പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസി (PSP) എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസി (PSP) എന്നത് ചലനത്തെയും, സന്തുലനത്തെയും, സംസാരത്തെയും, കണ്ണുകളുടെ നിയന്ത്രണത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ്വമായ മസ്തിഷ്ക രോഗമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ, ചില മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ കാലക്രമേണ നശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി വ്യത്യസ്ത നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രങ്ങളായി കരുതുക. PSP പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിനും സന്തുലനം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഭാഗങ്ങളെയാണ് നശിപ്പിക്കുന്നത്. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവുമായി ചില സാമ്യതകളുണ്ടെങ്കിലും, PSP-യ്ക്ക് അതിന്റേതായ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങളും പുരോഗതിയും ഉണ്ട്.

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസിയിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

PSP ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ക്രമേണ വികസിക്കുകയും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി സന്തുലനത്തിലും കണ്ണിന്റെ ചലനത്തിലും ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങളാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും അനുഭവം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• സന്തുലന പ്രശ്നങ്ങളും പതിവായി വീഴലുകളും - പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് പിന്നോട്ട് വീഴുന്നത്
• കണ്ണിന്റെ ചലനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ - മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ നോക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, മങ്ങിയ കാഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ
• കട്ടികൂടിയതും മന്ദഗതിയിലുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾ - പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത്, നട്ടെല്ല് എന്നിവിടങ്ങളിൽ
• സംസാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ - മൂക്കുപൊട്ടൽ, വാക്കുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദത്തിന്റെ അളവിൽ മാറ്റങ്ങൾ
• ഉമിനീർ കുടിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ - ദ്രാവകങ്ങളിലോ ഖര ഭക്ഷണങ്ങളിലോ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ചിന്തയിലെ മാറ്റങ്ങൾ - ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലും, തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിലും, ഓർമ്മയിലും പ്രശ്നങ്ങൾ
• ഉറക്ക തകരാറുകൾ - ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക രീതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ - വിഷാദം, പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരികമായ പൊട്ടിത്തെറികൾ

കണ്ണിന്റെ ചലനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും PSP മറ്റ് അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്. പടികൾ ഇറങ്ങുമ്പോൾ താഴേക്ക് നോക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ വസ്തുക്കൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച വേഗത്തിൽ മാറ്റാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.

അപൂർവ്വമായി, ചിലർക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള നിയന്ത്രണാതീതമായ ചിരിയോ കരച്ചിലോ, വെളിച്ചത്തിനോടുള്ള അതിയായ സംവേദനക്ഷമതയോ, സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഗണ്യമായ വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങളോ പോലുള്ള അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസി (PSP) യുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

PSP പലതരത്തിലുണ്ട്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ക്ലാസിക് തരമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, പക്ഷേ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

ക്ലാസിക് PSP (റിച്ചാർഡ്സൺ സിൻഡ്രോം) ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ്. സാധാരണയായി ഇത് ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങളിലും പിന്നിലേക്കുള്ള വീഴ്ചയിലും ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് കണ്ണിന്റെ ചലനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കഴുത്തിലെയും ശരീരത്തിലെയും കട്ടിയും.

PSP-പാർക്കിൻസണിസം ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. പാർക്കിൻസൺസ് മരുന്നുകളോട് അൽപ്പം പ്രതികരിക്കുന്ന വിറയൽ, മന്ദഗതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ, കട്ടി എന്നിവ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.

പ്രധാനമായും മുൻഭാഗത്ത് പ്രകടമാകുന്ന PSP പ്രധാനമായും ആദ്യം ചിന്തയെയും പെരുമാറ്റത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. വ്യക്തിത്വത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, തീരുമാനമെടുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഷ എന്നിവയാകാം ചലന പ്രശ്നങ്ങളേക്കാൾ ആദ്യത്തെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

കുറവ് സാധാരണമായ വകഭേദങ്ങളിൽ പ്രധാനമായും സംസാരത്തിലെയും ഭാഷയിലെയും പ്രശ്നങ്ങളുള്ള PSP അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ചലനരീതികളെ പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്ന രൂപങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഏറ്റവും നന്നായി വിവരിക്കുന്ന തരം ഏതാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസിക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

താവ് എന്ന പ്രോട്ടീൻ ചില മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിൽ അസാധാരണമായി കൂടുന്നതാണ് PSP സംഭവിക്കുന്നത്. മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ ഘടന നിലനിർത്താൻ ഈ പ്രോട്ടീൻ സാധാരണയായി സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ PSP യിൽ, ഇത് കൂട്ടിയിടിച്ച് കാലക്രമേണ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

താവ് കൂട്ടി കൂടാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല. മിക്ക കേസുകളും സ്പോറാഡിക് ആയി കാണപ്പെടുന്നു, അതായത് അവ ക്രമരഹിതമായി സംഭവിക്കുന്നു, വ്യക്തമായ കുടുംബ ചരിത്രമോ പരിസ്ഥിതി ഘടകമോ ഇല്ലാതെ.

