ജോക്ക് ഇച്ച് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ജോക്ക് ഇച്ച് എന്നത് ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്ത്, ഉൾത്തുടകളിലും, മലദ്വാരത്തിനു ചുറ്റും പതിവായി കാണുന്ന ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്. വിയർക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നതിനാലാണ് ഇതിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്, എന്നാൽ ആർക്കും ഈ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം.

ജോക്ക് ഇച്ചിന്റെ മെഡിക്കൽ പദം ടിനിയ ക്രൂരിസ് ആണ്, അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ടും റിംഗ് വോർമും ഉണ്ടാക്കുന്ന അതേ തരം ഫംഗസാണ് ഇതിനും കാരണം. ഇത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ ജോക്ക് ഇച്ച് പൂർണ്ണമായും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, സാധാരണയായി ചില ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറും.

ജോക്ക് ഇച്ചിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജോക്ക് ഇച്ച് സാധാരണയായി ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്ത് ചുവന്ന, ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള റാഷ് ആയി ആരംഭിക്കുന്നു, അത് ഉൾത്തുടകളിലേക്കും മലദ്വാരത്തിലേക്കും വ്യാപിക്കാം. ചൊറിച്ചിലാണ് നിങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ലക്ഷണം, അത് അല്പം അസ്വസ്ഥത മുതൽ വളരെ അസ്വസ്ഥത വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവ:

• ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്ത് തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിലും കത്തുന്ന അനുഭവവും
• ചുവന്ന, പരുക്കൻ, അല്ലെങ്കിൽ പൊടിയുന്ന ചർമ്മ ഭാഗങ്ങൾ
• മധ്യഭാഗത്ത് വൃത്തിയുള്ള ചർമ്മമുള്ള ഉയർന്ന, വളയ ആകൃതിയിലുള്ള റാഷ്
• സാധാരണ ചർമ്മ നിറത്തേക്കാൾ ഇരുണ്ടതോ വെളുത്തതോ ആയ ചർമ്മം
• വിള്ളലോ പൊടിയുന്ന ചർമ്മമോ, പ്രത്യേകിച്ച് റാഷിന്റെ അരികുകളിൽ
• വ്യായാമത്തിനോ വിയർപ്പിനോ ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നു

റാഷ് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ അണ്ഡകോശത്തെ ബാധിക്കില്ല, ഇത് മറ്റ് ചർമ്മ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ജോക്ക് ഇച്ചിനെ വേർതിരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സജീവമായിരിക്കുമ്പോഴോ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയിലോ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം.

ജോക്ക് ഇച്ചിന് കാരണമെന്താണ്?

ഡെർമാറ്റോഫൈറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഫംഗസുകളാണ് ജോക്ക് ഇച്ചിന് കാരണം, അവ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വളരുന്നു. ഈ സൂക്ഷ്മ ജീവികൾ സ്വാഭാവികമായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവസ്ഥകൾ അനുകൂലമാകുമ്പോൾ അവ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കും.

ജോക്ക് ഇച്ചിന് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അമിതമായ വിയർപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്ത്
• ചൂടില്ലാത്തതും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായ വസ്ത്രങ്ങളോ അടിവസ്ത്രങ്ങളോ ധരിക്കുന്നു
• നനഞ്ഞതോ ഈർപ്പമുള്ളതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങളിൽ ദീർഘനേരം കഴിയുന്നു
• ശുചിത്വമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി കുളിക്കുന്നു
• അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട് ഉണ്ട്, അത് ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിക്കാം
• അണുബാധിതമായ തുവാലകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നു

ചിലപ്പോൾ, ഫംഗസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യാപിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷം ഇടുപ്പിലെ ഭാഗം സ്പർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അറിയാതെ അണുബാധ പകരാം.

ജോക്ക് ഇച്ചിനായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

ജോക്ക് ഇച്ചിന്റെ മിക്ക കേസുകളും വീട്ടിൽ ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടാഴ്ചത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ അവ വഷളാകുന്നെങ്കിലോ നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണണം.

നിങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ തേടേണ്ട പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• റാഷ് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്തേക്കാൾ അപ്പുറത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു
• ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് മുറിവ്, വേദന വർദ്ധിക്കുകയോ ചുവന്ന വരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു
• റാഷിനൊപ്പം പനി ഉണ്ട്
• ചൊറിച്ചിൽ വളരെ രൂക്ഷമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെയോ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
• ഡയബറ്റീസ്, എച്ച്ഐവി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ മൂലം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണ്
• ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും റാഷ് തിരിച്ചുവരുന്നു

ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ശക്തമായ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും. ജോക്ക് ഇച്ചിന് സമാനമായി കാണപ്പെടുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളും അവർ ഒഴിവാക്കും.

ജോക്ക് ഇച്ചിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആർക്കും ജോക്ക് ഇച്ച് വരാം, എന്നാൽ ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഫംഗസ് അണുബാധ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അത് തടയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, നിങ്ങൾ:

• പുരുഷനാണ് (പുരുഷന്മാരിലാണ് സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്)
• അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണ്, അധിക ഭാരം കൂടുതൽ ചർമ്മ മടക്കുകളും ഈർപ്പവും സൃഷ്ടിക്കും
• വ്യായാമത്തിനോ ജോലിക്കോ സമയത്ത് വിയർക്കുന്നു
• ഡയബറ്റീസ് ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ബാധിക്കും
• ചുരുക്കമായി ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു
• അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ടോ മറ്റ് ഫംഗസ് അണുബാധകളോ ഉണ്ട്
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണ്
• ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയിൽ താമസിക്കുന്നു
• തുവാലകൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ പോലുള്ള വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുന്നു

അത്ലറ്റുകളും ലോക്കർ റൂമുകളിലോ പൊതു ഷവറുകളിലോ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവർക്കും അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈർപ്പം, ചൂട്, പങ്കിട്ട സൗകര്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഫംഗസ് വളരാൻ അനുകൂലമായ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ജോക്ക് ഇച്ചിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജോക്ക് ഇച്ച് സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല, ശരിയായി ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ പ്രധാനപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകൂ. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിക്കാതെ വിടുകയോ അമിതമായി ചൊറിയുകയോ ചെയ്യുന്നത് ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചൊറിയലിനും ചർമ്മം പൊട്ടുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന സെക്കൻഡറി ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിൽ സ്ഥിരമായ മാറ്റങ്ങൾ (ഇരുണ്ടതോ വെളുത്തതോ ആയ പാടുകൾ)
• സെല്ലുലൈറ്റിസ്, ആന്റിബയോട്ടിക് ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ചർമ്മ അണുബാധ
• അടിസ്ഥാന കാരണം പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ വന്നാൽ ദീർഘകാലമോ ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ ആയ അണുബാധകൾ
• അണുബാധ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു

ഈ സങ്കീർണതകൾ അപൂർവ്വമാണ്, ശരിയായ ചികിത്സയും നല്ല ശുചിത്വവും ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണയായി തടയാം. പ്രധാന കാര്യം ചികിത്സ നേരത്തെ ആരംഭിക്കുകയും ബാധിത ഭാഗം ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ജോക്ക് ഇച്ച് എങ്ങനെ തടയാം?

ജോക്ക് ഇച്ച് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തടയാം, ചില ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും നല്ല ശുചിത്വ രീതികളും ഉപയോഗിച്ച്. മിക്ക തടയൽ തന്ത്രങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലെ ഭാഗം വൃത്തിയായിട്ടും ഉണങ്ങിയതുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ജോക്ക് ഇച്ച് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• വ്യായാമം ചെയ്തതിനോ വിയർത്തതിനോ ശേഷം ഉടൻ കുളിക്കുക
• അടിവസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലെ ഭാഗം നന്നായി ഉണക്കുക
• നല്ല വായുസഞ്ചാരമുള്ള, സ്വാഭാവിക നാരുകളാൽ നിർമ്മിച്ച അയഞ്ഞ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക
• നിങ്ങൾക്ക് വിയർപ്പ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ ദിവസവും, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ തവണ, അടിവസ്ത്രം മാറ്റുക
• തുവാലകളോ വസ്ത്രങ്ങളോ വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കളോ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്
• വ്യാപനം തടയാൻ അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട് ഉടൻ ചികിത്സിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷം കൈകൾ കഴുകുക
• നിങ്ങൾക്ക് വിയർപ്പ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്ത് ആന്റിഫംഗൽ പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ജോക്ക് ഇച്ചിന് പ്രത്യേകിച്ച് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു തടയൽ നടപടിയായി ആന്റിഫംഗൽ സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് ചർമ്മ മടക്കുകളിലെ ഈർപ്പവും ഘർഷണവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ജോക്ക് ഇച്ച് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

