നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്, ഇതിൽ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് അനുചിതമായി ഉയർന്ന അഭിപ്രായമുണ്ട്. അവർക്ക് അമിതമായ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, ആളുകൾ അവരെ അഭിനന്ദിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ അസുഖമുള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനോ ശ്രദ്ധിക്കാനോ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഈ അതിയായ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ മറവിൽ, അവർക്ക് സ്വന്തം മൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ല, ചെറിയ വിമർശനങ്ങളാൽ പോലും എളുപ്പത്തിൽ വഷളാകും. നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിനുള്ള ചികിത്സ സംസാര ചികിത്സയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളെക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് പലപ്പോഴും കൗമാരത്തിലോ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ തുടക്കത്തിലോ ആരംഭിക്കുന്നു. ചില കുട്ടികൾക്ക് നാർസിസിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് പലപ്പോഴും അവരുടെ പ്രായത്തിന് സാധാരണമാണ്, അവർ നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം വികസിപ്പിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അവയുടെ തീവ്രതയും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഈ വൈകല്യമുള്ളവർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയുണ്ടാകാം: അസാധാരണമായി ഉയർന്ന സ്വയം പ്രാധാന്യബോധവും നിരന്തരവും അമിതവുമായ അഭിനന്ദനത്തിനുള്ള ആവശ്യകതയും. അവർക്ക് പ്രത്യേക അവകാശങ്ങളും പ്രത്യേക പരിഗണനയും ലഭിക്കണമെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു. നേട്ടങ്ങളില്ലാതെ പോലും മികച്ചവരാണെന്ന് അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നേട്ടങ്ങളെയും കഴിവുകളെയും അവയുടെ യഥാർത്ഥ വലിപ്പത്തേക്കാൾ വലുതായി കാണിക്കുന്നു. വിജയം, അധികാരം, പ്രതിഭ, സൗന്ദര്യം അല്ലെങ്കിൽ പരിപൂർണ്ണമായ ജീവിതപങ്കാളി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭാവനകളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു. അവർ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മികച്ചവരാണെന്നും തുല്യമായി പ്രത്യേകതയുള്ള ആളുകളുമായി മാത്രമേ സമയം ചെലവഴിക്കാനോ മനസ്സിലാക്കാനോ കഴിയൂ എന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പ്രാധാന്യമില്ലാത്തവരായി അവർ കരുതുന്ന ആളുകളെ വിമർശിക്കുകയും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേക അനുകൂലതകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ ചോദ്യം ചെയ്യാതെ ചെയ്യണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ മറ്റുള്ളവരെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ വരികയോ അതിന് മനസ്സില്ലാതാവുകയോ ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ അസൂയപ്പെടുകയും മറ്റുള്ളവർ അവരെ അസൂയപ്പെടുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അഹങ്കാരത്തോടെ പെരുമാറുക, അധികം അഭിമാനിക്കുക, അഹങ്കാരിയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക. എല്ലാത്തിലും മികച്ചത് ആവശ്യപ്പെടുക - ഉദാഹരണത്തിന്, മികച്ച കാർ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫീസ്. അതേസമയം, നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾ വിമർശനമായി അവർ കാണുന്ന എന്തും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു. അവർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയുണ്ടാകാം: പ്രത്യേക തിരിച്ചറിവോ പരിഗണനയോ ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ അവർ ക്ഷമയില്ലാതാവുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ വലിയ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, എളുപ്പത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. കോപത്തോടെയോ അവഗണനയോടെയോ പ്രതികരിക്കുകയും സ്വയം മികച്ചതായി കാണിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ നിന്ദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ വികാരങ്ങളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടുന്നതിലും മാറ്റത്തിനൊപ്പം പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിലും വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. പരാജയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പിൻവാങ്ങുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. പരിപൂർണ്ണതയിൽ നിന്ന് പിന്നോട്ട് പോകുന്നതിനാൽ അവർ വിഷാദരോഗിയും മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ളവരുമായിരിക്കും. അപര്യാപ്തത, ലജ്ജ, അപമാനം, പരാജയമായി പുറത്തുവരാനുള്ള ഭയം എന്നിവയുടെ രഹസ്യ വികാരങ്ങൾ അവർക്കുണ്ട്. നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തെറ്റാകാമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടില്ല, അതിനാൽ അവർ സാധാരണയായി ചികിത്സ തേടുന്നില്ല. അവർ ചികിത്സ തേടുകയാണെങ്കിൽ, അത് വിഷാദം, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യ ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായിരിക്കും. സ്വയം മാനത്തിനുള്ള അപമാനങ്ങളായി അവർ കാണുന്നത് ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും പിന്തുടരുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വശങ്ങൾ നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന് സാധാരണമാണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയോ ദുഃഖത്താൽ അമിതമായി അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, വിശ്വസനീയമായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ മാനസികാരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക. ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ളവർക്ക് എന്തെങ്കിലും തെറ്റായിരിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, അതിനാൽ അവർ സാധാരണയായി ചികിത്സ തേടുന്നില്ല. അവർ ചികിത്സ തേടുകയാണെങ്കിൽ, അത് വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കോ, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യ ദുരുപയോഗത്തിനോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കോ ആയിരിക്കും. ആത്മാഭിമാനത്തെ അപമാനിക്കുന്നതായി അവർ കാണുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന് സാധാരണമായ വശങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയോ ദുഃഖത്താൽ അമിതമായി ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, വിശ്വസനീയമായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ മാനസികാരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ സമീപിക്കുക. ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന് കാരണമെന്താണെന്ന് അറിയില്ല. കാരണം സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കാം. നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം ഇവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം:

• പരിസ്ഥിതി — കുട്ടിയുടെ യഥാർത്ഥ അനുഭവങ്ങളുമായും നേട്ടങ്ങളുമായും പൊരുത്തപ്പെടാത്ത അമിതമായ ആരാധനയോ അമിതമായ വിമർശനമോ ഉള്ള മാതാപിതാ-കുട്ടി ബന്ധങ്ങൾ.
• ജനിതകം — ചില വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ പോലുള്ള അനുമാനമായ സവിശേഷതകൾ.
• ന്യൂറോബയോളജി — മസ്തിഷ്കത്തിനും പെരുമാറ്റത്തിനും ചിന്തയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ കാരണം അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, അമിത സംരക്ഷണമോ അവഗണനാപരമോ ആയ മാതാപിതാവ് ഈ വൈകല്യം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവണതയുള്ള കുട്ടികളെ ബാധിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷകർ കരുതുന്നു. ജനിതകവും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ പങ്കുവഹിക്കുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സംഭവിക്കാവുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളുടെയും സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ബന്ധത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും മറ്റ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ അനോറെക്സിയ എന്നൊരു ഭക്ഷണ വൈകല്യം ശാരീരികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യ ദുരുപയോഗം ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളോ പെരുമാറ്റമോ

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ കാരണം അജ്ഞാതമായതിനാൽ, അവസ്ഥയെ തടയാൻ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മാർഗവുമില്ല. പക്ഷേ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം:

• കുട്ടിക്കാലത്തെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ലഭിക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയ മാർഗങ്ങൾ പഠിക്കാനോ സംഘർഷങ്ങളോ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദങ്ങളോ നേരിടാനോ കുടുംബ ചികിത്സയിൽ പങ്കെടുക്കുക.
• മാതാപിതാക്കളുടെ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സകനോ സാമൂഹിക പ്രവർത്തകനോയിൽ നിന്ന് മാർഗനിർദേശം തേടുക.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ചില സവിശേഷതകൾ മറ്റ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടേതിന് സമാനമാണ്. അതോടൊപ്പം, ഒന്നിലധികം വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ ഒരേ സമയം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് രോഗനിർണയത്തെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ രോഗനിർണയം സാധാരണയായി ഇതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതും.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള ശാരീരിക പരിശോധന.
• ചോദ്യാവലികൾ പൂരിപ്പിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു സമഗ്രമായ മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തൽ.
• അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിനും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കുമുള്ള മാനുവലിൽ (DSM-5) ഉള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ.

നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിനുള്ള ചികിത്സ ടോക്ക് തെറാപ്പി ആണ്, ഇതിനെ സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നും വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഡിപ്രഷൻ പോലെയുള്ള മറ്റ് മാനസിക ആരോഗ്യ സ്ഥിതികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. സൈക്കോതെറാപ്പി നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ചികിത്സ സൈക്കോതെറാപ്പിയെ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ്. സൈക്കോതെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും: മറ്റുള്ളവരുമായി നന്നായി ബന്ധപ്പെടാൻ പഠിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ അടുത്തതും, കൂടുതൽ ആനന്ദദായകവും, കൂടുതൽ പ്രതിഫലം നൽകുന്നതുമാകും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും, മറ്റുള്ളവരോട് അവിശ്വാസം, അസ്വാസ്ഥ്യം, സ്വയം പോലും അസ്വാസ്ഥ്യം തോന്നുന്നതിന് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതും മനസ്സിലാക്കുക. ഫോക്കസ് നിങ്ങളെ ഉത്തരവാദിത്തം സ്വീകരിക്കാനും യഥാർത്ഥ വ്യക്തിഗത ബന്ധങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും സഹപ്രവർത്തകരുമായി ഒത്തുപോകാനും പഠിക്കാനുമാണ്. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കഴിവുകൾ, കഴിവുകൾ, സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിമർശനങ്ങളോ പരാജയങ്ങളോ സഹിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വയം ആത്മവിശ്വാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക. യാഥാർത്ഥ്യമില്ലാത്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങൾക്ക് എത്തിച്ചേരാനാകുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും പഠിക്കുക. സമ്മർദ്ദമോ പ്രതിസന്ധിയോ ഉള്ള സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് തെറാപ്പി ഹ്രസ്വകാലമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും പരിപാലിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് തെറാപ്പി തുടർച്ചയായി നൽകാം. പലപ്പോഴും, കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ മറ്റുള്ളവരെയോ തെറാപ്പിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായകരമാകും. മരുന്നുകൾ നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കാൻ പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഇല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഡിപ്രഷൻ, ആശങ്ക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആൻറിഡിപ്രസന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി-ആശങ്ക മരുന്നുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ സഹായകരമാകും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക താഴെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്ത വിവരങ്ങളിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്, ഫോം വീണ്ടും സമർപ്പിക്കുക. മായോ ക്ലിനിക്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് ഗവേഷണ പുരോഗതികൾ, ആരോഗ്യ ടിപ്പുകൾ, നിലവിലെ ആരോഗ്യ വിഷയങ്ങൾ, ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള വിദഗ്ദ്ധത എന്നിവയിൽ സൗജന്യമായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത് അപ്ഡേറ്റ് ആയിരിക്കുക. ഇമെയിൽ പ്രിവ്യൂവിനായി ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. ഇമെയിൽ വിലാസം 1 പിശക് ഇമെയിൽ ഫീൽഡ് ആവശ്യമാണ് പിശക് സാധുവായ ഇമെയിൽ വിലാസം ഉൾപ്പെടുത്തുക മായോ ക്ലിനിക്കിന്റെ ഡാറ്റ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രസക്തവും സഹായകരവുമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും, ഏത് വിവരങ്ങൾ ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ, വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോഗ വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള മറ്റ് വിവരങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു മായോ ക്ലിനിക് രോഗിയാണെങ്കിൽ, ഇതിൽ സംരക്ഷിത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷിത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, ഞങ്ങൾ ആ വിവരങ്ങളെല്ലാം സംരക്ഷിത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളായി കണക്കാക്കുകയും, ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ പ്രക്ടീസുകളുടെ നോട്ടീസിൽ വ്യക്തമാക്കിയിരിക്കുന്നതുപോലെ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയോ വെളിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യും. ഇമെയിൽ ആശയവിനിമയങ്ങളിൽ നിന്ന് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒപ്റ്റ്-ഔട്ട് ചെയ്യാം, ഇമെയിലിലെ അൺസബ്സ്ക്രൈബ് ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്താൽ മതി. സബ്സ്ക്രൈബ്! സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്തതിന് നന്ദി! നിങ്ങൾ അഭ്യർത്ഥിച്ച ഏറ്റവും പുതിയ മായോ ക്ലിനിക് ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിൽ ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനിൽ എന്തോ തെറ്റുണ്ടായി ക്ഷമിക്കണം, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക