ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന എന്നാൽ എന്ത്? ലക്ഷ്യം, അളവ്, നടപടിക്രമം & ഫലങ്ങൾ

ഒരു ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകുന്ന നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളിലെ ഒരു പ്രോട്ടീനാണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ. ഈ ലളിതമായ രക്തപരിശോധന, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന് ഓക്സിജൻ എത്രത്തോളം നന്നായി എത്തിക്കാൻ കഴിയും, അതുപോലെ വിളർച്ച അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നു.

ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന എന്നാൽ എന്ത്?

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ എത്രമാത്രം ഹീമോഗ്ലോബിൻ പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടെന്ന് അളക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയാണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ എടുത്ത് ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളിടത്തേക്ക് എത്തിക്കുന്ന രക്തത്തിലെ ചെറിയ ട്രക്കുകളായി ഹീമോഗ്ലോബിനെ കണക്കാക്കുക.

ഈ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന് ചുവപ്പ് നിറം നൽകുന്നു. ആവശ്യത്തിന് ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അളവ് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.

ഈ പരിശോധന പലപ്പോഴും ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത പരിശോധനയുടെ ഭാഗമാണ്, അതായത് പതിവായ ആരോഗ്യ പരിശോധനകളിൽ ഇത് പതിവായി പരിശോധിക്കാറുണ്ട്. ഇത് വേഗത്തിലും, താരതമ്യേന വേദനയില്ലാത്തതും, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതുമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന നടത്തുന്നത്?

ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച (anaemia) കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ഒരു ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. അസാധാരണമായ ക്ഷീണമോ ബലഹീനതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പരിശോധന നടത്താനുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണമാണിത്.

അരിവാൾ രോഗം (sickle cell disease) അല്ലെങ്കിൽ തലാസീമിയ (thalassemia) പോലുള്ള രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും ഈ പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥകളുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് പതിവായി പരിശോധിച്ചേക്കാം.

ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന് ശരിയായ അളവിൽ ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ പരിശോധന നടത്താറുണ്ട്. രക്തസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് അറിയാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്ന ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, ബലഹീനത, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവ സമയത്ത് കൂടുതൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള രക്തനഷ്ടം ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്താൽ
• വിളർച്ചയോ മറ്റ് രക്ത വൈകല്യങ്ങളോ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ
• നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ
• രക്തസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സയുടെ പുരോഗതി അറിയാൻ
• ഗർഭിണികളായിരിക്കുമ്പോൾ പതിവായ രക്ത പരിശോധന ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ
• രക്തത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു chronic condition നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ഈ പരിശോധന ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ദ്ധരെ സഹായിക്കുന്നു.

ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനയുടെ നടപടിക്രമം എന്താണ്?

ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന വളരെ ലളിതമാണ്, ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. നേരിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച്, ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ നിങ്ങളുടെ കയ്യിലെ സിരയിൽ നിന്ന് രക്തത്തിന്റെ ചെറിയൊരു സാമ്പിൾ എടുക്കും.

ആദ്യം, അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ, അവർ ആ ഭാഗം അണുനാശിനി ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കും. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ സിരകൾ വ്യക്തമായി കാണുന്നതിനും എളുപ്പത്തിൽ രക്തമെടുക്കുന്നതിനും, കൈമുട്ടിന് മുകളിൽ ഒരു ബാൻഡ് കെട്ടും. സൂചി കുത്തുമ്പോൾ നേരിയ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, എന്നാൽ ഇത് മിക്ക ആളുകൾക്കും സഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നായിരിക്കും.

രക്തമെടുക്കാൻ ഒരു മിനിറ്റിൽ താഴെ സമയം മതി. ആവശ്യത്തിന് രക്തം ശേഖരിച്ച ശേഷം, സൂചി നീക്കം ചെയ്യും, കൂടാതെ കോട്ടൺ തുണികൊണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ചോ ആ ഭാഗത്ത് പ്രഷർ കൊടുക്കും. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജോലികൾ ചെയ്യാം.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നവജാതശിശുക്കൾക്കും, ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും, സിരകളിൽ നിന്ന് രക്തമെടുക്കുന്നതിനുപകരം, വിരലിൽ സൂചി കുത്തി രക്തമെടുക്കാറുണ്ട്. ഈ രീതിയിൽ, ഒരു ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് വിരലിൽ കുത്തി, കുറച്ച് തുള്ളി രക്തം ശേഖരിക്കുന്നു.

