ടാസിമെൽറ്റിയോൺ എന്താണ്: ഉപയോഗങ്ങൾ, ഡോസേജ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉറക്ക-ഉണർവ് ചക്രം പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കുറിപ്പടി ഉറക്ക മരുന്നാണ്. ആന്തരിക ഘടികാരം സാധാരണ പകൽ-രാത്രി താളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ചിലതരം ഉറക്ക തകരാറുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്കാണിത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഈ മരുന്ന് സാധാരണ ഉറക്ക സഹായികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉറക്കം വരുത്തുന്നതിനുപകരം, ടാസിമെൽറ്റിയോൺ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ സ്വാഭാവിക സമയ സൂചികയ്ക്ക് ഒരു നേരിയ പ്രേരണ നൽകുന്നു, കാലക്രമേണ സാധാരണ ഉറക്കരീതി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പ്രധാനമായും കാഴ്ചയില്ലാത്തവരെ ബാധിക്കുന്ന നോൺ-24-ഹവർ സ്ലീപ്-വേക്ക് ഡിസോർഡറിനാണ് ടാസിമെൽറ്റിയോൺ പ്രധാനമായും നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് വെളിച്ചം കാണാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, പകലാണോ രാത്രിയാണോ എന്ന് അറിയാനുള്ള പ്രധാന സൂചന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ ഓരോ ദിവസവും വൈകാൻ കാരണമാകുന്നു.

ആന്തരിക ഘടികാരം പുനഃക്രമീകരിക്കേണ്ട മറ്റ് സിർകാഡിയൻ റിഥം ഡിസോർഡറുകൾക്കും ഈ മരുന്ന് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത ഉറക്ക സമയ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർ ഇത് പരിഗണിച്ചേക്കാം.

കൂടുതൽ പ്രവചനാതീതമായ സമയങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാനും ഉണരാനും ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കരീതിയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരവും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനവും വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

മെലറ്റോണിൻ എന്ന ഹോർമോണിനെ അനുകരിച്ചാണ് ടാസിമെൽറ്റിയോൺ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഉറക്കം വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് ഇത് സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സിർകാഡിയൻ റിഥം നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ ചില പ്രത്യേക റിസപ്റ്ററുകളെ ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക 24 മണിക്കൂർ ഘടികാരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ചക്രത്തിനായുള്ള ഒരു ലളിതമായ റീസെറ്റ് ബട്ടണായി ഇതിനെ കണക്കാക്കുക. 24 മണിക്കൂറും പ്രവർത്തിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഘടികാരത്തെ, പുറത്തുള്ള ദിവസവുമായി സമന്വയിപ്പിക്കാൻ ഈ മരുന്ന് സഹായിക്കുന്നു, ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കസമയം സാധാരണ രീതിയിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.

ഇതൊരു പൊതുവായ ഉറക്ക സഹായിയെക്കാൾ കൂടുതലായി, ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളതും, പ്രത്യേകതരം ഉള്ളതുമായ ഒരു മരുന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മയക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുപകരം, അടിസ്ഥാനപരമായ സമയ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ എങ്ങനെ കഴിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതനുസരിച്ച് ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കൃത്യമായി കഴിക്കുക, സാധാരണയായി ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുന്‍പ് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ. സ്ഥിരമായ ഉറക്കസമയം ക്രമീകരിക്കുന്നതിന്, സാധാരണ ഡോസ് 20 mg ആണ്, എല്ലാ രാത്രിയും ഒരേ സമയം കഴിക്കുക.

ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ അല്ലാതെയും ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ സ്ഥിരത പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാ രാത്രിയും ഒരേ രീതിയിൽ കഴിക്കുന്നത്, മരുന്നുകളോടുള്ള പ്രതികരണം പ്രവചിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

ടാസിമെൽറ്റിയോണിന്റെ കാര്യത്തിൽ സമയം വളരെ നിർണായകമാണ്. എല്ലാ രാത്രിയും ഒരേ സമയം കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഉറക്കസമയം ക്രമീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ സ്ഥിരത നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉറക്ക-ഉണർവ് ചക്രത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മരുന്ന് വലിച്ചെടുക്കുന്നതിനെ ബാധിക്കും. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മികച്ച ഫലപ്രാപ്തി ഉറപ്പാക്കാൻ ലഘുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

എത്ര നാൾ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കഴിക്കണം?

ഉറക്കരീതികളിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കാണുന്നതിന്, മിക്ക ആളുകളും ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ഏതാനും ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ കഴിക്കേണ്ടി വരും. നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ചികിത്സയുടെ കാലാവധി ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചില ഉറക്ക മരുന്നുകൾ স্বল্পകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, എന്നാൽ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ സാധാരണയായി കൂടുതൽ കാലത്തേക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം, സിർകാഡിയൻ റിഥം ഡിസോർഡറുകൾക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതൽ, തുടർച്ചയായുള്ള മാനേജ്മെൻ്റ് ആവശ്യമാണ്.

