ഒസ്റ്റിയോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസ് (os-tee-o-kon-DRY-tis DIS-uh-kanz) എന്നത് ഒരു സന്ധി രോഗാവസ്ഥയാണ്, ഇതിൽ സന്ധിയുടെ കാർട്ടിലേജിന് കീഴിലുള്ള അസ്ഥി രക്തയോട്ടത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം നശിക്കുന്നു. ഈ അസ്ഥിയും കാർട്ടിലേജും പിന്നീട് അഴിഞ്ഞുപോകാം, ഇത് വേദനയ്ക്കും സന്ധിയുടെ ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താനും കാരണമാകാം.
ഒസ്റ്റിയോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസ് കൂടുതലും കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും കാണപ്പെടുന്നു. സന്ധിക്ക് പരിക്കേറ്റതിനുശേഷമോ നിരവധി മാസത്തെ പ്രവർത്തനത്തിനുശേഷമോ, പ്രത്യേകിച്ച് ചാട്ടവും ഓട്ടവും പോലുള്ള ഉയർന്ന പ്രഭാവമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ സന്ധിയെ ബാധിക്കുന്നതിനുശേഷമോ ഇത് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലും മുട്ടിൽ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മുട്ടുകളിലും കണങ്കാലുകളിലും മറ്റ് സന്ധികളിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു.
പരിക്കിന്റെ വലിപ്പം, ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ വേർപെട്ടിരിക്കുന്ന ഭാഗം, ഭാഗം സ്ഥാനത്ത് തന്നെ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ ഒസ്റ്റിയോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസിനെ ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു. കാർട്ടിലേജിന്റെയും അസ്ഥിയുടെയും അഴിഞ്ഞുപോയ ഭാഗം സ്ഥാനത്ത് തന്നെ നിലനിൽക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലായിരിക്കാം. അസ്ഥികൾ ഇപ്പോഴും വളരുന്ന ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, പരിക്കു സ്വയം സുഖപ്പെടാം.
അഴിഞ്ഞുപോയ ഭാഗം അഴിഞ്ഞുപോയി സന്ധിയുടെ ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങുകയോ നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ബാധിക്കപ്പെട്ട സന്ധിയെ ആശ്രയിച്ച്, ഒസ്റ്റിയോകോൺഡ്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും ഇവയാകാം: വേദന. ഒസ്റ്റിയോകോൺഡ്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ - പടികൾ കയറുന്നത്, കുന്നുകയറുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് - ഉണ്ടാകാം. വീക്കവും കോമളതയും. നിങ്ങളുടെ സന്ധിയുടെ ചുറ്റുമുള്ള തൊലി വീർത്തും കോമളവുമായിരിക്കാം. സന്ധി പൊട്ടുന്നതോ പൂട്ടുന്നതോ. ചലനത്തിനിടയിൽ ഒരു അയഞ്ഞ കഷണം അസ്ഥികൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ നിങ്ങളുടെ സന്ധി പൊട്ടുകയോ ഒരു സ്ഥാനത്ത് കുടുങ്ങുകയോ ചെയ്യാം. സന്ധി ബലഹീനത. നിങ്ങളുടെ സന്ധി 'വഴിമാറുന്നതായി' അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനമാകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം. ചലനത്തിന്റെ ശ്രേണി കുറയുന്നു. ബാധിത അവയവം പൂർണ്ണമായി നേരെയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ മുട്ടിൽ, മുട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സന്ധിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ വേദനയോ നോവോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക. സന്ധി വീക്കമോ സന്ധിയെ പൂർണ്ണമായി ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതോ ആയ മറ്റ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കാനോ സന്ദർശിക്കാനോ പ്രേരിപ്പിക്കണം.
മുട്ടിൽ, മുഴുക്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സന്ധികളിൽ തുടർച്ചയായ വേദനയോ നോവോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക. സന്ധി വീക്കമോ സന്ധിയെ പൂർണ്ണമായി ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയോ പോലുള്ള മറ്റ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കാനോ സന്ദർശിക്കാനോ പ്രേരിപ്പിക്കണം.
