ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എന്നാൽ എന്ത്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, & വീട്ടിലെ ചികിത്സ

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ (ഒരുതരം ശ്വേത രക്താണുക്കൾ) ഉണ്ട് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിവുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക സുരക്ഷാ ടീമാണ് ലിംഫോസൈറ്റുകൾ എന്ന് കരുതുക.

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു അണുബാധയെ ചെറുക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നായി തോന്നാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യകരവുമായ പ്രതികരണമാണിത്.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എന്നാൽ എന്ത്?

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം സാധാരണ പരിധിയിൽ കൂടുതലാകുമ്പോഴാണ് ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. മുതിർന്നവരിൽ, സാധാരണ ലിംഫോസൈറ്റ് അളവ് ഒരു മൈക്രോലിറ്റർ രക്തത്തിൽ 1,000 മുതൽ 4,000 വരെ കോശങ്ങൾ വരെയാണ്.

രക്തപരിശോധനയിൽ ഡോക്ടർമാർ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സജീവമാണെന്നതിന്റെ തെളിവാണ് അവർ കാണുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റുകളിൽ ടി കോശങ്ങൾ, ബി കോശങ്ങൾ, നാച്ചുറൽ കില്ലർ കോശങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വ്യത്യസ്ത തരം കോശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഓരോന്നിനും നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നതിൽ അതിൻ്റേതായ ജോലിയുണ്ട്.

ഈ അവസ്ഥ താൽക്കാലികമായി (ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായി (മാസങ്ങളോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത്) ഉണ്ടാകാം. താൽക്കാലിക ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് വളരെ സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കാരണമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ ഭേദമാകും.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

എങ്കിലും, ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, പനി, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫ് നോഡുകൾ വീക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. സമ്മർദ്ദമാണ് കാരണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും തളർച്ചയും അനുഭവപ്പെടാം.

മറ്റേതെങ്കിലും കാരണങ്ങളാൽ പതിവായുള്ള രക്തപരിശോധന നടത്തുമ്പോഴാണ് പല ആളുകളും ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത്. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ ഒന്നും വിട്ടുപോയി എന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റായി സംഭവിച്ചു എന്നോ ഇതിനർത്ഥമില്ല.

എന്താണ് ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം?

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണയിൽ കൂടുതലായി ലിംഫോസൈറ്റുകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഈ കോശങ്ങൾ സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുമ്പോഴോ ആണ്. ഭീഷണികളോ സമ്മർദ്ദങ്ങളോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം വർദ്ധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇതാ, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ദൈനംദിന കാരണങ്ങൾ മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു:

സാധാരണ അണുബാധകൾ

• ജലദോഷം, പനി അല്ലെങ്കിൽ COVID-19 പോലുള്ള വൈറൽ അണുബാധകൾ
• വില്ലൻ ചുമ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷയം പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ
• ചിക്കൻപോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ മീസിൽസ് പോലുള്ള കുട്ടിക്കാലത്തെ അണുബാധകൾ
• എപ്‌സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസിൽ നിന്നുള്ള മോണോന്യൂക്ലിയോസിസ് (മോണോ)

ലിംഫോസൈറ്റ് ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളാണ് ഈ അണുബാധകൾ. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, അണുബാധയെ തിരിച്ചറിയുകയും അതിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സൈന്യത്തെ വിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം

• ഗുരുതരമായ ശാരീരിക ക്ഷതങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ
• കടുത്ത വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ
• അമിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമം
• പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത്

ഒരു അണുബാധയും ഇല്ലാത്തപ്പോൾ പോലും, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു സൂചനയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം സമ്മർദ്ദത്തെ കണക്കാക്കുന്നു. ദുർബലമായ സമയങ്ങളിൽ ഇത് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മരുന്നുകൾ

• ബീറ്റാ-ലാക്ടം മരുന്നുകൾ പോലുള്ള ചില ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ
• ഫിനിറ്റോയിൻ പോലുള്ള അപസ്മാരത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ
• ചില വേദന സംഹാരികൾ
• മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സിനുള്ള ലിഥിയം

ചില മരുന്നുകൾക്ക് ഒരു പാർശ്വഫലമായി ലിംഫോസൈറ്റ് ഉൽപാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി ഭേദമാകും, എന്നിരുന്നാലും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ ഒരിക്കലും നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

കുറഞ്ഞ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവ

• റൂമറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ
• തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം
• 慢性 വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ
• രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില കാൻസറുകൾ

ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് വൈദ്യ സഹായവും തുടർച്ചയായ പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്. അണുബാധകളെക്കാൾ കുറവാണെങ്കിലും, ഇത് തിരിച്ചറിയുകയും ശരിയായി ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എന്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാണ്?

ലളിതമായ അണുബാധകൾ മുതൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വരെ, വിവിധ അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകളെ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഒരു വെല്ലുവിളിയോട് സാധാരണ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആരംഭിച്ച്, ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം:

സജീവമായ അണുബാധകൾ

ലിംഫോസൈറ്റോസിസിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു അണുബാധയോട് പോരാടുകയാണ് എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങൾ നിലവിൽ അനുഭവിക്കുന്ന വൈറൽ അണുബാധയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന ഒന്നോ ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ കഴിഞ്ഞാലും ലിംഫോസൈറ്റുകൾ ഉയർന്ന് തന്നെ നിലനിൽക്കും, ഇത് ക്ലീനിംഗ് വർക്ക് തുടരുന്നു.

ക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ കഫക്കെട്ട് പോലുള്ള, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളും ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ അണുബാധകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പൂർണ്ണമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായതിനാൽ, സ്ഥിരമായ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും.

പ്രതിരോധശേഷി വ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥകൾ

റൂമറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ബവൽ രോഗം പോലുള്ള ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ തുടർച്ചയായ ലിംഫോസൈറ്റോസിസിന് കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥകളിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വ്യവസ്ഥ സജീവമായി തുടരുന്നു, കാരണം ഇത് ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്നു.

അലർജി പ്രതികരണങ്ങളും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡറുകളും നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം ഉയർത്തി നിർത്തും. തുടർച്ചയായ വീക്കം പ്രതിരോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ കോശങ്ങളുടെ ഉയർന്ന നില നിലനിർത്തുന്നു.

രക്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾ

ചിലപ്പോൾ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ രക്തകോശങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ ഉള്ള പ്രശ്നം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.慢性 ലിംഫോസൈറ്റിക് ലുക്കീമിയ ഒരു സാധ്യതയാണ്, എന്നിരുന്നാലും അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാരണങ്ങളെക്കാൾ ഇത് വളരെ കുറവാണ്.

ലിംഫോമകൾ പോലുള്ള മറ്റ് രക്ത വൈകല്യങ്ങൾക്കും ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ ഇത് സാധാരണയായി വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത ശരീരഭാരം കുറയുക, രാത്രിയിലെ വിയർപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം പോലുള്ള അധിക ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്

தைராய்டு പ്രശ്നങ്ങൾ, വിശേഷിച്ച് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ ഉൽപാദനം ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളും വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥിയുടെ തകരാറുകളും ലിംഫോസൈറ്റ് അളവിൽ മാറ്റം വരുത്താം. ശരീരഭാരത്തിലോ, ഊർജ്ജ നിലയിലോ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് തനിയെ മാറുമോ?

അതെ, ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് പലപ്പോഴും തനിയെ ഭേദമാകാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള താൽക്കാലിക ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകുമ്പോൾ. വൈറൽ അണുബാധകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട பெரும்பாலான കേസുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ 2-6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഭേദമാകും.

അടിസ്ഥാനപരമായ കാരണം പരിഹരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വരും. നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമോ പനിയോ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകും. സമ്മർദ്ദമാണ് കാരണമെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

എങ്കിലും, ലിംഫോസൈറ്റോസിസിന്റെ ചില കാരണങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾക്ക് ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകളും, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകൾക്ക് തുടർച്ചയായ ചികിത്സയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റോസിസിന് ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ അതോ തനിയെ മാറുമോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിലിരുന്ന് എങ്ങനെ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ചികിത്സിക്കാം?

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഒരു രോഗമല്ലാത്തതുകൊണ്ട്, മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണമാണ്. വീട്ടിലിരുന്ന് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുകയും, നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റ് അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:

വിശ്രമവും, രോഗശമനവും

• ശരിയായ രീതിയിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് വേണ്ടി ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക (രാത്രിയിൽ 7-9 മണിക്കൂർ)
• അസ്വസ്ഥത തോന്നുകയാണെങ്കിൽ ജോലിയിൽ നിന്നും അവധികൾ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രവർത്തികൾ കുറയ്ക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ക്ഷീണം തോന്നുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക
• സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

വിശ്രമം അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വരാനും ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. ഈ സമയത്ത് കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാതിരിക്കുക.

സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം

• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം പോലുള്ള വിശ്രമ രീതികൾ പരിശീലിക്കുക
• കൃത്യമായ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂളുകൾ നിലനിർത്തുക
• നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക
• തുടർച്ചയായുള്ള സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക

സമ്മർദ്ദം ലിംഫോസൈറ്റോസിസിന് കാരണമാകുന്നതിനാൽ, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ എണ്ണം വേഗത്തിൽ സാധാരണ നിലയിലെത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക

• പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക
• ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ച് ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, മദ്യത്തിന്റെ ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കുക
• കൂടുതൽ അണുബാധകൾ തടയുന്നതിന് ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുക

ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് പിന്തുണ നൽകുകയും സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസിനുള്ള വൈദ്യ ചികിത്സ എന്താണ്?

ലിംഫോസൈറ്റോസിസിനുള്ള വൈദ്യ ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം എന്താണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, നിരീക്ഷണം, സമയമെടുക്കൽ എന്നിവയല്ലാതെ പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.

ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പരിശോധനകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റോസിസിന് കാരണമെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയ ശേഷം, അവർക്ക് ഉചിതമായ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

അണുബാധകൾക്കുള്ള ചികിത്സ

ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ് നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റോസിസിന് കാരണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. വൈറൽ അണുബാധകൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വൈറസിനെ പ്രതിരോധിക്കുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ചികിത്സ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ക്ഷയം പോലുള്ള, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അണുബാധകൾക്ക്, ഏതാനും മാസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രത്യേക ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം നിരീക്ഷിക്കും.

അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ അമിത പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിന് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

தைராய்டு கோளாறுகளை ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ മരുന്നുകൾ നൽകി ചികിത്സിക്കുന്നു, ഇത് ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകളോ മറ്റ് ചികിത്സകളോ അഡ്രീനൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

പ്രത്യേക ചികിത്സാരീതികൾ

രക്താർബുദം അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫോമ പോലുള്ള രക്തസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ചികിത്സ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകും. കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രത്യേക കാൻസർ ചികിത്സകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകൾ പോലുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ സമീപിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കും. നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു സമഗ്രമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി അവർ തയ്യാറാക്കും.

എപ്പോഴാണ് ലിംഫോസൈറ്റോസിസിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

routine blood work-ൽ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ലെങ്കിൽ പോലും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഇത് പലപ്പോഴും ദോഷകരമല്ലാത്തതാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്തുകൊണ്ട് ഉയർന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്ന ലിംഫോസൈറ്റോസിസിനൊപ്പം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ബന്ധപ്പെടുക:

• ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ മരുന്നുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത തുടർച്ചയായ പനി
• 10 പൗണ്ടിൽ കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത ശരീരഭാരം കുറയുക
• ദിവസേനയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കഠിനമായ ക്ഷീണം
• വസ്ത്രങ്ങളോ ബെഡ്ഡിംഗോ നനയുന്ന രീതിയിലുള്ള രാത്രിയിലെ വിയർപ്പ്
• കട്ടിയുള്ളതും, സ്ഥിരമായതും, വലുതാകുന്നതുമായ ലിംഫ് നോഡുകൾ
• പതിവായുള്ള അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി ഉണങ്ങാത്ത അണുബാധകൾ
• കാരണമില്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ, അടിയന്തിര വൈദ്യ സഹായം ആവശ്യമുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

തുടർന്ന് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നുണ്ടോയെന്ന് അറിയാൻ, കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം രക്തപരിശോധന വീണ്ടും നടത്താൻ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കും. ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണോ അതോ കൂടുതൽ അന്വേഷണം ആവശ്യമാണോ എന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് തുടരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വഷളാവുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമായ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന്, ഫ്ലോ സൈറ്റോമെട്രി അല്ലെങ്കിൽ ബോൺ മാരോ പഠനങ്ങൾ പോലുള്ള കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആർക്കും ശരിയായ കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം വർധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, ചില ഘടകങ്ങൾ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഈ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എപ്പോൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും:

പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങൾ

• കുട്ടികളിലും, യുവാക്കളിലും ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വൈറൽ അണുബാധകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
• പ്രായമായവരിൽ, വിവിധ രോഗാവസ്ഥകൾ കൊണ്ടോ, മരുന്നുകൾ കൊണ്ടോ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാം
• ശിശുക്കളിൽ മുതിർന്നവരെക്കാൾ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം കൂടുതലായിരിക്കും
• പ്രതിരോധശേഷി കുറവായതു കാരണം പ്രായമായവരുടെ ശരീരത്തിൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടായാൽ അത് വ്യത്യസ്ത രീതിയിൽ പ്രതികരിച്ചേക്കാം

പ്രായം, രോഗകാരികളെ എത്രത്തോളം നേരിടുന്നു എന്നതിനെയും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെയും ബാധിക്കുന്നു.

