കുടൽവാതം
ഇതെന്താണ്
കുടലിലെ വാതകം എന്നത് ദഹനനാളത്തിൽ വായു കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഓക്കാനം വയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഗുദത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളുകയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ സാധാരണയായി അത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ല, ഇതിനെ വാതം എന്നു പറയുന്നു. വയറു മുതൽ ഗുദം വരെയുള്ള മുഴുവൻ ദഹനനാളത്തിലും കുടലിലെ വാതകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് വിഴുങ്ങലിന്റെയും ദഹനത്തിന്റെയും സ്വാഭാവിക ഫലമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ വലിയ കുടലിലെ കോളണിൽ എത്തുന്നതുവരെ പൂർണ്ണമായി ദഹിക്കുന്നില്ല. കോളണിൽ, ബാക്ടീരിയകൾ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് വാതകത്തിന് കാരണമാകുന്നു. എല്ലാവരും ദിവസവും നിരവധി തവണ വാതകം പുറന്തള്ളുന്നു. അടിയന്തരമായ ഓക്കാനമോ വാതമോ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അധികമായ കുടലിലെ വാതകം ചിലപ്പോൾ ദഹനക്കേട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കാരണങ്ങൾ
അധികമായ മുകള്‍ കുടല്‍ വാതം സാധാരണയേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ വായു വിഴുങ്ങുന്നതില്‍ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, പുകവലി, ചവയ്ക്കുന്ന ഗം അല്ലെങ്കില്‍ അയഞ്ഞ പല്ലുകള്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്നും ഇത് ഉണ്ടാകാം. അധികമായ താഴ്ന്ന കുടല്‍ വാതം ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിനാലോ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പൂര്‍ണ്ണമായി ദഹിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയാത്തതിനാലോ ഉണ്ടാകാം. കോളണില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയയിലെ മാറ്റത്തില്‍ നിന്നും ഇത് ഉണ്ടാകാം. അധികം വാതം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരു വ്യക്തിയില്‍ വാതം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ മറ്റൊരാളില്‍ അത് ഉണ്ടാക്കണമെന്നില്ല. വാതം ഉണ്ടാക്കുന്ന സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങളും വസ്തുക്കളും ഇവയാണ്: പയറും പയറുവര്‍ഗ്ഗങ്ങളും കാബേജ്, ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ലവര്‍, ബോക് ചോയ്, ബ്രസ്സല്‍സ് സ്പ്രൗട്ട്സ് തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികള്‍ ധാന്യം ലാക്ടോസ് അടങ്ങിയ ക്ഷീര ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ചില പഴങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്നതും സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്‌സ് മറ്റ് ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളില്‍ മധുരപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ഫ്രക്ടോസ് ചില പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത മധുരപലഹാരങ്ങളിലും ഗങ്ങളിലും കൃത്രിമ മധുരപാനീയങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പഞ്ചസാര പകരക്കാരനായ സോര്‍ബിറ്റോള്‍ സോഡ അല്ലെങ്കില്‍ ബിയര്‍ പോലുള്ള കാര്‍ബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങള്‍ അധികം വാതം ഉണ്ടാക്കുന്ന ദഹന വ്യവസ്ഥാ വൈകല്യങ്ങള്‍ അധികമായ കുടല്‍ വാതം എന്നാല്‍ ഒരു ദിവസം 20 തവണയിലധികം ഓക്കാനമോ വാതമോ ആണ്. ചിലപ്പോള്‍ ഇത് ഇത്തരം അസുഖങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു: സീലിയാക് രോഗം കോളണ്‍ കാന്‍സര്‍ - കോളണ്‍ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന വലിയ കുടലിന്റെ ഭാഗത്ത് ആരംഭിക്കുന്ന കാന്‍സര്‍. മലബന്ധം - ഇത് ദീര്‍ഘകാലമായി ആഴ്ചകളോ അതിലധികമോ നീണ്ടുനില്‍ക്കാം. ഭക്ഷണക്രമ വൈകല്യങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തനാത്മക അപചയം ഗ്യാസ്ട്രോഈസോഫേജിയല്‍ റിഫ്‌ളക്‌സ് രോഗം (ജിഇആര്‍ഡി) ഗ്യാസ്ട്രോപാരസിസ് (വയറിന്റെ മതിലിലെ പേശികള്‍ ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാത്ത ഒരു അവസ്ഥ, ദഹനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു) കുടല്‍ തടസ്സം - ചെറുകുടലിലൂടെയോ വലിയ കുടലിലൂടെയോ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കില്‍ ദ്രാവകം നീങ്ങുന്നത് എന്തെങ്കിലും തടയുമ്പോള്‍. അലറുന്ന കുടല്‍ സിന്‍ഡ്രോം - വയറും കുടലും ബാധിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം. ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത അണ്ഡാശയ കാന്‍സര്‍ - അണ്ഡാശയങ്ങളില്‍ ആരംഭിക്കുന്ന കാന്‍സര്‍. പാന്‍ക്രിയാറ്റിക് അപര്യാപ്തത നിര്‍വചനം ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സമയം
ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ സന്ദർശിക്കണം
സ്വയം, കുടലിലെ വാതം അപൂർവ്വമായി ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അസ്വസ്ഥതയും ലജ്ജയും ഉണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാണ്. കുടലിലെ വാതം നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വാതം രൂക്ഷമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുക. ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, അനിയന്ത്രിതമായ ഭാരനഷ്ടം, മലത്തിൽ രക്തം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വാതത്തോടൊപ്പം ഹൃദയത്തിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദാതാവിനെ കാണുക. കാരണങ്ങൾ
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.