ംസ്ഥിമദ്ദു മെരുക്കു രിഹാബിലിട്രേഷൽന്? ലക്ഷ്യം, പ്രതിയ, വിശ്വസ്ഥത
Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ംസ്ഥിമദ്ദു മെരുക്കു രിഹാബിലിട്രേഷൽന് ഇത് ഇതര്തിന്രെ ഇല്ലാതും സ്ഥിതിയുടെ സ്വതന്ത്രത്വം വര്ധിപ്പിക്കും ഇന്നില്ലാക്കും സ്ഥാപിക്കും സ്ഥാപിക്കും ഓരു സ്ഥാപിക്കും ഓരു സ്ഥാപിക്കും പ്രോഗ്രാം ഇതാണു. ഇത് വൈദ്ധ്യ ശാസ്തര്ത്തിയും, വ്യായാമായും ശുരുക്കും ശരീരത്തിന്രെ പ്രവര്ത്തിക്കും പിര്രേണത്തിക്കും പ്രേണത്തിക്കും സഹായിക്കും കുടും ചെയ്യും.
സ്വസ്ഥാനത്തിയുടെ പ്രവാസം ഇവര്ക്കുരു വേരെ ഇരുന്നാണു, പക്ഷേ രിഹാബിലിട്രേഷൽന് ഇത് ഇതര്തിന്രെ ചെയ്യുവാനുരും സഹായം കുടുന്നു ഇതിന്രെ പ്രത്യേക്കും വിശ്വസ്തതയോടുക്കും നിര്മ്മിക്കും ചെയ്യും.
ംസ്ഥിമദ്ദു മെരുക്കു രിഹാബിലിട്രേഷൽന് ആണു?
ംസ്ഥിമദ്ദു മെരുക്കു രിഹാബിലിട്രേഷൽന് ഇത് ഇരു ംസ്ഥിമദ്ദു മെരുക്കുക്കു ശേഷം ചെയ്യും ഇത് ഇതര്തിന്രെ ചെയ്തുരുന്നു സഹായിക്കും ചെയ്യും. ഇത് പ്രതിയുടെ വിശേഷികരുടെ പ്രവര്ത്തിയെക്കും വിശേഷികരുടെ പ്രവര്ത്തിയെക്കും സഹായിക്കും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ രിഹാബിലിട്രേഷൽ തിരുത്തായുടെ പ്രോഗ്രാം ഇത് ഇരുത്തിയുടെ പ്രത്യേക്കും സഹായിക്കും ചെയ്യും. ഇത് പ്രത്യേക്കും പ്രത്യേക്കും സഹായിക്കും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ രിഹാബിലിട്രേഷൽ തിരുത്തായുടെ പ്രോഗ്രാം ഇത് ഇരുത്തിയുടെ പ്രത്യേക്കും സഹായിക്കും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്ന നാഡി നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറും ശരീരവും തമ്മിലുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്ന പ്രധാന ഹൈവേ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ പാതയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പുനരധിവാസം മറ്റ് വഴികൾ കണ്ടെത്താനും ആശയവിനിമയം നടത്താനും നീങ്ങാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ പ്രഷർ സോറുകൾ, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദ്വിതീയ സങ്കീർണതകൾ തടയുക എന്നതാണ്. കഴിയുന്നത്രയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാനും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിക്കാനും, ജീവിതത്തിൽ പൂർണ്ണമായി വീണ്ടും പങ്കെടുക്കാൻ ആവശ്യമായ ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും പുനരധിവാസം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
പരിക്കേറ്റതിനെത്തുടർന്ന് ഏതാനും ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതുകൊണ്ട്, ആദ്യകാല പുനരധിവാസം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ സമയത്തുള്ള പുനരധിവാസം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളും ജീവിതനിലവാരവും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.
സുഷുമ്ന നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ എന്ത് ചികിത്സയാണ് നൽകുന്നത്?
പുനരധിവാസ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ കഴിവുകൾ, വെല്ലുവിളികൾ, വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സമഗ്രമായ വിലയിരുത്തലോടെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ, വൈകാരിക അവസ്ഥ, പിന്തുണാ സംവിധാനം എന്നിവ വിലയിരുത്തി ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി രൂപീകരിക്കുന്നു.
പുനരധിവാസ യാത്ര സാധാരണയായി നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ഓരോ ഘട്ടവും മുൻപത്തെ ഒന്നിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യ ഘട്ടം വൈദ്യ സഹായം നൽകുന്നതിലും സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതേസമയം തീവ്രമായ പുനരധിവാസ ഘട്ടം കഴിവുകൾ നേടുന്നതിനും പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും ഊന്നൽ നൽകുന്നു.
പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നത് ഇതാ:
- ആരംഭ മൂല്യനിർണയം: നിങ്ങളുടെ ടീം നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനം, ശക്തി, സംവേദനം, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ വിലയിരുത്തുന്നു.
- ലക്ഷ്യമിടീൽ: നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനായി യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതും അർത്ഥവത്തായതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ടീമിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ചലനാത്മകത, ശക്തി, ബാലൻസ്, കൈമാറ്റ രീതികൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
- തൊഴിൽപരമായ തെറാപ്പി: വസ്ത്രധാരണം, പാചകം, ജോലി ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾക്കായി അനുയോജ്യമായ രീതികൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
- മാനസിക പിന്തുണ: വൈകാരികതയെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- ഉപകരണ പരിശീലനം: വീൽചെയറുകൾ, അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ, സഹായ സാങ്കേതികവിദ്യ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുക.
- സാമൂഹിക പുനരധിവാസം: യഥാർത്ഥ ലോക സാഹചര്യങ്ങളിൽ കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കുകയും ഡിസ്ചാർജിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
പുനരധിവാസ പ്രക്രിയ വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യകതകളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച്, ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി തുടർച്ചയായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കുന്നു.
സ്പൈനൽ കോർഡ് പരിക്ക് പുനരധിവാസത്തിനായി എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?
പുനരധിവാസത്തിനായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്, ഈ യാത്ര ക്ഷമയും പ്രതിബദ്ധതയും തുറന്ന മനസ്സും ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. വീണ്ടെടുക്കൽ ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ വഴിയിൽ ചെറിയ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നത് പ്രചോദനവും പ്രതീക്ഷയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
മാനസികമായ തയ്യാറെടുപ്പ് ശാരീരികമായ തയ്യാറെടുപ്പ് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്. ഭാവിയെക്കുറിച്ച് അമിതമായി തോന്നുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പില്ലായിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ഈ വികാരങ്ങൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ എല്ലാ വികാരങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ ടീം ഉണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ യാത്രയ്ക്കായി തയ്യാറെടുക്കാൻ ഈ പ്രായോഗിക ഘട്ടങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:
- നിങ്ങളുടെ പരിക്കിനെക്കുറിച്ചും വീണ്ടെടുക്കലിനിടയിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ടീമുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനായി ചോദ്യങ്ങളും ആശങ്കകളും എഴുതി വെക്കുക
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സ്വാതന്ത്ര്യം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും ചിന്തിക്കുക
- ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ സുഹൃത്തുക്കളെയോ ഏർപ്പാടാക്കുക
- സാധ്യമായ മാറ്റങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ വീടിൻ്റെ അന്തരീക്ഷം ഒരുക്കുക
- സമാന അനുഭവങ്ങളുള്ള മറ്റ് ആളുകളുമായോ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുമായോ ബന്ധപ്പെടുക
പുനരധിവാസം ഒരു സഹകരണ പ്രക്രിയയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ടീമുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സജീവമായ പങ്കാളിത്തവും eമാന്യമായ ആശയവിനിമയവും നിങ്ങളുടെ വിജയത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചും മുൻഗണനകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പുരോഗതി എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?
സ്പൈനൽ കോർഡ് പരിക്കുകളുടെ പുനരധിവാസത്തിലെ പുരോഗതി, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനപരമായ കഴിവുകളും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൻ്റെ അളവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന വിവിധ വിലയിരുത്തലുകളിലൂടെ അളക്കുന്നു. ചലനാത്മകത, സ്വയം പരിചരണം, ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയിലെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ടീം, മാനദണ്ഡമാക്കിയ സ്കെയിലുകളും പതിവായ വിലയിരുത്തലുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ASIA (American Spinal Injury Association) സ്കെയിൽ നിങ്ങളുടെ പരിക്കിൻ്റെ പൂർണ്ണതയും നിലയും വർഗ്ഗീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് പ്രവർത്തനപരമായ അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഈ വിലയിരുത്തലുകൾ നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്രയെക്കുറിച്ച് വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഡാറ്റ നൽകുന്നു.
പുരോഗതി പലപ്പോഴും ഒരു നേർരേഖയിലല്ല, തരംഗങ്ങളായിട്ടാണ് വരുന്നത്. ചില മേഖലകളിൽ നിങ്ങൾ വേഗത്തിലുള്ള പുരോഗതിയും മറ്റ് കഴിവുകൾ വളരെ സാവധാനത്തിലും വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഈ രീതി തികച്ചും സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റാണെന്നും ഇതിനർത്ഥമില്ല.
നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ ടീം പതിവായി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യും, നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയും ആവശ്യാനുസരണം ലക്ഷ്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. അളവുകളുടെ അർത്ഥമെന്തെന്നും അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതവുമായും ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നും മനസിലാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?
നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പരിപാടിയിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നത് പരമാവധി വീണ്ടെടുക്കലിനും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച അവസരം നൽകുന്നു. ഇതിനർത്ഥം എല്ലാ തെറാപ്പി സെഷനുകളിലും പങ്കെടുക്കുക, സെഷനുകൾക്കിടയിൽ കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കുക, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെയും വെല്ലുവിളികളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ടീമുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയം നിലനിർത്തുക എന്നിവയാണ്.
നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി ദിനചര്യയിലെ സ്ഥിരത പേശികളുടെ ഓർമ്മ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പുതിയ നാഡീ പാതകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പുരോഗതി വളരെ കുറവാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ പോലും, പതിവായുള്ള പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് പരിക്കിനോട് പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
പുനരധിവാസത്തിന്റെ വിജയത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്രയെക്കുറിച്ച് നല്ലതും എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതുമായ ഒരു മനോഭാവം നിലനിർത്തുക
- നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുക, നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതുപോലെ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക
- ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, ഇത് രോഗശാന്തിയും ഊർജ്ജ നിലയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും
- ശരിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുക, ഇത് ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു
- മാനസിക പിന്തുണയ്ക്കായി കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധം നിലനിർത്തുക
- പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുക, കാരണം ഇവ രോഗശാന്തിക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കും
- വേദന, ആശങ്കകൾ അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചടികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ടീമുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുക
വീഴ്ചകൾ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ സാധാരണ ഭാഗമാണെന്നും പരാജയത്തിന്റെ സൂചനയല്ലെന്നും ഓർക്കുക. ഈ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ ടീം പരിചയസമ്പന്നരാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് ആവശ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം ക്രമീകരിക്കും.
സുഷുമ്ന നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റവർക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പുനരധിവാസ സമീപനം ഏതാണ്?
നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ നില, വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ് ഏറ്റവും മികച്ച പുനരധിവാസ സമീപനം. എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം ഉണ്ടാകില്ല, കാരണം സുഷുമ്ന നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഓരോ പരിക്കും ആളുകളെ വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് ബാധിക്കുന്നത്, പരിക്കുകൾക്ക് സമാനതയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും.
