റെക്ടോസീൽ എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

നിങ്ങളുടെ മലാശയത്തിനും യോനിക്കും ഇടയിലുള്ള നേർത്ത കോശജാലകം ദുർബലമാകുമ്പോൾ, മലാശയം യോനിയിലേക്ക് ഉള്ളിലേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നതാണ് റെക്ടോസീൽ. ഈ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളും കൂടിച്ചേരുന്നിടത്ത് ഒരു ചെറിയ പൗച്ചുണ്ടാകുന്നതായി ചിന്തിക്കുക. പ്രസവിക്കുകയോ മെനോപ്പോസിലൂടെ കടന്നുപോകുകയോ ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമാണ്.

നിരവധി സ്ത്രീകൾക്ക് റെക്ടോസീലിന്റെ ലഘുവായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും അവർക്ക് അത് അറിയില്ല. ഈ അവസ്ഥ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

റെക്ടോസീലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

റെക്ടോസീലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല, മറ്റുള്ളവർക്ക് ദിനചര്യാ സുഖവും ബാത്ത്റൂം ശീലങ്ങളും ബാധിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിലോ യോനിയിലോ നിറഞ്ഞോ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദമോ ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു
• മലവിസർജ്ജനം പൂർത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• മലവിസർജ്ജനത്തിന് സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ യോനിഭിത്തിയിലോ പെരിനിയത്തിലോ അമർത്തേണ്ടത്
• നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു മൃദുവായ ഉള്ളി
• ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ അസ്വസ്ഥത
• പെൽവിക് സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്ന പുറംവേദന
• നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജനം പൂർണ്ണമായില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് യോനി രക്തസ്രാവം, പതിവായി മൂത്രാശയ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും അവരുടെ യോനിയിൽ നിന്ന് “വീഴുന്നതായി” തോന്നുന്നത് പോലുള്ള കുറവ് സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം നിൽക്കുമ്പോഴോ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുമ്പോഴോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും.

ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത റെക്ടോസീലിന്റെ വലുപ്പവുമായി എല്ലായ്പ്പോഴും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. ചെറിയ റെക്ടോസീലിന് ഗണ്യമായ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം, അതേസമയം വലിയ റെക്ടോസീലിന് ശ്രദ്ധേയമായിരിക്കില്ല.

റെക്ടോസീലിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി അവയുടെ വലിപ്പവും സ്ഥാനവും അടിസ്ഥാനമാക്കി റെക്ടോസെലുകളെ തരംതിരിക്കുന്നു. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ മാർഗ്ഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രധാന തരങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ചെറിയ റെക്ടോസെൽ (ഗ്രേഡ് 1): ഉള്ളി വയറ്റിലേക്ക് 2 സെന്റീമീറ്ററിൽ താഴെ വ്യാപിക്കുകയും അപൂർവ്വമായി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• മീഡിയം റെക്ടോസെൽ (ഗ്രേഡ് 2): ഉള്ളി യോനി തുറക്കലിൽ എത്തുകയും മിതമായ മുതൽ മിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം
• വലിയ റെക്ടോസെൽ (ഗ്രേഡ് 3): ഉള്ളി യോനി തുറക്കലിന് അപ്പുറം വ്യാപിക്കുകയും സാധാരണയായി കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

സെർവിക്സിന് അടുത്തായി ഉയർന്നുനിൽക്കുന്ന ഉയർന്ന റെക്ടോസെലുകളും, യോനി തുറക്കലിന് അടുത്ത് സംഭവിക്കുന്ന താഴ്ന്ന റെക്ടോസെലുകളും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

റെക്ടോസെലിന് കാരണമെന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ മലാശയത്തിനും യോനിയിനും ഇടയിലുള്ള സഹായകമായ കോശജാലങ്ങൾ ദുർബലമായോ കേടായോ പോകുമ്പോൾ റെക്ടോസെൽ വികസിക്കുന്നു. ഈ മൃദുവായ കോശജാലങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ സാധാരണയായി ഇത് സമയക്രമേണ ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• പ്രസവം, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം തള്ളുകയോ വലിയ കുഞ്ഞുങ്ങളോ ഉള്ള യോനി പ്രസവം
• ദീർഘകാല മലബന്ധവും മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് വലിക്കലും
• വയസ്സും പെൽവിക് നിലത്തെ പേശികളുടെ സ്വാഭാവിക ദുർബലതയും
• കോശജാലങ്ങളുടെ ബലത്തെ ബാധിക്കുന്ന മെനോപ്പോസിനിടയിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ
• ആസ്ത്മയോ പുകവലിയോ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ നിന്നുള്ള ദീർഘകാല ചുമ
• ഭാരം ഉയർത്തുകയോ ആവർത്തിച്ചുള്ള വലിക്കൽ ആവശ്യമുള്ള ജോലികളോ
• കണക്റ്റീവ് കോശജാലങ്ങളുടെ ബലത്തെ ബാധിക്കുന്ന ജനിതക ഘടകങ്ങൾ

കുറവ് സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ മുൻ പെൽവിക് ശസ്ത്രക്രിയ, ഉദര സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മെരുക്കം, എഹ്ലേഴ്സ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ചില കണക്റ്റീവ് കോശജാലങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ വർഷങ്ങളായി നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ച് ക്രമേണ റെക്ടോവജൈനൽ ഭിത്തിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്ന് കരുതി നിങ്ങൾക്ക് റെക്ടോസെൽ വരും എന്ന് ഉറപ്പില്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സമാനമായ അനുഭവങ്ങളുള്ള നിരവധി സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ വരുന്നില്ല.

റെക്ടോസെലിനായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നതോ നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് പരിഗണിക്കണം. അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നേരത്തെ വിലയിരുത്തൽ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ തീർച്ചയായും അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക:

• ദീർഘകാല പെൽവിക് മർദ്ദമോ അസ്വസ്ഥതയോ
• ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളാൽ മെച്ചപ്പെടാത്ത മലവിസർജ്ജനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്
• നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു കുഴിഞ്ഞുനിൽപ്പ്
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന
• ആവർത്തിക്കുന്ന മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ
• മാസികയുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും യോനി രക്തസ്രാവം

തീവ്രമായ പെൽവിക് വേദന, നിരവധി ദിവസങ്ങളിലേക്ക് മലവിസർജ്ജനം നടത്താൻ കഴിയാതെ വരിക, അല്ലെങ്കിൽ പനി, പെൽവിക് വേദന എന്നിവ പോലുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. ഇവ ഉടൻ ചികിത്സിക്കേണ്ട സങ്കീർണതകളെ സൂചിപ്പിക്കാം.

പെൽവിക് ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണെന്ന് ഓർക്കുക. ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ സഹായിക്കാനും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നൽകാനും അവർ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

റെക്ടോസെലിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

റെക്ടോസെൽ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് എപ്പോഴാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കും.

പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പലതവണ പ്രസവം നടത്തിയവർ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രയാസമോ ദീർഘനേരമോ എടുത്ത പ്രസവങ്ങൾ
• വയസ്സായവർ, പ്രത്യേകിച്ച് രജോനിരോധനത്തിനു ശേഷം
• ദീർഘകാല മലബന്ധമോ കഠിനമായ മലവിസർജ്ജനമോ
• പെൽവിക് അവയവ താഴ്ചയുടെ കുടുംബചരിത്രം
• പെൽവിക് അവയവങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മെരുപ്പെടുത്തൽ
• പുകവലിയോ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളോ മൂലമുള്ള ദീർഘകാല ചുമ
• ഭാരം ഉയർത്തുന്നതോ ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നതോ ആയ ജോലികൾ
• മുൻപ് നടത്തിയ ഗർഭാശയ ശസ്ത്രക്രിയയോ മറ്റ് പെൽവിക് ശസ്ത്രക്രിയകളോ

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂ അസുഖങ്ങൾ, ദീർഘകാല മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉദര സമ്മർദ്ദത്തിൽ പതിവായി വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ എന്നിവ പോലുള്ള അധിക അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. മറ്റ് ജനവിഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഹിസ്പാനിക്, വെള്ളക്കാർ എന്നിവരിൽ റെക്ടോസെലിന്റെ നിരക്ക് അല്പം കൂടുതലാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും റെക്ടോസെൽ വരും എന്ന് അർത്ഥമില്ല. പല അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള പല സ്ത്രീകൾക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നില്ല, അതേസമയം ചിലർക്ക് കുറച്ച് അപകട ഘടകങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

റെക്ടോസെലിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം റെക്ടോസെലുകളും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അവ ചെറുതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടാൽ. എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അധിക മെഡിക്കൽ പരിചരണം തേടേണ്ട സമയം നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിയന്ത്രിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദീർഘകാല മലബന്ധം
• മൂത്രാശയം പൂർണ്ണമായി ഒഴിഞ്ഞില്ലാത്തതിനാൽ ആവർത്തിക്കുന്ന മൂത്രാശയ അണുബാധ
• ലൈംഗിക പ്രവർത്തന വൈകല്യമോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയോ
• റെക്ടോസെൽ വളരെയധികം പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ അലർജിയോ മുറിവോ
• കൂടുതൽ തീവ്രമായ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള വലിയ ഗ്രേഡുകളിലേക്ക് വളർച്ച
• അധിക പെൽവിക് അവയവ താഴ്ചയുടെ വികസനം

റെക്ടോസെൽ വളരെ വലുതാകുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധയോ കുടൽ തടസ്സമോ പോലുള്ള അപൂർവ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ശരീര ചിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകളോ ലൈംഗിക പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങളോ മൂലം ചില സ്ത്രീകൾക്ക് മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാം.

ഭൂരിഭാഗം സങ്കീർണതകളും ശരിയായ വൈദ്യസഹായത്തോടെ തടയാനോ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാനോ കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി നിയമിതമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത് ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളെ വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

രക്തസംബന്ധിയെ എങ്ങനെ തടയാം?

ജനിതക അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമാകൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ ഒഴികെ എല്ലാ രക്തസംബന്ധിയെയും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും നിലവിലുള്ള അവസ്ഥകൾ വഷളാകുന്നത് തടയാനും നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.

ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• പര്യാപ്തമായ നാരുകളും വെള്ളവും കഴിച്ചുകൊണ്ട് നിയമിതമായ കുടൽ ചലനം നിലനിർത്തുക
• കുടൽ ചലന സമയത്ത് അമിതമായി പിരിമുറുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• നിയമിതമായി പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ (കീഗൽസ്) ചെയ്യുക
• പെൽവിക് മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക
• ശരിയായ ഉയർത്തൽ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ ഭാരമുള്ളത് ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക
• ദീർഘകാല തുമ്മൽ ഉടൻ ചികിത്സിക്കുക
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ച് മലബന്ധം നിയന്ത്രിക്കുക

ഗർഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും, മൃദുവായ പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ പേശി ബലം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് രജോനിരോധനം കഴിഞ്ഞാൽ, ടിഷ്യൂ ബലം നിലനിർത്താൻ അത് സഹായിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഹോർമോൺ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ചെറിയ രക്തസംബന്ധി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ അതിന്റെ വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കും. ഈ ശീലങ്ങളിൽ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പൂർണ്ണതയേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്.

രക്തസംബന്ധി എങ്ങനെ تشخیص ചെയ്യാം?

രക്തസംബന്ധി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചയും ശാരീരിക പരിശോധനയും ചേർന്നാണ് സാധാരണയായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും മറ്റ് പെൽവിക് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കും.

രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും സംബന്ധിച്ച വിശദമായ ചർച്ച
• റെക്ടോസെലിന്റെ വലിപ്പവും സ്ഥാനവും വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള പെൽവിക് പരിശോധന
• പൂർണ്ണമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ മുറുക്കുമ്പോഴോ ശക്തി പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴോ നടത്തുന്ന വിലയിരുത്തൽ
• റെക്ടോവജൈനൽ ഭിത്തി വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഡിജിറ്റൽ റെക്റ്റൽ പരിശോധന
• സങ്കീർണ്ണമായ കേസുകളിൽ ഡെഫെക്കോഗ്രാഫി അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പോലുള്ള അധിക പരിശോധനകൾ ചിലപ്പോൾ ആവശ്യമായി വരും

മൂത്രസഞ്ചി പ്രവർത്തന പരിശോധനകളോ അധിക അവയവ പ്രോലാപ്‌സ് വിലയിരുത്തലോ പോലുള്ള മറ്റ് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവർ നിങ്ങളെ ഒരു യൂറോജൈനക്കോളജിസ്റ്റോ കൊളോറെക്റ്റൽ സർജനോ പോലുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

പരിശോധന സാധാരണയായി ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിലും നിങ്ങളുടെ സുഖത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകിയും നടത്തുന്നു. പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനോ ആശങ്കകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനോ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

റെക്ടോസെലിന് ചികിത്സ എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഗൗരവവും അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു എന്നതും അനുസരിച്ചാണ് റെക്ടോസെലിനുള്ള ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. പല മൃദുവായ കേസുകളും ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാതെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

സംരക്ഷണാത്മക ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• സഹായകമായ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
• മലബന്ധം തടയുന്നതിനും മുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റങ്ങൾ
• ഘടനാപരമായ പിന്തുണ നൽകുന്ന പെസറി ഉപകരണങ്ങൾ
• എളുപ്പത്തിൽ മലവിസർജ്ജനം നടത്തുന്നതിനുള്ള മലമയക്കി അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബർ സപ്ലിമെന്റുകൾ
• യോഗ്യതയുള്ളവർക്ക്, രജോനിരോധനത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഹോർമോൺ ചികിത്സ

കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിലോ സംരക്ഷണാത്മക ചികിത്സകൾ ആശ്വാസം നൽകാത്തപ്പോഴോ, ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• റെക്ടോവജൈനൽ ഭിത്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പോസ്റ്റീരിയർ റിപ്പയർ
• അധിക ഘടനാപരമായ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള മെഷ് റിപ്പയർ
• മലാശയത്തിലൂടെ നടത്തുന്ന ട്രാൻസ്അനൽ റിപ്പയർ
• ഒന്നിലധികം പെൽവിക് അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ സംയോജിത നടപടിക്രമങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചർച്ച ചെയ്യും. ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, മിക്ക സ്ത്രീകളിലും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

വീട്ടിൽ റെക്ടോസെൽ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

നിരവധി സ്ത്രീകൾക്ക് ലളിതമായ വീട്ടുചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ അവരുടെ സുഖം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്താം. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ഇവ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് ഇവ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുന്നത്.

ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

• ധാരാളം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പൂർണ്ണധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഉയർന്ന നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണക്രമം
• ദിവസം മുഴുവൻ മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കുക
• ദിനചര്യയിൽ പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ (കീഗെൽസ്) ചെയ്യുക
• മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് സ്ഥാനം ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഒരു കാല്‍പ്പാദം ഉപയോഗിക്കുക
• അമിതമായി പരിശ്രമിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും പൂർണ്ണമായി മലവിസർജ്ജനം ചെയ്യാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുക
• സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും വഴി ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക

മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് യോനീഭിത്തിയിൽ മൃദുവായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന സ്പ്ലിന്റിംഗ് പോലുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ രീതികൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ക്രമമായി കുളിമുറി സമയം നിശ്ചയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും.

പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ പരിചരണവുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഈ വീട്ടുചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്താണ് സഹായിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് സഹായിക്കാത്തതെന്നും കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാനും മികച്ച പരിചരണം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കും. മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ചില മിനിറ്റുകൾ എടുക്കുന്നത് കൂടിയാലോചന കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ എഴുതിവയ്ക്കുക, അവ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോഴാണെന്നും എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോ വഷളാക്കുന്നതോ എന്നും ഉള്‍പ്പെടുത്തുക
• നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ച എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും, സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും ചികിത്സകളുടെയും പട്ടിക തയ്യാറാക്കുക
• രോഗനിർണയം, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ കുറിച്ചിടുക
• ജനനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ പ്രസവചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക
• സഹായത്തിനായി വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക

സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യരുത്, കാരണം ഇത് പരിശോധനയെ ബാധിക്കും. പരിശോധനയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ സുഖത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിന് മുമ്പ് കുടൽ ചലനം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

പെൽവിക് ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ സാധാരണ ഭാഗമാണെന്ന് ഓർക്കുക. ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അനുഭവമുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാൻ അദ്ദേഹം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

റെക്ടോസെലിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

റെക്ടോസെൽ ഒരു നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസവത്തിനുശേഷമോ മെനോപ്പോസിനിടയിലോ പല സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്നു. അസ്വസ്ഥതയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാമെങ്കിലും, ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് ആവശ്യമെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ നന്നാക്കൽ വരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ നിശബ്ദതയിൽ കഷ്ടപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്ന് ഓർക്കേണ്ടത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. പെൽവിക് ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിൽ പല സ്ത്രീകളും ലജ്ജിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണ്. നേരത്തെ ഇടപെടൽ പലപ്പോഴും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നയിക്കുകയും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മൃദുവാണോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശല്യകരമാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകളുടെ ശരിയായ സംയോജനം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. റെക്ടോസെൽ ഉള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളും ഉചിതമായ മാനേജ്മെന്റിലൂടെ സജീവവും സുഖകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

റെക്ടോസെലിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

റെക്ടോസെൽ സ്വയം മാറുമോ?

ചെറിയ റെക്ടോസിലുകൾ സ്വയം പൂർണ്ണമായി മാറുന്നത് അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ സൂക്ഷ്മ ചികിത്സയിലൂടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടും. പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ശരിയായ കുടൽശീലങ്ങൾ എന്നിവ രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനം തടയുകയും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഘടനാപരമായ മാറ്റം സാധാരണയായി നിലനിൽക്കുമെങ്കിലും, ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാതെ പല സ്ത്രീകളും മികച്ച ലക്ഷണ നിയന്ത്രണം നേടുന്നു.

റെക്ടോസൈൽ ശസ്ത്രക്രിയ എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമാണോ?

ഇല്ല, സൂക്ഷ്മ ചികിത്സകൾ പര്യാപ്തമായ ആശ്വാസം നൽകിയിട്ടില്ലെന്നും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഉള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. പെൽവിക് ഫ്ലോർ തെറാപ്പി, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പെസറി ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികളിലൂടെ പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ റെക്ടോസൈൽ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

എനിക്ക് റെക്ടോസൈലുമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയുമോ?

റെക്ടോസൈൽ ഉള്ള മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും ചിലർക്ക് അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. സുഖകരമായ സ്ഥാനങ്ങളെക്കുറിച്ചും പര്യാപ്തമായ ലൂബ്രിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് സഹായിക്കും. വേദന നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, റെക്ടോസൈൽ പരിഹരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ലൈംഗിക സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

റെക്ടോസൈൽ എന്റെ കുടൽ ചലനത്തെ ബാധിക്കുമോ?

റെക്ടോസൈൽ കുടൽ ചലനത്തെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും, പൂർണ്ണമായി ശൂന്യമാക്കപ്പെട്ടില്ല എന്നോ കൈകൊണ്ട് സഹായം ആവശ്യമുണ്ട് എന്നോ തോന്നുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടും. ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മലം മൃദുവാക്കുന്നവ, സ്പ്ലിന്റിംഗ് പോലുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എന്നിവ സഹായിക്കും, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ മറുമരുന്ന് ഗുണം ചെയ്യും.

റെക്ടോസൈൽ മറ്റ് പെൽവിക് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

റെക്ടോസൈൽ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് മറ്റ് പെൽവിക് അവയവ പ്രോലാപ്സുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് മൂത്രസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ് എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം ഒരു പ്രദേശത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന അതേ ഘടകങ്ങൾ പലപ്പോഴും അടുത്തുള്ള ഘടനകളെ ബാധിക്കുന്നു. പതിവ് പെൽവിക് പരിശോധനകൾ ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിലേക്കുള്ള വ്യാപനം തടയാൻ സഹായിക്കും.