അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ എന്തെല്ലാമാണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ അതിനുള്ളിൽ വികസിക്കുന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സഞ്ചികളാണ് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ. ഈ സിസ്റ്റുകളിൽ മിക്കതും പൂർണ്ണമായും ഹാനികരമല്ല, യാതൊരു ചികിത്സയും ഇല്ലാതെ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. നിങ്ങളുടെ മാസിക ചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി സ്വാഭാവികമായി രൂപപ്പെടുന്ന ചെറിയ, താൽക്കാലിക ബബിളുകളായി അവയെ കരുതുക.

"സിസ്റ്റ്" എന്ന വാക്ക് ഭയാനകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രവർത്തന സിസ്റ്റുകളാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ വന്ന് പോകുന്നവയാണ്. അവ എന്താണെന്നും എപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ സഹായിക്കും.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ രൂപപ്പെടുന്ന ചെറിയ, ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ പാക്കറ്റുകളാണ് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ. നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ ഇരുവശത്തുമുള്ള രണ്ട് ചെറിയ അവയവങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ, പ്രത്യുത്പാദന വർഷങ്ങളിൽ ഓരോ മാസവും മുട്ടകൾ പുറത്തുവിടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ സാധാരണ ഭാഗമായിട്ടാണ് മിക്ക അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളും വികസിക്കുന്നത്. ഓവുലേഷൻ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയം ഫോളിക്കിൾ എന്ന ചെറിയ സഞ്ചിയിൽ നിന്ന് ഒരു മുട്ട പുറത്തുവിടുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഈ പ്രക്രിയ പൂർണ്ണമായും പ്ലാൻ ചെയ്തതുപോലെ സംഭവിക്കുന്നില്ല, അതിനുപകരം ഒരു സിസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നു.

സന്തോഷകരമായ വാർത്തയെന്നു പറഞ്ഞാൽ, മിക്ക അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളും സൗമ്യമാണ്, അതായത് അവ ക്യാൻസർ അല്ല. അവ പലപ്പോഴും യാതൊരു പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാതെ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാതെ ചില ആർത്തവ ചക്രങ്ങളിൽ സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്: പ്രവർത്തന സിസ്റ്റുകളും പ്രവർത്തനരഹിത സിസ്റ്റുകളും. പ്രവർത്തന സിസ്റ്റുകളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചക്രവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പ്രവർത്തന സിസ്റ്റുകളിൽ ഫോളിക്കുലാർ സിസ്റ്റുകളും കോർപ്പസ് ലൂട്ടിയം സിസ്റ്റുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. മുട്ട പുറത്തുവിടേണ്ട ഫോളിക്കിൾ ശരിയായി തുറക്കാത്തപ്പോൾ ഫോളിക്കുലാർ സിസ്റ്റുകൾ രൂപപ്പെടുന്നു. ഫോളിക്കിൾ മുട്ട പുറത്തുവിടുകയും പിന്നീട് അത് ചുരുങ്ങാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ കോർപ്പസ് ലൂട്ടിയം സിസ്റ്റുകൾ വികസിക്കുന്നു.

അധികം സാധാരണമല്ലാത്തതും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രവുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതുമായ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുണ്ട്. ഇവയിൽ ഡെർമോയ്ഡ് സിസ്റ്റുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇതിൽ മുടി അല്ലെങ്കിൽ പല്ലുകൾ പോലുള്ള കോശജാലങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം, കൂടാതെ അണ്ഡാശയ കോശജാലുകളിൽ നിന്ന് വികസിക്കുന്ന സൈസ്റ്റാഡിനോമകളും.

എൻഡോമെട്രിയോമകൾ, എൻഡോമെട്രിയൽ കോശങ്ങൾ അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ വളരുമ്പോൾ രൂപപ്പെടുന്നവയും, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം നിരവധി ചെറിയ സിസ്റ്റുകൾ വികസിക്കുന്ന പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പി.സി.ഒ.എസ്) പോലുള്ള ചില അപൂർവ്വ തരങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളും ഒരു ലക്ഷണവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അതിനാലാണ് അവ പലപ്പോഴും റൂട്ടീൻ പെൽവിക് പരിശോധനകളിലോ അൾട്രാസൗണ്ടുകളിലോ കണ്ടെത്തുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവ സാധാരണയായി മൃദുവായതും നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതുമാണ്.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളോടെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• പെൽവിക് വേദനയോ നീരിലോ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വശത്ത്
• വയറിന്റെ താഴ്ഭാഗത്ത് വീർത്തതോ നിറഞ്ഞതായോ തോന്നൽ
• നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കാലയളവ്
• ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ വേദന
• സിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയത്തിൽ അമർത്തുകയാണെങ്കിൽ പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ
• നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയം പൂർണ്ണമായി ഒഴിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• സ്തന സൗമ്യത
• തലകറക്കമോ ഛർദ്ദിയോ

