ന്യൂട്രോപീനിയ എന്നാൽ എന്ത്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, & വീട്ടിലെ ചികിത്സ

ന്യൂട്രോപീനിയ എന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ സാധാരണയേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ ഒരുതരം ശ്വേത രക്താണുക്കളാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അണുബാധകൾക്കെതിരെ, പ്രത്യേകിച്ച് ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കെതിരെ പ്രതിരോധം തീർക്കുന്ന ആദ്യ പ്രതിരോധ നിരയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്ന കോശങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് പോലും നിങ്ങൾക്ക് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ന്യൂട്രോപീനിയ എന്നാൽ എന്ത്?

രക്തത്തിലെ ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണം ഒരു മൈക്രോലിറ്ററിന് 1,500 കോശങ്ങളിൽ താഴെയാകുമ്പോഴാണ് ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ന്യൂട്രോഫില്ലുകളെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സുരക്ഷാ ഗാർഡുകളായി കണക്കാക്കുക. അവർ രക്തത്തിലും കലകളിലും സഞ്ചരിച്ച് ബാക്ടീരിയ ഭീഷണികൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അതിവേഗം പ്രതികരിക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയിൽ, ഈ കോശങ്ങൾ എല്ലാ ശ്വേത രക്താണുക്കളുടെയും 50-70% വരെ വരും.

ന്യൂട്രോഫിലിന്റെ അളവ് എത്രത്തോളം കുറയുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഈ അവസ്ഥ നേരിയതോ, മിതമായതോ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായതോ ആകാം. നേരിയ ന്യൂട്രോപീനിയ കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയെന്ന് വരില്ല, അതേസമയം ഗുരുതരമായ ന്യൂട്രോപീനിയ നിങ്ങളെ ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾക്ക് വളരെ സാധ്യതയുള്ളവരാക്കും. ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത പരിശോധന (complete blood count) എന്ന ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോഫിൽ അളവ് ഡോക്ടർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

ന്യൂട്രോപീനിയ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?

ന്യൂട്രോപീനിയ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. പകരം, അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. നേരിയ ന്യൂട്രോപീനിയ ഉള്ള പല ആളുകളും പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവാന്മാരായിരിക്കും, പതിവായുള്ള രക്തപരിശോധനയിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കണ്ടെത്തുന്നത്.

ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായി പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയാത്ത അണുബാധകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയായിരിക്കും അത്. നിങ്ങൾ സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ തവണ രോഗബാധിതരാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി നേരിയ തോതിലുള്ള അണുബാധകൾ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.

ന്യൂട്രോഫിൽ കൗണ്ട് കുറവായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകളെക്കുറിച്ച് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:

• ആവർത്തിച്ചുള്ള പനികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ ഇടവിട്ട് വരുന്നവ
• വായിലെ വ്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അൾസറുകൾ, അത് പതിയെ ഉണങ്ങുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും വരികയോ ചെയ്യാം
• ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾ, മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോറലുകൾ, അത് ഉണങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും
• ചുമ, തൊണ്ടവേദന അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ ഇടയ്ക്കിടെ വരുന്നത്
• വിശ്രമിച്ചിട്ടും ഭേദമാകാത്ത അസാധാരണമായ ക്ഷീണം
• തൊടുമ്പോൾ മൃദലവും വീക്കവുമുള്ള ലിംഫ് നോഡുകൾ

ന്യൂട്രോപീനിയ ബാധിച്ച ചില ആളുകളിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയ തോതിലും, മറ്റുചിലരിൽ കൂടുതൽ പതിവായും അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ രീതിയിലും കാണപ്പെടാം. ഒറ്റപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളെക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലെ പാറ്റേണുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

എന്താണ് ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം?

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജ ആവശ്യത്തിന് ന്യൂട്രോഫില്ലുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴോ, ഈ കോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ നശിച്ചുപോകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അവ ഉണ്ടാകുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകാം. അസ്ഥിമജ്ജ രക്തകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഫാക്ടറിയാണ്, ചിലപ്പോൾ ഈ ഫാക്ടറിക്ക് വേഗത കുറയുകയോ തടസ്സങ്ങൾ നേരിടുകയോ ചെയ്യാം.

