

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
സൊറിയാസിസ് ഒരു ദീർഘകാല ചർമ്മരോഗമാണ്, ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം വേഗത്തിലാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ കട്ടിയുള്ള, പരുക്കൻ പാടുകൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചർമ്മ പുതുക്കൽ പ്രക്രിയ ഫാസ്റ്റ്-ഫോർവേഡ് മോഡിൽ കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി ചിന്തിക്കുക.
ചർമ്മകോശങ്ങൾക്ക് പക്വതയെത്താനും പുറന്തള്ളപ്പെടാനും സാധാരണ 28 ദിവസത്തെ ചക്രം എടുക്കുന്നതിന് പകരം, സൊറിയാസിസ് ഈ പ്രക്രിയ 3-4 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള തിരിച്ചുവരവ് അവസ്ഥയെ നിർവചിക്കുന്ന സ്വഭാവഗുണമുള്ള കട്ടിയുള്ള, വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള അളവുകളും ചുവന്ന പാടുകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഈ അവസ്ഥയെ നേരിടുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കല്ല. ലോകമെമ്പാടും ഏകദേശം 2-3% ആളുകളെ സൊറിയാസിസ് ബാധിക്കുന്നു, ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് 15-35 വയസ്സിനിടയിൽ കൂടുതലായി വികസിക്കുന്നു.
സൊറിയാസിസിന്റെ ഏറ്റവും തിരിച്ചറിയാവുന്ന അടയാളങ്ങൾ വെള്ളി-വെളുത്ത അളവുകളാൽ മൂടപ്പെട്ട ഉയർന്നുനിൽക്കുന്ന, വീർത്ത ചർമ്മ പാടുകളാണ്. ഈ പാടുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
പാടുകൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകൾ, കൈമുട്ടുകൾ, തലയോട്ടി, താഴത്തെ പുറം എന്നിവിടങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സൊറിയാസിസ് അപ്രതീക്ഷിതമായിരിക്കും, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ, കാലുകളിൽ, കഴുത്തിൽ, മുഖത്ത് അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി നിങ്ങളുടെ വായിനുള്ളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചക്രങ്ങളിൽ വരാം, ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫ്ലെയർഅപ്പുകൾക്ക് ശേഷം ക്ഷമയുടെ കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഈ അപ്രതീക്ഷിതമായ പാറ്റേൺ സൊറിയാസിസിൽ പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്.
പലതരം സോറിയാസിസ് ഉണ്ട്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സവിശേഷതകളുണ്ട്. മിക്ക ആളുകൾക്കും പ്ലാക്ക് സോറിയാസിസാണ്, പക്ഷേ വിവിധ തരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ നിങ്ങൾ എന്താണ് നേരിടുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.
പ്ലാക്ക് സോറിയാസിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരമാണ്, ഈ അവസ്ഥയുള്ള 80-90% ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇത് കട്ടിയുള്ള, ചുവന്ന പാടുകളാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, അത് വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള ചെതുമ്പലുകളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഗട്ടേറ്റ് സോറിയാസിസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ, കൈകളിൽ, കാലുകളിലും, തലയോട്ടിയിലും ചെറിയ, തുള്ളി ആകൃതിയിലുള്ള മുറിവുകളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ തുടർന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ടയിൽ, ഈ തരം പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു, കൂടാതെ കുട്ടികളിലും യുവതികളിലും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
ഇൻവേഴ്സ് സോറിയാസിസ് നിങ്ങളുടെ കക്ഷങ്ങളിൽ, ഇടുപ്പിൽ, മുലക്കണ്ണിനടിയിൽ, ലൈംഗികാവയവങ്ങളുടെ ചുറ്റും തുടങ്ങിയ ചർമ്മ മടക്കുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ പാടുകൾ മിനുസമാർന്നതും ചുവന്നതുമാണ്, ചെതുമ്പലുകളുള്ളതല്ല, കൂടാതെ ഘർഷണവും വിയർപ്പും മൂലം അവ പ്രത്യേകിച്ച് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.
പുസ്റ്റുലാർ സോറിയാസിസ് ചുവന്ന ചർമ്മത്താൽ ചുറ്റപ്പെട്ട വെളുത്ത പുസ്റ്റുലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതിന്റെ രൂപം കണ്ടാലും, ഈ പുസ്റ്റുലുകൾ അണുബാധിതമോ പകർച്ചവ്യാധിയോ അല്ല. ഈ തരം കൈകളിലും കാലുകളിലും സ്ഥാനീകരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മിക്ക ഭാഗങ്ങളിലും പടരാം.
എറിത്രോഡെർമിക് സോറിയാസിസ് ഏറ്റവും അപൂർവവും ഗുരുതരവുമായ രൂപമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മിക്ക ഭാഗങ്ങളിലും ചുവന്ന, തൊലി കളയുന്ന റാഷ് ഉണ്ടാകും. ഈ തരം ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കും, കൂടാതെ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റിദ്ധരിച്ച് ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ സോറിയാസിസ് വികസിക്കുന്നു. ഈ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പ്രതികരണം ത്വക്ക് കോശങ്ങളുടെ വേഗത്തിലുള്ള ഉത്പാദനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, അത് ആ സവിശേഷതയുള്ള പാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
സോറിയാസിസ് വികസിപ്പിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരു മാതാപിതാവോ സഹോദരനോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, എന്നിരുന്നാലും അത് ഉറപ്പല്ല.
ജനിതകമായി മുൻകരുതലുള്ള ആളുകളിൽ സോറിയാസിസ് ഫ്ലെയറപ്പുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:
സൊറിയാസിസ് പകരുന്ന രോഗമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത് പകരാൻ കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ സ്വകാര്യ വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെയോ അടുത്ത് സമ്പർക്കത്തിലൂടെയോ അത് പടരാൻ കഴിയില്ല.
അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകളോ ഗുരുതരമായ സിസ്റ്റമിക് രോഗങ്ങളോ മൂലം സൊറിയാസിസ് ഉണ്ടാകാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് മുകളിൽ പറഞ്ഞ സാധാരണ ഘടകങ്ങളേക്കാൾ കുറവാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ കൗണ്ടർ മരുന്നുകളാൽ മെച്ചപ്പെടാത്ത നിരന്തരമായ ചുവന്ന, ചെതുമ്പൽ പാടുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണണം. നേരത്തെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും രോഗം വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാര്യമായ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാകുമ്പോൾ നിശബ്ദതയിൽ കഷ്ടപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എറിത്രോഡെർമിക് സൊറിയാസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും മൂടുന്ന വ്യാപകമായ ചുവപ്പ്, ചെതുമ്പൽ, പനി, തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഈ അപൂർവ രൂപത്തിന് അടിയന്തിര ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം സന്ധി വേദന, കട്ടികൂടൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവ വികസിപ്പിച്ചാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം, കാരണം ഇത് സൊറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിനെ സൂചിപ്പിക്കാം, ഇത് സൊറിയാസിസ് ഉള്ളവരിൽ ഏകദേശം 30% പേരെ ബാധിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ രോഗനിവാരണത്തിനും നേരത്തെ കണ്ടെത്തലിനും സഹായിക്കും. ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും.
സോറിയാസിസ് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:
ഒന്നോ അതിലധികമോ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും സോറിയാസിസ് വരും എന്നല്ല. നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉള്ള നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ വരുന്നില്ല, കുറച്ച് അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും വരും.
ചില അപൂർവ്വ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ്, ക്രോൺസ് രോഗം പോലുള്ള ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ, പ്രത്യേക പരിസ്ഥിതി വിഷവസ്തുക്കൾക്ക് സമ്പർക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈ ബന്ധങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഗവേഷണത്തിലാണ്.
സോറിയാസിസ് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി സഹകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ നിരീക്ഷിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണത സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസാണ്, ഇത് സോറിയാസിസ് ഉള്ള ഏകദേശം 30% ആളുകളിൽ വികസിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ സന്ധി വേദന, കട്ടികൂടൽ, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷിയെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും ഗണ്യമായി ബാധിക്കും.
സോറിയാസിസ് ഉള്ളവർക്ക് ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:
കൺജങ്ക്റ്റിവൈറ്റിസ്, ബ്ലെഫറിറ്റിസ് എന്നിവയും അപൂർവ്വമായി യുവൈറ്റിസ് എന്നിവയും ഉൾപ്പെടെ കണ്ണിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. തീവ്രമായ സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ ഈ സങ്കീർണതകൾ കൂടുതലായി സംഭവിക്കാം.
ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാനേജ്മെന്റും ഈ സങ്കീർണതകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ക്രമമായ നിരീക്ഷണവും പ്രതിരോധ ചികിത്സയും പ്രധാനമാണ്.
സോറിയാസിസിന്റെ രോഗനിർണയം സാധാരണയായി ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെയാണ്, അവിടെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ, തലയോട്ടി എന്നിവ പരിശോധിക്കും. ഭൂരിഭാഗം കേസുകളിലും, സോറിയാറ്റിക് പാച്ചുകളുടെ പ്രത്യേക രൂപം രോഗനിർണയം എളുപ്പമാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, കുടുംബ ചരിത്രം, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുള്ള ഏതെങ്കിലും സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചോദിക്കും. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും, നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ഏതെങ്കിലും അടുത്തകാലത്തെ അസുഖങ്ങളെയോ മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തെയോ കുറിച്ചും അവർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കും.
ചിലപ്പോൾ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാനോ മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാനോ ഒരു ചർമ്മ ബയോപ്സി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇതിൽ ബാധിതമായ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.
ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം സന്ധി വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വീക്കത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനോ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സന്ധിക്ഷത പരിശോധിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനകൾ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-റേകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
സോറിയാസിസ് രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഒരു ഏകീകൃത രക്തപരിശോധനയില്ല, പക്ഷേ എക്സിമ, ഫംഗൽ അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ പോലെ തോന്നുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിശോധനകൾ നടത്താം.
സോറിയാസിസിനുള്ള ചികിത്സ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനെയും, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനെയും, പുറംതൊലി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെയും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോഗാവസ്ഥയുടെ ഗുരുതരാവസ്ഥയും വിവിധ ചികിത്സകളോടുള്ള പ്രതികരണവും അനുസരിച്ചായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി.
സൗമ്യമായ മുതൽ മിതമായ സോറിയാസിസ് വരെ, പ്രാദേശിക ചികിത്സകളാണ് സാധാരണയായി ആദ്യത്തെ പ്രതിരോധ മാർഗം. ഇതിൽ കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡ് ക്രീമുകൾ, കാൽസിപോട്രിയീൻ പോലുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി അനലോഗുകൾ, ചർമ്മകോശ ഉത്പാദനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന റെറ്റിനോയിഡുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
കൂടുതൽ വ്യാപകമായതോ കഠിനമായതോ ആയ സോറിയാസിസിന്, പ്രകാശ ചികിത്സ വളരെ ഫലപ്രദമാകും. ഇതിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശത്തിലേക്കുള്ള നിയന്ത്രിത എക്സ്പോഷർ ഉൾപ്പെടുന്നു, UVB അല്ലെങ്കിൽ psoralen എന്ന മരുന്നിനൊപ്പം UVA.
മിതമായ മുതൽ ഗുരുതരമായ സോറിയാസിസ് വരെ, സിസ്റ്റമിക് മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടാം:
ബയോളജിക് മരുന്നുകൾ ഈയിടെയായി സോറിയാസിസ് ചികിത്സയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്. അഡാലിമുമാബ്, എറ്റാനെർസെപ്റ്റ്, സെക്കുക്കിനുമാബ്, ഇക്സെക്കിസുമാബ് എന്നിവ പോലുള്ള പുതിയ ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടെ, അത്ഭുതകരമായ ക്ലിയറൻസ് നിരക്കുകൾ നേടാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ വിവിധ സമീപനങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്താൻ സമയമെടുക്കാം. പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സകൾ ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി പതിവായി പരിശോധന നടത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
വീട്ടിൽ സോറിയാസിസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മൊത്തത്തിലുള്ള സുഖത്തെയും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ദിനചര്യകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. വീട്ടുചികിത്സാ നടപടികളിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുന്നതിന് യോജിപ്പാണ് പ്രധാനം.
ഈർപ്പം നൽകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഇപ്പോഴും ഈർപ്പമുള്ളപ്പോൾ, കുളി കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ തന്നെ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്ത കട്ടിയുള്ള മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ പ്രയോഗിക്കുക, ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും പുറംതൊലി കുറയ്ക്കാനും.
നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ:
ചർമ്മത്തിലെ പരിക്കുകൾ, സമ്മർദ്ദം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള സാധാരണ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ട്രിഗറുകളും പാറ്റേണുകളും തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു ലക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക.
അലോവേര ജെൽ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞൾ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകളിൽ ചിലർക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും, എന്നിരുന്നാലും മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സന്ദർശനത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാനും പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മറക്കാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നതിൽ ചെറിയ തയ്യാറെടുപ്പ് വളരെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, അവ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച ഏതെങ്കിലും പാറ്റേണുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടെ എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയാത്ത പ്രദേശങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക.
നിങ്ങൾ നിലവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞ കാലത്ത് ശ്രമിച്ചതോ ആയ മരുന്നുകളുടെ, സപ്ലിമെന്റുകളുടെ, ടോപ്പിക്കൽ ചികിത്സകളുടെ ഒരു പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക. പ്രെസ്ക്രിപ്ഷൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക:
അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്, പിന്തുണയ്ക്കായി ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക. പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും നിങ്ങൾ മറന്നേക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
സൊറിയാസിസ് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ, ജോലിയെ, ബന്ധങ്ങളെയെല്ലാം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് സത്യസന്ധമായി പറയുക. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് പൂർണ്ണമായ സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കാനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ മാർഗം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും സഹായിക്കും.
ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ് സൊറിയാസിസ്. ഒരു മരുന്നില്ലെങ്കിലും, വൃത്തിയുള്ളതോ മിക്കവാറും വൃത്തിയുള്ളതോ ആയ ചർമ്മം നേടാനും പൂർണ്ണവും സജീവവുമായ ജീവിതം നയിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, സൊറിയാസിസ് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല, അസ്വസ്ഥതയോ പരിമിതികളോ അനിവാര്യമായി സ്വീകരിക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ്. ശരിയായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും സ്വയം പരിചരണ രീതിയും ഉപയോഗിച്ച്, സൊറിയാസിസ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളിൽ വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്താൻ പ്രാരംഭ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും കഴിയും. സൊറിയാസിസ് മനസ്സിലാക്കുന്നതും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ തന്ത്രം വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.
സൊറിയാസിസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു യാത്രയാണ് എന്ന് ഓർക്കുക. പ്രക്രിയയോട് ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയോട് സുസ്ഥിരത പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയം നിലനിർത്തുക.
ഇല്ല, സോറിയാസിസ് ഒരിക്കലും പകരുന്നതല്ല. മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് അത് പിടിപെടുകയോ സ്പർശനം, വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടൽ, ഒരേ പൂളിൽ നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ അത് പടരുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയും ജനിതക ഘടകങ്ങളും കാരണം വികസിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയാണിത്.
നിലവിൽ, സോറിയാസിന് ഒരു മരുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് വളരെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ പലർക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായോ ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായോ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ കുറവായോ ഇല്ലാത്തതോ ആയ ദീർഘകാല വിശ്രമം നിലനിർത്തുകയുമാണ് ലക്ഷ്യം.
സോറിയാസിസ് എല്ലാവരെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരതയുള്ള മൃദുവായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഉയർച്ചകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാനേജ്മെന്റും ഉപയോഗിച്ച്, പലർക്കും സമയക്രമേണ അവരുടെ സോറിയാസിസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ എളുപ്പമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു, കൂടാതെ പുതിയ ചികിത്സകൾ നിരന്തരം വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
നിർദ്ദിഷ്ട സോറിയാസിസ് ഭക്ഷണക്രമമില്ലെങ്കിലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉയർച്ചകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ചിലർ കണ്ടെത്തുന്നു. സാധാരണ ട്രിഗറുകളിൽ മദ്യം, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യം, പൂർണ്ണധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഒരു പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ചിലർക്ക് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
അതെ, സോറിയാസിസ് ഉള്ള മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ആരോഗ്യമുള്ള ഗർഭധാരണം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭധാരണം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം, കാരണം ചില സോറിയാസിസ് ചികിത്സകൾ ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമല്ല. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ഗർഭകാലത്ത് അവരുടെ സോറിയാസിസ് മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് പല സ്ത്രീകളും കണ്ടെത്തുന്നു.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.