Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ഗർഭച്ഛിദ്രം, സാധാരണയായി ഗർഭപാതം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഗർഭധാരണം 20 ആഴ്ചകൾ പൂർത്തിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് സ്വാഭാവികമായി അവസാനിക്കുന്നതാണ്. ഏകദേശം 10-20% അറിയപ്പെടുന്ന ഗർഭധാരണങ്ങളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു, ഇത് പലരും തിരിച്ചറിയുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.
ഗർഭപാതം എന്ന പദം ക്ലിനിക്കൽ ആയി തോന്നിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വളരെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, അത് തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഗർഭച്ഛിദ്ര സമയത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തയ്യാറും പിന്തുണയുള്ളതുമായി തോന്നാൻ സഹായിക്കും.
ശിശുവിന് ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് ഗർഭധാരണം സ്വാഭാവികമായി അവസാനിക്കുമ്പോഴാണ് ഗർഭച്ഛിദ്രം സംഭവിക്കുന്നത്. മിക്ക ഗർഭച്ഛിദ്രങ്ങളും ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസത്തിൽ, സാധാരണയായി ഗർഭത്തിന്റെ 6-12 ആഴ്ചകൾക്കിടയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
വളരുന്ന കുഞ്ഞ് സാധാരണമായി വളരുന്നത് തുടരാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി ഗർഭധാരണം അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ, ഹൃദയഭേദകമാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണം തടയുന്ന ക്രോമസോമൽ അപാകതകളോ മറ്റ് വികസന പ്രശ്നങ്ങളോയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു മാർഗമാണ്.
സമയവും സാഹചര്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വൈദ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഗർഭച്ഛിദ്രത്തെ വിവിധ തരങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു. 13 ആഴ്ചയ്ക്ക് മുമ്പ് സംഭവിക്കുന്ന ഗർഭച്ഛിദ്രത്തെ ആദ്യകാല ഗർഭച്ഛിദ്രം എന്നും 13-20 ആഴ്ചകൾക്കിടയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഗർഭച്ഛിദ്രത്തെ വൈകിയ ഗർഭച്ഛിദ്രം എന്നും പറയുന്നു.
ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലർക്ക് വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു മുന്നറിയിപ്പു ലക്ഷണങ്ങളും ഇല്ലായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന് സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭത്തിന്റെ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ നേരിയ രക്തസ്രാവമോ മൃദുവായ പേശി വേദനയോ ഉണ്ടാകുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഗർഭച്ഛിദ്രത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പലർക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ആരോഗ്യമുള്ള ഗർഭധാരണം നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടില്ല. മിസ്ഡ് മിസ്കറേജ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ തരം ഗർഭച്ഛിദ്രം പലപ്പോഴും ഹൃദയമിടിപ്പ് കണ്ടെത്താത്തപ്പോൾ റൂട്ടീൻ അൾട്രാസൗണ്ട് സമയത്താണ് കണ്ടെത്തുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അടിസ്ഥാനമാക്കി ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ ഗർഭച്ഛിദ്രത്തെ നിരവധി തരങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു. ഈ വിഭാഗങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമുമായി നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പ്രധാന തരങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
ഓരോ തരത്തിനും വ്യത്യസ്തമായ മെഡിക്കൽ സമീപനങ്ങളും നിരീക്ഷണവും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ശാരീരിക പരിശോധനയും സാധ്യതയുള്ള അൾട്രാസൗണ്ടും വഴി നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരം അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർണ്ണയിക്കും.
വളരുന്ന കുഞ്ഞിൽ ക്രോമസോമൽ അപാകതകൾ മൂലമാണ് മിക്ക ഗർഭച്ഛിദ്രങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ ജനിതക പ്രശ്നങ്ങൾ ഗർഭധാരണ സമയത്ത് യാദൃശ്ചികമായി സംഭവിക്കുകയും നിങ്ങൾ ചെയ്തതോ ചെയ്യാത്തതോ കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നതല്ല.
ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
അപൂര്വ്വമായി സംഭവിക്കാവുന്ന കാരണങ്ങളില് ചില മരുന്നുകള്, പരിസ്ഥിതി വിഷവസ്തുക്കളുടെ സമ്പര്ക്കം അല്ലെങ്കില് ഗുരുതരമായ ആഘാതം എന്നിവ ഉള്പ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവര്ത്തനങ്ങള്, വ്യായാമം, ജോലി സമ്മര്ദ്ദം അല്ലെങ്കില് ലൈംഗിക ബന്ധം എന്നിവ ഗര്ഭച്ഛിദ്രത്തിന് കാരണമാകില്ല.
പല സന്ദര്ഭങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ ഗര്ഭച്ഛിദ്രത്തില്, ഡോക്ടര്മാര്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കാരണം കണ്ടെത്താന് കഴിയില്ല. ഈ അനിശ്ചിതത്വം നിരാശാജനകമായി തോന്നാം, പക്ഷേ മിക്ക ഗര്ഭച്ഛിദ്രങ്ങളും തടയാന് കഴിയില്ലെന്ന് ഓര്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഗര്ഭകാലത്ത് രക്തസ്രാവം, ശക്തമായ വേദന അല്ലെങ്കില് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങള് എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാല് നിങ്ങള് ഉടന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം. ലക്ഷണങ്ങള് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് കാത്തിരിക്കരുത്.
നിങ്ങള്ക്ക് ഇവയുണ്ടെങ്കില് ഉടന് തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക:
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള് മൃദുവായി തോന്നിയാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിലേക്ക് വിളിച്ച് മാര്ഗനിര്ദേശം തേടുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്. ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ അല്ലെങ്കില് ഒരു നിശ്ചിത അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി സുരക്ഷിതമായി കാത്തിരിക്കാമോ എന്ന് അവര് നിര്ണ്ണയിക്കാന് സഹായിക്കും.
ഗര്ഭച്ഛിദ്രം സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങള് സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അടിയന്തിര ലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കില്, 24 മണിക്കൂറിനുള്ളില് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക. അവര് ഉടന് തന്നെ നിങ്ങളെ കാണണമെന്നോ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കാനോ നിശ്ചയിക്കണമെന്നോ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
ഗർഭച്ഛിദ്രം ആർക്കും സംഭവിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ചില ഘടകങ്ങൾ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയും ഗർഭധാരണം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
വയസ്സ് ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 35 വയസ്സിന് ശേഷം അപകടസാധ്യത ക്രമേണയും 40 വയസ്സിന് ശേഷം കൂടുതൽ വ്യക്തമായും വർദ്ധിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും മുട്ടകളിലെ ക്രോമസോമൽ അപാകതകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനാലാണ്.
അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
പുകവലി, അമിതമായ മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ അനധികൃത മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു കരുതി നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭച്ഛിദ്രം ഉണ്ടാകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
ധാരാളം അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഉള്ള പലർക്കും ശരിയായ മെഡിക്കൽ പരിചരണവും നിരീക്ഷണവും ഉള്ളപ്പോൾ ആരോഗ്യമുള്ള ഗർഭധാരണം ലഭിക്കുന്നു.
ഭൂരിഭാഗം ഗർഭച്ഛിദ്രങ്ങളും സങ്കീർണതകളില്ലാതെ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളെ അടുത്ത് നിരീക്ഷിക്കും.
ശാരീരിക സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
വൈകാരിക സങ്കീർണതകളും അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് ശേഷം പലരും ദുഃഖം, വിഷാദം, ആശങ്ക അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിലെ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ വികാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സാധാരണവും സാധുവായതുമാണ്.
ഭാഗ്യവശാൽ, ഭൂരിഭാഗം സങ്കീർണതകളും വേഗം കണ്ടെത്തുന്നെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ അത് തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘം നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.
ഗർഭച്ഛിദ്രം സ്ഥിരീകരിക്കാനും ഏറ്റവും നല്ല നടപടിക്രമം നിർണ്ണയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിരവധി രീതികൾ ഉപയോഗിക്കും. രോഗനിർണയ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി ശാരീരിക പരിശോധനയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രവുമായി ആരംഭിക്കുന്നു.
സാധാരണ രോഗനിർണയ പരിശോധനകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
ഹോർമോൺ അളവിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി ദിവസങ്ങളിലായി രക്ത പരിശോധനകൾ ആവർത്തിക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, hCG അളവ് ആദ്യകാല ഗർഭകാലത്ത് ഓരോ 48-72 മണിക്കൂറിലും ഇരട്ടിയാകും.
ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ, രോഗനിർണയം ഉടനടി വ്യക്തമല്ല. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിരവധി ദിവസങ്ങളിലായി ആവർത്തിക്കുന്ന പരിശോധനകളിലൂടെ നിരീക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്യാം.
ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിനുള്ള ചികിത്സ ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന്റെ തരത്തെയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളെയും മുൻഗണനകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ചർച്ച ചെയ്യും.
മൂന്ന് പ്രധാന ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പൂർണ്ണമായ ഗർഭപാതത്തിൽ, കാത്തിരിപ്പ് മാനേജ്മെന്റ് നല്ലതാണ്. ഈ സമീപനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രക്രിയ സ്വാഭാവികമായി പൂർത്തിയാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇതിന് നിരവധി ദിവസങ്ങൾ മുതൽ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ വരെ എടുക്കാം.
മെഡിക്കൽ മാനേജ്മെന്റിൽ ഗർഭാശയം ചുരുങ്ങാനും കോശജ്വലനം പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്ന മിസോപ്രോസ്റ്റോൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഓപ്ഷൻ പലപ്പോഴും 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും വയറുവേദനയും രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.
ശസ്ത്രക്രിയാ മാനേജ്മെന്റ് ഏറ്റവും വേഗത്തിലുള്ള പരിഹാരം നൽകുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് രക്തസ്രാവം കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ നിർണായകമായ സമീപനം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യാം. ഈ നടപടിക്രമം സാധാരണയായി ഔട്ട് പേഷ്യന്റ് ശസ്ത്രക്രിയയായി ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭം അലസിപ്പോകുമ്പോൾ വീട്ടിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിക്കും വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും.
ശാരീരിക സുഖത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാം:
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുക, രക്തസ്രാവം വളരെ കൂടുതലാകുകയാണെങ്കിൽ, വേദന രൂക്ഷമാകുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പനി അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ വന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
ഈ സമയത്ത് വൈകാരിക പിന്തുണയും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദുഃഖിക്കാൻ സ്വയം അനുവദിക്കുക, മുറിവുണങ്ങുന്ന പ്രക്രിയ തിടുക്കപ്പെടുത്തരുത്. കൗൺസിലർമാരെ, സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളെ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വസ്തരായ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും മറക്കാതിരിക്കാൻ മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങളും ആശങ്കകളും എഴുതിവയ്ക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക:
നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക. ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണം, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാവുന്ന സമയം അല്ലെങ്കിൽ റിക്കവറി സമയത്ത് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
ഒരു സപ്പോർട്ടീവ് പങ്കാളിയെയോ സുഹൃത്തിനെയോ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ പരിഗണിക്കുക. അവർക്ക് വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയത്ത് വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകാനും കഴിയും.
ഗർഭം നഷ്ടപ്പെടൽ പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അനുഭവമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ക്രോമസോമൽ അസാധാരണതകൾ മൂലമാണ് മിക്ക ഗർഭം നഷ്ടപ്പെടലുകളും സംഭവിക്കുന്നത്, അത് യാദൃശ്ചികമായി സംഭവിക്കുകയും തടയാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്.
ഈ അനുഭവം വൈകാരികമായി നശിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഗർഭം നഷ്ടപ്പെടുന്ന മിക്ക ആളുകളും ഭാവിയിൽ ആരോഗ്യമുള്ള ഗർഭധാരണങ്ങൾ നടത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാനും ഭാവി ഗർഭധാരണങ്ങൾക്കായി പദ്ധതിയിടാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും ദുഃഖിക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും സമയം ചെലവഴിക്കുക. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളിൽ നിന്ന്, കൗൺസിലർമാരിൽ നിന്ന്, സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് പിന്തുണ തേടുക. എല്ലാവരും ദുഃഖം വ്യത്യസ്തമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന് ഒരു 'ശരിയായ' സമയപരിധിയില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.
നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഗർഭം ധരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, സമയവും ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. ഭാവി ഗർഭധാരണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഏതെങ്കിലും ആശങ്കകൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യാനും അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ശാരീരികമായുളള പുനരുദ്ധാരണം സാധാരണയായി 2-6 ആഴ്ചകള് എടുക്കും, നിങ്ങളുടെ ഗര്ഭാവസ്ഥ എത്രത്തോളം മുന്നേറിയിരുന്നു എന്നതിനെയും നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിച്ച ചികിത്സയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആര്ത്തവചക്രം സാധാരണയായി 4-6 ആഴ്ചകള്ക്കുള്ളില് തിരിച്ചെത്തും. എന്നിരുന്നാലും, വൈകാരികമായ ഉണര്വ് പലപ്പോഴും കൂടുതല് സമയമെടുക്കുകയും വ്യക്തിയില് നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
വീണ്ടും ഗര്ഭം ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സാധാരണ ആര്ത്തവചക്രം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം കാത്തിരിക്കാന് മിക്കാരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളും ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാന് സഹായിക്കുകയും ഭാവി ഗര്ഭങ്ങളുടെ കൃത്യമായ തീയതി നിര്ണ്ണയിക്കാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളെയും നിങ്ങള് അനുഭവിച്ച ഗര്ഭം അലസിപ്പോയതിന്റെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ച് സമയം വ്യത്യാസപ്പെടാം.
ഗര്ഭം അലസിപ്പോയ അനുഭവം ഉള്ള മിക്ക ആളുകള്ക്കും ഭാവിയില് ആരോഗ്യമുള്ള ഗര്ഭധാരണം നടത്താനും കുഞ്ഞുങ്ങളെ പ്രസവിക്കാനും കഴിയും. ഒരു ഗര്ഭം അലസിപ്പോയത് ഭാവിയിലെ നഷ്ടങ്ങളുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല. ആവര്ത്തിച്ചുള്ള ഗര്ഭം അലസിപ്പോയ അനുഭവം ഉള്ള ആളുകള് പോലും ശരിയായ വൈദ്യസഹായത്തോടെ വിജയകരമായ ഗര്ഭധാരണത്തിലേക്ക് എത്തുന്നു.
ഒറ്റ ഗര്ഭം അലസിപ്പോയതിന് ശേഷം, മിക്ക നഷ്ടങ്ങളും ക്രമരഹിതമായ ക്രോമസോമല് അപാകതകള് മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനാല്, വിപുലമായ പരിശോധന സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങള്ക്ക് നിരവധി നഷ്ടങ്ങള് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കില്, ചില അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ടെങ്കില് അല്ലെങ്കില് നിങ്ങളുടെ നഷ്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടെങ്കില് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് പരിശോധന ശുപാര്ശ ചെയ്യാം.
അതെ, ഗര്ഭം അലസിപ്പോയതിന് ശേഷം വൈകാരികമായ വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങള് അനുഭവിക്കുന്നത് പൂര്ണ്ണമായും സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ദുഃഖം, സങ്കടം, ദേഷ്യം, കുറ്റബോധം, 심지어 안도감 പോലും സാധാരണ പ്രതികരണങ്ങളാണ്. ഈ വികാരങ്ങള് തരംഗങ്ങളില് വന്നുപോകാം, ദുഃഖിക്കാന് ഒരു