ആരോഗ്യകരമായ ന്യൂട്രോഫിൽ അളവ് നിലനിർത്താനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിൽ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഇടപെടാം. ചില കാരണങ്ങൾ താൽക്കാലികവും മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയുന്നതുമാണ്, മറ്റു ചിലത് തുടർച്ചയായുള്ള ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ പിന്നിലെ കാരണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഡോക്ടർക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാരീതി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇതാ, കൂടുതൽ പതിവായവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു:

• കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള കീമോതെറാപ്പിയും റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയും
• ചില മരുന്നുകൾ, ചില ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകളും അപസ്മാരത്തിനുള്ള മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെ
• അസ്ഥിമജ്ജയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ താൽക്കാലികമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വൈറൽ അണുബാധകൾ
• ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, അതിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സ്വന്തം ന്യൂട്രോഫില്ലുകളെ ആക്രമിക്കുന്നു
• വിറ്റാമിൻ ബി 12 അല്ലെങ്കിൽ ഫോളേറ്റ് കുറവ്, ഇത് രക്തകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കുന്നു
• രക്താർബുദം പോലുള്ള അസ്ഥിമജ്ജ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്താർബുദങ്ങൾ
• ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ

കുറഞ്ഞ അളവിൽ, ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ജനിതകപരമായ അവസ്ഥകൾ മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ പാർശ്വഫലമായോ ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ, ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ പദ്ധതി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ഇതിൻ്റെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

ന്യൂട്രോപീനിയ എന്തിൻ്റെയെങ്കിലും ലക്ഷണമോ സൂചനയോ ആണോ?

താൽക്കാലിക പ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ വരെ, വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയായി ന്യൂട്രോപീനിയ വരാം. ചിലപ്പോൾ, വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാത്ത അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ സൂചനയായി ഇത് മാറിയേക്കാം.

പലപ്പോഴും, പ്രാഥമിക രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല, ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലമാണ് ന്യൂട്രോപീനിയ. ഉദാഹരണത്തിന്, കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, ചികിത്സ പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഭേദമാകാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിലനിൽക്കുന്ന ന്യൂട്രോപീനിയ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സൂചിപ്പിക്കാം.

ന്യൂട്രോപീനിയ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന അവസ്ഥകൾ ഇതാ:

• രക്താർബുദങ്ങൾ: ലുക്കീമിയ, ലിംഫോമ, അല്ലെങ്കിൽ മൈലോഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് സിൻഡ്രോം പോലുള്ളവ
• ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ: റൂമറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ളവ
• രക്തകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കുന്ന അസ്ഥിമജ്ജ രോഗങ്ങൾ
• വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വലുതായ പ്ലീഹ
• പോഷക കുറവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് B12, ഫോളേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചെമ്പ് എന്നിവയുടെ കുറവ്
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് സമ്മർദ്ദം നൽകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകൾ
• അസ്ഥിമജ്ജയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഹൈപ്പർthyറോയിഡിസം

ചിലപ്പോൾ, അസ്ഥിമജ്ജ എങ്ങനെയാണ് ശ്വേത രക്താണുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന പാരമ്പര്യപരമായ ജനിതക അവസ്ഥകളുടെ സൂചനയായി ന്യൂട്രോപീനിയ വരാം. ഈ അവസ്ഥകൾ സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, എന്നാൽ നേരിയ രൂപങ്ങൾ, പതിവായുള്ള രക്തപരിശോധന സമയത്ത്, പ്രായപൂർത്തിയായ ശേഷം കണ്ടുപിടിച്ചേക്കാം.

ന്യൂട്രോപീനിയ, ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയിലേക്കാണ് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും, മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും പരിഗണിക്കും.

ന്യൂട്രോപീനിയ തനിയെ മാറുമോ?

ന്യൂട്രോപീനിയ സ്വന്തമായി ഭേദമാകുമോ എന്നത്, എന്താണ് ഇതിന് കാരണമെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വൈറൽ ഇൻഫെക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പോലുള്ള താൽക്കാലിക കാരണങ്ങളാലാണ് ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാനപരമായ കാരണം പരിഹരിക്കുമ്പോൾ ന്യൂട്രോഫിലിന്റെ എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വരാറുണ്ട്.

കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ കാരണമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂട്രോപീനിയ, ചികിത്സ നിർത്തുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് നിർത്തുമ്പോഴോ സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടാറുണ്ട്. ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, ന്യൂട്രോഫില്ലുകളുടെ സാധാരണ അളവ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് അസ്ഥിമജ്ജ വീണ്ടെടുക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈ സമയപരിധി ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

എന്നാൽ, ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിമജ്ജ രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള, സ്ഥിരമായ അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂട്രോപീനിയ സാധാരണയായി തുടർച്ചയായ വൈദ്യ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ളവ ചികിത്സയില്ലാതെ സാധാരണയായി ഭേദമാകാറില്ല, കൂടാതെ പതിവായുള്ള പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം സ്വയം മെച്ചപ്പെടുമോ അതോ ആരോഗ്യമുള്ള ന്യൂട്രോഫിൽ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും ആവശ്യാനുസരണം നിങ്ങളുടെ പരിചരണ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും അവർ നിങ്ങളുടെ രക്ത പരിശോധനകൾ പതിവായി നിരീക്ഷിക്കും.

