Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ഒരു ട്യൂമറിൽ നിന്ന് കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വ്യാപിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ആദ്യത്തെ ലിംഫ് നോഡ് നീക്കം ചെയ്യുകയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ രീതിയാണ് സെൻ്റിനൽ നോഡ് ബയോപ്സി. നിങ്ങളുടെ കാൻസറിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് നിന്ന് വരുന്ന ദ്രാവകം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന "ഗേറ്റ് കീപ്പർ" ലിംഫ് നോഡിനെ പരിശോധിക്കുന്നതായി ഇതിനെ കണക്കാക്കാം.
ഈ കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മകമായ നടപടിക്രമം, കാൻസർ യഥാർത്ഥ ട്യൂമർ സ്ഥാനത്തിനപ്പുറം വ്യാപിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർമാരെ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ രീതി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഒരു ട്യൂമർ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ഡ്രെയിനേജ് സ്വീകരിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ലിംഫ് നോഡാണ് സെൻ്റിനൽ നോഡ്. ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ഈ പ്രത്യേക നോഡ് തിരിച്ചറിയുകയും കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഇത് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരീരത്തിലുടനീളം ദ്രാവകം കൊണ്ടുപോകുന്ന ഹൈവേകളുടെ ഒരു ശൃംഖല പോലെയാണ് നിങ്ങളുടെ ലിംഫാറ്റിക് വ്യവസ്ഥ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഒരു ട്യൂമറിൽ നിന്ന് വേർപെട്ട് പോകുമ്പോൾ, അവ സാധാരണയായി ഈ വഴികളിലൂടെ അടുത്തുള്ള ലിംഫ് നോഡിലേക്ക് ആദ്യം സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഈ "സെൻ്റിനൽ" നോഡ് പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ, നിരവധി ലിംഫ് നോഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യാതെ തന്നെ കാൻസർ പടരുന്നത് ഡോക്ടർമാർക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
ഈ ലക്ഷ്യബോധമുള്ള സമീപനം നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ ശസ്ത്രക്രിയയും, നിങ്ങളുടെ കാൻസറിൻ്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിർണായക വിവരങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ തന്നെ, നൽകുന്നു. സ്തനാർബുദം, മെലനോമ, മറ്റ് ചിലതരം കാൻസറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഈ നടപടിക്രമം സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കാൻസർ നിങ്ങളുടെ ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ സെൻ്റിനൽ നോഡ് ബയോപ്സി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രോഗ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് പ്രവചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ഈ നടപടിക്രമം നിരവധി പ്രധാന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ കാൻസറിൻ്റെ ഘട്ടം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, അതായത്, എത്രത്തോളം വളർച്ച പ്രാപിച്ചു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. രണ്ടാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശസ്ത്രക്രിയ, കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങളെ ഇത് നയിക്കുന്നു.
സെൻ്റിനൽ നോഡ് ബയോപ്സി ലഭ്യമാകുന്നതിനുമുമ്പ്, കാൻസർ വ്യാപനം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും നിരവധി ലിംഫ് നോഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. ലിംഫ് നോഡ് ഡിസെക്ഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ സമീപനം, കൈകളിൽ നീർവീക്കം പോലുള്ള സ്ഥിരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സെൻ്റിനൽ നോഡ് ബയോപ്സി, ഈ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കികൊണ്ട് തന്നെ, പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു.
സെൻ്റിനൽ നോഡ് ബയോപ്സി നടപടിക്രമത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ട്യൂമറിന് സമീപം ഒരു പ്രത്യേക ട്രേസർ പദാർത്ഥം കുത്തിവയ്ക്കുകയും, തുടർന്ന് സെൻ്റിനൽ നോഡ് തിരിച്ചറിയുന്നതിന് അതിന്റെ സഞ്ചാരപാത പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ, ലബോറട്ടറി പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഈ നോഡ് നീക്കംചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഘട്ടം ഘട്ടമായി താഴെ നൽകുന്നു:
സ്ഥലത്തെയും നിങ്ങളുടെ കേസിൻ്റെ സങ്കീർണ്ണതയെയും ആശ്രയിച്ച്, ഈ മുഴുവൻ നടപടിക്രമത്തിനും സാധാരണയായി 30 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെ എടുക്കും. മിക്ക ആളുകൾക്കും അതേ ദിവസം തന്നെ വീട്ടിൽ പോകാൻ കഴിയും, ചിലപ്പോൾ കുറഞ്ഞ സമയം ആശുപത്രിയിൽ കഴിയേണ്ടി വരും.
നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം നടപടിക്രമം വിശദീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയക്ക് മുന്നോടിയായുള്ള കൂടിയാലോചനയോടെയാണ് നിങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ഭക്ഷണം, പാനീയം, മരുന്നുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഭിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ടീം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന വിശദമായ തയ്യാറെടുപ്പ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും, വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമിനെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്, അയോഡിനോടോ അല്ലെങ്കിൽ കോൺട്രാസ്റ്റ് ഡൈകളോടോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അതും പറയണം.
നിങ്ങളുടെ സെൻ്റിനൽ നോഡിൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ പാത്തോളജി റിപ്പോർട്ടിൽ വ്യക്തമായി രേഖപ്പെടുത്തും. നെഗറ്റീവ് ഫലം എന്നാൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ലെന്നും, പോസിറ്റീവ് ഫലം ലിംഫ് നോഡിലേക്ക് കാൻസർ വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങളിൽ പങ്കാളിയാകാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ സെൻ്റിനൽ നോഡ് നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി അധിക ലിംഫ് നോഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അതായത്, നിങ്ങളുടെ കാൻസർ ലിംഫാറ്റിക് വ്യവസ്ഥയിലൂടെ വ്യാപിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടില്ല, ഇത് പ്രോത്സാഹജനകമായ ഒരു കാര്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സെൻ്റിനൽ നോഡ് പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി അടുത്ത നടപടികൾ ചർച്ച ചെയ്യും. അധിക ലിംഫ് നോഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ കോശങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ചികിത്സാരീതികൾ ചേർക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ പോലും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ നേടുന്നതിൽ ഒരു മാറ്റവും വരുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കാൻസറിൻ്റെ തരം, വലുപ്പം, സ്ഥാനം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചാണ് ഡോക്ടർമാർ സെൻ്റിനൽ നോഡ് ബയോപ്സി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ട്യൂമറിൻ്റെ ചില പ്രത്യേകതകൾ ലിംഫ് നോഡിലേക്ക് വ്യാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഈ നടപടിക്രമം ആവശ്യമാണ് എന്ന് വരുത്തുന്നു.
ഈ നടപടിക്രമം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്നു:
നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ചികിത്സാ ലക്ഷ്യങ്ങളും പരിഗണിക്കുന്നു. അവർ ശസ്ത്രക്രിയ എന്തുകൊണ്ട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ പരിചരണ പദ്ധതിയിൽ ഇത് എങ്ങനെ ചേരുന്നു എന്ന് വിശദീകരിക്കും.
സെൻ്റിനൽ നോഡ് ബയോപ്സി പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയും പോലെ, ഇതിന് ചില അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. മിക്ക സങ്കീർണതകളും ചെറുതും താൽക്കാലികവുമാണ്, ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഭേദമാകും.
നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ സങ്കീർണതകൾ ഇവയാണ്:
അപൂർവമായ എന്നാൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിൽ ട്രേസർ പദാർത്ഥങ്ങളോടുള്ള അലർജി, സ്ഥിരമായ മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫെഡീമ (വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ദ്രാവക ശേഖരണം) എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ സംഘം നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും വൈദ്യ സഹായം ആവശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, കഠിനമായ വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ വീക്കം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ടീമിനെ ബന്ധപ്പെടുക. മിക്ക ആളുകളും സുഗമമായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, എന്നാൽ മുന്നറിയിപ്പ് ചിഹ്നങ്ങൾ അറിയുന്നത് ആവശ്യമായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നെങ്കിൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക:
നിങ്ങളുടെ രോഗമുക്തിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടണം. ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്കുള്ള എന്ത് ആശങ്കകളും പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അതെ, കാൻസർ നിങ്ങളുടെ ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ സെൻ്റിനൽ നോഡ് ബയോപ്സി വളരെ കൃത്യമാണ്. ഏകദേശം 95% കേസുകളിലും ഇത് കാൻസർ വ്യാപനം ശരിയായി തിരിച്ചറിയുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൻസറിനെ സ്റ്റേജിംഗിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു.
കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ, ഇതേ വിവരങ്ങൾ നൽകുനതിനാൽ, ഈ നടപടിക്രമം ലിംഫ് നോഡ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാത്തോളജിസ്റ്റ് സെൻ്റിനൽ നോഡ് നന്നായി പരിശോധിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചെറിയ അളവിലുള്ള കാൻസർ കോശങ്ങളെ കണ്ടെത്താൻ പ്രത്യേക സ്റ്റെയിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇല്ല, സെൻ്റിനൽ നോഡ് ബയോപ്സി പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, കാൻസർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിച്ചു എന്ന് അർത്ഥമില്ല. ഇത്, ഡ്രെയിനേജ് പാതയിലെ ആദ്യത്തെ ലിംഫ് നോഡിലേക്ക് കാൻസർ കോശങ്ങൾ എത്തിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ഇപ്പോഴും ആദ്യ ഘട്ട വ്യാപനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പോസിറ്റീവ് സെൻ്റിനൽ നോഡുകളുള്ള പല ആളുകളും ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും കാൻസർ കോശങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള അധിക ചികിത്സാരീതികൾ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജി ടീം ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല വീക്ഷണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 3-7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. ചില മെഡിക്കൽ സെൻ്ററുകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ സമയത്ത് തന്നെ, ഫ്രോസൺ സെക്ഷൻ അനാലിസിസ് (frozen section analysis) എന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് പ്രാഥമിക ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
പൂർണ്ണമായ പാത്തോളജി റിപ്പോർട്ട് ലഭിക്കാൻ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ എടുക്കും, കാരണം നിങ്ങളുടെ പാത്തോളജിസ്റ്റ് ടിഷ്യു നന്നായി പരിശോധിക്കുകയും അധിക പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളും ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനായി ഡോക്ടർ ഒരു ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെൻ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യും.
അധിക ശസ്ത്രക്രിയകൾ പല ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിൽ നിങ്ങളുടെ കാൻസർ തരം, ലിംഫ് നോഡുകളുടെ ഉൾപ്പെടൽ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സാ പദ്ധതി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പോസിറ്റീവ് സെൻ്റിനൽ നോഡുകളുള്ള പല രോഗികൾക്കും കൂടുതൽ വിപുലമായ ലിംഫ് നോഡ് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.
ആധുനിക കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ലിംഫ് നോഡുകളുടെ ഉൾപ്പെടലിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിന് കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ ടാർഗെറ്റഡ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അധിക ശസ്ത്രക്രിയകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജി ടീം ചർച്ച ചെയ്യും.
വ്യായാമം ഉൾപ്പെടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ മടങ്ങിവരാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ രോഗമുക്തിയെ ആശ്രയിച്ച് ഡോക്ടർ നിർദ്ദിഷ്ട മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും. മിക്ക ആളുകൾക്കും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലഘുവായ പ്രവർത്തനങ്ങളും 2-4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായ വ്യായാമവും പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയും.
സൗകര്യപ്രദമാകുമ്പോൾ മൃദലമായ ചലനങ്ങളോടെ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നില സാവധാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ ഭാഗം പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുന്നതുവരെയും ഡോക്ടർ അനുമതി നൽകുന്നതുവരെയും കനത്ത ഭാരമെടുക്കുന്നതും കഠിനമായ വ്യായാമവും ഒഴിവാക്കുക.