ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് എന്താണ്: ഉപയോഗങ്ങൾ, ഡോസേജ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും

ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് എന്നത് ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധനയാണ്, അതിൽ അല്പം ഹിസ്റ്റാമിൻ നിങ്ങളുടെ തൊലിയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. അലർജിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി എങ്ങനെയാണെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിനും ചില അലർജി അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്താനും ഈ നടപടിക്രമം ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധന സാധാരണയായി ഒരു നിയന്ത്രിത മെഡിക്കൽ ക്രമീകരണത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഹിസ്റ്റാമിൻ പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ച് വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് എന്നാൽ എന്താണ്?

ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ പരിശോധനയിൽ, അല്പം ഹിസ്റ്റാമിൻ ലായനി നിങ്ങളുടെ തൊലിയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. അലർജി പ്രതികരണങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഈ പ്രകൃതിദത്ത രാസവസ്തുവിനോട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് കാണാനുള്ള ഒരു നിയന്ത്രിത മാർഗ്ഗമാണിത്.

ഈ പരിശോധനയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വളരെ നേർത്ത സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ഹിസ്റ്റാമിൻ നിങ്ങളുടെ തൊലിപ്പുറത്ത് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ഒരു ചെറിയ മുഴ ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൊതുകിന്റെ കടിയോട് സാമ്യമുള്ള ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും വിലയിരുത്തുന്നതിന് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽമാരെ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധന ഒരു ചികിത്സാരീതിയായി കണക്കാക്കാതെ ഒരു രോഗനിർണയ ഉപകരണമായി കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അലർജി പ്രവണതകളെക്കുറിച്ച് ഒരു ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിനും ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും മറ്റ് അലർജി പരിശോധനകൾക്കൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പ്രധാനമായും അലർജി അവസ്ഥകൾ കണ്ടുപിടിക്കാനും വിലയിരുത്താനും ഡോക്ടർമാർ ഈ പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് പരിശോധനകളിൽ വ്യക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ ഇത് സഹായകമാകും. അലർജിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതികരണശേഷി അളക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

അലർജി പരിശോധന പാനലുകളിൽ ഇത് ഒരു പോസിറ്റീവ് നിയന്ത്രണമായി വർത്തിക്കുന്നു. പൂമ്പൊടി, പൊടി, ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട അലർജികൾക്കായി നിങ്ങൾ പരിശോധനക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ, ഹിസ്റ്റാമിൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു അലർജി പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഹിസ്റ്റാമിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ വിശ്വസനീയമല്ലാത്തതാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ ചില രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വൈകല്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനും ഈ പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞ ആളുകൾക്ക് ഹിസ്റ്റമിനോട് സാധാരണ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞെന്ന് വരില്ല, ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് സൂചിപ്പിക്കാം.

കൂടാതെ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമിൻ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തുന്നതിനും ഈ പരിശോധന ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് ഹിസ്റ്റമിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചികിത്സ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

ഈ പരിശോധന, ഹിസ്റ്റമിൻ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് കോശങ്ങളിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നതിലൂടെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഇത് ഒരു പ്രാദേശിക അലർജി പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അലർജി പ്രതികരണ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവാണ് ഹിസ്റ്റമിൻ, അതിനാൽ ഒരു അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നതിനെ ഇത് അനുകരിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചക്ഷൻ നൽകിയ ശേഷം, ഹിസ്റ്റമിൻ നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് കോശങ്ങളിലെയും രക്തക്കുഴലുകളിലെയും പ്രത്യേക റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ബന്ധനം ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിന്റെ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു: ചുവപ്പ്, വീക്കം, കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തിയ സ്ഥലത്ത് ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ. ഈ പ്രതികരണത്തിന്റെ ശക്തി നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുടെ സംവേദനക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

രോഗനിർണയ ശേഷിയുടെ കാര്യത്തിൽ ഈ പരിശോധന മിതമായ ശക്തമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ത്വക്ക് പ്രിക്ക് ടെസ്റ്റുകളെക്കാൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിലും, മറ്റ് ചില അലർജി പരിശോധനാ രീതികളെക്കാൾ കുറഞ്ഞ തീവ്രതയാണ് ഇതിന്.

ഇഞ്ചക്ഷൻ കഴിഞ്ഞ് 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിന്റെ പ്രതികരണം സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. ഉയർന്നുവന്ന മുഴയുടെ (വീൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) വലുപ്പവും ചുറ്റുമുള്ള ചുവപ്പും അളന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തിന്റെ ശക്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ ആരോഗ്യ പരിപാലന സംഘം തയ്യാറാകും.

ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് ഞാൻ എങ്ങനെ എടുക്കണം?

ഒരു മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനാണ് ഇത് നൽകുന്നത് എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ മരുന്ന്

അപ്പോയിന്റ്‌മെൻ്റിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക കാലയളവിലേക്ക് ആന്റിഹിസ്റ്റാമിൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. എത്ര നാൾ കാത്തിരിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർ കൃത്യമായി പറയും, എന്നാൽ സാധാരണയായി പരിശോധനയ്ക്ക് 3-7 ദിവസം മുമ്പാണ് ഇത് ചെയ്യേണ്ടത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക്, ഹിസ്റ്റാമിൻ കുത്തിവയ്പ്പിനോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

പരിശോധനയുടെ ദിവസം, കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്ന കൈമുട്ടിനോ പുറകിലോ എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള, സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ, നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും സാധാരണപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്, നടപടിക്രമങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും.

പരിശോധന സമയത്ത്, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് കുത്തിവയ്ക്കുന്ന ഭാഗം വൃത്തിയാക്കുകയും, ത്വക്കിനടിയിൽ ഹിസ്റ്റാമിൻ നൽകുന്നതിന് ഒരു ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സുഖമായി ഇരിക്കുക. കുത്തിവയ്ക്കാൻ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ, ഇത് ഒരു ചെറിയ സൂചി കൊണ്ട് കുത്തുന്നതിന് സമാനമാണ്.

ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് എത്ര നാൾ എടുക്കണം?

ഇതൊരു ഒറ്റത്തവണ രോഗനിർണയ പരിശോധനയാണ്, ഇത് നിങ്ങൾ പതിവായി എടുക്കുന്ന ചികിത്സാരീതി അല്ല. നിരീക്ഷണ സമയം ഉൾപ്പെടെ, മുഴുവൻ നടപടിക്രമവും സാധാരണയായി ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ ഏകദേശം 30-45 മിനിറ്റ് എടുക്കും.

കുത്തിവയ്ക്കാൻ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നതിനായി ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും. ഈ സമയത്ത്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘം കുത്തിവച്ച ഭാഗം നിരീക്ഷിക്കുകയും ഉണ്ടാകുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രതികരണങ്ങൾ അളക്കുകയും ചെയ്യും.

പരിശോധന പൂർത്തിയാക്കി ഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയ ശേഷം, തുടർച്ചയായുള്ള മരുന്നുകളൊന്നും കഴിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെയും ചികിത്സാ പദ്ധതിയെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യും.

ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള അലർജി പരിശോധന ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന വീണ്ടും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ പരിശോധനയും ഒരു തുടർച്ചയായ ചികിത്സാ ഷെഡ്യൂളിൻ്റെ ഭാഗമല്ലാത്ത, പ്രത്യേകമായുള്ള ഒരു നടപടിക്രമമാണ്.

ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ടിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല ആളുകളിലും, നിയന്ത്രിതമായ അലർജി പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതിയിലാണ് ഈ പരിശോധന രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് എന്നതിനാൽ, കുത്തിവെച്ച ഭാഗത്ത് നേരിയ തോതിലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ സാധാരണയായി കാണപ്പെടാറുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ പ്രധാനമായും ഇത്തരം സാധാരണ പ്രതികരണങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്.

പരിശോധനയുടെ സമയത്തും അതിനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ പ്രതികരണങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:

• 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കുത്തിവെച്ച ഭാഗത്ത് ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവ കാണപ്പെടാം
• ഹിസ്റ്റാമിൻ കുത്തിവെച്ച ഭാഗത്ത് ചൊറിച്ചിലോ നേരിയ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകാം
• 30-60 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തടിപ്പോ വീക്കമോ ഉണ്ടാകാം
• കുത്തിവെച്ച ഭാഗത്ത് സ്പർശിക്കുമ്പോൾ നേരിയ വേദന അനുഭവപ്പെടാം

ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് കുറയും.

കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രം കാണുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ, കുത്തിവെച്ച ഭാഗത്തിനപ്പുറം ശരീരത്തിൽ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും ചർമ്മത്തിൽ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചില ആളുകളിൽ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ചുവന്ന പാടുകളോ ചൊറിച്ചിലോ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് താരതമ്യേന വളരെ കുറവായി കാണപ്പെടുന്നു.

ഹിസ്റ്റാമിൻ്റെ അളവ് വളരെ കുറവായതുകൊണ്ടും, നിയന്ത്രിക്കുന്നതുകൊണ്ടും, ഈ പരിശോധനയിൽ ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കടുത്ത അലർജിയോ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരോ ആയ ആളുകളിൽ സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ ശക്തമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ചില വ്യക്തികളിൽ, പരിശോധനയ്ക്കിടയിൽ തലകറങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം, ബോധക്ഷയം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. വൈദ്യProceduresയോടുള്ള അമിത সংবেদনশীলതയോ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തതുമായ ആളുകളിൽ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

ആരെല്ലാം ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് (Histamine Intradermal Route) പരിശോധന ഒഴിവാക്കണം?

ചില ആളുകൾ ഈ പരിശോധന ഒഴിവാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയോ ചെയ്യേണ്ടതാണ്. പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആന്റിഹിസ്റ്റമിനുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ പരിശോധന നടത്തരുത്, കാരണം ഈ മരുന്നുകൾ പ്രതീക്ഷിച്ച ചർമ്മ പ്രതികരണം തടയും. പരിശോധനയ്ക്ക് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഈ മരുന്നുകൾ നിർത്തിവയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഇത് തുടരാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് പരിശോധനാ രീതികൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഗുരുതരവും സ്ഥിരതയില്ലാത്തതുമായ ആസ്ത്മയുള്ളവർ ഈ പരിശോധന വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ സമീപിക്കണം. ഹിസ്റ്റമിൻ കുത്തിവയ്പ് പ്രാദേശികമാണെങ്കിലും, വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ശ്വാസകോശങ്ങളുള്ളവരിൽ ഇത് ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തും.

നിങ്ങളുടെ കുത്തിവയ്പ് എടുക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് എക്‌സിമ അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിശോധന മാറ്റിവയ്‌ക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഈ അവസ്ഥകൾ ഫലങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനം ചെയ്യുന്നതിൽ ഇടപെടാനും കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ ആവശ്യമില്ലാത്ത വൈദ്യProcedures ഒഴിവാക്കാൻ ഉപദേശിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈ പരിശോധന താരതമ്യേന സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾക്കെതിരെ രോഗനിർണയത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തും.

ആന്റിഹിസ്റ്റമിനുകൾക്ക് പുറമെ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകളും അവരുടെ ചികിത്സാരീതി മാറ്റേണ്ടി വന്നേക്കാം. ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ, ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഹിസ്റ്റമിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തെ ബാധിക്കും.

ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ

ചർമ്മ പരിശോധനയ്ക്കുള്ള ഹിസ്റ്റമിൻ സാധാരണയായി അലർജി പരിശോധനാ സാമഗ്രികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനികളാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന സാധാരണ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ ലായനികൾ സാധാരണയായി ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് നൽകുന്നു.

സാധാരണ ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹിസ്റ്റാട്രോൾ, ഇത് അലർജി ക്ലിനിക്കുകളിലും ആശുപത്രികളിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിലുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് വിവിധ പരിശോധനാ കേന്ദ്രങ്ങളിലും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളിലും സ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ചില മെഡിക്കൽ സൗകര്യങ്ങൾ, കോമ്പൗണ്ടിംഗ് ഫാർമസികൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇഷ്ടമുള്ള ഹിസ്റ്റമിൻ ലായനികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും ഉറപ്പാക്കാൻ കർശനമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അവയ്ക്ക് പ്രത്യേക ബ്രാൻഡ് പേരുകൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

ഹിസ്റ്റമിന്റെ സാന്ദ്രതയും തയ്യാറെടുപ്പും നിർമ്മാതാക്കൾക്കനുസരിച്ച് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഫലങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ പരിശീലനം സിദ്ധിച്ചവരാണ്. ഏത് ബ്രാൻഡ് ഉപയോഗിച്ചാലും കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് ബദലുകൾ

ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, സമാനമായ രോഗനിർണയ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്ന മറ്റ് നിരവധി പരിശോധനാ രീതികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ഏതാണെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും.

ചർമ്മത്തിൽ നടത്തുന്ന സൂചി കുത്തുകൾ (Skin prick tests) ഏറ്റവും സാധാരണമായ ബദലാണ്, കൂടാതെ ഇൻട്രാഡെർമൽ കുത്തിവയ്പ്പുകളേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മകവുമാണ്. ഈ പരിശോധനകളിൽ, വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വെക്കുകയും, കുറഞ്ഞ തോതിലുള്ള തുളയ്ക്കൽ അനുവദിക്കുന്നതിന് ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി സൂചി കൊണ്ട് കുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇൻട്രാഡെർമൽ പരിശോധനകളേക്കാൾ കുറഞ്ഞ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിലും, പ്രാരംഭ അലർജി സ്ക്രീനിംഗിന് സൂചി കുത്തുകൾ പലപ്പോഴും മതിയാകും.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അലർജി ആന്റിബോഡികൾ അളക്കുന്ന രക്തപരിശോധനകൾ, അതായത്, നിർദ്ദിഷ്ട IgE പരിശോധന, ചർമ്മത്തിൽ ഉൾപ്പെടാതെ തന്നെ നടത്താവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ആന്റിഹിസ്റ്റമിനുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയാത്തവർക്കും അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മ പരിശോധനയിൽ ഇടപെടുന്ന ഗുരുതരമായ ചർമ്മ അവസ്ഥകളുള്ളവർക്കും ഈ പരിശോധനകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള കാലതാമസം നേരിടുന്ന അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ പാച്ച് ടെസ്റ്റിംഗ് (Patch testing) മറ്റൊരു ബദലാണ്. കുറഞ്ഞ അളവിൽ സാധ്യമായ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ 48-72 മണിക്കൂർ നേരം ചർമ്മത്തിൽ ഒട്ടിച്ചു വെക്കുന്ന പാച്ചുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഡോക്ടർമാരെ കാലതാമസം നേരിടുന്ന പ്രതികരണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിയന്ത്രിത വൈദ്യ മേൽനോട്ടത്തിൽ സംശയിക്കപ്പെടുന്ന അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റുകൾ (Challenge tests) ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. മറ്റ് പരിശോധനാ രീതികൾ വ്യക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകാത്ത കേസുകളിൽ സാധാരണയായി ഈ പരിശോധനകൾ നടത്താറുണ്ട്.

ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട്, സ്കിൻ പ്രിക്ക് ടെസ്റ്റുകളേക്കാൾ മികച്ചതാണോ?

അലർജി രോഗനിർണയത്തിൽ ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ ടെസ്റ്റിംഗിനും, സ്കിൻ പ്രിക്ക് ടെസ്റ്റുകൾക്കും അവയുടെ സ്ഥാനമുണ്ട്, രണ്ടും പരസ്പരം മികച്ചതാണെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയും, ഡോക്ടർക്ക് എന്തെല്ലാം വിവരങ്ങളാണ് ആവശ്യമുള്ളത് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇത്.

ചർമ്മത്തിൽ നടത്തുന്ന പ്രിക്ക് ടെസ്റ്റുകളെക്കാൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ് ഇൻട്രാഡെർമൽ ടെസ്റ്റുകൾ. അതായത്, പ്രിക്ക് ടെസ്റ്റിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത അലർജികൾ ഇത് കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഡോക്ടർമാർക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുകയും, പ്രാരംഭ പ്രിക്ക് ടെസ്റ്റുകൾ നെഗറ്റീവ് ആവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇൻട്രാഡെർമൽ ടെസ്റ്റിംഗ് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്.

