വിറ്റാമിൻ ഡി സംയുക്തങ്ങളും (മൗഖികമായി, പാരന്ററൽ മാർഗ്ഗം)

കാൽസിഫെറോൾ, ഡെൽറ്റ ഡി3, DHT, DHT ഇന്റൻസോൾ, ഡ്രിസ്ഡോൾ, ഹെക്ടറോൾ, റേയാൽഡി, റോക്കാൾട്രോൾ, വിറ്റാമിൻ ഡി, സെംപ്ലാർ, ഡി-വി-സോൾ, റേഡിയോസ്റ്റോൾ ഫോർട്ടെ

വിറ്റാമിനുകൾ വളർച്ചയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ആവശ്യമായ സംയുക്തങ്ങളാണ്. അവ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. ശക്തമായ അസ്ഥികളും പല്ലുകളും വേണമെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അഭാവം, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ, റിക്ക് എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിൽ അസ്ഥികളും പല്ലുകളും ദുർബലമാണ്. മുതിർന്നവരിൽ, അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ അവ ദുർബലമാകുന്ന ഒസ്റ്റിയോമലേഷ്യ എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് ഇത് കാരണമാകാം. നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കാം. ശരീരം കാൽസ്യം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാത്ത മറ്റ് രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാനും വിറ്റാമിൻ ഡി ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ രൂപമാണ് എർഗോകാൽസിഫെറോൾ. ചില അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ ഡി ആവശ്യം വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: കൂടാതെ, സൂര്യപ്രകാശത്തിന് വിധേയരാകാത്ത വ്യക്തികളും മുലയൂട്ടുന്ന ശിശുക്കളും, കറുത്ത ചർമ്മമുള്ള വ്യക്തികളും വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് ഉണ്ടാകാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ വർദ്ധിച്ച ആവശ്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ നിർണ്ണയിക്കണം. ഹൈപ്പോകാൽസീമിയ (രക്തത്തിൽ കാൽസ്യം പോരാത്തത്) ചികിത്സിക്കാൻ ആൽഫാകാൽസിഡോൾ, കാൽസിഫെഡിയോൾ, കാൽസിട്രിയോൾ, ഡൈഹൈഡ്രോടാച്ചിസ്റ്റെറോൾ എന്നിവ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ രൂപങ്ങളാണ്. കിഡ്നി ഡയാലിസിസ് നടത്തുന്ന രോഗികളിൽ കിഡ്നി രോഗത്തോടൊപ്പം സംഭവിക്കുന്ന ചില തരം അസ്ഥി രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാനും ആൽഫാകാൽസിഡോൾ, കാൽസിഫെഡിയോൾ, കാൽസിട്രിയോൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കും അടുപ്പക്കാഴ്ചയുടെയോ നാഡീ പ്രശ്നങ്ങളുടെയോ തടയ്ക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി ഫലപ്രദമാണെന്ന അവകാശവാദങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ചില സോറിയാസിസ് രോഗികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം; എന്നിരുന്നാലും, നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടില്ല. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനാൽ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഇൻജെക്റ്റബിൾ വിറ്റാമിൻ ഡി നൽകുന്നു. എർഗോകാൽസിഫെറോളിന്റെ ചില ശക്തികളും ആൽഫാകാൽസിഡോൾ, കാൽസിഫെഡിയോൾ, കാൽസിട്രിയോൾ, ഡൈഹൈഡ്രോടാച്ചിസ്റ്റെറോൾ എന്നിവയുടെ എല്ലാ ശക്തികളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ. എർഗോകാൽസിഫെറോളിന്റെ മറ്റ് ശക്തികൾ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്വന്തമായി വിറ്റാമിൻ ഡി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. ദീർഘകാലം വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്, സന്തുലിതവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ പരിപാടി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഭക്ഷണ വിറ്റാമിൻ, ധാതു ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ഉചിതമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മതിയായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. മത്സ്യത്തിലും മത്സ്യ കരളെണ്ണയിലും മാത്രമേ വിറ്റാമിൻ ഡി സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, പാലിലും (വിറ്റാമിൻ ഡി-വർദ്ധിപ്പിച്ചത്) ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. പാചകം ഭക്ഷണത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ഡിയെ ബാധിക്കില്ല. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിർമ്മിക്കുന്നതിനാൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയെ ചിലപ്പോൾ "സൂര്യപ്രകാശ വിറ്റാമിൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 1.5 മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ വിറ്റാമിൻ ഡിയും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കണം. വിറ്റാമിനുകൾ മാത്രം നല്ല ഭക്ഷണത്തിന് പകരമാകില്ല, ഊർജ്ജം നൽകുകയുമില്ല. പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ്. മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമില്ലാതെ വിറ്റാമിനുകൾക്ക് പലപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ ഡി ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ദൈനംദിന അളവ് നിരവധി വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നിർവചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ഡിക്കുള്ള ആർഡിഎയും ആർഎൻഐയും യൂണിറ്റുകളിൽ (യു) പ്രകടിപ്പിച്ചിരുന്നു. ഈ പദം വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ മൈക്രോഗ്രാമുകളായി (മിക്രോഗ്രാം) മാറ്റിയിട്ടുണ്ട്. മിക്രോഗ്രാമിലും യൂണിറ്റുകളിലുമുള്ള സാധാരണ ദൈനംദിന ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന അളവുകൾ സാധാരണയായി ഇപ്രകാരം നിർവചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ഓർക്കുക: ഈ ഉൽപ്പന്നം ഇനിപ്പറയുന്ന ഡോസേജ് രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്:

പാചകരീതിയിലെ പൂരകങ്ങൾ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലേബലിലെ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക. ഈ പൂരകങ്ങളെ സംബന്ധിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം: ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ മരുന്നുകളോ മറ്റ് മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായതോ അലർജിയായതോ ആയ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. ഭക്ഷണങ്ങൾ, നിറങ്ങൾ, സംരക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മൃഗങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള അലർജികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനോട് പറയുക. ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക്, ലേബലോ പാക്കേജ് ചേരുവകളോ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. സാധാരണ ദിനചര്യാ നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കുട്ടികളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, മുഴുവൻ മുലയൂട്ടുന്ന ശിശുക്കൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ള അമ്മമാരുടെ കുട്ടികൾ, സൂര്യപ്രകാശത്തിന് കുറഞ്ഞ സമ്പർക്കം ഉള്ളവർക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് ഉണ്ടാകാം എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ/ധാതു പൂരകം നിർദ്ദേശിക്കാം. ചില ശിശുക്കൾക്ക് അൽഫാകാൽസിഡോൾ, കാൽസിഫെഡിയോൾ, കാൽസിട്രിയോൾ, ഡൈഹൈഡ്രോടാച്ചിസ്റ്റെറോൾ അല്ലെങ്കിൽ എർഗോകാൽസിഫെറോൾ എന്നിവയുടെ ചെറിയ അളവിനോട് പോലും സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, കുട്ടികൾക്ക് അൽഫാകാൽസിഡോൾ, കാൽസിഫെഡിയോൾ, കാൽസിട്രിയോൾ, ഡൈഹൈഡ്രോടാച്ചിസ്റ്റെറോൾ അല്ലെങ്കിൽ എർഗോകാൽസിഫെറോൾ എന്നിവയുടെ വലിയ അളവിൽ ദീർഘകാലം കഴിക്കുമ്പോൾ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാകാം. ഡോക്സെർകാൽസിഫെറോൾ അല്ലെങ്കിൽ പാരികാൽസിടോൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ മുതിർന്ന രോഗികളിൽ മാത്രമാണ് നടത്തിയിട്ടുള്ളത്, കുട്ടികളിൽ ഡോക്സെർകാൽസിഫെറോൾ അല്ലെങ്കിൽ പാരികാൽസിടോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ മറ്റ് പ്രായക്കാരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക വിവരങ്ങളൊന്നുമില്ല. സാധാരണ ദിനചര്യാ നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മുതിർന്നവരിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, മുതിർന്നവർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് സൂര്യപ്രകാശത്തിന് കുറഞ്ഞ സമ്പർക്കം ഉള്ളവർക്ക്, ചെറുപ്പക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് രക്തത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് കുറവായിരിക്കാം എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ പൂരകം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാം. ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ ഗർഭകാലം മുഴുവൻ ശരിയായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. ഭ്രൂണത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയും വികാസവും അമ്മയിൽ നിന്നുള്ള പോഷകങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ വിതരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കർശനമായ സസ്യാഹാരി (വീഗൻ-സസ്യാഹാരി) ആണെങ്കിലും/സൂര്യപ്രകാശത്തിന് കുറഞ്ഞ സമ്പർക്കം ഉണ്ടെങ്കിലും വിറ്റാമിൻ ഡി കലർത്തിയ പാൽ കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി പൂരകങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അൽഫാകാൽസിഡോൾ, കാൽസിഫെഡിയോൾ, കാൽസിട്രിയോൾ, ഡൈഹൈഡ്രോടാച്ചിസ്റ്റെറോൾ അല്ലെങ്കിൽ എർഗോകാൽസിഫെറോൾ എന്നിവയുടെ അധികം അളവ് ഭ്രൂണത്തിന് ദോഷകരമാകും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ ശുപാർശ ചെയ്തതിലും കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അതിന്റെ ഫലങ്ങളോട് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടാക്കാം, പാരാതൈറോയിഡ് എന്ന ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, കൂടാതെ കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയത്തിൽ അപാകത ഉണ്ടാക്കാം. ഗർഭിണികളിൽ ഡോക്സെർകാൽസിഫെറോൾ അല്ലെങ്കിൽ പാരികാൽസിടോൾ എന്നിവ പഠനവിധേയമാക്കിയിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പാരികാൽസിടോൾ പുതുതായി ജനിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നാണ്. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അറിയുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശരിയായി വളരാൻ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്. മുഴുവൻ മുലയൂട്ടുന്ന ശിശുക്കൾക്കും സൂര്യപ്രകാശത്തിന് കുറഞ്ഞ സമ്പർക്കം ഉള്ളവർക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി പൂരകം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഭക്ഷണ പൂരകങ്ങളുടെ വലിയ അളവ് കഴിക്കുന്നത് അമ്മയ്ക്കും/അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനും ദോഷകരമാകും, അത് ഒഴിവാക്കണം. അൽഫാകാൽസിഡോൾ, കാൽസിഫെഡിയോൾ, കാൽസിട്രിയോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡൈഹൈഡ്രോടാച്ചിസ്റ്റെറോൾ എന്നിവയുടെ ചെറിയ അളവ് മാത്രമേ മുലപ്പാൽ വഴി കടക്കുകയുള്ളൂ, കൂടാതെ ഈ അളവ് മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. ഡോക്സെർകാൽസിഫെറോൾ അല്ലെങ്കിൽ പാരികാൽസിടോൾ മുലപ്പാൽ വഴി കടക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയില്ല. പൂരകത്തിന്റെ അപകടങ്ങളും ഗുണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ചില മരുന്നുകൾ ഒരിക്കലും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കരുതെങ്കിലും, മറ്റ് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇടപെടൽ സംഭവിക്കാം എന്നിരുന്നാലും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഡോസ് മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മുൻകരുതലുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ ഭക്ഷണ പൂരകങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചുവടെ ലിസ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഏതെങ്കിലും കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിന് അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്. അവയുടെ സാധ്യതയുള്ള പ്രാധാന്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഇടപെടലുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ അവ എല്ലാം ഉൾപ്പെടുന്നതല്ല. ഈ ക്ലാസിലെ ഭക്ഷണ പൂരകങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഏതെങ്കിലുമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഈ ക്ലാസിലെ ഭക്ഷണ പൂരകങ്ങളാൽ നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ മാറ്റുകയും ചെയ്യാം. ഈ ക്ലാസിലെ ഭക്ഷണ പൂരകങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഏതെങ്കിലുമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. രണ്ട് മരുന്നുകളും ഒരുമിച്ച് നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഡോസ് മാറ്റുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ മരുന്നുകളും എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് മാറ്റുകയോ ചെയ്യാം. ചില മരുന്നുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയത്തോ അല്ലെങ്കിൽ ചില തരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയത്തോ ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇടപെടലുകൾ സംഭവിക്കാം. ചില മരുന്നുകളുമായി മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇടപെടലുകൾ സംഭവിക്കാൻ കാരണമാകും. ഭക്ഷണം, മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ പുകയില എന്നിവയോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ഈ ക്ലാസിലെ ഭക്ഷണ പൂരകങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെ ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്: