Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
സ്തന മുഴകൾ, സ്തനകലകളിലെ കട്ടിയുള്ള ഭാഗങ്ങളാണ്. ചുറ്റുമുള്ള സ്തനകലകളിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടും. സ്തന മുഴകളിൽ മിക്കതും അർബുദങ്ങൾ അല്ല, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, സിസ്റ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ദോഷകരമല്ലാത്ത വളർച്ചകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു മുഴ കണ്ടെത്തുന്നത് ഭയമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും, സ്തന മുഴകളിൽ 80% ശതമാനവും ദോഷകരമല്ലാത്തവയാണ്.
സ്തനത്തിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുന്ന ഏതൊരു മുഴയോ കട്ടിയുള്ള ഭാഗമോ ആണ് സ്തന മുഴ. ഈ മുഴകൾ വലുപ്പത്തിൽ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, ചെറുപയറിന്റെ അത്ര ചെറുതോ അല്ലെങ്കിൽ വലുതോ ആകാം. അവ ഉണ്ടാക്കുന്ന കാരണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഉറച്ചതോ, മൃദുവായതോ, റബ്ബറി അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ളതോ ആയി അനുഭവപ്പെടാം.
നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായും പാൽ നാളങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ്, ബന്ധിത ടിഷ്യു തുടങ്ങിയ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള കലകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ കലകൾ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ മുഴകളായി രൂപപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിലുടനീളം ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ കാരണം സ്തനകലകളുടെ ഘടനയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരാം.
സ്തന മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്ന കാരണം അനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടാം. മിക്ക ദോഷകരമല്ലാത്ത മുഴകളും മൃദുലവും, ഉരുണ്ടതും, അമർത്തുമ്പോൾ ചലിക്കുന്നതുമാണ്. ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ഉരുളുന്ന മാർബിൾ അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ മുന്തിരിങ്ങ പോലെ ഇത് അനുഭവപ്പെടാം.
ചില മുഴകൾ ഉറച്ചതും റബ്ബറി പോലുള്ളതുമാണ്, മറ്റു ചിലത് മൃദുലമോ കഠിനമോ ആയിരിക്കാം. സിസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി മൃദുലവും, ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതുമാണ്, അതേസമയം ഫൈബ്രോഅഡിനോമകൾ സാധാരണയായി മൃദുലവും, ഉറച്ചതുമായ മാർബിളുകൾ പോലെ തോന്നും. ചുറ്റുമുള്ള സ്തനകലകൾ മുഴയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടും.
സ്തനകലകൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും മുഴകളോ തടിപ്പുകളോ ഉണ്ടാകുന്നത് പല ആളുകളിലും സാധാരണമാണ്. ഈ സാധാരണ ഘടന പലപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളുടെ മുകളിലെ പുറം ഭാഗങ്ങളിൽ, കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്സ് പോലെ അനുഭവപ്പെടും.
നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ സ്തന മുഴകൾ ഉണ്ടാകാം, അവയിൽ മിക്കതും പൂർണ്ണമായും ദോഷകരമല്ലാത്തവയാണ്. ഈ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ശരിയായ വൈദ്യപരിശോധന തേടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
സ്തന മുഴകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇതാ:
അണുബാധകൾ, സ്തനകലകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവയും കുറഞ്ഞ കാരണങ്ങളാണ്. മിക്ക സ്തന മുഴകൾക്കും ലളിതവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമായ വിശദീകരണങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.
മിക്ക സ്തന മുഴകളും സാധാരണ സ്തന മാറ്റങ്ങളുടെയോ സൗമ്യമായ അവസ്ഥകളുടെയോ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധതരം മുഴകൾ എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വിവരമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ സഹായിക്കും.
സ്തന മുഴകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥകൾ ഇതാ:
മിക്ക മുഴകളും സൗമ്യമാണെങ്കിലും, ചിലത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളെ സൂചിപ്പിക്കാം. സ്തനാർബുദം ചിലപ്പോൾ ഒരു മുഴയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അതിനാലാണ് പുതിയതോ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതോ ആയ മുഴകൾ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് വിലയിരുത്തേണ്ടത്.
കട്ടകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള അപൂർവമായ അവസ്ഥകളിൽ ഫൈലോഡ് ട്യൂമറുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി ദോഷകരമല്ലാത്തവയാണ്, എന്നാൽ വേഗത്തിൽ വളരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ബാധിച്ച സ്തനാർബുദം, ഇത് വ്യക്തമായ മുഴകളേക്കാൾ ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങളായി കാണപ്പെടുന്നു.
