ട്രയാസോളാം എന്താണ്: ഉപയോഗങ്ങൾ, ഡോസേജ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും

ട്രയാസോളാം എന്നത് ഒരു കുറിപ്പടി പ്രകാരമുള്ള ഉറക്ക മരുന്നാണ്, ഇത് ബെൻസോഡിയാസൈൻ എന്ന മരുന്നുകളുടെ വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുന്നു. തലച്ചോറിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കി വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഹ്രസ്വകാല ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഈ മരുന്ന് സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ കാലയളവിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിൽ ശീലമാവാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ട്രയാസോളാം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നും, എന്തൊക്കെ പ്രതീക്ഷിക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഇത് സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ട്രയാസോളാം എന്നാൽ എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു ഹ്രസ്വ-ആക്റ്റിംഗ് ബെൻസോഡിയാസൈൻ ആണ് ട്രയാസോളാം. നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ GABA എന്ന രാസവസ്തുവിന്റെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഉറക്കത്തിലേക്ക് മാറാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റ് ചില ഉറക്ക മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ട്രയാസോളാം താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതായത്, നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതുപോലെ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ മയക്കം കൂടാതെ ഉറങ്ങാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ മരുന്ന്, ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുന്‍പ് വായിലൂടെ കഴിക്കാവുന്ന ചെറിയ ഗുളികകളുടെ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്.

ട്രയാസോളാം എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പ്രധാനമായും ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ ഹ്രസ്വകാല ചികിത്സയ്ക്കായാണ് ട്രയാസോളാം നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. സമ്മർദ്ദം, യാത്ര, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഉറക്ക രീതികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന താൽക്കാലിക ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് ഈ മരുന്ന് വളരെ സഹായകമാണ്. എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും എന്നാൽ രാത്രിയിൽ പലപ്പോഴും ഉണരുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളും, മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും അനുസരിച്ച് ട്രയാസോളാം ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുക്കാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.

ട്രയാസോളാം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

GABA-യുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ട്രയാസോളാം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. GABA എന്നത് തലച്ചോറിലെ ഒരു സ്വാഭാവിക രാസവസ്തുവാണ്, ഇത് വിശ്രമവും ഉറക്കവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ സ്വാഭാവിക “ബ്രേക്ക് പെഡൽ” ആയി GABA-യെ കണക്കാക്കുക. ഇത് ചിന്തകളെയും, ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉണ്ടാക്കുന്ന ശാരീരിക സമ്മർദ്ദത്തെയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ മരുന്ന് ഉറക്ക സഹായികളിൽ മിതമായ ശക്തിയുള്ള ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് കഴിച്ചതിന് ശേഷം 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും, അതിനാലാണ് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് തൊട്ടുമുന്‍പ് ഇത് കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി 6 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇത് അടുത്ത ദിവസം കാര്യമായ മയക്കം കൂടാതെ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഞാൻ എങ്ങനെ ട്രയാസോളാം കഴിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ ട്രയാസോളാം കൃത്യമായി കഴിക്കുക, സാധാരണയായി 7 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുന്‍പ് കഴിക്കുക. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ അല്ലാതെ ഇത് കഴിക്കാം, എന്നാൽ കനത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മരുന്ന് എത്രത്തോളം വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിനൊപ്പം ഗുളിക മുഴുവനായി വിഴുങ്ങുക. ഗുളിക പൊടിക്കുകയോ ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, ഇത് മരുന്ന് ശരീരത്തിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുന്നതിനെ ബാധിക്കും. ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമ്പോൾ മാത്രം ട്രയാസോളാം കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം വളരെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മയക്കവും, ശരീരത്തിന് ബാലൻസ് ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയും ഉണ്ടാക്കും.

ആൽക്കഹോൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മയക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കളോടൊപ്പം ട്രയാസോളാം ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്. ഈ സംയോജനം അപകടകരമാണ്, ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അമിതമായ മയക്കം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എത്ര നാൾ ഞാൻ ട്രയാസോളാം കഴിക്കണം?

ട്രയാസോളാം ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക്, സാധാരണയായി 7 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ ഉപയോഗിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണ്. ആശ്രയത്വം ഉണ്ടാക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതി പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ ഇത് സാധാരണയായി ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് നിർദ്ദേശിക്കും.

കൂടുതൽ കാലം ട്രയാസോളാം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ടോളറൻസിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതായത് അതേ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇത് ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശാരീരികമായ ആശ്രയത്വത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അവിടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മരുന്നുകളോട് ശീലമുണ്ടാകുന്നു. നിർദ്ദേശിച്ച കാലയളവിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ട്രയാസോളാം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ക്രമേണ ഡോസ് കുറച്ചേക്കാം. ഇത് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയുകയും മരുന്നില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ട്രയാസോളാമിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ട്രയാസോളാമിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എല്ലാവർക്കും ഇത് അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. മിക്ക പാർശ്വഫലങ്ങളും നേരിയതും താത്കാലികവുമാണ്, ഇത് മരുന്നിനോട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇതാ:

• അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഉറക്കംതൂങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കം
• തലകറങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം
• തലവേദന
• ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന
• ഏകോപനത്തിലോ ബാലൻസിലോ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ഓർമ്മക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മറവി

ഈ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മരുന്നുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു. അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ചില ആളുകൾക്ക് അടിയന്തര വൈദ്യ സഹായം ആവശ്യമുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• കടുത്ത ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാവുകയോ വഴിതെറ്റുകയോ ചെയ്യുക
• ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം വളരെ പതുക്കെ എടുക്കുക
• ഓർമ്മയില്ലാത്ത അസാധാരണമായ പെരുമാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തികൾ
• ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള കടുത്ത അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ
• സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാനുള്ള ചിന്തകൾ
• hallucinations അല്ലെങ്കിൽ അവിടെയില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ കാണുക

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര വൈദ്യ സഹായം തേടുക. ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ ഉടൻ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

ആരെല്ലാം ട്രയാസോളാം കഴിക്കാൻ പാടില്ല?

എല്ലാവർക്കും ട്രയാസോളാം സുരക്ഷിതമല്ല, ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവലോകനം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ മരുന്ന് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

ഇവയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ട്രയാസോളാം ഒഴിവാക്കണം:

• കഠിനമായ ശ്വാസമെടുക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസം നില്ക്കുന്ന അവസ്ഥ (സ്ലീപ് ആപ്നിയ)
• കഠിനമായ കരൾ രോഗം
• മയക്കുമരുന്നിനോടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ മദ്യത്തോടുള്ള ആസക്തിയുടെ ചരിത്രം
• കഠിനമായ വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ
• മയസ്തീനിയ ഗ്രേവിസ് (പേശികളുടെ ബലഹീനത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗം)
• ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസിനോടുള്ള അലർജി

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ട്രയാസോളാം കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇത് വളരുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമാവുകയും മുലപ്പാലിൽ എത്തുകയും ചെയ്യും. പ്രായമായവരിൽ ഈ മരുന്നിന്റെ ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തമായിരിക്കാം, അതിനാൽ കുറഞ്ഞ ഡോസുകളോ മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും, ഡോക്ടറോട് പറയുക, അതിൽ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ വാങ്ങുന്ന മരുന്നുകളും (over-the-counter drugs) അനുബന്ധ മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില മരുന്നുകൾ ട്രയാസോളാമവുമായി അപകടകരമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് ശമനൗഷധങ്ങൾ, ചില ആൻ്റിഡിപ്രസന്റുകൾ, ചില ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ എന്നിവ.

ട്രയാസോളാം ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ

ട്രയാസോളാം ഹാൽസിയോൺ എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇത് ഈ മരുന്നിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന രൂപമാണ്. ട്രയാസോളാമിന്റെ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ ബ്രാൻഡ്-നെയിം പതിപ്പിലുള്ള അതേ സജീവ ഘടകങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ബ്രാൻഡ്-നെയിം ഹാൽസിയോൺ സ്വീകരിച്ചാലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ട്രയാസോളാം സ്വീകരിച്ചാലും, രണ്ട് പതിപ്പുകളും ഒരേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ഒരേ ഫലപ്രാപ്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കവറേജും ലഭ്യതയും അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫാർമസി രണ്ട് പതിപ്പുകളും നൽകിയേക്കാം. ബ്രാൻഡഡ്, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ തമ്മിൽ മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുമായോ ഫാർമസിസ്റ്റുമായോ ചർച്ച ചെയ്യുക.

ട്രയാസോളാമിന് പകരമുള്ള മരുന്നുകൾ

ട്രയാസോളാം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഉറക്കത്തിനായി മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിനും അനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിച്ചേക്കാം.

മറ്റ് കുറിപ്പടി പ്രകാരമുള്ള ഉറക്ക ഗുളികകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സോൾപിഡെം (Ambien) - ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• എസ്സോപൈക്ലോൺ (Lunesta) - കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കുന്ന ഉറക്ക മരുന്ന്
• സാലെപ്ലോൺ (Sonata) - വളരെ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്ന്
• ട്രാസോഡോൺ - ഉറക്കം കിട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആൻ്റിഡിപ്രസൻ്റ്
• മെലറ്റോണിൻ റിസപ്റ്റർ അഗോണിസ്റ്റുകൾ, റാമെൽറ്റിയോൺ പോലെ

ഇൻസോമ്നിയ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് മരുന്നുകളില്ലാത്ത മറ്റ് സമീപന രീതികളും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇൻസോമ്നിയക്ക് വേണ്ടിയുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT-I), ഉറക്ക ശുചിത്വത്തിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ, വിശ്രമ രീതികൾ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.

