കഫീൻ എന്താണ്: ഉപയോഗങ്ങൾ, ഡോസേജ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും

കഫീൻ നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഉത്തേജകമാണ്, ഇത് കൂടുതൽ ജാഗ്രതയോടെയും ഉണർന്നിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കാപ്പി, ചായ, ചോക്ലേറ്റ്, ക്ഷീണം അകറ്റാനോ അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പല മരുന്നുകളിലും ഇത് കാണാം.

മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ പ്രഭാതത്തിലെ കാപ്പിയിൽ നിന്നാണ് കഫീനെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത്, ഇത് ഒരു ഓറൽ മെഡിസിനായും ലഭ്യമാണ്. ഈ കഫീൻ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നതിനപ്പുറം, നിർദ്ദിഷ്ട വൈദ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കഫീൻ എന്നാൽ എന്താണ്?

മെഥൈൽ‌സാന്തൈൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടം പദാർത്ഥങ്ങളിൽപ്പെടുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക സംയുക്തമാണ് കഫീൻ. ഉറക്കം വരുത്തുന്ന ചില റിസപ്റ്ററുകളെ ഇത് തലച്ചോറിൽ തടയുന്നു, അതിനാലാണ് ഇത് നിങ്ങളെ ഉണർന്നിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

ഔഷധ രൂപത്തിൽ, കഫീൻ ഗുളികകൾ, കാപ്സ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് തയ്യാറെടുപ്പുകളായി വരുന്നു. കാപ്പിയിലോ ചായയിലോ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന അളവിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം, എന്നാൽ ഇതിൽ കൃത്യമായ അളവിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്ക് കഫീൻ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, നിയന്ത്രിത ഡോസിംഗിന് ഈ മരുന്ന് രൂപം സഹായിക്കുന്നു.

കഫീൻ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പ്രധാനമായും, മാസം തികയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസ പ്രശ്നങ്ങൾ (apnea of prematurity) ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ കഫീൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ചിലതരം തലവേദനകൾക്കും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം, അതുപോലെ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന മയക്കം ഒഴിവാക്കാനും ഇത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കഫീൻ്റെ പ്രധാന വൈദ്യ ആവശ്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നവജാതശിശുക്കളിലെ ശ്വാസമില്ലായ്മ (കുഞ്ഞുങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ശ്വാസമെടുക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു)
• ടെൻഷൻ തലവേദന, ചിലതരം മൈഗ്രേൻ എന്നിവ
• ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മയക്കമരുന്നുകൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മയക്കം
• ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം
• ചില വേദന അവസ്ഥകൾക്ക് ഒരു അനുബന്ധ ചികിത്സയായി

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളെയും ഡോക്ടറുടെ വിലയിരുത്തലിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഡോസേജും, പ്രത്യേക ഉപയോഗവും. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമില്ലാതെ കഫീൻ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാണെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതരുത്.

കഫീൻ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

കഫീൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ അഡിനോസിൻ റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അഡിനോസിൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ "ഉറക്ക സിഗ്നൽ" ആണെന്ന് കരുതുക - കഫീൻ അടിസ്ഥാനപരമായി ഈ സിഗ്നലിന് കടന്നുപോകാൻ കഴിയാത്ത ഒരു തടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഒരു ഉത്തേജകമെന്ന നിലയിൽ, കഫീൻ മിതമായ ശക്തിയുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ആംഫെറ്റാമൈൻസ് പോലുള്ള കുറിപ്പടി പ്രകാരം നൽകുന്ന ഉത്തേജക ഔഷധങ്ങൾ പോലെ ശക്തമല്ല, എന്നാൽ ലളിതമായ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നവയെക്കാൾ ശക്തമാണ്. ഈ ഇടത്തരം ശക്തി, ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ താരതമ്യേന സുരക്ഷിതമായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ, വൈദ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു.

വാമൊഴിയായി കഴിച്ചതിന് ശേഷം 15 മുതൽ 45 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സാധാരണയായി ഇതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഫീനെ നിങ്ങളുടെ കരൾ വഴി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, മിക്ക ആളുകളും 4 മുതൽ 6 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കഫീന്റെ പകുതിയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഞാൻ എങ്ങനെ കഫീൻ കഴിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതനുസരിച്ച് കൃത്യമായി കഫീൻ മരുന്ന് കഴിക്കുക, സാധാരണയായി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിനൊപ്പം. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ ഇത് കഴിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ വയറുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

സമയം, ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് ഇതാ:

• സ്ഥിരമായ അളവ് നിലനിർത്താൻ എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം കഴിക്കുക
• ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുന്‍പ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ലഘുവായ ലഘുഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
• വിപുലീകൃത-റിലീസ് ഗുളികകൾ പൊടിക്കുകയോ ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്
• മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ കഫീന്റെ മറ്റ് ഉറവിടങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ഭാരം, വൈദ്യപരിശോധന, ചികിത്സയോടുള്ള പ്രതികരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഡോക്ടർ ശരിയായ ഡോസ് നിർണ്ണയിക്കും. കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നിയാലും സ്വയം ഡോസ് ക്രമീകരിക്കരുത്.