ജീവിതശൈലിയും, പാരിസ്ഥിതികവുമായ ഘടകങ്ങൾ

• ജോലി, ബന്ധങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത സമ്മർദ്ദം
• സ്കൂളുകൾ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ അണുബാധകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത
• പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ, സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക ശ്വസിക്കുന്നത്
• പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന പോഷകാഹാരക്കുറവ്
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കമില്ലായിരിക്കുകയോ, വിശ്രമമില്ലായിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക

ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ കൂടുതൽ പ്രതികരിക്കുന്നതാക്കുകയും, ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന കൂടുതൽ കാരണങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടെത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.

മെഡിക്കൽ അപകട ഘടകങ്ങൾ

• റൂമറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ
• ചില മരുന്നുകൾ ദീർഘകാലം കഴിക്കുന്നത്
• രക്തസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• മുമ്പുണ്ടായിട്ടുള്ള ക്യാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ ക്യാൻസർ ചികിത്സകൾ
• 慢性 അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള രോഗങ്ങൾ

ഈ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങൾ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടാക്കുകയും, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിച്ചാൽ അത് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കാൻ കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് സാധാരണയായി ഒരു സാധാരണ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണമായതിനാൽ, ഇത് നേരിട്ടുള്ള സങ്കീർണതകൾ വളരെ കുറവായി മാത്രമേ ഉണ്ടാക്കാറുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിക്കാതെ പോയാൽ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകൾ ചിലപ്പോൾ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസിന്റെ മിക്ക കേസുകളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കാതെ ഭേദമാകാറുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും, പ്രതിരോധശേഷി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അടിസ്ഥാനപരമായ അണുബാധകളിൽ നിന്നുള്ള സങ്കീർണതകൾ

ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾ മൂലമാണ് ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ചികിത്സ ലഭിക്കാതെ പോയാൽ, അണുബാധകൾ വ്യാപിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ നിലനിൽക്കാനോ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് ആ പ്രത്യേക അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വൈറൽ അണുബാധകൾ സാധാരണയായി ആരോഗ്യവാന്മാരായ വ്യക്തികളിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില വൈറസുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ദ്വിതീയ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, ഇത് ചികിത്സിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

慢性 രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സങ്കീർണതകൾ

തുടർച്ചയായ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ ശരിയായി നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങൾക്ക് നാശമുണ്ടാക്കും. ഈ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം വർധിക്കുന്നത് കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അടിസ്ഥാനപരമായ രോഗം കാരണമാണ്.

രക്താർബുദം (leukemia) അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫോമ പോലുള്ള രക്തസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ ഇത് ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് മൂലമല്ല, കാൻസർ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും ഫലങ്ങൾ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അപൂർവമായ സങ്കീർണതകൾ

വളരെ അപൂർവമായി, ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം വളരെ അധികമായാൽ രക്തം കട്ടിയാകാൻ (hyperviscosity) സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് രക്തചംക്രമണത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി ചില രക്താർബുദങ്ങളിൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കാറുള്ളൂ.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എന്നാൽ പ്രതിരോധശേഷി

ലിംഫോസൈറ്റോസിസിനെ ചിലപ്പോൾ മറ്റ് രക്തപരിശോധനാ വൈകല്യങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സംബന്ധിച്ച അവസ്ഥകളോ ആയി തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചിലപ്പോൾ, ലബോറട്ടറിയിലെ പിഴവുകൾ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ മുൻ പരിശോധനകളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ, രക്തപരിശോധന വീണ്ടും ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

മറ്റ് ശ്വേത രക്താണുക്കളുടെ മാറ്റങ്ങൾ

ലിംഫോസൈറ്റോസിസിനെ ന്യൂട്രോഫീലിയ ( ഉയർന്ന ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണം) അല്ലെങ്കിൽ യൂസിനോഫീലിയ ( ഉയർന്ന യൂസിനോഫിൽ എണ്ണം) പോലുള്ള മറ്റ് ശ്വേതരക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധനവായി തെറ്റിദ്ധരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഓരോ തരത്തിലുള്ള ശ്വേതരക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധനവും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ ലിംഫോസൈറ്റോസിസിനെ ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസുമായി ( ഉയർന്ന മൊത്തം ശ്വേതരക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം) തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്. ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസിലേക്ക് സംഭാവന നൽകുമെങ്കിലും, രണ്ടും ഒന്നല്ല.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സംബന്ധിച്ച അവസ്ഥകൾ

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ലക്ഷണങ്ങളെ പൊതുവായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പ്രശ്നങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ慢性 ക്ഷീണ രോഗലക്ഷണങ്ങളോ ആയി തെറ്റിദ്ധരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത രോഗനിർണയ മാനദണ്ഡങ്ങളും അടിസ്ഥാനപരമായ സംവിധാനങ്ങളുമുണ്ട്.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എന്നാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവാണെന്ന് ചില ആളുകൾ ഭയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണ്, ഇത് വെല്ലുവിളികളോട് പ്രതികരിക്കുന്നു.

തീവ്രതയെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണ

ചെറിയ തോതിലുള്ള ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ചിലപ്പോൾ സാധാരണ കാരണങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണമായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്. വർദ്ധനവിൻ്റെ അളവും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രാധാന്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നേരെമറിച്ച്, ചില ആളുകൾ സ്ഥിരമായ ലിംഫോസൈറ്റോസിസിനെ

ഇല്ല, ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എല്ലായ്പ്പോഴും ക്യാൻസറിൻ്റെ ലക്ഷണമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ലിംഫോസൈറ്റ് കൗണ്ടുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ക്യാൻസർ. ലിംഫോസൈറ്റോസിസിൻ്റെ മിക്ക കേസുകളും ഉണ്ടാകുന്നത് അണുബാധകൾ, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സൗമ്യമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ കാരണമാണ്.

ചില രക്ത ക്യാൻസറുകൾ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, സാധാരണയായി അധിക ലക്ഷണങ്ങളും ലബോറട്ടറി കണ്ടെത്തലുകളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും.

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് എത്ര കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും?

ലിംഫോസൈറ്റോസിസിൻ്റെ കാലാവധി അതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖം വരുമ്പോൾ 2-6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഭേദമാകും. സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വർദ്ധനവ്, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കിയാൽ വേഗത്തിൽ കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള Chronic അവസ്ഥകൾ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അളവ് കാലക്രമേണ നിരീക്ഷിക്കും.

വ്യായാമം ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുമോ?

അതെ, കഠിനമായ വ്യായാമം ലിംഫോസൈറ്റ് കൗണ്ടുകൾ താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് ശാരീരിക സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള സാധാരണ പ്രതികരണമാണ്, കൂടാതെ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിലോ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിലോ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വരും.

സ്ഥിരമായ മിതമായ വ്യായാമം യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും സാധാരണയായി പ്രശ്നകരമായ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ എൻഡ്യൂറൻസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിത പരിശീലനം ചിലപ്പോൾ താൽക്കാലിക വർദ്ധനവിന് കാരണമായേക്കാം.

എനിക്ക് ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ആളുകളെ ഒഴിവാക്കണോ?

ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് നിങ്ങളെ സാംക്രമിക രോഗിയാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റോസിസിന് കാരണം ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേക അണുബാധയെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് രോഗം പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

കൈ കഴുകുക, രോഗിയായിരിക്കുമ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കുക തുടങ്ങിയ സാധാരണ മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കുക, എന്നാൽ ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് മാത്രം ഐസൊലേഷൻ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന കൗണ്ടിന് കാരണമെന്താണെന്ന് അടിസ്ഥാനമാക്കി മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.

സമ്മർദ്ദം മാത്രം ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കുമോ?ശരിയാണ്, കടുത്ത വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സമ്മർദ്ദങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇത് ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ ഉത്പാദനം കൂടാൻ കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലിംഫോസൈറ്റോസിസ് സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണ്, കൂടാതെ സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് ഇത് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വരുന്നു. വിശ്രമമുറകൾ, മതിയായ ഉറക്കം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയിലൂടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലെത്തിക്കാൻ സഹായിക്കും.