ഓസ്റ്റിയോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസിന് കാരണം അജ്ഞാതമാണ്. ബാധിത അസ്ഥിയുടെ അറ്റത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് ആവർത്തിച്ചുള്ള ആഘാതത്തിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകാം - അസ്ഥിയെ നശിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ചെറിയ, തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്ത പരിക്കുകളുടെ ചെറിയ എപ്പിസോഡുകൾ. ജനിതക ഘടകം ഉണ്ടാകാം, ചിലർക്ക് ഈ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഓസ്റ്റിയോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസ് 10 മുതൽ 20 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കായികരംഗത്ത് വളരെ സജീവമായ കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
ഓസ്റ്റിയോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസ് ആ സന്ധിയിൽ പിന്നീട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
സംഘടിത കായിക ഇനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന കൗമാരക്കാര്ക്ക് അമിത ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അവരുടെ സന്ധികള്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം ഗുണം ചെയ്തേക്കാം. അവരുടെ കായിക ഇനത്തിന്റെ ശരിയായ മെക്കാനിക്സും സാങ്കേതികതകളും പഠിക്കുക, ശരിയായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുക, ശക്തി പരിശീലനവും സ്ഥിരത പരിശീലന വ്യായാമങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുക എന്നിവ പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ബാധിത കീലിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അമർത്തും, വീക്കമോ വേദനയോ ഉള്ള ഭാഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ കീലിനുള്ളിൽ ഒരു അയഞ്ഞ കഷണം അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിയും. കീലിനു ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് ഘടനകളും, ഉദാഹരണത്തിന്, ലിഗമെന്റുകളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും. കീലി സുഗമമായി അതിന്റെ സാധാരണ ചലന പരിധിയിലൂടെ നീങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് കീലി വിവിധ ദിശകളിൽ നീക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും. ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഓർഡർ ചെയ്യാം: എക്സ്-റേകൾ. എക്സ്-റേകൾ കീലിന്റെ അസ്ഥികളിലെ അസാധാരണതകൾ കാണിക്കും. മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ). റേഡിയോ തരംഗങ്ങളും ശക്തമായ കാന്തിക മണ്ഡലവും ഉപയോഗിച്ച്, എംആർഐ അസ്ഥിയും കാർട്ടിലേജും ഉൾപ്പെടെ കഠിനവും മൃദുവായതുമായ ടിഷ്യൂകളുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ നൽകുന്നു. എക്സ്-റേകൾ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു എംആർഐ ഓർഡർ ചെയ്യാം. കമ്പ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) സ്കാൻ. ഈ സാങ്കേതികത വിവിധ കോണുകളിൽ നിന്ന് എടുത്ത എക്സ്-റേ ചിത്രങ്ങളെ സംയോജിപ്പിച്ച് ആന്തരിക ഘടനകളുടെ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സിടി സ്കാനുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അസ്ഥിയെ ഉയർന്ന വിശദതയിൽ കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് കീലിനുള്ളിൽ അയഞ്ഞ കഷണങ്ങളുടെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ സിടി സ്കാൻ എംആർഐ എക്സ്-റേ
ഓസ്റ്റിയോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസിന്റെ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം ബാധിതമായ സന്ധിയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വേദന ലഘൂകരിക്കുകയും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയുമാണ്. എല്ലാവർക്കും ഒരുതരം ചികിത്സയും ഫലപ്രദമാകില്ല. അസ്ഥികൾ ഇപ്പോഴും വളരുന്ന കുട്ടികളിൽ, വിശ്രമവും സംരക്ഷണവും നൽകിയാൽ അസ്ഥിയിലെ അപാകത സുഖപ്പെടാം. ചികിത്സ ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി സംരക്ഷണാത്മകമായ മാർഗങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യും, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: സന്ധിയെ വിശ്രമിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചാടുകയും ഓടുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള സന്ധിയെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. വേദന മൂലം നിങ്ങൾ ചുറ്റിക്കറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കാലയളവിൽ കുന്തങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. സന്ധിയെ ചില ആഴ്ചകൾക്കായി സ്ഥിരമായി നിർത്താൻ ഒരു സ്പ്ലിന്റ്, കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് ധരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി. മിക്കപ്പോഴും, ഈ ചികിത്സയിൽ ബാധിത സന്ധിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പേശികളുടെ വ്യായാമം, ചലന ശ്രേണി വ്യായാമങ്ങൾ, ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷവും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ സന്ധിയിൽ ഒരു അയഞ്ഞ ഭാഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ വളർച്ച നിർത്തിയതിന് ശേഷവും ബാധിത പ്രദേശം ഇപ്പോഴും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നാല് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ സംരക്ഷണാത്മക ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പരിക്കിന്റെ വലുപ്പവും ഘട്ടവും നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ പക്വതയും അനുസരിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരം നിർണ്ണയിക്കും. അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായി ആദ്യം കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അവർ നിങ്ങളെ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക് സർജറിയിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും അവ ആരംഭിച്ച സമയവും എഴുതിവയ്ക്കുക. മറ്റ് അവസ്ഥകൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ പേരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ വിവരങ്ങൾ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പുറംക്ഷതമേൽപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും അടുത്തകാലത്തെ അപകടങ്ങളോ പരിക്കുകളോ രേഖപ്പെടുത്തുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൂടെ കൊണ്ടുപോകുക. നിങ്ങളോടൊപ്പം വരുന്ന ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക. ഓസ്റ്റിയോകോൺഡ്രൈറ്റിസ് ഡിസെക്കൻസിനായി, ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചില അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്: എന്റെ സന്ധി വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാരണം എന്താണ്? മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങളുണ്ടോ? എനിക്ക് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഏത് ചികിത്സയാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്? നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എത്ര കാലം ഞാൻ മരുന്ന് കഴിക്കണം? ഞാൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് അർഹനാണോ? എന്തുകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് അല്ല? എനിക്ക് പാലിക്കേണ്ട നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ടോ? ഞാൻ എന്ത് സ്വയം പരിചരണ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണം? എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം? മറ്റ് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു? നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ വീർത്തതാണോ? അവ നിങ്ങളെ ലോക്ക് ചെയ്യുകയോ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വേദന എത്രത്തോളം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു? നിങ്ങൾ ആ സന്ധിയെ പരിക്കേൽപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, എപ്പോൾ? നിങ്ങൾ കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഏതാണ്? നിങ്ങൾ ഏത് ചികിത്സകളോ സ്വയം പരിചരണ നടപടികളോ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്? എന്തെങ്കിലും സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടോ? മയോ ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ്
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.