സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയ എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയ (എസ്‌വിടി) എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പെട്ടെന്ന് വളരെ വേഗത്തിൽ, സാധാരണയായി മിനിറ്റിൽ 150 തവണയിലധികം, അടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനം അൽപ്പം കുഴഞ്ഞുപോയി, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ മുകൾ മുറികളിൽ നിന്ന് വളരെ വേഗത്തിൽ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഈ അവസ്ഥ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു, സംഭവിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ഭയാനകമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണയായി ജീവന് ഭീഷണിയല്ല. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ചില മിനിറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ വേഗത്തിൽ അടിക്കാം, പിന്നീട് സ്വയം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യാം. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് എപ്പിസോഡുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം അനുഭവപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയ എന്താണ്?

എസ്‌വിടി എന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ മുകൾ മുറികളിലെ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളിലെ അപാകത മൂലം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അസാധാരണമായി വേഗത്തിൽ അടിക്കുന്ന ഒരു ഹൃദയതാള പ്രശ്നമാണ്. “സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ” എന്ന വാക്ക് “വെൻട്രിക്കിളുകളുടെ മുകളിൽ” എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലെ മുറികളായ ആട്രിയയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഓരോ ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു വൈദ്യുത സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനുണ്ട്. എസ്‌വിടി സമയത്ത്, ഈ സംവിധാനം ഒരു ഷോർട്ട് സർക്കിറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് വേഗത്തിലും ക്രമത്തിലുമുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പിന് കാരണമാകുന്നു. മിക്ക എപ്പിസോഡുകളും പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാലാണ് പലരും ഇതിനെ അവരുടെ ഹൃദയം “വേഗത്തിലുള്ള മോഡിലേക്ക്” മാറുന്നതായി വിവരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ വ്യത്യസ്ത വൈദ്യുത പാതകളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന തരം എസ്‌വിടി ഉണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് 1,000 പേരിൽ ഏകദേശം 2 പേരെ ബാധിക്കുന്നു.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ മുടന്തുകയോ പതറുകയോ ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പാണ്. മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഓവർഡ്രൈവിലേക്ക് പോയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം.

ഒരു എസ്‌വിടി എപ്പിസോഡിനിടെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് (പലപ്പോഴും മിനിറ്റിൽ 150-250 തവണ)
• ഹൃദയം അതിവേഗം അടിക്കുന്നതായോ പതറുന്നതായോ ഉള്ള അനുഭവം
• മുലയിലെ അസ്വസ്ഥതയോ മുറുക്കമോ
• ശ്വാസതടസ്സം
• ചുറ്റും കറങ്ങുന്നതായോ തലകറങ്ങുന്നതായോ ഉള്ള അനുഭവം
• വിയർപ്പ്
• ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത
• കഴുത്തിലെ നാഡീമിടിപ്പ്
• ഭയമോ പരിഭ്രാന്തിയോ

ചിലർക്ക് മറ്റ് അപൂർവ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന് ഓക്കാനം, അസ്വസ്ഥത, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള അടിയന്തിര ആവശ്യം. തീവ്രത വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, ചിലർക്ക് സൗമ്യമായ അവസ്ഥകൾ കാര്യമായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതെ പോകാം, മറ്റുചിലർക്ക് അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കാം.

സുപ്രാവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദയത്തിലെ വ്യത്യസ്ത വൈദ്യുത പ്രശ്നങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന തരം എസ്‌വിടി ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തരം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സാ മാർഗം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

എവി നോഡൽ റീഎൻട്രന്റ് ടാക്കികാർഡിയ (എവിഎൻആർടി) ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരമാണ്, എല്ലാ എസ്‌വിടി കേസുകളിലും ഏകദേശം 60% വരും. ഹൃദയത്തിന്റെ മുകൾ മുറികളിലും താഴ്ന്ന മുറികളിലും ഇടയിൽ ഹൃദയമിടിപ്പിനെ ഏകോപിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എവി നോഡിനു ചുറ്റും വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ഒരു ലൂപ്പിൽ കുടുങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ജനനം മുതൽ ഹൃദയത്തിൽ അധിക വൈദ്യുത പാതയുള്ളപ്പോഴാണ് എവി റീഎൻട്രന്റ് ടാക്കികാർഡിയ (എവിആർടി) സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ വൃത്താകൃതിയിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സർക്യൂട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാക്കുന്നു. വോൾഫ്-പാർക്കിൻസൺ-വൈറ്റ് സിൻഡ്രോം എവിആർടി-യുടെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന രൂപമാണ്.

