വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത തೂക്കക്കുറവ്
ഇതെന്താണ്
വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത തൂക്കക്കുറവ്, അല്ലെങ്കിൽ ശ്രമിക്കാതെ തന്നെ തൂക്കം കുറയുക - പ്രത്യേകിച്ച് അത് വളരെയധികമോ തുടർച്ചയായോ ആണെങ്കിൽ - ഒരു മെഡിക്കൽ അസുഖത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത തൂക്കക്കുറവ് ഒരു മെഡിക്കൽ ആശങ്കയായി മാറുന്ന സന്ദർഭം കൃത്യമല്ല. പക്ഷേ, 6 മുതൽ 12 മാസം വരെ നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിന്റെ 5% ത്തിലധികം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു പ്രായമായ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണെന്ന് പല ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളും സമ്മതിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 160 പൗണ്ട് (72 കിലോഗ്രാം) ഭാരമുള്ള ഒരാളിൽ 5% തൂക്കക്കുറവ് 8 പൗണ്ട് (3.6 കിലോഗ്രാം) ആണ്. 200 പൗണ്ട് (90 കിലോഗ്രാം) ഭാരമുള്ള ഒരാളിൽ, അത് 10 പൗണ്ട് (4.5 കിലോഗ്രാം) ആണ്. നിങ്ങളുടെ കലോറി കഴിക്കൽ, പ്രവർത്തന നിലവാരം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവും നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. സാമ്പത്തികവും സാമൂഹികവുമായ ഘടകങ്ങളും ഒരു പങ്കുവഹിക്കാം.
കാരണങ്ങൾ
വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത തൂക്കക്കുറവിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, മെഡിക്കൽ, മെഡിക്കൽ അല്ലാത്തവ. പലപ്പോഴും, കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു സംയോജനം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലെ പൊതുവായ കുറവിലേക്കും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തൂക്കക്കുറവിലേക്കും നയിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, തൂക്കക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന മെഡിക്കൽ അസുഖങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത തൂക്കക്കുറവിന്റെ സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു കാൻസർ ഡിമെൻഷ്യ ദന്തരോഗങ്ങൾ ഡിപ്രഷൻ (പ്രധാന ഡിപ്രെസീവ് ഡിസോർഡർ) ഡയബറ്റീസ് ഹൈപ്പർക്കാൽസീമിയ (ഉയർന്ന രക്ത കാൽസ്യം അളവ്) ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം (അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഹൃദയം) അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഹൃദയം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഹൈപ്പോനാട്രീമിയ (താഴ്ന്ന രക്ത സോഡിയം അളവ്) മരുന്നുകൾ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം മുൻ സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ അസുഖങ്ങൾ തൂക്കക്കുറവ് ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായി ഉൾപ്പെടുന്ന അപൂർവ്വമായ അവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്: അഡിസൺസ് രോഗം മദ്യാസക്തി അമൈലോയിഡോസിസ് സീലിയാക് രോഗം COPD ക്രോൺസ് രോഗം - ദഹനനാളത്തിലെ കോശങ്ങൾ വീക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം (വസ്തു ഉപയോഗ ക്രമക്കേട്) ഹൃദയസ്തംഭനം HIV/AIDS പെപ്റ്റിക് അൾസർ മരുന്നു ദുരുപയോഗം ക്ഷയരോഗം അൾസറേറ്റീവ് കൊളൈറ്റിസ് - വൻകുടലിന്റെ അസ്തരത്തിൽ അൾസറുകളും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗം. നിർവചനം ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ
ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ സന്ദർശിക്കണം
നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാതെ തന്നെ തൂക്കം കുറയുകയാണെങ്കിലും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക. ഒരു നിയമം പോലെ, 6 മുതൽ 12 മാസം വരെ നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിന്റെ 5% ത്തിലധികം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു പ്രശ്നം സൂചിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉള്ള ഒരു പ്രായമായ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, ഭാരം കുറയുന്നതിന്റെ ഒരു ചെറിയ അളവ് പോലും പ്രധാനമാകാം. ഭാരം കുറയുന്നതിന് കാരണം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, പൊതു മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ ചർച്ചയിൽ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ദാതാവ് ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിട്ടുള്ള ഏതെങ്കിലും ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗുകളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് പരിശോധിക്കും. ഇവയിൽ കോളൻ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ്, ബ്രെസ്റ്റ് പരിശോധനയും മാമോഗ്രാം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പരിശോധന എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. അധിക പരിശോധന ആവശ്യമാണോ എന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ വിശപ്പിലോ രുചിയുടെയും മണത്തിന്റെയും അർത്ഥത്തിലോ ഉണ്ടായ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദാതാവ് ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. ഇവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെയും ഭാരത്തെയും ബാധിക്കുകയും ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുന്ന രക്തത്തിലും മൂത്രത്തിലും പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിക്കാം. ഈ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പരിശോധനകളും ഉണ്ടാകാം. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാൻസറുകൾക്കായി നോക്കുന്ന ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകൾ സാധാരണയായി ചെയ്യാറില്ല, ഭാരം കുറയുന്നതിനു പുറമേ മറ്റ് ചില സൂചനകൾ ആ ദിശയിലേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ. ചിലപ്പോൾ, അടിസ്ഥാന വിലയിരുത്തൽ ഒരു കാരണവും കണ്ടെത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, 1 മുതൽ 6 മാസം വരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമായ അടുത്ത ഘട്ടമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ഏതെങ്കിലും നിയന്ത്രണ ഭക്ഷണക്രമം നിർത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഭാരം കുറയുന്നത് തടയാനോ നഷ്ടപ്പെട്ട പൗണ്ടുകൾ തിരിച്ചുപിടിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മതിയായ കലോറികൾ ലഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനെ നിങ്ങളുടെ ദാതാവ് റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. കാരണങ്ങൾ
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.