യോനിശോഷണം എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഈസ്ട്രജൻ അളവ് കുറയുന്നതിനാൽ യോനിഭിത്തികൾ നേർത്തതും, വരണ്ടതുമായി മാറുകയും, ഇലാസ്തികത കുറയുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് യോനിശോഷണം. പ്രത്യേകിച്ച് രജോനിരോധത്തിനിടയിലും ശേഷവും പല സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണിത്, എന്നാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, നാണക്കേട് അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ കോശങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്ത് എന്ന് ഈസ്ട്രജനെ കരുതുക. ഈസ്ട്രജൻ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, മൃദുവായ കോശങ്ങൾ അവയുടെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പവും വഴക്കവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു, പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് ചർമ്മം വരണ്ടതാകുന്നതുപോലെ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചതിന്റെ അടയാളമല്ല ഇത്—ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നതാണ്.

യോനിശോഷണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

യോനിശോഷണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ വികസിക്കുകയും വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും. മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മുമ്പ് ചില മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം, അത് പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവ:

• അസ്വസ്ഥതയോ നിരന്തരമായോ തോന്നുന്ന യോനി വരൾച്ച
• യോനി പ്രദേശത്ത് എരിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തൽ സംവേദനങ്ങൾ
• ലൈംഗികബന്ധത്തിനിടയിൽ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ
• ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ശേഷം ചെറിയ രക്തസ്രാവം
• യോനി തുറക്കലിന് ചുറ്റും ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത
• നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതുപോലെ തോന്നുന്നു
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ എരിച്ചിൽ സംവേദനം
• ആവർത്തിച്ചുള്ള മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ

ചില സ്ത്രീകൾ അവരുടെ യോനി തുറക്കൽ മുമ്പത്തേക്കാൾ കടുപ്പമോ ചെറുതോ ആണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. യോനി സ്രവം ഗണ്യമായി കുറയുകയും കോശങ്ങൾ കൂടുതൽ നേർത്തതോ വെളുത്തതോ ആയി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. യോനിഭിത്തികൾ അവയുടെ സ്വാഭാവിക കട്ടിയും ഇലാസ്തികതയും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാലാണ് ഈ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്.

ലക്ഷണങ്ങൾ മിതമായതും കൂടുതൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതുമായിരിക്കും എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. യോനിശോഷണം ഉണ്ടാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടേണ്ടതില്ല, ഒന്നോ രണ്ടോ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

യോനിശോഷണത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

യോനിയിലെ ക്ഷയം പ്രധാനമായും ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിനാലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. യോനിയിലെ കോശങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ഈർപ്പത്തോടെയും നമ്യതയോടെയും നിലനിർത്തുന്ന ഹോർമോണാണ് ഈസ്ട്രജൻ.

ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം മെനോപ്പോസ് ആണ്, അത് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നതോ മെഡിക്കൽ ചികിത്സകളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതോ ആകാം. ഈ പരിവർത്തനത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ ക്രമേണ കുറഞ്ഞ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന കോശ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

യോനിയിലെ ക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• സ്വാഭാവിക മെനോപ്പോസ് (സാധാരണയായി 40 കളുടെ അവസാനത്തിലോ 50 കളുടെ തുടക്കത്തിലോ സംഭവിക്കുന്നു)
• രണ്ട് അണ്ഡാശയങ്ങളുടെയും ശസ്ത്രക്രിയാ മാറ്റം
• ക്യാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ രശ്മി ചികിത്സ
• ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദനം തടയുന്ന ചില മരുന്നുകൾ
• സ്തന്യപാനം (താൽക്കാലികമായി കുറഞ്ഞ ഈസ്ട്രജൻ അളവിൽ)
• ചില ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗങ്ങൾ
• സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള ആന്റി-ഈസ്ട്രജൻ ചികിത്സകൾ

കുറവ് സാധാരണയായി, ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകളോ ജനിതക ഘടകങ്ങളോ ഈസ്ട്രജൻ അളവിനെ ബാധിക്കും. 40 വയസ്സിന് മുമ്പ് അണ്ഡാശയങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന പ്രീമെച്യുവർ ഓവറിയൻ ഫെയില്യർ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്കും യോനിയിലെ ക്ഷയം അനുഭവപ്പെടാം.