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മിക്കതും വളരെ സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ഏതെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയുമാണ് പ്രധാനം.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ആർത്തവചക്രമാണ്. ഓരോ മാസവും, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ മുട്ടകൾ തയ്യാറാക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രക്രിയ സിസ്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സിസ്റ്റ് രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കും. പി.സി.ഒ.എസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ അസാധാരണമായ ഹോർമോൺ അളവുകൾ സാധാരണ ഓവുലേഷനെ തടയുന്നു, ഇത് അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ നിരവധി ചെറിയ സിസ്റ്റുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ചില ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം കോർപ്പസ് ലൂട്ടിയം നിലനിൽക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ഗർഭധാരണം
• അണ്ഡാശയങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന രൂക്ഷമായ പെൽവിക് അണുബാധകൾ
• എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, ഗർഭാശയ ടിഷ്യൂ ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് വളരുന്നത്
• മുമ്പത്തെ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ, ഇത് കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ അല്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജനിതക ഘടകങ്ങൾക്ക് ഒരു പങ്കുണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ചില തരത്തിലുള്ള ഫംഗ്ഷണൽ അല്ലാത്ത സിസ്റ്റുകളിൽ. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളും അടിസ്ഥാന ജനിതക മുൻകരുതലുകളില്ലാതെ വികസിക്കുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം?

നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള, രൂക്ഷമായ പെൽവിക് വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പനി അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം. ഇവ സിസ്റ്റ് പൊട്ടുന്നതിന്റെയോ അണ്ഡാശയ ടോർഷന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം, അവയ്ക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

അറിയപ്പെടുന്ന സിസ്റ്റുകളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ക്രമമായ പരിശോധനകളും പ്രധാനമാണ്. സിസ്റ്റുകൾ സ്വാഭാവികമായി പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവയുടെ വലുപ്പവും സ്വഭാവവും കാലക്രമേണ നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്ന നിരന്തരമായ പെൽവിക് വേദന, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചക്രത്തിലെ ഗണ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടാത്ത രൂക്ഷമായ വയറുവേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്നും വിജയിച്ചിട്ടില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് സഹായകരമാകും, കാരണം ചില തരത്തിലുള്ളവ പ്രത്യുത്പാദനത്തെ ബാധിക്കും.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രത്യുത്പാദന പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു സ്ത്രീയായിരിക്കുന്നത് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ അപകട ഘടകമാണ്, കാരണം മിക്കതും ആർത്തവ ചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കും മെനോപ്പോസിനും ഇടയിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഫങ്ഷണൽ സിസ്റ്റുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും:

• ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രത്യുത്പാദന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ
• ഗർഭധാരണം, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യകാല ഗർഭധാരണം
• എൻഡോമെട്രിയോസിസ്
• മുമ്പത്തെ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ ചരിത്രം
• രൂക്ഷമായ പെൽവിക് അണുബാധ

അപൂർവ്വമായ ചില അപകടസാധ്യതകളിൽ ജനിതക സിൻഡ്രോമുകളും അണ്ഡാശയ അല്ലെങ്കിൽ സ്തനാർബുദത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രവും ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇവ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അണ്ഡാശയ വളർച്ചകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് പുതിയ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ വികസിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെ യഥാർത്ഥത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം അവ ഓവുലേഷനെ തടയുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മെഡിക്കൽ പരിചരണം തേടേണ്ട സമയം നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നതിന് സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് ഉപകാരപ്രദമാണ്.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സിസ്റ്റ് പൊട്ടൽ, ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള, മൂർച്ചയുള്ള വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, പക്ഷേ സാധാരണയായി സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നു
• അണ്ഡാശയ ടോർഷൻ, അണ്ഡാശയം വളഞ്ഞ് അതിന്റെ രക്ത വിതരണം നിലച്ചുപോകുന്നു
• അടുത്തുള്ള അവയവങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന വലിയ സിസ്റ്റുകൾ, അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു
• സിസ്റ്റിലേക്ക് രക്തസ്രാവം, ഇത് വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കാം