അതെ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല സ്തന മുഴകളും തനിയെ മാഞ്ഞുപോകാറുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന മുഴകൾ ആർത്തവചക്രം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം ചുരുങ്ങുകയോ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്യാറുണ്ട്.
സിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സാധാരണയായി വരുന്നു, പോകുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് മാസത്തിൽ സ്തന മുഴകളുടെ വലുപ്പത്തിൽ മാറ്റം വരുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽ പെടാറുണ്ട്, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് ഇത് വലുതാവുകയും അതിനുശേഷം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
എങ്കിലും, ഒരു പൂർണ്ണമായ ആർത്തവചക്രത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ മെനോപോസിന് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതോ ആയ മുഴകൾ എപ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെക്കൊണ്ട് പരിശോധിപ്പിക്കണം. ഒരു മുഴ തനിയെ മാറിയേക്കാം എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് പരിശോധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
പുതിയ മുഴകൾ ഉണ്ടായാൽ എപ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണിക്കേണ്ടതാണ്, സൗമ്യമായ സ്തന മുഴകളിൽ നിന്നുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് സഹായിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില സഹായകമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
വീട്ടു ചികിത്സകൾ അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണെന്നും, അടിസ്ഥാനപരമായ കാരണം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ളതല്ലെന്നും ഓർക്കുക. ഈ ചികിത്സാരീതികൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പുതിയ മുഴകൾ ഉണ്ടായാൽ ശരിയായ വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
സ്തനങ്ങളിലെ മുഴകൾക്കുള്ള വൈദ്യ ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും അവയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷകൻ, പരിശോധനയിലൂടെയും, സാധ്യമെങ്കിൽ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകളിലൂടെയും മുഴയുടെ തരം ആദ്യം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സൗമ്യമായ അവസ്ഥകളിൽ, ആർത്തവചക്രത്തിനനുസരിച്ച് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സകൾ പരിഗണിക്കാം. ലളിതമായ সিস্টുകൾക്ക്, കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.
ചില ചികിത്സാ രീതികൾ:
ആരംഭ പരിശോധനകളിൽ കാൻസർ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ സംഘം നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു സമഗ്രമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കും. ഇതിൽ ശസ്ത്രക്രിയ, കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ടാർഗെറ്റഡ് തെറാപ്പികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
ചെറിയ മുഴകളോ, വേദനയില്ലാത്ത മുഴകളോ ഉണ്ടായാൽ പോലും, നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷകനെ സമീപിക്കണം. മിക്ക മുഴകളും സൗമ്യമാണെങ്കിലും, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയൂ.
അടിയന്തിര വൈദ്യ സഹായം ആവശ്യമായ ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:
മുഴ സ്വയം മാറാൻ കാത്തിരിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്തനാർബുദത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ. നേരത്തെയുള്ള വിലയിരുത്തൽ മനസ്സമാധാനം നൽകുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചില ഘടകങ്ങൾ സ്തന മുഴകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സംഭവിക്കണമെന്നില്ല. ഈ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നത് സ്തനകലകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാൻ സഹായിക്കും.
സാധാരണ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ആർത്തവം നേരത്തെയാകുക, ആർത്തവവിരാമം വൈകുക, കുട്ടികളില്ലാതിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ 30 വയസ്സിനു ശേഷം ആദ്യത്തെ കുട്ടി ഉണ്ടാകുക എന്നിവയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള പല ആളുകൾക്കും പ്രശ്നകരമായ സ്തന മുഴകൾ ഉണ്ടാകാറില്ല.
