ഗ്രോയിൻ വേദന (പുരുഷൻ)
ഇതെന്താണ്
ഗ്രോയിൻ വേദന എന്നത് ഉൾഭാഗത്തെ, മുകളിലെ തുടയുടെയും താഴത്തെ വയറിന്റെയും ഭാഗങ്ങൾ കൂടിച്ചേരുന്നിടത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയാണ്.
കാരണങ്ങൾ
ഇടുക്കിലെ വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം പേശി, ടെൻഡോൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിഗമെന്റ് പിരിമുറുക്കമാണ്. ഹോക്കി, സോക്കർ, ഫുട്ബോൾ തുടങ്ങിയ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന കായികതാരങ്ങളിൽ ഈ പരിക്കുകളുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പരിക്കേറ്റ ഉടൻ തന്നെ ഇടുപ്പിലെ വേദന സംഭവിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ കൊണ്ട് വേദന ക്രമേണ വരാം. പരിക്കേറ്റ ഭാഗം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടർന്നാൽ അത് കൂടുതൽ വഷളാകാം. അപൂർവ്വമായി, അസ്ഥി പരിക്കോ മുറിവോ, ഹെർണിയയോ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക കല്ലുകളോ ഇടുപ്പിലെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. വൃഷണ വേദനയും ഇടുപ്പിലെ വേദനയും വ്യത്യസ്തമാണ്. പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ, വൃഷണ അവസ്ഥ ഇടുപ്പിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. ഇടുപ്പിലെ വേദനയ്ക്ക് വിവിധ നേരിട്ടുള്ളതും പരോക്ഷവുമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പേശികളോ ടെൻഡോണുകളോ ഉൾപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകൾ: പേശി പിരിമുറുക്കം (പേശിയിലോ പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യൂവിനോ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ, ടെൻഡോൺ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.) പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം (താഴത്തെ മുതുകിൽ നിന്ന് തുടയുടെ മുകളിലേക്ക് പോകുന്ന പിരിഫോർമിസ് പേശിയെ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.) സ്പ്രെയിൻസ് (ലിഗമെന്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ടിഷ്യൂ ബാൻഡിന്റെ വലിച്ചുനീട്ടലോ കീറലോ, ഒരു സന്ധിയിൽ രണ്ട് അസ്ഥികളെ ഒരുമിച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.) ടെൻഡിനൈറ്റിസ് (വാക്കിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന വീക്കം ഒരു ടെൻഡോണിനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.) അസ്ഥികളോ സന്ധികളോ ഉൾപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകൾ: അവാസ്കുലർ നെക്രോസിസ് (ഓസ്റ്റിയോനെക്രോസിസ്) (കുറഞ്ഞ രക്തപ്രവാഹം മൂലമുള്ള അസ്ഥി ടിഷ്യൂവിന്റെ മരണം.) അവൽഷൻ മുറിവ് (ലിഗമെന്റോ ടെൻഡോണോ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അസ്ഥിയുടെ ഒരു ചെറിയ കഷണം അസ്ഥിയുടെ ബാക്കി ഭാഗത്ത് നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.) ബർസൈറ്റിസ് (സന്ധികളോട് അടുത്ത് അസ്ഥികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയെ കുഷ്യൻ ചെയ്യുന്ന ചെറിയ സാക്കുകൾ വീർക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.) ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് (ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആർത്രൈറ്റിസ് തരം) സ്ട്രെസ് മുറിവുകൾ (അസ്ഥിയിലെ ചെറിയ വിള്ളലുകൾ.) വൃഷണങ്ങളെ പിടിക്കുന്ന ചർമ്മ സഞ്ചിയെ ഉൾപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകൾ, സ്ക്രോട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നു: ഹൈഡ്രോസീൽ (വൃഷണങ്ങളെ പിടിക്കുന്ന ചർമ്മ സഞ്ചിയുടെ വീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന ദ്രാവകം കെട്ടിക്കിടക്കൽ, സ്ക്രോട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.) സ്ക്രോട്ടൽ മാസുകൾ (സ്ക്രോട്ടത്തിലെ കട്ടകൾ, അത് കാൻസറിനോ കാൻസറല്ലാത്ത മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കോ കാരണമാകാം.) വാരികോസീൽ (സ്ക്രോട്ടത്തിലെ വലുതായ സിരകൾ.) വൃഷണങ്ങളെ ഉൾപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകൾ: എപ്പിഡിഡൈമിറ്റിസ് (വൃഷണത്തിന്റെ പിന്നിലെ ചുരുണ്ട ട്യൂബ് വീർക്കുമ്പോൾ.) ഓർക്കൈറ്റിസ് (ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് വൃഷണങ്ങളും വീർക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.) സ്പെർമാറ്റോസീൽ (വൃഷണത്തിന്റെ മുകളിൽ രൂപപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ദ്രാവക നിറഞ്ഞ സാക്ക്.) വൃഷണ കാൻസർ (വൃഷണങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കുന്ന കാൻസർ.) വൃഷണ ടോർഷൻ (രക്ത വിതരണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു വൃഷണം.) മറ്റ് അവസ്ഥകൾ: ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ - അടിവയറ്റിലെ പേശികളിലെ ദുർബലമായ സ്ഥലത്ത് ടിഷ്യൂ ഉയർന്ന് വരുമ്പോൾ. വൃക്ക കല്ലുകൾ (വൃക്കകളിൽ രൂപപ്പെടുന്ന ധാതുക്കളുടെയും ഉപ്പിന്റെയും കട്ടിയുള്ള കെട്ടുകൾ.) മമ്പ്സ് (ഒരു വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അസുഖം.) പിഞ്ച്ഡ് നർവ് (അടുത്തുള്ള ടിഷ്യൂകൾ ഒരു നാഡിയിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.) പ്രോസ്റ്ററ്റൈറ്റിസ് - പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രശ്നം. സയറ്റിക്ക (താഴത്തെ മുതുകിൽ നിന്ന് ഓരോ കാലിലേക്കും പോകുന്ന ഒരു നാഡിയുടെ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന വേദന.) വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ (അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ അവയവങ്ങളുടെ വീക്കം.) മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTI) - മൂത്ര സംവിധാനത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗം അണുബാധിതമാകുമ്പോൾ. നിർവചനം ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സമയം
ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ സന്ദർശിക്കണം
താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക: പുറം, വയറ് അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിലെ വേദനയോടൊപ്പം ഗ്രോയിൻ വേദന. പെട്ടെന്നുള്ള, ഗുരുതരമായ വൃഷണ വേദന. വൃഷണ വേദനയും വീക്കവും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പനി, തണുപ്പിക്കൽ, കാരണം അറിയാത്ത ശരീരഭാരം കുറയുക, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിൽ രക്തം എന്നിവയോടൊപ്പം. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക: ഗുരുതരമായ ഗ്രോയിൻ വേദന. വീട്ടിലെ ചികിത്സയിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടാത്ത ഗ്രോയിൻ വേദന. കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിലേറെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൃദുവായ വൃഷണ വേദന. വൃഷണത്തിനുള്ളിലോ ചുറ്റുമോ ഒരു മുഴ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം. വയറിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തുകൂടി പടർന്ന് ഗ്രോയിനിലേക്കും വൃഷണത്തിലേക്കും വ്യാപിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള അവസരോചിതമായ വേദന. മൂത്രത്തിൽ രക്തം. സ്വയം പരിചരണം ഒരു പിരിമുറുക്കമോ വലിച്ചുകീറലോ മൂലം ഗ്രോയിൻ വേദന ഉണ്ടാകുന്നെങ്കിൽ, ഈ സ്വയം പരിചരണ നടപടികൾ സഹായിച്ചേക്കാം: ഐബുപ്രൊഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ ഐബി, മറ്റുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ അസെറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ, മറ്റുള്ളവ) പോലുള്ള ഒരു സ്റ്റോർ വാങ്ങിയ വേദനസംഹാരി കഴിക്കുക. ഒരു നേർത്ത തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മരവിച്ച ബീൻസ് സഞ്ചി വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് 10 മിനിറ്റ് 3 മുതൽ 4 തവണ വരെ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഏതെങ്കിലും അത്‌ലറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഗ്രോയിനിലെ ഏതെങ്കിലും പിരിമുറുക്കമോ വലിച്ചുകീറലോ സുഖപ്പെടുത്താൻ വിശ്രമം പ്രധാനമാണ്. കാരണങ്ങൾ
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.