കണങ്കാൽ വേദന

ഏത് കണങ്കാൽ പരിക്കും, കുറഞ്ഞത് ആദ്യം, വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും. സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക: പരിക്കിന് ശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച്, തീവ്രമായ വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ട്. വേദന വഷളാകുന്നു. ഒരു തുറന്ന മുറിവോ കണങ്കാൽ വികൃതമായോ കാണപ്പെടുന്നു. ചുവപ്പ്, ചൂട്, ബാധിത പ്രദേശത്ത് കോമളത അല്ലെങ്കിൽ 100 F (37.8 C) ൽ കൂടുതൽ പനി എന്നിവ പോലുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. കാലിൽ ഭാരം ചുമക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോകുക: 2 മുതൽ 5 ദിവസത്തെ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും വീക്കം മാറുന്നില്ല. നിരവധി ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷവും വേദന മാറുന്നില്ല. സ്വയം പരിചരണം പല കണങ്കാൽ പരിക്കുകൾക്കും, സ്വയം പരിചരണ നടപടികൾ വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾ: വിശ്രമം. കഴിയുന്നത്ര കണങ്കാലിൽ ഭാരം ചുമക്കരുത്. സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കുക. ഐസ്. ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പിച്ച പയർ കണങ്കാലിൽ 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ വയ്ക്കുക. സമ്മർദ്ദം. വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു സമ്മർദ്ദ ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം പൊതിയുക. ഉയരം. വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കാലിനെ ഹൃദയത്തിന്റെ നിലവാരത്തിൽ ഉയർത്തുക. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ലഭിക്കുന്ന വേദന മരുന്നുകൾ. ഇബുപ്രൊഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ ഐബി, മറ്റുള്ളവ) പോലുള്ള മരുന്നുകളും നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം (അലെവ്) പോലുള്ളവയും വേദന ലഘൂകരിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഏറ്റവും മികച്ച പരിചരണം ലഭിച്ചാലും, കണങ്കാൽ വീർക്കുകയോ, കട്ടിയാവുകയോ, നിരവധി ആഴ്ചകൾ വേദനിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് രാവിലെ ആദ്യം അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാരണങ്ങൾ