർച്ചകൾ (ജനനേന്ദ്രിയ മുഴകൾ)
• പരന്നതോ, ഉയർന്നതോ, കോളിഫ്ലവർ പോലെയുള്ള ഘടനയോ ഉള്ള മുഴകൾ
• ബാധിത പ്രദേശത്ത് ചൊറിച്ചിലോ അസ്വസ്ഥതയോ
• ലൈംഗികബന്ധത്തിനിടയിലോ ശേഷമോ രക്തസ്രാവം (ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ)
• കൈകളിലോ, വിരലുകളിലോ, നഖങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമോ ഉള്ള സാധാരണ മുഴകൾ
• കാലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് പ്ലാന്റാർ മുഴകൾ

നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയ പ്രദേശത്ത് ഏതെങ്കിലും അസാധാരണ വളർച്ചകളോ മാറ്റങ്ങളോ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആശങ്കപ്പെടുന്നത് പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികമാണ്. ജനനേന്ദ്രിയ മുഴകൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, അവ പൊതുവേ ഹാനികരമല്ല, ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണ്.

എച്ച്പിവി അണുബാധയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അവയുടെ സാധ്യമായ ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എച്ച്പിവി തരങ്ങളെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ വിഭാഗങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളോ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായുള്ള ചർച്ചകളോ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

താഴ്ന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള എച്ച്പിവി തരങ്ങൾ (എച്ച്പിവി 6 ഉം 11 ഉം പോലുള്ളവ) സാധാരണയായി ജനനേന്ദ്രിയ മുഴകൾ പോലുള്ള സൗമ്യമായ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ തരങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, കൂടാതെ ഒരു പ്രധാന വൈദ്യശാസ്ത്ര പ്രശ്നത്തേക്കാൾ ഒരു സൗന്ദര്യപരമോ സുഖസൗകര്യമോ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള എച്ച്പിവി തരങ്ങൾക്ക് (എച്ച്പിവി 16 ഉം 18 ഉം ഉൾപ്പെടെ) കാലക്രമേണ കാൻസറായി മാറാൻ സാധ്യതയുള്ള സെല്ലുലാർ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള എച്ച്പിവി തരമുണ്ടെന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ വരും എന്നല്ല - അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നാണ്.

ജനനേന്ദ്രിയമല്ലാത്ത പ്രദേശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന എച്ച്പിവി തരങ്ങളും ഉണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലോ, കാലുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലോ സാധാരണ മുഴകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ തരങ്ങൾ സാധാരണയായി ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് അനൗപചാരിക സമ്പർക്കത്തിലൂടെയാണ് പടരുന്നത്.

എച്ച്പിവി അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

വൈറസ് ബാധിച്ച ഒരാളുമായി നേരിട്ടുള്ള ചർമ്മവുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയാണ് എച്ച്പിവി പടരുന്നത്. ജനനേന്ദ്രിയ എച്ച്പിവി ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയാണ്, അതിൽ യോനി, ഗുദം, വായ് ലൈംഗിക ബന്ധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

തങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കു ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളോ അടയാളങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്പിവി ബാധിക്കാം. കോണ്ടോം മൂടാത്ത ചർമ്മത്തിൽ വൈറസ് ഉണ്ടാകാം, അതുകൊണ്ടാണ് കോണ്ടോമുകൾ സഹായകരമാണെങ്കിലും എച്ച്പിവിക്കെതിരെ പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല.

അപൂർവ്വമായി, എച്ച്പിവി മറ്റ് രീതിയിലുള്ള അടുപ്പമുള്ള ബന്ധത്തിലൂടെയോ, അപൂർവ്വമായി, പ്രസവസമയത്ത് അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്കോ പടരാം. സാധാരണ മുഴകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന നോൺ-ജെനിറ്റൽ എച്ച്പിവി തരങ്ങൾ കൈ കുലുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മലിനമായ ഉപരിതലങ്ങൾ സ്പർശിക്കുന്നതുപോലുള്ള അനൗപചാരിക ബന്ധത്തിലൂടെ പടരാം.

എച്ച്പിവി ബാധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെയോ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെയോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ വൈറസ് വളരെ സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ ലൈംഗികമായി സജീവമായ മിക്ക ആളുകളും എപ്പോഴെങ്കിലും അത് നേരിടുന്നു, അവർക്ക് എത്ര പങ്കാളികളുണ്ടായിരുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ.

എച്ച്പിവി അണുബാധയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയ പ്രദേശത്ത് പുതിയ വളർച്ചകൾ, മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം. ഇവ എല്ലായ്പ്പോഴും എച്ച്പിവിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണമെന്നില്ലെങ്കിലും, ഒരു പ്രൊഫഷണലിന് അവ വിലയിരുത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിലോ ശേഷമോ അസാധാരണമായ രക്തസ്രാവം, നിരന്തരമായ പെൽവിക് വേദന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. എച്ച്പിവിയോ മറ്റ് അവസ്ഥയോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ പോലും, സാധാരണ സ്ക്രീനിംഗ് പ്രധാനമാണ്. ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള എച്ച്പിവി തരങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന സെല്ലുലാർ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നതിനാൽ സ്ത്രീകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പാപ് സ്മിയർ ഷെഡ്യൂളുകൾ പിന്തുടരണം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എച്ച്പിവിയോ ജനനേന്ദ്രിയ മുഴകളോ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നിയാലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അനുയോജ്യമായ പരിശോധനകളിലും പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളിലും അവർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

എച്ച്പിവി അണുബാധയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എച്ച്പിവി ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ലൈംഗികമായി സജീവമായ ഏതൊരാൾക്കും ഈ അണുബാധ ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അവരുടെ അപകട സാധ്യതയുടെ നിലവാരം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ.

നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• ഒന്നിലധികം ലൈംഗിക പങ്കാളികളോ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം പങ്കാളികളുള്ള ഒരു പങ്കാളിയോ ഉണ്ടായിരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ചെറുപ്പത്തിൽ ലൈംഗികമായി സജീവമായിരിക്കുക
• രോഗം, മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലം ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഉണ്ടായിരിക്കുക
• HPV നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ തൊലിക്ക് കേട് സംഭവിക്കുക
• HPV ക്ക് എതിരായ വാക്സിൻ എടുക്കാതിരിക്കുക
• പുകവലി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അണുബാധയെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തും

അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് HPV ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല, അതുപോലെ തന്നെ അപകട ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്നത് നിങ്ങളെ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാക്കുകയില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഈ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിവോടെ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

HPV അണുബാധയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം HPV അണുബാധകളും പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാതെ സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചിലത് നിരീക്ഷിക്കാതെ വിട്ടാൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സജീവമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും ആശങ്കാജനകമായ സങ്കീർണത കാൻസറിന്റെ വികാസമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് സാധാരണയായി വർഷങ്ങളെടുക്കും, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള HPV തരങ്ങളുള്ള ചെറിയ ശതമാനം ആളുകളെ മാത്രമേ ഇത് ബാധിക്കൂ. സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ ഇതാ:

• ഗർഭാശയ കാൻസർ (സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ HPV-മായി ബന്ധപ്പെട്ട കാൻസർ)
• പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും അനൽ കാൻസർ
• പുരുഷന്മാരിൽ പെനിസ് കാൻസർ
• സ്ത്രീകളിൽ യോനിയിലെയും വൾവയിലെയും കാൻസറുകൾ
• തലയിലെയും കഴുത്തിലെയും കാൻസറുകൾ, തൊണ്ടയിലെയും വായിലെയും കാൻസറുകൾ ഉൾപ്പെടെ
• ആവർത്തിക്കുന്ന ശ്വാസകോശ പാപ്പില്ലോമാറ്റോസിസ് (തൊണ്ടയെ ബാധിക്കുന്ന അപൂർവ്വമായ അവസ്ഥ)
• ജനനാവയ വ്രണങ്ങൾ പ്രസവ മാർഗം തടയുകയാണെങ്കിൽ ഗർഭധാരണ സങ്കീർണതകൾ

ഈ സങ്കീർണതകൾ താരതമ്യേന അപൂർവ്വമാണെന്നും സാധാരണയായി നിലനിൽക്കുന്ന, ചികിത്സിക്കാത്ത ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള HPV അണുബാധകൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ ഇത് വികസിക്കൂ എന്നും ഓർക്കുക. ക്രമമായ പരിശോധനയും മെഡിക്കൽ പരിചരണവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

HPV അണുബാധ എങ്ങനെ തടയാം?