അട്രിയൽ ടാക്കികാർഡിയ കുറവ് സാധാരണമാണ്, ഹൃദയത്തിന്റെ മുകൾ മുറികളിലെ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകളുള്ളവരിലോ ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ ചിലപ്പോൾ ഈ തരം സംഭവിക്കുന്നു.

സുപ്രാവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

എസ്‌വിടി സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ജനിച്ചുവന്ന ഹൃദയത്തിലെ അസാധാരണമായ വൈദ്യുത പാതകളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ അധിക പാതകൾക്കോ സർക്യൂട്ടുകൾക്കോ സാധാരണയായി ജീവിതത്തിൽ പിന്നീട് എന്തെങ്കിലും അവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതുവരെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല.

ഒരു എസ്‌വിടി എപ്പിസോഡ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്ന സാധാരണ ട്രിഗറുകൾ ഇവയാണ്:

• കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം
• മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ ആശങ്കയോ
• ഉറക്കക്കുറവോ ക്ഷീണമോ
• നിർജ്ജലീകരണം
• ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ഡീകോൺജസ്റ്റന്റുകൾ)
• പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ നിക്കോട്ടിൻ
• ശാരീരിക അദ്ധ്വാനമോ സ്ഥാനം പെട്ടെന്ന് മാറ്റമോ
• ഗർഭകാലത്തോ ആർത്തവകാലത്തോ ഉള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ

അപൂർവ്വമായി, ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന ഹൃദയസ്ഥിതികൾ എസ്‌വിടിക്ക് കാരണമാകും. ചിലർക്ക് ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായോ എസ്‌വിടി വരുന്നു.

എസ്‌വിടി ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ഘടനാപരമായി സാധാരണ ഹൃദയങ്ങളാണ്, അതായത് ഹൃദയപേശിയും വാൽവുകളും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രശ്നം ശുദ്ധമായി വൈദ്യുതപരമാണ്, അതായത് മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള സംവിധാനത്തിൽ വയറിംഗ് പ്രശ്നം ഉണ്ടെന്നതുപോലെ.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ ആവർത്തിച്ച് സംഭവിക്കുകയോ നിരവധി മിനിറ്റുകളിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. എസ്‌വിടി സാധാരണയായി അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, ശരിയായ രോഗനിർണയം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കാനും സഹായിക്കും.

വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എപ്പിസോഡിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• മുലയിലെ വേദനയോ കഠിനമായ മുലയിലെ അസ്വസ്ഥതയോ
• കഠിനമായ ശ്വാസതടസ്സം
• മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കത്തിന് അടുത്ത്
• നിരന്തരമായ തലകറക്കം
• 30 മിനിറ്റിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന എപ്പിസോഡുകൾ
• ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (കാലുകളിൽ വീക്കം, പെട്ടെന്നുള്ള ഭാരം വർദ്ധനവ്)

വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പോടുകൂടി മുലയിലെ വേദനയുണ്ടെങ്കിലോ നിങ്ങൾക്ക് മയക്കം വരുമെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിലോ അടിയന്തര സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുക. എസ്‌വിടിയിൽ അപൂർവ്വമായിട്ടാണെങ്കിലും, മറ്റ് ഗുരുതരമായ ഹൃദയസ്ഥിതികളെ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എസ്‌വിടി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഈ അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള പലർക്കും എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. പ്രായവും ലിംഗവും പങ്കുവഹിക്കുന്നു, എസ്‌വിടി പലപ്പോഴും യുവത്വത്തിൽ ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