എത്ര നാൾ കഫീൻ കഴിക്കണം?

നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത് കഴിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇത് എത്രനാൾ കഴിക്കണം എന്നത്. ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള, പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത കുട്ടികൾക്ക്, ചികിത്സ কয়েক ആഴ്ച മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിന്നേക്കാം. തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ താൽക്കാലികമായ മയക്കം എന്നിവയ്ക്ക്, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഇത് മതിയാകും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യാനുസരണം ചികിത്സാ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ചില ആളുകൾക്ക്, കാലക്രമേണയുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് കഫീൻ മരുന്ന് ആവശ്യമാണ്, മറ്റുള്ളവർ ഇത് താൽക്കാലികമായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനൊപ്പം പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത്, ശരിയായ അളവിൽ, ശരിയായ സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ നിർബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട കഫീൻ മരുന്ന്, ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കാതെ പെട്ടെന്ന് നിർത്തിക്കൂടാ. നിങ്ങൾ എത്ര കാലമായി ഇത് കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഡോസ് ക്രമേണ കുറയ്‌ക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

കഫീൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക ആളുകളും കഫീൻ മരുന്ന് നന്നായി സഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഏതൊരു മരുന്നും പോലെ, ഇതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായവ, ഇതിൻ്റെ ഉത്തേജക ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, സാധാരണയായി നേരിയ തോതിലുള്ളവയാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇതാ:

• അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രമം
• ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ
• ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുക
• വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം
• തലവേദന (പ്രത്യേകിച്ച് മരുന്ന് നിർത്തുമ്പോൾ)
• ചിന്താശക്തിയിലോ മാനസികാവസ്ഥയിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ
• കൂടുതൽ മൂത്രമൊഴിക്കുക

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മരുന്നുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ മെച്ചപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

സാധാരണയായി കാണപ്പെടാത്തതും എന്നാൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• രൂക്ഷമായ, വേഗത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്
• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ இறுக்கம்
• രൂക്ഷമായ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ
• തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി
• வலிப்பு (വളരെ അപൂർവം)
• ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തടിപ്പ്, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയുള്ള അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ

ഇവയിലേതെങ്കിലും ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യ സഹായം തേടുക. ഇത് വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

ആരെല്ലാം കഫീൻ ഉപയോഗിക്കരുത്?

ചില ആളുകൾ കഫീൻ മരുന്ന് ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത വൈദ്യ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം. ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കും.

ഇവയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഫീൻ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ പാടില്ല:

• കഫീനോടോ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംയുക്തങ്ങളോടുമുള്ള അലർജി
• ഗുരുതരമായ ഹൃദയ താള തകരാറുകൾ
• നിയന്ത്രിക്കാത്ത ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• ഗുരുതരമായ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തി രോഗം
• ആക്ടീവ് പെപ്റ്റിക് അൾസർ
• ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം (അമിത പ്രവർത്തനമുള്ള തൈറോയിഡ്)

ഇവയുണ്ടെങ്കിൽ അധിക ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കുകയും ചെയ്യുക:

• ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥാ വൈകല്യങ്ങൾ
• വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ
• വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം
• പ്രമേഹം
• ആസ്തമ രോഗങ്ങൾ

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും വ്യക്തമായ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം, വൈദ്യ മേൽനോട്ടത്തിൽ കഫീൻ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുക. ഈ മരുന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് എത്താനും, எரிச்சിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

കഫീൻ ബ്രാൻഡ് പേരുകൾ

കഫീൻ മരുന്ന് പല ബ്രാൻഡ് പേരുകളിലും ലഭ്യമാണ്, പലതും പൊതുവായ രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ്. നോഡോസ്, വിവറിൻ, കാഫ്സിറ്റ് (പ്രത്യേകിച്ച് മാസം തികയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്) എന്നിവ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിയിൽ വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡുകൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവയെല്ലാം ഒരേ സജീവ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയവയാണ്. പൊതുവായ രൂപത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും ബ്രാൻഡ്-നെയിം മരുന്നുകൾ പോലെ ഫലപ്രദമാണ്, മാത്രമല്ല വിലയും കുറവായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ബഡ്ജറ്റിനും അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ചില കഫീൻ മരുന്നുകൾ, തലവേദന ചികിത്സയ്ക്കായി വേദന സംഹാരികളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാറുണ്ട്. നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ എപ്പോഴും ലേബൽ ശ്രദ്ധിച്ച് വായിക്കുക.

കഫീൻ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ

കഫീൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ചില ബദലുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനാണ് ഈ മരുന്ന് വേണ്ടിവരുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഏറ്റവും മികച്ച ബദൽ.

ഉണർന്നിരിക്കാനും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും, ബദലുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മോഡാഫിനിൽ (വിവിധതരം പ്രവർത്തനരീതിയുള്ള കുറിപ്പടി പ്രകാരം ലഭിക്കുന്ന ഉത്തേജക ഔഷധം)
• ഉറക്ക ശുചിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• കൃത്യമായ വ്യായാമവും, ശരിയായ പോഷണവും
• ക്ഷീണമുണ്ടാക്കുന്ന അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കുക
• ഉറക്ക തകരാറുകൾക്ക് പ്രകാശ ചികിത്സ

തലവേദനയ്ക്കുള്ള മറ്റ് ചികിത്സാരീതികൾ:

• അസറ്റാമിനോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ, ഇബുപ്രോഫെൻ
• തലവേദനയ്ക്കുള്ള കുറിപ്പടി പ്രകാരമുള്ള മരുന്നുകൾ
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ
• തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും, ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാരീതി കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഒന്നിലധികം ചികിത്സാരീതികൾ ഒരുമിപ്പിക്കുന്നത് ഏതെങ്കിലും ഒരു മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഫലപ്രദമാകും.

മറ്റ് ഉത്തേജക ഔഷധങ്ങളെക്കാൾ നല്ലതാണോ കഫീൻ?

മറ്റ് ഉത്തേജക ഔഷധങ്ങളെക്കാൾ ചില മേന്മകൾ കഫീനുണ്ട്, എന്നാൽ "ഏതാണ് നല്ലത്" എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകതകളെയും, ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ളതും, ആംഫെറ്റാമൈൻസ് പോലുള്ള കുറിപ്പടി പ്രകാരമുള്ള ഉത്തേജക ഔഷധങ്ങളെക്കാൾ കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉള്ളതുമാണ്.

കഫീൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ:

• ശക്തമായ ഉത്തേജക ഔഷധങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച്, ഇതിന് ആശ്രയത്വം കുറവാണ്
• മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി കുറഞ്ഞ പ്രതിപ്രവർത്തനം
• കൂടുതൽ പ്രവചനാത്മകമായ ഫലങ്ങൾ
• ചില ഉപയോഗങ്ങൾക്ക് കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ലഭ്യമാണ്
• ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമായ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ദീർഘകാല ചരിത്രം

എങ്കിലും, ADHD അല്ലെങ്കിൽ നാർക്കോലെപ്സി പോലുള്ള ചില അവസ്ഥകൾക്ക് ശക്തമായ ഉത്തേജക ഔഷധങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായേക്കാം. ശരിയായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം, മറ്റ് മരുന്നുകൾ, വ്യക്തിപരമായ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങളോടെ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്ന ഒന്നാണ് "ഏറ്റവും മികച്ചത്". ഒരാൾക്ക് നല്ലത് മറ്റൊരാൾക്ക് അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല.

കഫീനെക്കുറിച്ച് സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് കഫീൻ സുരക്ഷിതമാണോ?

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ളവർ വൈദ്യ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ കഫീൻ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാവൂ. കഫീൻ്റെ ഉപയോഗം ഹൃദയമിടിപ്പും, രക്തസമ്മർദ്ദവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ചില ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകളിൽ പ്രശ്നകരമായേക്കാം.

കാപ്പിൻ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഹൃദ്രോഗം, നിലവിലെ മരുന്നുകൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ പരിഗണിക്കും. നേരിയ ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർ ഇത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.

അമിതമായി കാപ്പിൻ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കഫീൻ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെയോ അല്ലെങ്കിൽ പോയിസൺ കൺട്രോളിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക. അമിത ഡോസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കഠിനമായ വിറയൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുക, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ഗുരുതരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അപസ്മാരം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് കാത്തിരിക്കരുത് - ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുക, പിന്തുണ നൽകുക, അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ മരുന്ന് കഴിക്കുക എന്നിവ ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

കാപ്പിൻ്റെ ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

അടുത്ത ഡോസിൻ്റെ സമയമായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഓർമ്മ വരുമ്പോൾ തന്നെ ഡോസ് എടുക്കുക. ഒരു ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ അത് ഒരുമിച്ച് എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

ദിവസത്തിന്റെ അവസാനം ആണെങ്കിൽ, ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ഡോസ് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക.

എപ്പോൾ മുതൽ കാപ്പിൻ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പറയുന്നതുവരെ കാപ്പിൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. പെട്ടെന്ന് നിർത്തുമ്പോൾ തലവേദന, ക്ഷീണം, எரிச்சில் போன்ற ఉపశమనం ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഇത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോസ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ സമീപനം പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാപ്പിൻ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ കാപ്പി കുടിക്കാമോ?

ആകെ കഫീൻ അധികമാകാതിരിക്കാൻ കാപ്പിൻ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ കഫീൻ്റെ മറ്റ് സ്രോതസ്സുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുക. കാപ്പി, ചായ, ചോക്ലേറ്റ്, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, ചില ഓവർ- the-കൗണ്ടർ മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മറ്റ് ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കഫീൻ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന കഫീൻ ശീലങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കേഷൻ ആവശ്യകതകൾ സന്തുലിതമാക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.