നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഒരു കുഞ്ഞിനെ ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കല്ല. ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ അതേ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. ഒരു വർഷമെങ്കിലും തുടർച്ചയായി, സംരക്ഷണമില്ലാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടിട്ടും ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയെയാണ് വന്ധ്യത എന്ന വൈദ്യപദം വിവക്ഷിക്കുന്നത്. ഭൂരിഭാഗം ദമ്പതികൾക്കും ഇത് ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷമാണ്.
നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ ഉള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നം, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം തടയുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോഗം എന്നിവ കാരണം വന്ധ്യത സംഭവിക്കാം. എന്നാൽ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സകളുണ്ട്.
ബന്ധ്യതയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്. മറ്റ് വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലായിരിക്കാം. ബന്ധ്യതയുള്ള ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അനിയമിതമായ ആർത്തവം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം ഇല്ലായിരിക്കാം. ചില പുരുഷന്മാർക്ക് ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് മുടി വളർച്ചയിലോ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ. പല ദമ്പതികളും ഒടുവിൽ ഗർഭം ധരിക്കും - ചികിത്സയോടെയോ ഇല്ലാതെയോ. കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷമെങ്കിലും ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംഘത്തിലെ അംഗത്തെ കാണേണ്ടതില്ല. പക്ഷേ സ്ത്രീകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവരാണെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി ഉടൻ സംസാരിക്കണം: 35 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ളവരും ആറ് മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചവരുമാണ്. 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവർ. ആർത്തവം ഇല്ലാത്തവർ, അല്ലെങ്കിൽ അനിയമിതമോ വളരെ വേദനാജനകമോ ആയ ആർത്തവം ഉള്ളവർ. ബന്ധ്യത പ്രശ്നങ്ങൾ അറിയാവുന്നവർ. എൻഡോമെട്രിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡിസീസിന്റെ ചരിത്രമുള്ളവർ. ഒന്നിലധികം ഗർഭപാതം സംഭവിച്ചവർ. കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ വികിരണം പോലുള്ള കാൻസർ ചികിത്സ ലഭിച്ചവർ. പുരുഷന്മാർ ഇനിപ്പറയുന്നവരാണെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കണം: കുറഞ്ഞ എണ്ണം സ്പെർമോ അല്ലെങ്കിൽ സ്പെർമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ. വൃഷണ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക അവസ്ഥകളുടെ ചരിത്രം. കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള കാൻസർ ചികിത്സ ലഭിച്ചവർ. ഹെർണിയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയവർ. സാധാരണ വലിപ്പത്തേക്കാൾ ചെറുതോ വീർത്തതോ ആയ വൃഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വൃഷണങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുന്ന ചർമ്മ സഞ്ചിയിൽ വീർത്ത സിരകൾ, സ്ക്രോട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മുമ്പ് പങ്കാളിയുമായി ബന്ധ്യത അനുഭവിച്ചവർ. ബന്ധ്യത പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ബന്ധുക്കൾ.
ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ട് കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷമെങ്കിലും ആയാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തിലെ അംഗത്തെ കാണേണ്ടി വരൂ എന്നതാണ് സാധ്യത. പക്ഷേ, സ്ത്രീകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി നേരത്തെ സംസാരിക്കണം:
ഗർഭധാരണ സമയത്ത്, ശുക്ലകോശവും അണ്ഡവും ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലൊന്നിൽ യോജിച്ച് ഒരു സൈഗോട്ട് രൂപപ്പെടുന്നു. പിന്നീട് സൈഗോട്ട് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, അവിടെ അത് ഒരു മൊറുലയായി മാറുന്നു. ഗർഭാശയത്തിലെത്തുമ്പോൾ, മൊറുല ഒരു ബ്ലാസ്റ്റോസിസ്റ്റായി മാറുന്നു. പിന്നീട് ബ്ലാസ്റ്റോസിസ്റ്റ് ഗർഭാശയഭിത്തിയിലേക്ക് കുഴിയുന്നു - ഇത് ഇംപ്ലാന്റേഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
അണ്ഡാശയങ്ങൾ, ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ, ഗർഭാശയം, ഗ്രീവയും യോനി (യോനി കനാൽ) എന്നിവയാണ് സ്ത്രീ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന്, ഓവുലേഷനും ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും ശരിയായി നടക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഓവുലേഷൻ എന്നത് അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് ഒരു അണ്ഡം പുറത്തുവിടുന്നതാണ്. ഗർഭധാരണം എന്നത് അണ്ഡവും ശുക്ലകോശവും യോജിച്ച് ഒരു ഭ്രൂണം രൂപപ്പെടുന്നതാണ്, അത് ഗർഭകാലത്ത് ഒരു അജാതശിശുവായി മാറുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ദമ്പതികളിൽ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ജനനസമയത്ത് തന്നെ ഉണ്ടാകും. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, അവ പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ വികസിക്കുന്നു.
പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണങ്ങൾ ഒരാളെയോ രണ്ട് പങ്കാളികളെയോ ബാധിക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.
ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ബാധകമായ പ്രത്യുത്പാദന പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളിൽ പലതും ഒന്നുതന്നെയാണ്. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
ചിലതരം ബന്ധ്യത തടയാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ ഗർഭധാരണം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം.മാസികയുടെ രക്തസ്രാവം അവസാനിച്ച ഉടൻ തന്നെ പതിവായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളിലും 28 ദിവസത്തെ ഇടവേളയുള്ള മാസിക ചക്രത്തിൽ മധ്യത്തിൽ - രണ്ട് മാസികകളുടെ ഇടയിൽ - ഒരു അണ്ഡം സാധാരണയായി ഒരു അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരും. അണ്ഡം പുറത്തുവരുന്നതിന് 5 മുതൽ 7 ദിവസം മുമ്പ് ആരംഭിച്ച് ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതാണ് അനുയോജ്യം. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് രണ്ട് ദിവസം കഴിഞ്ഞ് അത് തുടരുക.പുരുഷന്മാരിൽ ഭൂരിഭാഗം തരം ബന്ധ്യതയും തടയാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം:- മയക്കുമരുന്ന്, പുകയില എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക, കൂടുതൽ മദ്യപാനം ചെയ്യരുത്. അനധികൃത മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ പുരുഷ ബന്ധ്യതയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.- ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പതിവായി കുളിക്കരുത്. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ വീര്യ ഉത്പാദനത്തിലും ചലനത്തിലും ഹ്രസ്വകാല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.- മലിനവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുക. ഇവയിൽ കീടനാശിനികൾ, ലെഡ്, കാഡ്മിയം, മെർക്കുറി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവയ്ക്ക് സമ്പർക്കം വീര്യ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കും.- ഫലഭൂയിഷ്ഠതയെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ സാധ്യമായെങ്കിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംഘവുമായി സംസാരിക്കുക. വൈദ്യ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ യാതൊരു മരുന്നും നിർത്തരുത്.- വ്യായാമം ചെയ്യുക. പതിവ് വ്യായാമം വീര്യത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.സ്ത്രീകളിൽ, ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം:- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക. പുകയിലയ്ക്ക് ഫലഭൂയിഷ്ഠതയിൽ നിരവധി ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളുണ്ട്. അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയും ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ തന്നെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംഘത്തിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാം.- മദ്യവും ലഹരിമരുന്നുകളും ഒഴിവാക്കുക. ഈ വസ്തുക്കൾ ഗർഭധാരണത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണത്തിനും സാധ്യത കുറയ്ക്കും. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ മദ്യപാനം ചെയ്യുകയോ മാരിജുവാന പോലുള്ള വിനോദ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.- കഫീൻ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ചില സ്ത്രീകൾ കഫീൻ കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംഘത്തിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുക. ഗർഭകാലത്ത്, പല വിദഗ്ധരും ദിവസം 200 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ കഫീൻ കഴിക്കരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത് ഒരു 12-ഔൺസ് കപ്പിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബ്രൂഡ് ചെയ്ത കാപ്പിയുടെ അളവാണ്. ഭക്ഷണ ലേബലുകളിലും കഫീന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുക. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് കഫീന്റെ ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല. പക്ഷേ ഉയർന്ന അളവിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ ഗർഭച്ഛിദ്രം അല്ലെങ്കിൽ പ്രീടേം ജനനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.- സുരക്ഷിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് പതിവ് വ്യായാമം അത്യാവശ്യമാണ്. പക്ഷേ അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാസികകൾ കുറയുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്യും, അത് ഫലഭൂയിഷ്ഠതയെ ബാധിക്കും.- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരത്തിൽ എത്തുക. അമിതഭാരമോ കുറഞ്ഞ ഭാരമോ ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുകയും ബന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
അനുത്പാദന പരിശോധനകൾക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘം അല്ലെങ്കിൽ ക്ലിനിക്ക് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പതിവുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കും. ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അവർ ശുപാർശകൾ നൽകിയേക്കാം. എന്നാൽ ചില ബന്ധങ്ങളിൽ, വ്യക്തമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. ഇതിനെ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അനുത്പാദനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അനുത്പാദന പരിശോധനകൾ അസ്വസ്ഥതയുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് ചെലവേറിയതുമാകാം. ചില മെഡിക്കൽ പ്ലാനുകൾ പ്രത്യുത്പാദന ചികിത്സയുടെ ചെലവ് ഉൾക്കൊള്ളില്ല. കൂടാതെ, പരിശോധനകളും കൗൺസലിംഗും കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല. പുരുഷന്മാർക്കുള്ള പരിശോധനകൾ പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദനം ആരോഗ്യകരമായ മതിയായ വീര്യം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വീര്യം പെനിസിൽ നിന്ന് യോനിയിലേക്ക് പുറത്തുവിടണം, അവിടെ നിന്ന് കാത്തിരിക്കുന്ന മുട്ടയിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യണം. പുരുഷ അനുത്പാദന പരിശോധനകൾ ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളുടെ പരിശോധന ഉൾപ്പെടുന്ന ശാരീരിക പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം. പ്രത്യേക അനുത്പാദന പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: വീര്യ വിശകലനം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘം നിങ്ങളുടെ വീര്യത്തിന്റെ ഒരു അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികം സാമ്പിളുകൾ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. പലപ്പോഴും, നിങ്ങൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തോ ലൈംഗിക ബന്ധം നിർത്തി വൃത്തിയുള്ള പാത്രത്തിലേക്ക് സ്ഖലനം ചെയ്തോ വീര്യം ശേഖരിക്കുന്നു. പിന്നീട് ഒരു ലാബ് നിങ്ങളുടെ വീര്യ സാമ്പിൾ പരിശോധിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വീര്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ മൂത്രം പരിശോധിക്കാം. ഹോർമോൺ പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ മറ്റ് പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് രക്ത പരിശോധന ലഭിച്ചേക്കാം. ജനിതക പരിശോധന. അനുത്പാദനത്തിന് കാരണമാകുന്ന ജനിതക വൈകല്യമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഇത് ചെയ്തേക്കാം. വൃഷണ ബയോപ്സി. ഒരു ലാബ് സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനായി വൃഷണ ടിഷ്യൂയുടെ ചെറിയ അളവ് ഈ നടപടിക്രമം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. അനുത്പാദന പരിശോധനയ്ക്കിടെ ബയോപ്സി ആവശ്യമാകുന്നത് അപൂർവമാണ്. അപൂർവമായി, വീര്യത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വീര്യം പുറത്തുവരാൻ തടയുന്ന പ്രത്യുത്പാദന വഴിയിൽ തടസ്സമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഇത് ചെയ്തേക്കാം. മിക്ക സമയത്തും, നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധന, ലാബ് പരിശോധന എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഈ രോഗനിർണയം നടത്താം. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, അനുത്പാദനത്തിന് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്താൻ ബയോപ്സി നടത്താം. അല്ലെങ്കിൽ ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ (IVF) പോലുള്ള സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യുത്പാദന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾക്കായി വീര്യം ശേഖരിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇമേജിംഗ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘം ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ക്രോട്ടത്തിലെ, വീര്യമായി മാറുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളിലെ അല്ലെങ്കിൽ വൃഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വീര്യം കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ അൾട്രാസൗണ്ട് കഴിയും. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ കാൻസർ അല്ലാത്ത മുഴകൾ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ബ്രെയിൻ എംആർഐ കഴിയും. ഈ മുഴകൾ ഗ്രന്ഥി പ്രോലാക്ടിൻ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും, ഇത് ശരീരത്തിന് കുറഞ്ഞ വീര്യം അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കും. മറ്റ് പരിശോധനകൾ. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ വീര്യത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കാൻ മറ്റ് പരിശോധനകൾ നടത്താം. ഉദാഹരണത്തിന്, വീര്യ സാമ്പിളിൽ വീര്യത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡിഎൻഎയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്ത്രീകൾക്കുള്ള പരിശോധനകൾ ഹിസ്റ്ററോസോണോഗ്രാഫി ചിത്രം വലുതാക്കുക അടയ്ക്കുക ഹിസ്റ്ററോസോണോഗ്രാഫി ഹിസ്റ്ററോസോണോഗ്രാഫി (ഹിസ്-റ്റൂ-ഓ-സുഹ്-നോഗ്-റുഹ്-ഫീ) സമയത്ത്, കാതീറ്റർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു നേർത്ത, നമ്യമായ ട്യൂബ് ഗർഭാശയത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഉപ്പുവെള്ളം, സാലിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, നമ്യമായ ട്യൂബിലൂടെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ പൊള്ളയായ ഭാഗത്തേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പ്രോബ് ഗർഭാശയത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ അടുത്തുള്ള മോണിറ്ററിലേക്ക് കൈമാറുന്നു. ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി ചിത്രം വലുതാക്കുക അടയ്ക്കുക ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി (ഹിസ്-റ്റൂ-ഓസ്-കുഹ്-പീ) സമയത്ത്, ഒരു നേർത്ത, പ്രകാശമുള്ള ഉപകരണം ഗർഭാശയത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ കാഴ്ച നൽകുന്നു. ഈ ഉപകരണത്തെ ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. വീഡിയോ: സ്ത്രീ അനുത്പാദനത്തിനുള്ള HSG പരിശോധന പ്ലേ പ്ലേ തിരികെ വീഡിയോയിലേക്ക് 00:00 പ്ലേ 10 സെക്കൻഡ് പിന്നോട്ട് തേടുക 10 സെക്കൻഡ് മുന്നോട്ട് തേടുക 00:00 / 00:00 മ്യൂട്ട് ചിത്രം ചിത്രത്തിൽ പൂർണ്ണസ്ക്രീൻ വീഡിയോയ്ക്കുള്ള ട്രാൻസ്ക്രിപ്റ്റ് കാണിക്കുക വീഡിയോ: സ്ത്രീ അനുത്പാദനത്തിനുള്ള HSG പരിശോധന തടസ്സപ്പെട്ട ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ഗർഭാശയ അറ എന്നിവ അനുത്പാദനത്തിന് കാരണമാകും. ഹിസ്റ്ററോസാൽപിംഗോഗ്രാഫി, അല്ലെങ്കിൽ HSG, ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആന്തരിക ആകൃതിയുടെ രൂപരേഖ വരയ്ക്കാനും ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ തടസ്സപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണിക്കാനുമുള്ള ഒരു എക്സ്-റേ പരിശോധനയാണ്. HSG യിൽ, ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് യോനിയിലൂടെയും സെർവിക്സിലൂടെയും കടത്തിവിടുന്നു. കോൺട്രാസ്റ്റ് മെറ്റീരിയൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വസ്തു ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. എക്സ്-റേയുടെ ഒരു പരമ്പര, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂറോസ്കോപ്പി, ഗർഭാശയത്തിലേക്കും പിന്നീട് ട്യൂബുകളിലേക്കും നീങ്ങുമ്പോൾ വെളുപ്പായി കാണപ്പെടുന്ന ഡൈയെ പിന്തുടരുന്നു. ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ അസാധാരണതയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് രൂപരേഖ വരയ്ക്കും. ട്യൂബ് തുറന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഡൈ ക്രമേണ അത് നിറയ്ക്കും. ഡൈ ശരീരം പുനരുപയോഗിക്കുന്ന പെൽവിക് അറയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദനം ആരോഗ്യകരമായ മുട്ടകൾ പുറത്തുവിടുന്ന അണ്ഡാശയങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രത്യുത്പാദന വഴി മുട്ട ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലേക്ക് കടന്നുപോകാനും വീര്യവുമായി ചേരാനും അനുവദിക്കണം. പിന്നീട് ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മുട്ട ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്ത് അതിന്റെ പാളിയിൽ ഘടിപ്പിക്കണം. സ്ത്രീ അനുത്പാദന പരിശോധനകൾ ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു പതിവ് പെൽവിക് പരിശോധന ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശാരീരിക പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം. അനുത്പാദന പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: ഓവുലേഷൻ പരിശോധന. നിങ്ങൾ ഓവുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഒരു രക്ത പരിശോധന ഹോർമോൺ അളവ് അളക്കുന്നു. ഷൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തന പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ അനുത്പാദനം ഷൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം എന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘം കരുതുന്നുവെങ്കിൽ ഈ രക്ത പരിശോധന നടത്താം. ഗ്രന്ഥി വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ഷൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് പ്രത്യുത്പാദന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒരു പങ്കുവഹിക്കും. ഹിസ്റ്ററോസാൽപിംഗോഗ്രാഫി. ഹിസ്റ്ററോസാൽപിംഗോഗ്രാഫി (ഹിസ്-റ്റൂ-ഓ-സാൽ-പിംഗ്-ഗോഗ്-റുഹ്-ഫീ) ഗർഭാശയത്തിന്റെയും ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളുടെയും അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുന്നു. ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളിലെ തടസ്സങ്ങൾക്കും ഇത് നോക്കുന്നു. പ്രത്യേക ഡൈ ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു, ഒരു എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നു. അണ്ഡാശയ റിസർവ് പരിശോധന. ഓവുലേഷനായി നിങ്ങൾക്ക് എത്ര മുട്ടകളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ പരിചരണ സംഘത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രീതി പലപ്പോഴും ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഹോർമോൺ പരിശോധനയോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. മറ്റ് ഹോർമോൺ പരിശോധനകൾ. ഓവുലേഷനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ഇവ പരിശോധിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെട്ട പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പിറ്റ്യൂട്ടറി ഹോർമോണുകളും ഇവ പരിശോധിക്കുന്നു. ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ. പെൽവിക് അൾട്രാസൗണ്ട് ഗർഭാശയത്തിന്റെയോ അണ്ഡാശയങ്ങളുടെയോ രോഗങ്ങൾക്കായി നോക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഒരു സാലിൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ സോണോഗ്രാം എന്ന പരിശോധന ഒരു പതിവ് അൾട്രാസൗണ്ടിൽ കാണാൻ കഴിയാത്ത ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിലെ വിശദാംശങ്ങൾ കാണാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാലിൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ പരിശോധനയുടെ മറ്റൊരു പേര് സോണോഹിസ്റ്ററോഗ്രാം (സോൺ-ഓ-ഹിസ്-റ്റെർ-ഓ-ഗ്രാം) ആണ്. അപൂർവമായി, പരിശോധനയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഗർഭാശയത്തിന്റെ രോഗത്തിനായി നോക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘം ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി (ഹിസ്-റ്റെർ-ഓസ്-കോ-പീ) ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. ഈ നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് സെർവിക്സിലൂടെ ഒരു നേർത്ത, പ്രകാശമുള്ള ഉപകരണം സ്ഥാപിക്കുന്നു. അസാധാരണമായ അടയാളങ്ങൾക്കായി പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും വഴികാട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ലാപറോസ്കോപ്പി. ലാപറോസ്കോപ്പി (ലാപ്-യു-റോസ്-കുഹ്-പീ) നാഭിക്ക് താഴെ ചെറിയ മുറിവ് ഉൾപ്പെടുന്നു. പിന്നീട് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ, അണ്ഡാശയങ്ങൾ, ഗർഭാശയം എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ മുറിവിലൂടെ ഒരു നേർത്ത കാഴ്ച ഉപകരണം സ്ഥാപിക്കുന്നു. എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, മുറിവുകൾ, തടസ്സങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ കണ്ടെത്താം. അണ്ഡാശയങ്ങളിലെയും ഗർഭാശയത്തിലെയും ചികിത്സിക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും ഇത് കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ലാപറോസ്കോപ്പി ചില അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തരം ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ടിഷ്യൂ എന്നിവ പോലുള്ള വളർച്ചകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. അനുത്പാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് എല്ലാവർക്കും, അല്ലെങ്കിൽ പല പരിശോധനകളും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് പരിശോധനകൾ എപ്പോൾ നടത്തണമെന്ന് നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘവും തീരുമാനിക്കും. മയോ ക്ലിനിക് പരിചരണം മയോ ക്ലിനിക് വിദഗ്ധരുടെ പരിചരണ സംഘം നിങ്ങളുടെ അനുത്പാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ഇവിടെ ആരംഭിക്കുക കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ മയോ ക്ലിനിക് അനുത്പാദന പരിചരണം ജനിതക പരിശോധന പെൽവിക് പരിശോധന
ബന്ധ്യത ചികിത്സ ഇവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
ചില ബന്ധ്യത കാരണങ്ങൾ തിരുത്താൻ കഴിയില്ല.
പൊതുവായ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കോ ആരോഗ്യകരമായ വീര്യത്തിന്റെ അഭാവത്തിനോ ഉള്ള പുരുഷന്മാരുടെ ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഫലഭൂയിഷ്ഠത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒന്നോ രണ്ടോ ചികിത്സകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ ചില തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷനിൽ, അണ്ഡാശയത്തിനുള്ളിലെ ഫോളിക്കിളുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്ന സാക്കുകളിൽ നിന്ന് മുട്ടകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു (A). ഒരു മുട്ടയിലേക്ക് ഒറ്റ വീര്യം കുത്തിവയ്ക്കുകയോ പെട്രി ഡിഷിൽ മുട്ടയുമായി വീര്യം കലർത്തുകയോ (B) ചെയ്താണ് ഒരു മുട്ട ഫലഭൂയിഷ്ഠമാക്കുന്നത്. ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മുട്ട, ഭ്രൂണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു (C).
ഇൻട്രാസൈറ്റോപ്ലാസ്മിക് സ്പെർം ഇൻജക്ഷനിൽ (ICSI), ഓരോ പക്വമായ മുട്ടയിലേക്കും ഒറ്റ ആരോഗ്യകരമായ വീര്യം നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരമോ എണ്ണമോ പ്രശ്നമാണെങ്കിലോ മുൻ ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ ചക്രങ്ങളിൽ ഫലഭൂയിഷ്ഠത ശ്രമങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടെങ്കിലോ ICSI പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യുത്പാദന സാങ്കേതിക വിദ്യ (ART) എന്നത് മുട്ടയും വീര്യവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു ഫലഭൂയിഷ്ഠത ചികിത്സയുമാണ്.
ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ (IVF) ഏറ്റവും സാധാരണമായ ART സാങ്കേതിക വിദ്യയാണ്. IVF-യുടെ ഒരു ചക്രത്തിലെ ചില പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ചിലപ്പോൾ, IVF ചക്രത്തിൽ മറ്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:
ബന്ധ്യത ചികിത്സയുടെ സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
ബന്ധ്യതയെ നേരിടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം അനേകം അജ്ഞാതങ്ങളുണ്ട്. ഈ യാത്രക്ക് ഗുരുതരമായ വൈകാരിക ബാധ ഉണ്ടാകാം. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും:
ബന്ധ്യത ചികിത്സയ്ക്കിടയിൽ സമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരീക്ഷിക്കുക:
നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ എന്തായാലും നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടാകാം:
ബന്ധ്യത ചികിത്സയുടെ, ഗർഭധാരണത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിത്യത്തിന്റെ വൈകാരിക പ്രഭാവം നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ വളരെ ഭാരമാകുന്നെങ്കിൽ ഒരു ചികിത്സകന്റെ സഹായം തേടുക.
അനിയന്ത്രിതമായ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയെ നേരിടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം അനേകം അജ്ഞാതങ്ങളുണ്ട്. ഈ യാത്രക്ക് ഗുരുതരമായ വൈകാരിക ബാധ ഉണ്ടാകാം. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും: തയ്യാറാകുക. പ്രത്യുത്പാദന പരിശോധനകളുടെയും ചികിത്സകളുടെയും അനിശ്ചിതത്വം സമ്മർദ്ദകരമാകും. ഓരോ ഘട്ടവും വിശദീകരിക്കാനും ഓരോന്നിനും തയ്യാറാകാനും നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക. പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുക. ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് സാമ്പത്തികമായും വൈകാരികമായും എത്ര നടപടിക്രമങ്ങളും എത്രത്തോളം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. പ്രത്യുത്പാദന ചികിത്സകൾക്ക് ചെലവേറിയതാകാം, മിക്കപ്പോഴും ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ കവർ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിലുപരി, വിജയകരമായ ഗർഭധാരണം സാധാരണയായി ചികിത്സയിൽ ഒന്നിലധികം ശ്രമങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ദാതാവ് സ്പെർമോ മുട്ടകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണ വാഹകനോ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഒരു കുട്ടിയെ ദത്തെടുക്കുകയോ കുട്ടികളില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയോ ചെയ്യാം. പ്രത്യുത്പാദന വിലയിരുത്തലിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ഈ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഗർഭം ധരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്കിടയിലും നിരാശയുടെ വികാരങ്ങൾക്കിടയിലും ആശങ്ക കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. പിന്തുണ തേടുക. ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ്, ചികിത്സയ്ക്കിടയിലോ അതിനുശേഷമോ ഒരു പ്രത്യുത്പാദന പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുകയോ കൗൺസിലറുമായി സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോകാനും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ ദുഃഖം ലഘൂകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ചികിത്സയ്ക്കിടയിൽ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു പ്രത്യുത്പാദന ചികിത്സയ്ക്കിടയിൽ സമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരീക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളെത്തന്നെ പ്രകടിപ്പിക്കുക. മറ്റുള്ളവരെ സമീപിക്കുക. കോപം, ദുഃഖം അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റബോധം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി, കുടുംബവുമായി അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സംസാരിക്കുക. ഏറ്റവും മികച്ച പിന്തുണ പലപ്പോഴും പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ളവരിൽ നിന്നും ലഭിക്കും. സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ART ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യുത്പാദന ചികിത്സയ്ക്കിടയിൽ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായം ലഭിക്കുന്നവർക്ക് സഹായം ലഭിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് അല്പം മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സാന്നിധ്യ ധ്യാനം പഠിക്കാം, യോഗ പരിശീലിക്കാം, ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ വിശ്രമിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഹോബികൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്താം. വ്യായാമം ചെയ്യുക, സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുക. ഇവയും മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ജീവിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഫലത്തിന്റെ വൈകാരിക പ്രഭാവങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടായേക്കാം: ഗർഭം ധരിക്കാതിരിക്കുകയോ ഗർഭച്ഛിദ്രം ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യുക. ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ സമ്മർദ്ദം ഏറ്റവും സ്നേഹപൂർണ്ണമായ, പിന്തുണയുള്ള ബന്ധങ്ങളിൽ പോലും ഭയാനകമാകും. വിജയം. പ്രത്യുത്പാദന ചികിത്സ വിജയകരമാണെങ്കിൽ പോലും, ഗർഭകാലത്ത് പരാജയത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദവും ഭയവും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിന് ശേഷമുള്ള മാസങ്ങളിൽ ആ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ തിരിച്ചുവരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ബഹുജനനങ്ങൾ. ബഹുജനനങ്ങളിൽ കലാശിക്കുന്ന വിജയകരമായ ഗർഭധാരണം ഗർഭകാലത്തും പ്രസവത്തിനുശേഷവും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രത്യുത്പാദന ചികിത്സയുടെ, ഗർഭത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിത്യത്തിന്റെ വൈകാരിക പ്രഭാവം നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ വളരെ ഭാരമാകുന്നെങ്കിൽ ഒരു ചികിത്സകനിൽ നിന്ന് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ലഭിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പ്രായവും ആരോഗ്യ ചരിത്രവും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പതിവ് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ ഒരു മെഡിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫാമിലി ഡോക്ടർ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ പ്രത്യുത്പാദന പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കിനെയോ ആവശ്യമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും പൂർണ്ണമായ പ്രത്യുത്പാദന വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും നിങ്ങളുടെ ആദ്യ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കാൻ: ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗർഭധാരണം ശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങിയ സമയത്തെയും നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നതിനെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ എഴുതുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് - ഓവുലേഷന്റെ സമയത്ത്. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മെഡിക്കൽ വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ ഉള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും മുമ്പത്തെ പ്രത്യുത്പാദന വിലയിരുത്തലുകളോ ചികിത്സകളോ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ, വിറ്റാമിനുകളുടെ, bsഷധസസ്യങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന അളവ്, അതായത് ഡോസുകൾ, നിങ്ങൾ എത്ര തവണ അവ കഴിക്കുന്നു എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംഘത്തോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. സമയം കുറവാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ആദ്യം ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക. പ്രത്യുത്പാദനത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ പരിചരണ സംഘത്തോട് ചോദിക്കേണ്ട ചില അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്: നമ്മൾ ഇതുവരെ ഗർഭം ധരിച്ചിട്ടില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നമുക്ക് എന്തെല്ലാം പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്? നിങ്ങൾ ഏത് ചികിത്സയാണ് ആദ്യം ശ്രമിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്? ആ ചികിത്സയ്ക്ക് എന്തെല്ലാം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം? ആ ചികിത്സയിലൂടെ ഒന്നിലധികം കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എന്താണ്? ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നാം എത്ര തവണ ഈ ചികിത്സ ശ്രമിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം? ആദ്യത്തെ ചികിത്സ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, അടുത്തതായി നിങ്ങൾ എന്താണ് ശ്രമിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുക? ഈ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രത്യുത്പാദന ചികിത്സകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളുണ്ടോ? വിവരങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനോട് മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ തയ്യാറാകുക. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പരിശോധനകളും ചികിത്സകളും കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. ദമ്പതികൾക്കുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്: ഗർഭം ധരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രകാലമായി ശ്രമിക്കുന്നു? നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു? ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരിലാരെങ്കിലും പുകവലിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരിലാരെങ്കിലും മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ വിനോദ മയക്കുമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? എത്ര തവണ? നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരിലാരെങ്കിലും ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണ പൂരകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനാബോളിക് സ്റ്റീറോയിഡുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ ഉൾപ്പെടെ മറ്റ് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്ക് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരിലാരെങ്കിലും ചികിത്സ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ ചോദിച്ചേക്കാം: പേശികൾ വളർത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ പേശി പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ നീണ്ട സമയം നിൽക്കുന്നതിനുശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ക്രോട്ടത്തിൽ നിറഞ്ഞതായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ടെസ്റ്റിക്യുലർ വേദനയോ സ്ഖലനത്തിനുശേഷമുള്ള വേദനയോ ഉണ്ടോ? ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, വളരെ വേഗം സ്ഖലനം, സ്ഖലനം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരിക അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ആഗ്രഹം കുറയുക തുടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും ലൈംഗിക വെല്ലുവിളികൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? മുമ്പത്തെ പങ്കാളികളുമായി നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുകയോ നീരാവി കുളിക്കുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടോ? സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ ചോദിച്ചേക്കാം: നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പ്രായത്തിലാണ് ആർത്തവം ആരംഭിച്ചത്? നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങൾ സാധാരണയായി എങ്ങനെയാണ്? അവ എത്ര സാധാരണ, നീളം, കനം എന്നിവയാണ്? നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഗർഭിണിയായിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങൾ ചാർട്ട് ചെയ്യുകയോ ഓവുലേഷന് പരിശോധിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, എത്ര ചക്രങ്ങൾക്ക്? നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം എന്താണ്? നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? എത്ര തവണ? മയോ ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ് അനുസരിച്ച്
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.