സാധാരണ റിസ്ക് ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്ത്രീയായിരിക്കുക (സ്ത്രീകൾക്ക് SVT വികസിക്കാൻ ഇരട്ടി സാധ്യതയുണ്ട്)
• ആദ്യത്തെ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് 12-40 വയസ്സ് പ്രായം
• ഹൃദയതാള പ്രശ്നങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• ആശങ്കാ രോഗങ്ങളോ പാനിക് അറ്റാക്കുകളോ
• ഗർഭം (ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കാരണമാകാം)
• തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ
• ഉറക്ക അപ്നിയ
• അമിതമായ കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യ ഉപയോഗം

അപൂർവ്വമായി, ജനനം മുതൽ ഉള്ള ചില ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ, മുൻ ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ SVT റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, SVT വികസിപ്പിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും അടിസ്ഥാന ഹൃദയ രോഗമില്ല, മറ്റും ആരോഗ്യമുള്ളവരുമാണ്.

റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു കരുതി നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും SVT വികസിക്കുമെന്നില്ല. നിരവധി റിസ്ക് ഘടകങ്ങളുള്ള പലർക്കും എപ്പിസോഡുകൾ ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, അതേസമയം വ്യക്തമായ റിസ്ക് ഘടകങ്ങളില്ലാത്ത മറ്റുള്ളവർക്ക് അവസ്ഥ വികസിക്കുന്നു.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

SVT ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി സൗമ്യമാണ്, അതായത് ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ നശിപ്പിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, പതിവായതോ ദീർഘകാലത്തേക്കുള്ളതോ ആയ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ഇത് കാരണമാകാം:

• എപ്പിസോഡുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക മൂലം ജീവിത നിലവാരം കുറയുന്നു
• ആവർത്തിച്ചുള്ള എപ്പിസോഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ക്ഷീണം
• അപൂർവ്വമായി, എപ്പിസോഡുകൾ വളരെ പതിവാണെങ്കിൽ ഹൃദയ പേശികളുടെ ബലഹീനത
• വാഹനമോടിക്കുന്നതിനോ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ പെട്ടെന്നുള്ള ആരംഭം മൂലമുള്ള അപകടങ്ങൾ
• എമർജൻസി റൂം സന്ദർശനങ്ങളും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ചെലവുകളും

അങ്ങേയറ്റം അപൂർവ്വമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില തരത്തിലുള്ള SVT (പ്രത്യേകിച്ച് വോൾഫ്-പാർക്കിൻസൺ-വൈറ്റ് സിൻഡ്രോം ഉള്ളവർ) കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ താള പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാം. ഇത് SVT ഉള്ള 1% ത്തിൽ താഴെ ആളുകളെ മാത്രമേ ബാധിക്കൂ, സാധാരണയായി അസാധാരണമായ പാതകളുടെ പ്രത്യേക തരങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കൂ.

ഭാവനാത്മകമായ പ്രഭാവം പലപ്പോഴും ശാരീരിക പ്രഭാവങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അടുത്ത എപ്പിസോഡ് എപ്പോൾ സംഭവിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലരും ആശങ്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വാസ്തവത്തിൽ കൂടുതൽ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കാരണമാകുകയും ആശങ്കയുടെ ഒരു ചക്രം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയ എങ്ങനെ തടയാം?

എസ്‌വിടിക്ക് കാരണമാകുന്ന അടിസ്ഥാന വൈദ്യുത പാതകളെ നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ എപ്പിസോഡുകളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും കഴിയും. എപ്പിസോഡുകൾ സംഭവിക്കുന്ന സമയം ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

എപ്പിസോഡുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി തന്ത്രങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കഫീൻ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക (കോഫി, ചായ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ)
• മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുക (രാത്രിയിൽ 7-9 മണിക്കൂർ)
• സംഘർഷ നിവാരണ τεχνിക്കുകൾ വഴി സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
• ശരീരത്തിൽ ധാരാളം വെള്ളം നിലനിർത്തുക
• പുകവലിയും നിക്കോട്ടിൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക
• ഉത്തേജകങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ ലേബലുകൾ വായിക്കുക
• ക്രമേണ സ്ഥാനം മാറ്റുക (വിശേഷിച്ച് സാവധാനം എഴുന്നേൽക്കുക)

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് പൊതുവേ വ്യായാമം ഗുണം ചെയ്യും, എന്നാൽ ചിലർക്ക് തീവ്രമായ വ്യായാമങ്ങൾ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ തീവ്രതയോ സമയക്രമമോ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ യോഗ എന്നിവ പോലുള്ള സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണ τεχνിക്കുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാകും, കാരണം സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും സാധാരണ ട്രിഗറുകളാണ്. എപ്പിസോഡുകളുടെ ആവൃത്തിയും എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്നുള്ള ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ ക്രമമായ വിശ്രമ പരിശീലനങ്ങൾ ചിലർക്ക് സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

എസ്‌വിടി രോഗനിർണയം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും കേട്ടുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആരംഭിക്കുന്നു. പ്രശ്നം എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ എത്തുന്ന സമയത്ത് എപ്പിസോഡുകൾ പലപ്പോഴും അവസാനിക്കും, അതിനാൽ സന്ദർശന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു.

ഒരു എപ്പിസോഡ് പിടിക്കാനോ എസ്‌വിടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നോക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കും:

• ഒരു എപ്പിസോഡിനിടയിൽ എടുക്കുന്ന ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി) വേഗത്തിലുള്ളതും ക്രമമായതുമായ ഹൃദയമിടിപ്പിനെ കാണിക്കും
• ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ (24-48 മണിക്കൂർ ഹൃദയതാളം രേഖപ്പെടുത്തൽ)
• ഇവന്റ് മോണിറ്റർ (അപൂർവ്വമായ എപ്പിസോഡുകൾ പിടിക്കാൻ ആഴ്ചകളോളം ധരിക്കുന്നു)
• വ്യായാമം എസ്‌വിടിക്ക് കാരണമാകുമോ എന്ന് നോക്കാൻ സ്ട്രെസ്സ് ടെസ്റ്റ്
• ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജി പഠനം (ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനം ഭൂപടം വരയ്ക്കുന്ന പ്രത്യേക പരിശോധന)

ഏറ്റവും നിർണായകമായ രോഗനിർണയം യഥാർത്ഥ എപ്പിസോഡിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയതാളം രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നാണ്. അതിനാലാണ് ഒരു എപ്പിസോഡ് സംഭവിക്കുന്നതുവരെ നിരവധി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ മോണിറ്റർ ധരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്.

തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാനോ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കായി നോക്കാനോ രക്തപരിശോധന നടത്താം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയഘടന സാധാരണമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഇക്കോകാർഡിയോഗ്രാം (ഹൃദയ അൾട്രാസൗണ്ട്) നടത്തുന്നു.

സുപ്രാവെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കികാർഡിയയുടെ ചികിത്സ എന്താണ്?

എസ്‌വിടി ചികിത്സ നിലവിലുള്ള എപ്പിസോഡുകൾ നിർത്തുന്നതിനും ഭാവിയിലുള്ളവ തടയുന്നതിനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്ര തവണ എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു, അവ എത്രത്തോളം ശല്യകരമാണ്, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചാണ് സമീപനം.

ഒരു സജീവ എപ്പിസോഡ് നിർത്തുന്നതിന്, ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ആദ്യം വേഗൽ നടപടികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വേഗസ് നാഡിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതും ചിലപ്പോൾ എസ്‌വിടി എപ്പിസോഡുകൾ സ്വാഭാവികമായി നിർത്തുന്നതുമായ ലളിതമായ സാങ്കേതികതകളാണിവ. വാൽസാൽവ മാനുവർ (നിങ്ങൾ മലവിസർജ്ജനം നടത്തുന്നതുപോലെ താഴേക്ക് വലിക്കുക) പലർക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അഡിനോസിൻ (തീവ്രമായ എപ്പിസോഡുകൾ നിർത്താൻ ആശുപത്രിയിൽ നൽകുന്നു)
• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ (എപ്പിസോഡുകൾ തടയുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു)
• കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ (ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകളുമായി സമാനമായ ഫലങ്ങൾ)
• ആന്റി-അരിഥ്മിക് മരുന്നുകൾ (പ്രയാസകരമായ കേസുകൾക്ക്)

പതിവായി, ശല്യകരമായ എപ്പിസോഡുകൾ ഉള്ളവർക്ക്, കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷൻ ഒരു സാധ്യമായ മരുന്നാണ്. എസ്‌വിടിക്ക് കാരണമാകുന്ന അസാധാരണ വൈദ്യുത പാതകൾ നശിപ്പിക്കാൻ ഈ നടപടിക്രമം ചൂടോ തണുപ്പോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിജയ നിരക്ക് വളരെ ഉയർന്നതാണ് (ഭൂരിഭാഗം തരങ്ങൾക്കും 95% ത്തിലധികം), കൂടാതെ അബ്ലേഷന് ശേഷം പലർക്കും മറ്റൊരു എപ്പിസോഡും ഉണ്ടാകില്ല.

ചികിത്സയുടെ തീവ്രതയെക്കുറിച്ചുള്ള തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് അപൂർവ്വമായി, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യാം, എന്നാൽ പതിവായി ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് മരുന്നോ അബ്ലേഷനോ വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയ സമയത്ത് വീട്ടിൽ ചികിത്സ എങ്ങനെ നടത്താം?

എസ്‌വിടി എപ്പിസോഡുകൾ വീട്ടിൽ തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. അസാധാരണമായ വൈദ്യുത ചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ രീതികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സാ രീതികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• വാൽസാൽവ മാനുവർ: 10-15 സെക്കൻഡ് ശ്വാസം പിടിച്ച് ശക്തിയായി മുഷ്ടി ചുരുക്കുക
• മുഖത്ത് തണുത്ത വെള്ളമോ മഞ്ഞു കട്ടകളോ
• പലതവണ ശക്തമായി ചുമയ്ക്കുക
• കരോട്ടിഡ് മസാജ് (ഡോക്ടർ പഠിപ്പിച്ചാൽ മാത്രം)
• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
• കാലുകൾ ഉയർത്തി കിടക്കുക

എപ്പിസോഡുകൾ സമയത്ത് ശാന്തത പാലിക്കുക, കാരണം ആശങ്ക അവയുടെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും. സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്ത് വാഗൽ മാനുവറുകളിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക. ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെ പല എപ്പിസോഡുകളും കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ അവസാനിക്കും.

നിങ്ങളുടെ എപ്പിസോഡുകളുടെ രേഖകൾ സൂക്ഷിക്കുക, ട്രിഗറുകൾ, ദൈർഘ്യം, അവയെ നിർത്താൻ സഹായിച്ചത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിലെ പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് നല്ല രീതിയിൽ തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. എസ്‌വിടി എപ്പിസോഡുകൾ പലപ്പോഴും ചുരുങ്ങിയതും പ്രവചനാതീതവുമായതിനാൽ, നിങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിന് മുമ്പ്, എഴുതിവയ്ക്കുക:

• എപ്പിസോഡുകൾ സമയത്തെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ വിശദമായ വിവരണം
• എപ്പിസോഡുകൾ എത്ര തവണ സംഭവിക്കുന്നു, എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു
• നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുള്ള സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ
• എപ്പിസോഡുകൾ നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നത് എന്താണ്
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും
• ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെയും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു എപ്പിസോഡിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ പൾസ് രേഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും 15 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ അത് എണ്ണി നാലായി ഗുണിക്കുക. ചില സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആപ്പുകൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും, എന്നിരുന്നാലും വളരെ വേഗത്തിലുള്ള താളങ്ങളിൽ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യമല്ല.

നിങ്ങൾ കാണുന്ന എല്ലാ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുടെയും പട്ടികയും നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തെ ഉണ്ടായിരുന്ന ഹൃദയ പരിശോധനകളുടെയും പട്ടിക കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങൾ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് അടിയന്തര മുറികളിൽ പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ലഭ്യമെങ്കിൽ ആ രേഖകൾ കൊണ്ടുവരിക.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

എസ്‌വിടി ഒരു സാധാരണവും, സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരവുമായ ഹൃദയതാള അവസ്ഥയാണ്, ഇത് വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ എപ്പിസോഡുകൾ ഭയാനകമായി തോന്നിയേക്കാം എങ്കിലും, അവ അപൂർവ്വമായി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയോ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

എസ്‌വിടി ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, വീട്ടിലെ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവയിലൂടെ അവരുടെ അവസ്ഥ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. പതിവായി, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന എപ്പിസോഡുകൾ ഉള്ളവർക്ക്, കാതീറ്റർ അബ്ലേഷൻ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയോടെ ഭേദമാക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരം നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. ശരിയായ ധാരണയും ചികിത്സയും ഉള്ളവർക്ക്, എസ്‌വിടി ഉള്ള ആളുകൾ സാധാരണയായി പരിമിതികളില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും സാധാരണമായ, സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ചോ.1 സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയ സ്ഥിരമായി ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, കാതീറ്റർ അബ്ലേഷൻ എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ എസ്‌വിടി പലപ്പോഴും സ്ഥിരമായി ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും. ഈ കുറഞ്ഞ ഇൻവേസിവ് ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ എസ്‌വിടിക്ക് കാരണമാകുന്ന അസാധാരണമായ വൈദ്യുത പാതകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു, മിക്ക തരങ്ങളിലും 95% ത്തിലധികം വിജയ നിരക്ക് ഉണ്ട്. വിജയകരമായ അബ്ലേഷന് ശേഷം പലർക്കും മറ്റൊരു എപ്പിസോഡും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

ചോ.2 സൂപ്രവെൻട്രിക്കുലർ ടാക്കികാർഡിയയോടെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

അധികം ആളുകള്‍ക്കും SVT ഉണ്ടെങ്കിലും സുരക്ഷിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യാം, എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയില്‍ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. ചിലര്‍ക്ക് തീവ്രമായ വ്യായാമം എപ്പിസോഡുകള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ല. തുടക്കത്തില്‍ സാവധാനം ആരംഭിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ഒരു എപ്പിസോഡ് ആരംഭിക്കുന്നതായി തോന്നിയാല്‍ നിര്‍ത്തുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചര്‍ച്ച ചെയ്യുക.

Q.3 ഗര്‍ഭധാരണം സൂപ്രവെന്‍ട്രിക്കുലാര്‍ ടാക്കികാര്‍ഡിയയെ ബാധിക്കുമോ?

ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍, രക്തത്തിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിക്കുക, ഹൃദയത്തിന് ഭൗതിക സമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവ കാരണം ഗര്‍ഭകാലത്ത് SVT എപ്പിസോഡുകളുടെ ആവൃത്തി വര്‍ദ്ധിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഗര്‍ഭകാലത്ത് SVT സാധാരണയായി നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്, കുഞ്ഞിന് ഹാനികരമല്ല. നിങ്ങള്‍ക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതമാക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ മരുന്നുകളില്‍ മാറ്റം വരുത്തും.

Q.4 സൂപ്രവെന്‍ട്രിക്കുലാര്‍ ടാക്കികാര്‍ഡിയ കാലക്രമേണ വഷളാകുമോ?

SVT സാധാരണയായി കാലക്രമേണ വഷളാകില്ല അല്ലെങ്കില്‍ ഹൃദയത്തിന് ക്രമാനുഗതമായ കേടുപാടുകള്‍ ഉണ്ടാക്കില്ല. ചിലര്‍ പ്രായമാകുമ്പോള്‍ കൂടുതല്‍ എപ്പിസോഡുകള്‍ അനുഭവിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവര്‍ അവ കുറവായിത്തീരുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. ഈ അവസ്ഥ തന്നെ മിക്ക ആളുകളിലും മറ്റ് ഗുരുതരമായ ഹൃദയ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നില്ല.

Q.5 സമ്മര്‍ദ്ദം മാത്രം സൂപ്രവെന്‍ട്രിക്കുലാര്‍ ടാക്കികാര്‍ഡിയ എപ്പിസോഡുകള്‍ക്ക് കാരണമാകുമോ?

സമ്മര്‍ദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും SVT എപ്പിസോഡുകള്‍ക്കുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ ട്രിഗറുകളില്‍ പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല. അസാധാരണമായ ഇലക്ട്രിക്കല്‍ പാതകള്‍ സാധാരണയായി ജനനം മുതലേ ഉണ്ട്, സമ്മര്‍ദ്ദം അവയെ സജീവമാക്കാന്‍ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. വിശ്രമിക്കാനുള്ള സാങ്കേതികതകള്‍, മതിയായ ഉറക്കം, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ എന്നിവയിലൂടെ സമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എപ്പിസോഡുകളുടെ ആവൃത്തി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.