അപൂര്‍വ്വമായി, ജനിതകമാറ്റങ്ങള്‍ കാരണം PSP കുടുംബങ്ങളില്‍ പകരാം. എന്നാല്‍, എല്ലാ PSP കേസുകളിലും ഇത് 1% ത്തില്‍ താഴെയാണ്. PSP ഉള്ള ഒരു കുടുംബാംഗമുണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആ അവസ്ഥ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലല്ല.

ചില ഗവേഷണങ്ങള്‍ ചില ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങള്‍ ചിലരെ PSP യ്ക്ക് അല്പം കൂടുതല്‍ സാധ്യതയുള്ളതാക്കാം എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇവ സാധാരണ വ്യതിയാനങ്ങളാണ്, അത് രോഗം വരാതെ തന്നെ മിക്ക ആളുകളിലും ഉണ്ട്.

തലയ്ക്ക് പരിക്കുകളോ ചില വിഷവസ്തുക്കളിലേക്കുള്ള സമ്പര്‍ക്കമോ പോലുള്ള പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങള്‍ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ വ്യക്തമായ ബന്ധങ്ങള്‍ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. വാസ്തവത്തില്‍, ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ ഇപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സങ്കീര്‍ണ്ണമായ സംയോജനത്തിലൂടെയാണ് PSP വികസിക്കുന്നത്.

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയാര്‍ പാള്‍സിക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോള്‍?

നിങ്ങള്‍ക്ക് വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത ബാലന്‍സ് പ്രശ്നങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് പിന്നോട്ട് വീഴ്ചകള്‍ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതാണ്. ഇത്തരം ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ടതാണ്, അവ നേരിയതായി തോന്നിയാലും.

കണ്ണുകളുടെ ചലനങ്ങളിലെ തുടര്‍ച്ചയായ പ്രശ്നങ്ങള്‍, ഉദാഹരണത്തിന് മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ നോക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കില്‍ കാഴ്ചയില്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയും മെഡിക്കല്‍ പരിശോധനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ആശങ്കാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ സംസാരരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങളോ വിഴുങ്ങുന്നതിലെ വര്‍ദ്ധിച്ച ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ ചര്‍ച്ച ചെയ്യേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന തലയിലോ ശരീരത്തിലോ ഗണ്യമായ കട്ടിയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കില്‍, അല്ലെങ്കില്‍ സ്വഭാവത്തിന് പുറത്തുള്ള വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍, ഇവ അന്വേഷിക്കേണ്ട ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.

നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒന്നിലധികം ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടെങ്കില്‍ കാത്തിരിക്കരുത്. ബാലന്‍സ് പ്രശ്നങ്ങള്‍, കണ്ണിന്റെ ചലനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍, സംസാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഉടന്‍ വിലയിരുത്തേണ്ടതാണ്.

ഓര്‍ക്കുക, ഈ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ പലതിനും മറ്റ് വിശദീകരണങ്ങളുണ്ട്, ഒരു ഡോക്ടറെ നേരത്തെ കാണുന്നത് ചികിത്സിക്കാവുന്ന അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന സഹായകരമായ പരിചരണം നല്‍കാനോ സഹായിക്കും.

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയാര്‍ പാള്‍സിക്ക് എന്തൊക്കെയാണ് അപകട ഘടകങ്ങള്‍?

പിഎസ്പി പ്രധാനമായും 60നും 70നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും ചെറുപ്പക്കാരായ വ്യക്തികളിലും അത് അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കാം. പ്രായമാണ് നമുക്ക് അറിയാവുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകം.

ഗവേഷണത്തിലൂടെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• പ്രായം - 60-70 വയസ്സിനിടയിൽ ആണ് മിക്കവരെയും രോഗം ബാധിക്കുന്നത്
• ലിംഗഭേദം - സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാരിൽ പിഎസ്പി വരാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്
• ചില ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങൾ - ചില സാധാരണ ജീൻ വ്യതിയാനങ്ങൾ അപകടസാധ്യത അല്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാം
• ഭൂമിശാസ്ത്രം - ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നിരക്ക് കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല

മറ്റ് ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളുമായി പിഎസ്പിക്ക് ശക്തമായ ബന്ധമില്ല. കൂടുതൽ കേസുകളും യാദൃശ്ചികമായി സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ കുടുംബ ചരിത്രം അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഒരു ഘടകമാകൂ.

തലയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ എന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ വ്യക്തമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ തെളിവുകൾ മതിയാകുന്നില്ല. ചില രാസവസ്തുക്കളോ വിഷവസ്തുക്കളോയുള്ള സമ്പർക്കത്തിനും ഇതുതന്നെ ബാധകമാണ്.

അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു കരുതി നിങ്ങൾക്ക് പിഎസ്പി വരുമെന്ന് അർത്ഥമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സവിശേഷതകളുള്ള പലർക്കും ഈ അവസ്ഥ വരില്ല, എന്നാൽ വ്യക്തമായ അപകട ഘടകങ്ങളില്ലാത്ത മറ്റുള്ളവർക്കും അത് വരാം.

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസിക്ക് സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പിഎസ്പി വഷളാകുമ്പോൾ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി സങ്കീർണതകൾ വികസിച്ചേക്കാം. ഈ സാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും തയ്യാറെടുക്കാനും ഉചിതമായ പിന്തുണ തേടാനും സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും ഉടനടി ഉണ്ടാകുന്ന ആശങ്കകൾ പലപ്പോഴും സുരക്ഷയും ചലനശേഷിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്:

\n
• വീഴ്ചയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിച്ചു - സന്തുലന പ്രശ്നങ്ങൾ കാലക്രമേണ വഷളാകുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ പതിവായി ഗുരുതരമായ വീഴ്ചകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു
\n
• ഉമിനീർ കുടിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് - ഇത് ശ്വാസതടസ്സത്തിനും, പോഷകാഹാരക്കുറവിനും, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം ശ്വാസകോശത്തിൽ കടന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ന്യുമോണിയയ്ക്കും കാരണമാകും
\n
• സംസാര പ്രശ്നങ്ങൾ - ആവശ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും അറിയിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് വർദ്ധിച്ചേക്കാം
\n
• ദൃഷ്ടി പ്രശ്നങ്ങൾ - കണ്ണിന്റെ ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ വായന, ഡ്രൈവിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പടികൾ കയറുന്നത് അപകടകരമാക്കും
\n

രോഗാവസ്ഥ വഷളാകുമ്പോൾ, കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇതിൽ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളോ വീൽചെയറുകളോ ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ ചലനശേഷി പരിമിതികളും, കുളിക്കുകയോ വസ്ത്രം ധരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള സ്വയം പരിചരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ച ബുദ്ധിമുട്ടും ഉൾപ്പെടാം.

കോഗ്നിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളും കാലക്രമേണ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകാം, ഓർമ്മ, പ്രശ്നപരിഹാരം, തീരുമാനമെടുക്കൽ കഴിവുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഉറക്ക തടസ്സങ്ങൾ വഷളാകാം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില ആളുകൾ ഗുരുതരമായ ശ്വാസതടസ്സങ്ങളോ സ്വമേധയാ ഉള്ള കണ്ണിന്റെ ചലനങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ നഷ്ടമോ പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പിഎസ്പിയുള്ള പല ആളുകളും അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും അവരുടെ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കഴിവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രൊഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസി എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകളുമായി അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒത്തുചേരുന്നതിനാൽ പിഎസ്പി രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ ചലനം, സന്തുലനം, കണ്ണിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനയും വിശദമായി ആരംഭിക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ.

പിഎസ്പി നിശ്ചയമായി രോഗനിർണയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരൊറ്റ പരിശോധനയില്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും അവ കാലക്രമേണ എങ്ങനെ വികസിച്ചുവന്നു എന്നതിനെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ക്ലിനിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗനിർണയം പലപ്പോഴും നിശ്ചിതമായതിനു പകരം

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഘടനയിലെ പ്രത്യേക മാറ്റങ്ങൾക്കായി നോക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എംആർഐ പോലുള്ള മസ്തിഷ്ക ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവിടാം. പിഎസ്പിയിൽ, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ സ്വഭാവഗുണമുള്ള ചുരുക്കം അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാൻ അധിക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വരും. ഇവയിൽ ചലന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്ത പരിശോധനകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഘടനയല്ലാതെ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ നോക്കുന്ന പ്രത്യേക സ്കാനുകളോ ഉൾപ്പെടാം.

രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയ്ക്ക് സമയമെടുക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ചലന വൈകല്യങ്ങളിൽ അനുഭവമുള്ള ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ പോലുള്ള വിദഗ്ധരെ കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം. രോഗനിർണയം ഉടൻ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിരാശപ്പെടരുത് - ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ സമയക്രമേണ മാറുന്നുവെന്നതിന്റെ ശ്രദ്ധാലുവായ നിരീക്ഷണം പലപ്പോഴും ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ചിത്രം നൽകുന്നു.

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസിക്ക് ചികിത്സ എന്താണ്?

നിലവിൽ, പിഎസ്പിക്ക് ഒരു മരുന്നില്ല, പക്ഷേ വിവിധ ചികിത്സകൾ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നതിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും കഴിയുന്നത്ര കാലം പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുകയുമാണ് സമീപനം.

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ചിലപ്പോൾ മിതമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പിഎസ്പി-പാർക്കിൻസണിസം തരത്തിലുള്ളവർക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രതികരണം പരിമിതവും താൽക്കാലികവുമാണ്.

ചലനശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിനും വീഴ്ച തടയുന്നതിനും ശാരീരിക ചികിത്സ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സന്തുലനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നമ്യത നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സകൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. അവർ സുരക്ഷിതമായ ചലന തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ആശയവിനിമയം അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിക്കുമ്പോൾ ഭാഷാ ചികിത്സ പ്രധാനമാകുന്നു. കൂടുതൽ വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാനും കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായി വിഴുങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഒരു ഭാഷാ ചികിത്സകൻ പഠിപ്പിക്കും, ന്യുമോണിയ പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിത പരിതസ്ഥിതിയെയും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കഴിവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കാൻ ഓക്കുപ്പേഷണൽ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിൽ സഹായി സാധനങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുകയോ നിങ്ങളുടെ വീട് സുരക്ഷിതമാക്കുകയോ ചെയ്യാം.

കൂടുതൽ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി, ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. കണ്ണിന്റെ ചലന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക കണ്ണടകളോ കണ്ണുവ്യായാമങ്ങളോ സഹായിച്ചേക്കാം. ഉറക്ക തടസ്സങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉറക്ക ശുചിത്വ τεχνικές അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

വീട്ടിൽ പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസി എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

സുരക്ഷിതവും സഹായകരവുമായ ഒരു വീട്ടുപരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കുന്നത് PSP ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തും. അഴിഞ്ഞ കാർപ്പെറ്റുകൾ പോലുള്ള വീഴ്ചാപകടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, വെളിച്ചം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, കുളിമുറികളിലും പടികളിലും പിടിക്കാനുള്ള ബാറുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ എതിർക്കുന്നതിനുപകരം അവയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ സ്ഥാപിക്കുക. പലർക്കും ദിവസത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ മികച്ച ബാലൻസും ഊർജ്ജവും ലഭിക്കും, അതിനാൽ ഈ ഉച്ചസ്ഥായികളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

ഉമിനീർ കഴിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കായി, മന്ദഗതിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ഉചിതമായ ഘടനയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുക. കട്ടിയുള്ള ദ്രാവകങ്ങളോ മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങളോ സുരക്ഷിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും. എല്ലായ്പ്പോഴും നേരെ ഇരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ഭക്ഷണ സമയത്ത് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ അനുവദിക്കുന്നത്ര ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക. നടത്തം, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ കസേര വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ള മൃദുവായ വ്യായാമങ്ങൾ പോലും ശക്തിയും നമ്യതയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷയെ മുൻഗണന നൽകുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ അവയെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക. ഇത് വായനയ്ക്ക് പകരം ഓഡിയോബുക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ കഴിവുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പുതിയ ഹോബികൾ കണ്ടെത്തുകയോ ചെയ്യാം.

ദൈനംദിന ജോലികളിൽ സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. സഹായം സ്വീകരിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതല്ല - നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾക്കായി ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ബുദ്ധിപൂർവ്വമായിരിക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എഴുതിവയ്ക്കുക, അവ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, കാലക്രമേണ അവ എങ്ങനെ മാറി എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പറയുക - ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ പോലും രോഗനിർണയത്തിന് പ്രധാനമാകും.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക, ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ. നിങ്ങൾക്കുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിന്റെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ അവർ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടയിൽ പ്രധാന വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

മുൻകൂട്ടി ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക. രോഗനിർണയ പ്രക്രിയ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്, അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണയ്ക്കാനും വിവരങ്ങൾ നൽകാനുമുള്ള വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുൻ മെഡിക്കൽ രേഖകളോ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളോ കൊണ്ടുവരിക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം മനസ്സിലാക്കാനും ആവശ്യമില്ലാത്ത പരിശോധനകൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസി (PSP)യെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

PSP ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ അത് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഒരു മരുന്നില്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താനും പല ചികിത്സകളും തന്ത്രങ്ങളും സഹായിക്കും.

ഓർക്കേണ്ടതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം PSP എല്ലാവരെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ വായിക്കുന്നതോ മറ്റുള്ളവർ വിവരിക്കുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ അനുഭവം യോജിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിചരണ സംഘവുമായി ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുക.

ആദ്യകാല രോഗനിർണയവും ഇടപെടലും അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തും. നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ തേടുന്നത് വൈകിപ്പിക്കരുത്, ആവശ്യമെങ്കിൽ രണ്ടാമതൊരു അഭിപ്രായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ആരോഗ്യ പരിചരണ പ്രൊഫഷണലുകളുടെയും ഒരു ശക്തമായ പിന്തുണാ ശൃംഖല നിർമ്മിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. PSP ഒറ്റയ്ക്ക് നേരിടേണ്ട ഒരു യാത്രയല്ല, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ അടുത്തവർക്കും മുന്നിലുള്ള വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വിഭവങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസിയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

Q1: പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയർ പാൽസിയോടെ എത്രകാലം ആളുകൾ ജീവിക്കും?

PSP-യുടെ പുരോഗതി വ്യക്തികള്‍ക്കിടയില്‍ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം മിക്ക ആളുകളും 6-10 വര്‍ഷം ജീവിച്ചിരിക്കും. ചിലര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ മന്ദഗതിയിലുള്ള പുരോഗതിയും ദീര്‍ഘായുസ്സും ഉണ്ടാകാം, മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ വേഗത്തിലുള്ള പുരോഗതിയും ഉണ്ടാകാം. പ്രധാന കാര്യം ജീവിത നിലവാരത്തില്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ശരിയായ വൈദ്യസഹായവും പിന്തുണയുമുണ്ടായി നിങ്ങളുടെ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയുമാണ്.

Q2: പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയാര്‍ പാള്‍സി അനുമാനമാണോ?

PSP അപൂര്‍വ്വമായി മാത്രമേ അനുമാനമാകൂ. കേസുകളില്‍ 1% ത്തില്‍ താഴെ മാത്രമേ കുടുംബങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ, അതായത് അവ കുടുംബങ്ങളില്‍ പാരമ്പര്യമായി വരുന്നു. മിക്ക കേസുകളും കുടുംബ ചരിത്രമില്ലാതെ യാദൃശ്ചികമായി സംഭവിക്കുന്നു. PSP ഉള്ള ഒരു ബന്ധുവിനുണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആ അവസ്ഥ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലല്ല.

Q3: പ്രോഗ്രസീവ് സുപ്രാനുക്ലിയാര്‍ പാള്‍സി മറ്റ് അവസ്ഥകളുമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാമോ?

അതെ, രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരേപോലെയായതിനാല്‍ PSP പലപ്പോഴും ആദ്യം പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ് രോഗം, അല്‍ഷൈമേഴ്സ് രോഗം അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് ചലന വൈകല്യങ്ങളായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. വ്യത്യസ്തമായ കണ്ണുകളുടെ ചലന പ്രശ്നങ്ങളും വീഴ്ചയുടെ രീതിയും പലപ്പോഴും ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്ക് PSP മറ്റ് അവസ്ഥകളില്‍ നിന്ന് വേര്‍തിരിച്ചറിയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

Q4: PSP-യ്ക്ക് പുതിയ ചികിത്സകള്‍ ഗവേഷണം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

ടൗ പ്രോട്ടീന്‍ അടിഞ്ഞുകൂടലിനെ ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകളും മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകളും ഉള്‍പ്പെടെ നിരവധി പ്രതീക്ഷാജനകമായ ചികിത്സകള്‍ ഇപ്പോള്‍ ക്ലിനിക്കല്‍ പരീക്ഷണങ്ങളിലാണ്. ഇതുവരെ ഒരു വലിയ കണ്ടെത്തലുകളും ലഭ്യമല്ലെങ്കിലും, ഭാവിയില്‍ മികച്ച മാനേജ്മെന്റ് ഓപ്ഷനുകള്‍ക്കുള്ള പ്രതീക്ഷ നല്‍കുന്നതാണ് തുടര്‍ച്ചയായ ഗവേഷണം.

Q5: ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ PSP ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുമോ?

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ PSP-യുടെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാന്‍ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവ ജീവിത നിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും. ക്രമമായ ശാരീരിക ചികിത്സ, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങള്‍ നിലനിര്‍ത്തല്‍, പോഷകാഹാരം, സുരക്ഷിതമായ വീട്ടുപരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കല്‍ എന്നിവയെല്ലാം ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും എത്ര കാലം കഴിയുമോ അത്രയും സ്വതന്ത്രത നിലനിര്‍ത്താനും സഹായിക്കുന്നു.