അണ്ഡാശയ ടോർഷൻ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതയാണ്, അത് അടിയന്തിര ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. ഇത് കഠിനമായ, പെട്ടെന്നുള്ള പെൽവിക് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, പലപ്പോഴും ഓക്കാനവും ഛർദ്ദിയും അനുഗമിക്കുന്നു.

വളരെ അപൂർവ്വമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലളിതമായ സിസ്റ്റായി തോന്നുന്നത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ വളർച്ചയായിരിക്കാം, അത് കൂടുതൽ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി തുടർച്ചയായ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ സിസ്റ്റുകൾക്കായി ഫോളോ-അപ്പ് പ്രധാനമാകുന്നത്.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വലുതായ അണ്ഡാശയം അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ മാസ്സ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, റൂട്ടീൻ പെൽവിക് പരിശോധനകളിൽ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും കണ്ടെത്തുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ അവർക്ക് സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് പല സ്ത്രീകളെയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗനിർണയ ഉപകരണം പെൽവിക് അൾട്രാസൗണ്ട് ആണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ വേദനയില്ലാത്ത പരിശോധന സിസ്റ്റുകളുടെ വലിപ്പം, സ്ഥാനം, സവിശേഷതകൾ എന്നിവ കാണിക്കുന്നു.

സിസ്റ്റ് ഇമേജിംഗിൽ അസാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഹോർമോൺ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ മാർക്കറുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് രക്ത പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യാം. മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാനും ഏറ്റവും നല്ല പ്രവർത്തന മാർഗം നിർണ്ണയിക്കാനും ഈ പരിശോധനകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ സിസ്റ്റുകൾക്ക്, സി.ടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എം.ആർ.ഐ പോലുള്ള അധിക ഇമേജിംഗ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിന്റെ ചികിത്സ എന്താണ്?

ഭൂരിഭാഗം അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളും നിരീക്ഷണപരമായ കാത്തിരിപ്പിനപ്പുറം യാതൊരു ചികിത്സയും ആവശ്യമില്ല. അത് സ്വയം മാറുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ഫോളോ-അപ്പ് അൾട്രാസൗണ്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സിസ്റ്റിനെ നിരീക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യും.

ഫങ്ഷണൽ സിസ്റ്റുകൾക്ക്, വെയിറ്റ്-ആൻഡ്-സി അപ്രോച്ച് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം ഈ സിസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് മെൻസ്ട്രൽ സൈക്കിളുകൾക്കുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഈ സമയത്ത്, ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ പെയിൻ റിലീവറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

പുതിയ സിസ്റ്റുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത് തടയാൻ ബർത്ത് കൺട്രോൾ ഗുളികകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും അവ നിലവിലുള്ള സിസ്റ്റുകളെ വേഗത്തിൽ അകറ്റില്ല. ഓവുലേഷൻ തടയുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ സമീപനം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

വലിയതോ, ദീർഘകാലമോ, രൂപത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമോ അല്ലെങ്കിൽ രൂക്ഷമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന സിസ്റ്റുകൾക്ക് മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശസ്ത്രക്രിയാ സമീപനം ലാപറോസ്കോപ്പിയാണ്, ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ നടത്തുന്ന ഒരു കുറഞ്ഞ ഇൻവേസീവ് നടപടിക്രമം.

പരമാവധി അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാൻസർ സംശയിക്കുകയോ സിസ്റ്റ് വളരെ വലുതായിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, കൂടുതൽ വിപുലമായ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും ചർച്ച ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല തീരുമാനം എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിലെ മാനേജ്മെന്റ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി സിസ്റ്റിനെ പരിഹരിക്കുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും സുഖസൗകര്യങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ പെയിൻ റിലീവറുകൾ പെൽവിക് അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് സഹായിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ വയറിലോ പുറകിലോ ചൂട് പ്രയോഗിക്കുന്നത് കോളിക് പെയിനും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു ചൂടുവെള്ള കുളി അല്ലെങ്കിൽ ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് 15-20 മിനിറ്റ് സമയത്തേക്ക് പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ യോഗ പോലുള്ള മൃദുവായ വ്യായാമം വയറിളക്കം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സുഖാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ പെൽവിക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉയർന്ന പ്രഭാവമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

വേദന എപ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്നു, എത്ര 심각മാണ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തുക. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാനും ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും സഹായിക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് കഫീൻ കുറയ്ക്കുന്നതും നാരുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും വയറുവേദനയും ദഹനക്കുറവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും, അവ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോൾ, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത് എന്നിവ എഴുതിവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയുടെ സ്ഥാനവും തരവും കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തുക.

ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, കൗണ്ടറിൽ ലഭിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചരിത്രവും പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്തകാലത്തെ ആർത്തവ ദിവസങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക. ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രത്യുത്പാദന പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നത് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

വിശ്വാസയോഗ്യമായ ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കായി കൊണ്ടുവരാൻ പരിഗണിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിൽ.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

ഓർക്കേണ്ടതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ വളരെ സാധാരണവും സാധാരണയായി ഹാനികരമല്ല എന്നതാണ്. മിക്ക സ്ത്രീകളും അവർക്ക് അറിയാതെ തന്നെ പ്രത്യുത്പാദന വർഷങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റെങ്കിലും വികസിപ്പിക്കും.

സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ ആശങ്കപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ മാറും. ക്രമമായ പരിശോധനകളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായുള്ള തുറന്ന ആശയവിനിമയവുമാണ് നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിശ്വസിക്കുകയും മാറ്റങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക, പക്ഷേ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ മറികടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ശരിയായ നിരീക്ഷണവും പരിചരണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളും പൂർണ്ണമായും സാധാരണമായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഗർഭധാരണ ശേഷിയെ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ ബാധിക്കുമോ?

ഭൂരിഭാഗം അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളും പ്രത്യുത്പാദനത്തെ ഒരു വിധത്തിലും ബാധിക്കുന്നില്ല. പ്രവർത്തന സിസ്റ്റുകൾ സാധാരണ ഓവുലേഷന്റെ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ സാധാരണയായി ഗർഭധാരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എൻഡോമെട്രിയോമകൾ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ സിസ്റ്റുകൾ പോലുള്ള ചില അവസ്ഥകൾ പ്രത്യുത്പാദനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ആസൂത്രണ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ തിരിച്ചുവരുമോ?

പ്രവർത്തന സിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ മാസിക ചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ അവ തിരിച്ചുവരാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സിസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് അവ തുടർച്ചയായി ലഭിക്കുമെന്നല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പുതിയ പ്രവർത്തന സിസ്റ്റുകൾ തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ കാൻസറാണോ?

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ ഭൂരിഭാഗവും സൗമ്യമാണ്, അതായത് അവ കാൻസറല്ല. പ്രവർത്തന സിസ്റ്റുകൾ ഒരിക്കലും കാൻസറല്ല. ചില സങ്കീർണ്ണ സിസ്റ്റുകൾക്ക് കൂടുതൽ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, അണ്ഡാശയ കാൻസർ വളരെ അപൂർവമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് യുവതികളിൽ. നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റിന്റെ സവിശേഷതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ പൊട്ടിപ്പോകുമോ, അത് അപകടകരമാണോ?

അതെ, അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ പൊട്ടിപ്പോകാം, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി അപകടകരമല്ല. ഭൂരിഭാഗം പൊട്ടിയ സിസ്റ്റുകളും ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുന്ന താൽക്കാലികമായ മൂർച്ചയുള്ള വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം എന്നിവയോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ, പെട്ടെന്നുള്ള പെൽവിക് വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, സങ്കീർണതകളെ സൂചിപ്പിക്കാം എന്നതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

എനിക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്റെ ജീവിതശൈലി മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ?

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുള്ള ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളും പ്രധാന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വ്യായാമ പരിപാടി, ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ തുടരാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പെൽവിക് വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ഉയർന്ന പ്രഭാവമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും സുഖകരമായി തോന്നുന്ന മൃദുവായ ചലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം.