തൊണ്ടവേദനയെന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

തൊണ്ടയിൽ ഒരു ചൊറിച്ചിൽ, വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് തൊണ്ടവേദന. ഉമിനീർ വിഴുങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്ന ഇത് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. നല്ല വാർത്ത എന്നുവെച്ചാൽ, മിക്ക തൊണ്ടവേദനകളും ചെറുതാണ്, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറുകയും ചെയ്യും.

വൈറൽ അണുബാധ മുതൽ പരിസ്ഥിതിയിലെ പ്രകോപനകാരികൾ വരെ, നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വേദനിച്ചേക്കാം. ഈ അസഹ്യമായ ചൂടും ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാകാം, എന്നാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ചികിത്സ തേടേണ്ട സമയം എപ്പോഴാണെന്ന് അറിയുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

തൊണ്ടവേദനയെന്താണ്?

തൊണ്ടയിലെ കോശങ്ങളുടെ വീക്കവും പ്രകോപനവുമാണ് തൊണ്ടവേദന. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലുകളും വായുടെ പിൻഭാഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ കോശങ്ങൾ വീർക്കുകയോ അണുബാധയ്ക്ക് വിധേയമാവുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, സംസാരിക്കുന്നതും, വിഴുങ്ങുന്നതും, ശ്വസിക്കുന്നതും പോലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന വേദന സിഗ്നലുകൾ അവ അയയ്ക്കുന്നു.

വായു, ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ നിരന്തരം കടന്നുപോകുന്ന ഒരു തിരക്കേറിയ ഹൈവേയായി നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ കരുതുക. ഈ പാതയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രകോപിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ആ പ്രദേശം സംരക്ഷിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീക്കത്തോടെ പ്രതികരിക്കുന്നു. ഈ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ് ആ പരിചിതമായ ചൊറിച്ചിലും ചൂടും ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

മിക്ക തൊണ്ടവേദനകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചെറിയ അണുബാധകളെ നേരിടാനോ പരിസ്ഥിതിയിലെ പ്രകോപനകാരികൾക്ക് പ്രതികരിക്കാനോ ഉള്ളതാണ്. അവ നിങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി ദുരിതത്തിലാക്കിയേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

തൊണ്ടവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം തൊണ്ടയിലെ വേദനയോ ചൊറിച്ചിലോ ആണ്, പക്ഷേ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ളത് ഇതാ:

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നുണയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ ചൂടോ
• നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിലോ അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കനായ അനുഭവവും
• ശബ്ദം കർക്കശമായോ മങ്ങിയോ ആകുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ താടിയിലോ വീക്കമുള്ള ഗ്രന്ഥികൾ
• ചുവന്നതോ വീർത്തതോ ആയ ടോൺസിലുകൾ
• നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലുകളിൽ വെളുത്ത പാടുകളോ മുള്ളോ
• തണുപ്പോ തലവേദനയോ
• തലവേദനയോ ശരീരവേദനയോ
• മൂക്കൊലിപ്പോ മൂക്കടപ്പോ
• ചുമയോ തുമ്മലോ

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനം നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചനകൾ നൽകും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് മൂക്കൊലിപ്പും ചുമയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വൈറൽ ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ രൂക്ഷമായ തൊണ്ടവേദനയോടുകൂടിയ ഉയർന്ന പനി ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

തൊണ്ടവേദനയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ ഏത് ഭാഗത്തെയാണ് ബാധിക്കുന്നതെന്ന് അടിസ്ഥാനമാക്കി തൊണ്ടവേദന സാധാരണയായി മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് നന്നായി വിവരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഫാരിഞ്ചൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ വായിൽ നേരിട്ട് പിന്നിലുള്ള ഭാഗമായ ഫാരിൻക്സിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഇതാണ് തൊണ്ടവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം, സാധാരണയായി ചൊറിച്ചിലോ പരുക്കനായോ അനുഭവപ്പെടും. മിക്ക വൈറൽ തൊണ്ടവേദനകളും ഈ വിഭാഗത്തിൽ വരുന്നു.

ടോൺസിലൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ പിന്നിലെ ഭാഗത്ത് ഇരുവശത്തുമുള്ള അണ്ഡാകൃതിയിലുള്ള കോശജ്വലനങ്ങളായ ടോൺസിലുകളുടെ വീക്കത്തെ പ്രത്യേകമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലുകൾ ചുവന്നതും വീർത്തതുമായി കാണപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം, ചിലപ്പോൾ വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ പാടുകളോടുകൂടി.

ലാരിഞ്ചൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ താഴ്ഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ലാരിൻക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദപ്പെട്ടി എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ തരത്തിന് പലപ്പോഴും ശബ്ദം കർക്കശമാകുകയോ ശബ്ദം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യും, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുപോലെ തോന്നാം.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഭൂരിഭാഗം തൊണ്ടവേദനകളും വൈറൽ അണുബാധകളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട കോശങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങൾക്ക് കഴിയും. കാരണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സാ സമീപനം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വൈറൽ അണുബാധകൾ മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 85-90% വരുന്ന വേദനയുള്ള തൊണ്ടയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. സാധാരണ കുറ്റവാളികളിൽ മൂക്കടപ്പ്, ഫ്ലൂ, മോണോന്യൂക്ലിയോസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അവയെ നേരിടുന്നതിനാൽ ഈ അണുബാധകൾ സാധാരണയായി സ്വയം മാറും.

ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾ വേദനയുള്ള തൊണ്ടയുടെ ചെറിയ ശതമാനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ഗ്രൂപ്പ് എ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ബാക്ടീരിയകളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട, ഏറ്റവും സാധാരണമായ ബാക്ടീരിയൽ കാരണമാണ്, കൂടാതെ പെട്ടെന്ന് ശക്തമായ വേദനയും പനി ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും:

• ഉണങ്ങിയ അകത്തള വായു, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാല മാസങ്ങളിൽ
• പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ പുകവലിക്കുന്നവരുടെ പുകയ്ക്ക് സമീപം
• വായു മലിനീകരണം അല്ലെങ്കിൽ രാസ പദാർത്ഥങ്ങൾ
• നീണ്ട സമയം ഉച്ചത്തിൽ നിലവിളിക്കുക, പാടുക അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കുക
• പൂമ്പൊടി, പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം എന്നിവയിലേക്കുള്ള അലർജി
• അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലേക്ക് വയറിളക്കം കൊണ്ടുവരുന്നു

കുറവ് സാധാരണമായേങ്കിലും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളിൽ ചില മരുന്നുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന വൈകല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമറുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും, മെച്ചപ്പെടാത്ത തുടർച്ചയായ വേദനയുള്ള തൊണ്ട ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

വേദനയുള്ള തൊണ്ടയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

ഭൂരിഭാഗം വേദനയുള്ള തൊണ്ടകളും 3-7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം മെച്ചപ്പെടും, പക്ഷേ ചില ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. സഹായം ലഭ്യമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക:

• ഗുരുതരമായ തൊണ്ടവേദന, അത് വിഴുങ്ങുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു
• ഉയർന്ന പനി (101°F അല്ലെങ്കിൽ 38.3°C ന് മുകളിൽ)
• വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലുകളിൽ വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ പാടുകൾ
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെവിടെയെങ്കിലും റാഷ്
• നിങ്ങളുടെ വായ് പൂർണ്ണമായി തുറക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• വേദനയുള്ള തൊണ്ടയ്‌ക്കൊപ്പം സന്ധിവേദന

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• ശ്വസിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്
• വിഴുങ്ങാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഉമിനീർ ഒഴുകുന്നു
• മങ്ങിയതോ "ചൂടുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ്" പോലെയുള്ളതോ ആയ ശബ്ദം
• തീവ്രമായ കഴുത്ത് കാഠിന്യം
• നിങ്ങളുടെ ഉമിനീരിലോ തുപ്പലിലോ രക്തം

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രവചനങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി നിങ്ങളുടെ വേദനയുള്ള തൊണ്ട അനുഭവപ്പെടുകയോ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും മെച്ചപ്പെടുന്നതിനുപകരം വഷളാകുന്നതായി തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും യുക്തിസഹമാണ്.

വേദനയുള്ള തൊണ്ടയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആർക്കും വേദനയുള്ള തൊണ്ട വരാം, പക്ഷേ ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളെ അവയെ പതിവായി അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായി അനുഭവപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ അറിയുന്നത് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വയസ്സും രോഗപ്രതിരോധ ഘടകങ്ങളും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും കൂടുതൽ തവണ വേദനയുള്ള തൊണ്ട ലഭിക്കുന്നു, കാരണം അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, കൂടാതെ അവർ സ്കൂളിൽ പലപ്പോഴും പുതിയ രോഗാണുക്കൾക്ക് വിധേയരാകുന്നു. അസുഖം, മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല അവസ്ഥകൾ മൂലം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞ മുതിർന്നവർക്കും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതിപരവും കാലാനുസൃതവുമായ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തൊണ്ടയിലെ കോശങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന തണുപ്പുള്ള, വരണ്ട കാലാവസ്ഥ
• തിങ്ങിപ്പാർക്കുന്ന വാസസ്ഥലങ്ങളോ ജോലിസ്ഥലങ്ങളോ
• അകത്തളങ്ങളിൽ വായുസഞ്ചാരമില്ലായ്മ
• പുകയില പുകയ്ക്കോ വായു മലിനീകരണത്തിനോ സമ്പർക്കം
• നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഉയർന്ന പൂമ്പൊടി എണ്ണം

ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ വേദനയുള്ള തൊണ്ടയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കും. പാട്ട് പാടുന്നതിൽ നിന്ന്, നിലവിളിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ പൊതു പ്രസംഗത്തിൽ നിന്ന് ശബ്ദം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലെ കോശങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. മോശം കൈ ശുചിത്വം തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന വൈറസുകളിലേക്കും ബാക്ടീരിയകളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ സമ്പർക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അലർജി, അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള ദീർഘകാല അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളെ തൊണ്ടയിലെ പ്രകോപനത്തിനും അണുബാധയ്ക്കും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കും. നല്ല വാർത്ത എന്നത് ഈ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ പലതും നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നതാണ്.

വേദനയുള്ള തൊണ്ടയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അധികം തൊണ്ടവേദനകളും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ മാറുമെങ്കിലും, സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് ഉടൻ ചികിത്സ തേടേണ്ട സമയം തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ, മിക്കവാറും എല്ലാ തൊണ്ടവേദനകളും സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കില്ല.

ബാക്ടീരിയൽ തൊണ്ടവേദനകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ടവേദന, ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ സങ്കീർണതകൾ അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹൃദയം, സന്ധികൾ, മസ്തിഷ്കം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന റൂമാറ്റിക് ജ്വരം
• വൃക്ക വീക്കം (പോസ്റ്റ്-സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രിറ്റിസ്)
• സ്കാർലറ്റ് ജ്വരം, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക റാഷ് ഉണ്ടാക്കുന്നു
• ടോൺസിലുകളുടെയോ തൊണ്ടയുടെയോ ചുറ്റും അബ്സെസ് രൂപപ്പെടൽ
• ചെവികളിലേക്കോ സൈനസുകളിലേക്കോ അടുത്തുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് അണുബാധ പടരുന്നു

വളരെ അപൂർവമായ സങ്കീർണതകളിൽ ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങൽ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള രൂക്ഷമായ വീക്കം ഉൾപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ ശരീരത്തിലുടനീളം പടർന്നാൽ രക്തവിഷബാധ (സെപ്സിസ്) മറ്റൊരു അപൂർവ്വവും ഗുരുതരവുമായ സാധ്യതയാണ്.

ഈ സങ്കീർണതകൾ ഭയാനകമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഉചിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് തടയാം. ബാക്ടീരിയൽ തൊണ്ടവേദനകളെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ ഗൗരവമായി എടുക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇക്കാരണത്താലാണ്.

തൊണ്ടവേദന എങ്ങനെ തടയാം?

ചില ലളിതമായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചുകൊണ്ട് തൊണ്ടവേദന വരാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ തൊണ്ട അസ്വസ്ഥതകളും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഈ തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളെ പല സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നല്ല ശുചിത്വ രീതികൾ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ പ്രതിരോധമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും പൊതു ഇടങ്ങളിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയതിനുശേഷവും കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് സമയം സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പതിവായി കഴുകുക. കഴുകാത്ത കൈകളാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം, മൂക്ക്, വായ എന്നിവയിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ തന്ത്രങ്ങൾ ക്ഷോഭത്തിന് കാരണമാകുന്ന തൊണ്ടവേദന തടയാൻ സഹായിക്കും:

• വരണ്ട അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈർപ്പം ചേർക്കാൻ ഒരു ഹ്യൂമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക
• സിഗരറ്റ് പുകയും മറ്റ് പ്രകോപകാരികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക
• ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച് ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക
• അലർജികൾ അനുയോജ്യമായ മരുന്നുകളോ ഒഴിവാക്കലുകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കുക
• ശബ്ദം പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കുക

ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ തൊണ്ടയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയ സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് അണുബാധകൾ ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അവയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വയറിലെ അമ്ലം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ഭക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് അണുബാധാ ഘടകങ്ങളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

തൊണ്ടവേദന എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധന എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദനയുടെ കാരണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് സാധാരണയായി നിർണ്ണയിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ ലളിതമാണ്, മികച്ച ചികിത്സാ മാർഗ്ഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ലക്ഷണങ്ങളും പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചനകൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോഴാണ്, അവ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചോദിക്കും. ഇತ್ತീചെയുള്ള രോഗങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, രോഗികളുമായുള്ള സമ്പർക്ക സാധ്യത എന്നിവയെക്കുറിച്ചും അവർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ സാധാരണയായി ഒരു ലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട നോക്കുകയും ചുവപ്പ്, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് പരിശോധിക്കുകയും ഈ ഭാഗങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചെവികളും മൂക്കും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.

അധിക പരിശോധനകൾ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള റാപ്പിഡ് സ്‌ട്രെപ്പ് ടെസ്റ്റ്
• റാപ്പിഡ് ടെസ്റ്റ് നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ പ്രത്യേക ബാക്ടീരിയകളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള തൊണ്ട സംസ്കാരം
• മോണോന്യൂക്ലിയോസിസ് സംശയിക്കുന്നെങ്കിൽ രക്ത പരിശോധന
• പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങൾ സാധ്യതയുള്ളതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അലർജി പരിശോധന

ഭൂരിഭാഗം തൊണ്ടവേദന രോഗനിർണയങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളെയും പരിശോധനയെയും മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. കാരണം വ്യക്തമല്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ പരിഗണിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് അധിക പരിശോധന സാധാരണയായി നടത്തുന്നത്.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ അതിനു കാരണമാകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് എല്ലായ്പ്പോഴും ലക്ഷ്യം. ലളിതമായ സഹായക പരിചരണത്തിലൂടെ മിക്ക തൊണ്ടവേദനകളും മെച്ചപ്പെടുന്നു, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്ക് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

വൈറൽ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക്, ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരമാണ്, ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ വൈറസുകൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലാത്തതിനാൽ ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വയം അണുബാധയെ നീക്കം ചെയ്യും, സാധാരണയായി 3-7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ.

ബാക്ടീരിയ തൊണ്ടവേദനകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്‌ട്രെപ്പ് തൊണ്ടവേദന, സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വ്യാപനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആന്റിബയോട്ടിക് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ മറ്റ് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി പെനിസിലിൻ അല്ലെങ്കിൽ അമോക്സിസിലിൻ നിർദ്ദേശിക്കും.

ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ കാരണം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ സഹായിക്കുന്നവ ഇവയാണ്:

• അസെറ്റാമിനോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ
• ലാളനം ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള തൊണ്ട ലോസഞ്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹാർഡ് കാൻഡികൾ
• ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് കലക്കി കൊണ്ടുള്ള കുളികൾ (1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ)
• മരവിപ്പിക്കുന്ന ചേരുവകളുള്ള തൊണ്ട സ്പ്രേകൾ
• തേൻ (1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അല്ല)
• ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിന് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് സങ്കീർണതകളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദന അലർജി അല്ലെങ്കിൽ അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് പോലുള്ള പ്രത്യേക അവസ്ഥകളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അധിക ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. പ്രധാന കാര്യം ചികിത്സയെ അടിസ്ഥാന കാരണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.

വേദനയുള്ള തൊണ്ടയ്ക്ക് വീട്ടിലെ ചികിത്സ എങ്ങനെ?

തൊണ്ടവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഏറെ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനിടയിൽ ഈ മൃദുവായ പരിഹാരങ്ങൾ ഗണ്യമായ ആശ്വാസം നൽകും.

വിശ്രമവും ജലാംശവും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഉറങ്ങുക, കൂടാതെ ദിവസം മുഴുവൻ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക. വെള്ളം, ഔഷധ ചായ, ചൂടുള്ള സൂപ്പ്, ഐസ് പോപ്പുകൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ ശമിപ്പിക്കും.

ശമിപ്പിക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ശ്രമിക്കാം:

• ദിവസത്തിൽ നിരവധി തവണ ചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ കൊള്ളുക
• തേനും ചേർത്ത് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുക (തേനിന് സ്വാഭാവിക ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്)
• തണുത്ത മൂടൽ ഹ്യൂമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ഷവറിൽ നിന്നുള്ള നീരാവി ശ്വസിക്കുക
• മരവിപ്പിക്കുന്ന ആശ്വാസത്തിന് ഐസ് ചിപ്പുകളോ പോപ്സിക്കിളുകളോ നക്കുക
• നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട ഈർപ്പമുള്ളതായി നിലനിർത്താൻ തൊണ്ടയ്ക്ക് മെഡിസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹാർഡ് കാൻഡി ശ്രമിക്കുക

നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനിടയിൽ തടയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ പുകവലി, മദ്യപാനം, നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വളരെ മസാലയുള്ളതോ അമ്ലഗുണമുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ശബ്ദം ഉയർത്തിപ്പറയുകയോ മന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം രണ്ടും നിങ്ങളുടെ ശബ്ദക്കമ്പനങ്ങളെ വലിച്ചുനീട്ടും.

നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി ഈർപ്പമുള്ളതായി നിലനിർത്തുകയും പുകയ്ക്കോ ശക്തമായ രാസവസ്തുക്കൾക്കോ ഉള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് സുഖപ്രദമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക. ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നാൻ തുടങ്ങിയാലും മുഴുവൻ കോഴ്‌സും പൂർത്തിയാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ഉചിതമായ ചികിത്സയും ലഭിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ചില മിനിറ്റുകൾ എടുക്കുന്നത് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാക്കും.

സന്ദർശനത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദന എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, 1-10 സ്കെയിലിൽ അതിന്റെ തീവ്രത എത്രയാണ്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക. ചില ഭക്ഷണങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ പോലെ അത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോ വഷളാക്കുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും എഴുതിവയ്ക്കുക.

ഡോക്ടറുമായി പങ്കിടാൻ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക:

• നിലവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ പട്ടിക, ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെ
• താമസിയായി വന്ന രോഗങ്ങളോ അസുഖക്കാരായ ആളുകളുമായുള്ള സമ്പർക്കമോ
• മരുന്നുകളോ മറ്റ് വസ്തുക്കളോടുള്ള അലർജികൾ
• മുൻപ് ഉണ്ടായ സ്ട്രെപ്റ്റ് തൊണ്ട അണുബാധകളോ പതിവായി വരുന്ന തൊണ്ടവേദനയോ
• നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശ്രമിച്ച ഏതെങ്കിലും വീട്ടുചികിത്സകൾ

ചോദിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പകർച്ചവ്യാധിയുണ്ടോ, ജോലിയിലേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ തിരിച്ചുവരാൻ എപ്പോൾ കഴിയും, എന്തൊക്കെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നിവ. നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതിക്കൊണ്ടുവരിക, കാരണം അസ്വസ്ഥതയുള്ളപ്പോൾ വിശദാംശങ്ങൾ മറക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ പുതിയ ഡോക്ടറെ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രമോ ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെയും പതിവായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെയും ഒരു പട്ടികയോ കൊണ്ടുവരിക.

തൊണ്ടവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

തൊണ്ടവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി ഗൗരവമായി ആശങ്കപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. മിക്കതും വൈറൽ അണുബാധകളാണ്, അത് പിന്തുണാപരമായ പരിചരണവും വിശ്രമവും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറും.

ഓർക്കേണ്ടതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, തൊണ്ടവേദന നിങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി ദുരിതത്തിലാക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അവയിൽ മിക്കതും സ്വാഭാവികമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ്. വിശ്രമം, ദ്രാവകങ്ങൾ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് കൊഴുക്കൽ എന്നിവ പോലുള്ള വീട്ടുചികിത്സകൾ ഗണ്യമായ ആശ്വാസം നൽകും.

വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ട സമയം അറിയുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് രൂക്ഷമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഉയർന്ന പനി അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ. സ്ട്രെപ്റ്റ് തൊണ്ട പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ പരിശോധിക്കും.

വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യചികിത്സയിലൂടെ, ഉചിതമായ പരിചരണത്തോടെ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദന മെച്ചപ്പെടും എന്ന് അറിയുന്നതിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

തൊണ്ടവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

Q1: തൊണ്ടവേദന സാധാരണയായി എത്രകാലം നീളും?

ഭൂരിഭാഗം വൈറൽ തൊണ്ടവേദനകളും ചികിത്സയില്ലാതെ 3-7 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടും. ബാക്ടീരിയൽ തൊണ്ടവേദനകൾ സാധാരണയായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദന ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ കൂടുതൽ മോശമാകുന്നതായി തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

Q2: തൊണ്ടവേദനയോടെ ഞാൻ ജോലിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിൽ പോകാമോ?

ഇത് കാരണത്തെയും നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പനിയില്ലാതെ സൗമ്യമായ തൊണ്ടവേദന മാത്രമേ ഉള്ളൂവെന്നും മറ്റൊരു വിധത്തിൽ നന്നായി തോന്നുന്നുവെന്നും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പോകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയോ, സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട എന്ന് രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, 24 മണിക്കൂർ പനിയില്ലാതെയിരിക്കുകയോ കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക.

Q3: തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ വെള്ളത്തിൽ കൊഴുക്കുന്നതാണോ നല്ലത്?

ചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളമാണ് സാധാരണയായി കൊഴുക്കാൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദം, കാരണം ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കഫം ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഏകദേശം 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് കലർത്തുക. എന്നിരുന്നാലും, ചിലർക്ക് തണുത്ത ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ കൂടുതൽ ആശ്വാസകരമായി തോന്നും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

Q4: അലർജികൾക്ക് തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാക്കാമോ?

അതെ, അലർജികൾക്ക് തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാക്കാം. പൂമ്പൊടി, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം തുടങ്ങിയ അലർജൻകളുമായി നിങ്ങൾ സമ്പർക്കത്തിൽ വരുമ്പോൾ, ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. അലർജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തൊണ്ടവേദന സാധാരണയായി തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം വരും.

Q5: എല്ലാ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമാണോ?

ഇല്ല, മിക്ക തൊണ്ടവേദനകളും വൈറൽ ആണ്, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് പ്രതികരിക്കില്ല. സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട പോലുള്ള ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾക്ക് മാത്രമേ ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ചിലപ്പോൾ ഒരു വേഗത്തിലുള്ള പരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർണ്ണയിക്കും. ആവശ്യമില്ലാതെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്കും ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.