കണ്ണിനടിയിലെ കറുത്ത വളയങ്ങൾ
ഇതെന്താണ്
കണ്ണിനടിയിൽ കറുത്ത വളയങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് രണ്ടു കണ്ണുകളുടെയും അടിയിലുള്ള ചർമ്മം പതിവിലും കൂടുതൽ ഇരുണ്ടതാകുമ്പോഴാണ്.
കാരണങ്ങൾ
കണ്ണിനടിയിലെ കറുത്ത വളയങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും നിങ്ങള്‍ ക്ഷീണിതരായിരിക്കുമ്പോള്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധേയമാണ്. കണ്ണിനടിയിലെ കറുത്ത വളയങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങള്‍ പുകവലി, അമിതമായ മദ്യപാനം, മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവയാണ്. ചിലപ്പോള്‍, കറുത്ത വളയങ്ങളായി കാണപ്പെടുന്നത് പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് വികസിക്കുന്ന വീര്‍ത്ത കണ്ണുപോളകളുടെയോ കണ്ണിനടിയിലെ വിടവുകളുടെയോ നിഴലുകളായിരിക്കാം. കണ്ണിനടിയിലെ കറുത്ത വളയങ്ങളുടെ ചില സാധാരണ കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്: അറ്റോപിക് ഡെര്‍മറ്റൈറ്റിസ് (എക്സിമ) കോണ്‍ടാക്ട് ഡെര്‍മറ്റൈറ്റിസ് ക്ഷീണം ജനിതകം കണ്ണുകള്‍ ഉരയ്ക്കുകയോ ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുക പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് ഉണ്ടാകുന്ന ചര്‍മ്മ മാറ്റങ്ങള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലെ മാറ്റങ്ങള്‍. മെലാസ്മയോ പോസ്റ്റ്-ഇന്‍ഫ്ലമേറ്ററി ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷനോ മൂലമുള്ള ഈ മാറ്റങ്ങള്‍ കറുത്തതോ കറുപ്പോ നിറമുള്ള ആളുകളില്‍ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. സൂര്യപ്രകാശം നിര്‍വചനം ഡോക്ടറെ എപ്പോള്‍ കാണണം
ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ സന്ദർശിക്കണം
കണ്ണിനടിയിലെ കറുത്ത വളയങ്ങള്‍ സാധാരണയായി ഒരു മെഡിക്കല്‍ പ്രശ്നമല്ല. ഒരു കണ്ണിനടിയില്‍ മാത്രം മാറ്റങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടാലും അത് കാലക്രമേണ വഷളാകുകയാണെങ്കില്‍, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക. കണ്ണിനടിയിലെ പ്രദേശത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കില്‍, മേക്കപ്പും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും നിങ്ങള്‍ക്ക് ശ്രമിക്കാം. അവ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍, ചര്‍മ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥകളില്‍ specialise ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഈ തരത്തിലുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ പ്രെസ്ക്രിപ്ഷന്‍ ക്രീമുകളും മറ്റ് ചികിത്സകളും നിര്‍ദ്ദേശിക്കാം. ലേസര്‍ തെറാപ്പിയോ കെമിക്കല്‍ പീലുകളോ ചിലര്‍ക്ക് സഹായകരമാകും. നിഴലുകള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്ന കുഴികളെ മിനുക്കി മിനുസമാക്കാന്‍ ഇഞ്ചെക്ടബിള്‍ ഫില്ലറുകള്‍ക്ക് കഴിയും. മറ്റ് ഓപ്ഷനുകള്‍ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ്-റിച്ച് പ്ലാസ്മ ഇഞ്ചക്ഷനുകളും വീക്കമുള്ള കണ്ണിഡുകള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയുമാണ്. സ്വയം പരിചരണം മൃദുവായ മുതല്‍ മിതമായ കറുത്ത വളയങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും ശീലങ്ങള്‍ക്കും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ക്കും നല്ല പ്രതികരണം നല്‍കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്: കണ്ണിനടിയിലെ പ്രദേശത്ത് എന്തെങ്കിലും തണുത്തത് വയ്ക്കുക. ദൃശ്യമാകുന്ന രക്തക്കുഴലുകള്‍ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനടിയിലെ കറുത്ത വളയങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകാം. രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതിന് തണുത്തതും നനഞ്ഞതുമായ ഒരു തുണി ആ പ്രദേശത്ത് പിടിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു തണുത്ത ചായക്കോപ്പയോ മൃദുവായ തുണിയില്‍ പൊതിഞ്ഞ മരവിച്ച ബട്ടര്‍ ബീന്‍സിന്റെ ഒരു ബാഗോ ഉപയോഗിക്കുക. കറുത്ത വളയങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാന്‍ നിര്‍മ്മിച്ച ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. പല കണ്ണുകള്‍ക്കുള്ള ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളും പ്രെസ്ക്രിപ്ഷന്‍ ഇല്ലാതെ വാങ്ങാന്‍ ലഭ്യമാണ്. എഫ്ഡിഎയുടെ നിയന്ത്രണത്തിലില്ലെങ്കിലും, കറുത്ത വളയങ്ങളുടെ രൂപം ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കാന്‍ പഠനങ്ങളില്‍ കാണിച്ചിട്ടുള്ള ചേരുവകള്‍ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൊജിക് ആസിഡ്, കഫീന്‍, വിറ്റാമിന്‍ കെ എന്നീ ചേരുവകള്‍ നോക്കുക. തലയിണകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തല ഉയര്‍ത്തുക. നിങ്ങള്‍ ഉറങ്ങാന്‍ പോകുമ്പോള്‍, തലയിണകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തല ഉയര്‍ത്തുക. നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന കണ്ണിഡുകളില്‍ ദ്രാവകം കൂട്ടിനിറയുന്നതിനാല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം തടയാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതല്‍ ഉറങ്ങുക. ചെറിയ രാത്രികള്‍ മാത്രം സാധാരണയായി കണ്ണിനടിയിലെ വളയങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകില്ലെങ്കിലും, ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന നിഴലുകളെയും വളയങ്ങളെയും കൂടുതല്‍ വ്യക്തമാക്കും. സണ്‍സ്ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുക. മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളില്‍ പോലും, കുറഞ്ഞത് 30 എസ്‌പിഎഫ് ഉള്ള ഒരു ബ്രോഡ്-സ്‌പെക്ട്രം സണ്‍സ്ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുക. സണ്‍സ്ക്രീന്‍ ധാരാളമായി പ്രയോഗിക്കുക. രണ്ട് മണിക്കൂറിലൊരിക്കല്‍, അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ നീന്തുകയോ വിയര്‍ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കില്‍ കൂടുതല്‍ തവണ, വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക. പല മോയ്സ്ചറൈസറുകളിലും സണ്‍സ്ക്രീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടുതല്‍ മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക. അമിതമായ മദ്യപാനം കണ്ണിനടിയിലെ കറുത്ത വളയങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും. പുകവലി നിര്‍ത്തുക. നിങ്ങള്‍ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കില്‍, നിര്‍ത്താന്‍ ശ്രമിക്കുക. പുകവലി നിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഓപ്ഷനുകളും ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളും ഉണ്ട്. ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുക. ചില അവസ്ഥകള്‍ കറുത്ത വളയങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണങ്ങള്‍ എക്സിമയും മെലാസ്മയുമാണ്. ഏതെങ്കിലും അത്തരം അവസ്ഥകളെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി സംസാരിക്കുക. ഇത് കറുത്ത പ്രദേശങ്ങളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിച്ചേക്കാം. കാരണങ്ങള്‍
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.