Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
യോനി ശുദ്ധവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന തികച്ചും സാധാരണമായ ഒരു ദ്രാവകമാണ് യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ രീതിയിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുകയും അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മിക്ക സ്ത്രീകളും അവരുടെ ആർത്തവചക്രത്തിലുടനീളം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം അനുഭവിക്കാറുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ഘട്ടം, പ്രായം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് അളവിലും, നിറത്തിലും, ഘടനയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്താണ് സാധാരണഗതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.
യോനിയിൽ നിന്നും ഗർഭാശയമുഖത്തുനിന്നും സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ദ്രാവകങ്ങളുടെയും കോശങ്ങളുടെയും മിശ്രിതമാണ് യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം. ബാക്ടീരിയകളെയും, മൃതകോശങ്ങളെയും പുറന്തള്ളി യോനിഭാഗം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും, ശരിയായ pH നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ സ്രവം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഈ പ്രക്രിയ യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണ സംവിധാനമായി വർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്രവം, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാതെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ യോനി സ്വയം പരിചരിക്കുന്ന രീതിയാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്രവത്തിന്റെ അളവും, പ്രത്യേകതകളും ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ സ്രവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മറ്റുചിലർക്ക് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ അളവിൽ സ്രവം ഉണ്ടാകാം. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളും സാധാരണമാണ്.
സാധാരണയായി യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം നേരിയ നനവോടുകൂടിയതായി അനുഭവപ്പെടും, നീന്തലിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്നതുപോലെയുള്ള അനുഭൂതി. അടിവസ്ത്രത്തിലോ, ശുചിമുറിയിൽ പോയ ശേഷം തുടക്കുമ്പോഴോ ഇത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.
ആർത്തവചക്രത്തിനനുസരിച്ച് ഇതിന്റെ ഘടന നേർത്തതും, വെള്ളംപോലെയുള്ളതും, കട്ടിയുള്ളതും, ക്രീംപോലെയുള്ളതുമാകാം. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്, സ്രവം വലിച്ചുനീട്ടാൻ കഴിയുന്നതും, മുട്ടയുടെ വെള്ളപോലെ স্বচ্ছവും ആയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് ശേഷം ഇത് കട്ടിയുള്ളതും, непрозрачным ആയും കാണപ്പെടാം.
ആരോഗ്യകരമായ ഡിസ്ചാർജ് സാധാരണയായി ചൊറിച്ചിലോ, എരിച്ചിലോ, അല്ലെങ്കിൽ കാര്യമായ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കാറില്ല. അതിന്റെ സാന്നിധ്യം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
ആർത്തവചക്രമാണ് സാധാരണ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവത്തിന്റെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പ്രധാന കാരണം. ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയ്ക്കായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലും അളവിലുമുള്ള സ്രവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
പ്രകൃതിദത്തമായ ചക്രത്തിനപ്പുറം നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് പാറ്റേണുകളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക ബാക്ടീരിയ ബാലൻസും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ലാക്ടോബാസിലി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ ശരിയായ അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണ ഡിസ്ചാർജ് ഉൽപാദനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ിക്കൂ, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിറം, മണം അല്ലെങ്കിൽ ഘടന എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് സൂചിപ്പിക്കാം.
അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ചില സാധാരണ അവസ്ഥകൾ ഇതാ:
കൂടുതൽ ഗുരുതരവും എന്നാൽ കുറഞ്ഞ സാധാരണവുമായ അവസ്ഥകളും ഡിസ്ചാർജ് മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി രോഗം പെൽവിക് വേദനയോടൊപ്പം അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജിന് കാരണമാകും. വളരെ അപൂർവമായി, ചില അർബുദങ്ങൾ ഡിസ്ചാർജ് പാറ്റേണുകൾ മാറ്റിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് സാധാരണയായി മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം സംഭവിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് പാറ്റേണിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ചൊറിച്ചിൽ, জ্বলിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ദുർഗന്ധം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവ സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിലാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
സാധാരണ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകില്ല, കാരണം ഇത് ഒരു അവശ്യ ശരീര പ്രവർത്തനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അളവും സ്വഭാവവും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചക്രത്തിലും ജീവിത ഘട്ടങ്ങളിലും സ്വാഭാവികമായി വ്യത്യാസപ്പെടും.
ചെറിയ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീണ്ടും ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ അത് തനിയെ മാറിയേക്കാം. ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷവും, സമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ അന്തരീക്ഷത്തെ താൽക്കാലികമായി ബാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമായേക്കാം.
അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജിന് കാരണമാകുന്ന അണുബാധകൾക്ക് സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ഇടപെടൽ ഇല്ലാതെ ഭേദമാകില്ല. ബാക്ടീരിയൽ വജൈനോസിസ്, യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായി ഭേദമാകാനും സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാനും ഉചിതമായ വൈദ്യ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.
ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധനവ് ഗർഭകാലത്ത് തുടരും, അതേസമയം മെനോപോസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിലെ സ്ഥിരമായ മാറ്റത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇവ ചികിത്സിക്കേണ്ട അവസ്ഥകളേക്കാൾ സാധാരണ ജീവിത മാറ്റങ്ങളാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ഡിസ്ചാർജ് നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമീപനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ലളിതമായ ജീവിതശൈലി രീതികൾ നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ അന്തരീക്ഷം സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും അണുബാധകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ യോനി ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:
അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജിന്, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ മാത്രം സാധാരണയായി മതിയാകില്ല. ചില ആളുകൾക്ക് പ്രോബയോട്ടിക്സുകളോ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോ ആശ്വാസം നൽകുമെങ്കിലും, സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അണുബാധകൾക്ക് സാധാരണയായി ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് സാധാരണമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്താനും വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്.
അസാധാരണമായ യോനി ഡിസ്ചാർജിനുള്ള വൈദ്യചികിത്സ പൂർണ്ണമായും അടിസ്ഥാനപരമായ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്തെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ലളിതമായ പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും.
സാധാരണ ചികിത്സാരീതികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ചികിത്സകൾ ശരിയായി രോഗനിർണയം നടത്തി, ശരിയായ രീതിയിൽ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മിക്ക ചികിത്സകളും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ ചികിത്സയിലൂടെ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഭേദമാകാറുണ്ട്, അതേസമയം ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾ പൂർണ്ണമായി ഭേദമാകാൻ ഒരാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുത്തേക്കാം.
ചികിത്സ പൂർണ്ണമായി ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തുടർ പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. പൂർണ്ണമായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്രവത്തിന്റെ രീതിയിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സാധാരണമായത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമായ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, കാത്തിരിക്കരുത്. അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പല അവസ്ഥകളും നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ പോലും, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്ക് ഈ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് അറിയാം, ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ എന്ന് അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.
അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാക്കുന്ന അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, സാധ്യമെങ്കിൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ സഹായിക്കും.
സാധാരണ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിനതീതമാണ്, ചില അണുബാധകളോടുള്ള ജനിതകപരമായ സാധ്യത അല്ലെങ്കിൽ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പോലെ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിരവധി ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ പരിഷ്കരിക്കാൻ കഴിയും.
അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഡിസ്ചാർജ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. യോനിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ട ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അസാധാരണമായ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവത്തിന്റെ (ഡിസ്ചാർജ്) മിക്ക കാരണങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നവയാണ്, കൂടാതെ ശരിയായ സമയത്ത് ചികിത്സിച്ചാൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ താരതമ്യേന കുറവാണ്, സാധാരണയായി അണുബാധകൾ ദീർഘകാലം ചികിത്സിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ്, തുടർച്ചയായ അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടായാൽ വൈദ്യ സഹായം തേടേണ്ടത്.
അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ് അനുഭവിക്കുന്ന ബഹുഭൂരിപക്ഷം സ്ത്രീകളും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ നേടുകയും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുകയും ചെയ്യുന്നു. നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടൽ മിക്ക സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടാകാതെ തടയുന്നു.
സാധാരണ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം ചിലപ്പോൾ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്, ഇത് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഉത്കണ്ഠയ്ക്കോ അനുചിതമായ ചികിത്സയ്ക്കോ കാരണമാകും. വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ചിലപ്പോൾ സ്ത്രീകൾ സാധാരണ ഡിസ്ചാർജിനെ മൂത്രതടസ്സമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാവസ്ഥയിലോ പ്രസവശേഷമോ, ഡിസ്ചാർജും മൂത്ര നിയന്ത്രണവും മാറിയേക്കാം.
നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് പാറ്റേണുകളെക്കുറിച്ച് ഒരു ലളിതമായ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സാധാരണമായതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുമായ കാര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയും സഹായിക്കും.
ഉത്തരം: അതെ, ദിവസവും കുറച്ച് അളവിൽ യോനിയിൽ നിന്ന് സ്രവം ഉണ്ടാകുന്നത് തികച്ചും സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. യോനിയുടെ ആരോഗ്യം, ശുചിത്വം എന്നിവ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം തുടർച്ചയായി സ്രവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അളവ് ഓരോ വ്യക്തിക്കും ആർത്തവചക്രത്തിനും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
ഉത്തരം: ആരോഗ്യകരമായ സ്രവത്തിന് നേരിയ, ചെറുതായി അസിഡിക് ആയ മണമുണ്ടാകും, ഇത് അസുഖകരമോ ശക്തമോ ആയിരിക്കില്ല. ഇത് ചെറുതായി മധുരമുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ കസ്തൂരിയുടെ ഗന്ധമോ ആയിരിക്കാം. ശക്തമായ, മത്സ്യത്തിന്റെയോ ദുർഗന്ധമോ സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള സ്രവം സാധാരണയായി സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പോകാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്ന പഴയ രക്തത്തെ ഇത് സാധാരണയായി പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലോ അവസാനത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ആർത്തവങ്ങൾക്കിടയിലോ സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള സ്രവത്തോടൊപ്പം വേദന, അസാധാരണമായ ഗന്ധം, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ യോനിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും സ്രവത്തിന്റെ രീതികളെയും സ്വാധീനിക്കും. തൈര് പോലുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഉയർന്ന അളവിൽ പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് യീസ്റ്റ് അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതേസമയം നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള യോനി ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. സമീകൃതാഹാരം സാധാരണയായി സാധാരണ സ്രവ രീതികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.