ട്രക്കോമ (truh-KOH-muh) കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയാണ്. ക്ലമൈഡിയ ട്രക്കോമാറ്റിസ് ബാക്ടീരിയയാണ് ഇതിന് കാരണം. ട്രക്കോമ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, അണുബാധിതരായ ആളുകളുടെ കണ്ണുകളുമായി, കൺപോളകളുമായി, മൂക്കോ വായോ തുപ്പലുമായി സമ്പർക്കത്തിലൂടെ പടരുന്നു. തുണിത്തരങ്ങൾ പോലുള്ള അണുബാധിത വസ്തുക്കൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ഇത് പകരാം.
ആദ്യം, ട്രക്കോമ കണ്ണുകളിലും കൺപോളകളിലും അല്പം ചൊറിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കാം. പിന്നീട് കൺപോളകൾ വീർക്കുന്നതും കണ്ണിൽ നിന്ന് മഞ്ഞകലർന്ന ദ്രാവകം ഒലിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം. ചികിത്സിക്കാത്ത ട്രക്കോമ അന്ധതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ട്രക്കോമ ലോകമെമ്പാടും അന്ധതയുടെ പ്രധാനമായ തടയാവുന്ന കാരണമാണ്. ട്രക്കോമയുടെ മിക്ക കേസുകളും ആഫ്രിക്കയിലെ ദരിദ്ര പ്രദേശങ്ങളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അവിടെ സജീവ രോഗമുള്ള ആളുകളിൽ 85% പേരും താമസിക്കുന്നു. ട്രക്കോമ വ്യാപകമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ, 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ അണുബാധ നിരക്ക് 60% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലായിരിക്കാം.
ആദ്യകാല ചികിത്സ ട്രക്കോമയുടെ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
ട്രക്കോമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും സാധാരണയായി രണ്ടു കണ്ണുകളെയും ബാധിക്കുകയും ഇവ ഉൾപ്പെടാം: കണ്ണുകളുടെയും കൺപോളകളുടെയും മൃദുവായ ചൊറിച്ചിൽ, അസ്വസ്ഥത കഫമോ മെഴുക് പോലെയുള്ള ദ്രാവകം കണ്ണിൽ നിന്ന് വരിക കൺപോളകളുടെ വീക്കം പ്രകാശത്തിനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത (ഫോട്ടോഫോബിയ) കണ്ണുവേദന കണ്ണിന്റെ ചുവപ്പ് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അണുബാധയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് സാധ്യതയുണ്ട്. പക്ഷേ രോഗം സാവധാനം വികസിക്കുന്നു, കൂടുതൽ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) ട്രക്കോമയുടെ വികാസത്തിൽ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്: വീക്കം - ഫോളിക്കുലാർ. ആദ്യകാല അണുബാധയിൽ അഞ്ചോ അതിലധികമോ ഫോളിക്കിളുകൾ - ലിംഫോസൈറ്റുകൾ എന്ന തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ അടങ്ങിയ ചെറിയ മുഴകൾ - നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ കൺപോളയുടെ ഉൾഭാഗത്ത് (കോൺജങ്ക്റ്റിവ) വലുതാക്കി നോക്കുമ്പോൾ കാണാം. വീക്കം - തീവ്രം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് ഇപ്പോൾ വളരെ അണുബാധിതമാണ്, കൂടാതെ മുകളിലെ കൺപോളയുടെ കട്ടിയാക്കലോ വീക്കമോ ഉണ്ടാകും. കൺപോളയുടെ മുറിവ്. ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ കൺപോളയുടെ ഉൾഭാഗത്ത് മുറിവുണ്ടാക്കുന്നു. വലുതാക്കി നോക്കുമ്പോൾ മുറിവുകൾ പലപ്പോഴും വെളുത്ത വരകളായി കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൺപോള വികൃതമാകുകയും ഉള്ളിലേക്ക് തിരിയുകയും ചെയ്യാം (എൻട്രോപിയോൺ). ഉള്ളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞ നേർത്ത രോമങ്ങൾ (ട്രൈക്കിയാസിസ്). കൺപോളയുടെ ഉൾഭാഗം തുടർന്ന് വികൃതമാകുകയും നിങ്ങളുടെ നേർത്ത രോമങ്ങൾ ഉള്ളിലേക്ക് തിരിയുകയും കണ്ണിന്റെ പുറംഭാഗത്തെ (കോർണിയ) തൊട്ടു തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. കോർണിയ മേഘാവൃതമാകൽ (അപാകത). കോർണിയയെ വീക്കം ബാധിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ കൺപോളയ്ക്ക് കീഴിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഉള്ളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞ നേർത്ത രോമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പരുക്കുകൾ കൂടിച്ചേർന്ന് തുടർച്ചയായ വീക്കം കോർണിയ മേഘാവൃതമാകാൻ ഇടയാക്കുന്നു. ട്രക്കോമയുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ കൺപോളയിൽ താഴത്തെ കൺപോളയേക്കാൾ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാണ്. ഇടപെടലില്ലെങ്കിൽ, ബാല്യത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു രോഗ പ്രക്രിയ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ മുന്നേറാം. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ കണ്ണുകളിൽ ചൊറിച്ചിലോ അസ്വസ്ഥതയോ കണ്ണിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം വരികയോ ചെയ്താൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ട്രക്കോമ സാധാരണമായ ഒരു പ്രദേശത്ത് നിങ്ങൾ താമസിക്കുകയോ അടുത്തിടെ യാത്ര ചെയ്യുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ട്രക്കോമ ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോ കണ്ണിൽ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയോ കണ്ണിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നതോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ യാത്ര ചെയ്തതോ ആയ പ്രദേശത്ത് ട്രക്കോമ സാധാരണമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ട്രക്കോമ ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും.
ട്രക്കോമയ്ക്ക് കാരണം ചിലതരം ക്ലമൈഡിയ ട്രക്കോമാറ്റിസ് ബാക്ടീരിയകളാണ്, ഇത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധയായ ക്ലമൈഡിയയ്ക്കും കാരണമാകും.
ട്രക്കോമ അണുബാധിതരുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്നോ മൂക്കിൽ നിന്നോ വരുന്ന ദ്രാവകവുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയാണ് പടരുന്നത്. കൈകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, തുവാലകൾ, പ്രാണികൾ എന്നിവയെല്ലാം പകർച്ചവ്യാപനത്തിനുള്ള മാർഗങ്ങളാണ്. വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ, കണ്ണുകളെ തേടുന്ന ഈച്ചകളും പകർച്ചവ്യാപനത്തിന് ഒരു മാർഗമാണ്.
ട്രക്കോമ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ക്ലമൈഡിയ ട്രാക്കോമാറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ട്രാക്കോമയുടെ ഒരു എപ്പിസോഡ്, നേരത്തെ കണ്ടെത്തലും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗവും ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. ആവർത്തിച്ചുള്ള അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ അണുബാധകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും:
ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ഉപയോഗിച്ച് ട്രക്കോമയ്ക്ക് ചികിത്സ ലഭിച്ചവരിൽ, വീണ്ടും അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എപ്പോഴും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിനും മറ്റുള്ളവരുടെ സുരക്ഷയ്ക്കുമായി, കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ നിങ്ങൾക്കൊപ്പം താമസിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരെയോ പരിശോധിക്കുകയും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ട്രക്കോമയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ട്രക്കോമ ലോകമെമ്പാടും ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ആഫ്രിക്ക, ഏഷ്യ, ലാറ്റിൻ അമേരിക്ക, മിഡിൽ ഈസ്റ്റ്, പസഫിക് റിം എന്നിവിടങ്ങളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ട്രക്കോമ സാധാരണമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ, നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിൽ അധിക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക, അത് അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും. ശരിയായ ശുചിത്വ രീതികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെയോ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയയുടെ സാമ്പിൾ പരിശോധനയ്ക്കായി ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയോ ചെയ്ത് ട്രക്കോമയെ കണ്ടെത്തും. പക്ഷേ, ട്രക്കോമ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭ്യമല്ല.
ട്രക്കോമ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.മരുന്നുകൾ ട്രക്കോമയുടെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ മതിയാകും.നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ടെട്രാസൈക്ലൈൻ കണ്ണ് മരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അസൈത്രോമൈസിൻ (സിതമാക്സ്) എന്നിവ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.ടെട്രാസൈക്ലൈനേക്കാൾ അസൈത്രോമൈസിൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ്.10%ൽ കൂടുതൽ കുട്ടികൾ ട്രക്കോമ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മുഴുവൻ സമൂഹത്തിനും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.ട്രക്കോമയ്ക്ക് വിധേയരായ എല്ലാവരെയും ചികിത്സിക്കുകയും ട്രക്കോമയുടെ വ്യാപനം കുറയ്ക്കുകയുമാണ് ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.ശസ്ത്രക്രിയ വേദനാജനകമായ കൺപോള വൈകല്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ട്രക്കോമയുടെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.കൺപോള റൊട്ടേഷൻ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ (ബൈലാമില്ലാർ ടാർസൽ റൊട്ടേഷൻ), നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മുറിവേറ്റ കൺപോളയിൽ മുറിവുണ്ടാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ നിങ്ങളുടെ കോർണിയയിൽ നിന്ന് അകറ്റുകയും ചെയ്യും.ഈ നടപടി കോർണിയ മുറിവിന്റെ വികാസത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും കാഴ്ചയുടെ കൂടുതൽ നഷ്ടം തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.നിങ്ങളുടെ കോർണിയ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നത്ര മേഘാവൃതമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കോർണിയ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷൻ ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം.ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്പീലികൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു നടപടിക്രമം (എപിലേഷൻ) ഉണ്ടായിരിക്കാം.ഈ നടപടിക്രമം ആവർത്തിച്ച് ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക
ട്രക്കോമയുടെ ലക്ഷണങ്ങള് നിങ്ങള്ക്കോ അല്ലെങ്കില് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോ ഉണ്ടെങ്കില്, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാനാണ് സാധ്യത. അല്ലെങ്കില് നിങ്ങളെ ഉടന് തന്നെ കണ്ണിന്റെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് (നേത്രരോഗവിദഗ്ധന്) റഫര് ചെയ്യപ്പെടാം. നിങ്ങള് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുമ്പോള്, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങള് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്കൂളില് നിന്നോ കുട്ടികളുടെ പരിചരണത്തില് നിന്നോ വീട്ടില് നിര്ത്തുക. നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ചില വിവരങ്ങള് ഇതാ. നിങ്ങള്ക്ക് ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങള് നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ് ഇവയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക: ചികിത്സ തേടുന്ന വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്, ദര്ശനത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങള് ഉള്പ്പെടെ പ്രധാന വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങള്, ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്തകാലത്തെ യാത്ര, പുതിയ മേക്കപ്പ് ഉല്പ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, കോണ്ടാക്ടുകളിലോ കണ്ണടകളിലോ മാറ്റം ചികിത്സ തേടുന്ന വ്യക്തി കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും, വിറ്റാമിനുകളും അല്ലെങ്കില് സപ്ലിമെന്റുകളും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങള് കണ്ണിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കില്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചില അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങള് ഇവയാണ്: ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാരണം എന്താണ്? ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാരണത്തിന് പുറമേ, ഈ ലക്ഷണങ്ങള്ക്ക് മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങള് എന്തൊക്കെയാണ്? എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് ആവശ്യം? ഈ അവസ്ഥ താത്കാലികമോ ദീര്ഘകാലമോ ആയിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടോ? ഏറ്റവും നല്ല പ്രവര്ത്തന മാര്ഗം എന്താണ്? ഈ അവസ്ഥ ദീര്ഘകാല സങ്കീര്ണതകള്ക്ക് കാരണമാകുമോ? സ്കൂളില് നിന്നോ ജോലിയില് നിന്നോ വീട്ടില് തന്നെ ഇരിക്കുക തുടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും നിയന്ത്രണങ്ങള് എന്റെ കുട്ടി അല്ലെങ്കില് ഞാന് പാലിക്കണമോ? എനിക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണണമോ? അതിന് എത്ര ചിലവുവരും, എന്റെ ഇന്ഷുറന്സ് അത് കവര് ചെയ്യുമോ? നിങ്ങള് എനിക്ക് നിര്ദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നിന് ജനറിക് ബദലുണ്ടോ? നിങ്ങള്ക്ക് എനിക്ക് നല്കാന് ബ്രോഷറുകളോ മറ്റ് അച്ചടിച്ച മെറ്റീരിയലുകളോ ഉണ്ടോ? നിങ്ങള് ഏതൊക്കെ വെബ്സൈറ്റുകള് സന്ദര്ശിക്കാന് ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നു? നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറില് നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര് നിങ്ങളോട് നിരവധി ചോദ്യങ്ങള് ചോദിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്: നിങ്ങള്ക്ക് മുമ്പ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നമുണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങള് ആദ്യമായി ലക്ഷണങ്ങള് അനുഭവിക്കാന് തുടങ്ങിയത് എപ്പോഴാണ്? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത എത്രയാണ്? അവ മോശമാകുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? എന്താണ്, എന്തെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നത്? എന്താണ്, എന്തെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നത്? നിങ്ങളുടെ വീട്ടില് മറ്റാരെങ്കിലും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങള് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങള് ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളോ ഡ്രോപ്പുകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങള് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ പടരുന്നത് തടയാന് നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുക: കൈ കഴുകാതെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സ്പര്ശിക്കരുത്. കൈകള് നന്നായി കഴുകുക. തൂവാലയും വാഷ്ക്ലോത്തും ദിവസവും മാറ്റുക, മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്. നിങ്ങളുടെ തലയിണക്കവര് പലപ്പോഴും മാറ്റുക. കണ്ണിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവര്ദ്ധക വസ്തുക്കള്, പ്രത്യേകിച്ച് മസ്കാര, ഉപേക്ഷിക്കുക. മറ്റാരെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന കണ്ണിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവര്ദ്ധക വസ്തുക്കളോ വ്യക്തിഗത കണ്ണുകളുടെ പരിചരണ ഉല്പ്പന്നങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകള് പരിശോധിച്ചതിന് ശേഷം കോണ്ടാക്ട് ലെന്സുകള് ധരിക്കുന്നത് നിര്ത്തുക; പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ഡോക്ടറുടെ നിര്ദ്ദേശങ്ങള് അനുസരിച്ച് കോണ്ടാക്ട് ലെന്സ് ശരിയായി പരിപാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അണുബാധയുണ്ടെങ്കില്, മറ്റ് കുട്ടികളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലര്ത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മയോ ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ്
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.