നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നത് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

നഖത്തിന്റെ അരികോ മൂലയോ ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ തൊലിയിലേക്ക് വളരുന്നതിനു പകരം നേരെ പുറത്തേക്ക് വളരാതെ വരുമ്പോഴാണ് നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നത്. ഈ സാധാരണ അവസ്ഥ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വലിയ വിരലിനെ ബാധിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഏത് വിരലിനെയും ഇത് ബാധിക്കാം.

ചെറുതായി തോന്നിയേക്കാം എങ്കിലും, നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമാകുകയും ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. നല്ല വാർത്ത എന്നു പറഞ്ഞാൽ, മിക്ക കേസുകളും വീട്ടിൽ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ, അവ വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.

നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ നഖത്തിന്റെ വശങ്ങളിൽ വേദനയും വ്രണവും ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കും. നിങ്ങളുടെ നഖം തൊലിയുമായി കൂട്ടിമുട്ടുന്ന ഭാഗം അസ്വസ്ഥതയുടെ പ്രധാന ഉറവിടമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോഴോ.

അവസ്ഥ വഷളാകുമ്പോൾ വികസിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• നഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്തോ രണ്ടു വശത്തോ വേദനയും വ്രണവും
• നഖത്തിന് ചുറ്റും ചുവപ്പ് നിറവും വീക്കവും
• ബാധിത പ്രദേശത്തിന് സമീപം തൊലി ചൂടായി തോന്നുന്നു
• നഖം കുത്തുന്നിടത്ത് കട്ടിയുള്ള, വീർത്ത തൊലി
• ചൊറിച്ചിലുള്ള തൊലിയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം
• പ്രദേശത്ത് നിന്ന് വ്യക്തമായതോ മഞ്ഞനിറമുള്ളതോ ആയ ദ്രാവകം ഒലിക്കുന്നു
• നഖത്തിന് ചുറ്റും തൊലിയുടെ അധിക വളർച്ച (ഗ്രാനുലേഷൻ ടിഷ്യൂ എന്ന് വിളിക്കുന്നു)

അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ വേദന, കൂടുതൽ വീക്കം, മുള്ളു, വിരലിൽ നിന്ന് വ്യാപിക്കുന്ന ചുവന്ന വരകൾ അല്ലെങ്കിൽ പനി എന്നിവ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണേണ്ട സമയമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ നഖം നേരെ പുറത്തേക്ക് വളരുന്നതിനു പകരം ചുറ്റുമുള്ള തൊലിയിലേക്ക് വളരുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഈ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഭാവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നഖം വളരെ ചെറുതായി മുറിക്കുകയോ നേരെ മുറിക്കുന്നതിന് പകരം മൂലകൾ വൃത്താകൃതിയിൽ മുറിക്കുകയോ ചെയ്യുക
• വിരലിന്റെ ഭാഗത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ ഇറുകിയതോ ഇടുങ്ങിയതോ ആയ ഷൂസ് ധരിക്കുക
• ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും വിരലിൽ വീണോ അല്ലെങ്കിൽ ഇടിച്ചോ പരിക്കേൽക്കുക
• കുത്തനെയോ കട്ടിയുള്ളതോ ആയ നഖങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുക
• നഖങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ അനുവദിക്കുന്ന മോശം കാലിന്റെ ശുചിത്വം
• ഓട്ടമോ ഫുട്ബോളോ പോലെ വിരലുകളിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുക

ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ നഖത്തിന്റെ ആകൃതിയോ വിരലുകളുടെ സ്ഥാനമോ കാരണം ഇൻഗ്രോൺ നഖങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. വിശാലമായ നഖപ്പാളികളോ അല്പം ചുരുണ്ട് കിടക്കുന്ന വിരലുകളോ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, പക്ഷേ ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല.

ഇൻഗ്രോൺ നഖത്തിന് ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം?

പല മൃദുവായ ഇൻഗ്രോൺ നഖങ്ങളും വീട്ടിൽ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം:

• അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് വർദ്ധിച്ച ചുവപ്പ്, ചൂട്, മെഴുക്, അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന വരകൾ
• നടക്കുന്നതിനെയോ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന തീവ്രമായ വേദന
• വിരൽ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം പനി
• വീട്ടിൽ ചികിത്സിച്ചതിന് ശേഷം 2-3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടാത്തത്
• അതേ സ്ഥലത്ത് ആവർത്തിക്കുന്ന ഇൻഗ്രോൺ നഖങ്ങൾ

പ്രമേഹം, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉള്ളവർ ഏതെങ്കിലും ഇൻഗ്രോൺ നഖത്തിന് ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണണം. ഈ അവസ്ഥകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ഗുരുതരമായ അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇൻഗ്രോൺ നഖത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഗ്രോൺ നഖങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടാക്കുന്നു. ഇവയിൽ ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ശരീരഘടനയുടെയോ ജീവിതശൈലിയുടെയോ ഭാഗമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നഖം മുറിക്കുന്ന രീതി (വളരെ ചെറുതായി അല്ലെങ്കിൽ മൂലകൾ വൃത്താകൃതിയിൽ മുറിക്കുന്നത്)
• ഷൂ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് (ഇറുകിയതും, ഇടുങ്ങിയതും, ഉയരമുള്ളതും ആയ ഷൂകൾ സ്ഥിരമായി ധരിക്കുന്നത്)
• കാലിന്റെ ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ
• കാലുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം നൽകുന്ന കായിക വിനോദങ്ങളിലെ പ്രവർത്തന നില

നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• കുനിഞ്ഞതോ കട്ടിയുള്ളതോ ആയ നഖങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി ഉള്ളത്
• കൗമാരക്കാരനാകുക (വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ച നഖ വികാസത്തെ ബാധിക്കും)
• ചില കാൽ ആകൃതികളോ വിരൽ സ്ഥാനങ്ങളോ ഉള്ളത്
• കുടുംബത്തിൽ നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നതിന്റെ ചരിത്രം
• പ്രമേഹമോ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉള്ളത്

നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ ലക്ഷ്യബോധമുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ശരിയായ നഖ പരിചരണവും ഷൂ തിരഞ്ഞെടുപ്പും നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നത് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നതിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം നഖങ്ങൾ ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നതും അപകടകരമായതിനേക്കാൾ ശല്യകരമാണ്, എന്നിരുന്നാലും അവസ്ഥ ശരിയായി ചികിത്സിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾ വികസിച്ചേക്കാം. പ്രധാന ആശങ്ക അണുബാധയാണ്, അത് ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമാകും.

സാധാരണ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ചുറ്റുമുള്ള തൊലിയുടെയും കോശജാലകത്തിന്റെയും ബാക്ടീരിയ അണുബാധ
• അബ്സെസ് രൂപീകരണം (ശസ്ത്രക്രിയാ ഡ്രെയിനേജ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന മൂക്കിന്റെ ഒരു പോക്കറ്റ്)
• ദീർഘകാല അണുബാധയും തൊലി കോശജാലകത്തിന്റെ അധിക വളർച്ചയും
• സെല്ലുലൈറ്റിസ് (ആഴത്തിലുള്ള കോശജാലകങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ കഴിയുന്ന തൊലി അണുബാധയുടെ വ്യാപനം)

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹമോ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉള്ളവരിൽ, അണുബാധ അസ്ഥിയിലേക്ക് പടർന്നു പിടിക്കുകയോ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുകയോ ചെയ്യാം. അതിനാൽ നേരത്തെ ചികിത്സയും ശരിയായ മുറിവ് പരിചരണവും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ലക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ഉടനടി ശ്രദ്ധയും ഉചിതമായ ചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ച് ഭൂരിഭാഗം സങ്കീർണതകളും തടയാൻ കഴിയും. അണുബാധയുടെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, വൈദ്യസഹായം തേടാൻ കാത്തിരിക്കരുത്.

നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗം പ്രതിരോധമാണ്, കൂടാതെ ശരിയായ നഖ പരിചരണവും ഷൂ തിരഞ്ഞെടുപ്പും വഴി മിക്കവാറും നഖങ്ങള്‍ ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നത് ഒഴിവാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയില്‍ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള്‍ വലിയ വ്യത്യാസം സൃഷ്ടിക്കും.

നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഇതാ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍:

• നഖങ്ങള്‍ നേരെ മുറിച്ചു കളയുക, വളച്ചുകൊണ്ടല്ല, കൂടാതെ അധികം ചെറുതായി മുറിക്കരുത്
• നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെ കോണുകള്‍ മധ്യഭാഗത്തേക്കാള്‍ അല്പം നീളത്തില്‍ സൂക്ഷിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വിരലുകള്‍ക്ക് സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാന്‍ 충분한 공간 ഉള്ള, ശരിയായ അളവിലുള്ള ഷൂസ് ധരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ ഒരുമിച്ച് അമര്‍ത്താത്ത സോക്‌സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• നിങ്ങളുടെ കാലുകള്‍ വൃത്തിയായും ഉണങ്ങിയും സൂക്ഷിക്കുക
• പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹമുള്ളവരാണെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ കാലുകള്‍ പതിവായി പരിശോധിക്കുക
• പരിക്കേല്‍ക്കാന്‍ സാധ്യതയുള്ള പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ നിങ്ങളുടെ കാലുകളെ സംരക്ഷിക്കുക

നിങ്ങള്‍ക്ക് നഖങ്ങള്‍ ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നതിന് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കില്‍, ഒരു പ്രൊഫഷണല്‍ പോഡിയാട്രിസ്റ്റില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ മുറിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. അവര്‍ ശരിയായ രീതി കാണിച്ചുതരുകയും നല്ല നഖ പരിചരണ ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

നഖങ്ങള്‍ ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നത് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിര്‍ണയം ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ വിരല്‍ നോക്കി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് സാധാരണയായി നഖങ്ങള്‍ ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നത് രോഗനിര്‍ണയം ചെയ്യും. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് എളുപ്പത്തില്‍ തിരിച്ചറിയാവുന്ന വ്യക്തമായ ദൃശ്യ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ ബാധിതമായ വിരല്‍ പരിശോധിക്കും, ചുവപ്പ്, വീക്കം, കൂടാതെ നഖത്തിന്റെ അരികില്‍ ചര്‍മ്മത്തിലേക്ക് കയറുന്നത് എന്നിവയ്ക്കായി നോക്കും. അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും അവസ്ഥ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമായിരിക്കുന്നു എന്നതും അവര്‍ പരിശോധിക്കും.

മിക്ക കേസുകളിലും, പ്രത്യേക പരിശോധനകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കില്‍, ഏതെങ്കിലും ദ്രാവകത്തിന്റെ സാമ്പിള്‍ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ എടുത്ത് ഏത് ബാക്ടീരിയയാണ് ഉള്‍പ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയും. ആവശ്യമെങ്കില്‍ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആന്റിബയോട്ടിക് തിരഞ്ഞെടുക്കാന്‍ ഇത് അവരെ സഹായിക്കും.

നഖങ്ങള്‍ ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും അണുബാധയുണ്ടോ എന്നതും അനുസരിച്ചാണ് ചികിത്സ നിര്‍ണ്ണയിക്കുന്നത്. അണുബാധയില്ലാത്ത മൃദുവായ കേസുകള്‍ക്ക് വീട്ടിലെ പരിചരണം നല്ല ഫലം നല്‍കും, കൂടുതല്‍ ഗുരുതരമായ സാഹചര്യങ്ങള്‍ക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അണുബാധയില്ലാത്ത മൃദുവായ നഖങ്ങള്‍ ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാര്‍ശ ചെയ്തേക്കാം:

• ദിവസത്തിൽ പലതവണ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കാൽ മുക്കുക
• നഖത്തിന്റെ അരികു മൃദുവായി ഉയർത്തി അതിനടിയിൽ കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് വയ്ക്കുക
• ആന്റിബയോട്ടിക് മരുന്നു പുരട്ടി ബാൻഡേജ് കെട്ടുക
• വേദനയ്ക്ക് ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ പെയിൻ റിലീവേഴ്സ് കഴിക്കുക
• തുറന്ന വിരലുകളുള്ള ഷൂസോ അയഞ്ഞ ഷൂസോ ധരിക്കുക

അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നഖം കൂടുതൽ ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഭാഗിക നഖം നീക്കം (ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞ ഭാഗം ഉയർത്തിയോ മുറിച്ചോ നീക്കം ചെയ്യുക)
• തീവ്രമായതോ ആവർത്തിക്കുന്നതോ ആയ കേസുകളിൽ പൂർണ്ണ നഖം നീക്കം
• ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്ക് ഓറൽ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ
• രൂപപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും അബ്സെസ്സുകൾ വറ്റിക്കുക
• ദീർഘകാല കേസുകളിൽ വീണ്ടും വളരുന്നത് തടയാൻ നഖപ്പാളിയിൽ രാസ ചികിത്സ

ഭൂരിഭാഗം നടപടിക്രമങ്ങളും ലോക്കൽ അനസ്തീഷ്യ ഉപയോഗിച്ച് ഓഫീസിൽ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല. നടപടിക്രമത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച് സാധാരണയായി രണ്ട് മുതൽ രണ്ട് ആഴ്ച വരെ സമയമെടുക്കും.

ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞ നഖത്തിന് വീട്ടിൽ ചികിത്സ എങ്ങനെ നൽകാം?

അണുബാധയില്ലാത്ത മൃദുവായ ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞ നഖങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചികിത്സ ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുകയും നഖം ശരിയായി വളരുന്നതിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയുമാണ് ലക്ഷ്യം.

ഈ മൃദുവായ സമീപനങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കുക:

1. ദിവസത്തിൽ 3-4 തവണ 15-20 മിനിറ്റ് ചൂടുവെള്ളത്തിലും സോപ്പിലും കാൽ മുക്കുക
2. മുക്കിയതിനുശേഷം, കാൽ മൃദുവായി ഉണക്കി ആന്റിബയോട്ടിക് മരുന്നു പുരട്ടുക
3. ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞ നഖത്തിന്റെ കോണർ മൃദുവായി ഉയർത്തി അതിനടിയിൽ കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ വാക്സ് ചെയ്ത ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് വയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
4. സ്വച്ഛമായ ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രദേശം മൂടുക
5. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ പെയിൻ മെഡിക്കേഷൻ കഴിക്കുക
6. ആററായ, തുറന്ന വിരലുകളുള്ള ഷൂസോ സാൻഡലോ ധരിക്കുക

നഖം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് കുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് നഖം മതിയായ അളവിൽ വളരുന്നത് വരെ ഈ ദിനചര്യ തുടരുക. മൃദുവായ കേസുകളിൽ ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം മുതൽ ഒരു ആഴ്ച വരെ എടുക്കും.

അധികമായി ചുവപ്പ്, മുഴ, ചുവന്ന വരകള്‍ എന്നിവ നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ, 2-3 ദിവസത്തിനു ശേഷവും ലക്ഷണങ്ങള്‍ മെച്ചപ്പെടാതെ വഷളാകുകയോ ചെയ്താല്‍ വീട്ടിലെ ചികിത്സ നിര്‍ത്തുകയും ഡോക്ടറെ കാണുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ വിരലില്‍ ഡോക്ടര്‍ ശ്രദ്ധാപൂര്‍വ്വം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാല്‍ മുന്‍കൂട്ടി ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സന്ദര്‍ശനത്തിന് മുമ്പ്:

• നിങ്ങളുടെ കാല്‍ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ദിവസം ലോഷനുകളോ മരുന്നുകളോ പുരട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• എളുപ്പത്തില്‍ നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന ഷൂസ് ധരിക്കുക
• നിങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും, നിങ്ങള്‍ ശ്രമിച്ച ഓവര്‍-ദി-കൗണ്ടര്‍ ചികിത്സകളും ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക
• ലക്ഷണങ്ങള്‍ ആരംഭിച്ചപ്പോള്‍ എന്ന് കുറിച്ച് വയ്ക്കുക, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോ വഷളാക്കുന്നതോ എന്നും
• ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും രോഗശാന്തിയെയും കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ചര്‍ച്ച ചെയ്യാന്‍ തയ്യാറാകുക, നിങ്ങള്‍ ശ്രമിച്ച വീട്ടിലെ ചികിത്സകളും ഉള്‍പ്പെടെ. നിങ്ങളുടെ നഖം മുറിക്കുന്ന രീതി, ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കല്‍, നേരത്തെ ഉണ്ടായ നഖം ഉള്‍വലിയുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടര്‍ ചോദിക്കാം.

നഖം ഉള്‍വലിയുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

നഖം ഉള്‍വലിയുന്നത് സാധാരണവും സാധാരണയായി നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതുമാണ്, പക്ഷേ അത് അവഗണിക്കരുത്. നേരത്തെ ചികിത്സ നല്‍കുന്നത് സങ്കീര്‍ണതകളെ തടയുകയും നിങ്ങളെ വേഗത്തില്‍ സുഖകരമായ നടത്തത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യും.

ഓര്‍ക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള്‍ ശരിയായ നഖം മുറിക്കുന്ന രീതിയും നന്നായി യോജിക്കുന്ന ഷൂസ് ധരിക്കലുമാണ്. ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങള്‍ മിക്ക നഖം ഉള്‍വലിയലുകളെയും തടയുകയും വേദനയും സാധ്യമായ സങ്കീര്‍ണതകളില്‍ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങള്‍ക്ക് നഖം ഉള്‍വലിയല്‍ വന്നാല്‍, മൃദുവായ കേസുകളില്‍ മൃദുവായ വീട്ടിലെ ചികിത്സ ശ്രമിക്കാന്‍ മടിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങള്‍ക്ക് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണുകയോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ വീട്ടിലെ പരിചരണത്തോടെ മെച്ചപ്പെടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

നഖം ഉള്‍വലിയുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ചോദ്യങ്ങള്‍

Q1. ആവര്‍ത്തിക്കുന്ന നഖം ഉള്‍വലിയലുകള്‍ സ്ഥിരമായി പരിഹരിക്കാന്‍ കഴിയുമോ?

അതെ, പതിവായി നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നവർക്ക്, പാർഷ്യൽ നെയിൽ അവൽഷൻ വിത്ത് കെമിക്കൽ മാട്രിക്‌സെക്ടമി എന്ന നടപടിക്രമം ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരം നൽകും. ഈ ചെറിയ നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രശ്നമുള്ള നഖത്തിന്റെ അരികുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ആ ഭാഗം വീണ്ടും വളരാതിരിക്കാൻ നഖപ്പാളിയിൽ ഒരു രാസവസ്തു ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ നടപടിക്രമത്തിന് ഉയർന്ന വിജയനിരക്ക് ഉണ്ട്, സാധാരണയായി പ്രശ്നം ശാശ്വതമായി ഇല്ലാതാക്കും. രണ്ട് മുതൽ നാല് ആഴ്ച വരെ സുഖം പ്രാപിക്കും, മിക്ക ആളുകളും ദീർഘകാല നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

Q2. സ്വയം നഖം മുറിച്ചുമാറ്റുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

തൊണ്ണൂറ് നഖം സ്വയം മുറിക്കുകയോ കുഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അത് അണുബാധയോ ആഴത്തിൽ ഉറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. വീട്ടിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ശ്രമിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും പ്രശ്നം വഷളാക്കുകയും ഗുരുതരമായ അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

പകരം, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കൽ, നഖത്തിന്റെ അരികിൽ പരുത്തി വയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ മൃദുവായ വീട്ടുചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കുക. ഇവ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഫലം കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതവും പ്രൊഫഷണലുമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുക.

Q3. നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നതിന് എത്ര സമയമെടുക്കും?

സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള സമയം ഗുരുതരാവസ്ഥയെയും ചികിത്സാ രീതിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കുന്ന മൃദുവായ കേസുകൾ മൂന്ന് മുതൽ ഏഴ് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഭാഗിക നഖം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടും, പൂർണ്ണ നഖം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് നാല് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ എടുക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശേഷമുള്ള പരിചരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുന്നത് ശരിയായ സുഖപ്പെടുത്തലും സങ്കീർണതകളുടെയോ ആവർത്തനത്തിന്റെയോ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

Q4. നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

ഭൂരിഭാഗം നഖങ്ങൾ ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നതും ഗുരുതരമല്ലെങ്കിലും, ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ ഗണ്യമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇത് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹമോ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉള്ളവരിൽ. അണുബാധകൾ ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളിലേക്കോ അസ്ഥിയിലേക്കോ പടരാം, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കാം.

അതിനാലാണ് നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നത് ഉടൻ ചികിത്സിക്കുകയും അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ അല്ലെങ്കിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളുണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനം.

Q5. നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നത് വീണ്ടും വീണ്ടും എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു?

നഖം മുറിക്കുന്നതിലെ തുടർച്ചയായ തെറ്റുകൾ, ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായി വളരാനുള്ള പ്രവണതയുള്ള സ്വാഭാവികമായി വളഞ്ഞ നഖങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്നത് പതിവായി ആവർത്തിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് ജനിതക ഘടകങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാം.

ആവർത്തനം തടയാൻ, ശരിയായ നഖം മുറിക്കൽ രീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, ശരിയായ അളവിൽ ഷൂസ് ധരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നത്തിന് പ്രവണതയുണ്ടെങ്കിൽ പതിവായി നഖ പരിചരണത്തിന് ഒരു പോഡിയാട്രിസ്റ്റിനെ കാണുക എന്നിവ ചെയ്യുക. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, നഖത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ ഭാഗിക നീക്കം ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരമായിരിക്കാം.