സമഗ്രവും, വിവിധ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ളതുമായ പുനരധിവാസ പരിപാടികൾ സുഷുമ്ന നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റ ആളുകൾക്ക് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുതൽ വൈകാരിക ക്ഷേമം, സാമൂഹിക ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരവ് എന്നിവ വരെയുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും ഈ പ്രോഗ്രാമുകൾ പരിഹരിക്കുന്നു.
ആധുനിക പുനരധിവാസം തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സാരീതികളും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പ്രവർത്തനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സാരീതികൾ, പ്രവർത്തനപരമായ ചലനങ്ങളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് നാഡീ വീണ്ടെടുക്കലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന് താഴെയുള്ള സിസ്റ്റങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
പുനരധിവാസത്തിൻ്റെ സമയവും വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. വൈദ്യപരമായി സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ, പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ആശുപത്രിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ, പുനരധിവാസം ആരംഭിക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കലിന് ഏറ്റവും വലിയ അവസരം നൽകുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
മോശം പുനരധിവാസ ഫലങ്ങൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ വിജയത്തെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഈ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തടസ്സങ്ങൾ മറികടക്കാൻ തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ ഘടകങ്ങളിൽ പലതും ശരിയായ പിന്തുണയും ഇടപെടലും വഴി മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയും.
ഇൻഫെക്ഷനുകൾ, പ്രഷർ സോറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള മെഡിക്കൽ സങ്കീർണതകൾ, ചികിത്സാ സെഷനുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അധിക വൈദ്യ സഹായം ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ മന്ദഗതിയിലാക്കും. സൂക്ഷ്മമായ നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയും വിദ്യാഭ്യാസത്തിലൂടെയും ഈ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ടീം കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പുനരധിവാസ പുരോഗതിയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന സാധാരണ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- പരിക്കേറ്റ സമയത്ത് പ്രായക്കൂടുതൽ, എല്ലാ പ്രായക്കാരും അർത്ഥവത്തായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്
- വീണ്ടെടുക്കൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്ന ഒന്നിലധികം പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ
- പങ്കാളിത്തത്തിൽ ഇടപെടുന്ന കടുത്ത വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും
- പ്രക്രിയയിൽ സാമൂഹിക പിന്തുണയുടെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൻ്റെ സഹായമില്ലായ്മ
- പ്രചോദനത്തെയും രോഗശാന്തിയെയും ബാധിക്കുന്ന ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗ പ്രശ്നങ്ങൾ
- സാമ്പത്തിക സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഷുറൻസ് പരിമിതികൾ എന്നിവ പരിചരണത്തിനുള്ള പ്രവേശനം നിയന്ത്രിക്കുന്നു
- വീണ്ടെടുക്കൽ സമയപരിധിയെയും ഫലങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള യാഥാർത്ഥ്യമല്ലാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ
നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ ടീം, നിങ്ങളുടെ രോഗമുക്തിയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും പരിഹരിക്കാനും കഴിവുള്ളവരാണ്. ഈ വെല്ലുവിളികൾക്കിടയിലും വിജയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, അവർക്ക് ആവശ്യമായ വിഭവങ്ങൾ നൽകാനും, നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം പരിഷ്കരിക്കാനും, അധിക പിന്തുണ നൽകാനും കഴിയും.
തീവ്രമായതോ ക്രമാനുഗതമായതോ ആയ പുനരധിവാസമാണോ നല്ലത്?
തീവ്രമായ പുനരധിവാസ പരിപാടികൾ, കുറഞ്ഞ സമയമുള്ള തെറാപ്പി സെഷനുകളെക്കാൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വൈദ്യപരമായ സ്ഥിരതയും ഊർജ്ജ നിലയും അനുസരിച്ച് ഇതിന്റെ തീവ്രത ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പ്രവർത്തന നിലയിലേക്ക് വൈദ്യപരമായി തയ്യാറാകുമ്പോൾ, മിക്ക ആളുകൾക്കും ദിവസവും നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്.
കൂടുതൽ തീവ്രമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ, പ്രവർത്തനപരമായ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആശുപത്രി വാസം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് തീവ്രത ക്രമീകരിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ കഴിവും, സഹനശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേണം.
സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുകയും ക്ഷീണമോ പരിക്കോ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിലെ പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയോടുള്ള പ്രതികരണം നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി ടീം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും, പ്രോഗ്രാം എത്രത്തോളം നന്നായി സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് തീവ്രത ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
വൈദ്യപരമായി ഉചിതമാണെങ്കിൽ, ആദ്യകാല തീവ്രമായ പുനരധിവാസം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പരമാവധി ശേഷി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തീവ്രമായ ഒരു പ്രോഗ്രാമിനുള്ളിലെ ക്രമാനുഗതമായ പുരോഗതി, നേട്ടങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളിൽ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
അപര്യാപ്തമായ പുനരധിവാസത്തിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശരിയായ പുനരധിവാസമില്ലെങ്കിൽ, സുഷുമ്നാനാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റ ആളുകൾക്ക് വൈദ്യപരമായ സങ്കീർണതകളും, ജീവിതനിലവാരത്തിൽ കുറവും വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഉചിതമായ ചികിത്സയും, വിദ്യാഭ്യാസവും നൽകുന്നതിലൂടെ ഈ സങ്കീർണതകൾ പലപ്പോഴും തടയാനോ കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും.
അപര്യാപ്തമായ പുനരധിവാസത്തിൽ നിന്നുള്ള ശാരീരിക സങ്കീർണതകൾ ശരീരത്തിലെ ഒന്നിലധികം വ്യവസ്ഥകളെ ബാധിക്കും. സന്ധികൾക്ക് പൂർണ്ണമായ ചലനം ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ പേശികൾ ചുരുങ്ങുകയും, ഇത് സ്ഥിരമായ സ്റ്റിഫ്നെസ്സിനും, പ്രവർത്തനശേഷി കുറയുന്നതിനും കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരിയായ പുനരധിവാസം ലഭിക്കാതെ വന്നാൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ:
- വ്രണങ്ങൾ, അണുബാധയുണ്ടാകാനും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരാനും സാധ്യതയുണ്ട്
- കാലുകളിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും അത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് ജീവന് ഭീഷണിയാകുകയും ചെയ്യാം
- പേശികൾക്ക് ബലക്ഷയം സംഭവിക്കുകയും ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും
- ശ്വാസമെടുക്കുന്ന പേശികൾക്ക് ബലഹീനത സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം
- ഭാരമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കാരണം അസ്ഥി ബലഹീനതയും ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു
- ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുകയും ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ഊർജ്ജത്തെയും ബാധിക്കുന്നു
- മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ബന്ധങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന വിഷാദരോഗവും സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടലും ഉണ്ടാകാം
ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, ആശുപത്രിയിൽ വീണ്ടും പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വരുന്നതിനും, ചികിത്സാ ചിലവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിൽ പരിമിതികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ശരിയായ പുനരധിവാസം ഈ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കെതിരെ ശക്തമായ പ്രതിരോധം നൽകുന്നു.
പുനരധിവാസം വൈകിയാൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പുനരധിവാസം വൈകുന്നത്, രോഗം ഭേദമാക്കാനുള്ള ശരിയായ അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും, ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്ന പല പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും കൊണ്ടെത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും, അതിനാൽ ശരിയായ സമയത്തുള്ള ഇടപെടൽ വളരെ നിർണായകമാണ്.
