ഞെരിഞ്ഞ നാഡി

ഒരു നാഡി ചുരുങ്ങുന്നത്, അസ്ഥികൾ, കാർട്ടിലേജ്, പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡണുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചുറ്റുമുള്ള കോശജാലങ്ങളാൽ ഒരു നാഡിയിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ സമ്മർദ്ദം വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും ഒരു നാഡി ചുരുങ്ങാം. ഉദാഹരണത്തിന്, താഴത്തെ കശേരുക്കളിലെ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഒരു നാഡി വേരിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. ഇത് കാലിന്റെ പുറകിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൈത്തണ്ടയിലെ ഒരു നാഡി ചുരുങ്ങുന്നത് കൈയിലും വിരലുകളിലും വേദനയും മരവിപ്പും ഉണ്ടാക്കും, ഇത് കാർപ്പൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. വിശ്രമവും മറ്റ് സംരക്ഷണ ചികിത്സകളും ഉപയോഗിച്ച്, മിക്ക ആളുകളും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കോ ​​ആഴ്ചകൾക്കോ ​​ശേഷം ഒരു നാഡി ചുരുങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടും. ചിലപ്പോൾ, ഒരു നാഡി ചുരുങ്ങുന്നതിൽ നിന്നുള്ള വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.

പിഞ്ച്ഡ് നാഡി ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: നാഡി നൽകുന്ന പ്രദേശത്ത് മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ വികാരം.

പൊട്ടുന്ന, വേദനയോ കത്തുന്ന വേദനയോ, അത് പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കാം.

ചൊറിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പിൻസ് ആൻഡ് നീഡിൽസ് ഫീലിംഗ്.

ബാധിത പ്രദേശത്ത് പേശി ബലഹീനത.

ഒരു കാൽ അല്ലെങ്കിൽ കൈ "ഉറങ്ങിപ്പോയതായി" തോന്നുന്നത് പലപ്പോഴും. ഒരു പിഞ്ച്ഡ് നാഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൂടുതൽ മോശമായിരിക്കാം. വിശ്രമം, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ലഭ്യമായ വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവ പോലുള്ള സ്വയം പരിചരണ നടപടികൾ പിഞ്ച്ഡ് നാഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കും. ലക്ഷണങ്ങൾ നിരവധി ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും സ്വയം പരിചരണത്തിന് പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനെ കാണുക.

മരുന്ന് കുറിപ്പില്ലാതെ ലഭ്യമായ വിശ്രമവും വേദനസംഹാരികളും പോലുള്ള സ്വയം പരിചരണ നടപടികൾ ഒരു പിഞ്ച് നാഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പരിഹരിക്കും. ലക്ഷണങ്ങൾ ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും സ്വയം പരിചരണത്തിന് പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനെ കാണുക.

ഒരു നാഡി ചുരുങ്ങുന്നത്, സമീപസ്ഥമായ കോശജാലങ്ങളാൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, സങ്കോചനം എന്നറിയപ്പെടുന്നത്, ഒരു നാഡിയിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ കോശജാലം അസ്ഥിയോ കാർട്ടിലേജോ ആകാം, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു ഹെർനിയേറ്റഡ് സ്പൈനൽ ഡിസ്ക് ഒരു നാഡി വേര് സങ്കോചിപ്പിക്കുമ്പോൾ. അല്ലെങ്കിൽ പേശികളോ ടെൻഡണുകളോ ഒരു നാഡിയെ സങ്കോചിപ്പിക്കാം. കാർപ്പൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിൽ, വിവിധതരം കോശജാലങ്ങൾ മണിക്കട്ടിലെ കാർപ്പൽ ടണലിന്റെ മീഡിയൻ നാഡിയുടെ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകാം. ടണലിനുള്ളിലെ വീർത്ത ടെൻഡൺ പാളികൾ, ടണലിനെ ചെറുതാക്കുന്ന വലിയ അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ളതും നശിച്ചതുമായ ലിഗമെന്റ് എന്നിവയാൽ ഇത് ഉണ്ടാകാം. നിരവധി അവസ്ഥകൾ കോശജാലങ്ങൾ ഒരു നാഡിയെയോ നാഡികളെയോ സങ്കോചിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകാം, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: പരിക്കുകൾ. റൂമറ്റോയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ്. ആവർത്തിച്ചുള്ള ജോലിയിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം. ഹോബികളോ കായിക വിനോദങ്ങളോ. മെരുക്കം. ഒരു നാഡി ചെറിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രം ചുരുങ്ങിയാൽ, സ്ഥിരമായ നാശനഷ്ടങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകില്ല. സമ്മർദ്ദം മാറിയാൽ, നാഡി പ്രവർത്തനം തിരിച്ചുവരും. എന്നിരുന്നാലും, സമ്മർദ്ദം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ദീർഘകാല വേദനയും സ്ഥിരമായ നാഡിക്ഷതയും സംഭവിക്കാം.

പിഞ്ചഡ് നാഡി അനുഭവിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്: ജനനസമയത്ത് നിയോഗിക്കപ്പെട്ട ലിംഗം. സ്ത്രീകൾക്ക് കാർപ്പൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം അവർക്ക് കാർപ്പൽ ടണലുകൾ ചെറുതായിരിക്കാം. അസ്ഥി സ്പർസ്. ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അസ്ഥി കട്ടിയാക്കുന്ന ട്രോമയോ അവസ്ഥയോ അസ്ഥി സ്പർസ് ഉണ്ടാക്കാം. അസ്ഥി സ്പർസ് നിങ്ങളുടെ നാഡികൾ സഞ്ചരിക്കുന്ന സ്ഥലം കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം മുതുകെല്ലിനെയും കട്ടിയാക്കും, നാഡികളെ പിഞ്ച് ചെയ്യും. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ, നാഡികളെ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് രോഗം. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് രോഗമുള്ളവർക്ക് കാർപ്പൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മറ്റ് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: പ്രമേഹം. പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് നാഡി സമ്മർദ്ദം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അമിത ഉപയോഗം. ആവർത്തിച്ചുള്ള കൈ, മണിക്കട്ട് അല്ലെങ്കിൽ തോളിലെ ചലനങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ജോലികളോ ഹോബികളോ പിഞ്ചഡ് നാഡിയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ അസംബ്ലി ലൈൻ ജോലിയും ഉൾപ്പെടുന്നു. മെരുക്കം. അധിക ഭാരം നാഡികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. ഗർഭം. ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെള്ളവും ഭാരവും വർദ്ധനവ് നാഡി പാതകളെ വീർപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നാഡികളെ സമ്മർദ്ദിക്കുകയും ചെയ്യും. ദീർഘകാലത്തെ കിടപ്പ്. ദീർഘനേരം കിടക്കുന്നത് നാഡി സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഒരു പിഞ്ച്ഡ് നാഡി തടയാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ സഹായിച്ചേക്കാം:

• ശരിയായ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുക. കാലുകൾ കടക്കുകയോ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ദീർഘനേരം കിടക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
• നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ശക്തിയും സാവധാനതയും ഉള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ പതിവായി ഇടവേളകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു പിഞ്ച്ഡ് നാഡി تشخیص ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ ഒരു പിഞ്ച്ഡ് നാഡി സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• രക്ത പരിശോധനകൾ. നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡ് ലെവലുകൾ അളക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• സ്പൈനൽ ടാപ്പ്, അതായത് ലംബർ പഞ്ചർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്നാ നാഡിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പ്രദേശത്ത് നിന്ന് സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ (CSF) സാമ്പിൾ ശേഖരിക്കുന്ന പരിശോധനയാണിത്. CSF ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയും അണുബാധയുടെയോ വീക്കത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യാം.
• എക്സ്-റേകൾ. അസ്ഥികൾ എങ്ങനെ സ്ഥാനം പിടിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന് ഈ ചിത്രങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഒരു പിഞ്ച്ഡ് നാഡിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഇടുങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് അവ വെളിപ്പെടുത്തും.
• നാഡി കണ്ടക്ഷൻ പഠനം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഡുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പേശികളിലെയും നാഡികളിലെയും വൈദ്യുത നാഡി ആവേഗങ്ങളും പ്രവർത്തനവും അളക്കുന്ന പരിശോധനയാണിത്. ഒരു ചെറിയ കറന്റ് നാഡിയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നാഡി സിഗ്നലുകളിലെ വൈദ്യുത ആവേഗങ്ങൾ പഠനം അളക്കുന്നു. പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കേടായ നാഡി ഉണ്ടോ എന്ന് കാണിക്കും.
• ഇലക്ട്രോമയോഗ്രാഫി (EMG). ഒരു EMG സമയത്ത്, ഒരു സൂചി ഇലക്ട്രോഡ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വിവിധ പേശികളിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു. പേശികൾ സങ്കോചിക്കുമ്പോഴും വിശ്രമിക്കുമ്പോഴും അവയുടെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധന വിലയിരുത്തുന്നു. പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ പേശികളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനെ അറിയിക്കും.