ചികിത്സ തുടരണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കരീതികളും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതികരണവും ഡോക്ടർ പതിവായി അവലോകനം ചെയ്യും. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് എന്നെന്നും കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, മറ്റു ചിലർക്ക് ഉറക്കസമയം സ്ഥിരത കൈവരിച്ച ശേഷം, ഡോസ് കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് നിർത്താനോ സാധിച്ചേക്കാം.

ടാസിമെൽറ്റിയോണിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല ആളുകളും ടാസിമെൽറ്റിയോൺ നന്നായി സഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഏതൊരു മരുന്നും പോലെ, ഇതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ താരതമ്യേന കുറവായിരിക്കും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇതാ:

• തലവേദന
• സ്വപ്നങ്ങളുടെ എണ്ണം കൂടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ സ്വപ്നങ്ങൾ കാണുകയോ ചെയ്യുക
• ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധ
• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി നേരിയ തോതിലുള്ളവയാണ്, കൂടാതെ ചികിത്സയുടെ ആദ്യ কয়েক ആഴ്ചകളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മരുന്നുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് മെച്ചപ്പെടാറുണ്ട്.

സാധാരണയായി കാണപ്പെടാത്തതും എന്നാൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുമായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• തലകറങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്
• ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന
• പകൽ സമയത്ത് ക്ഷീണം
• മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ எரிச்சல்

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായാൽ, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് അവർക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും.

അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് വൈദ്യ സഹായം ആവശ്യമായവ: കടുത്ത അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യാപരമായ ചിന്തകൾ എന്നിവയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകാറില്ലെങ്കിലും, ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ആരെല്ലാം ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല?

എല്ലാവർക്കും ടാസിമെൽറ്റിയോൺ അനുയോജ്യമല്ല. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിലയിരുത്തും.

മരുന്നുകളോടുള്ള അലർജിയെക്കുറിച്ച് മുൻപരിചയമുണ്ടെങ്കിൽ, ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളോട് മുൻപ് അലർജി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

കരൾ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ഈ മരുന്ന് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ശരീരത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നത് കരളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ ആലോചിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടിവരും.

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി അപകടസാധ്യതകളെയും നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യണം. ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ടാസിമെൽറ്റിയോണിന്റെ സുരക്ഷ പൂർണ്ണമായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല.

കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും സാധാരണയായി ടാസിമെൽറ്റിയോൺ നിർദ്ദേശിക്കാറില്ല, കാരണം മിക്ക പഠനങ്ങളും മുതിർന്നവരിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ ആലോചിക്കും.

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ ഹെറ്റ്ലിയോസ് എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമത്തിലാണ് ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ലഭ്യമാകുന്നത്. ഈ മരുന്നാണ് സാധാരണയായി ഡോക്ടർമാർ കുറിക്കുന്നത്.

വന്ദ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് നിർമ്മിക്കുന്ന ഹെറ്റ്ലിയോസ്, ടാസിമെൽറ്റിയോണിന്റെ FDA അംഗീകൃത പതിപ്പാണ്. ഡോക്ടർമാർ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കുറിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കുന്നത് ഈ ഉൽപ്പന്നമായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിച്ച ശരിയായ ബ്രാൻഡും ഡോസേജും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എപ്പോഴും ഉറപ്പാക്കുക. ഭാവിയിൽ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ലഭ്യമായേക്കാം, എന്നാൽ നിലവിൽ ഹെറ്റ്ലിയോസ് ആണ് പ്രധാന ഓപ്ഷൻ.

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ബദൽ ചികിത്സാരീതികൾ

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, സിർകാഡിയൻ റിഥം ഡിസോർഡേഴ്സ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ചികിത്സാരീതികൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

മെലറ്റോണിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ പലപ്പോഴും ആദ്യം പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്, കാരണം അവ കൗണ്ടറുകളിൽ ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ ടാസിമെൽറ്റിയോണിന് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ സിർകാഡിയൻ റിഥം ഡിസോർഡേഴ്സിന് ഇത് ഫലപ്രദമല്ലാത്തേക്കാം.

പ്രകാശ ചികിത്സ ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഷിഫ്റ്റ് വർക്ക് ഉറക്ക തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജെറ്റ് ലാഗ് അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് സഹായകമാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഘടികാരം പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത്, ശക്തമായ പ്രകാശത്തിലേക്ക് എക്സ്പോഷർ നൽകുന്നതാണ്.

സ്ഥിരമായ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂളുകൾ നിലനിർത്തുകയും, മികച്ച ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, മരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരുപോലെ സഹായകമാവുകയും ചിലപ്പോൾ അത് മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

ടാസിമെൽറ്റിയോണിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും, അടിസ്ഥാനപരമായ സിർകാഡിയൻ റിഥം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാത്തതുമായ മറ്റ് കുറിപ്പടി ഉറക്ക മരുന്നുകളും പരിഗണിച്ചേക്കാം.

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ മെലാറ്റോണിനേക്കാൾ മികച്ചതാണോ?

ടാസിമെൽറ്റിയോണും മെലാറ്റോണിനും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ സമാനമായ പാതകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ പ്രധാനമായും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് സിർകാഡിയൻ റിഥം ഡിസോർഡേഴ്സിനു വേണ്ടിയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി കൗണ്ടറിൽ ലഭിക്കുന്ന മെലാറ്റോണിനേക്കാൾ ശക്തവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച് കാഴ്ചയില്ലാത്ത, നോൺ-24-ഹവർ സ്ലീപ്-വേക്ക് ഡിസോർഡർ (Non-24-Hour Sleep-Wake Disorder) ഉള്ള ആളുകളിൽ, സാധാരണ മെലാറ്റോണിൻ സപ്ലിമെന്റുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. സിർകാഡിയൻ റിഥം നിയന്ത്രണത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട റിസപ്റ്ററുകളെ ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് ഈ മരുന്ന് രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.

ചെറിയ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മെലാറ്റോണിൻ ഒരു നല്ല തുടക്കമായിരിക്കാം, എന്നാൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ നിലനിൽക്കുന്ന സിർകാഡിയൻ റിഥം ഡിസോർഡറുകൾക്ക് സാധാരണയായി ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ഏതാണെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഈ മരുന്നുകൾ തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത, മുൻ ചികിത്സകളോടുള്ള പ്രതികരണം, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ടാസിമെൽറ്റിയോണിനെക്കുറിച്ച് സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ടാസിമെൽറ്റിയോൺ സുരക്ഷിതമാണോ?

പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾക്ക് ടാസിമെൽറ്റിയോൺ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും പുതിയ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. ഉറക്ക തകരാറുകൾ ചിലപ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഡോക്ടർക്ക് സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഇത് പ്രധാനമായും മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ ചികിത്സയിൽ ഇടപെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഒരു മുൻകരുതൽ നടപടിയാണ്.

അമിതമായി ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കഴിച്ചാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ അബദ്ധത്തിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ അല്ലെങ്കിൽ പോയിസൺ കൺട്രോൾ സെന്ററിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക. അമിത ഡോസുകൾ വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് അമിതമായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായ ഉറക്കം, ആശയക്കുഴപ്പം, അല്ലെങ്കിൽ സുഖമില്ലായ്മ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, ഉണർന്നിരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാനോ ശ്രമിക്കരുത്.

അബദ്ധത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന അമിത ഡോസുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. കൂടാതെ, ദിവസേനയുള്ള ഡോസ് എടുത്തോയെന്ന് ഓർമ്മിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പിൽ ഓർഗനൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.

ടാസിമെൽറ്റിയോണിന്റെ ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ ടാസിമെൽറ്റിയോണിന്റെ ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വരുമ്പോൾ തന്നെ കഴിക്കുക, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഉറക്കസമയം ആകുന്നതിന് തൊട്ടടുത്താണെങ്കിൽ മാത്രം. രാത്രി വൈകിയോ അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ നേരത്തെയോ ആണെങ്കിൽ, ഡോസ് ഒഴിവാക്കി അടുത്ത ഡോസ് സാധാരണ സമയത്ത് എടുക്കുക.

മറന്നുപോയ ഡോസ് നികത്താനായി ഒരുമിച്ച് രണ്ട് ഡോസുകൾ എടുക്കരുത്. ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, കൂടാതെ മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയുമില്ല.

അവസാനമൊക്കെ ഡോസ് എടുക്കാൻ വിട്ടുപോയാൽ സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുന്നതിന് ഫോണിൽ ഒരു ദിവസേനയുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജീകരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.

എപ്പോൾ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ നിങ്ങൾ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താവൂ. പെട്ടെന്ന് നിർത്താൻ കഴിയുന്ന ചില ഉറക്ക ഗുളികകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങൾ നേടിയ ഉറക്കരീതിയിലെ പുരോഗതി നിലനിർത്താൻ ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ക്രമേണ നിർത്തുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

മരുന്ന് കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിർത്താനോ ശരിയായ സമയം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കരീതിയും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതികരണവും വിലയിരുത്തും. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ഇല്ലാതെ തന്നെ അവരുടെ ഉറക്കസമയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു എന്ന് കരുതി പെട്ടെന്ന് ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതി മെച്ചപ്പെട്ടത് മരുന്നിന്റെ തുടർച്ചയായ ഫലങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പെട്ടെന്ന് നിർത്തുമ്പോൾ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കഴിക്കുമ്പോൾ മദ്യം കഴിക്കാമോ?

ടാസിമെൽറ്റിയോൺ കഴിക്കുമ്പോൾ മദ്യം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം രണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങളും മയക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും പ്രവചനാതീതമായ രീതിയിൽ ഇടപഴകുകയും ചെയ്യും. മദ്യപാനം നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, ഇത് മരുന്നിന്റെ ഉദ്ദേശിച്ച ഫലങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കും.

ചില അവസരങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉറങ്ങുന്നതിന് വളരെ മുമ്പും ടാസിമെൽറ്റിയോൺ ഡോസ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പും കഴിക്കുക. সামান্য അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് പോലും നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക-ഉണർവ് ചക്രം ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മരുന്നിന്റെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങളുടെ മദ്യപാന ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളെയും ചികിത്സാ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിയും.