എസ്റ്റാസോലാമിനെക്കുറിച്ച്: ഉപയോഗങ്ങൾ, ഡോസേജ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും

എസ്റ്റാസോലം ഒരു കുറിപ്പടി ഉറക്ക മരുന്നാണ്, ഇത് ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്ത ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ ഇത് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണ്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശാന്തമാക്കുന്ന ഒരു gentle helper ആയി ഇതിനെ കണക്കാക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖകരമായ ഉറക്കത്തിലേക്ക് വഴുതി വീഴാൻ സഹായിക്കുന്നു.

എന്താണ് എസ്റ്റാസോലം?

എസ്റ്റാസോലം ഒരു ഹ്രസ്വ-അഭിനയ ബെൻസോഡിയാസെപൈൻ ആണ്, ഇത് GABA എന്ന് പേരുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത തലച്ചോറിലെ രാസവസ്തുക്കളുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ മരുന്ന് ഗുളിക രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്, സാധാരണയായി ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുന്‍പ് വായിലൂടെ കഴിക്കുന്നു. ഇത് ഡോക്ടർമാർ ഒരു ഇടത്തരം ഉറക്ക സഹായി എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതായത് ഇത് പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ഏകദേശം 6-8 മണിക്കൂർ വരെ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉറക്ക മരുന്നുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില ഹാങ്ങോവർ ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കുമ്പോൾ തന്നെ, ഇൻസോംനിയയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ മരുന്ന് പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചതാണ്. ഇത് ഒരു നിയന്ത്രിത വസ്തുവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് തെറ്റായി ഉപയോഗിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് അടിമപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്താണ് എസ്റ്റാസോലം എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പ്രധാനമായും ഇൻസോംനിയയുടെ ഹ്രസ്വകാല ചികിത്സയ്ക്കാണ് എസ്റ്റാസോലം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നത്. ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണരുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ നേരത്തെ ഉണരുകയും വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്താൽ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഉറക്കമില്ലായ്മ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും, ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രകടനത്തെയും, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും കാര്യമായി ബാധിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ മരുന്ന് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എല്ലാവർക്കും ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതല്ല ഇത്, മറിച്ച് ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.

ആശങ്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്കണ്ഠ കാരണം രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തവർക്ക് ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ എസ്റ്റാസോലം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഓഫ്-ലേബൽ ഉപയോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് മരുന്ന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രധാന ലക്ഷ്യമല്ല ഇത്.

എസ്റ്റാസോലം എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ ഗാബയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് എസ്റ്റാസോലം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് ശാന്തതയും വിശ്രമവും നൽകുന്നു. ഗാബയുടെ അളവ് കൂടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവികമായും ഉറക്കം വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഉറക്ക സഹായികളിൽ മിതമായ ശക്തിയുള്ള ഒന്നായിട്ടാണ് ഈ മരുന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഇത്, മറ്റ് ഓവർ- the-കൗണ്ടർ ഉറക്ക മരുന്നുകളേക്കാൾ ശക്തമാണ്, എന്നാൽ ചില കുറിപ്പടി പ്രകാരമുള്ള ബെൻസോഡിയാസൈപൈനുകളേക്കാൾ മൃദുവായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് കഴിച്ചതിന് ശേഷം 30 മിനിറ്റിനും ഒരു മണിക്കൂറിനുമിടയിൽ ഇതിന്റെ ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നു, ചില ശക്തമായ മരുന്നുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മയക്കം ഒഴിവാക്കി ഉറക്കത്തിലേക്ക് കടക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരത്തെ കൃത്രിമമായ ഉറക്കത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്ന ചില ഉറക്ക മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, എസ്റ്റാസോലം സ്വാഭാവിക ഉറക്ക പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഘടനയെ കാര്യമായി ബാധിക്കില്ല, അതായത് ശരിയായ വിശ്രമത്തിനും വീണ്ടെടുക്കലിനുമായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഉറക്കത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

എങ്ങനെയാണ് എസ്റ്റാസോലം കഴിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ എസ്റ്റാസോലം കൃത്യമായി കഴിക്കുക, സാധാരണയായി ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുന്‍പ് ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണ. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം നിറയെ കുടിച്ച് ഗുളിക പൂർണ്ണമായി വിഴുങ്ങുക. ഗുളിക പൊടിക്കുകയോ ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മരുന്ന് പുറത്തുവരുന്നതിനെ ബാധിക്കും.

ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണമില്ലാതെയും നിങ്ങൾക്ക് എസ്റ്റാസോലം കഴിക്കാം, എന്നാൽ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് വേഗത്തിൽ ഫലം കിട്ടാൻ സഹായിക്കും. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മരുന്നിന്റെ ഫലത്തെ വൈകിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, അവസാനത്തെ ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 1-2 മണിക്കൂറിനു ശേഷം ഇത് കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യത്തോടോ, ഗ്രേപ്‌ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസിനോടോ ചേർന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അപകടകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

എസ്റ്റാസോലം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഉറങ്ങാൻ 7-8 മണിക്കൂറെങ്കിലും സമയം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഉറങ്ങാൻ കുറഞ്ഞ സമയം കിട്ടുമ്പോൾ ഇത് കഴിക്കുന്നത് രാവിലെ മയക്കത്തിനും ഏകോപനക്കുറവിനും കാരണമാകും. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ, എല്ലാ രാത്രിയിലും ഒരേ സമയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ഒരു ഉറക്കസമയം ക്രമീകരിക്കുക.

എത്ര കാലം എസ്റ്റാസോലം കഴിക്കണം?

എസ്റ്റാസോലം ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിനുള്ളതാണ്, സാധാരണയായി 7-10 ദിവസം, സാധാരണയായി 2-4 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെയും, മരുന്നുകളോടുള്ള പ്രതികരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച് കൃത്യമായ കാലാവധി തീരുമാനിക്കും.

എസ്റ്റാസോലത്തിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ടോളറൻസിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതായത്, അതേ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇത് ശാരീരികമായ ആശ്രയത്വത്തിന് കാരണമായേക്കാം, അവിടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മരുന്നുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഇതുകൊണ്ടാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, നിർദ്ദേശിച്ച ചികിത്സാ കാലയളവിനപ്പുറം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ ആലോചിച്ചേക്കാം. വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന അടിസ്ഥാനപരമായ ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

എസ്റ്റാസോലത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, എസ്റ്റാസോലത്തിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എല്ലാവർക്കും ഇത് അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് മരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി എപ്പോൾ ബന്ധപ്പെടണമെന്നും അറിയാൻ സഹായിക്കും.

അടുത്ത ദിവസത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉറക്കം, തലകറങ്ങൽ, കാലിൽ ഉറപ്പില്ലാത്ത അവസ്ഥ എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നത്. ചില ആളുകൾക്ക് തലവേദന, വായ വരൾച്ച, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിച്ചതിന് ശേഷം കയ്പ്പ് രസം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഈ ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി നേരിയ തോതിലുള്ളവയാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മരുന്നുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ മെച്ചപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

കുറഞ്ഞ സാധാരണമായ എന്നാൽ കൂടുതൽ ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഓർമ്മക്കുറവ്, ആശയക്കുഴപ്പം, അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലോ പെരുമാറ്റത്തിലോ ഉള്ള അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില ആളുകൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ "റീബൗണ്ട് ഇൻസോംനിയ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്നു, അവിടെ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് താൽക്കാലികമായി വഷളാവുന്നു. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആളുകൾക്ക് അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ, കടുത്ത തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

അസാധാരണമായതോ ഗുരുതരമായതോ ആയ എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കടുത്ത ആശയക്കുഴപ്പം, അല്ലെങ്കിൽ ചുണങ്ങ്, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ആരെല്ലാം എസ്റ്റാസോലം ഉപയോഗിക്കരുത്?

എസ്റ്റാസോലം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല, കൂടാതെ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തുന്ന നിരവധി സുപ്രധാന സുരക്ഷാ പരിഗണനകളുണ്ട്. ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എസ്റ്റാസോലം ഒഴിവാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഗുരുതരമായ ശ്വാസമെടുക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ, അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത കരൾ രോഗം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എസ്റ്റാസോലം കഴിക്കരുത്. ഈ അവസ്ഥകൾ വഷളാകാനും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ആസക്തി എന്നിവയുടെ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾ ഈ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം, കാരണം ബെൻസോഡിയാസൈൻ ആസക്തി ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണ്.

ഗർഭിണികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ മൂന്നുമാസക്കാലത്ത്, എസ്റ്റാസോലം ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് ജനന വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് മുലപ്പാലിൽ എത്താനും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രായമായ വ്യക്തികൾ മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങളോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയേക്കാം, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ ഡോസുകളോ അടുത്ത നിരീക്ഷണോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹ ഡിപ്രസന്റുകൾ, ഓപിയോയിഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ എസ്റ്റാസോലം വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കണം. ഈ കോമ്പിനേഷനുകൾക്ക് മയക്കാനുള്ള ഫലങ്ങൾ അപകടകരമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മയക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

എസ്റ്റാസോലം ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ

എസ്റ്റാസോലാമിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ബ്രാൻഡ് നാമം പ്രോസോം ആണ്, എന്നിരുന്നാലും ഈ ബ്രാൻഡ് ഇപ്പോൾ പല വിപണികളിലും വ്യാപകമായി ലഭ്യമല്ല. ഇന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മിക്ക എസ്റ്റാസോലാമും, അതേ സജീവ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയതും ബ്രാൻഡ്-നാം മരുന്നിന് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ, പൊതുവായ രൂപമാണ്.

പൊതുവായ എസ്റ്റാസോലാമിന്റെ വില, ബ്രാൻഡ്-നാമം പതിപ്പുകളേക്കാൾ കുറവായിരിക്കും, കൂടാതെ ഇത് ഫലപ്രദവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിയിൽ വ്യത്യസ്ത പൊതുവായ നിർമ്മാതാക്കൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവയെല്ലാം ഗുണമേന്മയുടെയും ഫലപ്രാപ്തിയുടെയും കാര്യത്തിൽ ഒരേ FDA മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നവയാണ്. വ്യത്യസ്ത പൊതുവായ പതിപ്പുകൾക്കിടയിൽ മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റുമായോ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായോ ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുക.

എസ്റ്റാസോലാം ബദലുകൾ

എസ്റ്റാസോലാം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിരവധി ബദൽ ചികിത്സാരീതികൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റ് കുറിപ്പടി ഉറക്ക മരുന്നുകൾ പരിഗണിച്ചേക്കാം, ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ ഗുണങ്ങളും പരിഗണനകളും ഉണ്ട്.

ടെമാസെപം അല്ലെങ്കിൽ ലോറാസെപം പോലുള്ള മറ്റ് ബെൻസോഡിയാസെപൈനുകൾ എസ്റ്റാസോലാമിന് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തന ദൈർഘ്യമുണ്ട്. സോൾപിഡെം (ആംബിയൻ) അല്ലെങ്കിൽ എസ്‌സോപൈക്ലോൺ (ലുനെസ്റ്റ) പോലുള്ള ബെൻസോഡിയാസെപൈൻ ഇതര ഉറക്ക മരുന്നുകൾ വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനരീതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ചില ആളുകളിൽ അടുത്ത ദിവസത്തെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

മരുന്ന് ഇതര സമീപനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി, ഇൻസോമ്നിയ (CBT-I) എന്നതിനായുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി മികച്ച ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ തെറാപ്പി ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകളും പെരുമാറ്റങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനും മാറ്റാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. മെലാടോണിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഉറക്ക ശുചിത്വത്തിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

എസ്റ്റാസോലാം, സോൾപിഡെമിനേക്കാൾ മികച്ചതാണോ?

എസ്റ്റാസോലാമിനെ സോൾപിഡെമുമായി (ആംബിയൻ) താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് ലളിതമല്ല, കാരണം അവ വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, കൂടാതെ വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്കും സാഹചര്യങ്ങൾക്കും ഇത് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായേക്കാം. രണ്ടും ഫലപ്രദമായ ഉറക്ക മരുന്നുകളാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഒന്ന് കൂടുതൽ ഉചിതമാക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത സവിശേഷതകൾ അവയ്ക്കുണ്ട്.

എസ്റ്റാസോലം, തൽക്ഷണ റിലീസ് zolpidem- നെക്കാൾ കൂടുതൽ സമയമെടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതായത്, രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ദീർഘനേരത്തെ പ്രവർത്തനം ചില ആളുകളിൽ അടുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ കൂടുതൽ മയക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമായേക്കാം. zolpidem സാധാരണയായി വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് രാവിലെ ഉണ്ടാകുന്ന മയക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഈ മരുന്നുകൾ തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതി, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഓരോ മരുന്നുകളോടുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പ്രായം, മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എന്നിവ പരിഗണിച്ച് ഒരു ശുപാർശ നൽകും.

എസ്റ്റാസോലമിനെക്കുറിച്ച് സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

വൃദ്ധരായ രോഗികൾക്ക് എസ്റ്റാസോലം സുരക്ഷിതമാണോ?

വൃദ്ധരായ രോഗികളിൽ എസ്റ്റാസോലം ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ അളവും ആവശ്യമാണ്. പ്രായമായവർ ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസിനോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, കൂടാതെ വീഴ്ചകൾ, ആശയക്കുഴപ്പം, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഡോസിൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

എസ്റ്റാസോലം തലകറക്കവും, ശരീരത്തിന് ബാലൻസ് ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയും ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, പ്രായമായ രോഗികൾക്ക് വീഴ്ചകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് 65 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, എസ്റ്റാസോലം പരിഗണിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റ് ഉറക്ക സഹായികളെ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ഇതര ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

അമിതമായി എസ്റ്റാസോലം കഴിച്ചാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ എസ്റ്റാസോലം അബദ്ധത്തിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖമായി തോന്നിയാലും ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെയോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള പോയിസൺ കൺട്രോൾ സെന്ററിലോ ബന്ധപ്പെടുക. അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കടുത്ത മയക്കം, ആശയക്കുഴപ്പം, ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ബോധക്ഷയം തുടങ്ങിയ അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഓക്കാനം വരുത്താനോ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനോ മറ്റ് മരുന്നുകളോ സ്വയം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ആരെങ്കിലും വലിയ അളവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുകയും ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുക. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷകർക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ്, എത്രത്തോളമാണ് കഴിച്ചത് എന്ന് അറിയാൻ മരുന്ന് കുപ്പിയോടൊപ്പം സൂക്ഷിക്കുക.

എസ്റ്റാസോലാമിന്റെ ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുന്‍പ് കഴിക്കേണ്ട എസ്റ്റാസോലാമിന്റെ ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, രാത്രി വൈകിയതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ 7-8 മണിക്കൂറിൽ കുറഞ്ഞ സമയം മാത്രമേ ഉണരാൻ ബാക്കിയുള്ളൂ എങ്കിൽ അത് കഴിക്കരുത്. വളരെ വൈകി കഴിക്കുന്നത് അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഉറക്കത്തിനും, ഏകോപനക്കുറവിനും കാരണമായേക്കാം.

മിസ് ചെയ്ത ഡോസ് ഒഴിവാക്കി അടുത്ത രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷെഡ്യൂൾ പുനരാരംഭിക്കുക. ഒഴിവാക്കിയ ഡോസ് നികത്താൻ ഇരട്ട ഡോസുകൾ എടുക്കരുത്, ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും അപകടകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എപ്പോൾ എസ്റ്റാസോലാം കഴിക്കുന്നത് നിർത്താം?

പ്രത്യേകിച്ച് കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ക്രമേണ എസ്റ്റാസോലാം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണം. പെട്ടെന്ന് നിർത്തുമ്പോൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അപസ്മാരം പോലുള്ള പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ഒരു ടേപ്പറിംഗ് ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കും, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോസ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഉറക്കം മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നിയാലും സ്വയം എസ്റ്റാസോലാം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

എസ്റ്റാസോലാം കഴിക്കുമ്പോൾ മദ്യം കഴിക്കാമോ?

എസ്റ്റാസോലാം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മദ്യം ഒഴിവാക്കണം. മദ്യവും എസ്റ്റാസോലാമും നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തളർത്തുന്നു, രണ്ടും ചേരുമ്പോൾ ശ്വാസംമുട്ടൽ, അമിതമായ ഉറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ അപകടകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ചെറിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് പോലും മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അപകടങ്ങൾ, വീഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ചുമ സിറപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ മൗത്ത് വാഷുകൾ പോലുള്ള മദ്യം അടങ്ങിയ മരുന്നുകളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.