ട്രയാസോളാം, സോൾപിഡെമിനേക്കാൾ മികച്ചതാണോ?

ട്രയാസോളാമും, സോൾപിഡെമും (Ambien) ഉറക്കത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകളാണ്, പക്ഷേ അവ വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. കൂടാതെ അവയ്ക്ക് വ്യക്തമായ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചും, ഓരോ മരുന്നുകളോടുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തെ ആശ്രയിച്ചും ഇതിൽ ഏതാണ് നല്ലതെന്നുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ട്രയാസോളാം, സോൾപിഡെമിനെക്കാൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും, പെട്ടെന്ന് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അടുത്ത ദിവസം ഉണ്ടാകുന്ന മയക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സോൾപിഡെമിന് ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, കൂടാതെ ഓർമ്മക്കുറവിനുള്ള സാധ്യതയും കുറവാണ്. രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ് രൂപത്തിലും സോൾപിഡെം ലഭ്യമാണ്.

ഈ രണ്ട് മരുന്നുകളിൽ ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രായം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഡോക്ടർ പരിഗണിക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു മരുന്ന് മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകാറുണ്ട്, അതിനാൽ ശരിയായ ഒന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച്, ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടി വരും.

ട്രയാസോളാമിനെക്കുറിച്ച് സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവർക്ക് ട്രയാസോളാം സുരക്ഷിതമാണോ?

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ട്രയാസോളാം സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മരുന്ന് നേരിട്ട് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചില ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരുന്നുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ കുറഞ്ഞ ഡോസിൽ മരുന്ന് നൽകുകയും, ഏതെങ്കിലും അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക, കാരണം ചില മരുന്നുകളുടെ സംയോജനം ഡോസുകളിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമായി വരികയോ ചെയ്യാം.

അബദ്ധത്തിൽ കൂടുതൽ ട്രയാസോളാം കഴിച്ചാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ട്രയസോലം അബദ്ധത്തിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യ സഹായം തേടുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി ഉറക്കം തോന്നുകയോ, ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാവുകയോ, ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഛർദ്ദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ആശുപത്രിയിലേക്ക് വാഹനമോടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ, പോയിസൺ കൺട്രോൾ സെന്ററിനേയോ, അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര സേവനങ്ങളേയോ ഉടൻ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾ എത്ര അളവിൽ മരുന്ന് കഴിച്ചുവെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽസിനെ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കൈവശം മരുന്നിന്റെ കുപ്പി സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യമൊക്കെ സുഖം തോന്നിയാലും, കൂടുതൽ മരുന്ന് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ അമിത ഡോസ് അപകടകരമാകും.

എന്തെങ്കിലും ഡോസ് ട്രയസോലാം കഴിക്കാൻ വിട്ടുപോയാൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുളള ഡോസ് ട്രയസോലാം കഴിക്കാൻ വിട്ടുപോയാൽ, ഉറങ്ങാൻ 7 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ സമയം കിട്ടുകയാണെങ്കിൽ മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കുക. ഉറങ്ങാൻ ആവശ്യത്തിന് സമയം കിട്ടാതെ മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കവും, മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി അടുത്ത രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് മടങ്ങുക. ഒഴിവാക്കിയ ഡോസ് നികത്താൻ ഒരു ഡോസ് അധികം കഴിക്കരുത്, ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും, അപകടകരമായ മയക്കം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എപ്പോൾ ട്രയസോലാം കഴിക്കുന്നത് നിർത്താം?

ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് (7 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ) ഉപയോഗിച്ച ശേഷം ഡോസ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ട്രയസോലാം സുരക്ഷിതമായി കഴിക്കുന്നത് നിർത്താം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് കൂടുതൽ കാലം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഡോക്ടർ ഡോസ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ട്രയസോലാം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്, ഇത് ഇൻസോംനിയ, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി നിർത്തി എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

ട്രയസോലാം കഴിച്ചതിന് ശേഷം എനിക്ക് വാഹനം ഓടിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ട്രയസോലാം കഴിച്ച ശേഷം ഒരിക്കലും വാഹനം ഓടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ഏകോപനം, വിധിന്യായശേഷി, പ്രതികരണ സമയം എന്നിവ 8 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ തടസ്സപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾക്ക് ഉണർവ് തോന്നിയാലും, മരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി വാഹനം ഓടിക്കുന്നതിൽ ഇപ്പോഴും ഫലമുണ്ടാക്കും.

ട്രയാസോളാമിൻ എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുന്നതുവരെ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക, ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ചില ആളുകൾക്ക് മരുന്ന് കഴിച്ചതിന് ശേഷം രാവിലെയും മയക്കം അനുഭവപ്പെടാം, അതിനാൽ ഡ്രൈവിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്ന് വിലയിരുത്തുക.