എങ്കിലും, ഇൻട്രാഡെർമൽ ടെസ്റ്റുകളുടെ ഉയർന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി കാരണം, തെറ്റായ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആ അലർജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കാര്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ടെസ്റ്റ് അലർജി സൂചിപ്പിക്കാം.

സ്കിൻ പ്രിക്ക് ടെസ്റ്റുകൾ കുറഞ്ഞ ഇൻവേസിവ് ആണ്, കൂടാതെ മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത് കൂടുതൽ സുഖകരവുമാണ്. ഇത് വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ സാധിക്കും, ഒരേ സമയം ഒന്നിലധികം അലർജികൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും. പ്രാരംഭ അലർജി സ്ക്രീനിംഗിനായി, പ്രിക്ക് ടെസ്റ്റുകളാണ് സാധാരണയായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ഡിറ്റക്ഷൻ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി സ്കിൻ പ്രിക്ക് ടെസ്റ്റുകൾക്ക് ശേഷം ഇൻട്രാഡെർമൽ ടെസ്റ്റിംഗിലേക്ക് മാറും. ഈ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള സമീപനം കൃത്യതയും, രോഗിയുടെ സുഖവും, ചെലവും തമ്മിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ടിനെക്കുറിച്ച് സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ചോദ്യം 1. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ട് സുരക്ഷിതമാണോ?

പൊതുവേ, ഹിസ്റ്റാമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ ടെസ്റ്റ്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോളജിസ്റ്റും, അലർജിസ്റ്റും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ഏകോപിപ്പിക്കണം. ഉപയോഗിക്കുന്ന ഹിസ്റ്റാമിന്റെ അളവ് വളരെ കുറഞ്ഞതും, പ്രാദേശികവുമാണ്, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

എങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിന് ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മരുന്നുകൾ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളിൽ ഇടപെടാനും, നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് ഹിസ്റ്റമിനോടുള്ള സാധാരണ പ്രതികരണത്തെ മറയ്ക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരുന്നുകൾ താൽക്കാലികമായി ക്രമീകരിക്കുന്നതിലെ അപകടസാധ്യതയും, അലർജി പരിശോധനയുടെ പ്രാധാന്യവും ഡോക്ടർമാർ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഗുരുതരമായ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ളവരും, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചവരും, അലർജി പരിശോധനയുടെ സമയത്തെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ആരോഗ്യപരിപാലന സംഘവുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. പരിശോധനാരീതി അപകടകരമല്ലാത്തതാണെങ്കിലും, ഗുരുതരമായ ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഏതൊരു വൈദ്യprocedur-ഉം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.

ചോദ്യം 2: ഞാൻ അമിതമായി ഹിസ്റ്റമിൻ ഉപയോഗിച്ചാൽ എന്ത് ചെയ്യണം?

ഈ പരിശോധന ഒരു മെഡിക്കൽ സെറ്റിംഗിൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരാണ് നടത്തുന്നത് എന്നതിനാൽ, അമിതമായി ഡോസ് ആവാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ഹിസ്റ്റമിൻ വളരെ ചെറിയതും സുരക്ഷിതവുമായ അളവിൽ മുൻകൂട്ടി അളന്ന് നൽകുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾ മരുന്ന് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

ഏതെങ്കിലും കാരണവശാൽ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ചതിലും കൂടുതൽ ഹിസ്റ്റമിൻ സ്വീകരിച്ചാൽ, ഏതെങ്കിലും അസാധാരണ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് ആരോഗ്യസംഘം ഉടനടി നിരീക്ഷിക്കും. പരിശോധനാ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏതൊരു പ്രശ്നവും തിരിച്ചറിയാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവർക്ക് പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അമിതമായി ഹിസ്റ്റമിൻ ഉണ്ടായാൽ സാധാരണയായി ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ വ്യാപകമായ പ്രതികരണങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ കൂടുക, അല്ലെങ്കിൽ ദഹന സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും പ്രതികരണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമിന്റെ പക്കൽ മരുന്നുകളും പ്രോട്ടോക്കോളുകളും തയ്യാറായിരിക്കും.

ചോദ്യം 3: ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ റൂട്ടിന്റെ ഡോസ് വിട്ടുപോയാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ പരിശോധന ഒരു തവണ മാത്രം ചെയ്യുന്ന രോഗനിർണയ രീതിയാണ്, പതിവായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നല്ല എന്നതിനാൽ ഈ ചോദ്യം ശരിയല്ല. നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെൻ്റിൽ ഒരൊറ്റ ഇൻജക്ഷൻ മാത്രമാണ് നൽകുന്നത് എന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക്

നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയ്ക്കുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നഷ്ട്ടപ്പെട്ടാൽ, പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസുമായി ബന്ധപ്പെടുക. പരിശോധന വൈകുന്നതിൽ വൈദ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളൊന്നുമില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെയും ചികിത്സാ ആസൂത്രണത്തെയും വൈകിപ്പിച്ചേക്കാം.

പുനഃക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, പ്രീ-ടെസ്റ്റ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുതിയ അപ്പോയിന്റ്മെൻ്റ് തീയതിക്ക് മുമ്പുള്ള കാലയളവിൽ ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ മരുന്നുകൾ നിർത്തിവെക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്.

ചോദ്യം 4. എപ്പോൾ എനിക്ക് ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ വഴി കഴിക്കുന്നത് നിർത്താം?

ഇതൊരു തുടർച്ചയായ ചികിത്സാരീതിക്ക് പകരമായി ഒറ്റത്തവണ ചെയ്യുന്ന രോഗനിർണയ പരിശോധനയായതുകൊണ്ട്, ഇത് നിർത്തേണ്ടതിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കേണ്ടതില്ല. പരിശോധന പൂർത്തിയാക്കി ഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയാൽ, നടപടിക്രമം അവസാനിക്കും.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നേരത്തെ നിർത്തിവെച്ച ഏതെങ്കിലും ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ മരുന്നുകൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ തുടക്കമിടാവുന്നതാണ്. തുടർന്ന് കഴിക്കേണ്ടതോ കുറയ്ക്കേണ്ടതോ ആയ മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല.

ഹിസ്റ്റമിൻ കുത്തിവയ്പിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ കുറയും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതോ, നിർത്തേണ്ടതോ ആയ മരുന്നുകളൊന്നും അവശേഷിക്കുകയുമില്ല.

ചോദ്യം 5. ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ ടെസ്റ്റ് കഴിഞ്ഞ് എനിക്ക് വാഹനം ഓടിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഹിസ്റ്റമിൻ ഇൻട്രാഡെർമൽ ടെസ്റ്റ് കഴിഞ്ഞ് മിക്ക ആളുകൾക്കും സുരക്ഷിതമായി വാഹനം ഓടിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഈ നടപടിക്രമം സാധാരണയായി ഉറക്കം വരുത്തുകയോ, വാഹനം ഓടിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യില്ല. ഹിസ്റ്റമിൻ പ്രാദേശികമായി കുത്തിവയ്ക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലോ ഏകോപനത്തിലോ സാധാരണയായി ഇത് ഒരുപോലെ ബാധിക്കില്ല.

എങ്കിലും, തലകറങ്ങൽ, ഓക്കാനം, അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും അസാധാരണ പ്രതികരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മാറിയ ശേഷം മാത്രം വാഹനം ഓടിക്കുക. നിങ്ങൾ സൗകര്യം വിടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ടീം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തും.

ചില ആളുകൾക്ക് വൈദ്യProcedures കഴിഞ്ഞ് അൽപ്പം ഉത്കണ്ഠയോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ഡ്രൈവിംഗിനോടുള്ള അവരുടെ ആശ്വാസത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോയെന്ന് നിങ്ങളുടെ സഹജവാസന വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും കൂട്ടിക്കൊണ്ടുപോകാൻ മടിക്കരുത്.