പോളിമയാൽജിയ റുമാറ്റിക്ക എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

പോളിമയാൽജിയ റുമാറ്റിക്ക എന്നത് ഒരു അണുബാധാ രോഗാവസ്ഥയാണ്, ഇത് പേശി വേദനയും കട്ടിയും ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ, കഴുത്ത്, ഇടുപ്പുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ. നിങ്ങൾക്ക് 50 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, ഒരു ലോറിയുടെ അടിയിൽ നിന്ന് അടിച്ചതുപോലെ ഉണർന്ന്, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുകയോ കൈകൾ ഉയർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്ന തീവ്രമായ കട്ടിയോടെയാണ് ഉണരുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് ഈ അവസ്ഥയായിരിക്കാം.

ഈ പേരിന്റെ അർത്ഥം വാസ്തവത്തിൽ 'പല പേശി വേദനകളും' എന്നാണ്, ഇത് ഭയാനകമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ട ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ചികിത്സയ്ക്ക് അത്ഭുതകരമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ശരിയായ മരുന്നുകൾ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകളും വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും പൂർണ്ണമായ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന് ക്ഷമയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ മാനേജ്‌മെന്റും ആവശ്യമാണ്.

പോളിമയാൽജിയ റുമാറ്റിക്ക എന്താണ്?

പോളിമയാൽജിയ റുമാറ്റിക്ക എന്നത് ഒരു അണുബാധാ രോഗമാണ്, ഇത് പ്രധാനമായും 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് വ്യാപകമായ പേശി വേദനയും കട്ടിയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ സന്ധികളുടെ ചുറ്റുമുള്ള പാളിയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ, കഴുത്ത്, ഇടുപ്പുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഇത് വാസ്തവത്തിൽ ഒരു പേശി രോഗമല്ല, അതിന്റെ പേരിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയും കട്ടിയും നിങ്ങളുടെ സന്ധികളുടെ ചുറ്റും കൂടാതെ അവയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കോശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അണുബാധയിൽ നിന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും അത് ആവശ്യമില്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് അണുബാധ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി കരുതുക.

സ്ത്രീകളെ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ഇരട്ടിത്തവണ ഈ അവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നു, വടക്കൻ യൂറോപ്യൻ വംശജരായ ആളുകളിൽ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ അത് അമിതമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ നല്ല വാർത്തയെന്നു പറയട്ടെ, പോളിമയാൽജിയ റുമാറ്റിക്ക വളരെ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, കൂടാതെ ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

പോളിമയാൽജിയ റുമാറ്റിക്കയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാന ലക്ഷണം പല മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന, രാത്രി മുഴുവന്‍ ശരീരം കട്ടിയായിപ്പോയെന്ന തോന്നല്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന തീവ്രമായ രാവിലെ കട്ടികൂടലാണ്. ഈ കട്ടികൂടല്‍ സാധാരണയായി ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് തോളുകള്‍, കഴുത്ത്, തടം എന്നിവിടങ്ങളില്‍.

നിങ്ങള്‍ക്ക് അനുഭവപ്പെടാവുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്:

• 45 മിനിറ്റോ അതിലധികമോ നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന തീവ്രമായ രാവിലെ കട്ടികൂടല്‍
• തോളുകളില്‍, കഴുത്തിലും, തടത്തിലും നീറ്റല്‍ വേദന
• തലയ്ക്ക് മുകളിലേക്ക് കൈകള്‍ ഉയര്‍ത്തുന്നതില്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്
• കിടക്കയില്‍ നിന്നോ കസേരയില്‍ നിന്നോ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നതില്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന വേദന
• സാധാരണ ക്ഷീണത്തേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ തീവ്രമായ ക്ഷീണം
• തണുപ്പുകാറ്റ് (സാധാരണയായി 101°F ന് താഴെ)
• കാരണം അറിയില്ലാത്ത ഭാരം കുറയല്‍
• സാമാന്യമായ അസ്വസ്ഥത

കട്ടികൂടലാണ് പലപ്പോഴും ഏറ്റവും നിരാശാജനകമായ ഭാഗം, കാരണം മുടി ചീകുക, ഷെല്‍ഫില്‍ എന്തെങ്കിലും എടുക്കുക, അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു ഷര്‍ട്ട് ധരിക്കുക പോലുള്ള ലളിതമായ ജോലികള്‍ പോലും ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാക്കുന്നു. രാത്രി മുഴുവന്‍ 20 വര്‍ഷം പ്രായമായെന്ന തോന്നല്‍ പലരും വിവരിക്കുന്നു.

ചില സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍, കൈകാലുകളില്‍ വീക്കമോ, മണിക്കൂറുകളിലും മുട്ടുകളിലും വേദനയോ പോലുള്ള കുറവ് സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങള്‍ക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ചിലപ്പോള്‍ രോഗനിര്‍ണയം കൂടുതല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാം, പക്ഷേ അവ ഇതേ അണുബാധ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്.

പോളിമൈല്‍ജിയ റുമാറ്റിക്കയ്ക്ക് കാരണമെന്ത്?

പോളിമൈല്‍ജിയ റുമാറ്റിക്കയുടെ കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ജനിതക മുന്‍ഗണനയുടെയും പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളുടെയും സംയോജനത്തില്‍ നിന്നാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് ഗവേഷകര്‍ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അടിസ്ഥാനപരമായി കുഴങ്ങുകയും ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാന്‍ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്ന വീക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി ഘടകങ്ങള്‍ കാരണമാകാം:

• ജനിതക ഘടകങ്ങൾ - ചില ജീനുകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു
• രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾ
• ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ പ്രായത്തോടുകൂടിയ മാറ്റങ്ങൾ

ചില ഗവേഷകർ അണുബാധകൾ ഇതിനകം തന്നെ ജനിതകപരമായി ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളവരിൽ ഒരു ട്രിഗറായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു. അണുബാധയെ നേരിടാൻ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം പ്രതികരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അണുബാധ മാറിയതിനുശേഷവും അത് അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സംഭവിച്ചതോ തടയാൻ കഴിയുന്നതോ അല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനം വലിയൊരു പരിധിവരെ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്താണ്, ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ അതിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നുവെന്നതിന് തെളിവുകളില്ല.

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

45 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീളുന്ന കഠിനമായ രാവിലെ കട്ടി, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ, കഴുത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പിൽ പേശി വേദനയോടുകൂടി ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണണം. അത് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് കാത്തിരിക്കരുത്, കാരണം നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ സങ്കീർണതകളെ തടയുകയും നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വേഗം മെച്ചപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• കഠിനമായ കട്ടിയും വേദനയും പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു
• കട്ടിയുടെ കാരണം ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ വേദനസംഹാരികളാൽ മെച്ചപ്പെടാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദിനചര്യയെ ബാധിക്കുന്ന ക്ഷീണം
• കാരണം അറിയില്ലാത്ത തൂക്കം കുറയുകയോ താഴ്ന്ന താപനിലയോ

പെട്ടെന്നുള്ള, കഠിനമായ തലവേദന, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചവയ്ക്കുമ്പോൾ താടിയെല്ലിൽ വേദന എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായാൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. ഇവ ജയന്റ് സെൽ ആർട്ടെറിറ്റിസ് എന്ന ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം, ഇത് കാഴ്ച നഷ്ടം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളെ തടയാൻ അടിയന്തിര ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക, സാധാരണയായി വളരെ വേഗത്തിൽ, പലപ്പോഴും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കോ ആഴ്ചകൾക്കോ ഇടയിൽ വികസിക്കുന്നു എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. നിങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരികബോധത്തിൽ വിശ്വാസമർപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്.

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വയസ്സ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകമാണ്, കാരണം ഈ അവസ്ഥ 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ആളുകളെ മാത്രമേ ബാധിക്കുന്നുള്ളൂ, രോഗനിർണയത്തിന്റെ ശരാശരി പ്രായം ഏകദേശം 70 ആണ്. നിങ്ങൾ ഈ പ്രായത്തിലാണെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• 50 വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടായിരിക്കുക (അത്യാവശ്യ ഘടകം)
• സ്ത്രീയായിരിക്കുക (പുരുഷന്മാരെക്കാൾ ഇരട്ടി സാധ്യത)
• വടക്കൻ യൂറോപ്യൻ വംശജരായിരിക്കുക
• ചില ജനിതക മാർക്കറുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക (HLA-DRB1 and HLA-DQB1)
• ഈ അവസ്ഥയുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടായിരിക്കുക
• താമസിയായി വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾ

ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും അവസ്ഥ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. ജനിതക ഘടകം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക ഉള്ള കുടുംബാംഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അല്പം കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടാകാം എന്നാണ്.

ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഈ അവസ്ഥ വികസിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള പലർക്കും പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, അതേസമയം കുറഞ്ഞ അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് വികസിക്കുന്നു.

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും, പക്ഷേ അറിയേണ്ട ചില സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളുണ്ട്. ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ആശങ്ക ജയന്റ് സെൽ ആർട്ടറൈറ്റിസ് എന്ന ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥയുടെ വികാസമാണ്, ഇത് ഉടൻ ചികിത്സിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.

സംഭവിക്കാവുന്ന പ്രധാന സങ്കീർണതകളിതാ:

• ഭീമകോശ വാസുകൃതി (പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക ഉള്ളവരിൽ 15-20% പേരെ ബാധിക്കുന്നു)
• ദീർഘകാല സ്റ്റീറോയിഡ് ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ
• പ്രെഡ്നിസോണിൽ നിന്നുള്ള അസ്ഥി നേർത്തതാക്കൽ (ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്)
• രോഗബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിച്ചു
• ഭാരം വർദ്ധനവും മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പ്രശ്നങ്ങളും
• ദീർഘകാല നിഷ്ക്രിയത മൂലമുള്ള പേശി ബലഹീനത

ഭീമകോശ വാസുകൃതി ഏറ്റവും ആശങ്കാജനകമായ സങ്കീർണ്ണതയാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെയും തലച്ചോറിനെയും വിതരണം ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലുകളെ ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ തലവേദന, ദർശനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചവയ്ക്കുമ്പോൾ താടിയെല്ലിലെ വേദന എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ചികിത്സയിൽ നിന്നുള്ള മിക്ക സങ്കീർണ്ണതകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ നിരീക്ഷണവും നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളിൽ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിങ്ങളുടെ മരുന്നിന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഫലപ്രദമായ അളവ് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് അധിക ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യാം.

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയ്ക്ക് നിശ്ചയമായി രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയുന്ന ഒറ്റ പരിശോധനയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ശാരീരിക പരിശോധന, രക്ത പരിശോധന എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രോഗനിർണയം നടത്തും. സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും നടക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ച് കട്ടിയും വേദനയുടെയും രീതിയെക്കുറിച്ച് വിശദമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, രാവിലെ കട്ടി എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്നിവ അവർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കും.

രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചലന ശേഷിയും വേദനയും വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ശാരീരിക പരിശോധന
• വീക്കം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്ത പരിശോധന (ESR, CRP തലങ്ങൾ)
• മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള രക്ത പരിശോധന (റൂമാറ്റോയിഡ് ഘടകം, ആന്റി-സിസിപി ആന്റിബോഡികൾ)
• ചിലപ്പോൾ അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾ
• സ്റ്റീറോയിഡ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണം (പലപ്പോഴും രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു)

രക്തപരിശോധനകൾ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ സാധാരണയായി ഉയർന്ന വീക്ക സൂചകങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ എരിത്രോസൈറ്റ് സെഡിമെന്റേഷൻ നിരക്ക് (ESR) ഉം സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ (CRP) അളവുകളും സാധാരണഗതിയിൽ സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വീക്കത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കുറഞ്ഞ അളവിൽ പ്രെഡ്നിസോൺ (ഒരു സ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്ന്) ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നും, ഇത് രോഗനിർണയത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള പ്രാഥമിക ചികിത്സ കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകളാണ്, സാധാരണയായി പ്രെഡ്നിസോൺ, ഇത് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് അത്ഭുതകരമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിന് 24 മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു, അവരിൽ പലരും അവരുടെ ജീവിതം തിരിച്ചുകിട്ടിയതായി വിവരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി സാധാരണയായി ഈ രീതി പിന്തുടരും:

• പ്രെഡ്നിസോണിന്റെ ആരംഭ ഡോസ് (സാധാരണയായി ദിവസേന 15-20 മില്ലിഗ്രാം)
• 12-24 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഡോസിന്റെ ക്രമേണ കുറയ്ക്കൽ
• ലക്ഷണങ്ങളുടെയും രക്തപരിശോധനകളുടെയും പതിവ് നിരീക്ഷണം
• അസ്ഥി സംരക്ഷണ മരുന്നുകൾ (കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, സാധ്യതയുള്ള ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റുകൾ)
• ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പതിവ് പിന്തുടർച്ചാ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ

വിജയകരമായ ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ ശരിയായ സന്തുലനം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും വീക്ക സൂചകങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ പ്രെഡ്നിസോൺ ഡോസ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

പ്രെഡ്നിസോൺ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കോ പതിവായി ഫ്ലെയറുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കോ മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ടോസിലിസുമാബ് പോലുള്ള അധിക മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായ പ്രെഡ്നിസോണിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും മടങ്ങിവരുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.

മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സാ സമയം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മിക്ക ആളുകളും 1-2 വർഷത്തേക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സമയത്തിന് ശേഷം ഏകദേശം പകുതി ആളുകൾക്ക് ചികിത്സ പൂർണ്ണമായി നിർത്താൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ കാലയളവിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ നിലനിർത്തൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ചികിത്സയുടെ സമയത്ത് നിങ്ങളെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

മരുന്നാണ് ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനം എങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും വീട്ടിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പരിധിക്കുള്ളിൽ സജീവമായിരിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിൽ ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തും.

പരിഗണിക്കേണ്ട പ്രധാന സ്വയം പരിചരണ തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ:

• ശക്തി നിലനിർത്താൻ നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ പോലുള്ള മൃദുവായ വ്യായാമം
• നമ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താനും കട്ടിയുറപ്പു കുറയ്ക്കാനും വ്യായാമം നീട്ടുക
• നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കാൽസ്യം സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണക്രമം
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കവും സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കലും
• നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
• സ്റ്റിറോയിഡുകളിൽ ഉള്ളപ്പോൾ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുക

പ്രെഡ്നിസോൺ കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പേശി ബലവും അസ്ഥി സാന്ദ്രതയും നിലനിർത്താൻ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. 천천히 시작하여 증상이 개선되고 의사가 승인하면 활동 수준을 점진적으로 높이십시오.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കഠിനമായ വേദനയിലൂടെ നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകരുതെന്നും, എന്നാൽ അസ്വസ്ഥതയുടെ ഭയം നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും നിഷ്ക്രിയമാക്കരുതെന്നും. നിരവധി ആളുകൾക്ക് മൃദുവായ ചലനം വാസ്തവത്തിൽ കാലക്രമേണ കട്ടിയുറപ്പും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ഏറ്റവും കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും വിശദമായ വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഡോക്ടർക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, ഈ പ്രധാന വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ വിശദമായ വിവരണം, അവ ആരംഭിച്ച സമയം ഉൾപ്പെടെ
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും പൂരകങ്ങളുടെയും പട്ടിക
• താമസിയായി ഉണ്ടായ രോഗങ്ങളോ അണുബാധകളോ സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധാ രോഗങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചും എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും സംബന്ധിച്ച ചോദ്യങ്ങൾ
• മുമ്പത്തെ രക്തപരിശോധന ഫലങ്ങളോ മെഡിക്കൽ രേഖകളോ

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ലക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് സഹായകമാകും, കട്ടികൂടുന്നത് ഏറ്റവും മോശമാകുന്നത് എപ്പോഴാണ്, ഏത് പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്, ദിവസം മുഴുവൻ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക. ഈ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് വിലപ്പെട്ട സൂചനകൾ നൽകാൻ കഴിയും.

ലക്ഷണങ്ങളാൽ അമിതമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതിൽ മടിക്കേണ്ടതില്ല. അവർക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും സമ്മർദ്ദകരമായ സമയത്ത് പിന്തുണ നൽകാനും കഴിയും.

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക ഒരു വളരെ ചികിത്സിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയാണ്, ആദ്യം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതുമാണെങ്കിലും, ഉചിതമായ ചികിത്സയ്ക്ക് അത് ശ്രദ്ധേയമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നേരത്തെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കും എന്നതാണ്.

ശരിയായ വൈദ്യസഹായത്തോടെ, ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വലിയ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ അനുഭവപ്പെടും. ചികിത്സയുടെ പൂർണ്ണ കോഴ്സ് 1-2 വർഷം എടുക്കാം, പക്ഷേ ഈ കാലയളവിൽ പലർക്കും സജീവവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

വിജയത്തിനുള്ള താക്കോൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി അടുത്ത് സഹകരിക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയോട് ക്ഷമയുള്ളതായിരിക്കുക എന്നിവയാണ്. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് മികച്ച പ്രവചനമുണ്ട്, മിക്ക ആളുകളും എല്ലാ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളും ഇല്ലാതെ പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു എന്ന് ഓർക്കുക.

പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക തിരിച്ചുവരാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?

അതെ, പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക ചിലരിൽ മടങ്ങിവരാം, പ്രത്യേകിച്ച് മരുന്നുകൾ വളരെ വേഗം നിർത്തുന്നെങ്കിൽ. ഏകദേശം 25% പേർക്കും എപ്പോഴെങ്കിലും തിരിച്ചുവരവ് അനുഭവപ്പെടും, പക്ഷേ അത് അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചുവന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചികിത്സാ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കും, മരുന്നുകൾ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയോ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ വേഗം മെച്ചപ്പെടും.

എനിക്ക് എന്നേക്കും സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരുമോ?

ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും എന്നേക്കും സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ആവശ്യമില്ല, എന്നിരുന്നാലും കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ സമയവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. സാധാരണ ചികിത്സാ ദൈർഘ്യം 1-2 വർഷമാണ്, ക്രമേണ അളവ് കുറയ്ക്കും. ഏകദേശം പകുതി ആളുകൾക്ക് ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവർക്ക് ദീർഘകാലം വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ തുടരേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഫലപ്രദമായ അളവ് കണ്ടെത്താനും സാധ്യമെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

റുമാറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസുമായി പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?

രണ്ടും അണുബാധയുള്ള അവസ്ഥകളാണെങ്കിലും, പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയും റുമാറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളും ചികിത്സകളുമുള്ള വ്യത്യസ്ത രോഗങ്ങളാണ്. പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്ക സാധാരണയായി 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരെ ബാധിക്കുകയും സ്റ്റിറോയിഡുകൾക്ക് വളരെ നന്നായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, റുമാറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഏത് പ്രായത്തിലും സംഭവിക്കാം, സാധാരണയായി വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

വ്യായാമം പോളിമൈൽജിയ റുമാറ്റിക്കയെ വഷളാക്കുമോ?

സൗമ്യമായ വ്യായാമം സാധാരണയായി സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ തുടക്കത്തിൽ തുടങ്ങി ശരീരം കേൾക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. മരുന്നുകളാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, നടത്തം, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ സൗമ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ള ക്രമമായ കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തിയും നമ്യതയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അനുവാദം നൽകുന്നതുവരെ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ കഠിനാധ്വാനം ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, കൂടാതെ വേദനയോ ക്ഷീണമോ വർദ്ധിച്ചാൽ എപ്പോഴും നിർത്തുക.

പ്രെഡ്നിസോണിൽ നിന്ന് എനിക്ക് അഡ്വേഴ്സ് ഇഫക്ട് ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയാൽ എന്തുചെയ്യണം?

പ്രെഡ്നിസോണിന്റെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക, എന്നാൽ മെഡിക്കൽ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ മരുന്ന് പെട്ടെന്ന് നിർത്തരുത്. സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ വിശപ്പിന്റെ വർദ്ധനവ്, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉറക്കക്കുറവ്, അണുബാധകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഫലങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാനും അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിനായി കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി തുടങ്ങിയ സംരക്ഷണ മരുന്നുകൾ ചേർക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സഹായിക്കും.