പുനരധിവാസം വൈകുകയാണെങ്കിൽ, പേശികൾക്ക് ബലഹീനത സംഭവിക്കുകയും, സന്ധികൾക്ക് സ്റ്റിഫ്‌നെസ്സ് ഉണ്ടാവുകയും, ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ പിന്നീട് ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
പുനരധിവാസം വൈകുന്നതിന്റെ ചില പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾ:
- ആദ്യകാലഘട്ടത്തിലെ നാഡീ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു
- സഹായമില്ലായ്മ വളർത്തുകയും വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള പ്രചോദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
- പിന്നീട് തിരുത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അസാധാരണമായ ചലനരീതികൾ രൂപപ്പെടുന്നു
- തുടർച്ചയായ ആശ്രയത്വം കാരണം കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും പരിചരിക്കുന്നവർക്കും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു
- തടയാൻ കഴിയുന്ന സങ്കീർണ്ണതകൾ മൂലവും, ആശുപത്രി വാസം നീണ്ടുപോവുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ചെലവ് വർദ്ധിക്കുന്നു
- ജോലി, സ്കൂൾ, അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു
- കാലക്രമേണ വെല്ലുവിളികൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് വിഷാദരോഗവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
പുനരധിവാസത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ലെങ്കിലും, വൈദ്യപരമായി ഉചിതമായ സമയത്ത് തന്നെ ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന് ഏറ്റവും മികച്ച അടിത്തറ നൽകുന്നു. ചെറിയ കാലതാമസം പോലും നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളിലും ജീവിതനിലവാരത്തിലും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
എപ്പോഴാണ് ഞാൻ അധിക പുനരധിവാസ സേവനങ്ങൾ തേടേണ്ടത്?
നിങ്ങൾ പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുറവ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രാരംഭ പുനരധിവാസ പരിപാടിക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അധിക പുനരധിവാസം പരിഗണിക്കണം. പല ആളുകളും അവരുടെ ആദ്യകാല പരിക്കിന് ശേഷം മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ കഴിഞ്ഞ് "ട്യൂൺ-അപ്പ്" സെഷനുകളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്നോ പ്രയോജനം നേടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിലോ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഔപചാരികമായ പുനരധിവാസത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പുതിയ ഗവേഷണങ്ങളും ചികിത്സാ രീതികളും നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ചികിത്സ തേടിയ സമയത്ത് ലഭ്യമല്ലാത്ത ഓപ്ഷനുകൾ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ് എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഇനി പറയുന്നവ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ അധിക പുനരധിവാസ സേവനങ്ങൾ തേടുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്:
- മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ കുറവ് വരുന്നത്
- ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന പുതിയ വേദനയോ ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാകുന്നത്
- പുതിയ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്
- ജോലി, സ്കൂൾ, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടാകുന്നത്
- പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിലുള്ള വിഷാദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടാകുന്നത്
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമായേക്കാവുന്ന പുതിയ ചികിത്സാരീതികളും സാങ്കേതികവിദ്യകളും ലഭ്യമാകുന്നത്
- ആരോഗ്യത്തെയും ചലനശേഷിയെയും ബാധിക്കുന്ന രീതിയിൽ ശരീരഭാരം കൂടുകയോ ഫിറ്റ്നസ് കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നത്
നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, പുനരധിവാസ ടീമിനെയോ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടറെയോ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്. പല ആളുകളും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പുനരധിവാസം അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം നിലനിർത്താനും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.
സ്പൈനൽ കോർഡ് പരിക്ക് പുനരധിവാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ചോദ്യം 1: പൂർണ്ണമായ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റവർക്ക് പുനരധിവാസം ഫലപ്രദമാണോ?
ഉവ്വ്, പൂർണ്ണമായ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റ ആളുകൾക്ക് പുനരധിവാസം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, അപൂർണ്ണമായ പരിക്കുകളുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. പൂർണ്ണമായ പരിക്കുകൾക്ക് പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തിന് താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് സംവേദനശേഷിയോ ചലനമോ തിരിച്ചുവരാൻ സാധ്യത കുറവാണെങ്കിലും, പുനരധിവാസം ഇപ്പോഴും വലിയ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു.