തുടർന്ന് രക്തസാമ്പിൾ ഒരു ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു, അവിടെ ടെക്നീഷ്യൻമാർ ഇത് വിശകലനം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് കൃത്യമായി അളക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ്. സാധാരണയായി ഒന്ന് രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫലങ്ങൾ ലഭ്യമാകും.

നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനയ്ക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?

ഒരു ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പും നടത്തേണ്ടതില്ല എന്നത് സന്തോഷകരമായ കാര്യമാണ്. പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കുകയോ ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

എങ്കിലും, എളുപ്പത്തിൽ മുകളിലേക്ക് കയറ്റാൻ കഴിയുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതോ ആയ കൈകളുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് സഹായകമാകും. ഇത് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ വിദഗ്ദ്ധന് രക്തമെടുക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ പ്രവേശിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ വ്യക്തമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് തുടർന്നും കഴിക്കുക. മിക്ക മരുന്നുകളും ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന സംഘത്തെ അറിയിക്കുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്.

പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് സഹായകമാണെന്ന് ചില ആളുകൾക്ക് തോന്നാറുണ്ട്, കാരണം നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ സിരകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കും. സൂചികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് പറയാൻ മടിക്കരുത്. അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമായ ഒരനുഭവമുണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും.

നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന എങ്ങനെ വായിക്കാം?

ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് രക്തത്തിലെ ഡെസിലിറ്ററിന് ഗ്രാം എന്ന അളവിലാണ് അളക്കുന്നത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളിൽ g/dL എന്ന് എഴുതിയിരിക്കുന്നത് കാണാം. സാധാരണ പരിധികൾ നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ലിംഗഭേദം, നിങ്ങളുടെ പരിശോധന നടത്തുന്ന ലബോറട്ടറി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

മുതിർന്ന സ്ത്രീകളിൽ, സാധാരണ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് സാധാരണയായി 12.0 മുതൽ 15.5 g/dL വരെയാണ്. മുതിർന്ന പുരുഷന്മാരിൽ, സാധാരണ പരിധി സാധാരണയായി 13.5 മുതൽ 17.5 g/dL വരെയാണ്. കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും വളർച്ചയ്ക്കനുസരിച്ച് മാറുന്ന വ്യത്യസ്ത സാധാരണ പരിധികളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സാധാരണ പരിധിയിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ, ഇത് വിളർച്ചയെ സൂചിപ്പിക്കാം. കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ രക്തം ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകുന്നില്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഇത് ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.

സാധാരണ നിലയേക്കാൾ ഉയർന്ന അളവ് ചിലപ്പോൾ പോളിസൈത്തീമിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകളെ സൂചിപ്പിക്കാം, അവിടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അമിതമായി ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തം കട്ടിയുള്ളതാക്കുകയും രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യനില, ലക്ഷണങ്ങൾ, മറ്റ് പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തും. ഒരു അസാധാരണ ഫലം, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ ഈ സംഖ്യകളുടെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ, പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന കാരണം എന്താണോ അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം, അടിസ്ഥാനപരമായ കാരണം പരിഹരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച (iron-deficiency anemia) സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ പ്രധാന കാരണമാണ്. ഇതിനായി ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം, ഇരുമ്പിന്റെ സപ്ലിമെന്റുകളും ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മാംസം, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, ഇലവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

അമിതമായ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുന്ന ആർത്തവമുള്ളവർക്ക്, രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള വിളർച്ചകൾക്ക്, അതായത്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ എന്നിവയ്ക്ക്, ആ പ്രത്യേക അവസ്ഥകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലാണ് ചികിത്സ പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.

കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിനായി ഡോക്ടർമാർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:

• ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ സിയോടൊപ്പം ഇരുമ്പിന്റെ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക
• കൂടുതൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• രക്തനഷ്ടത്തിന് കാരണമാകുന്ന അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സ
• വിറ്റാമിൻ ബി 12 അല്ലെങ്കിൽ ഫോളേറ്റ് കുറവാണെങ്കിൽ, അവയുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക
• ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ
• രൂക്ഷമായ വിളർച്ചയുള്ളവർക്ക് രക്തം സ്വീകരിക്കേണ്ടി വരും

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകളോ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളോ പരിഹരിക്കുന്നത് ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വ്യക്തിഗത പദ്ധതി തയ്യാറാക്കും.

ഏറ്റവും മികച്ച ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് എന്താണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ലിംഗഭേദത്തിനും അനുസരിച്ചുള്ള സാധാരണ പരിധിയിൽ വരും. എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു കൃത്യമായ സംഖ്യയില്ല, കാരണം വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് എന്തായിരിക്കണം എന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കും.

മിക്ക മുതിർന്നവർക്കും, സാധാരണ പരിധിയുടെ മധ്യഭാഗത്തുള്ള ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന് വളരെ കട്ടിയോ നേരിയതോ ആകാതെ തന്നെ ഓക്സിജൻ കാര്യക്ഷമമായി കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും. എല്ലാം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായും ഈ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നു.

ചില ആളുകൾ സാധാരണ പരിധിയുടെ താഴ്ന്ന നിലയിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉയർന്ന നിലയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അളവ് ഏതാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ചരിത്രവും ലക്ഷണങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും പരിഗണിക്കുന്നു.

കായികതാരങ്ങൾക്കും ഉയരം കൂടിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും അവരുടെ ശരീരത്തിന് ഓക്സിജൻ്റെ ആവശ്യം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് അല്പം ഉയർന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ഉണ്ടാകാം. ഇത് സാധാരണയായി അവരുടെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.

ഒരു പ്രത്യേക സംഖ്യ നേടുന്നതിനുപകരം സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ സ്ഥിരമായ അളവ് നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ലക്ഷ്യസ്ഥാനം ഏതാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അളവ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കാനും സാധ്യമെങ്കിൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങളെയും ഡോക്ടറെയും സഹായിക്കും.

ആർത്തവ രക്തസ്രാവം കൂടുതലായി കാണുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിലും ഈ സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്കും വളരുന്ന കുഞ്ഞിനും ആവശ്യമായ അധിക ഇരുമ്പിൻ്റെ അളവ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ്.

ഹിമോഗ്ലോബിൻ അളവിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സസ്യാഹാരികളും, vegan-കളും ആയ ആളുകൾക്ക് ഇരുമ്പിന്റെ കുറഞ്ഞ അളവ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, എന്നാൽ ശ്രദ്ധിച്ചുള്ള ഭക്ഷണക്രമീകരണത്തിലൂടെയും, ആവശ്യമെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്.

ഹിമോഗ്ലോബിൻ കുറയാൻ കാരണമാകുന്ന പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• അമിതമായ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുന്ന മാസമുറ അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള രക്തനഷ്ടം
• ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും
• ശരിയായ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറഞ്ഞ ആഗിരണ ശേഷിയോ
• 慢性 വൃക്ക രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ്慢性 രോഗങ്ങൾ
• കുടൽ വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ സീലിയാക് രോഗം
• തുടർച്ചയായ രക്തദാനം
• പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ
• ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ
• വയറുവേദന ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനനാളങ്ങളിലെ രക്തസ്രാവം

പ്രായവും ഒരു ഘടകമാണ്, കാരണം പ്രായമായവരിൽ ഹിമോഗ്ലോബിൻ ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, ചില ആളുകൾക്ക് ജന്മനാ അനീമിയ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

കൂടിയതോ കുറഞ്ഞതോ, ഏതാണ് നല്ലത്?

സാധാരണ പരിധിക്ക് പുറത്തുള്ള ഹിമോഗ്ലോബിൻ അളവ്, കൂടിയതോ കുറഞ്ഞതോ ആയാലും നല്ലതല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ലിംഗഭേദത്തിനും അനുസരിച്ചുള്ള സാധാരണ പരിധിയിൽ ഹിമോഗ്ലോബിൻ നിലനിർത്തുന്നതാണ് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥ.

കുറഞ്ഞ ഹിമോഗ്ലോബിൻ എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കാൻ രക്തത്തിന് കഴിയില്ല. ഇത് ക്ഷീണവും, ബലഹീനതയും, ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഓക്സിജൻ കുറഞ്ഞ രക്തം ശരീരത്തിൽ പമ്പ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരും.

അതുപോലെ, ഉയർന്ന ഹിമോഗ്ലോബിനും പ്രശ്നകരമാണ്, ഇത് രക്തം കട്ടിയുള്ളതാക്കുകയും, ഹൃദയത്തിന് പമ്പ് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും, പക്ഷാഘാതത്തിനും, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. രക്തം കട്ടിയുള്ളതാകുമ്പോൾ രക്തചംക്രമണം ശരിയായി നടക്കില്ല.

രക്തം കട്ടികൂടാതെയും, വളരെ നേർമ്മയാകാതെയും, ഓക്സിജനെ ഫലപ്രദമായി കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥാനത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും, ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ അളവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

അസാധാരണമായ അളവുകൾക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും, ഉചിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ അവ ആരോഗ്യകരമായ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്നതിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നിരവധി സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ വൈദ്യ പരിചരണത്തിലൂടെ ഇവയിൽ മിക്കതും തടയാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ കഴിയും. സങ്കീർണതകളുടെ കാഠിന്യം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ അളവ് എത്രത്തോളം കുറവാണ് എന്നതിനെയും, അവസ്ഥ എത്ര വേഗത്തിലാണ് വളർന്നത് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഗുരുതരമായ വിളർച്ചയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആശങ്കാജനകമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഒന്നാണ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ ലഭ്യമായ കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ പമ്പ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കൂടുതൽ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ അധിക സമ്മർദ്ദം ഹൃദയമിടിപ്പിലെ പ്രശ്നങ്ങളോ, അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസ്തംഭനമോ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് വളരെ കുറയുമ്പോൾ, ഗർഭധാരണ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും ബാധിക്കുകയും, മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം, കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചികിത്സിക്കാത്ത കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിനിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രധാന സങ്കീർണതകൾ ഇതാ:

• ദിവസേനയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കടുത്ത ക്ഷീണം
• ഹൃദയമിടിപ്പിലെ ക്രമക്കേടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വലുതാക്കിയ ഹൃദയം
• ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കാരണം അണുബാധകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പ്രസവം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗർഭധാരണ സങ്കീർണതകൾ
• കുട്ടികളിലെ വളർച്ചയും വികാസവും വൈകുക
• ഉറക്കമില്ലായ്മ, കാലുകൾക്ക് സ്വസ്ഥതയില്ലാത്ത അവസ്ഥ
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുൾപ്പെടെയുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രശ്നങ്ങൾ
• ബലഹീനതയും തലകറങ്ങലും കാരണം വീഴ്ചകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു

നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഈ സങ്കീർണതകൾ മിക്കതും തടയാൻ കഴിയും. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഹീമോഗ്ലോബിൻ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതും, അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സ നൽകുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

ഉയർന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രക്തത്തിന്റെ കട്ടിയും രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾക്ക് ഉയർന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ കാരണമാകും. രക്തം കട്ടിയുള്ളതാകുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ സുഗമമായി ഒഴുകിപ്പോകാൻ കഴിയില്ല, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ആയാസമുണ്ടാക്കും.

ഉയർന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ഒരു സാധ്യതയാണ് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത. കട്ടിയുള്ള രക്തം, രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് തലച്ചോറ്, ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശം പോലുള്ള പ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തും.

ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. കട്ടിയുള്ള രക്തം കാരണം, ഹൃദയത്തിന് കാര്യക്ഷമമായി രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

ഉയർന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന സങ്കീർണതകൾ ഇതാ:

• സിരകളിലും, ധമനികളിലും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
• തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുന്നതിലൂടെ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നു
• കൊറോണറി ധമനികളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നു
• ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വാസകോശ എംബോളിസം ഉണ്ടാകുന്നു
• രക്തത്തിന്റെ കട്ടികൂടുന്നതിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുന്നു
• രക്തകോശങ്ങളെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ പ്ലീഹ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നു
• കണ്ണുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതിലൂടെ കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു
• രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങളാൽ തലവേദന, തലകറങ്ങൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു

ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് അമിതമായി ഉയരുമ്പോഴാണ് ഈ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുകയും, ഈ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനയ്ക്കായി ഞാൻ എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?

വിളർച്ചയോ രക്തസംബന്ധമായ മറ്റ് രോഗങ്ങളോ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. വിശ്രമിച്ചിട്ടും മാറാത്ത ക്ഷീണം, നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പടികൾ കയറുമ്പോൾ കിതക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവിൻ്റെ സൂചന നൽകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ വികസിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാവുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സൂചിപ്പിക്കാം. വിളറിയ ചർമ്മം, പ്രത്യേകിച്ച് നഖങ്ങൾ, കൺപോളകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മോണകൾ എന്നിവ കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ദിവസേനയുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യാൻ തടസ്സമുണ്ടാക്കുന്ന ക്ഷീണം
• അസാധാരണമായ ശ്വാസംമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് കിതക്കുക
• വിളറിയ ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കൺപോളകൾ
• ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുകയോ ക്രമരഹിതമാവുകയോ ചെയ്യുക
• നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയല്ലാത്ത രീതിയിൽ കൈകളും കാലുകളും തണുത്തിരിക്കുക
• ഐസ്, അന്നജം, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യേതര വസ്തുക്കൾ എന്നിവയോടുള്ള അസാധാരണമായ ആസക്തി
• അമിതമായ மாதவிடாய் അല്ലെങ്കിൽ രക്തനഷ്ടം ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങൾ
• രക്തസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• രക്തത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കരുത്. ഹീമോഗ്ലോബിൻ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതും ചികിത്സിക്കുന്നതും സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാനും എത്രയും പെട്ടെന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ചോദ്യം 1: വിളർച്ച കണ്ടെത്താൻ ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന നല്ലതാണോ?

അതെ, വിളർച്ച കണ്ടെത്താൻ ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന വളരെ മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ ഈ അവസ്ഥ സംശയിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ പരിശോധനയാണിത്. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ലിംഗഭേദത്തിനും അനുസരിച്ചുള്ള സാധാരണ അളവിൽ താഴെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉണ്ടാകുമ്പോളാണ് വിളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഈ പരിശോധന ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച ഉൾപ്പെടെ എല്ലാത്തരം വിളർച്ചയും കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും, ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും ഡോക്ടർമാർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ചോദ്യം 2: കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുമോ?

കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമായേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് സാധാരണയായി ഇതിന് ഒരേയൊരു കാരണമാകണമെന്നില്ല. കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കാരണം ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയം, തലച്ചോറ് തുടങ്ങിയ പ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കാൻ മുൻഗണന നൽകുന്നു.

മുടിനാരിഴകൾ നിലനിൽപ്പിന് അത്യാവശ്യമല്ലാത്തതിനാൽ, ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കാതെ വരാം. ഇത് മുടിക്ക് കനം കുറയുന്നതിനും, ബലഹീനമാകുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ കൊഴിയുന്നതിനും കാരണമാകും. കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കാരണം മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി ഭേദമാക്കാവുന്നതാണ്.

ചോദ്യം 3: നിർജ്ജലീകരണം ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കുമോ?

അതെ, നിർജ്ജലീകരണം നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ അളവ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതലായി കാണാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രക്തത്തിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ദ്രാവകം ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ രക്തം കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ളതാകുന്നു.

ഈ കട്ടികൂടിയ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് ഉയർന്നതായി കാണാൻ ഇടയാക്കും, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ രക്തത്തിലെ അരുണ രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ഇത് സംഭവിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത്, എന്നിരുന്നാലും അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതില്ല.

ചോദ്യം 4: ഞാൻ എത്ര ഇടവേളകളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന നടത്തണം?

നിങ്ങൾ എത്ര ഇടവേളകളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന നടത്തണം എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും അപകട ഘടകങ്ങളും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അപകട ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത ആരോഗ്യവാന്മാരായ മുതിർന്നവർക്ക്, ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത പരിശോധനയുടെ ഭാഗമായി പതിവായുള്ള വാർഷിക ശാരീരിക പരിശോധനകളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ സാധാരണയായി പരിശോധിക്കാറുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ, അതായത്,慢性 വൃക്ക രോഗം അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത மாதவிடாய் സമയങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ തവണ പരിശോധന നടത്താൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. വിളർച്ച കണ്ടെത്താനായി ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭകാലത്ത് പലതവണ ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന നടത്താറുണ്ട്.

ചോദ്യം 5: വ്യായാമം ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവിനെ ബാധിക്കുമോ?

സ്ഥിരമായ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ಹೃದಯ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യവും, ഓക്സിജൻ കാര്യക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും. അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിന് ഓക്സിജന്റെ ആവശ്യം വർധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് അല്പം ഉയർന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

എങ്കിലും, പരിശോധനയ്ക്ക് തൊട്ടുമുന്‍പ് ചെയ്യുന്ന കഠിനമായ വ്യായാമം, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനം കാരണം, നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി ബാധിച്ചേക്കാം. കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പ് കഠിനമായ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.