കാല്‍ വീക്കം
ഇതെന്താണ്
കാല്‍ വീക്കം കാലുകളുടെ ഏത് ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കാം. ഇതില്‍ കാല്‍വിരലുകള്‍, കണങ്കാലുകള്‍, കാളകള്‍, തുടകള്‍ എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന്റെ ഫലമായി കാല്‍ വീക്കം ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ദ്രാവകം നിലനിര്‍ത്തല്‍ എന്നും പറയാം. കേടായ കോശങ്ങളിലോ സന്ധികളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കത്തിന്റെ ഫലമായി കാല്‍ വീക്കം ഉണ്ടാകാം. സാധാരണ കാര്യങ്ങളാല്‍ കാല്‍ വീക്കം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അത് തിരിച്ചറിയാന്‍ എളുപ്പമാണ്, ഗുരുതരമല്ല. പരിക്കും, നീണ്ട സമയം നില്‍ക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതും. ചിലപ്പോള്‍ കാല്‍ വീക്കം ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കല്‍ തുടങ്ങിയ കൂടുതല്‍ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത കാല്‍ വീക്കമോ വേദനയോ, ശ്വാസതടസ്സമോ, നെഞ്ചുവേദനയോ ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഉടന്‍ 911 ല്‍ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കില്‍ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കലിന്റെയോ ഹൃദയസ്ഥിതിയുടെയോ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.
കാരണങ്ങൾ
പല കാരണങ്ങളാലും കാല്‍ വീക്കം ഉണ്ടാകാം. ചില കാരണങ്ങള്‍ മറ്റുള്ളവയേക്കാള്‍ ഗുരുതരമാണ്. ദ്രാവകം കെട്ടിക്കിടക്കല്‍ കാല്‍ കോശങ്ങളില്‍ ദ്രാവകം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന കാല്‍ വീക്കത്തെ പെരിഫറല്‍ എഡീമ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലൂടെ രക്തം സഞ്ചരിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്നം കാരണമോ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിലോ വൃക്കകളിലോ ഉള്ള പ്രശ്നം കാരണമോ ഇത് സംഭവിക്കാം. കാല്‍ വീക്കം എപ്പോഴും ഹൃദയമോ രക്തചംക്രമണമോ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല. അമിതവണ്ണം, നിഷ്ക്രിയത, ദീര്‍ഘനേരം ഇരിക്കുകയോ നില്‍ക്കുകയോ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കില്‍ ഇറുകിയ സ്റ്റോക്കിംഗ്സോ ജീന്‍സോ ധരിക്കുക എന്നിവ കാരണം ദ്രാവകം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതുമൂലം വീക്കം ഉണ്ടാകാം. ദ്രാവകം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നവ: അക്യൂട്ട് കിഡ്‌നി ഇഞ്ചുറി കാര്‍ഡിയോമയോപ്പതി (ഹൃദയപേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നം) കീമോതെറാപ്പി ദീര്‍ഘകാല വൃക്കരോഗം ദീര്‍ഘകാല സിരകളുടെ അപര്യാപ്തത (സിവിഐ). കാല്‍ സിരകള്‍ക്ക് ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നതില്‍ പ്രശ്നമുണ്ട്. സിറോസിസ് (കരളിന്റെ മുറിവ്) ഡീപ് വെയിന്‍ ത്രോംബോസിസ് (ഡിവിടി) ഹൃദയസ്തംഭനം ഹോര്‍മോണ്‍ ചികിത്സ ലിംഫെഡീമ (ലിംഫ് സിസ്റ്റത്തിലെ തടസ്സം) നെഫ്രോട്ടിക് സിന്‍ഡ്രോം (വൃക്കകളിലെ ചെറിയ ഫില്‍ട്ടറിംഗ് രക്തക്കുഴലുകള്‍ക്ക് കേടുപാട്) മെരുക്കം വേദനസംഹാരികള്‍, ഉദാഹരണത്തിന് ഇബുപ്രൊഫെന്‍ (അഡ്വിള്‍, മോട്രിന്‍ ഐബി) അല്ലെങ്കില്‍ നാപ്രോക്‌സെന്‍ (അലെവെ) പെരികാര്‍ഡൈറ്റിസ് (ഹൃദയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കോശജ്ജലത്തിന്റെ വീക്കം) ഗര്‍ഭം പ്രെസ്ക്രിപ്ഷന്‍ മരുന്നുകള്‍, പ്രമേഹത്തിനും ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ പള്‍മണറി ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ ദീര്‍ഘനേരം ഇരിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് വിമാനയാത്രകളില്‍ ദീര്‍ഘനേരം നില്‍ക്കുക ത്രോംബോഫ്ലെബൈറ്റിസ് (സാധാരണയായി കാലില്‍ സംഭവിക്കുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കല്‍) വീക്കം കാല്‍ വീക്കം കാല്‍ സന്ധികളിലോ കോശങ്ങളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം കാരണമാകാം. വീക്കം പരിക്കിനോ രോഗത്തിനോ ഉള്ള പ്രതികരണമാകാം. റൂമറ്റോയിഡ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് വീക്ക പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഫലമായി ഇത് സംഭവിക്കാം. വീക്ക പ്രശ്നങ്ങളില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടും. കാലില്‍ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥകളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നവ: അക്കില്ലീസ് ടെന്‍ഡണ്‍ പൊട്ടല്‍ എസിഎല്‍ പരിക്കുകള്‍ (നിങ്ങളുടെ മുട്ടിലെ മുന്‍ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റിന്റെ കീറല്‍) ബേക്കര്‍ സിസ്റ്റ് കാല്‍മുട്ട് ഒടിവ് കാല്‍വിരല്‍ ഒടിവ് കാല്‍ ഒടിവ് പൊള്ളലുകള്‍ സെല്ലുലൈറ്റിസ് (ചര്‍മ്മ അണുബാധ) മുട്ടു വീക്കം (മുട്ടു സന്ധിയിലെ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സാക്കുകളുടെ വീക്കം) ഓസ്റ്റിയോ ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് (ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആര്‍ത്രൈറ്റിസ്) റൂമറ്റോയിഡ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് (സന്ധികളെയും അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ) കാല്‍മുട്ട് തിരിച്ചില്‍ നിര്‍വചനം ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സമയം
ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ സന്ദർശിക്കണം
911 അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം വിളിക്കുക കാലിൽ വീക്കവും താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ സഹായം തേടുക. അവ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെയോ ഗുരുതരമായ ഹൃദയസ്ഥിതിയുടെയോ ലക്ഷണമായിരിക്കാം: നെഞ്ചുവേദന. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. പ്രവർത്തനത്തിലോ കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോഴോ ശ്വാസതടസ്സം. മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം. രക്തം ചുമക്കൽ. ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക നിങ്ങളുടെ കാലിലെ വീക്കം: പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുകയും വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാരീരിക പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഇതിൽ വീഴ്ച, കായിക പരിക്കോ കാറപകടമോ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു കാലിൽ സംഭവിക്കുന്നു. വീക്കം വേദനാജനകമായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം തണുത്തതായി തോന്നുകയും വിളറിയതായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, താഴെ പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പരിഗണിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപ്പിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് കീഴിൽ ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക. ഇത് ദ്രാവകം കൂട്ടി കൂട്ടുന്നതിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കും. ഇലാസ്റ്റിക് കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ധരിക്കുക. മുകളിൽ ഇറുകിയ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഇലാസ്റ്റിക്കിന്റെ മുദ്ര കാണാൻ കഴിയുന്നെങ്കിൽ, സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് വളരെ ഇറുകിയതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘനേരം നിൽക്കാനോ ഇരിക്കാനോ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പതിവായി ഇടവേളകൾ നൽകുക. ചലനം വേദനയുണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചുറ്റും നീങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കാതെ ഒരു മരുന്ന് നിർത്തരുത്, അത് കാലിൽ വീക്കത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും. കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ അസെറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ, മറ്റുള്ളവ) വീക്കത്തിൽ നിന്നുള്ള വേദന ലഘൂകരിക്കും. കാരണങ്ങൾ
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.