വീട്ടിലിരുന്ന് ന്യൂട്രോപീനിയ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ന്യൂട്രോപീനിയ തന്നെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ വഴി ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഇൻഫെക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, രോഗാണുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നല്ല ശുചിത്വം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ചില കാര്യങ്ങൾ പോലും, ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണം കുറയുമ്പോൾ ഗുരുതരമായേക്കാവുന്ന അണുബാധകൾ തടയുന്നതിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു.

സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില വീട്ടിലെ പരിചരണ രീതികൾ ഇതാ:

• പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, ബാത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുക
• ചെറിയ പനിയുടെയും, ജലദോഷത്തിൻ്റെയും സീസണുകളിൽ, തിരക്കുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• മാംസം നന്നായി പാകം ചെയ്യുക, പച്ചയായതും, വേവിക്കാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അണുബാധകൾ ഉള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക
• മുറിവുകളും പോറലുകളും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും, ബാൻഡേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുകയും ചെയ്യുക
• വായയുടെ അണുബാധകൾ തടയുന്നതിന് നല്ല ദന്ത ശുചിത്വം പാലിക്കുക
• ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുകയും, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക

രക്തകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തെ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും സഹായകമാണ്, അതായത്, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ഇരുമ്പ്, ഫോളേറ്റ് എന്നിവ കൂടുതലായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു, ഒറ്റ solution ആയി ഇത് പരിഗണിക്കരുത്.

വീട്ടിലിരുന്ന് പരിചരിക്കുന്നത്, രോഗം വരാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും, പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, ചികിത്സക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതല്ല. ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലന സംഘവുമായി നിങ്ങൾ തുടർന്നും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ വൈദ്യ ചികിത്സ എന്താണ്?

ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ വൈദ്യ ചികിത്സ, അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും, അടിസ്ഥാനപരമായ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സമീപനം, ന്യൂട്രോഫിലിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന് കാരണമെന്താണ്, അതിന്റെ തീവ്രത, നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ചില മരുന്നുകളാണ് ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഡോസുകൾ ക്രമീകരിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകളിലേക്ക് മാറാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യും. പോഷക കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂട്രോപീനിയക്ക്, സപ്ലിമെന്റുകൾ പതിയെ സാധാരണ നിലയിലെത്തിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്ന പ്രധാന ചികിത്സാരീതികൾ ഇതാ:

• ന്യൂട്രോഫില്ലുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അസ്ഥിമജ്ജയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വളർച്ചാ ഘടക മരുന്നുകൾ (G-CSF പോലുള്ളവ)
• ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാനോ തടയാനോ ഉള്ള ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ
• ഫംഗസ് അണുബാധകൾ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ
• വിറ്റാമിൻ B12, ഫോളേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കുറവുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂട്രോപീനിയക്ക് മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകൾ
• ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ കാരണങ്ങൾക്കുള്ള രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ
• തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ പോലുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സ

ഗുരുതരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ന്യൂട്രോപീനിയ അസ്ഥിമജ്ജയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുമ്പോൾ, കൂടുതൽ തീവ്രമായ ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. രക്താർബുദത്തിനുള്ള കീമോതെറാപ്പിയും, ചില ജനിതക അവസ്ഥകൾക്ക് വളരെ അപൂർവമായി അസ്ഥിമജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കലും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം എത്രത്തോളമാണെന്ന് അറിയാൻ ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സ സമയത്ത് പതിവായി രക്ത പരിശോധന നടത്തുകയും ആവശ്യമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ന്യൂട്രോഫിൽ കൗണ്ട് കുറവുള്ള സമയങ്ങളിൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

എപ്പോഴാണ് ന്യൂട്രോപീനിയക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പതിവായുള്ള അണുബാധകൾ ഉണ്ടായാൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തപരിശോധനയിൽ ന്യൂട്രോഫിൽ കൗണ്ട് കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ന്യൂട്രോപീനിയക്ക് പ്രത്യക്ഷമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, പതിവായുള്ള പരിശോധനകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്ന സമയത്തോ ആണ് പലപ്പോഴും ഇത് കണ്ടെത്തുന്നത്.

സാധാരണ അനുഭവപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അണുബാധകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. എല്ലാവർക്കും ഇടയ്ക്കിടെ രോഗങ്ങൾ വരാറുണ്ടെങ്കിലും, ന്യൂട്രോപീനിയ ചെറിയ അണുബാധകളെപ്പോലും കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കുകയും അവ വീണ്ടും വരാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• 100.4°F (38°C) ന് മുകളിലുള്ള പനി, പ്രത്യേകിച്ച് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്നെങ്കിൽ
• ഇടയ്ക്കിടെ വായിൽ വരുന്ന വ്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദന്തസംബന്ധമായ അണുബാധകൾ
• ശരിയായി ഉണങ്ങാത്തതോ വീണ്ടും വരുന്നതോ ആയ ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ
• ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ ചുമ
• ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ രോഗങ്ങളോടൊപ്പം അസാധാരണമായ ക്ഷീണം
• സാധാരണ ചികിത്സയോട് പ്രതികരിക്കാത്തതോ അസാധാരണമായതോ ആയ ഏതെങ്കിലും അണുബാധ

നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനകം തന്നെ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പനിയോ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ന്യൂട്രോഫിലിന്റെ എണ്ണം കുറവാണെങ്കിൽ ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും ഗുരുതരമായേക്കാം, അതിനാൽ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നേരത്തെ തന്നെ വൈദ്യ സഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

എപ്പോൾ വിളിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന സംഘം നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും, കാരണം ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ കാഠിന്യം, അതിന്റെ കാരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ആശങ്കാജനകമായ അവസ്ഥകൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഈ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും, സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാനും നിങ്ങളെയും ഡോക്ടറെയും സഹായിക്കും.

ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കാം, മറ്റു ചിലത് മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാകാം. പ്രായവും ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നു, കാരണം ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ ചില കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത പ്രായക്കാർക്ക് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചുള്ള കാൻസർ ചികിത്സ
• ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ചില ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകളും മാനസികാരോഗ്യ മരുന്നുകളും
• റൂമറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ലൂപ്പസ് പോലുള്ള ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ
• രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിമജ്ജ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചരിത്രം
• പോഷക കുറവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബി വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് സമ്മർദ്ദം നൽകുന്ന, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അണുബാധകൾ
• രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാരമ്പര്യേതര രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം

പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളും പ്രധാനമാണ്. പ്രായമായവരിൽ അസ്ഥിമജ്ജയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ന്യൂട്രോപീനിയ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതേസമയം ചില ജനിതക അവസ്ഥകളുള്ള ശിശുക്കളിലും, കുട്ടികളിലും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടായാൽ തന്നെ അത് നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ പതിവായി രക്ത പരിശോധന നടത്താൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ മുൻകരുതൽപരമായ സമീപനം ശരിയായ സമയത്തുള്ള ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കാനും ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ പ്രധാന സങ്കീർണത, അണുബാധകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മുതൽ ഗുരുതരമായ ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന അവസ്ഥകൾ വരെ ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോഫിൽ കൗണ്ട് കുറയുമ്പോൾ, സാധാരണയായി എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

മിതമായ ന്യൂട്രോപീനിയ ഉള്ള ആളുകളിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്ന ചെറിയ ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളാണ് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ ന്യൂട്രോപീനിയ, അടിയന്തിര വൈദ്യ സഹായം ആവശ്യമുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ചില സങ്കീർണതകൾ താഴെ നൽകുന്നു:

\n
• തൊലി, വായ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾ
\n
• വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ
\n
• ആവർത്തിച്ചുള്ള വായിലെ അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ വായിലെ തുടർച്ചയായ വ്രണങ്ങൾ
\n
• ന്യൂമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ
\n
• രക്തത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ (സെപ്സിസ്), ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കും
\n
• ഫംഗസ് അണുബാധകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണം വളരെ കുറഞ്ഞ ആളുകളിൽ
\n
• ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ട ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന അണുബാധകൾ
\n

സങ്കീർണ്ണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണം എത്രത്തോളം കുറവാണ്, എത്ര കാലം കുറഞ്ഞു നിൽക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ ന്യൂട്രോപീനിയ (500-ൽ താഴെയുള്ള എണ്ണം) ഉള്ള ആളുകൾക്ക് നേരിയ കുറവുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

ഭാഗ്യവശാൽ, ന്യൂട്രോപീനിയ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, മിക്ക സങ്കീർണതകളും ഫലപ്രദമായി തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സങ്കീർണതകളുടെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോട് വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ടീം നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

എന്താണ് ന്യൂട്രോപീനിയെ തെറ്റിദ്ധരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളത്?

ന്യൂട്രോപീനിയക്ക് അതിന്റേതായ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളുമായി ഇതിനെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ സാവധാനം ഉണങ്ങുന്ന മുറിവുകൾ പോലുള്ള ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് വിവിധ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പ്രശ്നങ്ങളെയും സൂചിപ്പിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ ആളുകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾക്ക് കാരണം സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ

• പൊതുവായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ "ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി"
• ക്ഷീണം പ്രധാന ലക്ഷണമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന慢性 ക്ഷീണ രോഗം
• പൂർണ്ണമായി ഭേദമാകാത്ത, ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വൈറൽ അണുബാധകൾ
• തുടർച്ചയായി ശ്വാസകോശ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റികൾ
• വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ വിവിധ തരങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ
• തിരക്കേറിയ സമയങ്ങളിൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ട്രെസ്-ബന്ധിത രോഗങ്ങൾ
• ക്ഷീണവും അണുബാധ സാധ്യതയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ

മറുവശത്ത്, ന്യൂട്രോപീനിയ തന്നെ ചിലപ്പോൾ ലളിതമായ രക്ത പരിശോധനകൾ മാത്രം നടത്തുമ്പോൾ മറ്റ് രക്ത വൈകല്യങ്ങളായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാം. ന്യൂട്രോപീനിയയെ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ശ്വേതരക്താണുക്കളെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ കൂടുതൽ വിശദമായ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അതുകൊണ്ടാണ് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾക്ക് എന്ത് കാരണമാണെന്ന് സ്വയം ഊഹിക്കുന്നതിനുപകരം, ശരിയായ വൈദ്യപരിശോധന നടത്തേണ്ടത്. ന്യൂട്രോപീനിയ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ന്യൂട്രോപീനിയയെക്കുറിച്ച് സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ചോദ്യം 1: ന്യൂട്രോപീനിയ ഒരുതരം കാൻസർ ആണോ?

അല്ല, ന്യൂട്രോപീനിയ കാൻസർ അല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ന്യൂട്രോഫില്ലുകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, രക്താർബുദമായ ലുക്കീമിയ പോലുള്ള കാൻസറുകൾ മൂലമോ, കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള കാൻസർ ചികിത്സകളുടെ പാർശ്വഫലമായോ ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകാം. ന്യൂട്രോപീനിയ ബാധിച്ച പല ആളുകൾക്കും കാൻസർ ഉണ്ടാകാറില്ല - അവരുടെ അവസ്ഥ മരുന്നുകൾ, അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ എന്നിവകൊണ്ടാകാം.

ചോദ്യം 2: ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാമോ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ന്യൂട്രോപീനിയയുമായി വ്യായാമം ചെയ്യാവുന്നതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം. നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, കൂടാതെ അണുബാധകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന സീസണുകളിൽ തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നന്നായി പരിപാലിക്കുന്ന നീന്തൽ குளങ്ങളിൽ നീന്തുന്നത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഹോട്ട് ടബ്ബുകളോ പ്രകൃതിദത്ത ജലാശയങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക.

ചോദ്യം 3: ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലെത്താൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഇത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാക്കുന്ന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും മരുന്നോ വൈറൽ അണുബാധയോ കാരണമാണ് ന്യൂട്രോപീനിയ വരുന്നതെങ്കിൽ, കാരണം നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലെത്തിയേക്കാം. കീമോതെറാപ്പി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂട്രോപീനിയ സാധാരണയായി ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് 2-4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും,慢性 രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂട്രോപീനിയക്ക് തുടർച്ചയായ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, കൂടാതെ വൈദ്യ സഹായമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായി ഭേദമാകാതെ വരാം.

ചോദ്യം 4: സമ്മർദ്ദം ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാക്കുമോ?

കഠിനവും,慢性വുമായ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെയും, അസ്ഥിമജ്ജയുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും കാലക്രമേണ ബാധിക്കുന്നതിലൂടെ ന്യൂട്രോപീനിയയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സമ്മർദ്ദം ഒറ്റയ്ക്ക് കാര്യമായ ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാക്കാറില്ല. മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണം കുറയുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളെ അണുബാധകൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാക്കിയേക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്.

ചോദ്യം 5: ന്യൂട്രോപീനിയ ഉള്ളപ്പോൾ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഉണ്ട്, ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. പച്ച അല്ലെങ്കിൽ വേവിക്കാത്ത മാംസം, പച്ചയായ കടൽ വിഭവങ്ങൾ, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത പാലുത്പന്നങ്ങൾ, പച്ചമുട്ട എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നന്നായി കഴുകിയാൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ പച്ചയായ മുളപ്പിച്ച വിത്തുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മൃദുവായ ചീര, പലചരക്ക് കടകളിലെ മാംസം എന്നിവയും ആവി വരുന്നതുവരെ ചൂടാക്കാതെ ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ കാഠിന്യം അനുസരിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നൽകാന് സാധിക്കും.