ലക്ഷണങ്ങളുടെ സമയവും തീവ്രതയും സ്ത്രീകളിൽ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം. മെനോപ്പോസിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചതിന് ശേഷം മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചിലർ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് വർഷങ്ങളോളം ഗണ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടില്ല.

യോനിയിലെ ക്ഷയത്തിന് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

യോനിയിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഖത്തിനെയോ ജീവിത നിലവാരത്തെയോ ബാധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണേണ്ടതാണ്. നിശബ്ദതയിൽ കഷ്ടപ്പെടുകയോ ഈ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിൽ ലജ്ജിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെടാത്ത വേദനാജനകമായ ലൈംഗികബന്ധം നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ മാർഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• അസാധാരണമായ യോനീ രക്തസ്രാവം, പ്രത്യേകിച്ച് രജോനിവൃത്തിക്ക് ശേഷം
• നിരന്തരമായ പെൽവിക് വേദനയോ മർദ്ദമോ
• പതിവായ മൂത്രാശയ അണുബാധകൾ
• ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന തീവ്രമായ ചൂടോ വേദനയോ
• ശക്തമായ മണം അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണ നിറമുള്ള ഏതെങ്കിലും യോനീ സ്രവം

ഓർക്കുക, യോനീശോഷം ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ഇത് പല തവണ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുയോജ്യമായ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

യോനീശോഷത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

യോനീശോഷം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കാനും ഉചിതമായ പരിചരണം തേടാനും സഹായിക്കും.

പ്രധാന അപകട ഘടകം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എസ്ട്രജൻ അളവ് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യമാണ്. ഇത് രജോനിവൃത്തിയെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകമാക്കുന്നു, പക്ഷേ മറ്റ് നിരവധി സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• രജോനിവൃത്തിക്ക് ശേഷം (രജോനിവൃത്തിക്ക് ശേഷമുള്ള കാലയളവ് കൂടുന്തോറും അപകടസാധ്യത കൂടും)
• അണ്ഡാശയം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്
• യോനിയിലൂടെ പ്രസവം നടത്തിയിട്ടില്ല
• പുകവലി (എസ്ട്രജൻ അളവുകളെയും രക്തപ്രവാഹത്തെയും ബാധിക്കും)
• വിപുലമായ കാലയളവിൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഭാവം
• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു
• ഹോർമോൺ അളവിനെ ബാധിക്കുന്ന ക്യാൻസർ ചികിത്സകൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്

ചില അപൂർവമായ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അസുഖങ്ങളോ തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടാകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഹോർമോൺ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കും. മുതിർന്ന രജോനിവൃത്തി അല്ലെങ്കിൽ പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്കും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

ഒന്നോ അതിലധികമോ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് യോനീശോഷം വികസിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും.

യോനീശോഷത്തിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

യോനിശോഷണം അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ സുഖവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ബാധിക്കുന്ന സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇത് കാരണമാകും. നല്ല വാർത്ത എന്നുവെച്ചാൽ, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ മിക്ക സങ്കീർണതകളും തടയാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളീയവും ലൈംഗികാരോഗ്യവും ഉൾപ്പെടുന്നു. യോനിയിലെ കോശങ്ങൾ വളരെ നേർത്തതും വരണ്ടതുമാകുമ്പോൾ, അവ പരിക്കുകളിലേക്കും അണുബാധയിലേക്കും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്.

നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സങ്കീർണതകളിതാ:

• യോനിയിലെ പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ആവർത്തിക്കുന്ന മൂത്രനാളി അണുബാധ
• യോനിയിലെ അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• സമയക്രമേണ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുള്ള വേദനാജനകമായ ലൈംഗികബന്ധം
• ലൈംഗിക പ്രവർത്തന സമയത്ത് ചെറിയ കീറലുകളോ രക്തസ്രാവമോ
• യോനി സ്റ്റെനോസിസ് (യോനി കനാലിന്റെ ചുരുങ്ങൽ)
• ലൈംഗിക സംതൃപ്തി കുറയുകയും അടുപ്പത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും
• മൂത്രനിയന്ത്രണമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിരത വർദ്ധിക്കുന്നു

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രൂക്ഷമായ യോനിശോഷണം യോനി തുറക്കലിന്റെ ഗണ്യമായ ചുരുങ്ങലിന് കാരണമാകും, ഇത് സ്ത്രീരോഗ വിദഗ്ധ പരിശോധനകളോ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളോ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയോ അസാധ്യമാക്കുകയോ ചെയ്യും. അതിനാൽ നേരത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വൈകാരിക പ്രഭാവവും അവഗണിക്കരുത്. ചികിത്സിക്കാത്ത യോനിശോഷണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ പല സ്ത്രീകളും ആത്മവിശ്വാസം കുറയുകയോ അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു. ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നത് വൈകാരിക സുഖാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

യോനിശോഷണം എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

യോനിശോഷണം രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി നടത്തുന്ന നേരിട്ടുള്ള പരിശോധനയും ചർച്ചയും ഉൾപ്പെടുന്നു. അനുഭവിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണലാണ് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി വേഗത്തിലും അസ്വസ്ഥതയില്ലാതെയും ആയിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാനും മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാനും ഈ സംഭാഷണം അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• യോനിയിലെ കോശങ്ങളുടെ കട്ടിയും ഈർപ്പവും വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള പെൽവിക് പരിശോധന
• നിങ്ങളുടെ യോനി സ്രവത്തിന്റെ pH നില പരിശോധിക്കുന്നു
• സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ യോനി കോശങ്ങളുടെ സാമ്പിൾ നോക്കുന്നു
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ഹോർമോൺ നില പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്ത പരിശോധനകൾ
• നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രാശയ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ മൂത്ര പരിശോധനകൾ

പെൽവിക് പരിശോധനയ്ക്കിടെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മെല്ലെ യോനിഭിത്തി പരിശോധിക്കും, കട്ടിയുള്ള കോശങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ ഇലാസ്തികത അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ നിറം എന്നിവ പോലുള്ള അടയാളങ്ങൾക്കായി നോക്കും. ചെറിയ കീറലുകളോ പ്രകോപനത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളോ ഉണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിച്ചേക്കാം.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അണുബാധകളോ മറ്റ് അവസ്ഥകളോ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അധിക പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനിടയിൽ മുഴുവൻ രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയും സുഖകരമായിരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

യോനി അട്രോഫിയുടെ ചികിത്സ എന്താണ്?

യോനി അട്രോഫിയുടെ ചികിത്സ യോനി കോശങ്ങളിലേക്ക് ഈർപ്പവും നമ്യതയും തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നല്ല വാർത്ത എന്നത് നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ മിക്ക സ്ത്രീകളും ഗണ്യമായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ മാർഗം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് മരുന്നുകൾ വരെ ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ഇതാ ലഭ്യമായ പ്രധാന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ:

• കോശങ്ങളുടെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന യോനി മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് വെള്ളത്തിലധിഷ്ഠിതമോ സിലിക്കോൺ അടിസ്ഥാനമോ ആയ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ
• കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള യോനി എസ്ട്രജൻ ചികിത്സ (ക്രീമുകൾ, ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ റിംഗുകൾ)
• ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വാമൊഴി ഹോർമോൺ പകരക്കാരൻ ചികിത്സ
• രജോനിരോധനത്തിനുശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് DHEA സപ്പ്ളിമെന്റുകൾ
• ലേസർ ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഊർജ്ജ അടിസ്ഥാന ചികിത്സകൾ
• ക്രമമായ ലൈംഗിക ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ യോനി ഡൈലേറ്ററുകളുടെ ഉപയോഗം

യോനിയിലെ ഈസ്ട്രജൻ ചികിത്സ പലപ്പോഴും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ്, കാരണം അത് നേരിട്ട് അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. ഈ ചികിത്സകൾ രക്തത്തിലേക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ യോനിയിലെ കോശങ്ങളിലേക്ക് ഈസ്ട്രജന്റെ ചെറിയ അളവ് നേരിട്ട് എത്തിക്കുന്നു.

ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തതോ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതോ ആയ സ്ത്രീകൾക്ക്, സാധാരണ മോയ്സ്ചറൈസറുകളും ലൂബ്രിക്കന്റുകളും പോലുള്ള ഹോർമോൺ അല്ലാത്ത ഓപ്ഷനുകൾ ഗണ്യമായ ആശ്വാസം നൽകും. യോനി ലേസർ ചികിത്സ പോലുള്ള ചില പുതിയ ചികിത്സകൾ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇൻഷുറൻസ് കവർ ചെയ്തേക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം ഏറ്റവും മൃദുവായ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ആരംഭിച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളിലേക്ക് മാറാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. മിക്ക ചികിത്സകളും കുറച്ച് ആഴ്ചകളിലോ മാസങ്ങളിലോ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണിക്കും.

വീട്ടിൽ യോനിയിലെ ക്ഷയം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

യോനിയിലെ ക്ഷയത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള യോനി ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും നിരവധി വീട്ടുചികിത്സാ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇവ മെഡിക്കൽ ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമായിട്ടല്ല, അതിനൊപ്പം ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഫലം ലഭിക്കുക.

വീട്ടിൽ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാര്യം എല്ലായ്പ്പോഴും ചികിത്സ തുടരുകയും മൃദുവായി പെരുമാറുകയുമാണ്. നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും സുഖവും നിലനിർത്താൻ ക്രമമായ പരിചരണവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ:

• ലൈംഗികമായി സജീവമായിരിക്കാത്തപ്പോഴും ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ യോനി മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക
• ലൈംഗികബന്ധത്തിന് മുമ്പ് വെള്ളത്തിലധിഷ്ഠിത ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ പ്രയോഗിക്കുക
• ലൈംഗികമായി സജീവമായിരിക്കുകയോ കോശങ്ങളുടെ നമ്യത നിലനിർത്താൻ യോനി ഡൈലേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക
• ശ്വസിക്കാൻ പാകത്തിലുള്ള, കോട്ടൺ അണ്ടർവെയർ ധരിക്കുക
• യോനിഭാഗത്ത് കടുത്ത സോപ്പുകൾ, ഡൗച്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച് ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക
• യോനി ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ പരിഗണിക്കുക

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സെൻസിറ്റീവ് യോനി കോശങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അലർജി, നിറങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന കടുത്ത രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ എന്തും ഒഴിവാക്കുക.

ക്രമമായ ലൈംഗികബന്ധമോ സ്വയംഭോഗമോ രക്തപ്രവാഹവും കോശജാലത്തിന്റെ നമ്യതയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ലൈംഗികബന്ധം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കരുത് - പകരം, ധാരാളം ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായി തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുക.

പെൽവിക് പ്രദേശത്തേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചില യോഗാസനങ്ങളോ പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങളോ ചില സ്ത്രീകൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഇവയെ പ്രാഥമിക ചികിത്സകളായി കണക്കാക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാനും നിങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. സംഭാഷണം കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാക്കുന്നതിന് ചെറിയ തയ്യാറെടുപ്പ് വളരെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടോ ആഴ്ച മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക. അവ എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, എത്ര ഗുരുതരമാണ്, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങൾ കൊണ്ടുവരേണ്ടതോ തയ്യാറാക്കേണ്ടതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ എല്ലാ നിലവിലെ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും പട്ടികയും അവ ആരംഭിച്ച സമയവും
• നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും മെനോപ്പോസിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും ഉള്ള വിവരങ്ങൾ
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെയും പൂരകങ്ങളുടെയും പൂർണ്ണമായ പട്ടിക
• നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചും വിശദാംശങ്ങൾ
• മുൻകൂട്ടി എഴുതിവച്ചിരിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
• നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ച മുൻ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ, ബന്ധങ്ങളെ അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് പൂർണ്ണമായ സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കാനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും സഹായിക്കും.

മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ മുൻഗണനകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതും സഹായകരമാണ്. നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ തെറാപ്പിക്ക് തുറന്നിരിക്കുന്നുണ്ടോ? ചില മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടോ? ഏറ്റവും സംരക്ഷണാത്മകമായ ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഓർക്കുക, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ഉണ്ട്, കൂടാതെ ചോദിക്കാൻ വളരെ ലജ്ജാകരമോ പ്രധാനമല്ലാത്തതോ ആയ ഒരു ചോദ്യവുമില്ല.

യോനി അട്രോഫിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

യോനിയിലെ ക്ഷയം പല സ്ത്രീകളെയും, പ്രത്യേകിച്ച് രജോനിവൃത്തിക്കാലത്തും അതിനുശേഷവും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ചികിത്സാർഹമായ അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾ നിശബ്ദതയിൽ കഷ്ടപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്നോ വേദനയെ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഭാഗമായി സ്വീകരിക്കേണ്ടതില്ലെന്നോ ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലളിതമായ കൗണ്ടർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ചികിത്സകളിൽ വരെ, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. യോഗ്യമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ മിക്ക സ്ത്രീകളും ഗണ്യമായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു, പലരും വേഗം സഹായം തേടിയിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് യഥാർത്ഥ പരിഹാരങ്ങളുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണെന്നും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ട ഒന്നല്ലെന്നും തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. ആദ്യകാല ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുക മാത്രമല്ല, കാലക്രമേണ വികസിക്കാൻ കഴിയുന്ന സങ്കീർണതകളെ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്കർഹമായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ലജ്ജ നിങ്ങളെ തടയരുത്. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ യോനിയിലെ ക്ഷയത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ളവരാണ്, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും സുഖവും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവപ്പെടാൻ അവർ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ശരിയായ സമീപനത്തോടെ, ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ യോനി ആരോഗ്യവും ജീവിത നിലവാരവും നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

യോനിയിലെ ക്ഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

യോനിയിലെ ക്ഷയം തിരിച്ചുപിടിക്കാനാകുമോ?

അതെ, യോഗ്യമായ ചികിത്സയിലൂടെ യോനിയിലെ ക്ഷയം പലപ്പോഴും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനോ തിരിച്ചുപിടിക്കാനോ കഴിയും. യോനിയിലെ കോശജ്വലനത്തിന്റെ കട്ടിയും ഈർപ്പവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ഈസ്ട്രജൻ ചികിത്സ പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണ്. തീവ്രമായ, ദീർഘകാല ക്ഷയത്തിൽ നിന്നുള്ള ചില മാറ്റങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, സ്ഥിരമായ ചികിത്സയിലൂടെ മിക്ക സ്ത്രീകളും ലക്ഷണങ്ങളിലും കോശജ്വലന ആരോഗ്യത്തിലും ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ അനുഭവിക്കുന്നു.

യോനിയിലെ ക്ഷയം പ്രായമായ സ്ത്രീകളുടെ മാത്രം പ്രശ്നമാണോ?

ഇല്ല, ഈസ്ട്രജൻ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുമ്പോൾ ഏത് പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളെയും യോനിയിലെ ക്ഷയം ബാധിക്കാം. സ്തന്യപാന സമയത്ത്, ചില മരുന്നുകളോടെ, അണ്ഡാശയം നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ അല്ലെങ്കിൽ ചില ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗങ്ങളോടെ ഇത് സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, രജോനിവൃത്തിയോടെ സംഭവിക്കുന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ സ്വാഭാവിക കുറവിനാൽ രജോനിവൃത്തിക്ക് ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

യോനിയിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

കുറഞ്ഞ അളവിൽ യോനിയിൽ ഈസ്ട്രജൻ ചികിത്സ നടത്തുന്നത് വായിലൂടെ കഴിക്കുന്ന ഹോർമോൺ ചികിത്സയേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്, കാരണം രക്തത്തിലേക്ക് വളരെ കുറച്ച് ഈസ്ട്രജൻ മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ. നിലവിലെ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, സ്തനാർബുദ ചരിത്രമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ പോലും, യോനിയിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗം സ്തനാർബുദ സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അപകടസാധ്യതകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി എപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതാണ്.

യോനിയിലെ ക്ഷയം തടയാൻ കഴിയുമോ?

യോനിയിലെ ക്ഷയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, യോനിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം. ലൈംഗികമായി സജീവമായിരിക്കുക, റെഗുലർ മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, കടുത്ത രാസവസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നിവയെല്ലാം സഹായിക്കും. രൂക്ഷമായ ലക്ഷണങ്ങൾ വരുന്നതിന് മുമ്പ്, മെനോപ്പോസിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്തേക്കാം.

യോനിയിലെ ക്ഷയത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും?

ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് 2-4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക സ്ത്രീകളും ചില മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, 2-3 മാസത്തിനുള്ളിൽ തുടർച്ചയായി മെച്ചപ്പെടുന്നു. യോനി മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ ഉടൻ ആശ്വാസം നൽകാം, ഈസ്ട്രജൻ ചികിത്സ സാധാരണയായി നിരവധി ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടൽ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഗൗരവവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സയുടെ തരവും അനുസരിച്ച് സമയക്രമം വ്യത്യാസപ്പെടാം.