സ്തനത്തിലെ മുഴകൾ മിക്കപ്പോഴും സങ്കീർണ്ണതകളൊന്നും ഉണ്ടാക്കാറില്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ദോഷകരമല്ലാത്ത രീതിയിൽ നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, നിരീക്ഷണത്തെയും ചികിത്സയെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിരുപദ്രവകരമായ മുഴകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സങ്കീർണതകൾ സാധാരണയായി ചെറുതായിരിക്കും:
ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നം കാൻസർ കണ്ടെത്താൻ കഴിയാതെ വരിക എന്നതാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് ശരിയായ വൈദ്യപരിശോധന ഇത്രയധികം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അസാധാരണമായ ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ പോലുള്ള ചില നിരുപദ്രവകരമായ അവസ്ഥകൾ കാലക്രമേണ കാൻസർ സാധ്യത সামান্য വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ചില നിരുപദ്രവകരമായ മുഴകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ ഫൈബ്രോഅഡിനോമകൾ, വളരുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാര്യമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്തനത്തിലെ മുഴകളിൽ നിന്നുള്ള മിക്ക സങ്കീർണതകളും ശരിയായ വൈദ്യ പരിചരണത്തിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
സ്തനത്തിലെ മുഴകൾ ചിലപ്പോൾ സാധാരണ സ്തനകലകളോടോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥകളോടോ തെറ്റിദ്ധരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സഹായിക്കും.
സ്തനത്തിലെ മുഴകൾ ചിലപ്പോൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്:
നേരെമറിച്ച്, മറ്റ് അവസ്ഥകളെ സ്തന മുഴകളായി തെറ്റിദ്ധരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കക്ഷത്തിലോ കോളർബോണിന് അടുത്തോ ഉള്ള ലിംഫ് നോഡുകൾ വീർക്കുന്നത് സ്തന മുഴകളായി തോന്നാം. സ്തന ഭാഗത്തിലെ സിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിപോമകൾ പോലുള്ള ത്വക്ക് രോഗങ്ങളും സ്തനകലകളിലെ മുഴകളായി തെറ്റിദ്ധരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വിലയിരുത്തൽ വളരെ പ്രധാനമാകുന്നത്. സാധാരണ വ്യതിയാനങ്ങളും കൂടുതൽ അന്വേഷണം ആവശ്യമുള്ള മുഴകളും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്ക് പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.
അല്ല, സ്തന മുഴകൾ എപ്പോഴും ക്യാൻസർ ആവണമെന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, സ്തന മുഴകളിൽ ഏകദേശം 80% ശതമാനവും സൗമ്യമാണ്, അതായത് ക്യാൻസർ അല്ല. മിക്ക മുഴകളും സ്തനകലകളിലെ സാധാരണ മാറ്റങ്ങൾ, സിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൗമ്യമായ വളർച്ച എന്നിവ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും പുതിയ മുഴയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് അത് വിലയിരുത്തണം.
അതെ, ചില സ്തന മുഴകൾ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സിസ്റ്റുകളോ മുഴകളോ. ആർത്തവ സമയത്ത്, തലേദിവസം ഇല്ലാതിരുന്ന ഒരു മുഴ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മുഴ സൗമ്യമാണോ അതോ ഗുരുതരമാണോ എന്ന് പെട്ടന്നുള്ള പ്രത്യക്ഷപ്പെടൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഇത് ഇപ്പോഴും വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം.
സ്തന മുഴകൾക്ക് വേദനയോ, വേദനയില്ലാത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ സ്പർശനത്തിൽ മൃദുലതയോ ഉണ്ടാകാം. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളോ സിസ്റ്റുകളോ കാരണമുണ്ടാകുന്ന പല സൗമ്യമായ മുഴകളും വളരെ മൃദുലമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, വേദനയില്ലാത്ത മുഴകളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ചില ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് വേദനയുണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഒരു മുഴ സൗമ്യമാണോ അതോ ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നതാണോ എന്ന് വേദനയുടെ സാന്നിധ്യം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ല.
അതെ, പുരുഷന്മാർക്കും സ്തന മുഴകൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കുറവായിരിക്കും. പുരുഷന്മാർക്ക് സിസ്റ്റുകൾ, സൗമ്യമായ മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ അപൂർവമായി ക്യാൻസർ എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു പുരുഷന്റെ സ്തനത്തിലെ ഏതൊരു മുഴയും ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് വിലയിരുത്തണം, പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാർ സ്തനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാത്തതിനാലും പരിചരണം തേടാൻ വൈകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
ഔപചാരികമായ സ്വയം പരിശോധനകളേക്കാൾ സ്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവാന്മാരായിരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ സാധാരണയായി എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു, അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്ന് അറിയുന്നത് മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഘടനാപരമായ പ്രതിമാസ സ്വയം പരിശോധനകൾ ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ സ്തനകലകളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് എന്തെങ്കിലും വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ അത് തിരിച്ചറിയാനും വൈദ്യ സഹായം തേടാനും സഹായിക്കും.