പൂർണ്ണമായ പരിക്കുകളുള്ള ആളുകൾ, അനുയോജ്യമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, സഹായ സാങ്കേതികവിദ്യ, ബാധിക്കാത്ത പേശികളുടെ ശക്തി പരിശീലനം എന്നിവയിലൂടെ ശ്രദ്ധേയമായ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുന്നു. പുനരധിവാസം ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും സാമൂഹിക പങ്കാളിത്തത്തിനും അർത്ഥവത്തായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചോദ്യം 2: നേരത്തെയുള്ള പുനരധിവാസം ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?
സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റ अधिकांश ആളുകൾക്കും, ആദ്യകാല പുനരധിവാസം ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വൈദ്യപരമായി സുസ്ഥിരമായ ഉടൻ തന്നെ പുനരധിവാസം ആരംഭിക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പരമാവധി ശേഷി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും വീണ്ടെടുക്കലിന് തടസ്സമുണ്ടാക്കുന്ന സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആരംഭത്തിൽ, തീവ്രമായ പുനരധിവാസം ലഭിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് മികച്ച പ്രവർത്തനപരമായ ഫലങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ ആശുപത്രി വാസം, കൂടാതെ പുനരധിവാസം വൈകുകയോ കുറഞ്ഞതോ ആയവരെ അപേക്ഷിച്ച് സാമൂഹികപരമായ ഒത്തുചേരൽ എന്നിവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു എന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കാണിക്കുന്നു.
ചോദ്യം 3: സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റവരുടെ പുനരധിവാസം സാധാരണയായി എത്ര കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും?
ആരംഭത്തിലുള്ള ഇൻപേഷ്യന്റ് പുനരധിവാസം സാധാരണയായി 2-4 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, എന്നാൽ മൊത്തത്തിലുള്ള പുനരധിവാസ പ്രക്രിയ ഒരു വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ തുടരും. നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ അളവ്, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം വേഗത്തിൽ മുന്നേറുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇത്.
ഇൻപേഷ്യന്റ് പുനരധിവാസത്തിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്ത ശേഷം പല ആളുകളും ഔട്ട്‌പേഷ്യന്റ് തെറാപ്പി തുടരുന്നു. ചിലർ കമ്മ്യൂണിറ്റി അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസരിച്ച് കൂടുതൽ തീവ്രമായ പുനരധിവാസ സെഷനുകൾക്കായി മടങ്ങിവരികയും ചെയ്യുന്നു.
ചോദ്യം 4: എനിക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് പുനരധിവാസം തുടരാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, നിരവധി പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്ന് തുടരാവുന്നതാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഹോം എക്സർസൈസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഔപചാരിക തെറാപ്പി സെഷനുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി പരിശീലിക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ടെക്നിക്കുകളും നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി ടീം പഠിപ്പിക്കും.
ചലനപരിധിയിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, ശക്തി പരിശീലനം, ട്രാൻസ്ഫർ പരിശീലനം, ദൈനംദിന ജീവിത നൈപുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഹോം പുനരധിവാസത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പരിശീലനം ലഭിച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്കുള്ള മേൽനോട്ടം നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ചോദ്യം 5: സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റവരുടെ പുനരധിവാസത്തിന് ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയുണ്ടോ?
മെഡിക്കൽ ആവശ്യമായ സ്പൈനൽ കോർഡ് പരിക്ക് പുനരധിവാസം, മെഡികെയർ, മെഡികെയ്ഡ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള பெரும்பாலான ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാനുകൾ കവർ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കവറേജ് പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ കവർ ചെയ്യുന്ന സേവനങ്ങളുടെ കാലാവധിക്കോ തീവ്രതക്കോ പരിമിതികളുണ്ടാകാം.
ഇൻഷുറൻസ് കവറേജിനെക്കുറിച്ച് അറിയാനും ലഭ്യമായ വിഭവങ്ങൾ നേടാനും സഹായിക്കുന്നതിൽ വിദഗ്ധരായ സോഷ്യൽ വർക്കർമാരും കേസ് മാനേജർമാരും നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ ടീമിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും ഒപ്റ്റിമൽ കെയറിനായി കൂടുതൽ കവറേജ് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ഓപ്ഷനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.