റാഷ് നോക്കി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചുകൊണ്ട് ഡോക്ടർമാർക്ക് സാധാരണയായി ജോക്ക് ഇച്ച് രോഗനിർണയം നടത്താം. റാഷിന്റെ പ്രത്യേക രൂപവും സ്ഥാനവും പലപ്പോഴും രോഗനിർണയം എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടെ, ഡോക്ടർ ബാധിത ഭാഗം പരിശോധിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും, അവ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത് എന്നിവയും. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നില, ശുചിത്വ രീതികൾ, മുമ്പ് സമാനമായ അണുബാധകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്നും അവർ ചോദിച്ചേക്കാം.

ചിലപ്പോൾ, സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ പരിശോധിക്കാനോ പരിശോധനയ്ക്കായി ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കാനോ വേണ്ടി ഡോക്ടർ ബാധിത ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുക്കും. ഇതിനെ KOH പരിശോധന എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഫംഗസിന്റെ സാന്നിധ്യം സ്ഥിരീകരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അസാധാരണമാണെങ്കിലോ സാധാരണ ചികിത്സകൾക്ക് നിങ്ങൾ പ്രതികരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലോ ഈ പരിശോധന കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

ജോക്ക് ഇച്ചിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ജോക്ക് ഇച്ചിന്റെ മിക്ക കേസുകളും ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ ആന്റിഫംഗൽ ചികിത്സകൾക്ക് നല്ല പ്രതികരണം നൽകുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ ബാധിത ഭാഗത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്ന ക്രീമുകളിലും സ്പ്രേകളിലും പൗഡറുകളിലും ലഭ്യമാണ്.

സാധാരണ ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ടെർബിനാഫൈൻ (ലാമിസിൽ) ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ
• ക്ലോട്രിമാസോൾ (ലോട്രിമിൻ) ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പൗഡർ
• മൈക്കോനസോൾ (മൈക്കാറ്റിൻ) ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ
• ടോൾനാഫ്റ്റേറ്റ് (ടിനാക്റ്റിൻ) ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പൗഡർ

മരുന്നു ബാധിത ഭാഗത്തും റാഷിനപ്പുറം ഒരു ഇഞ്ച് ദൂരത്തും ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും പ്രയോഗിക്കുക. റാഷ് മാറിയതിന് ശേഷം ഒരു ആഴ്ചയെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക, അത് തിരിച്ചുവരാതിരിക്കാൻ.

രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ ചികിത്സകൾ ഫലം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ കൂടുതൽ ശക്തമായ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ഇതിൽ പ്രെസ്ക്രിപ്ഷൻ ക്രീമുകൾ, വായിൽ കഴിക്കുന്ന ആന്റിഫംഗൽ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നു ചേർത്ത ഷാംപൂകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

വീട്ടിൽ ജോക്ക് ഇച്ച് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകളോടൊപ്പം, ചില വീട്ടുചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഖം വേഗത്തിലാക്കാനും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ശരിയായ മെഡിക്കൽ ചികിത്സയോടൊപ്പം ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ഏറ്റവും നല്ല രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിക്ക് വീട്ടിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ബാധിത ഭാഗം വൃത്തിയായിട്ടും പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങിയതുമായി സൂക്ഷിക്കുക
• ആന്റിബാക്ടീരിയൽ സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി നന്നായി ഉണക്കുക
• ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത കംപ്രസ്സ് പ്രയോഗിക്കുക
• സ്വാഭാവിക നാരുകളാൽ നിർമ്മിച്ച അയഞ്ഞതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക
• ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, അത് അണുബാധ വഷളാക്കുകയും മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും
• നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രങ്ങളും വസ്ത്രങ്ങളും പലപ്പോഴും മാറ്റുക
• എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളും തുവാലകളും ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക

ചിലർ സിങ്ക് ഓക്സൈഡോ കോൺസ്റ്റാർച്ച് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പൗഡറോ പുരട്ടുന്നത് ഈ ഭാഗം ഉണങ്ങിയതായി സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ബേബി പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അത് ഈർപ്പം കുടുക്കുകയും പ്രശ്നം വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?

നിങ്ങൾ ജോക്ക് ഇച്ചിനായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, അൽപ്പം തയ്യാറെടുപ്പ് നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും മുൻകൂട്ടി ചിന്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, ഇവയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, അവ എങ്ങനെ മാറി
• നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശ്രമിച്ച ചികിത്സകളും അവയുടെ ഫലങ്ങളും
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളോ സപ്ലിമെന്റുകളോ
• നിങ്ങൾക്കുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളോ തടയലോ സംബന്ധിച്ച ചോദ്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് ചില മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പ് ബാധിത ഭാഗത്ത് ക്രീമുകളോ പൗഡറുകളോ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്, അങ്ങനെ ഡോക്ടർക്ക് റാഷ് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും. ലജ്ജിക്കേണ്ടതില്ല – ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥകൾ പതിവായി കാണുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നാൻ അവർ അവിടെയുണ്ട്.

ജോക്ക് ഇച്ചിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

ജോക്ക് ഇച്ച് ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ചികിത്സാ സാധ്യമായ ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്. ഇത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ലജ്ജാജനകമാവുകയും ചെയ്യുമെങ്കിലും, ഇത് ഗുരുതരമല്ല, ശരിയായ ചികിത്സയോടെ വേഗത്തിൽ മാറും.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ബാധിത ഭാഗം വൃത്തിയായിട്ടും ഉണങ്ങിയതുമായി സൂക്ഷിക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഭാവിയിലെ അണുബാധകൾ തടയാൻ നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുക എന്നിവയാണ്. സ്ഥിരമായ ചികിത്സയോടെ, മിക്ക ആളുകളും ചില ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടലും രണ്ട് മുതൽ നാല് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായ സുഖവും കാണും.

ജോക്ക് ഇച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയോ പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത്. നേരത്തെ ചികിത്സയും നല്ല തടയൽ ശീലങ്ങളും ഈ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.

ജോക്ക് ഇച്ചിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

സ്ത്രീകൾക്ക് ജോക്ക് ഇച്ച് വരാമോ?

അതെ, സ്ത്രീകൾക്ക് ജോക്ക് ഇച്ച് വരാം, പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് അത് കുറവാണ്. ചുരുക്കമായി ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയോ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അവസ്ഥയിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്ത് അണുബാധ വരാം. ലിംഗഭേദം നോക്കാതെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും ഒന്നുതന്നെയാണ്.

ജോക്ക് ഇച്ച് പകരുന്നതാണോ?

തുവാലകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കിടക്ക എന്നിവ പോലുള്ള അണുബാധിതമായ വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെയോ നേരിട്ടുള്ള ചർമ്മ സമ്പർക്കത്തിലൂടെയോ ജോക്ക് ഇച്ച് അല്പം പകരാം. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ചില അണുബാധകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ പകരുന്നില്ല. നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുകയും വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പകർച്ച തടയാം.

ചികിത്സയില്ലാതെ ജോക്ക് ഇച്ച് എത്രകാലം നിലനിൽക്കും?

ചികിത്സയില്ലാതെ, ജോക്ക് ഇച്ച് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. അണുബാധ താൽക്കാലികമായി മെച്ചപ്പെടുന്നതായി തോന്നാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും തിരിച്ചുവരും, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അവസ്ഥയിൽ. ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ സാധാരണയായി രണ്ട് മുതൽ നാല് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അണുബാധയെ ഇല്ലാതാക്കും.

ജോക്ക് ഇച്ച് ഉണ്ടെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാമോ?

ജോക്ക് ഇച്ച് ഉണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമം തുടരാം, പക്ഷേ ഈ ഭാഗം വൃത്തിയായിട്ടും ഉണങ്ങിയതുമായി സൂക്ഷിക്കാൻ അധിക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുക. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഉടൻ കുളിക്കുക, വിയർത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ഉടൻ മാറ്റുക, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ആന്റിഫംഗൽ പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഇടുപ്പിലെ ഭാഗത്ത് അമിതമായ ഘർഷണം ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ജോക്ക് ഇച്ച് തിരിച്ചുവരുന്നത്?

ആവർത്തിക്കുന്ന ജോക്ക് ഇച്ച് പലപ്പോഴും ഫംഗസ് വളരാൻ അനുകൂലമായ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്തതിനാലാണ്. ഇതിൽ പൂർണ്ണ ചികിത്സാ കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കാതിരിക്കുക, ചുരുക്കമായി ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, ശുചിത്വമില്ലായ്മ, ചികിത്സിക്കാത്ത അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ബാധിക്കുന്ന ഡയബറ്റീസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.