മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഹൃദയത്തിലെ ഒരു വാൽവ് ശരിയായി അടയാതെയിരിക്കുമ്പോഴാണ് മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് സംഭവിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായി അടയുന്നതിന് പകരം പിന്നോട്ട് വളയുന്ന ഒരു വാതിലായി ചിന്തിക്കുക. ഏകദേശം 2-3% ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ഹൃദയസ്ഥിതിയാണിത്, മിക്കവർക്കും ഇത് ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുള്ള രണ്ട് അറകൾക്കിടയിലാണ് മിട്രൽ വാൽവ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, രക്തം മുന്നോട്ട് ഒഴുകാൻ അത് തുറക്കുകയും തിരിച്ചൊഴുകുന്നത് തടയാൻ ഉറച്ചു അടയുകയും ചെയ്യും. മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സിൽ, ഓരോ ഹൃദയമിടിപ്പിലും വാൽവ് ലീഫ്ലെറ്റുകൾ മുകളിലെ അറയിലേക്ക് പിന്നോട്ട് വളയുന്നു.

മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് എന്താണ്?

മിട്രൽ വാൽവ് മിനുസമായി അടയാത്ത ഒരു ഹൃദയ വാൽവ് അവസ്ഥയാണ് മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ്. പകരം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സങ്കോചിക്കുമ്പോൾ വാൽവിന്റെ ഒരു ലീഫ്ലെറ്റോ രണ്ടോ ഇടതു ആട്രിയത്തിലേക്ക് മുകളിലേക്ക് വളയുന്നു.

ഈ അവസ്ഥയുള്ള മിക്ക ആളുകളും ലക്ഷണങ്ങളോ സങ്കീർണതകളോ ഇല്ലാതെ പൂർണ്ണമായും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. രക്തപ്രവാഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ ജോലി വാൽവ് സാധാരണയായി ചെയ്യുന്നു, അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ചലനരീതിയോടെ മാത്രം. റൂട്ടീൻ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ പലർക്കും ഇത് ഉണ്ടെന്ന് പോലും അറിയില്ല.

മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സിന് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. വാൽവ് ടിഷ്യൂ തന്നെ അസാധാരണമാകുമ്പോഴാണ് പ്രാഥമിക മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് സംഭവിക്കുന്നത്. മറ്റ് ഹൃദയ അവസ്ഥകൾ വാൽവിനെ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കാരണമാകുമ്പോഴാണ് ദ്വിതീയ മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് സംഭവിക്കുന്നത്.

മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ഒരു ലക്ഷണവുമില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അവ പലപ്പോഴും മൃദുവായിരിക്കും, കൂടാതെ അപ്രതീക്ഷിതമായി വന്ന് പോകുകയും ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾക്ക് മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ അടിക്കുന്നതായി, പിടയുന്നതായി അല്ലെങ്കിൽ മിടിക്കാതെ നിൽക്കുന്നതായി തോന്നുന്നത്
• മിക്കപ്പോഴും മൂർച്ചയുള്ളതും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേയുള്ളതുമായ, പലപ്പോഴും ഇടതുവശത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചുവേദന
• ശ്വാസതടസ്സം, പ്രത്യേകിച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നേരെ കിടക്കുമ്പോൾ
• നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നിലവാരവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അനുപാതത്തിലുള്ള ക്ഷീണം
• ചുറ്റും കറങ്ങുന്നതായോ തലകറങ്ങുന്നതായോ ഉള്ള അനുഭവം, പ്രത്യേകിച്ച് വേഗത്തിൽ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ
• ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം വരാവുന്ന ഉത്കണ്ഠയോ പാനിക് പോലെയുള്ള വികാരങ്ങളോ

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ ആശങ്കാജനകമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവ അപകടകരമല്ല. സമ്മർദ്ദം, കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാക്കുമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു എന്നതിനർത്ഥമില്ലെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് എന്താണ് കാരണം?

മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ജനിച്ചുവന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ വാൽവ് കോശജാലങ്ങളുടെ വികാസത്തിലെ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിലർക്ക് ഈ അവസ്ഥ വികസിക്കുന്നതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ ജനിതകം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

നിരവധി ഘടകങ്ങൾ മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സിന് കാരണമാകും:

• ജനിതക ഘടകങ്ങൾ - ഇത് പലപ്പോഴും കുടുംബങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അവകാശമായി ലഭിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ വാൽവ് വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു
• മാർഫാൻ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ എഹ്ലേഴ്സ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂ അസുഖങ്ങൾ
• സ്വാഭാവികമായി കൂടുതൽ നേർത്തതോ കൂടുതൽ നമ്യതയുള്ളതോ ആയ വാൽവ് കോശജാലങ്ങളുമായി ജനിക്കുന്നത്
• ഹൃദയ അറകളുടെ ആകൃതിയോ പ്രവർത്തനമോ മാറ്റുന്ന മറ്റ് ഹൃദയ അവസ്ഥകൾ
• മുൻപ് ഉണ്ടായ റുമാറ്റിക് ജ്വരം, എന്നിരുന്നാലും ഇന്ന് ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മറ്റ് ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങളോ അണുബാധകളോ കാരണം ജീവിതത്തിലെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടത്തിൽ മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് വികസിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളും ജനനം മുതൽ തന്നെ ഉണ്ട്, അവ വളർച്ചയെത്തിയതിനുശേഷം മാത്രമേ രോഗനിർണയം നടത്തൂ.

മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സിന് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സമയം?

മിടിൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് ഉള്ളവരിൽ പലപ്പോഴും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, മുലുമുലുപ്പു, ശക്തമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടണം. പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• മാറാത്ത ശക്തമായ മുലുമുലുപ്പു
• ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ശ്വാസതടസ്സം
• മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കത്തിന് സമാനമായ അവസ്ഥകൾ
• മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ്
• പെട്ടെന്നുള്ള കഠിനമായ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത

നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നിയാലും, നിയമിതമായ പരിശോധനകൾ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാനും മാറ്റങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും. മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമുള്ളൂ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം നിങ്ങൾ എത്ര തവണ പരിശോധനയ്ക്ക് വരണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും.

മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സിന് കാരണമാകുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അവസ്ഥ വികസിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല. ഇത് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ സഹായിക്കും.

പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കുടുംബ ചരിത്രം - മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് ഉള്ള ബന്ധുക്കളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• സ്ത്രീകളാകുക - പുരുഷന്മാരെക്കാൾ സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, എന്നിരുന്നാലും കാരണം വ്യക്തമല്ല
• പ്രായം - ഇത് പലപ്പോഴും 20 മുതൽ 40 വയസ്സുവരെ പ്രായമുള്ളവരിൽ രോഗനിർണയം ചെയ്യപ്പെടുന്നു
• ശരീരത്തിലെ കോശജാലങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തെ ബാധിക്കുന്ന കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂ അസുഖങ്ങൾ
• ചില ശരീര തരങ്ങൾ - ഉയരവും നേർത്തതുമായ ആളുകൾക്ക് ഇത് കൂടുതലായി ഉണ്ടാകാം
• മുൻകാല ഹൃദയ അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ റൂമാറ്റിക് ഫീവർ

ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉള്ള പലർക്കും മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് ഒരിക്കലും വികസിക്കുന്നില്ലെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നേരെമറിച്ച്, അറിയപ്പെടുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത ചില ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അപകടസാധ്യത ജനിതകപരവും പരിസ്ഥിതിപരവുമായ ഘടകങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ മിശ്രിതത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മിട്രില്‍ വാല്‍വ് പ്രോലാപ്‌സിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീര്‍ണതകള്‍ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിട്രില്‍ വാല്‍വ് പ്രോലാപ്‌സിന്റെ ഗുരുതരമായ സങ്കീര്‍ണതകള്‍ അപൂര്‍വ്വമാണെന്നതാണ് നല്ല വാര്‍ത്ത. ഈ അവസ്ഥയുള്ള മിക്ക ആളുകളും ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സാധാരണ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

സങ്കീര്‍ണതകള്‍ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍, അവ സാധാരണയായി ക്രമേണ വികസിക്കുകയും ഇവ ഉള്‍പ്പെടുകയും ചെയ്യും:

• മിട്രില്‍ റിഗര്‍ജിറ്റേഷന്‍ - വാല്‍വ് പിന്നോട്ട് രക്തം കാര്‍ന്നു തുടങ്ങുമ്പോള്‍, കാലക്രമേണ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കാം
• ഹൃദയതാള വ്യതിയാനങ്ങള്‍ - നിരീക്ഷണം അല്ലെങ്കില്‍ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന അനിയന്ത്രിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്
• ഇന്‍ഫെക്റ്റീവ് എന്‍ഡോകാര്‍ഡൈറ്റിസ് - ഹൃദയ വാല്‍വ് കോശങ്ങളുടെ അപൂര്‍വ്വവും ഗുരുതരവുമായ അണുബാധ
• രക്തം കട്ടപിടിക്കല്‍ - വളരെ അപൂര്‍വ്വം, പക്ഷേ വാല്‍വ് പ്രവര്‍ത്തനം വളരെ മോശമാകുകയാണെങ്കില്‍ സാധ്യമാണ്
• ആകസ്മിക ഹൃദയാഘാതം - വളരെ അപൂര്‍വ്വവും സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ സങ്കീര്‍ണതകളുള്ള കേസുകളില്‍ മാത്രവും

ഈ സങ്കീര്‍ണതകള്‍ ഭയാനകമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ മിട്രില്‍ വാല്‍വ് പ്രോലാപ്‌സ് ഉള്ളവരില്‍ വളരെ ചെറിയ ശതമാനം ആളുകളെ മാത്രമേ ഇത് ബാധിക്കുന്നുള്ളൂ. നിയമിതമായ മെഡിക്കല്‍ നിരീക്ഷണം ഏറ്റവും ചികിത്സിക്കാവുന്ന സമയത്ത് ഏതെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നേരത്തെ കണ്ടെത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അപകടസാധ്യത നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

മിട്രില്‍ വാല്‍വ് പ്രോലാപ്‌സ് എങ്ങനെ തടയാം?

മിട്രില്‍ വാല്‍വ് പ്രോലാപ്‌സ് സാധാരണയായി നിങ്ങള്‍ ജനിച്ചു വന്ന ഒരു അവസ്ഥയായതിനാല്‍, അത് വികസിപ്പിക്കുന്നത് തടയാന്‍ ഒരു മാര്‍ഗവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കാനും സങ്കീര്‍ണതകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങള്‍ക്ക് നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ:

• ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പൂര്‍ണ്ണധാന്യങ്ങളും അടങ്ങിയ ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശപ്രകാരം നിയമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുകയും മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
• സമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക - വിശ്രമിക്കാനുള്ള ടെക്‌നിക്കുകള്‍, മതിയായ ഉറക്കം, ആരോഗ്യകരമായ പരിഹാര മാര്‍ഗങ്ങള്‍ എന്നിവ വഴി
• ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതായി തോന്നിയാല്‍ കഫീന്‍ പരിമിതപ്പെടുത്തുക
• ചികിത്സിക്കുന്ന മരുന്നുകള്‍ നിര്‍ദ്ദേശിച്ചതുപോലെ കഴിക്കുക
• നിയമിതമായ മെഡിക്കല്‍ പരിശോധനകള്‍ നടത്തുക

ഈ അവസ്ഥ തന്നെ തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ഈ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നാനും സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് അപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ നൽകി, അവ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്.

മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ഒരു റൂട്ടീൻ ഫിസിക്കൽ പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു പ്രത്യേക ശബ്ദം (ക്ലിക്ക്) കേൾക്കുമ്പോഴാണ് സാധാരണയായി മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിനിടയിൽ വാൽവ് ലീഫ്ലെറ്റുകൾ പിന്നോട്ട് ചാടുന്നതാണ് ഈ ക്ലിക്കിംഗ് ശബ്ദത്തിന് കാരണം.

രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം - നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്, വാൽവിന്റെ ഘടനയും ചലനവും കാണിക്കുന്നു
• ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇ.കെ.ജി) - ഹൃദയതാള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു
• ചെസ്റ്റ് എക്സ്-റേ - നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ചിത്രം നൽകുന്നു
• ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ - 24-48 മണിക്കൂർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയതാളം രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പോർട്ടബിൾ ഉപകരണം
• സ്ട്രെസ്സ് ടെസ്റ്റ് - ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ വ്യായാമ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ വാൽവ് എങ്ങനെയാണ് ചലിക്കുന്നതെന്നും അത് ചോർച്ചയുണ്ടോയെന്നും കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നതിനാൽ എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധനയാണ്. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ, എത്ര തവണ നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടണം എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധനകളിൽ മിക്കതും വേദനയില്ലാത്തതാണ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലോ ആശുപത്രിയിലോ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും യാതൊരു ചികിത്സയും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ വാൽവ് ഗണ്യമായി ചോർച്ചയില്ലെന്നും ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അവസരോചിതമായ പരിശോധനകളോടെ ക്രമമായ നിരീക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്യും.

ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വാൽവ് എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ച് ഓപ്ഷനുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു:

• ബീറ്റಾ-ബ്ലോക്കറുകൾ - ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും നെഞ്ചുവേദന കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു
• രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ - രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ നിർദ്ദേശിക്കാം
• ദന്തചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ - വാൽവ് അണുബാധ തടയാൻ ചിലപ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു
• വാൽവ് ശസ്ത്രക്രിയ - വാൽവ് വളരെ കൂടുതൽ ചോർന്നാൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ
• വാൽവ് മാറ്റിവയ്ക്കൽ - അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ മാത്രം

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. പലർക്കും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ മാത്രം അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ മതിയാകും. ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ ശതമാനം ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ.

മിത്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് ചികിത്സ എങ്ങനെ വീട്ടിൽ ചെയ്യാം?

വീട്ടിൽ മിത്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്‌സ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പലർക്കും ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ അവരുടെ ദിനചര്യയിൽ വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.

ഇതാ ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ:

• ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച് നന്നായി ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുക
• ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നെങ്കിൽ കഫീൻ കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക
• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ യോഗ പോലുള്ള സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണ τεχνικές പരിശീലിക്കുക
• ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക - രാത്രിയിൽ 7-9 മണിക്കൂർ ലക്ഷ്യമിടുക
• ക്രമമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, പക്ഷേ സാവധാനം ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• സ്ഥിരമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്താൻ ക്രമമായി, സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അംഗീകരിക്കുന്നെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ പരിഗണിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ലക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും ഈ വിവരങ്ങൾ വിലപ്പെട്ടതാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മറ്റൊരാൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ഏറ്റവും നല്ലത് എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് ഒരുങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘത്തിന് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ ചെറിയ തയ്യാറെടുപ്പ് വളരെ ദൂരം പോകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, ഈ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക:

• എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ്, അവ എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും, ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ
• ഹൃദ്രോഗമോ വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങളോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലോ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലോ ഉണ്ടായ ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ
• നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
• ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയോ സാഹചര്യങ്ങളുടെയോ ഒരു ലിസ്റ്റ്

സഹായത്തിനും പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിനും ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നതിൽ മടിക്കേണ്ടതില്ല. അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടയിൽ അവ മറക്കാൻ എളുപ്പമായതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി എഴുതിവയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന ടേക്ക്അവേയ് എന്താണ്?

മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സിനെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അത് സാധാരണയായി ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ അവസ്ഥയാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. പേര് ഭയാനകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയുള്ള മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായും സാധാരണ, സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

മൈട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സോടെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ക്രമമായ നിരീക്ഷണം പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങൾ എത്ര തവണ പരിശോധന നടത്തണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പലർക്കും വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കുറവ് മാത്രമേ കാണേണ്ടിവരൂ.

ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു എന്നതിനർത്ഥമില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, കഫീൻ എന്നിവയെല്ലാം ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും സൂചിപ്പിക്കാതെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും ഈ അവസ്ഥയോടെ ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാൻ സഹായിക്കും.

മൈട്രല്‍ വാല്‍വ് പ്രോളാപ്‌സ് സംബന്ധിച്ച പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങള്‍

മൈട്രല്‍ വാല്‍വ് പ്രോളാപ്‌സ് ഉള്ളവര്‍ക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാമോ?

അതെ, മൈട്രല്‍ വാല്‍വ് പ്രോളാപ്‌സ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും സാധാരണമായി വ്യായാമം ചെയ്യാം, സജീവമായിരിക്കാന്‍ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ക്രമമായ വ്യായാമം വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, വ്യായാമ സമയത്ത് ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുകയോ ഡോക്ടര്‍ സങ്കീര്‍ണതകള്‍ കണ്ടെത്തുകയോ ചെയ്താല്‍ നിങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തന നില മാറ്റേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. ഒരു പുതിയ ഫിറ്റ്‌നസ് റൂട്ടീന്‍ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി എപ്പോഴും ചര്‍ച്ച ചെയ്യുക.

സമയക്രമേണ മൈട്രല്‍ വാല്‍വ് പ്രോളാപ്‌സ് വഷളാകുമോ?

മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും, മൈട്രല്‍ വാല്‍വ് പ്രോളാപ്‌സ് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവന്‍ സ്ഥിരതയുള്ളതായി തുടരുകയും വഷളാകുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലര്‍ക്ക് പ്രായമാകുമ്പോള്‍ വാല്‍വ് ലീക്കേജ് വര്‍ദ്ധിക്കാം, അതിനാല്‍ ക്രമമായ നിരീക്ഷണം പ്രധാനമാണ്. ആവശ്യമെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ അവസ്ഥയുള്ള മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും ഗണ്യമായ പുരോഗതി ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

എനിക്ക് മൈട്രല്‍ വാല്‍വ് പ്രോളാപ്‌സ് ഉണ്ടെങ്കില്‍ എനിക്ക് കുട്ടികളെ ഉണ്ടാക്കാമോ?

അതെ, മൈട്രല്‍ വാല്‍വ് പ്രോളാപ്‌സ് ഉള്ള മിക്ക സ്ത്രീകള്‍ക്കും ആരോഗ്യമുള്ള ഗര്‍ഭധാരണവും പ്രസവവും ഉണ്ടാകാം. ഗര്‍ഭധാരണം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് അധിക സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അതിനാല്‍ ഈ സമയത്ത് നിങ്ങള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമായി വരും. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞും ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ കാര്‍ഡിയോളജിസ്റ്റും പ്രസവചികിത്സകനും ഒരുമിച്ച് പ്രവര്‍ത്തിക്കും. ഗര്‍ഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചര്‍ച്ച ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ദന്തചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് എനിക്ക് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്‍ ആവശ്യമുണ്ടോ?

മൈട്രല്‍ വാല്‍വ് പ്രോളാപ്‌സ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും ദന്തചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയ വാല്‍വ് അണുബാധയുടെ ചരിത്രമോ ചില ഉയര്‍ന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള സവിശേഷതകളോ ഉണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ പ്രതിരോധ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കാര്‍ഡിയോളജിസ്റ്റും ദന്തരോഗവിദഗ്ധനും ചേര്‍ന്ന് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കേണ്ട ഒരു വ്യക്തിഗത തീരുമാനമാണിത്.

മൈട്രല്‍ വാല്‍വ് പ്രോളാപ്‌സ് അനുവാംശികമാണോ?

അതെ, മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് പലപ്പോഴും കുടുംബങ്ങളിൽ പാരമ്പര്യമായി വരുന്നു, ഇത് ഒരു ജനിതക ഘടകത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, എന്നിരുന്നാലും അത് ഉറപ്പല്ല. പാരമ്പര്യ രീതി പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല, പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കുടുംബാംഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, സ്ക്രീനിംഗ് ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.