നല്ല വാർത്തയെന്നു പറഞ്ഞാൽ, വാക്സിനേഷനും സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളും വഴി എച്ച്പിവി അണുബാധയെ ഫലപ്രദമായി തടയാൻ കഴിയും. എച്ച്പിവി അണുബാധ തടയാൻ നമുക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് എച്ച്പിവി വാക്സിൻ.

ലൈംഗികമായി സജീവമാകുന്നതിന് മുമ്പ് എച്ച്പിവി വാക്സിൻ നൽകുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇതിനകം സജീവമാണെങ്കിൽ പോലും അത് ഗുണം ചെയ്യും. ഏറ്റവും അപകടകരമായ എച്ച്പിവി തരങ്ങളിൽ നിന്ന് വാക്സിൻ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു, കൂടാതെ പൂർവ്വികളായ കൗമാരക്കാർക്കും, കൗമാരക്കാർക്കും, 45 വയസ്സ് വരെയുള്ള മുതിർന്നവർക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വാക്സിനേഷനു പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ തന്ത്രങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

• കോണ്ടോമുകൾ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുക, എന്നിരുന്നാലും അവ പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല
• നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളികളുടെ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുക
• പരിശോധന നടത്തിയ ഒരാളുമായി പരസ്പരം വിശ്വസ്തമായ ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക
• നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ ദൃശ്യമായ ജനനേന്ദ്രിയ മുഴകളുണ്ടെങ്കിൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ എച്ച്പിവിയെ നേരിടാൻ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു

പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചാലും, ലൈംഗികമായി സജീവരായ ആളുകളിൽ എച്ച്പിവിയുടെ ചില അപകടസാധ്യതകൾ സാധാരണമാണ്. പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളെ സാധാരണ വൈദ്യ പരിചരണവും സ്ക്രീനിംഗും ഉപയോഗിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

എച്ച്പിവി അണുബാധ എങ്ങനെയാണ് കണ്ടെത്തുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രായം, ലിംഗം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചാണ് എച്ച്പിവി രോഗനിർണയം. പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാർക്ക്, എച്ച്പിവിക്കുള്ള യാതൊരു റൂട്ടീൻ പരിശോധനയും ഇല്ല, മുഴകൾ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ രോഗനിർണയം നടക്കൂ.

സ്ത്രീകളിൽ, സാധാരണ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിചരണത്തിനിടയിൽ പാപ് സ്മിയറുകളോടൊപ്പം എച്ച്പിവി പരിശോധന സാധാരണയായി നടത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാപ് സ്മിയറിൽ അസാധാരണ കോശങ്ങൾ കാണപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എച്ച്പിവി പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്യും, അല്ലെങ്കിൽ 30 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരാണെങ്കിൽ റൂട്ടീൻ സ്ക്രീനിംഗിന്റെ ഭാഗമായി രണ്ട് പരിശോധനകളും ഒരുമിച്ച് ചെയ്യും.

ദൃശ്യമായ മുഴകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെ അവ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ ചെറിയ മുഴകളെ കൂടുതൽ ദൃശ്യമാക്കാൻ അവർ ഒരു ലഘുവായ അസിഡ് ലായനി പ്രയോഗിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ലബോറട്ടറി പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ചെറിയ കോശ സാമ്പിൾ എടുക്കും.

എച്ച്‌പിവിയ്ക്ക് രക്തപരിശോധനയില്ല, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം വൈറസ് നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ വൈറസ് തന്നെ കണ്ടെത്താനാവില്ല. അതിനാലാണ് പരിശോധന വൈറസ് സജീവമായിരിക്കുമ്പോൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനെയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന കോശീയ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനെയോ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.

എച്ച്‌പിവി അണുബാധയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

എച്ച്‌പിവി തന്നെ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ ഇത് കേട്ടാൽ അത്ര ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എച്ച്‌പിവി അണുബാധകൾ സാധാരണയായി രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ സ്വാഭാവികമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ അത്ഭുതകരമാം വിധം ഫലപ്രദമാണ്.

ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെയും വൈറസ് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന കോശീയ മാറ്റങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിനെയും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ മുഴകളുണ്ടെങ്കിൽ, അവ നീക്കം ചെയ്യാനും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാനും നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്:

• നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ടോപ്പിക്കൽ മരുന്നുകൾ (ഇമിക്വിമോഡ് അല്ലെങ്കിൽ പോഡോഫിലോക്സ് പോലുള്ളവ)
• ക്രയോതെറാപ്പി (ഫ്രീസിംഗ്) പോലുള്ള ഓഫീസിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾ
• ഇലക്ട്രോകോട്ടറി (വൈദ്യുത പ്രവാഹം ഉപയോഗിച്ച് മുഴകൾ കത്തിക്കൽ)
• കഠിനമായതോ വലിയതോ ആയ മുഴകൾക്ക് ലേസർ ചികിത്സ
• ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ മാർഗ്ഗത്തിലുള്ള നീക്കം

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള എച്ച്‌പിവിയുടെ കാരണമായ അസാധാരണമായ ഗർഭാശയഗ്രീവ കോശങ്ങൾക്ക്, LEEP (ലൂപ്പ് ഇലക്ട്രോസർജിക്കൽ എക്സിഷൻ പ്രൊസീജർ) അല്ലെങ്കിൽ കോൺ ബയോപ്സി പോലുള്ള ബാധിത ടിഷ്യൂ നീക്കം ചെയ്യുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ നടത്തുന്നു, കൂടാതെ അത് വളരെ ഫലപ്രദവുമാണ്.

ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം ദൃശ്യമാകുന്ന മുഴകളോ അസാധാരണ കോശങ്ങളോ നീക്കം ചെയ്യുകയും വൈറസിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക കഴിവിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയുമാണ്.

വീട്ടിൽ എച്ച്‌പിവി അണുബാധ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ എച്ച്‌പിവി ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചില നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം. ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൈറസിനെ സ്വാഭാവികമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്.

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക:

• പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളും ധാരാളമുള്ള സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുക
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുക (ഭൂരിഭാഗം മുതിർന്നവർക്കും രാത്രിയിൽ 7-9 മണിക്കൂർ)
• മൊത്തത്തിലുള്ള രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നതിന് നിയമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
• വിശ്രമിക്കാനുള്ള τεχνിക്കുകൾ, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുകയും മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
• നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകളോ പ്രാദേശിക ചികിത്സകളോ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ കഴിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ മുഴകളുണ്ടെങ്കിൽ, ആ ഭാഗം വൃത്തിയായി കൂടാതെ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക, കൂടാതെ അവ പറിച്ചെടുക്കുകയോ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ശ്വസിക്കാൻ പറ്റുന്ന കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നത് ദീർഘകാല തന്ത്രമാണെന്ന് ഓർക്കുക. അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ക്ഷമയോടെ ഇരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ, അവ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, അവ എങ്ങനെ മാറി എന്നിവ എഴുതിത്തുടങ്ങുക.

നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. സാധാരണ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: "എനിക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള HPV ഉണ്ട്?" "എന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?" "എന്റെ പങ്കാളിയോട് എങ്ങനെ പറയണം?" കൂടാതെ "എന്ത് തുടർച്ചയായ പരിചരണം എനിക്ക് ആവശ്യമാണ്?"

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളുടെ, സപ്ലിമെന്റുകളുടെ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ തയ്യാറാവുക - മികച്ച പരിചരണം നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഈ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളെ വിധിക്കാൻ അവർ അവിടെയില്ല.

അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഭയമുണ്ടെങ്കിൽ, പിന്തുണയ്ക്കായി ഒരു വിശ്വസ്തനായ സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക. HPV യെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് അനുഭവമുണ്ട്, നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക.

HPV അണുബാധയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമെന്താണ്?

എച്ച്പിവി അണുബാധ വളരെ സാധാരണമാണ്, അത് നിങ്ങളെ നിർവചിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യഫലങ്ങൾ പ്രവചിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. എച്ച്പിവി ബാധിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല, കൂടാതെ അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വാഭാവികമായി അണുബാധയെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക, നിയമിതമായ വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കുക, കൂടാതെ സ്ക്രീനിംഗും ചികിത്സയ്ക്കുമായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന്റെ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുക എന്നതാണ്. ശരിയായ വൈദ്യസഹായത്തോടെ എച്ച്പിവിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വലിയൊരു പരിധിവരെ തടയാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ എച്ച്പിവി രോഗനിർണയം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിലോ, നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ് എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക: വെക്സിനേഷൻ, നിയമിതമായ സ്ക്രീനിംഗ്, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ. ഇതിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കല്ല, ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും മാനസിക സമാധാനവും നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

എച്ച്പിവി അണുബാധയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

Q1: എച്ച്പിവി പൂർണ്ണമായും ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എച്ച്പിവിയെ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുന്ന ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ സാധാരണയായി അണുബാധയെ സ്വാഭാവികമായി നീക്കം ചെയ്യും. വൈറസ് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിഷ്ക്രിയമായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ പോലും, അത് പലപ്പോഴും നിഷ്ക്രിയമാകുകയും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. വൈറസിനെത്തന്നെ 'ഭേദമാക്കുന്നതിനു' പകരം ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്.

Q2: എനിക്ക് എച്ച്പിവി ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്റെ പങ്കാളിയോട് പറയണമോ?

അതെ, നിങ്ങളുടെ എച്ച്പിവി സ്റ്റാറ്റസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളിയുമായി സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് അവർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞുവെച്ചുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉചിതമായ വൈദ്യസഹായം തേടാനും സഹായിക്കും. എച്ച്പിവി വളരെ സാധാരണമാണെന്നും ഈ സംഭാഷണം നടത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെയും അവരുടെയും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെന്നും ഓർക്കുക.

Q3: എന്റെ ശരീരം അത് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം എനിക്ക് വീണ്ടും എച്ച്പിവി ലഭിക്കുമോ?

അതെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്ത് വിവിധ തരം എച്ച്പിവി ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു തരം നീങ്ങുന്നത് മറ്റ് തരങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം വിജയകരമായി നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം ഒരേ എച്ച്പിവി തരം വീണ്ടും ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. ഇതാണ് എച്ച്പിവി ബാധയുണ്ടായതിനുശേഷവും എച്ച്പിവി വാക്സിൻ ഗുണം ചെയ്യുന്നത്.

Q4: എച്ച്പിവി വാക്സിൻ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണോ?

എച്ച്പിവി വാക്സിൻ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. 15 വർഷത്തിലധികമായി ഇത് വിപുലമായി പഠിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, മികച്ച സുരക്ഷാ രേഖയോടെ. മിക്ക സെർവിക്കൽ കാൻസറുകളും ജനനേന്ദ്രിയ മുഴകളും ഉണ്ടാക്കുന്ന എച്ച്പിവി തരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അണുബാധയെ വാക്സിൻ തടയുന്നു. സാധാരണയായി വളരെ ലഘുവായ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന് ഇഞ്ചക്ഷൻ സ്ഥലത്ത് വേദന അല്ലെങ്കിൽ താൽക്കാലിക നീര്.

Q5: എച്ച്പിവി കാൻസർ ഉണ്ടാക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

എച്ച്പിവിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാൻസറുകൾ സാധാരണയായി വളരെ സാവധാനം വികസിക്കുന്നു, ആദ്യത്തെ അണുബാധ മുതൽ കാൻസർ വികസനം വരെ 10-20 വർഷമോ അതിലധികമോ സമയമെടുക്കും. ഈ സാവധാനത്തിലുള്ള പുരോഗതി വാസ്തവത്തിൽ നല്ല വാർത്തയാണ്, കാരണം സ്ക്രീനിംഗിനും നേരത്തെ ഇടപെടലിനും ഇത് ധാരാളം അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിയമിതമായ സ്ക്രീനിംഗ് കാൻസറാകുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ സെല്ലുലാർ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്ക് അവസരം നൽകുന്നു.